16 aanhalings wat hoogs sensitiewe mense onmiddellik sal verwant aan

Hoogsensitiewe mense (HSP's) is hiperbewus van subtiliteite in hul omgewing. Hul sensitiwiteit gee hulle 'n ongelooflike voordeel, maar dit beteken ook dat hulle maklik deur die daaglikse lewe oorweldig kan word. Ongeveer 15 tot 20 persent van die bevolking is hoogs sensitief—is jy? As jy is, sal jy dadelik met hierdie 16 aanhalings verband hou:

1. “Hoogsensitiewe mense word te dikwels as swakkelinge of beskadigde goedere beskou. Om intens te voel is nie 'n simptoom van swakheid nie, dit is die handelsmerk van die werklik lewendige en deernisvolle. Dit is nie die empatie wat gebroke is nie, dit is die samelewing wat disfunksioneel en emosioneel gestremd geraak het. Daar is geen skande om jou outentieke gevoelens uit te druk nie. Diegene wat soms beskryf word as 'n 'warm gemors' of 'te veel probleme' het, is die struktuur van wat die droom lewend hou vir 'n meer sorgsame, menslike wêreld. Moet nooit skaam wees om jou trane in hierdie wêreld te laat skyn nie.” - Anthon St. Maarten , Divine Living: The Essential Guide To Your True Destiny

2. “Dit lyk of my hart van sneespapier gemaak is; Ek wens die wêreld sal dit meer delikaat hanteer.” - Richelle E. Goodrich

3. “Ons is egter 'n pakketooreenkoms. Ons eienskap van sensitiwiteit beteken dat ons ook versigtig sal wees, innerlik, wat ekstra tyd alleen nodig het. Omdat mense sonder die eienskap (die meerderheid) dit nie verstaan ​​nie, sien hulle ons as bedees, skaam, swak, of datgrootste sonde van almal, ongesellig. Omdat ons hierdie etikette vrees, probeer ons om soos ander te wees. Maar dit lei daartoe dat ons oorwoeker en benoud word. Dan word ons as neuroties of mal bestempel, eers deur ander en dan deur onsself.” - Elaine N. Aron , Die hoogs sensitiewe persoon: hoe om te floreer wanneer die wêreld jou oorweldig

4. "Om sensitief te wees is goed, maar dit maak die daaglikse lewe - die lewe - taamlik pynlik." - Marisha Pessl , Spesiale Onderwerpe in Calamity Hoekom mense val vir narcissists & 12 geheime wat hulle so verslawend maak Physics

5. “Hoe verduidelik jy ooit die gevoelens van angs en verlammende vrees? Ek kan nie daardie vrae beantwoord nie. Dit is net 'n gevoel van 'Is ek mal? Is ek te sensitief om in hierdie wêreld te wees?’ ’n Gevoel dat die wêreld nou net vir my te ingewikkeld is, en ek voel nie ek hoort hier nie. Maar dit gaan verby, en gelukkig voel ek vandag geseënd vir al die goeie dinge in my lewe.” – Winona Ryder

6. “Ek is uiters-uiters sensitief. Ek kan op die nippertjie huil...Enigiets ontstel my. Ek huil heeltyd. Ek huil ook as ek gelukkig is.” – Mandy Moore

7. "'n Onderwyser van meditasie het eenkeer die storie vertel van 'n man wat niks met die spanning van die lewe te doen wou hê nie, daarom het hy na 'n grot teruggetrek om dag en nag vir die res van sy lewe te mediteer. Maar gou het hy weer uitgekom, tot oorweldigende benoudheid gedryf deur die geluid van die drup van water in sy grot. Die moraal is dat, ten minste tot 'n mate, diespanning sal altyd daar wees, want ons bring ons sensitiwiteit saam met ons. Wat ons nodig het, is ’n nuwe manier om met die stressors saam te leef.” - Elaine N. Aron , Die hoogs sensitiewe persoon: hoe om te floreer wanneer die wêreld jou oorweldig

8. “Ek is baie sensitief vir die interaksies wat ek met mense het. Of dit nou ’n kortstondige blik in ’n hysbak is, of ’n diep filosofiese gesprek oor aandete, of ’n deurborsel in ’n kafee, ek voel (soms uitputtend) ingestel en geraak deur die subtiele woordewisselings wat oënskynlik goedaardig tussen ons as menslike skepe verbygaan. Om ’n sensitiewe empatie te wees is ’n pragtige ding as ’n kunstenaar, en dit kweek ’n diep brandende nuuskierigheid oor hoekom ons die dinge doen wat ons doen.” - Alanis Morissette

9. “Daar is 'n algemene misverstand dat emosies ons onlogies laat dink. Maar onlangse wetenskaplike denke, hersien deur sielkundige Roy Baumeister Hulp vir introverte wat voel dat hulle nêrens inpas nie en sy kollegas, het emosie in die middel van wysheid geplaas. Een rede is dat die meeste emosie na 'n gebeurtenis gevoel word, wat blykbaar dien om ons te help om te onthou wat gebeur het en daaruit te leer. Hoe meer ontsteld ons deur 'n fout is, hoe meer dink ons ​​daaroor en sal ons dit die volgende keer kan vermy. Hoe meer verheug ons is oor 'n sukses, hoe meer dink en praat ons daaroor en hoe ons dit gedoen het, wat veroorsaak dat ons meer geneig is om dit te kan herhaal.” - Elaine N. Aron , Die hoogs sensitiewe persoon: hoe omGroei wanneer die wêreld jou oorweldig

10. “Die werklik kreatiewe verstand in enige veld is niks meer as dit nie: 'n Menslike skepsel wat abnormaal, onmenslik sensitief gebore is. Vir hulle... 'n aanraking is 'n slag, 'n geluid is 'n geraas, 'n ongeluk is 'n tragedie, 'n vreugde is 'n ekstase, 'n vriend is 'n minnaar, 'n minnaar is 'n god, en mislukking is die dood. Voeg by hierdie wreed delikate organisme die oorweldigende noodsaaklikheid om te skep, te skep, te skep - sodat sonder die skep van musiek of poësie of boeke of geboue of iets van betekenis, hul asem afgesny word ... Hulle moet skep, moet uitstort skepping. Deur een of ander vreemde, onbekende, innerlike dringendheid is hulle nie werklik lewendig nie, tensy hulle besig is om te skep.” - Pearl Buck , The Good Earth

11. “Alle HSP's is per definisie kreatief. Baie het hul kreatiwiteit geknak weens hul lae selfbeeld; baie meer het dit vir hulle verpletter, voordat hulle ooit daarvan kon weet. Maar ons almal het dit...Een van die beste maniere om die lewe vir ’n HSP sinvol te maak, is om daardie kreatiwiteit te gebruik.” - Elaine N. Aron , Comfort Zone nuusbrief

12. "Ag wees asseblief versigtig met my 85 baie flirterige vrae om 'n ou te vra waarvan jy hou & Laat Hom dink aan jou / ek is sensitief / En ek wil graag so bly." ― Van die liedjie "I'm Sensitive" deur Jewel

13. "Ek word vinniger uitgeput as sommige, so dit is my verantwoordelikheid dat ek klein mini-pouses deur die dag skeduleer en genoeg slaap het. Dit is amper my plig om seker te maak dat eksorg, op 'n baie fel manier, om te kan voortgaan om te skryf en om die persoon te wees wat ek wil wees." - Alanis Morissette

14. "Die regte krygers in hierdie wêreld is diegene wat die besonderhede van 'n ander se siel sien. Hulle sien die deursigtigheid agter mure wat mense opsit. Hulle staan ​​op die slagveld van die lewe en ontbloot hul hart se deursigtigheid, sodat ander die dag met hoop kan afsluit. Hulle is die sensitiewe siele wat verstaan ​​dat hulle eers die brand moes voel voordat hulle ’n lig kon wees.” – Shannon L. Alder

15. “Om as 'n hoogs sensitiewe siel te leer floreer, bied uitdagings. As jy sensitief is, het jy waarskynlik jare se opleiding opgedoen om die eienskap te probeer oorkom omdat jy nie 'inpas' by die samelewing nie. En tog is om hoogs sensitief 'n belangrike deel van jou. 'n Wat maak die hof: Die Moderne Gentleman's Guide to Wooing a Lady Eerste stap om as 'n sensitiewe siel te floreer, is om jou eienskap te verstaan ​​en te aanvaar. Hoor dit nou: Daar is absoluut niks fout met jou nie. Jy is net anders. Soos een van my kliënte sê, om hoogs sensitief te wees is beide 'n gawe en 'n verantwoordelikheid.” – HSP-lewensafrigter Jenna Avery

16. "Die hoogs sensitiewe persoon het 'n belangrike missie, wat is om te dien as 'n balans vir die meer aggressiewe gedrag van sommige van die nie-HSP's wat 'n minder as koesterende beleid teenoor mense, diere en Moeder Natuur voorstaan." ― Ted Zeff , Die hoogs sensitiewe persoon s'nOorlewingsgids: Noodsaaklike vaardighede om goed te leef in 'n oorstimulerende wêreld

Het jy hierdie artikel geniet? Teken in op ons nuusbrief vir HSP's om meer stories soos hierdie te kry.

Lees hierdie: 12 dinge wat 'n hoogs sensitiewe persoon nodig Is ons net vriende of stel hy belang? 16 tekens om sy gedagtes te lees het