22 شين کي وڃڻ ڏيو & ٻيهر پيار ۾ ڪر جڏهن توهان بريڪ اپ کان پوءِ ڏکيا آهيو

خراب وقفي کان پوءِ، آخري شيءِ جنهن بابت توهان سوچڻ چاهيو ٿا اها تاريخ آهي. پر جڏهن وقت صحيح آهي، توهان سکي سگهو ٿا ته ڪيئن پيار ۾ پئجي وڃڻ بغير خوف کان.

سڀ بريڪ اپ ايذاءُ نه ٿا ڏين، پر جيڪي ڏکوئيندڙ آهن، سي خراب ڪري سگهن ٿا. جڏهن هڪ خراب بريڪ اپ توهان کي ڪمزور، دل ٽٽل، ۽ شايد خيانت جو احساس ڏياري ڇڏيو آهي، اهو سکو ته ڪيئن پيار ۾ پئجي وڃڻ جي آخري شيء آهي جنهن بابت توهان سوچڻ چاهيو ٿا. 4> <3 .

پر پاڻ کي پيار لاءِ تيار ڪرڻ سان، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان ان کي ٻيهر ڳولڻ کان نه ڇڏيو آهي. هڪ تعلق تڏهن ختم ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ان جي گهٽ ۾ گهٽ اميد رکو ٿا، پر اهو محبت کان نفرت ڪرڻ يا مڃڻ جو ڪو سبب ناهي ته اهو موجود ناهي.

توهان کي خوشي جي خبر نه پوندي جيڪڏهن توهان درد کي نه سمجهندا. ۽ تون سچي محبت کي سمجھي نه سگھندين بغير سمجھڻ کان ته ٽٽل دل ڪيئن محسوس ٿئي ٿي. [پڙهو: 36 دل جي تڪليف کي ختم ڪرڻ ۽ ان کي درست ڪرڻ جي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ شفا جا مرحلا]

ٻيهر پيار ۾ پوڻ ڇو مشڪل آهي؟

بريڪ اپ کان پوءِ، جنهن طريقي سان توهان ڏسو ٿا دنيا ٿوري دير لاءِ بدلجي ٿي. توهان شايد رشتي ۾ وقت ۽ ڪوشش جي هڪ وڏي رقم خرچ ڪيو، ماڻهوءَ تي ڀروسو ڪندي، پاڻ کي ڪمزور ٿيڻ جي اجازت ڏيندي. اهي شيون آهن جيڪي اسان کي آساني سان نه اينديون آهن.

بهرحال، جڏهن اهو ختم ٿئي ٿو، ڇا اهو هڪ لاءِ هوملڻ. [پڙهو: توهان جي لاءِ هڪ سان ڪيئن ملڻ]

ڪڏهن مدد طلب ڪجي

ڪنهن به اهو نه چيو ته ٻيهر پيار ڪرڻ سکڻ آسان هو. اهو ڏکيو ٿيڻ وارو آهي ۽ ٿي سگهي ٿو ڪجهه رڪاوٽون، پر ثابت قدمي ۽ بهادري سان، توهان ڏسندا ته سفر ان جي قابل آهي.

جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو ان کي ٻين کان وڌيڪ ڏکيو ڳوليندا آهن. جيڪڏهن اهو توهان آهيو، شرمسار ٿيڻ يا پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي. ان جو سادو مطلب اهو آهي ته توهان کي ٿورڙي پيشه ورانه مدد جي ضرورت هجي ته ڏک 33 BIG Dating Deal breakers for women that make a girl decline or reject a boy کي ڇڏي ڏيو ۽ بغير خوف کان اڳتي وڌو.

مدد لاءِ پهچڻ هڪ بهادر قدم آهي ۽ جيڪو توهان کي واقعي آزاد ڪندو.

[پڙهو: هڪ مڪمل نئون تعلق شروع ڪرڻ لاءِ صلاحون]

بريڪ اپ کان پوءِ ٻيهر پيار ۾ ڪيئن پوڻ سمجھڻ ناقابل تصور لڳي سگهي ٿو، پر اهو ماڻهن جي فرض کان تمام گهڻو آسان آهي. پاڻ کي خوشيءَ واري زندگي لاءِ تيار ڪريو، ۽ پيار توهان لاءِ پنهنجو رستو ڳوليندو.

اچو هتي ايماندار ٿي وڃو؛ ڀڃ ڊاهه. ڪنهن ماڻهوءَ کان سواءِ زندگي گذارڻ، جنهن سان توهان گهڻو وقت گذاريو ۽ تمام گهڻو پيار ڪيو.

پر سٺي خبر اها آهي ته وقت سان گڏ، درد ختم ٿي ويندو آهي. توهان اهو ڏسڻ شروع ڪيو ته شايد اهو ڪنهن طريقي سان بهترين لاءِ هو. ۽ جڏهن وقت صحيح آهي، توهان شايد ڪنهن سان ملن ٿا جيڪو توهان کي ٻيهر کولڻ تي غور ڪري ٿو. 4> <3 پر درد جي ڪري پاڻ کي پيار ڪرڻ بند ڪري ڇڏڻ بزدليءَ جو رستو آهي. بهادر ٿيڻ. [پڙهو: 20 جهنگلي مرحلا هڪ ٽٽل دل تي حاصل ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ لاءِ جيئن توهان کي پرواه ناهي]

بريڪ اپ کان پوءِ ٻيهر پيار ۾ ڪيئن پوڻ

ٻيهر پيار ۾ گرڻ سکڻ سڀ ڪجهه آهي شامل قدمن کي 47 مٺيون نشانيون جيڪي توهان پيار ۾ پئجي رهيا آهيو & آهستي آهستي اڳتي هلي اسٽيج وانگر گذريو سمجهڻ جي باري ۾ ته جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي شفا ۽ بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا.

بهرحال، توهان کي جلدي نه ڪرڻ گهرجي. ڪنهن ٻئي شخص سان تعلق رکڻ جي ڪوشش به نه ڪريو جيستائين توهان کي پڪ آهي ته توهان تيار آهيو. اهو مناسب ناهي ته ڪنهن ٻئي شخص کي بئنڊ امداد جي طور تي استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان اڃا تائين توهان جي آخري رشتي جي آخر کان ڏک ڪري رهيا آهيو.

پرجڏهن توهان تيار محسوس ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو، انهن قدمن تي عمل ڪريو. [پڙهو: ٽٽل دل کي ڪيئن بحال ڪجي ۽ زندگي ۾ خوشيون ٻيهر حاصل ڪيون]

1. فلرٽ ڪندي ٻارن جا قدم کڻو

پنهنجي پيرن کي مٽي ڪرڻ ۽ پنهنجي پيرن تي واپس اچڻ ۾ ڏوهه محسوس نه ڪريو. فلرٽنگ توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪندي ته دنيا اڃا به هڪ خوشيءَ واري جاءِ ٿي سگهي ٿي، جيتوڻيڪ توهان کي دل جي تڪليف جو تجربو آهي.

ٻاهر وڃو ۽ پراڻن دوستن سان ملو. يا هڪ ڪلب ۾ شامل ٿيو ۽ نوان دوست ٺاهيو. هڪ بريڪ اپ کي ختم ڪرڻ ۽ پاڻ کي ٻيهر پيار ڪرڻ لاءِ تيار ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته سکو ته ڪيئن جوش کي پنهنجي زندگي ۾ واپس آڻيو. هڪ دفعو توهان تمام سٺا، پرڪشش ماڻهو ڏسندا، جيڪي توهان سان گڏ رهڻ جا خواهشمند آهن، توهان وٽ تمام گهڻي خوشين جا خيال هوندا جيڪي غمگين خيالن جي جاءِ وٺي ويندا.

2. پاڻ سان پيار ڪريو

بريڪ اپ انا کي ٽوڙيندڙ ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڊمپ ڪيو ويو آهي بلڪه غير معمولي طور تي. [پڙهو: فيس بوڪ تي هڪ وقفو زندگي ختم ڪري سگهي ٿو]

پر اڳتي وڌڻ سکو. توهان دنيا ۾ هر ڪنهن کي خوش نٿا ڪري سگهو. ۽ توهان هر هڪ ماڻهو کي چريو ڪري نه ٿا سگهو توهان سان پيار ۾. پر اتي ھڪڙو ماڻھو آھي جيڪو توھان سان پيار ڪري سگھي ٿو، ۽ اھو تون آھين! [پڙهو: پاڻ کي ڪيئن پيار ڪجي]

3. پنهنجي آخري رشتي کي تجربي جي طور تي ڏسو

هاڻي، توهان جي آخري محبت جي باري ۾ سوچڻ ٿوري دير لاءِ ته ڏک ٿي سگهي ٿو، پر توهان پنهنجي پراڻي رشتي جي يادن کي بند نه ٿا ڪري سگهو. ان جي بدران، ان مان سکو، ۽ ان کي تجربو طور استعمال ڪريو ۾ بهتر ڀائيوار چونڊڻ لاءمستقبل

هميشه سمجھو ته توهان شايد خراب رشتي جو تجربو ڪيو هجي ۽ توهان جي آس پاس جي هر ماڻهوءَ سان شايد خوفناڪ رشتي جون ڪهاڻيون به هجن، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته پيار هڪ خراب شيءِ آهي. ٿي سگهي ٿو، توهان هڪ بدقسمتي سان گهيريل آهيو جيڪي صحيح هنڌن ۾ نه ڳولي رهيا آهن. 4> <3 [پڙهو: هڪ سان ڪيئن ملن]

4. اهو ٺيڪ آهي توهان جي اڳوڻي کي ياد ڪرڻ

جڏهن توهان هڪ خراب وقفي کان ٻاهر نڪري رهيا آهيو ۽ ٻيهر پيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، اهو واضح آهي ته توهان ماضي جي يادن کان پريشان ٿي ويندا. ڪڏهن ڪڏهن، توهان شايد خاص طور تي ڪنهن ماڻهو کي ڳولي رهيا آهيو جيڪو توهان کي توهان جي اڳوڻي جي ياد ڏياريندو آهي، صرف انهي ڪري توهان ٻيهر مڪمل محسوس ڪري سگهو ٿا.

سڀني غلط سببن جي ڪري توهان جي اڳوڻي کي ياد نه ڪريو. ياد رکو پنهنجي اڳوڻي حقيقت لاءِ ته اهي توهان کي برداشت ڪرڻ کان وڌيڪ درد جو سبب بڻجن ٿا، ۽ توهان اڃا تائين ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته ان يادگيري کي ختم ڪرڻ ۽ ان کي نئين ۽ خوشگوار ياداشتن سان تبديل ڪريو.

جيستائين توهان پنهنجي فيصلي تي قائم رهو ته ڪڏهن به ان ڏکوئيندڙ رشتي ۾ واپس نه وڃو، توهان وٽ اها طاقت هوندي ته توهان پنهنجي پراڻي شعلهه جي ڪنهن به درخواستن کان پاسو ڪري سگهو. [پڙهو: محبت ۾ ڪشش جو راز]

5. قبول ڪريو ته رشتو تاريخ آهي

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ڪنهن ڏينهن ٻيهر پيار ڪريو، اهو قبول ڪرڻ سکو ته توهان جو تعلق ختم ٿي چڪو آهي. ڪيترائي دل ٽوڙيندڙ عاشق پائن ٿا ۽ گم ٿيل رشتن تي رهن ٿا جيئن اهي آهنپنهنجون زندگيون وڃائي ويٺا. اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته اهو طريقو، سچ آهي، پر اهو سڀ ڪجهه توهان جي ذهن ۾ آهي.

توهان کي اختيار آهي ته توهان پنهنجي منهن تي مسڪراهٽ واپس آڻيو جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهو هڪ خراب شيء آهي خوشگوار ٿيڻ يا هڪ وقف ٿيڻ کان پوء سٺو وقت آهي، خاص طور تي جڏهن اهو آسان آهي ته ڀت ڏانهن گهمڻ ۽ افسوس سان محسوس ڪيو ته درد جي باري ۾ سٺو محسوس ڪيو جيڪو توهان گذري رهيا آهيو. [پڙهو: ڇا توهان جو اڳوڻو توهان بابت سوچي رهيو آهي؟]

پر توهان کي اهو وقت وٺڻ گهرجي پنهنجي دل کي اهڙي طريقي سان شفا ڏيڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪندو. سڄو وقت اڪيلائي ۾ بند نه ڪريو. پنهنجو پاڻ کي يقين ڏياريو ته تعلق ختم ٿي ويو آهي توهان جي فون کي توهان جي هٿ ۾ رکڻ جي بدران اميد آهي ته توهان جو نئون اڳوڻو توهان کي واپس سڏيندو ۽ توهان سان گڏ ٺاهيندو.

6. ڪم ڪريو جتي توهان غلط ٿي ويا آهيو

بريڪ اپ شايد نيري مان نڪرندو هجي يا اهو ٿي سگهي ٿو ٿورن جهيڙن جي هڪ سلسلي جي ڪري جنهن سبب توهان جو پارٽنر رشتي کي ختم ڪري ڇڏي ۽ پري هليو وڃي. پر جيڪي به سبب هجن، جيتوڻيڪ توهان وٽ پنهنجو پاڻ کي الزام ڏيڻ جو ڪو سبب ناهي، رشتي مان سکو.

ڇا توهان غلط پارٽنر چونڊيو آهي؟ ڇا توهان غير محفوظ آهيو، يا توهان هميشه ڄاڻو ٿا ته تعلق شروع کان ئي برباد ٿي ويو آهي؟ خراب رشتي جي نشانين کي پڙهڻ لاءِ سکو ۽ پڪ ڪريو ته توهان ٻيهر ساڳيون غلطيون نه ڪندا. [پڙهو: محبت جا سبق توهان صرف تجربي مان سکندا]

7. پنهنجي اڪيلي حيثيت جو مزو وٺو

اها ڳالهه آهي ته ٻئي پاسي گھاس وڌيڪ سبز آهي، پر ان لاءِهڪ دفعو، باهه جي ٻئي پاسي کي لطف اندوز ڪرڻ سکو. توهان اڪيلو آهيو، تنهنڪري ان سان پيار ڪرڻ شروع ڪريو!

توهان شايد ڪجهه وقت لاءِ رشتي ۾ آهيو، جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ته توهان ڇو دل ٽوڙيو ۽ پريشان آهيو. پر اهو توهان کي هيٺ رکڻ نه ڏيو.

مخالف جنس جي دوستن سان وڌيڪ وقت گذاريو. اهي دوست ٿي سگهن ٿا، پر اتي هميشه هڪ ننڍڙو سا جنسي تڪرار آهي ۽ دوستن جي وچ ۾ مذاق مذاق آهي. ۽ توھان اھو استعمال ڪري سگھوٿا ھاڻي پنھنجي باري ۾ بھتر محسوس ڪرڻ لاءِ. [پڙهو: هڪ دوست کي ڪيئن چمي]

8. دل جي ٽٽڻ جي باري ۾ نه سوچيو

جڏهن توهان پنهنجي پيرن تي واپس اچڻ شروع ڪيو، پنهنجو وقت دل جي ڀڃڪڙي تي نه گذاريو. ائين ڪرڻ سان توهان کي پوئتي رکيو ويندو ۽ توهان کي اڳتي وڌڻ کان روڪيو ويندو.

قبول ڪريو ته اهو ختم ٿي چڪو آهي، اهو ڏک ٿيو آهي، ۽ توهان کي شفا ڏيڻ لاء ڪجهه وقت وٺڻ جي ضرورت آهي. پر ان کان وڌيڪ اونهو نه سوچيو. هڪ دفعو توهان رشتي ذريعي چونڊيو آهي ۽ سکيو آهي جيڪو توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي، ان کي وڃڻ ڏيو. وڌيڪ تجزيي ڪرڻ هتي توهان جي مدد نه ڪندي.

9. توهان جي اميدن جو تعين ڪريو

هاڻي توهان ڪهڙي اميد رکو ٿا؟ ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان هميشه لاء اڪيلو ٿي رهيا آهيو؟ يا ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان هڪ نئين رشتي ۾ وڃڻ وارا آهيو ۽ پراڻي جي باري ۾ سڀ ڪجهه وساري رهيا آهيو؟

اهو ضروري آهي ته حقيقي هجڻ ۽ ڄاڻو ته اهو پنهنجو پاڻ کي ٻيهر محسوس ڪرڻ ۾ وقت وٺندو. ۽ اهو ٺيڪ آهي. توهان جي اميدن جو اندازو لڳايو ۽ پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن شيءِ لاءِ نه وڃي رهيا آهيو جيڪا مڪمل طور تي غير حقيقي آهي. ٻي صورت ۾، توهان صرف سيٽ ڪنداسينپنهنجو پاڻ کي ناڪامي لاءِ. [پڙهو: هڪ تعلق ۾ 20 صحتمند اميدون جيڪي هڪ سٺي محبت جي زندگي جي وضاحت ڪن ٿا]

10. قبول ڪريو ته پيار خطرناڪ آهي

هر رشتي سان، هڪ خطرو آهي. اهو ڪم ٿي سگهي ٿو، يا اهو نه ٿي سگهي. پر ڇا تون بي خبر رهي سگهين ٿو؟

اهو ئي سبب آهي جو اسان کي هوائن 80 تجويزون، ضابطا ۽ هڪ مرد کي پهريون ٽيڪسٽ ڪرڻ جا مثال & هڪ مذاق متن گفتگو شروع ڪريو ڏانهن احتياط ڪرڻ ۽ ان ڏانهن وڃڻ جو ڏاڍو شوق آهي. جڏهن توهان سکي رهيا آهيو ته ڪيئن ٻيهر پيار ۾ پئجي وڃي، اهو ضروري آهي ته خطري تي رهڻ نه، پر صرف اهو قبول ڪرڻ لاء اهو موجود آهي.

خطرو کڻڻ خوفناڪ آهي. پر جيڪڏهن توهان ڪوشش نه ڪندا، توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا. [پڙهو: زهر جو تعلق ڇا آهي؟]

11. پاڻ سان ايماندار رهو

جيڪڏهن توهان نه آهيو ته ڪوشش ڪريو ۽ ظاهر نه ڪريو جيئن توهان تاريخن جي دنيا ۾ واپس وڃڻ لاءِ تيار آهيو. جيڪڏهن توهان اڃا تائين زخم ۽ بيزار محسوس ڪري رهيا آهيو، ان کي پنهنجو پاڻ کي تسليم ڪيو. توهان کي هتي پاڻ سان ڪوڙ ڳالهائڻ جي ضرورت ناهي؛ توهان کي ثابت ڪرڻ لاء ڪجھ به نه آهي. 4> <3 اهو سڀ ڪجهه آسان بڻائي ڇڏيندو ٻارن جي قدمن کي تاريخن جي دنيا ۾ واپس آڻڻ.

12. ايمان جي ڇنڊڇاڻ وٺو

جڏهن توهان اتي آهيو، پيار ڪرڻ لاءِ تيار آهيو ۽ نئين ماڻهن سان ملڻ لاءِ سٺو وقت گذاريو ٿا، توهان شايد ڪنهن ماڻهو سان ملن ٿا جيڪو توهان جي پيرن تان لهي ٿو يا وقت کي بيٺو ڪري ٿو.

ٿي سگهي ٿو اهو هڪ موقعو ملڻ يا هڪ مقرر تاريخ، پر جڏهن توهان ان شخص سان ملن ٿا، پاڻي کي جانچڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو يا ٿي سگهي ٿوتوهان جي سوچڻ کان جلدي، پر جيستائين توهان وٽ تمام سٺو وقت آهي، ڪنهن کي شڪايت آهي؟ [پڙهو: ڪنهن کي ڪيئن ٻڌايان ته توهان انهن کي پسند ڪيو – 18 خطرن کان پاڪ طريقا انهن کي تاريخ ڏيڻ لاءِ]

جنهن کي ڇڏڻو آهي

دل جي ڀڃڪڙي کان پوءِ ٻيهر پيار ڪرڻ سکڻ جو مطلب آهي مستقبل کي ڇڏي ڏيڻ جي جرئت جيڪا توهان تصور ڪيو آهي. توهان هن شخص سان خواب ۽ منصوبا هئا، ۽ هاڻي اهي ٿيڻ وارا نه آهن. اهو قبول ڪرڻ ڏکيو آهي.

تنهنڪري، اڳتي وڌڻ جي دلچسپيءَ ۾، توھان کي ھيٺين مان وڃڻ گھرجي:

1. درد

اهو ڪجهه وقت لاءِ ڏک ٿيندو آهي، پر هڪ دفعو اهو آسان ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، مستقبل تي ڌيان ڏيو ۽ درد کي هڪ طرف ڌڪيو. اهو هميشه لاء توهان سان گڏ هجڻ ضروري ناهي. [پڙهو: جڏهن ماڻهو توهان کي تڪليف ڏين ٿا- درد سان ڪيئن ڊيل ڪجي ۽ انهن کي جواب ڏيو]

2. ظلم

جيڪو به ٿيو هجي، تنهن هوندي به توهان جي ساٿي توهان کي نقصان پهچايو هجي، يا توهان انهن کي ڪيئن نقصان پهچايو هجي، توهان کي ان کي وڃڻو پوندو. ان جي باري ۾ مسلسل سوچڻ صرف توهان کي پوئتي رکندو.

3. تلخي

بريڪ اپ کان پوءِ پيار جي باري ۾ ٿورو تلخ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي، پر ان کي ڀوڳڻ جي اجازت ڏيڻ صرف توهان کي پيار کي مڪمل طور تي ڇڏڻ جو سبب بڻائيندو. ان کي وڃڻ ڏيو ۽ مسڪراهٽ سان اڳتي وڌو.

4. ناراضگي

اهو فرق نٿو پوي ته ڇا ٿيو. اهو ٿيو ۽ هاڻي ختم ٿي چڪو آهي. ڪجھ به نه آھي توھان ان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪري سگھو ٿا ۽ ناراض ٿيڻ صرف توھان کي ڇڪيندو. [پڙهو: ناراضگي کي ڇڏڻ جا 25 طريقا، تلخ محسوس ڪرڻ بند ڪريو، ۽ جيئڻ شروع ڪريو]

5. مقابلي

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو ڪنهن ٻئي سان هلندو آهي، پنهنجو پاڻ کي انهن سان مقابلو نه ڪريو. ڪو به نقطو ناهي ۽ اهو صرف توهان کي پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪندو. ساڳئي طرح، ڪنهن سان مقابلو نه ڪريو جيڪو توهان پنهنجي اڳوڻي سان ملن ٿا.

6. اميدون

زندگي ۽ پيار جي وڏي ڳالهه اها آهي ته اسان کي خبر ناهي ته ڇا ٿيڻ وارو آهي. اهو خوفناڪ آهي، پر اهو آهي جيڪو اهو سڀ ڪجهه اهڙي جرات ڪري ٿو. اميدن کي ڇڏي ڏيو ۽ صرف وهڪري سان وڃو.

7. مزاحمت

تبديلي جي خلاف پوئتي ڇڪڻ عام آهي. ڪو به واقعي تبديلي پسند نٿو ڪري، آخرڪار. ۽ جڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ڪنهن شيءِ کان اڳتي وڌڻ جي جيڪا توهان کي نقصان پهچائي ، اهو عام آهي ته ٿورڙي مزاحمتي محسوس ڪرڻ.

پر جيڪڏھن توھان ترقي ڪرڻ چاھيو ٿا ته توھان کي ان کي پاسي تي رکڻو پوندو. [پڙهو: توهان جي زندگي ۾ وڏين تبديلين سان ڊيل ڪرڻ جا ننڍا طريقا]

8. سخت هجڻ

اهو ٺيڪ آهي ڪمزور ٿيڻ ۽ ٻيهر کولڻ. بس ڇو ته هڪ ماڻهو توهان کي نقصان پهچايو، مطلب اهو ناهي ته هرڪو وڃي رهيو آهي. سخت عمل کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي حقيقي روح کي چمڪائڻ ڏيو.

9. ساڳئي ڪهاڻي کي بار بار ٻڌائڻ

اهو توهان جي مدد ڪرڻ وارو ناهي. توهان شايد سوچيو ته توهان بند ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، پر توهان صرف پنهنجو پاڻ کي ڳٽ ۾ ڳنڍڻ وارا آهيو. اهو ختم ٿي ويو آهي. ان کي وڃڻ ڏيو ۽ اڳتي وڌو.

10. خوف

سيکارڻ ته ڪيئن پيار ۾ پئجي وڃي ٻيهر خوف جي وڏي مقدار سان، پر ان تي رهڻ توهان کي ڪو به فائدو نه ٿيندو. ان کي هڪ طرف ڌڪيو ۽ بهادر ٿي. توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو ته توهان ڪير ڪري سگهو ٿا