6 consigli di sopravvivenza sociale per il tipo di personalità INFJ

Ai miei 10 cose essenziali che tutti gli sposi devono sapere colleghi INFJ,

comprendo quanto possa essere difficile essere socievoli per il nostro tipo di personalità. Dopotutto, rappresentiamo solo l’1% circa della popolazione, quindi quando socializziamo, avremo a che fare con un’ampia varietà di personalità che non corrispondono esattamente alla nostra. Non sorprende che tu possa sentirti svuotato abbastanza rapidamente e forse sei riluttante a uscire se è sempre così che ti senti alla fine di un evento sociale.

Ma può migliorare. Potremmo non essere estroversi che si nutrono di attività sociali, ma abbiamo molti tratti intrinseci che possiamo usare a nostro vantaggio. Essere silenziosi, riflessivi e sensibili non devono essere i tuoi "punti deboli" quando si tratta di socializzare.

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1. Trova un gruppo adatto ai tuoi interessi.

Non tutte le uscite sociali sono uguali. Un INFJ può integrarsi in quasi tutti gli ambienti, ma solo in alcune situazioni si sentirà compreso. Potrebbe volerci del tempo, ma il punto migliore da cui iniziare è Tutti i pensieri strani che hanno gli introversi prima e dopo la socializzazione cercare eventi sociali o gruppi in cui è possibile condividere le tue passioni più profonde con gli altri. Se ami la scrittura creativa, prova un gruppo settimanale di scrittura di storie. Se sei più un appassionato di motori, forse un salone di auto locale è adatto a te.

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Grazie al Web, siti come Meetup hanno reso più facile per gli INFJ e gli introversi in generale ritrovarsi. Vedi se c'è un incontro introverso (o INFJ) nella tua zona. Potresti rimanere sorpreso da quanto possa essere loquace una stanza piena di introversi.

2. Visualizza il tuo successo in anticipo.

Grazie al nostro intuito potenziato, gli INFJ possono facilmente perdersi nella nostra testa. E quando siamo sotto stress, possiamo tutti immaginare fin troppo facilmente quanto male potrebbero andare le cose, come immaginare di essere giudicati dopo aver fatto un passo falso durante un colloquio di lavoro o un appuntamento imminente, ben prima di presentarsi effettivamente all'appuntamento. l'evento.

Tuttavia, non è tutto ciò che gli INFJ possono fare. Possiamo usare quella stessa capacità quasi psichica per leggere nel nostro futuro e proiettare una versione più sicura di noi stessi. Può essere semplice come sostenere un'immagine mentale positiva di te stesso: sei sorridente e gentile durante qualunque conversazione tu possa avere. Con sufficiente pratica, potresti iniziare a credere di essere davvero sicuro.

3. Gestisci la tua empatia (la tua benedizione e la tua maledizione).

Ti piacciono le persone. Molto. Vuoi renderlo felice perché questo rende tu felice, e quando qualcuno è di cattivo umore, lo senti come se fosse il tuo. Questo èqualcosa con cui gli INFJ devono confrontarsi quotidianamente.

Fortunatamente, essere empatico non significa che devi rimanere una tappezzeria per sempre. Visualizzarti come una persona sicura e sicura mentre parli con qualcuno di nuovo può filtrare alcuni dei peggiori sentimenti che potresti ricevere dagli altri. Allo stesso tempo, puoi canalizzare la tua empatia per raccogliere spunti da altre persone e inserire queste intuizioni nella conversazione. Oppure, quando noti che qualcuno si sente triste o turbato, puoi conversare sulle cose che sai che piaceranno a quella persona e alleggerire il suo peso emotivo.

4. Non lasciare che i tuoi standard elevati ti impediscano di divertirti.

È vero che il tipo INFJ ha una solida vena perfezionistica. Ci aspettiamo il meglio da noi stessi e dalle persone che ci circondano. Eppure, a volte il divertimento più bello durante una festa o un'uscita con gli amici arriva quando abbassiamo la guardia e seguiamo il flusso.

5. Non sentirti in colpa se la tua mente divaga durante la conversazione.

Questo potrebbe essere un vero ostacolo per qualsiasi introverso. Le nostre menti raramente si prendono una pausa, anche quando non siamo pronti a parlare. Questo vale doppio per l’INFJ, soprattutto con la nostra forte intuizione introversa e il nostro debole senso estroverso. È facile perdere traccia di una conversazione quando il tuo cervello è troppo impegnato a elaborare qualcosa che hai sentito 5 o 10 minuti fa.

Tuttavia, in una piccola riunione, èva bene se non vuoi contribuire subito alla conversazione. E in alcune situazioni, essere in grado di sedersi e lasciare che il cervello mastici su ciò che è stato detto può essere utile in seguito. In questo modo puoi avere una visione approfondita del problema del tuo amico, per non Perché è difficile per gli scrittori INFJ e INFP mostrare a chiunque i loro scritti parlare della possibilità di inventare una battuta accattivante che farà ridere l'intero tavolo.

6. Sii d'aiuto alle persone intorno a te.

C'è una ragione per cui l'INFJ è conosciuto come "Il Consigliere". Siamo così sensibili e in sintonia con i bisogni degli altri che ci sentiamo obbligati a mettere i loro bisogni al di sopra dei nostri. In una situazione sociale, ricorda che non devi sentirti così sotto pressione o impacciato per soddisfare i bisogni di tutti. Se trovi piccoli modi per aiutare il tuo gruppo, questo è sufficiente. Può essere semplice come offrire da bere, dare indicazioni a qualcuno o tenere la porta aperta per un amico. Potresti anche ritrovarti in un gruppo in cui puoi essere l'orecchio comprensivo o il terapista di qualcuno che ha bisogno di sfogarsi, il che metterà a frutto la tua naturale empatia.

So che molti introversi possono sentirsi come zerbini sociali perché loro Non sei rumoroso o schietto come gli estroversi, 11 Sicuramente firma che il ragazzo con cui stai uscendo è un vero custode ma gli INFJ possono incanalare una tranquilla fiducia attraverso azioni piccole e gentili e parole comprensive.

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