16 Quotes Highly Sensitive People Will Instant Relate To

Highly sensitive people (HSPs) ay sobrang kamalayan sa mga subtlety sa kanilang kapaligiran. Ang kanilang pagiging sensitibo ay nagbibigay sa kanila ng isang hindi kapani-paniwalang kalamangan, ngunit nangangahulugan din ito na maaari silang madaling mapuspos ng pang-araw-araw na buhay. Humigit-kumulang 25 Dahilan na Tinanggihan Ka Niya Ngunit Nagiging Interesado Pa rin & Paano Basahin ang Kanyang Isip 15 hanggang 20 porsiyento ng populasyon ay lubhang sensitibo—ikaw ba? Kung oo, agad kang makakaugnay sa 16 na quotes na ito:

1. "Ang mga taong sobrang sensitibo ay madalas na itinuturing na mahina o nasirang mga kalakal. Ang matinding pakiramdam ay hindi sintomas ng kahinaan, ito ang tatak ng tunay na buhay at mahabagin. Hindi ang empath ang nasira, ang lipunan ang naging dysfunctional at emotionally disabled. Walang kahihiyan sa pagpapahayag ng iyong tunay na damdamin. Yaong mga minsang inilalarawan bilang isang 'mainit na gulo' o nagkakaroon ng 'masyadong maraming isyu' ang mismong tela ng kung ano ang nagpapanatili sa pangarap para sa isang mas mapagmalasakit, makataong mundo. Huwag mong ikahiya na hayaang magliwanag ang iyong mga luha sa mundong ito." ― Anthon St. Maarten , Banal na Pamumuhay: Ang Mahalagang Gabay sa Iyong Tunay na Tadhana

2. “Parang tissue paper ang puso ko; Sana ay hawakan ito ng mundo nang mas maselan." ― Richelle E. Goodrich

3. “Gayunpaman, package deal kami. Ang ating katangian ng pagiging sensitibo ay nangangahulugan na tayo ay magiging maingat din, sa loob, na nangangailangan ng karagdagang oras na mag-isa. Dahil ang mga taong walang katangian (karamihan) ay hindi naiintindihan iyon, nakikita nila tayo bilang mahiyain, mahiyain, mahina, o ganoon.pinakamalaking kasalanan sa lahat, hindi nakakasalamuha. Dahil sa takot sa mga label na ito, sinisikap naming maging katulad ng iba. Ngunit iyan ay humahantong sa ating pagiging sobra-sobra at pagkabalisa. Kung gayon, tinatawag tayong neurotic o baliw, una ng iba at pagkatapos ay sa pamamagitan ng ating sarili. ― Elaine N. Aron , Ang Lubos na Sensitibong Tao: Paano Umuunlad Kapag Dinaig ka ng Mundo

4. "Ang pagiging sensitibo ay mabuti, ngunit ginagawa nitong pang-araw-araw na pamumuhay-buhay-sa halip masakit." ― Marisha Pessl , Mga Espesyal na Paksa sa Calamity Physics

5. "Paano mo maipapaliwanag ang mga damdamin ng pagkabalisa at paralisadong takot? Hindi ko masagot ang mga tanong na iyon. Ito ay isang pakiramdam lamang ng 'Baliw ba ako? Masyado ba akong sensitibo para mapunta sa mundong ito?’ Isang pakiramdam na ang mundo ay napakakomplikado para sa akin ngayon, at pakiramdam ko ay hindi ako nabibilang dito. Ngunit lumipas ito, at sa kabutihang-palad ngayon, nadama kong pinagpala ako para sa lahat ng magagandang bagay sa aking buhay.” ― Winona Ryder

6. "I'm very-extremely sensitive. I can cry at the drop of a hat...Anything upsets me. Umiiyak ako palagi. Isang Liham sa mga INFJ na Nakikibaka sa Perfectionism sa Buhay at Pag-ibig Umiiyak din ako kapag masaya ako." ― Mandy Moore

7. “Isang guro ng pagninilay-nilay ay minsang nagkuwento tungkol sa isang lalaking walang gustong gawin sa stress ng buhay, kaya't siya ay umatras sa isang kuweba upang magnilay-nilay araw at gabi sa buong buhay niya. Ngunit maya-maya'y muli siyang lumabas, na nadala sa labis na pagkabalisa ng tunog ng pagpatak ng tubig sa kanyang kuweba. Ang moral ay na, hindi bababa sa ilang lawak, angang mga stress ay palaging naroroon, dahil dinadala namin ang aming pagiging sensitibo. Ang kailangan natin ay isang bagong paraan ng pamumuhay kasama ang mga stressor." ― Elaine N. Aron , Ang Lubos na Sensitibong Tao: Paano Umuunlad Kapag Dinaig ka ng Mundo

8. “Sobrang sensitibo ako sa mga pakikipag-ugnayan ko sa mga tao. Maging ito ay isang panandaliang sulyap sa isang elevator, o isang malalim na pilosopikal na pag-uusap sa hapunan, o isang brush-by sa isang café, pakiramdam ko (kung minsan ay nakakapagod) at apektado ng banayad na pagpapalitan na lumilipas na tila hindi maganda sa pagitan natin bilang mga barko ng tao. Ang pagiging sensitibong empath ay isang magandang bagay bilang isang artista, at ito ay nagpapalakas ng matinding pag-uusisa kung bakit natin ginagawa ang mga bagay na ginagawa natin." ― Alanis Morissette

9. "May isang karaniwang hindi pagkakaunawaan na ang mga emosyon ay nagdudulot sa atin na mag-isip nang hindi makatwiran. Ngunit ang kamakailang siyentipikong pag-iisip, na sinuri ng psychologist na si Roy Baumeister at ng kanyang mga kasamahan, ay naglagay ng damdamin sa sentro ng karunungan. Ang isang dahilan ay ang karamihan sa mga damdamin ay nadarama pagkatapos ng isang kaganapan, na tila nagsisilbing tulungan tayong maalala ang nangyari at matuto mula rito. Ang Mga Lakas (at Mga Hamon) ng Magulang ng INFJ Kung mas nababalisa tayo sa isang pagkakamali, mas iniisip natin ito at maiiwasan ito sa susunod. Kung mas natutuwa kami sa isang tagumpay, mas iniisip at pinag-uusapan namin ito at kung paano namin ito ginawa, na nagiging sanhi upang mas malamang na maulit namin ito." ― Elaine N. Aron , Ang Highly Sensitive Person: How toUmunlad Kapag Dinaig ka ng Mundo

10. “Ang tunay na malikhaing pag-iisip sa anumang larangan ay hindi hihigit sa ito: Isang nilalang na ipinanganak nang abnormal, hindi makatao ang sensitibo. Para sa kanila... isang dagok ay isang suntok, isang tunog ay isang ingay, isang kasawian ay isang trahedya, isang kagalakan ay isang lubos na kaligayahan, isang kaibigan ay isang magkasintahan, isang manliligaw ay isang diyos, at kabiguan ay isang kamatayan. Idagdag sa malupit na maselang organismo na ito ang labis na pangangailangang lumikha, lumikha, lumikha—upang walang paglikha ng musika o tula o mga aklat o mga gusali o isang bagay na may kahulugan, ang kanilang hininga ay mapuputol... Dapat silang lumikha, dapat ibuhos. paglikha. Sa ilang kakaiba, hindi alam, panloob na pangangailangan ng madaliang pagkilos ay hindi talaga sila buhay maliban kung sila ay lumilikha." ― Pearl Buck , Ang Magandang Lupa

11. "Lahat ng HSP ay malikhain, ayon sa kahulugan. Marami ang napipiga ang kanilang pagkamalikhain dahil sa kanilang mababang pagpapahalaga sa sarili; mas marami pa ang nadurog para sa kanila, bago pa nila malalaman ang tungkol dito. Ngunit lahat tayo ay mayroon nito...Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gawing makabuluhan ang buhay para sa isang HSP ay ang paggamit ng pagkamalikhain na iyon.” ― Elaine N. Aron , newsletter ng Comfort Zone

12. "Oh mangyaring mag-ingat Lithromantic: Ano Ito, What Makes One & 15 Senyales na Maaaring Isa Ka sa akin / ako ay sensitibo / At gusto kong manatili sa ganoong paraan." ― Mula sa kantang “I’m Sensitive” ni Jewel

13. “Mas mabilis akong ma-max-out kaysa sa ilan, kaya responsibilidad ko na mag-iskedyul ako ng kaunting mga mini-break sa buong araw, at magkaroon ng sapat na tulog. Ito ay halos tungkulin sa akin upang tiyakin na akomag-ingat, sa isang napakabangis na paraan, upang makapagpatuloy sa pagsusulat at maging ang taong gusto kong maging.” ― Alanis Morissette

14. "Ang mga tunay na mandirigma sa mundong ito ay ang mga nakikita ang mga detalye ng kaluluwa ng iba. Nakikita nila ang transparency sa likod ng mga pader na inilalagay ng mga tao. Nakatayo sila sa larangan ng digmaan ng buhay at inilalantad ang transparency ng kanilang puso, para matapos ng iba ang araw nang may pag-asa. Sila ang mga sensitibong kaluluwa na nauunawaan na bago sila maging isang ilaw kailangan muna nilang maramdaman ang paso. ― Shannon L. Alder

15. "Ang pag-aaral na umunlad bilang isang napaka-sensitibong kaluluwa ay nagpapakita ng mga hamon. Kung sensitibo ka, malamang na nakaipon ka ng mga taon ng pagsasanay sa pagsisikap na pagtagumpayan ang katangian dahil hindi ka 'nababagay' sa lipunan. Gayunpaman, ang pagiging sensitibo ay isang mahalagang bahagi mo. Ang unang hakbang tungo sa pag-unlad bilang isang sensitibong kaluluwa ay ang maunawaan at tanggapin ang iyong katangian. Pakinggan ito ngayon: Wala talagang mali sa iyo. Iba ka lang. Gaya ng sabi ng isa sa mga kliyente Paano Haharapin ang Isang Tao Kapag Kinasusuklaman Mo ang Hindi Kumportableng Pakikipag-ugnayan ko, ang pagiging sensitibo ay parehong regalo at responsibilidad.” ― HSP life coach Jenna Avery

16. "Ang napakasensitibong tao ay may mahalagang misyon, na magsilbi bilang balanse sa mas agresibong pag-uugali ng ilan sa mga hindi-HSP na nagtataguyod ng hindi gaanong pag-aalaga na patakaran sa mga tao, hayop, at Inang Kalikasan." ― Ted Zeff , Ang Highly Sensitive na TaoGabay sa Kaligtasan: Mahahalagang Kasanayan para sa Mahusay na Pamumuhay sa Isang Napakalaking Mundo

Nasiyahan ka ba sa artikulong ito? Mag-subscribe sa aming newsletter para sa mga HSP upang makakuha ng higit pang mga kwentong tulad nito.

Basahin ito: 12 Mga Bagay na Kailangan ng Isang Napaka Sensitibong Tao