Olyckligt förhållande: 25 drag av sorglig kärlek & Lögner du berättar själv

Är du i ett olyckligt förhållande? Om du är det, lär dig om lögnerna du berättar för dig själv, tecknen på ett giftigt partnerskap och vad du bör göra.

Du blir kär för första gången i ditt liv. Du förväntar dig att det ska vara allt som de säger att det är i filmerna - inte ett olyckligt förhållande. Du vill att det ska vara passionerat, romantiskt och fullt av livsglädje!

Men till din bestörtning verkar det inte vara perfekt.

Och nästa person du dejtar med kommer, och nästa, och de verkar inte heller perfekta för dig.

Så vad gör du?

Ska du bara stå ut med ett förhållande som inte är perfekt för att du börjar tro att du inte kan hitta någon som är kompatibel, förstående eller kärleksfull?

[Läs: 16 vanliga relationstips du hör varje dag som kommer att förstöra ditt kärleksliv]

En relation ska få dig att känna bättre om dig själv. Det ska aldrig tynga dig eller få dig att känna dig olycklig. Och om du befinner dig i ett förhållande som gör dig olycklig och trött, är det bättre att du är ensam!

Varför bosätter vi oss i olyckliga relationer?

Den största anledningen till att vi bosätter oss i olyckliga relationer är att vi är för rädda för att uppleva resten av våra liv ensamma. Som människor, och som sociala varelser, längtar vi ständigt efter social, fysisk och sexuell intimitet hela tiden.

Och tanken på att vara ensam gör ossom dina förhoppningar, drömmar, rädsla och osäkerhet är saker som skapar närhet mellan människor. När ett par saknar känslomässig intimitet glider de isär och förhållandet blir olyckligt.

3. Själviskhet

När du är i ett förhållande kan ingen av personerna vara självisk. Istället måste det finnas en balans. Båda personerna måste sätta den andra personens behov åtminstone lika med – om inte tidigare – deras egna för att den ska vara lycklig.

Så, om du alltid sätter dina behov och önskemål först utan att ta hänsyn till din partners, kommer det att leda till ett olyckligt förhållande. Ge och ta ska vara lika och ömsesidigt. [Läs: Osjälvisk kärlek och 18 egenskaper som skiljer den från självisk kärlek]

4. Narcissism

Narcissism är en extrem form av själviskhet. En narcissist bryr sig bara om sina egna behov och de försöker få den andra personen att känna sig dum och dum. De kommer att tända på dig och det kommer förmodligen att leda till någon form av övergrepp.

Så, om det finns någon nivå av narcissism i ditt förhållande, kommer det definitivt att vara olyckligt. Ingen kan ha ett sunt partnerskap med en person som är en narcissist. Det är helt enkelt omöjligt. [Läs: 20 tecken på ett narcissistiskt förhållande som kommer att förstöra dig långsamt]

5. Försummelse

När människor kommer in i relationer blir de många gånger lata. De slutar anstränga sig för att få det att fungera. Men relationer är som växter – omdu inte vattnar och matar dem, de kommer att dö av vanvård. Så du kan inte bli "bekväm". Du måste alltid anstränga dig.

Vad detta betyder är att du bör ha regelbundna dejtkvällar, långa samtal, känslomässig och fysisk intimitet. Allt detta kräver arbete, men det är värt det.

Du kan inte bara spela tv-spel eller titta på TV 24/7 och ignorera din partner om du vill ha ett lyckligt förhållande. [Läs: 24 sorgliga tecken och konsekvenser av känslomässig försummelse i ett förhållande]

6. Ekonomi

Hur människor hanterar pengar kan vara en stor faktor för hur lycklig eller olycklig ett förhållande är. Många människor lever lön till lön. Så om du är i ett förhållande där en av er är en spenderare och den andra är en sparare, kommer detta att skapa många problem.

När två personer inte är på samma sida om hur deras pengar används, kommer det att orsaka mycket bråk och stress. Den som spenderar kan få paret i stora skulder och kan behöva försätta sig i konkurs. Denna stress på relationen kan bli giftig. [Läs: Hur man pratar om pengar med din partner utan att bråka om det]

7. Fusk

I ett monogamt förhållande finns det inget utrymme för fusk. Det är hela poängen med att vara i ett engagerat partnerskap – att vara med en person.

Så, när en eller båda personerna kliver ur förhållandet och har en affär med någon annanbakom varandras ryggar, vilket definitivt leder till ett olyckligt förhållande.

Fusk är svårare att definiera nuförtiden också. Du har känslomässigt fusk och mikrofusk som suddar ut gränserna för acceptans. Men om du eller din partner döljer något för den andre, så är detta inte hälsosamt för förhållandet. [Läs: Mikrofusk – vad det är och tecken på att du oavsiktligt gör det]

8. Att ljuga

Precis som att fusk är oacceptabelt, så är det att ljuga. Vilken typ av lögn som helst är ett svek mot din partner. Men om det blir kroniskt så är det ännu giftigare för relationen. Även att "ljuga genom underlåtenhet" anses vara skadligt för paret.

Även om det bara är en liten vit lögn kan du fortfarande åka fast. Lögner kommer alltid fram någon gång. Ingen kan undertrycka en lögn för alltid. Och sedan när du ser lögnerna, då bryts förtroendet. Förtroende är grunden för ett hälsosamt förhållande, så om det är borta kommer det definitivt att bli giftigt. [Läs: Ligga i ett förhållande – 15 steg för att konfrontera en lögn och läka kärleken]

9. Övergrepp

Övergrepp är inte bara fysiskt som att slå och slå en person. Det finns även känslomässiga och psykiska övergrepp som kan hända. Vad det betyder är att om en av partnerna berättar för den andra hur hemska de är och de hatar dem, så är det övergrepp. Att kalla och förnedra dem är helt oacceptabelt.

Vanligtvis känslomässigtoch psykisk misshandel kommer först i ett olyckligt förhållande. Sedan kommer det fysiska övergreppet senare. Det är en utveckling som kan ske långsamt eller snabbt.

Men alla former av övergrepp är absoluta deal breakers i ett förhållande. Så om du upplever detta har du definitivt ett olyckligt förhållande. [Läs: 21 stora tecken på känslomässig misshandel som du kanske ignorerar just nu]

Blir du dig i ett olyckligt förhållande med någon av dessa ursäkter?

Det enklaste sättet att veta om du är att bosätta sig i ett förhållande är genom att fråga dig själv om du är olycklig i ditt förhållande.

Det kan verka egoistiskt, speciellt om din partner verkar vara den idealiska partner som alla letar efter. Men i slutändan är allt som spelar roll om ni båda är kompatibla med varandra.

Ibland kan två perfekta personer inte mötas och skapa en perfekt relation eftersom det finns mer att älska än bara fullkomlighet. I själva verket kan ni båda vara lyckligare och bättre ställda med flisade kanter så länge ni båda passar ihop perfekt som två intilliggande pusselbitar! [Läs: De 20 typerna av älskare som finns i världen]

Det är läskigt att konfrontera ett problem som ett olyckligt förhållande eller äktenskap, särskilt när du inte kan förutsäga ett lyckligt slut som ett resultat av ditt samtal.

Men att konfrontera problemet kan åtminstone ge er båda en chans att sökalycka. Konfrontationen kan hjälpa er båda att förstå varandra bättre och älska varandra bättre. Eller i värsta fall kan det avsluta ditt förhållande och tvinga dig att börja ett nytt liv med nya förhoppningar och nya drömmar.

Och egentligen, hur dålig kan en andra chans till ett nytt lyckligt liv vara. ?!

[Läs: Det sista försöket att försöka fixa ett förhållande som faller samman]

Att bosätta sig i ett olyckligt förhållande kan tyckas vara det lätta att göra. Men om du inte fixar det eller bestämmer dig för att gå ut snart, kommer du alltid att leva i ånger. Och en dag kan det vara för sent att vrida tillbaka tiden hur mycket du vill.

Många relationer drar sig smärtsamt långt över utgångsdatumet, bara för att det är så mycket lättare att bara stå ut med något du känner till med än att ge sig ut på okänt territorium.

Vi älskar trots allt bekantskap och avskyr nya omgivningar såvida vi inte är på ett virvelvindsäventyr eller en semester.

Hoppet och rädslan att hitta den perfekta

Bara för att du lever i ett dåligt förhållande betyder det inte att du är förvisad till en kärlekslös värld av olycka för alltid.

Du kanske bara inte har hittat den ännu eftersom du inte har letat på rätt ställen.

Eller kanske, du och din älskare har inte riktigt försökt förstå varandra genom effektiv kommunikation och förståelse. [Läs: Hur man kommunicerar i ett förhållande – 16 steg till ett mycket bättre kärleksliv]

Kom ihåg att du är olycklig i ditt förhållande eftersom du väljer att förbli olycklig. Det är för att du väljer att torka dina tårar i hemlighet och borsta ditt elände under mattan.

Du måste förstå att du inte är ett misslyckande bara för att ditt förhållande Hur länge ska du dejta innan du förlovar dig? 17 tecken på ditt svar tar slut eller går ingenstans. Det betyder bara att ni båda inte har kunnat förstå varandra, eller är inkompatibla med var och enannat.

Och det bästa här är att du har ett val, ett alternativ att söka lycka och leva ett lyckligt liv, eller binda dig till en sten som du vet så småningom kommer att sjunka till botten och dra dig med det. [Läs: 15 typer av giftiga relationer som kommer att förstöra ditt liv]

16 lögner du säger till dig själv när du bosätter dig i ett olyckligt förhållande

Det är lätt att veta när du är på väg i en dålig romans. Allt du behöver göra är att fråga dig själv om du är olycklig i ditt förhållande, så får du ditt svar. Använd dessa tecken för att verkligen ta reda på om du sätter dig i ett förhållande som känns mer som en börda än en lycklig flykt.

Och när du har fått ditt svar, försök att komma runt de negativa problemen med din partner, eller samla ditt mod och erkänna för dem att du helt enkelt inte är lycklig i förhållandet längre! [Läs: De ärliga anledningarna till att så många par glider isär med tiden]

Läs dessa ursäkter och tecken, och om du märker att du använder dem ofta för att trösta och övertyga dig själv om att det är bättre att stanna kvar i en olyckligt förhållande, stora chanser är att du redan är olycklig och alldeles för feg för att konfrontera din partner om det.

1. Mitt förhållande är inte det värsta

Du vet att du är missnöjd och olycklig i förhållandet, men du övertygar dig själv hela tiden om att ditt liv inte är så dåligt eftersom det finns så många andra som ärlever genom ett förhållande som är mycket värre än ditt.

2. Inte den bästa, men tillräckligt bra för mig

Du INFJ-förälderns styrkor (och utmaningar). är med din partner för att de är med dig.

De har bestämt sig för att hålla kvar med dig, och för dig är den anledningen tillräckligt bra för att uthärda förhållandet, även om det innebär en livstid av olycka och missnöje. [Läs: De enkla stegen för att återuppta den förlorade gnistan i alla relationer]

3. Jag tror att jag kan lösa det

Du vet att du är olycklig, och ändå gör du ingenting för att försöka fixa förhållandet. Du och din partner glider sakta isär, men du övertygar dig själv genom att säga att du har sett att värre relationer har fungerat *drar ut på tiden*, så varför kan inte dina träna... så småningom?

4. Jag är säker på att min partner kommer att förändras en dag

Om din partner inte kan förändras för dig idag, vad får dig att tro att din partner kommer att förändras till det bättre imorgon?

Varför står du ut med någon som behandlar dig respektlöst och tar dig för given när du skulle kunna få ett mycket bättre liv, utan den här personen eller med någon mycket bättre? [Läs: Hur din självrespekt påverkar hur din partner ser dig]

5. Min tid kommer

Du håller kvar med din älskare, i ständig förhoppning om att du så småningom kan stöta på någon bättre någon gång. Och tills dess har du bestämt dig för att klara av stormen och stå ut med ditt förhållande *tillsdu hittar det näst bästa*.

6. Jag kan hantera det här

Poängen här är inte om du kan hantera ett olyckligt förhållande. Den stora frågan du måste ställa dig själv är varför du väljer att ta itu med det om du är säker på att du inte är nöjd med det?

Livet är för kort för att fylla det med martyrskap och olycka för en förlorad sak, och det måste du komma ihåg. [Läs: Martyrkomplexet – Hur du känner igen tecknen på martyrsyndrom hos dig själv]

7. Jag är ledsen för min partner

Du känner dig skyldig för att du ens tänker på att lämna din älskare och gå ifrån dem. Du känner dig ledsen för din partner och vill inte såra deras känslor. När allt kommer omkring vet du att din partner skulle falla sönder utan att ha dig i sitt liv.

Och så väljer du att ignorera dem mentalt, undvika att ha konversationer med dem och bara stanna själv när du kommer hem. Så är det verkligen ditt välvilliga val, att ignorera dem helt istället för att gå ifrån dem? [Läs: 20 tecken för att känna igen en självisk person och åtgärder för att hindra dem från att skada dig]

8. Tiden kommer att läka allt

Och hur länge har du väntat på? Tiden täcker ett ärr, men det är kommunikation som läker, speciellt i relationer.

Om du vill fixa något måste du ta med dig alla de känslor som drev er båda isär ute i det fria. Och i ett förhållande, alltdetta börjar med kommunikation. Om du verkligen vill läka ett förhållande, försök att prata öppet med varandra.

9. Jag är för van vid min partner

Många av oss använder den här ursäkten för att utstå ett dåligt, sorgligt och olyckligt förhållande. Du har levt genom ett dåligt förhållande så länge att ett lyckligt liv inte verkar spela någon roll längre.

Du tror att du är förbannad till ett dåligt förhållande, och du har inget annat val än att uthärda det eftersom du ändå är för van vid försummelsen och sorgen.

Stämmer det inte? Tänk på alla de par som inte har sex längre för att de har "tappat intresset" för det. Verkligen? Hur ogillar två personer som puckel som kåta kaniner för ett decennium sedan sex helt plötsligt? Det här är konditionering och att bosätta sig i ett dåligt förhållande – inget annat *om inte, naturligtvis, det finns ett medicinskt tillstånd bakom det*. [Läs: De subtila tecknen på ett kärlekslöst olyckligt äktenskap]

10. Jag vill inte vara ensam

Du är livrädd för att vara ensam. Vad händer om du gör slut och inte hittar någon annan? Tänk om det blir det ökända fallet att hoppa ur stekpannan och in i elden?

Detta är något du måste fråga dig själv. Hur olycklig är du just nu i ditt förhållande? Och skulle du hellre vara ensam och lycklig, eller skulle du välja att leva genom en dålig och olycklig relation med huvudet fullt av "tänk om..."

11. Sexet ärbra

Sexet är fantastiskt, men förhållandet suger. Om du upplever det här knepiga problemet är förhållandet förmodligen fortfarande nytt och fräscht, vilket gör det lättare att gå ifrån.

Nu måste du verkligen fråga dig själv om du tittar på relationen med långsiktighet i åtanke. Skulle du vara nöjd med någon som är känslomässigt oförenlig med dig? [Läs: Lust vs kärlek – 21 tecken för att veta exakt vad ni känner för varandra]

12. Hur är det med våra barn/åtaganden/drömmar?

Du har att göra med dem just nu, och du kommer att lära dig att hantera dem även om du bestämmer dig för att dela med din partner.

Kom ihåg att dina barn inte är så naiva som du kanske tror, ​​och stora chanser är att de redan påverkas negativt av hur du och din make argumenterar eller behandlar varandra.

13. Jag är redan gift/förlovad/engagerad

Så, du har tagit ett steg och nu har du kalla fötter, eller kanske har insikten äntligen drabbat dig. Du kan inte fördröja det oundvikliga för alltid. Och det är Dejtingåldersregel: Vad är ett acceptabelt åldersgap för ett par? bättre att konfrontera problemet idag än att skjuta bort det till senare.

Prata om dina olikheter och dina tankar med din partner, och fixa förhållandet eller gå därifrån. [Läs: Rätt sätt att släppa en relation som är dålig för dig]

14. En relation handlar om kompromisser

I ett dåligt, olyckligt förhållande är ordet kompromiss definitivt en felaktig benämning. Aförhållande innebär kompromisser, men det innebär kompromisser som görs villigt för varandra, av båda älskande.

Om du märker att du ger hela tiden och ser att din partner gör allt, är det bara en tidsfråga innan du börjar känna dig använd i förhållandet. [Läs: 19 tecken på en tagare i ett förhållande – Är du en givare eller tagare?]

15. Jag är ekonomiskt beroende av min partner

Det här är knepigt, eftersom du kan behöva din partner för dina ekonomiska medel. Men det är också oetiskt eftersom du använder din partner för dina egna själviska medel.

Om du inte älskar din partner måste du berätta för dem att förhållandet inte fungerar och att du måste lämna. Hitta ett sätt att sortera dina ekonomiska problem, och se till att du alltid har några pengar sparade för en nödsituation som denna i framtiden. [Läs: 14 pigga steg för att bli oberoende i ett förhållande och älska bättre]

16. Jag kan inte se min partner med någon annan om vi gör slut

Då måste du lära dig att undvika din partner! Om den enda anledningen till att du fortfarande dejtar någon är att du inte kan stå ut med tanken på att se dem med någon annan, visar det hur galet du är kär i dem, och ändå hur illa de behandlar dig . [Läs: Varför du aldrig bör göra din partner till din prioritet när du bara är ett alternativ för dem]

Det finns inget du kan göra för att fixaen relation När livet inte är allt Valpar & Rainbows Vad är du tacksam för? med någon som väljer att ta dig för given. Det bästa du kan göra är att hitta sätt att blockera dem från ditt liv när de förvandlas till ditt ex. [Läs: Power trip – Handlar psykologin om att blockera någon mer om ditt eget ego?]

Vad gör ett olyckligt förhållande?

Om du fortfarande inte är säker på om du är olycklig förhållande, leta sedan efter dessa tecken på att du är. [Läs: Vad är ett giftigt förhållande? 16 tecken för att känna igen det och komma ut]

1. Slåss

Ingen gillar att slåss, men det är oundvikligt när du har två eller flera personer tillsammans. Konflikt i och för sig är inte nödvändigtvis dåligt, det är hur du hanterar det som spelar roll.

Om ni skriker, skriker och ropar på varandra så är det giftigt. Det är nu du ska arbeta dig igenom problem. Istället bör du se dig själv som ett team och arbeta tillsammans mot lösningar. Du bör också hålla dig lugn och rationell. [Läs: Är relationsbråk normala? 15 tecken på att ni båda slåss alldeles för ofta]

2. Brist på intimitet

Intimitet är avgörande för en lycklig romantisk relation. Och med intimitet menar vi både fysisk och känslomässig. Fysisk intimitet går utöver sex, även om 13 alla hjärtans dag-kort som introverta faktiskt kan falla för det är en enorm komponent. Det inkluderar också handhållning, gos och kramar. [Läs: Brist på tillgivenhet och intimitet i ett förhållande – är det dags att gå därifrån?]

Känslomässig intimitet uppstår när man pratar med varandra. Talande