INFJ 성격 유형을 위한 6가지 사회적 생존 요령
동료 INFJ 여러분,
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저는 성격 유형에 따라 사회적 관계가 얼마나 힘든지 이해합니다. 결국 우리는 인구의 약 1%만을 차지하기 때문에 사회생활을 하다 보면 우리 자신과 정확히 일치하지 않는 다양한 성격의 사람들을 상대하게 될 것입니다. 꽤 빨리 지친다는 것은 놀라운 일이 아니며, 사교 행사가 끝날 때까지 항상 그런 기분이라면 외출을 주저하게 될 수도 있습니다.
그러나 상황은 나아질 수 있습니다. 우리는 사회 활동을 즐기는 외향적인 사람은 아닐 수도 있지만, 우리에게 유리하게 사용할 수 있는 타고난 특성이 많이 있습니다. 조용하고, 사려 깊고, 예민한 것이 사교 활동에 있어 '약점'일 필요는 없습니다.
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1. 귀하의 관심사에 맞는 그룹을 찾으십시오.
모든 사교 모임이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. INFJ는 거의 모든 배터리 수명: 내성적인 사람으로서 사교하고 재충전하는 방법 환경에 조화를 이룰 수 있지만 몇 가지 환경에서만 이해한다고 느낄 수 있습니다. 시간이 좀 걸릴 수 있지만 시작하기 가장 좋은 곳은 공유할 수 있는 사교 행사나 그룹을 찾는 것입니다. 다른 사람들과의 가장 깊은 열정. 창의적인 글쓰기를 좋아한다면 주간 이야기 쓰기 그룹에 참여해 보세요. 당신이 더 열성적인 사람이라면 아마도 지역 자동차 쇼가 당신에게 적합할 것입니다.
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웹 덕분에 Meetup과 같은 사이트를 통해 INFJ와 일반적으로 내성적인 사람들이 서로를 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 귀하의 지역에 내성적인(또는 INFJ) 모임이 있는지 확인하세요. 방에 가득한 내성적인 사람들이 얼마나 말이 많은지 놀랄 수도 있습니다.
2. 성공을 미리 시각화해 보세요.
우리의 높은 직관 덕분에 INFJ는 쉽게 머릿속에서 길을 잃을 수 있습니다. 그리고 우리가 스트레스를 받을 때 상황이 얼마나 좋지 않을지 우리는 너무 쉽게 상상할 수 있습니다. 예를 들어, 다가오는 취업 면접이나 데이트에서 실수를 한 후 실제로 면접을 보기 훨씬 전에 자신이 평가받는 모습을 상상하는 것과 같습니다.
그러나 그것이 INFJ가 할 수 있는 전부는 아닙니다. 우리는 우리의 미래를 읽고 더 자신감 있는 우리 자신의 모습을 투영하기 위해 거의 심령술에 가까운 능력을 사용할 수 있습니다. 그것은 자신에 대한 긍정적인 정신적 이미지를 유지하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 어떤 대화를 하든 웃고 은혜롭게 지내는 것입니다. 충분히 연습하면 자신이 정말로 자신감이 있다고 믿기 시작할 것입니다.
3. 공감(축복과 저주)을 관리하세요.
당신은 사람을 좋아합니다. 많이. 당신은 당신 을 행복하게 하기 때문에 그들을 행복하게 내성적인 사람: 불편함을 편안하게 만드는 방법 만들고 싶고, 누군가 기분이 좋지 않을 때 마치 그것이 자신의 기분인 것처럼 느낍니다. 이것은INFJ가 매일 직면해야 하는 문제입니다.
다행히도 공감한다고 해서 영원히 꽃밭에 머물러야 하는 것은 아닙니다. 새로운 사람과 대화하면서 자신을 자신감 있고 안정된 사람으로 시각화하면 다른 사람에게서 받을 수 있는 최악의 감정을 걸러낼 수 있습니다. 동시에, 당신은 공감을 통해 다른 사람들로부터 단서를 얻고 그러한 통찰력을 대화에 적용할 수 있습니다. 또는 누군가가 슬프거나 속상해하는 것을 알아차렸을 때, 그 사람이 좋아할 것이라고 알고 있는 것에 대해 대화를 나누고 감정적 무게를 분산시킬 수 있습니다.
4. 당신의 높은 기준이 즐거운 시간을 보내는 것을 방해하지 않도록 하세요.
INFJ 유형이 확고한 완벽주의 성향을 갖고 있는 것은 사실입니다. 우리는 우리 자신과 주변 사람들로부터 최고의 결과를 기대합니다. 하지만 때로는 파티에서나 친구들과 어울리는 것이 가장 재미있을 때는 방심하지 않고 흐름에 따라 갈 때입니다.
5. 대화 중에 정신이 딴 데로 흩어지는 것에 대해 기분 나빠하지 마세요.
이것은 내성적인 사람에게는 큰 장애물이 될 수 있습니다. 말할 준비가 되지 않았을 때에도 우리의 마음은 좀처럼 쉬지 않습니다. 이는 INFJ의 경우 특히 강한 내향적 직관과 약한 외향적 감각으로 인해 두 배가 됩니다. 5~10분 전에 들었던 내용을 처리하느라 두뇌가 너무 바빠지면 대화 내용을 잊어버리기 쉽습니다.
그러나 소규모 모임에서는지금 당장 대화에 참여하고 싶지 않다면 괜찮습니다. 그리고 어떤 상황에서는 앉아서 뇌가 말한 내용을 씹어보는 것이 나중에 도움이 될 수 있습니다. 이것이 테이블 전체를 웃게 만들 눈길을 끄는 한 줄의 이야기를 생각해 낼 수 있는 기회는 물론, 산후우울증을 겪고 있는 내성적인 엄마들을 위한 도움 친구의 문제에 대한 훌륭한 통찰력을 얻을 수 있는 방법입니다.
6. 주변 사람들에게 도움을 주세요.
INFJ가 '상담사'로 알려진 전 애인에 대한 꿈: 34가지 시나리오, 이유 & 각 꿈의 의미 데에는 이유가 있습니다. 우리는 다른 사람들의 요구에 너무 민감하고 잘 적응하기 때문에 그들의 요구를 우리 자신보다 우선시해야 한다고 느낍니다. 사회적 상황에서는 모든 사람의 필요를 충족시키기 위해 너무 압박감을 느끼거나 자의식을 가질 필요가 없다는 점을 기억하세요. 그룹을 도울 수 있는 작은 방법을 찾고 있다면 그것으로 충분합니다. 그것은 술을 마시겠다고 제안하거나, 누군가에게 길을 알려주거나, 친구를 위해 문을 열어주는 것만큼 간단할 수 있습니다. 또한 당신은 자연스러운 공감 능력을 발휘할 수 있도록 화를 내야 하는 사람의 동정적인 귀가 되거나 치료사가 될 수 있는 그룹에 속할 수도 있습니다.
저는 많은 내성적인 사람들이 사회적 발판처럼 느껴질 수 있다는 것을 알고 있습니다. INFJ는 외향적인 사람만큼 시끄럽거나 솔직하게 말하지는 않지만, 작고 친절한 행동과 이해심 있는 말을 통해 조용한 자신감을 전달할 수 있습니다. 
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