6 conseils de survie sociale pour le type de personnalité INFJ

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Je comprends à quel point être social peut être difficile pour notre type de personnalité. Après tout, nous ne représentons qu’environ 1 % de la population, donc lorsque nous socialisons, nous allons avoir affaire à une grande variété de personnalités qui ne correspondent pas exactement à la nôtre. Il n'est pas surprenant que vous puissiez vous sentir épuisé assez rapidement, et peut-être hésitez-vous à sortir si c'est toujours ce que vous ressentez à la fin d'un événement social.

Mais cela peut s'améliorer. Nous ne sommes peut-être pas des extravertis qui se nourrissent d’activités sociales, mais nous possédons de nombreux traits inhérents que nous pouvons utiliser à notre avantage. Être calme, réfléchi et sensible ne doit pas nécessairement être votre « faiblesse » lorsqu'il s'agit de socialiser.

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1. Trouvez un groupe qui correspond à vos intérêts.

Toutes les sorties sociales ne sont pas égales. Un INFJ peut 23 Conseils de conversation pour un premier rendez-vous avec qui flirter et Impressionnez votre rendez-vous en quelques minutes se fondre dans presque tous les environnements, mais ce n'est que dans quelques contextes qu'il se sentira compris. Cela peut prendre un certain temps, mais le meilleur point de départ est de rechercher des événements sociaux ou des groupes où vous pouvez partager. vos passions les plus profondes avec les autres. Si vous aimez l’écriture créative, essayez un groupe hebdomadaire d’écriture d’histoires. Si vous êtes plutôt un réducteur, alors peut-être qu'un salon de l'automobile local est fait pour vous.

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Comment être un homme : 25 traits pour définir la virilité telle qu'elle devrait être Grâce au web, des sites comme Meetup ont permis aux INFJ, et aux introvertis en général, de se retrouver plus facilement. Voyez s’il y a une rencontre introvertie (ou INFJ) dans votre région. Vous pourriez être surpris de voir à quel point une salle remplie d'introvertis peut être bavarde.

2. Visualisez votre réussite à l'avance.

Grâce à notre intuition accrue, les INFJ peuvent facilement se perdre dans nos têtes. Et lorsque nous sommes stressés, nous pouvons facilement imaginer à quel point les choses pourraient mal se passer – comme s'imaginer être jugé après avoir fait un faux pas lors d'un entretien d'embauche ou d'un rendez-vous à venir, bien avant de vous présenter à votre rendez-vous. l'événement.

Cependant, ce n'est pas tout ce que les INFJ peuvent faire. Nous pouvons utiliser cette même capacité quasi psychique pour lire notre avenir et projeter une version plus confiante de nous-mêmes. Cela peut être aussi simple que de conserver une image mentale positive de vous-même : vous êtes souriant et aimable dans toutes les conversations que vous pourriez avoir. Avec suffisamment de pratique, vous pourriez commencer à croire que vous êtes vraiment confiant.

3. Gérez votre empathie (votre bénédiction et votre malédiction).

Vous aimez les gens. Beaucoup. Vous voulez les rendre heureux parce que cela vous rend vous heureux, et quand quelqu'un est de mauvaise humeur, vous le ressentez comme si c'était la vôtre. C'estquelque chose auquel les INFJ doivent être confrontés quotidiennement.

Heureusement, être empathique ne signifie pas que vous devez rester une giroflée pour toujours. Vous visualiser comme une personne confiante et en sécurité lorsque vous parlez à quelqu'un de nouveau peut filtrer certains des pires sentiments que vous pourriez ressentir de la part des autres. Dans le même temps, vous pouvez canaliser votre empathie pour capter les signaux d’autres personnes et intégrer ces informations dans la conversation. Ou, lorsque vous remarquez que quelqu'un se sent triste ou bouleversé, vous pouvez discuter des choses que vous savez que cette personne appréciera et dissiper son poids émotionnel.

4. Ne laissez pas vos exigences élevées vous empêcher de passer un bon moment.

Il est vrai que le type INFJ a une solide tendance perfectionniste. Nous attendons le meilleur de nous-mêmes et des gens qui nous entourent. Et pourtant, parfois, le plus amusant lors d'une fête ou d'une sortie entre amis vient lorsque nous baissons la garde et suivons le courant.

5. Ne vous sentez pas mal si votre esprit s'égare pendant une conversation.

Cela peut être un véritable obstacle pour tout introverti. Notre esprit fait rarement une pause, même lorsque nous ne sommes pas prêts à parler. Cela vaut double pour l'INFJ, en particulier avec notre forte intuition introvertie et notre faible perception extravertie. Il est facile de perdre le fil d'une conversation lorsque votre cerveau est trop occupé à traiter quelque chose que vous avez entendu il y a 5 ou 10 minutes.

Cependant, dans un petit rassemblement, il estd'accord si vous ne voulez pas contribuer à la conversation tout de suite. Et dans certaines situations, être capable de s’asseoir et de laisser son cerveau réfléchir 15 stéréotypes de genre sur les hommes dont nous devons nous débarrasser pour de bon à ce qui a été dit peut s’avérer utile plus tard. C'est ainsi que vous pouvez avoir un bon aperçu du problème de votre ami, sans parler de la possibilité de trouver une réplique accrocheuse qui fera rire toute la table.

6. Soyez utile aux personnes qui vous entourent.

Il y a une raison pour laquelle l'INFJ est connu sous le nom de « le conseiller ». Nous sommes si sensibles et à l’écoute des besoins des autres que nous nous sentons obligés de faire passer leurs besoins avant les nôtres. Dans une situation sociale, n’oubliez pas que vous n’avez pas besoin de vous sentir aussi pressé ou gêné pour répondre aux besoins de chacun. Si vous trouvez de petits moyens d’aider votre groupe, cela suffit. Cela peut être aussi simple que proposer de prendre un verre, donner des indications à quelqu'un ou tenir la porte ouverte à un ami. Vous pourriez également vous retrouver dans un groupe où vous pourrez être l'oreille compatissante ou le thérapeute Introvertis : comment rendre les choses inconfortables et confortables de quelqu'un qui a besoin de se défouler, ce qui mettra à profit votre empathie naturelle.

Je sais que de nombreux introvertis peuvent se sentir comme des paillassons sociaux parce qu'ils Ils ne sont pas aussi bruyants ou francs que les extravertis, mais les INFJ peuvent canaliser une confiance tranquille à travers de petites actions bienveillantes et des mots compréhensifs.

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