16 نقل قول که افراد بسیار حساس فوراً با آنها ارتباط برقرار می کنند

افراد بسیار حساس (HSP) از ظرافت های محیط خود بسیار آگاه هستند. حساسیت آنها به آنها مزیتی باورنکردنی می دهد، اما همچنین به این معنی است که می توانند به راحتی تحت تأثیر زندگی روزمره قرار گیرند. حدود 15 تا 20 درصد از جمعیت بسیار حساس هستند - آیا شما؟ اگر هستید، فوراً با این 16 نقل قول ارتباط برقرار خواهید کرد:

1. "افراد بسیار حساس اغلب به عنوان افراد ضعیف یا کالاهای آسیب دیده تلقی می شوند. احساس شدید نشانه ضعف نیست، علامت تجاری انسان واقعاً زنده و دلسوز است. این همدلی نیست که شکسته می شود، این جامعه است که ناکارآمد و از نظر عاطفی ناتوان شده است. هیچ شرمی در بیان احساسات واقعی خود وجود ندارد. کسانی که در مواقعی به‌عنوان «مشکلات داغ» یا «مشکلات بیش از حد» توصیف می‌شوند، همان تار و پود چیزی هستند که رویا را برای جهانی مهربان‌تر و انسانی‌تر زنده نگه می‌دارد. هرگز خجالت نکشید که اجازه دهید اشک هایتان نوری در این دنیا بتابد.» — Anthon St. Maarten , Divine Living: The Essential Guide to True Detiny You

2. «به نظر می رسد قلب من از دستمال کاغذی ساخته شده است. ای کاش دنیا با ظرافت بیشتری با آن برخورد می کرد.» — Richelle E. Goodrich

3. با این حال، ما یک توافق بسته هستیم. خصیصه حساسیت ما به این معنی است که محتاط و درونی خواهیم بود و به زمان بیشتری برای تنهایی نیاز داریم. از آنجا که افراد بدون این ویژگی (اکثریت) آن را درک نمی کنند، ما را ترسو، خجالتی، ضعیف یا آن می دانند.بزرگترین گناه از همه، غیرقابل معاشرت از ترس این برچسب ها، سعی می کنیم شبیه دیگران باشیم. اما این باعث می شود که ما بیش از حد تحریک شده و مضطرب شویم. سپس این باعث می شود که ما ابتدا توسط دیگران و سپس توسط خودمان برچسب روان رنجور یا دیوانه شویم. — Elaine N. Aron ، Person بسیار حساس: چگونه وقتی دنیا بر شما غلبه می کند پیشرفت کنید

4. "حساس بودن خوب است، اما زندگی روزمره را دردناک می کند." — Marisha Pessl ، موضوعات ویژه در فیزیک بلایا

5. «چگونه احساس اضطراب و ترس فلج کننده را توضیح می دهید؟ من نمی توانم به آن سوالات پاسخ دهم. این فقط یک احساس است که "آیا من دیوانه هستم؟" آیا من آنقدر حساس هستم که بتوانم در این دنیا باشم؟” این احساس که دنیا در حال حاضر برای من خیلی پیچیده است و احساس نمی کنم به اینجا تعلق دارم. اما می گذرد، و خوشبختانه امروز به خاطر همه چیزهای خوب زندگی ام احساس برکت می کنم.» — وینونا رایدر

6. "من فوق العاده حساس هستم. من می توانم با افتادن یک کلاه گریه کنم ... هر چیزی من را ناراحت می کند. من همیشه گریه میکنم. من هم وقتی خوشحالم گریه می کنم.» — مندی مور

7. یک معلم مدیتیشن یک بار داستان مردی را تعریف کرد که نمی خواست با استرس زندگی کاری نداشته باشد، بنابراین به غاری رفت تا تا آخر عمر شبانه روز مدیتیشن کند. اما به زودی دوباره بیرون آمد، در حالی که از صدای چکیدن آب در غار خود دچار ناراحتی شدید شد. اخلاقی این است که، حداقل تا حدی،استرس ها همیشه وجود خواهند داشت، زیرا ما حساسیت خود را با خود می آوریم. چیزی که ما نیاز داریم روش جدیدی برای زندگی با عوامل استرس زا است.» — Elaine N. Aron ، Person بسیار حساس: چگونه وقتی دنیا شما را تحت تأثیر قرار می دهد پیشرفت کنید

8. من نسبت به تعاملاتی که با مردم دارم بسیار حساس هستم. خواه یک نگاه لحظه ای در آسانسور باشد، یا یک مکالمه عمیق فلسفی در هنگام شام، یا یک برس در یک کافه، من احساس می کنم (گاهی به طرز طاقت فرسایی) از مبادلات ظریفی که به ظاهر مهربانانه بین ما به عنوان کشتی های انسانی می گذرد، هماهنگ و متاثر می شوم. همدلی حساس به عنوان یک هنرمند چیز زیبایی است و کنجکاوی عمیقی 9 دلیل برای سفر یک آزمون عالی برای سازگاری است را در مورد اینکه چرا کارهایی را که انجام می‌دهیم، تقویت می‌کند.» - آلانیس موریست

9. "یک سوء تفاهم رایج وجود دارد که احساسات باعث می شود ما غیر منطقی فکر کنیم. اما تفکر علمی اخیر که توسط روانشناس روی باومایستر و همکارانش بررسی شده است، احساسات را در مرکز خرد قرار داده است. یکی از دلایل این است که بیشتر احساسات پس از یک رویداد احساس می شود، که ظاهراً به ما کمک می کند آنچه را که اتفاق افتاده به یاد بیاوریم و از آن بیاموزیم. هر چه بیشتر از یک اشتباه ناراحت شویم، بیشتر به آن فکر می کنیم و دفعه بعد می توانیم از آن اجتناب کنیم. هر چه از یک موفقیت بیشتر خوشحال باشیم، بیشتر در مورد آن و اینکه چگونه آن را انجام دادیم فکر می کنیم و صحبت می کنیم و باعث می شود که بیشتر بتوانیم آن را تکرار کنیم." — Elaine N. Aron , The Highly Sensitive Person: How toوقتی دنیا بر شما چیره شد رشد کنید

10. «ذهن خلاق واقعاً در هر زمینه ای چیزی بیش از این نیست: موجودی انسانی که به طور غیرعادی و غیرانسانی حساس متولد شده است. برای آنها یک لمس یک ضربه است، یک صدا یک سر و صدا، یک بدبختی یک تراژدی، یک شادی یک خلسه، یک دوست یک عاشق، یک عاشق یک خدا، و یک شکست مرگ است. به این ارگانیسم بی‌رحمانه لطیف، ضرورت بی‌رحمانه خلق کردن، خلق کردن، خلق کردن را بیفزایید، تا بدون خلق موسیقی یا شعر، یا کتاب یا ساختمان یا چیزی معنادار، نفسشان قطع شود... آنها باید خلق کنند، باید بیرون بریزند. ایجاد. با یک فوریت عجیب، ناشناخته و درونی، آنها واقعاً زنده نیستند، مگر اینکه خلق کنند.» — پرل باک ، زمین خوب

11. «همه HSP ها بنا به تعریف خلاق هستند. بسیاری خلاقیت خود را به دلیل اعتماد به نفس پایین زیر پا گذاشته اند. بسیاری دیگر قبل از اینکه بتوانند در مورد آن باخبر شوند، آن را برایشان له کردند. اما همه ما آن را داریم... یکی از بهترین راه‌ها برای معنادار کردن زندگی برای HSP استفاده از این خلاقیت است. — Elaine N. Aron ، خبرنامه Comfort Zone

12. "اوه لطفا مراقب من باشید/من حساسم/و دوست دارم همینطور بمانم." — از آهنگ "I'm Sensitive" از Jewel

13. من سریع‌تر از برخی دیگر به حداکثر می‌رسم، بنابراین این وظیفه من است که در طول روز برای استراحت‌های کوچک برنامه‌ریزی کنم و به اندازه کافی بخوابم. تقریباً بر من واجب است که مطمئن شومبه شیوه ای بسیار خشن مراقب باش تا بتوانم به نوشتن ادامه دهم و کسی باشم که می خواهم.» - آلانیس موریست

14. "جنگجویان واقعی در این دنیا کسانی هستند که جزئیات روح دیگری را می بینند. آنها شفافیت پشت دیوارهایی را می بینند که مردم می کشند. آنها در میدان جنگ زندگی می ایستند و شفافیت قلب خود را آشکار می کنند تا دیگران بتوانند روز را با امید به پایان برسانند. آن‌ها روح‌های حساسی هستند که می‌دانند قبل از اینکه نور باشند، ابتدا باید سوختگی را احساس کنند.» — شانون ال. آلدر

15. "یادگیری به عنوان یک روح بسیار حساس، شکوفا شدن، چالش هایی را به همراه دارد. اگر حساس هستید، احتمالاً سال‌ها در تلاش برای غلبه بر این ویژگی، آموزش انباشته کرده‌اید، زیرا با جامعه «تناسب» ندارید. و در عین حال بسیار حساس بودن بخش حیاتی شماست. اولین قدم برای شکوفایی به عنوان یک روح حساس، درک و پذیرش ویژگی خود است. اکنون این را بشنوید: مطلقاً هیچ مشکلی با شما وجود ندارد. شما فقط متفاوت هستید. همانطور که یکی از مشتریان من می گوید، حساسیت بالا هم یک هدیه است چرا او از من درخواست نمی کند؟ 27 دلیل & چگونه او را وادار به حرکت کنیم و هم مسئولیت. — Jenna Avery مربی زندگی HSP

16. "فرد بسیار حساس یک ماموریت مهم دارد، و آن این است که به عنوان تعادلی برای رفتار تهاجمی‌تر برخی از افراد غیر HSP که از سیاستی نه چندان مهم در قبال انسان‌ها، حیوانات و مادر طبیعت دفاع می‌کنند، عمل کند." ― تد زف ، افراد بسیار حساسراهنمای بقا: مهارت های ضروری برای زندگی خوب در دنیایی که بیش از حد تحریک کننده است

آیا از این مقاله لذت بردید؟ در خبرنامه ما برای HSP ها مشترک شوید تا داستان های بیشتری از این قبیل دریافت کنید.

این را بخوانید: 12 چیزی که یک فرد بسیار حساس به آن نیاز دارد