22 stvari koje treba pustiti & Zaljubite se ponovo kada ste povrijeđeni nakon raskida

Nakon teškog raskida, posljednja stvar o kojoj želite razmišljati je izlazak. Ali kada dođe pravo vrijeme, možete naučiti kako se ponovo zaljubiti bez straha.

Ne bole svi raskidi, ali oni koji bole mogu jako da boli. Kada se zbog Zašto sanjarenje nije gubljenje vremena grubog raskida osjećate ranjivo, slomljeno srca, a možda čak i izdano, učenje kako da se ponovo zaljubite je posljednja stvar o kojoj želite da razmišljate.

Ako patite od bolnog slomljenog srca, utješite se činjenicom da ste barem imali priliku iskusiti ljubav u svom najčistijem obliku, čak i ako nije trajala onoliko dugo koliko ste željeli .

Ali pripremajući se za ljubav, to pokazuje da niste odustali od ponovnog pronalaska. Veza se može završiti kada to najmanje očekujete, ali to nije razlog da mrzite ljubav ili vjerujete da ona ne postoji.

Nećete upoznati sreću ako ne razumijete bol. I nećete razumeti pravu ljubav bez razumevanja kako se oseća slomljeno srce. [Pročitajte: 36 koraka iscjeljivanja kako biste preboljeli slom srca i riješili ga bol]

Zašto je teško ponovo se zaljubiti?

Nakon raskida, način na koji vidite svijet se mijenja na neko vrijeme. Vjerovatno ste uložili ogromnu količinu vremena i truda u vezu, implicitno vjerujući osobi, dok ste sebi dopuštali da budete ranjivi. To su stvari koje nam ne dolaze lako.

Međutim, kada se završi, da li je to bilo za aupoznaj. [Pročitajte: Kako upoznati onog za vas]

Kada potražiti pomoć

Niko nije rekao da je lako naučiti kako se ponovo zaljubiti. Biće teško i možda će biti nekih zastoja, ali uz istrajnost i hrabrost, vidjet ćete da 33 VELIKI KRASNICI ZA IZLAGANJE ZA IZLAGANJE ZA ŽENE zbog kojih djevojka odbije ili odbije momka je putovanje vrijedno toga.

Međutim, nekim ljudima je teže od drugih. Ako ste to vi, nemate čega da se stidite ili uzrujavate. To jednostavno znači da će vam možda trebati malo stručne pomoći da se oslobodite boli i krenete naprijed bez straha.

Potražiti pomoć je hrabar korak i korak koji će vas zaista osloboditi.

[Pročitajte: Savjeti za početak savršene nove veze]

Razumijevanje kako se ponovo zaljubiti nakon prekida može izgledati nezamislivo, ali je mnogo lakše nego što ljudi pretpostavljaju. Pripremite se za sretan život i ljubav će pronaći svoj put do vas.

Budimo iskreni; raskidi su sranje. Živjeti bez osobe s kojom si proveo toliko vremena i koju si toliko volio je agonija.

Ali dobra vijest je da s vremenom bol nestaje. Počinjete uviđati da je to možda bilo i najbolje na neki način. A kada dođe pravo vrijeme, možda ćete sresti nekoga ko će vas natjerati da razmislite o ponovnom otvaranju.

Naučiti kako se ponovo zaljubiti nije lako i to je nešto što vam može oduzeti mnogo vremena. Ali zatvaranje sebe u ljubav zbog bola koji ste iskusili je izlaz kukavice. Budi hrabar. [Pročitajte: 20 ludih koraka da prebolite slomljeno srce i izliječite kao da vas nije briga]

Kako se ponovo zaljubiti nakon raskida

Naučiti da se ponovo zaljubite je sve o razumijevanju koraka koji su uključeni kako biste se mogli izliječiti i osjećati se bolje.

Međutim, ne biste trebali žuriti s ovim. Ne pokušavajte ni da uđete u vezu sa drugom osobom dok ne budete sigurni da ste spremni. Nije fer koristiti drugu osobu kao flaster ako ste još uvijek povrijeđeni od kraja vaše posljednje veze.

Alikada se počnete osjećati spremni, slijedite ove korake. [Pročitajte: Kako popraviti slomljeno srce i ponovo pronaći sreću u životu]

1. Napravite male korake flertovanjem

Nemojte se osjećati krivim što ste obrisali prašinu i ponovo stali na noge. Flert će vam pomoći da shvatite da svijet i dalje može biti sretno mjesto, čak i ako ste doživjeli slomljeno srce.

Izađite i upoznajte stare Moj tajni dvostruki život kao 'ekstrovertirani' introvert prijatelje. Ili se pridružite klubu i steknite nove prijatelje. Najbolji način da prebolite raskid i pripremite se da se ponovo zaljubite jeste da naučite kako da vratite uzbuđenje u svoj život. Jednom kada vidite sve simpatične, privlačne ljude koji su željni da budu s vama, imat ćete mnogo sretnih misli koje će vam začas zamijeniti tužne.

2. Zaljubite se u sebe

Raskidi mogu slomiti ego, posebno ako ste ostavljeni prilično bez ceremonije. [Pročitajte: Raskid na Facebooku može Introverti poput mene zaslužuju da plaču u miru - evo zašto okončati život]

Ali naučite da idete dalje. Ne možete ugoditi svima na svijetu. I ne možete natjerati svaku osobu da se ludo zaljubi u vas. Ali postoji jedna osoba koja te može voljeti bez obzira na sve, a to si ti! [Pročitajte: Kako voljeti sebe]

3. Gledajte na svoju posljednju vezu kao na iskustvo

Sada, razmišljanje o vašoj posljednjoj ljubavi može neko vrijeme boljeti, ali ne možete isključiti sjećanja na staru vezu. Umjesto toga, učite iz toga i iskoristite to kao iskustvo za odabir boljih partnera ubudućnost. Kako se polako zaljubiti: 28 koraka za stvaranje bajke iz stvarnog života

Uvijek shvatite da ste možda iskusili lošu vezu i da svi oko vas također mogu imati užasne priče o vezi, ali to ne znači da je ljubav loša stvar. Možda ste okruženi nekolicinom nesrećnika koji ne traže na pravim mjestima.

Najbolji način da prekinete krug izlaženja sa lošim ljudima i pronađete onog je da učite iz svojih grešaka. [Pročitajte: Kako upoznati onog]

4. U redu je prisjetiti se svog bivšeg

Kada izlazite iz lošeg rastanka i pokušavate se ponovo zaljubiti, očigledno je da će vam smetati sjećanja iz prošlosti. Ponekad možda posebno tražite nekoga ko vas podsjeća na vašeg bivšeg, samo da biste se ponovo osjećali kompletno.

Ne sjećajte se svog bivšeg iz svih pogrešnih razloga. Sjetite se svog bivšeg po činjenici da su vam nanijeli više boli nego što ste mogli podnijeti, a vi još uvijek pokušavate da izbrišete to sjećanje i zamijenite ga novim i sretnijim uspomenama.

Sve dok ostanete čvrsti u odluci da se više nikada ne vratite u tu bolnu vezu, imat ćete snage da izbjegnete bilo kakve zahtjeve da se vratimo zajedno iz vašeg starog plamena. [Pročitajte: Tajni zakon privlačnosti u ljubavi]

5. Prihvatite da je veza istorija

Ako jednog dana želite ponovo voljeti, naučite prihvatiti da je vaša veza gotova. Mnogi ljubavnici slomljenog srca žale i razmišljaju o izgubljenim vezama kao što jesuizgubili vlastite živote. Moglo bi se tako osjećati, istina, ali sve je u vašoj glavi.

Imate izbor da vratite osmijeh na lice ako to odlučite. Možda ćete se osjećati kao da je loša stvar biti veseo ili se dobro zabaviti nakon raskida, posebno kada je lakše buljiti u zid i sadistički se osjećati dobro zbog bola kroz koji prolazite. [Pročitajte: Da li vaš bivši razmišlja o vama?]

Ali trebalo bi da iskoristite ovo vrijeme da izliječite svoje srce na način koji će vam odgovarati. Ne provodite svo vrijeme zaključani u izolaciji. Uvjerite se da je veza gotova umjesto da držite telefon u ruci u nadi da će vas novi bivši nazvati i pomiriti se s vama.

6. Shvatite gdje ste pogriješili

Raskid je možda došao iz vedra neba ili je možda bio uzrokovan nizom malih svađa koje su dovele do toga da je vaš partner prekinuo vezu i otišao. Ali bez obzira na razloge, čak i ako nemate razloga da krivite sebe, učite iz veze.

Jeste li odabrali pogrešnog partnera? Jeste li bili nesigurni ili ste oduvijek znali da je veza osuđena na propast od samog početka? Naučite da čitate znakove loše veze i pobrinite se da više ne pravite iste greške. [Pročitajte: Ljubavne lekcije koje ćete naučiti samo iz iskustva]

7. Uživajte u svom statusu samca

To je slučaj da je trava zelenija s druge strane, ali zajednom naučite uživati ​​s druge strane ograde. Sami ste, pa počnite voljeti!

Verovatno ste već neko vreme u vezi, što objašnjava zašto vam je srce slomljeno i uznemireno. Ali ne dozvolite da vas to sputava.

Provodite više vremena sa prijateljima suprotnog pola. Možda su prijatelji, ali uvijek postoji malo seksualne napetosti i flertovanja čak i između prijatelja. I to sada možete iskoristiti da se osjećate bolje u vezi sa sobom. [Pročitajte: Kako poljubiti prijatelja]

8. Ne razmišljajte o slomu srca

Kada počnete da stajete na noge, nemojte trošiti vrijeme razmišljajući o slomu srca. To će vas zadržati i spriječiti da nastavite dalje.

Potvrdite da je gotovo, da boli i da vam treba malo vremena da se izliječite. Ali nemojte razmišljati dublje od toga. Kada prođete kroz vezu i naučite šta treba da naučite, pustite to. Prekomjerna analiza vam ovdje neće pomoći.

9. Odredite svoja očekivanja

Šta sada očekujete? Mislite li da ćete zauvijek ostati sami? Ili mislite da ćete ući u novu vezu i zaboraviti sve na staru?

Važno je biti realan i znati da će trebati vremena da ponovo osjetite sebe. I to je u redu. Odredite svoja očekivanja i uvjerite se da ne idete na nešto što je potpuno nerealno. U suprotnom, samo ćete postavitisami ste spremni za neuspjeh. [Pročitajte: 20 zdravih očekivanja u vezi koja definišu dobar ljubavni život]

10. Prihvatite da je ljubav rizična

U svakoj vezi postoji rizik. Moglo bi uspjeti, a možda i ne. Ali možete li podnijeti da ne znate?

To je razlog zašto toliko želimo baciti oprez u vjetar i krenuti u to. Kada učite kako da se ponovo zaljubite, važno je da ne razmišljate o riziku, već samo da prihvatite da on postoji.

Preuzimanje rizika je zastrašujuće. Ali ako ne pokušate, nikada nećete saznati. [Pročitajte: Šta je to toksična veza?]

11. Budite iskreni prema sebi

Ne pokušavajte se pretvarati da ste spremni da se vratite u svijet zabavljanja ako niste. Ako se i dalje osjećate u modricama i iztučenim, priznajte to sebi. Ovdje ne morate lagati sebe; nemaš šta da dokažeš.

Budite iskreni prema sebi o tome kako se osjećate, šta želite i svim strahovima koje imate. Sve ovo će olakšati vraćanje bebinih koraka u svijet zabavljanja.

12. Uzmite vjeru

Dok ste vani, spremni da se zaljubite i da se dobro provedete upoznajući nove ljude, možda ćete jednostavno naići na nekoga ko vas obara s nogu ili zaustavlja vrijeme.

Može biti slučajan susret ili određeni datum, ali kada sretnete tu osobu, potrudite se da testirate vode. Može potrajati ili se može dogoditiprije nego što mislite, ali sve dok se ionako dobro zabavljate, ko se žali? [Pročitajte: Kako nekome reći da vam se sviđa – 18 načina da izlazite s njim bez rizika]

Stvari koje treba napustiti

Naučiti kako se ponovo zaljubiti nakon slomljenog srca znači imati hrabrost da napustiš budućnost koju si zamislio. Imali ste snove i planove sa ovom osobom, a sada se oni neće ostvariti. To je teško prihvatiti.

Dakle, u interesu da nastavite dalje, morate napustiti sljedeće:

1. Bol

Bolit će neko vrijeme, ali kada počne popuštati, fokusirajte se na budućnost i gurnite bol u stranu. Ne mora biti s tobom zauvijek. [Pročitajte: Kada vas ljudi povrijede – Kako se nositi s bolom i odgovoriti na njih]

2. Prekršaji

Šta god da se dogodilo, bez obzira na to koliko vas je vaš partner povrijedio, ili kako ste ga povrijedili, morate to pustiti. Stalno razmišljanje o tome samo će vas sputavati.

3. Gorčina

Normalno je da osjećate malo gorčine zbog ljubavi nakon raskida, ali ako dozvolite da se to zagnoji jednostavno će vas navesti da potpuno odustanete od ljubavi. Pusti to i kreni napred sa osmehom.

4. Ogorčenost

Nije važno šta se dogodilo. Desilo se i sada je gotovo. Ne možete ništa učiniti da to promijenite, a ogorčenje će vas samo povući. [Pročitajte: 25 načina da se oslobodite ljutnje, prestanete osjećati gorčinu i počnete živjeti]

5. Poređenja

Ako vaš bivši nastavi s nekim drugim, nemojte se upoređivati ​​s njim. Nema smisla i samo ćete se osjećati loše zbog sebe. Jednako tako, ne upoređujte nikoga koga sretnete sa svojim bivšim.

6. Očekivanja

Sjajna stvar u životu i ljubavi je to što nemamo pojma šta će se dogoditi. To je zastrašujuće, ali to je ono što sve čini takvom avanturom. Oslobodite se očekivanja i samo krenite sa tokom.

7. Otpor

Normalno je povući se protiv promjena. Uostalom, niko zaista ne voli promene. A kada pokušavate da pređete sa nečega što vas je povredilo, normalno je da se osećate malo otporno.

Ali to morate gurnuti u stranu ako želite napredovati. [Pročitajte: Mali načini za rješavanje velikih promjena u životu]

8. Biti čvrst

U redu je biti ranjiv i ponovo otvoren. Samo zato što vas je jedna osoba povrijedila, ne znači da će to učiniti i svi ostali. Odbacite tešku akciju i pustite da vaš pravi duh zablista.

9. Pričati istu priču iznova i iznova

To vam neće pomoći. Možda mislite da pokušavate da se zatvorite, ali ćete se samo vezati u čvorove. Gotovo je. Pusti to i nastavi dalje.

10. Strah

Učenje kako se ponovo zaljubiti dolazi sa ogromnom dozom straha, ali zadržavanje na njemu neće vam donijeti ništa dobro. Gurnite ga na jednu stranu i budite hrabri. Nikad ne znaš ko bi mogao