Bạn gái coi bạn là điều hiển nhiên? 32 Dấu hiệu, Tại sao & Những cách thể hiện giá trị của bạn

Bạn gái coi bạn là điều hiển nhiên? Học cách nhận biết các dấu hiệu, giao tiếp cởi mở và nuôi dưỡng sự tôn trọng lẫn nhau.

Bạn có cảm thấy mình như một chiếc lốp dự phòng trong mối quan hệ của chính mình không? Nếu bạn gái của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, bạn có thể thấy mình đang chìm đắm trong cảm xúc, dâng cao vì bối rối và xẹp xuống vì bị bỏ mặc.

Thật không may, trải nghiệm này lại phổ biến hơn việc bị xẹp lốp trên đường gập ghềnh. Việc bị coi là đương nhiên trong một mối quan hệ cũng giống như sự bỏ bê về mặt cảm xúc, khi sự hiện diện, cảm xúc và nhu cầu của bạn luôn bị bỏ qua.

Khoa học đằng sau lý do tại sao người hướng nội cần thời gian ở một mình Bạn ở đó, dè dặt nhưng không bao giờ thực sự gắn kết hoặc coi trọng. Điều đó giống như thể bạn đã sẵn sàng cho cuộc hành trình nhưng không được sử dụng và không được đánh giá cao.

Hiểu được cảm giác này, nhận ra các dấu hiệu và học cách bơm sức sống trở lại vào mối quan hệ có thể tạo ra sự khác biệt giữa việc trở thành một chiếc lốp dự phòng và trở thành bánh xe chính giúp mọi thứ diễn ra suôn sẻ.

[Đọc: Coi ai đó là điều hiển nhiên – Tại sao chúng ta làm điều đó, những tác động xấu và 27 cách để ngừng làm việc đó]

Khi nào thì nó có ý nghĩa gì Bạn gái của bạn coi bạn là điều hiển nhiên trong một mối quan hệ

Bạn đang tự hỏi điều đó có nghĩa là gì khi cô gái của bạn coi bạn là điều hiển nhiên và không coi trọng bạn nữa? Đây là ý nghĩa của nó và tại sao nó lại xảy ra.

1. Làm thế nào tình yêu có thể chuyển thành sự thờ ơ

Tình yêu không phải lúc nào cũng đi nhanh. Đôi khi, nó trượt dốc đến mức thờ ơ. Cái nàytại sao tình yêu có thể tan vỡ trong vài tháng]

6. Thay đổi các ưu tiên và thay đổi cuộc sống

Cuộc sống là một khung cảnh năng động và con người thay đổi, trưởng thành và tiến hóa. Đôi khi, sự trưởng thành này có thể khiến cô ấy coi mối quan hệ là điều hiển nhiên, không phải vì bỏ bê mà vì những ưu tiên và mục tiêu cuộc sống đang thay đổi.

Nó đòi hỏi sự đồng cảm, linh hoạt và sẵn sàng cùng nhau phát triển, đảm bảo rằng mối quan hệ không trở thành nạn nhân của địa hình luôn thay đổi của cuộc sống.

7. Tiếng gọi của sự mới lạ

Sự mới mẻ và thú vị có thể giống như một bài hát còi báo động, kéo sự chú ý của cô ấy ra khỏi mối quan hệ. Cho dù đó là một công việc mới, sở thích hay mối quan hệ xã hội, những điều mới lạ này có thể khiến cô ấy coi bạn là điều hiển nhiên khi sự tập trung của cô ấy thay đổi.

Đây không nhất thiết là do không hài lòng với mối quan hệ mà là sự say mê với cái mới. Đối thoại cởi mở, chia sẻ kinh nghiệm và nhen nhóm sự quan tâm đến nhau có thể phá vỡ bùa chú và khiến cô ấy tập trung trở lại mối quan hệ vốn thuộc về nó.

Cách xử lý người bạn gái quá thoải mái của bạn

Cho dù bạn chọn hàn gắn mối quan hệ, đối chất với bạn gái về điều đó hay cố gắng hàn gắn mối quan hệ từ bên trong, đây là tất cả những gì bạn cần làm để cảm thấy được trân trọng hơn trong tình yêu và ít bị cô gái của mình coi thường hơn.

1. Giao tiếp hiệu quả: Nói ngay hoặc mãi mãi giữ bình tĩnh *tâm trí*!

Bắt đầu cuộc trò chuyện

Nếucô ấy đã nhận được nơi thường trú trong vùng an toàn của mình, đã đến lúc phải “nói chuyện”. Nhưng không, không phải cuộc nói chuyện ĐÓ!

Tiếp cận cuộc trò chuyện bằng sự đồng cảm và quyết đoán, không gây hấn. Vấn đề không phải là đổ lỗi mà là sự rõ ràng, vì vậy hãy chọn từ ngữ giống như bạn chọn trận chiến – một cách khôn ngoan.

Lắng nghe tích cực

Giao tiếp không chỉ là nói; đó cũng là về việc lắng nghe. Hãy để cô ấy chia sẻ khía cạnh của mình mà không bị gián đoạn hoặc phán xét. Hãy tưởng tượng lời nói của cô ấy là manh mối cho một bí ẩn mà các bạn đang cùng nhau giải quyết chứ không phải các luật sư chống đối nhau trong một vở kịch tại phòng xử án.

Sức mạnh của những câu nói “Tôi”

Thay vì tung ra những lời buộc tội như tên lửa cảm xúc, sử dụng câu nói “tôi”. Ví dụ: “Tôi cảm thấy bị bỏ rơi khi bạn phớt lờ tin nhắn của tôi” thay vì “Bạn luôn phớt lờ tôi!” Nó giống như mối quan hệ judo, sử dụng sự đồng cảm chứ không phải vũ lực.

2. Tạo ranh giới cảm xúc mà không cần xây dựng bức tường

Biết ranh giới của bạn

Hiểu được những gì bạn cảm thấy thoải mái cũng giống như có một chiếc la bàn về mối quan hệ. Việc có nhu cầu và kỳ vọng là điều bình thường và điều quan trọng là phải truyền đạt chúng một cách rõ ràng.

Nghệ thuật đàm phán

Ranh giới không nên là những bức tường ngăn cản cô ấy. Hãy coi chúng như những hướng dẫn giúp cả hai đối tác điều hướng bối cảnh mối quan hệ. Đó là sự cho và nhận, một điệu nhảy chứ không phải một cuộc đấu tay đôi.

Tôn trọng ranh giới của cô ấy

Tất nhiên, việc nhận ra ranh giới của cô ấy cũng quan trọng không kém. Của nóvề việc tạo ra một hệ sinh thái mối quan hệ cân bằng, trong đó cả hai đối tác cùng phát triển chứ không chỉ tồn tại.

3. Tận dụng Điều kiện hóa hoạt động *vâng, bạn không phải là chuột thí nghiệm, nhưng nó giúp ích!*

Khoa học về hành vi

Điều hòa hoạt động không chỉ dành cho các nhà tâm lý học mặc áo khoác phòng thí nghiệm. Đó là một cách để hiểu và định hình hành vi. Không, bạn không huấn luyện cô ấy như một con thú cưng mà nhận ra những phần thưởng và hậu quả thúc đẩy hành động.

Củng cố tích cực

Khuyến khích hành vi bạn muốn bằng cách thừa nhận và đánh giá cao nó. Một lời “cảm ơn” đơn giản hoặc một nụ cười có thể mang lại điều kỳ diệu. Hãy coi nó như việc tưới nước cho cây trong khu vườn mối quan hệ của bạn.

Tránh củng cố tiêu cực

Tránh khen thưởng những hành vi không mong muốn, thậm chí là vô tình. Nếu cô ấy coi bạn là điều hiển nhiên, đừng củng cố điều đó bằng cách cúi người về phía sau để làm hài lòng cô ấy. Đó là sự cân bằng chứ không phải sự phục tùng.

4. Sắp xếp lại những kỳ vọng: Lộ trình cho mối quan hệ

Hiểu rõ những kỳ vọng

Đôi khi, nguồn gốc của cảm giác bị coi thường nằm ở những kỳ vọng không phù hợp. Hiểu được điều cả hai mong muốn từ mối quan hệ có thể xóa tan sương mù.

Thể hiện nhu cầu một cách rõ ràng

Việc trình bày rõ ràng về nhu cầu của mình không phải là đòi hỏi khắt khe; đó là sự trung thực. Điều này giúp cô ấy hiểu được đích đến tình cảm của bạn.

Mục tiêu và tầm nhìn chung

Việc tạo ra các mục tiêu về mối quan hệ chung sẽ thúc đẩy tinh thần đồng đội. Nó không thểvề “con đường của cô ấy” hay “con đường của bạn” nhưng tìm ra “con đường của chúng tôi”.

5. Thắp lại ngọn lửa: Lãng mạn, kết nối và tự phát

Tầm quan trọng của thời gian chất lượng

Dành thời gian chất lượng bên nhau không chỉ là những cuộc chạy marathon trên Netflix mà còn là kết nối, cười đùa và tạo ra những kỷ niệm chung.

Sự ngạc nhiên và thích thú

Những hành động tử tế hoặc bất ngờ tự phát có thể khơi lại ngọn lửa. Nó giống như rắc bụi thần tiên vào mối quan hệ, biến điều kỳ diệu trần tục.

Cùng nhau phát triển

Chia sẻ sở thích, mối quan tâm và trải nghiệm giúp các bạn cùng nhau phát triển chứ không phải xa cách. Đó là việc kết nối cuộc sống của bạn lại với nhau chứ không chỉ cùng tồn tại.

6. Tự chăm sóc và độc lập: Mặt nạ dưỡng khí trong mối quan hệ

Vấn đề hạnh phúc của bạn

Giống như trên máy bay, trước tiên bạn cần phải đeo mặt nạ dưỡng khí. Chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ mà là điều cần thiết.

Nuôi dưỡng tính độc lập

Các mối quan hệ lành mạnh phát triển dựa trên sự phụ thuộc lẫn nhau chứ không phải sự phụ thuộc. Khuyến khích nhau có những sở thích cá nhân, bạn bè và thời gian xa cách sẽ củng cố mối quan hệ.

Suy ngẫm và Phát triển

Việc tự suy ngẫm thường xuyên giúp bạn phát triển với tư cách cá nhân và đối tác. Nó giống như việc duy trì mối quan hệ, kiểm tra bản thân để đảm bảo bạn đang đi đúng hướng.

7. Trợ giúp chuyên nghiệp nếu cần: Xuồng cứu sinh mối quan hệ

Khi nào cần tìm kiếm sự trợ giúp

Đôi khi, mối quan hệ trở nên căng thẳngquá giông bão để di chuyển một mình. Nhận biết khi nào cần sự giúp đỡ của chuyên gia không phải là một thất bại mà là một quyết định sáng suốt.

Các lựa chọn trị liệu

Liệu pháp cặp đôi hoặc tư vấn cá nhân có thể cung cấp những hiểu biết sâu sắc và công cụ phù hợp với tình huống cụ thể của bạn. Nó giống như thuê một người hướng dẫn mối quan hệ, một chuyên gia để giúp bạn vượt qua khó khăn.

Hãy tin tưởng vào quá trình

Trị liệu không phải là một giải pháp nhanh chóng mà là một quá trình. Nó đòi hỏi sự cam kết, trung thực và sẵn sàng làm việc cùng nhau.

[Đọc: 42 bí quyết để giao tiếp tốt hơn trong một mối quan hệ và khắc phục những thiếu sót trong mối quan hệ]

Cách tránh bị bạn gái bắt bạn for Granted

Đôi khi, mọi người coi chúng ta là điều hiển nhiên vì chúng ta là những người chiều lòng mọi người hoặc cố gắng hết sức để thu phục họ. Đôi khi, họ chỉ là con người của họ và việc đặt ra ranh giới phù hợp ngay từ đầu là điều bạn cần làm.

Nhưng nếu bạn muốn ngăn cản bất cứ ai trong cuộc sống coi bạn là điều hiển nhiên thì đây là các bước bạn cần học.

1. Xây dựng mối quan hệ lành mạnh ngay từ ngày đầu tiên

Vấn đề nền tảng

Hãy coi mối quan hệ của bạn như một ngôi nhà; một nền tảng vững chắc đảm bảo sự ổn định. Việc thiết lập giao tiếp rõ ràng, sự tin cậy và hiểu biết ngay từ đầu sẽ tạo nên tinh thần chung.

Các giá trị và nguyên tắc chung

Việc điều chỉnh các giá trị cốt lõi đóng vai trò như chất keo gắn kết mối quan hệ, giúp bạn luôn kết nối ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn. Đó là vềdiễu hành theo cùng một tiếng trống tình yêu.

Nuôi dưỡng liên tục

Mối quan hệ là một sinh vật sống, không phải là một vật dụng đặt sẵn rồi quên đi. Nuôi dưỡng thường xuyên giữ cho nó sống động và sống động. [Đọc: Ranh giới trong một mối quan hệ – 43 quy tắc hẹn hò lành mạnh bạn cần đặt ra từ rất sớm]

2. Kiểm tra thường xuyên: Thay đổi dầu cảm xúc cho động cơ mối quan hệ

Trái tim đến trái tim theo lịch trình

Việc kiểm tra thường xuyên cho phép bạn đánh giá nhiệt độ của mối quan hệ. Đó không phải là những cuộc gặp gỡ trang trọng mà là những cuộc trò chuyện chân thành, cởi mở, nơi cả hai cùng chia sẻ cảm xúc của mình.

Luôn chủ động

Chờ đợi vấn đề phát sinh cũng giống như đợi xe hỏng rồi mới kiểm tra dầu . Duy trì cảm xúc thường xuyên sẽ tránh được những đổ vỡ.

Tôn vinh những thành công

Ghi nhận và ăn mừng những khoảng thời gian tốt đẹp, những chiến thắng, sự phát triển. Nó tiếp thêm nhiên liệu tích cực cho động cơ mối quan hệ của bạn. [Đọc: 20 điều không thể thương lượng trong một mối quan hệ mà bạn không bao giờ nên thỏa hiệp]

3. Áp dụng Lý thuyết về hành vi có kế hoạch để duy trì sự đồng bộ

Hiểu được ý định

Lý thuyết tâm lý này nêu bật thái độ, áp lực xã hội và ý thức kiểm soát hình thành hành vi như thế nào. Áp dụng nó vào mối quan hệ của bạn có nghĩa là hiểu được điều gì thúc đẩy cả hai bạn.

Tạo kế hoạch hành động

Biết được điều cả hai muốn cho phép bạn tạo ra các kế hoạch hành động chung. Giống như có một mối quan hệ GPS, luôn dẫn đường cho bạnđi đúng hướng.

Thích nghi và Phát triển

Đồng bộ hóa không có nghĩa là tĩnh. Cùng nhau thích nghi và phát triển sẽ giúp mối quan hệ luôn năng động và tồn tại.

4. Tôn trọng lẫn nhau: Quy tắc vàng trong mối quan hệ

Đối tác bình đẳng

Đối xử với nhau bằng sự tôn trọng và bình đẳng sẽ tránh được cái bẫy coi nhau là điều hiển nhiên. Đó là việc nhận ra giá trị của nhau và tôn vinh giá trị đó.

Lòng tốt là mặc định

Những hành động tử tế và đánh giá cao thường xuyên giúp mối quan hệ luôn tươi mới.

Những cử chỉ nhỏ nhưng đầy ý nghĩa này tạo nên một bầu không khí tích cực, củng cố mối quan hệ và đảm bảo rằng cả hai đối tác đều cảm thấy được trân trọng và quan tâm.

Tránh tự mãn

Duy trì sự gắn kết, quan tâm và tham gia sẽ ngăn ngừa sự tự mãn. Đó là về sự hiện diện, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt cảm xúc và tinh thần. [Đọc: Cách tôn trọng bản thân – 37 bí quyết yêu bản thân, tự trọng và tự tin]

5. Tạo ra những kỷ niệm lâu dài: Các mốc quan trọng trong mối quan hệ

Trải nghiệm được chia sẻ

Xây dựng ký ức thông qua những trải nghiệm được chia sẻ sẽ củng cố mối quan hệ của bạn. Nó giống như việc thu thập những món quà lưu niệm tình yêu từ hành trình cuộc sống chung của bạn.

Hãy giữ cho cuộc phiêu lưu còn sống

Thường xuyên khám phá các hoạt động, địa điểm hoặc sở thích mới giúp mối quan hệ luôn thú vị. Đó là sự khám phá liên tục của cả hai và với tư cách một cặp đôi.

Tôn trọng những khoảnh khắc đặc biệt

Ghi nhận và tôn vinhnhững ngày kỷ niệm, thành tích hoặc những khoảnh khắc đặc biệt giúp mối quan hệ trở nên đặc biệt chứ không phải thường lệ.

Hãy tạo cho mình mối quan hệ mà bạn xứng đáng!

Các mối quan hệ rất phức tạp, nhiều mặt và luôn thay đổi. Chúng đòi hỏi nỗ lực, sự hiểu biết và cam kết từ cả hai bên.

Tránh cảm giác bị coi thường không phải là đổ lỗi hay ghi điểm. Đó là việc tạo ra một không gian chung của tình yêu, sự tôn trọng và kết nối.

Hiểu được động lực dẫn đến cảm giác bị coi thường, nhận biết các dấu hiệu và thực hiện các bước tích cực để duy trì một mối quan hệ lành mạnh và sôi động không chỉ xảy ra. Nó đòi hỏi ý định, sự lưu tâm và sẵn sàng cùng nhau phát triển.

Và hãy nhớ rằng, các mối quan hệ không chỉ là cho đi mà còn là nhận lại. Cả hai người đều cần cảm thấy được yêu thương, đánh giá cao và có giá trị.

[Đọc: Phụ nữ muốn gì ở một người đàn ông? 41 đặc điểm khiến một người đàn ông RẤT mong muốn]

Hãy chịu trách nhiệm, chủ động và đừng để tình huống mà bạn gái coi thường bạn quyết định mối quan hệ của bạn. Hãy dành cho mình mối quan hệ mà bạn xứng đáng có được!

Lúc này, bạn là điểm thu hút chính, lúc tiếp theo, bạn là chiếc lốp dự phòng. Điều cần thiết là phải nhận ra sự thay đổi này và hiểu rằng sự thờ ơ không chỉ là thiếu quan tâm, mà còn là việc không tích cực tham gia vào các hành vi yêu thương.

Giống như một chiếc lốp xe mất độ bám đường, sự kết nối có thể mất đi mà không được chú ý cho đến khi nó cũng vậy muộn.

2. Giải mã động lực tâm lý

Có đi có lại là sự cho và nhận của các mối quan hệ, giống như một chiếc lốp cân bằng tốt giúp xe đi đúng hướng. Khi một người nhận và người kia chỉ cho, mối quan hệ sẽ mất đi sự cân bằng, lung lay như một bánh xe lệch.

Hiểu được tâm lý cơ bản, chẳng hạn như kiểu gắn bó và những nhu cầu không được đáp ứng, có thể giúp điều chỉnh lại sự cân bằng của mối quan hệ.

Đó là vấn đề về sự liên kết và hòa hợp, trong đó cả hai đối tác cần có cùng bước sóng để giữ cho mối quan hệ diễn ra suôn sẻ.

3. Tác dụng phụ và tác động lâu dài đến lòng tự trọng

Liên tục cảm thấy như một chiếc lốp dự phòng không chỉ làm rạn nứt mối quan hệ; nó làm tổn thương lòng tự trọng. Về lâu dài, sự thờ ơ về mặt cảm xúc này có thể dẫn đến cảm giác không xứng đáng, lo lắng hoặc trầm cảm.

Sức khỏe của mối quan hệ không phải là điều duy nhất bị đe dọa, hạnh phúc cá nhân cũng bị ảnh hưởng, ảnh hưởng đến người khác. các khía cạnh của cuộc sống. Nó giống như việc lái xe trên một chiếc lốp bị xẹp – bạn có thể làm điều đó trong một thời gian, nhưngnó gây tổn hại và chắc chắn sẽ dẫn đến những vấn đề lớn hơn.

Việc giải quyết vấn đề và nâng cao lòng tự trọng là điều quan trọng để quay trở lại con đường hướng tới hạnh phúc về mặt cảm xúc. [Đọc: Những kiểu bạn gái tồi tệ nhất sẽ khiến cuộc sống của bạn trở thành địa ngục trần gian]

Dấu hiệu bạn gái coi bạn là điều hiển nhiên

Bây giờ chúng ta đã quen với lý thuyết về lý do tại sao cô gái của bạn coi bạn là điều hiển nhiên, chúng ta hãy nhìn vào các dấu hiệu để biết bạn đang bị coi thường đến mức nào. *hoặc nếu bạn chỉ tưởng tượng ra tất cả!*

1. Liên lạc bị bỏ qua

Tin nhắn, cuộc gọi và nhận xét của bạn dường như đã đi vào lỗ đen. Khuôn mẫu này khiến bạn cảm thấy bị ngắt kết nối và sự im lặng trở thành phép ẩn dụ cho khoảng trống cảm xúc trong mối quan hệ.

Dường như lời nói của bạn không còn giá trị nữa, khiến bạn bị mắc kẹt ở ngã ba đường của sự bối rối và bị bỏ rơi.

Việc giao tiếp bị phớt lờ biến từ một sự giám sát không thường xuyên thành một hình mẫu đau đớn. Việc thiếu phản hồi sẽ gửi đi một thông điệp rõ ràng rằng tiếng nói của bạn không còn là ưu tiên hàng đầu nữa, tạo ra bóng tối nghi ngờ về nền tảng mối quan hệ của bạn.

2. "Này, bạn vừa nói gì đó à?" Hội chứng

Cuộc trò chuyện với cô ấy trở thành đường một chiều, lời nói của bạn trôi vào quên lãng. Cho dù bạn đang thảo luận về các sự kiện hàng ngày hay chia sẻ những cảm xúc sâu sắc nhất của mình, tâm trí của cô ấy dường như đang ở nơi khác.

Giống như đang nói vào mộttrống rỗng, giọng nói của bạn vang vọng lại mà không có sự thừa nhận.

Đây không chỉ là việc thiếu một câu chỗ này chỗ kia mà còn là sự thiếu tương tác nhất quán. Sự mất kết nối về mặt cảm xúc sẽ làm mất đi sự thân mật mà bạn từng chia sẻ, dẫn đến khoảng cách ngày càng lớn và khó có thể hàn gắn được.

3. Từ “Chúng ta” đến “Tôi”

Ngày xưa, ước mơ và dự định của các bạn đã đan xen vào nhau như những bàn tay nắm chặt trong một cuộc hành trình. Giờ đây, có một sự xa cách không thành lời, một sự chuyển đổi từ “Chúng tôi” sang “Tôi” khiến bạn cảm thấy mình như một khán giả trong mối quan hệ của chính mình. Con đường mà hai bạn cùng đi đã rẽ nhánh và cô ấy đã đi một con đường khác.

Sự thay đổi này không chỉ dừng lại ở ngôn ngữ. Nó tượng trưng cho một mối quan hệ đã mất đi tầm nhìn chung. Những ước mơ mà các bạn cùng nhau nuôi dưỡng dường như bị lãng quên, thay vào đó là sự tập trung vào các mục tiêu và mong muốn cá nhân, khiến bạn cảm thấy bị gạt sang một bên và lạc lối.

4. Giao tiếp bằng mắt qua mắt

Giao tiếp bằng mắt là một sự kết nối mạnh mẽ, là ngôn ngữ thầm lặng của tình yêu. Nhưng những ánh mắt yêu thương ấy đã vụt tắt, thay vào đó là những ánh mắt lướt đi, né tránh sự kết nối thực sự.

Giống như một rào cản vô hình đã được dựng lên, khiến bạn không thể chạm tới cô ấy.

Sự rút lui khỏi cô ấy giao tiếp bằng mắt không chỉ đơn thuần là một thói quen vô thức. Đó là dấu hiệu của sự tách rời cảm xúc sâu sắc hơn.

Giống như một bông hoa héo, sự thân thiết và tin tưởng từng nảy nở giữa các bạn bắt đầu tan vỡ.héo mòn, khiến bạn khao khát sự ấm áp đã từng có. [Đọc: Mối quan hệ trì trệ – 36 dấu hiệu bế tắc, lý do và cách khiến nó tiến triển]

5. Lạnh nhạt với cuộc sống hàng ngày

Những thói quen chung, từng là điệu nhảy an ủi của sự gắn kết, đã trở thành những hành động đơn lẻ.

Cho dù đó là cà phê buổi sáng hay đi dạo buổi tối, những nghi thức gắn kết bạn với nhau dường như đã mất đi sức hấp dẫn đối với cô ấy. Mối liên kết mà chúng nuôi dưỡng cảm thấy bị cắt đứt, khiến bạn cảm thấy cô đơn ngay cả khi ở bên cô ấy.

Sự lạnh nhạt này không chỉ giới hạn ở các hoạt động, mà còn len lỏi vào chính cấu trúc cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn bắt đầu cảm thấy mình như một nhân vật phụ trong vở kịch hàng ngày của cô ấy, chỉ đóng vai phụ trong khi cô ấy chiếm vị trí trung tâm, bỏ bê mối quan hệ đối tác từng định nghĩa mối quan hệ của bạn.

6. Cảnh báo về lý thuyết gắn bó

Cách cô ấy xa cách có thể liên quan đến phong cách gắn bó của cô ấy, tiết lộ những động lực ẩn giấu. Cho dù đó là sự bám víu lo lắng tiếp theo là sự rút lui đột ngột hay sự xa cách về mặt cảm xúc liên tục, những kiểu mẫu này đều bắt nguồn từ lịch sử mối quan hệ của cô ấy.

Hiểu được những kiểu mẫu này có thể giống như giải mã một mật mã, mở khóa lý do đằng sau hành vi của cô ấy. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Nếu không có sự giao tiếp cởi mở và mong muốn giải quyết những vấn đề này, chúng có thể tiếp tục làm suy yếu mối quan hệ, tạo ra một chu kỳ tách biệt và bối rối. [Đọc: Lý thuyết gắn bó – 4 loại, 19 dấu hiệu vàcách bạn gắn kết với người khác]

7. Tình cảm Hạn hán

Tình cảm vốn dĩ tự nhiên như hơi thở nay đã trở nên khan hiếm. Những cái ôm ấm áp, những cái chạm nhẹ nhàng, những nụ hôn yêu thương ấy dường như đã khô cạn, để lại khung cảnh khô cằn nơi khu vườn tươi tốt từng nở hoa.

Cảm giác như hạn hán đã ập đến trên khung cảnh cảm xúc của bạn, khiến bạn khô héo và khao khát kết nối.

Đây không chỉ đơn thuần là sự tiếp xúc cơ thể mà còn là sự gần gũi về mặt cảm xúc. Hạn hán kéo dài đến tận cốt lõi của mối quan hệ, tước đi sức sống và niềm vui từng nuôi dưỡng tình yêu của bạn.

Nó khiến bạn cảm thấy bị ngắt kết nối và bị đánh giá thấp, khao khát ốc đảo từng thỏa mãn cơn khát cảm xúc của bạn.

8. Kế hoạch tương lai? Not for Two

Những kế hoạch tương lai từng có cả hai bạn giờ đây dường như chỉ là hành trình solo của cô ấy. Cho dù đó là lựa chọn nghề nghiệp, du lịch hay mục tiêu cuộc sống, bạn sẽ thấy mình ở bên ngoài nhìn vào.

Những giấc mơ chung của bạn đã mờ dần, thay vào đó là sự tập trung vào con đường riêng của cô ấy.

Sự thay đổi này không chỉ đơn thuần là thay đổi kế hoạch mà còn là sự sắp xếp lại các ưu tiên cơ bản. Tương lai chung của hai bạn, từng tươi sáng và đầy hứa hẹn, giờ đây dường như không chắc chắn và u ám.

Điều đó khiến bạn cảm thấy lạc lõng, không chắc chắn về vị trí của mình trong cuộc đời và trái tim cô ấy. [Đọc: 37 dấu hiệu thực sự cho thấy cô ấy nghiêm túc với bạn và muốn thứ gì đó độc quyền]

9. Sự quan tâm đến bạn phải đi đường vòng

Sự quan tâm của cô ấy đến sở thích, niềm đam mê của bạn và thậm chí cả các sự kiện hàng ngày đã bị lùi lại. Những cuộc trò chuyện trở thành những cuộc độc thoại về cuộc sống, sở thích, nhu cầu của cô ấy.

Cuộc sống của bạn dường như đã đi chệch hướng trong tâm trí cô ấy, khiến bạn cảm thấy bị bỏ rơi không chỉ với tư cách là một đối tác mà còn với tư cách là một cá thể độc nhất.

Đây không chỉ là sự thay đổi trong cuộc trò chuyện mà còn là dấu hiệu của sự tách biệt cảm xúc sâu sắc hơn. Khi sự quan tâm giảm dần, nó có thể dẫn đến cảm giác cô đơn và hiểu lầm sâu sắc.

10. Cuộc trò chuyện lấy bản thân làm trung tâm

Đối thoại đã chuyển sang độc thoại, trong đó cô ấy là tâm điểm và bạn cầm micrô. Cuộc trò chuyện tập trung vào nhu cầu của cô ấy, cảm xúc của cô ấy, thế giới của cô ấy và bạn cảm thấy bị gạt ra ngoài lề. Nó giống như việc trở thành khán giả trong một chương trình từng có sự tham gia của cả hai bạn. [Đọc: 23 dấu hiệu cho thấy cô ấy chỉ đang lợi dụng bạn, đi khắp nơi và chơi đùa với bạn]

Lý do đằng sau việc bạn gái coi bạn là điều hiển nhiên

Đó là một điều hiển nhiên trong một mối quan hệ, nhưng tất cả có phải là lỗi của bạn? Đó có phải là điều bạn đã làm hay cô ấy đang coi bạn là đương nhiên về tất cả các vấn đề của riêng cô ấy?

Hãy cùng xem lý do tại sao cô gái của bạn lại coi thường bạn và vai trò của bạn trong việc này.

1. Các mô hình mối quan hệ trong quá khứ và nỗi sợ bị tổn thương

Các mối quan hệ trong quá khứ có thể giống như hành lý, đôi khi mang theo những nỗi sợ hãi và bất an tiềm ẩn. Có lẽ cô ấy đã bị tổn thươngtrước và bây giờ bảo vệ cảm xúc của cô ấy như một pháo đài.

Sự dễ bị tổn thương có thể đáng sợ và những bức tường đó được xây dựng để bảo vệ chứ không phải để ngăn cản bạn.

Tuy nhiên, những sự phòng thủ này có thể bóp nghẹt mối quan hệ, khiến cô ấy coi mọi thứ là đương nhiên như một cách để duy trì sự kiểm soát. Nó giống như một cơ chế an toàn trong mối quan hệ gặp trục trặc.

Sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn có thể là chìa khóa để mở khóa trái tim cô ấy, nhưng đó là một điệu nhảy tinh tế đòi hỏi sự kiên nhẫn và đồng cảm.

2. Câu hỏi hóc búa về sự tiện lợi

Sự thoải mái là tấm chăn ấm áp cho các mối quan hệ, nhưng nó cũng có thể dẫn đến sự tự mãn. Khi quá thoải mái, cô ấy có thể bắt đầu coi mối quan hệ là điều đương nhiên và nghĩ rằng đó là một hằng số không thể lay chuyển trong cuộc sống của mình.

Sự tự mãn không xảy ra chỉ sau một đêm. Nó len lỏi vào, thay đổi động lực một cách tinh tế. Vấn đề không phải là thiếu tình yêu mà là thiếu nỗ lực.

Việc khơi dậy ngọn lửa yêu cầu cả hai đối tác phải thoát khỏi vùng an toàn và tái hợp tác với niềm đam mê và mục đích. [Đọc: Mối quan hệ của sự tiện lợi – 30 dấu hiệu, ưu và nhược điểm và lý do mọi người thích nó]

3. Động lực tâm lý như Tháp nhu cầu của Maslow

Tháp nhu cầu của Maslow không chỉ dành cho sách giáo khoa tâm lý học mà còn là cánh cửa nhìn vào động lực của con người. Có thể những nhu cầu cơ bản hoặc những khát vọng cao hơn của cô ấy đang được ưu tiên hơn khiến cô ấy bỏ bê mối quan hệ.

Đây không phải là một cái cớ mà là một cái nhìn sâu sắc. Các mối quan hệphát triển nhờ sự hiểu biết và nhận ra nhu cầu của cô ấy có thể giúp thu hẹp khoảng cách.

Tuy nhiên, cần có hai người để nhảy điệu tango và việc cô ấy tự hiện thực hóa bản thân không có nghĩa là bạn bỏ bê cảm xúc. Để đạt được sự cân bằng đòi hỏi phải có sự giao tiếp cởi mở và tôn trọng lẫn nhau.

4. Ảo tưởng về sự vĩnh cửu

Đôi khi, việc coi ai đó là điều hiển nhiên bắt nguồn từ niềm tin sai lầm rằng họ sẽ luôn ở đó, dù thế nào đi chăng nữa. Ảo tưởng này có thể khiến cô ấy ưu tiên các khía cạnh khác của cuộc sống, bỏ mặc mối quan hệ ở hàng ghế sau.

Việc phá bỏ ảo tưởng này đòi hỏi phải kiểm tra thực tế, đánh giá lại các ưu tiên. Các mối quan hệ cần được nuôi dưỡng và chăm sóc, giống như một cái cây mỏng manh.

Cùng có trách nhiệm đảm bảo rằng tình yêu không bị lạc lối trong guồng quay hàng ngày, bị lu mờ bởi ảo tưởng về sự trường tồn.

5. Thông tin sai lệch và những kỳ vọng không được nói ra

Những lời không nói ra có thể giống như những bóng ma thầm lặng ám ảnh một mối quan hệ. Có thể cô ấy không biết hành động của mình ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Giao tiếp sai hoặc tệ hơn là không giao tiếp có thể khiến cô ấy rơi vào con đường coi thường bạn mà không hề nhận ra.

Đây là con đường hai chiều, nơi việc bày tỏ cảm xúc và nhu cầu của bạn có thể là yếu tố thay đổi cuộc chơi . Đó là việc 10 truyện tranh thu hút hoàn hảo tâm trí người hướng nội hay lo lắng phá vỡ sự im lặng và tạo dựng sự kết nối thông qua sự trung thực và minh bạch.

Đó không phải là sự đổ lỗi mà là sự thấu hiểu, một con đường dẫn đến sự hàn gắn và phát triển. [Đọc: Tại sao các mối quan hệ thất bại và 25 lý do