6 sosiaalista selviytymisvinkkiä INFJ-persoonallisuustyypille

INFJ-kollegoilleni

Ymmärrän, kuinka vaikeaa sosiaalisuus voi olla persoonallisuustyypille. Loppujen lopuksi meitä on vain noin 1 prosentti väestöstä, joten kun seurustelemme, tulemme olemaan tekemisissä monenlaisten persoonallisuuksien Törmäsit exään? 19 erittäin siistiä tapaa näyttää heille YDGAF kanssa, jotka eivät täsmälleen vastaa omaamme. Ei ole yllätys, että tunnet olosi uupuneeksi melko nopeasti, ja ehkä epäröit lähteä ulos, jos sinusta tuntuu aina siltä sosiaalisen tapahtuman lopussa.

Pidä tauko deittailusta: miten se toimii, 37 merkkiä & Tapoja tehdä tämä oikein Mutta se voi parantua. Emme ehkä ole ekstrovertteja, jotka ruokkivat sosiaalista toimintaa, mutta meillä on paljon luontaisia ​​piirteitä, joita voimme käyttää hyödyksemme. Hiljaisuuden, heijastavuuden ja herkkyyden ei tarvitse olla "heikkouksiasi" seurustelussa.

INFJ:t ovat omituisia olentoja . Avaa harvinaisen INFJ-persoonallisuuden salaisuudet rekisteröitymällä ILMAINEN sähköpostisarjamme . Saat yhden sähköpostin viikossa ilman roskapostia. Tilaa napsauttamalla tätä.

1. Etsi ryhmä, joka vastaa kiinnostuksen kohteitasi.

Kaikki sosiaaliset retket eivät ole tasa-arvoisia. INFJ voi sulautua melkein mihin tahansa ympäristöön, mutta vain harvoissa olosuhteissa se tuntuu ymmärretyltä. Se voi kestää jonkin aikaa, mutta paras paikka aloittaa on etsiä sosiaalisia tapahtumia tai ryhmiä, joissa voit jakaa syvimmät intohimosi muita kohtaan. Jos pidät luovasta kirjoittamisesta, kokeile viikoittaista tarinankirjoitusryhmää. Jos olet enemmän vaihteisto, paikallinen autonäyttely on ehkä oikea sinulle.

Mikä on persoonallisuustyyppisi? Tyyppisi tunteminen voi auttaa sinua hyödyntämään luonnollisia vahvuuksiasi. Tee ilmainen testi kumppaniltamme Personality Hacker.

Verkon ansiosta Meetupin kaltaiset sivustot ovat helpottaneet INFJ:n ja yleensä introverttien löytämistä. Katso, onko alueellasi introvertti (tai INFJ-tapaaminen). Saatat yllättyä, kuinka puhelias huonetäys introvertteja voi olla.

2. Visualisoi menestystäsi etukäteen.

Kohonneen intuitiomme ansiosta INFJ:t voivat helposti eksyä päähämme. Ja kun olemme stressaantuneita, voimme aivan liian helposti kuvitella, kuinka huonosti asiat voivat mennä – kuten kuvitella, että itsesi tuomitaan sen jälkeen, kun olet tehnyt faux passin tulevassa työhaastattelussa tai treffeillä, paljon ennen kuin olet itse esiintynyt. tapahtuma. Empatiaväsymys: Syyllisyydestä vapaa opas tunnistamiseen & Voita se

Se ei kuitenkaan ole kaikki, mitä INFJ:t voivat tehdä. Voimme käyttää samaa lähes psyykkistä kykyä lukeaksemme tulevaisuutemme ja projisoidaksemme itsevarmemman version itsestämme. Se voi olla niin yksinkertaista kuin pitää yllä positiivista mielikuvaa itsestäsi – hymyilet ja olet armollinen kaikissa keskusteluissasi. Riittävällä harjoittelulla saatat alkaa uskoa, että olet todella itsevarma.

3. Hallitse empatiaasi (siunaustasi ja kiroustasi).

Pidät ihmisistä. Paljon. Haluat tehdä heidät onnelliseksi, koska se tekee sinun onnelliseksi, ja kun joku on huonolla tuulella, tunnet sen olevan omaasi. Tämä 3 tapaa tehdä peruskoulun luokkahuoneista parempia introverteille onjotain, jota INFJ:t joutuvat kohtaamaan päivittäin.

Empaattisuus ei onneksi tarkoita, että sinun täytyy pysyä seinäkukkana ikuisesti. Visualisoi itsesi luottavaisena ja turvallisena ihmisenä puhuessasi jonkun uuden kanssa voi suodattaa pois pahimmat tunteet, joita saatat saada muilta. Samalla voit ohjata empatiaasi poimimaan vihjeitä muilta ihmisiltä ja hyödyntämään niitä keskustelussa. Tai kun huomaat jonkun olevan surullinen tai järkyttynyt, voit keskustella asioista, joista tiedät hänen pitävän, ja hajauttaa hänen emotionaalista painoaan.

4. Älä anna korkeiden vaatimustesi estää sinua pitämästä hauskaa.

On totta, että INFJ-tyypillä on vankka perfektionistinen juoni. Odotamme parasta itseltämme ja ympärillämme olevilta ihmisiltä. Ja kuitenkin, joskus hauskinta juhlissa tai ystävien kanssa hengailussa on, kun annamme vartiomme alas ja mennään virran mukana.

5. Älä pahastu siitä, että ajatuksesi vaeltavat keskustelun aikana.

Tämä voi olla todellinen este jokaiselle introvertille. Mielemme pitää harvoin taukoa, vaikka emme olisi valmiita puhumaan. Tämä on kaksinkertainen INFJ:lle, varsinkin vahvan sisäänpäin kääntyneen intuitiomme ja heikon ulospäin suuntautuneen aistimme vuoksi. On helppo kadota keskustelun jälki, kun aivosi ovat liian kiireisiä käsittelemään jotain, mitä kuulit 5 tai 10 minuuttia sitten.

Pienessä kokoontumisessa kuitenkinOkei, jos et halua osallistua keskusteluun heti. Ja joissakin tilanteissa kyky istua ja antaa aivojen pureskella sanottua voi olla hyödyllistä myöhemmin. Näin saat hyvän käsityksen ystäväsi ongelmasta – puhumattakaan mahdollisuudesta keksiä tarttuva one-liner, joka saa koko pöydän nauramaan.

6. Ole avulias ympärilläsi oleville ihmisille.

On syytä, miksi INFJ tunnetaan nimellä "Neuvoja". Olemme niin herkkiä ja sopeutuneita toisten ihmisten tarpeisiin, että meidän on pakko asettaa heidän tarpeet omien edelle. Muista sosiaalisessa tilanteessa, että sinun ei tarvitse tuntea olonsa niin painetuksi tai itsetietoiseksi täyttääkseen kaikkien tarpeet. Jos löydät pieniä tapoja auttaa ryhmääsi, se riittää. Se voi olla niin yksinkertaista kuin tarjota juomia, antaa jollekulle ohjeita tai pitää oven auki ystävälle. Saatat myös löytää itsesi ryhmästä, jossa voit olla sympaattinen korva tai terapeutti jollekin, joka tarvitsee ilmaa, mikä saa luonnollisen empatiaasi toimimaan.

Tiedän, että monet introvertit voivat tuntea itsensä sosiaalisiksi ovimatoiksi, koska he ovat eivät ole yhtä äänekkäitä tai suorapuheisia kuin ekstrovertit, mutta INFJ:t voivat kanavoida hiljaisen itseluottamuksen pienten, ystävällisten toimien ja ymmärtävien sanojen kautta.

Lue tämä: Sosiaalisesti kykenemätön: mitä se on, 20 merkkiä & Tapoja tuntea olonsa itsevarmaksi Avoin kirje yksittäisille INFJ:lle