შეყვარებული მიგიღებს თავისთავად? 32 ნიშნები, რატომ და თქვენი ღირებულების ჩვენების გზები

შეყვარებული თავისთავად მიგაჩნია? ისწავლეთ ნიშნების ამოცნობა, ღიად კომუნიკაცია და ურთიერთპატივისცემის აღზრდა.

თქვენს ურთიერთობაში სათადარიგო საბურავივით გრძნობთ თავს? თუ შენი შეყვარებული თავისთავად მიგაჩნია, შეიძლება აღმოჩნდე ემოციების საბარგულში, დაბნეულობისგან გაბერილი და უგულებელყოფით გაბერილი.

სამწუხაროდ, ეს გამოცდილება უფრო ხშირია, ვიდრე გაცვეთილი საბურავი მუწუკან გზაზე. ურთიერთობაში თავისთავად აღქმა ჰგავს ემოციურ უგულებელყოფას, სადაც თქვენი ყოფნა, გრძნობები და მოთხოვნილებები მუდმივად შეუმჩნეველია.

თქვენ იქ ხართ, ინახება რეზერვში, მაგრამ არასოდეს ხართ დაკავებული ან დაფასებული. თითქოს მზად ხარ მოგზაურობისთვის, მაგრამ გამოუყენებელი და დაუფასებელი ხარ.

ამ განცდის გაგება, ნიშნების ამოცნობა და ცხოვრების ურთიერთობის დასაბრუნებლად სწავლა შეიძლება განასხვავოს სათადარიგო საბურავის ყოფას შორის. და გახდეს მთავარი ბორბალი, რომელიც აგრძელებს საგნების შეუფერხებლად მოძრაობას.

[წაიკითხეთ: ვინმეს თავისთავად აღქმა – რატომ ვაკეთებთ ამას, ცუდი ეფექტი და ამის შეწყვეტის 27 გზა]

რას ნიშნავს, როდის შენი შეყვარებული თავისთავად მიგიღებს ურთიერთობაში

გაინტერესებს რას ნიშნავს, როცა შენი გოგონა თავისთავად მიგაჩნია და აღარ გაფასებს? აი, რას ნიშნავს და რატომ ხდება ეს.

1. როგორ შეიძლება სიყვარული აპათიაში ჩავარდეს

სიყვარული ყოველთვის არ რჩება სწრაფ ზოლში. ზოგჯერ, ის ურტყამს გულგრილობას. ესრატომ შეიძლება იშლება სიყვარული თვეებში]

6. პრიორიტეტების შეცვლა და ცხოვრებისეული ცვლილებები

ცხოვრება დინამიური ლანდშაფტია და ადამიანები იცვლებიან, იზრდებიან და ვითარდებიან. ხანდახან, ამ ზრდამ შეიძლება მიიყვანოს მას ურთიერთობა თავისთავად, არა უგულებელყოფის გამო, არამედ პრიორიტეტებისა და ცხოვრებისეული მიზნების შეცვლის გამო.

ეს მოითხოვს თანაგრძნობას, მოქნილობას და ერთად გაზრდის სურვილს, რაც უზრუნველყოფს ურთიერთობას. არ ხდება ცხოვრების მუდმივად ცვალებადი რელიეფის მსხვერპლი.

7. The Siren Call of Novelty

ახალი და ამაღელვებელი შეიძლება იყოს სირენის სიმღერა, რომელიც აშორებს მის ყურადღებას ურთიერთობას. იქნება ეს ახალი სამსახური, ჰობი თუ სოციალური წრე, ამ სიახლეებმა შეიძლება მიგიყვანოთ თავისთავად, რადგან მისი ყურადღება გადაინაცვლებს.

ეს სულაც არ არის ურთიერთობით უკმაყოფილება, არამედ ახალით გატაცება. ღია დიალოგმა, გაზიარებულმა გამოცდილებამ და ერთმანეთის მიმართ ინტერესის გაღვივებამ შეიძლება დაარღვიოს ჯადოქრობა და დააბრუნოს მისი ფოკუსირება ურთიერთობაზე, სადაც ის ეკუთვნის.

როგორ მოექცეთ თქვენს ძალიან კომფორტულ შეყვარებულს

გადაწყვეტთ ურთიერთობის გამოსწორებას, შეყვარებულს დაუპირისპირდეთ ამის შესახებ, თუ ცდილობთ ურთიერთობის შიგნიდან განკურნებას, აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თავი იგრძნოთ უფრო დაფასებულად სიყვარულში და ნაკლებად მიიჩნიოთ თქვენი გოგონას მიერ.

1. ეფექტური კომუნიკაცია: ილაპარაკე ახლა ან სამუდამოდ შეინარჩუნე სიმშვიდე!

დაიწყე საუბარი

თუმან დაიკავა მუდმივი საცხოვრებელი კომფორტის ზონაში, დროა ვისაუბროთ. მაგრამ არა, არა ეს საუბარი!

მიუდგეთ საუბარს თანაგრძნობით და თავდაჯერებულობით და არა აგრესიით. ეს არ არის ბრალდება, არამედ სიცხადე, ასე რომ, აირჩიე სიტყვები ისე, როგორც შენ ირჩევ შენს ბრძოლას - გონივრულად.

აქტიური მოსმენა

კომუნიკაცია არ არის მხოლოდ საუბარი; ეს ასევე ეხება მოსმენას. ნება მიეცით მას გაუზიაროს თავისი მხარე შეფერხების ან განსჯის გარეშე. წარმოიდგინეთ მისი სიტყვები, როგორც საიდუმლო საიდუმლოებამდე, რომელსაც თქვენ ერთად ხსნით და არა ადვოკატებს დაუპირისპირდებით სასამართლო დარბაზის დრამაში.

„მე“ განცხადებების ძალა

იმის ნაცვლად, რომ ემოციური რაკეტების მსგავსი ბრალდებები წამოიწყოთ, გამოიყენეთ "მე" განცხადებები. მაგალითად, „უგულებელყოფლად ვგრძნობ თავს, როცა ჩემს ტექსტებს უგულებელყოფთ“ და არა „ყოველთვის მაიგნორებთ!“ ეს ჰგავს ძიუდოს ურთიერთობას, თანაგრძნობის გამოყენებას და არა ძალის გამოყენებას.

2. ემოციური საზღვრების შექმნა კედლების აშენების გარეშე

იცოდე შენი საზღვრები

გაგეგო, რაში ხარ კომფორტული, ჰგავს ურთიერთობის კომპასს. კარგია, რომ გქონდეს მოთხოვნილებები და მოლოდინები და მნიშვნელოვანია მათი მკაფიო კომუნიკაცია.

მოლაპარაკების ხელოვნება

საზღვრები არ უნდა იყოს კედლები, რომლებიც აფერხებენ მას. იფიქრეთ მათზე, როგორც სახელმძღვანელო პრინციპებზე, რომლებიც ორივე პარტნიორს ეხმარება ურთიერთობის ლანდშაფტში ნავიგაციაში. ეს არის გაცემა-მიღება, ცეკვა და არა დუელი.

მისი საზღვრების პატივისცემაც

რა თქმა უნდა, მისი საზღვრების აღიარება თანაბრად მნიშვნელოვანია. ეს არისურთიერთობის დაბალანსებული ეკოსისტემის შექმნის შესახებ, სადაც ორივე პარტნიორი აყვავდება და არა მხოლოდ გადარჩება.

3. ოპერაციული კონდიცირების გამოყენება *დიახ, თქვენ არ ხართ ლაბორატორიული ვირთხა, მაგრამ ეს გეხმარებათ!*

ქცევის მეცნიერება

ოპერაციული კონდიცირება არ არის მხოლოდ ლაბორატორიული ხალათიანი ფსიქოლოგებისთვის. ეს არის ქცევის გაგებისა და ჩამოყალიბების საშუალება. არა, თქვენ არ ავარჯიშებთ მას შინაური ცხოველის მსგავსად, არამედ აცნობიერებთ ჯილდოებსა და შედეგებს, რომლებიც განაპირობებს ქმედებებს.

პოზიტიური განმტკიცება

წახალისეთ თქვენთვის სასურველი ქცევა მისი აღიარებითა და დაფასებით. უბრალო „მადლობას“ ან ღიმილს შეუძლია სასწაულების მოხდენა. იფიქრეთ იმაზე, როგორც თქვენი ურთიერთობის ბაღის მცენარეების მორწყვას.

უარყოფითი განმტკიცების თავიდან აცილება

მოერიდეთ არასასურველი ქცევის დაჯილდოებას, თუნდაც უნებლიეთ. თუ ის თავისთავად მიგაჩნიათ, ნუ გააძლიერებთ მას უკან დახრით, რომ ასიამოვნოთ. საუბარია ბალანსზე და არა წარდგენაზე.

4. მოლოდინების ხელახალი გასწორება: ურთიერთობის საგზაო რუკა

მოლოდინების გაგება

ზოგჯერ, საფუძვლად მიღებული გრძნობის საფუძველი მდგომარეობს შეუსაბამო მოლოდინებში. იმის გაგება, თუ რა გინდათ ორივეს ურთიერთობისგან, შეიძლება გაასუფთავოს ნისლი.

მოთხოვნილებების ნათლად გამოხატვა

თქვენი საჭიროებების მკაფიოდ გამოხატვა არ არის მომთხოვნი; გულწრფელობაა. ეს ეხმარება მას გაიგოს თქვენი ემოციური დანიშნულება.

საზიარო მიზნები და ხედვები

საერთო ურთიერთობის მიზნების შექმნა ხელს უწყობს გუნდურ მუშაობას. Არ არის"მისი გზის" ან "შენი გზის" შესახებ, მაგრამ "ჩვენი გზის" პოვნა.

5. ნაპერწკლის აღორძინება: რომანტიკა, კავშირი და სპონტანურობა

ხარისხიანი დროის მნიშვნელობა

ხარისხიანი დროის ერთად გატარება მხოლოდ Netflix-ის მარათონებზე არ არის დაკავშირებული, არამედ დაკავშირება, სიცილი და საერთო მოგონებების შექმნა.

გაოცება და სიამოვნება

სიკეთის სპონტანურმა ქმედებებმა ან სიურპრიზებმა შეიძლება განაახლოს ნაპერწკალი. ეს ჰგავს ურთიერთობის ზღაპრულ მტვერს, ამქვეყნიურ ჯადოსნურ ქცევას.

ერთად გაზრდა

ჰობის, ინტერესებისა და გამოცდილების გაზიარება გეხმარებათ ერთად გაიზარდოთ და არა ერთმანეთისგან განცალკევება. ეს არის თქვენი ცხოვრების ერთად ქსოვა და არა მხოლოდ თანაარსებობა.

6. თავის მოვლა და დამოუკიდებლობა: ურთიერთობის ჟანგბადის ნიღაბი

თქვენს ბედნიერებას აქვს მნიშვნელობა

ისევე, როგორც თვითმფრინავში, ჯერ ჟანგბადის ნიღაბი უნდა გაიკეთოთ. საკუთარ თავზე ზრუნვა არ არის ეგოისტური, ეს აუცილებელია.

დამოუკიდებლობის ხელშეწყობა

ჯანსაღი ურთიერთობები ვითარდება ურთიერთდამოკიდებულებით და არა დამოკიდებულებით. ერთმანეთის წახალისება, რომ ჰქონდეთ პირადი ინტერესები, მეგობრები და დაშორებული დრო აძლიერებს ურთიერთობას.

რეფლექსია და ზრდა

რეგულარული თვითრეფლექსია გეხმარებათ გაიზარდოთ როგორც ინდივიდი, ისე პარტნიორი. ეს ჰგავს ურთიერთობის შენარჩუნებას, საკუთარ თავთან შემოწმებას, რათა დარწმუნდე, რომ სწორ გზაზე ხარ.

7. პროფესიონალური დახმარება საჭიროების შემთხვევაში: ურთიერთობის სამაშველო ნავი

როდის უნდა მოიძიოთ დახმარება

ხანდახან, ურთიერთობა წყდებაზედმეტად მშფოთვარე მარტო ნავიგაციისთვის. იმის გაგება, თუ როდის შეიძლება საჭირო გახდეს პროფესიონალური დახმარება, არ არის წარუმატებლობა, არამედ გონივრული გადაწყვეტილება.

თერაპიის ვარიანტები

წყვილების თერაპიას ან ინდივიდუალურ კონსულტაციას შეუძლია შემოგთავაზოთ ინფორმაცია და ინსტრუმენტები, რომლებიც მორგებულია თქვენს კონკრეტულ სიტუაციაზე. ეს ჰგავს ურთიერთობის მეგზურის, ექსპერტის დაქირავებას, რომელიც დაგეხმარებათ უდაბნოში.

ენდეთ პროცესს

თერაპია არ არის სწრაფი გამოსავალი, არამედ პროცესი. ეს მოითხოვს ერთგულებას, პატიოსნებას და ერთად მუშაობის სურვილს.

[წაიკითხეთ: 42 საიდუმლო ურთიერთობაში უკეთესი კომუნიკაციისთვის და მისი ნაკლებობის გამოსწორებისთვის]

როგორ ავარიდოთ თავი შეყვარებულს არ წაგიყვანოთ რა თქმა უნდა

ზოგჯერ ადამიანები ჩვენთვის თავისთავად მიგვაჩნიებენ, რადგან ჩვენ სიამოვნების მქონე ადამიანები ვართ ან ძალიან ვცდილობთ მათ მოგებას. სხვა დროს, ეს არის ის, ვინც არიან ისინი, როგორც პიროვნება და სწორი საზღვრების დადგენა თავიდანვე არის ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ.

მაგრამ თუ ოდესმე გინდათ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ვინმემ ხელი შეგიშალოთ, რომ თავისთავად მიგიყვანოთ, აქ არის ნაბიჯები, რომლებიც უნდა ისწავლოთ.

1. ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება პირველი დღიდან

ძირითადი მნიშვნელობა აქვს

იფიქრეთ თქვენს ურთიერთობაზე, როგორც სახლზე; ძლიერი საფუძველი უზრუნველყოფს სტაბილურობას. მკაფიო კომუნიკაციის, ნდობისა და გაგების დამყარება თავიდანვე ადგენს ტონს.

გაზიარებული ღირებულებები და პრინციპები

ძირითადი ფასეულობების გათანაბრება მოქმედებს როგორც ურთიერთობის წებო და გინარჩუნებთ კავშირს მაშინაც კი, როდესაც საქმე რთულდება. ეს ეხებამსვლელობა ერთი და იგივე სიყვარულის დარტყმისკენ.

მუდმივი აღზრდა

ურთიერთობა ცოცხალი არსებაა და არა გაჯეტის დაყენება და დავიწყება. რეგულარული აღზრდა ინარჩუნებს მას ენერგიულ და ცოცხლად. [წაიკითხეთ: საზღვრები ურთიერთობაში – 43 ჯანსაღი გაცნობის წესი, რომელიც ძალიან ადრე უნდა დააწესოთ]

2. რეგულარული შემოწმებები: ემოციური ზეთის შეცვლა ურთიერთობის ძრავებისთვის

დაგეგმილი გულიდან გული

რეგულარული შემოწმება საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ ურთიერთობის ტემპერატურა. საუბარია არა ოფიციალურ შეხვედრებზე, არამედ გულწრფელ, ღია ჩეთებზე, სადაც ორივე გიზიარებთ, თუ რას გრძნობთ.

იყავით პროაქტიული

პრობლემების წარმოშობის მოლოდინი იგივეა, რომ დაელოდოთ მანქანის გაფუჭებას ზეთის შემოწმებამდე. . რეგულარული ემოციური შენარჩუნება თავიდან აიცილებს ავარიებს.

იზეიმეთ წარმატებები

აღიარეთ და აღნიშნეთ კარგი დრო, გამარჯვებები, ზრდა. ის დადებით საწვავს ამატებს თქვენი ურთიერთობის ძრავას. [წაიკითხეთ: 20 არასათანადო საკითხი ურთიერთობაში, რომელზეც არასოდეს უნდა წახვიდეთ კომპრომისზე]

3. დაგეგმილი ქცევის თეორიის გამოყენება სინქრონული დარჩენისთვის

განზრახვების გაგება

ეს ფსიქოლოგიური თეორია ხაზს უსვამს იმას, თუ როგორ აყალიბებს დამოკიდებულებები, სოციალური ზეწოლა და კონტროლის გრძნობა ქცევას. მისი გამოყენება თქვენს ურთიერთობაში ნიშნავს იმის გაგებას, თუ რა ამოძრავებთ ორივეს.

შექმენით სამოქმედო გეგმები

იმის ცოდნა, თუ რა გსურთ ორივეს, საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ერთობლივი სამოქმედო გეგმები. ეს ჰგავს ურთიერთობის GPS-ს, რომელიც ყოველთვის გიხელმძღვანელებსსწორი მიმართულებით.

ადაპტირება და განვითარება

სინქრონიზაცია არ ნიშნავს სტატუსს. ადაპტაცია და ერთად განვითარება ინარჩუნებს ურთიერთობას დინამიურს და ცოცხალს.

4. ურთიერთპატივისცემა: ურთიერთობის ოქროს წესი

თანასწორი პარტნიორები

ერთმანეთს პატივისცემით და თანასწორობით მოპყრობა თავიდან აიცილებს ერთმანეთის თავისთავად აღქმის ხაფანგს. ეს არის ერთმანეთის ღირებულების აღიარება და პატივისცემა.

სიკეთე როგორც ნაგულისხმევი

სიკეთის და მადლიერების რეგულარული ქმედებები განაახლებს ურთიერთობას.

ეს პატარა, მაგრამ მნიშვნელოვანი ჟესტები ქმნის პოზიტიური ატმოსფერო, აძლიერებს კავშირს და უზრუნველყოფს, რომ ორივე პარტნიორი გრძნობს თავს დაფასებულად და მზრუნველად.

თვითკმაყოფილების თავიდან აცილება

ჩართულობის, დაინტერესების და ჩართულობის შენარჩუნება ხელს უშლის თვითკმაყოფილებას. ეს არის ყოფნა, არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ ემოციურად და გონებრივად. [წაიკითხე: როგორ სცე პატივი საკუთარ თავს – საკუთარი თავის სიყვარულის, საკუთარი თავის პატივისცემისა და რწმენის 37 საიდუმლო]

5. მუდმივი მოგონებების შექმნა: ურთიერთობის ეტაპები

გაზიარებული გამოცდილება

მეხსიერების აგება გაზიარებული გამოცდილების მეშვეობით ამყარებს თქვენს კავშირს. ეს ჰგავს სასიყვარულო სუვენირების შეგროვებას თქვენი საერთო ცხოვრებისეული მოგზაურობიდან.

გააგრძელეთ თავგადასავალი

ახალი აქტივობების, ადგილების ან ჰობიების რეგულარულად შესწავლა ურთიერთობას საინტერესოს უნარჩუნებს. ეს არის უწყვეტი აღმოჩენა, როგორც ერთმანეთის, ისე როგორც წყვილის.

პატივი ეცით განსაკუთრებულ მომენტებს

გაცნობა და აღნიშვნაიუბილეები, მიღწევები ან განსაკუთრებული მომენტები ურთიერთობას განსაკუთრებულს აქცევს და არა რუტინულს.

მიეცით საკუთარ თავს ისეთი ურთიერთობა, რომელსაც იმსახურებთ!

ურთიერთობები რთული, მრავალმხრივი და მუდმივად ცვალებადია. ისინი საჭიროებენ ძალისხმევას, გაგებას და ერთგულებას ორივე პარტნიორისგან.

გადალახული გრძნობის თავიდან აცილება არ ნიშნავს დადანაშაულებას ან ქულის შენარჩუნებას. ეს ეხება სიყვარულის, პატივისცემისა და კავშირის საერთო სივრცის შექმნას.

იმ დინამიკის გაგება, რომელიც მიგვიყვანს მიგნებამდე მიგებულად, ნიშნების ამოცნობა და აქტიური ნაბიჯების გადადგმა ჯანსაღი და ძლიერი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად არ არის მხოლოდ მოხდეს. ის მოითხოვს განზრახვას, გონიერებას და ერთად გაზრდის სურვილს.

და დაიმახსოვრეთ, ურთიერთობები არა მხოლოდ გაცემას, არამედ მიღებასაც გულისხმობს. ორივე პარტნიორმა უნდა იგრძნოს სანუკვარი, დაფასებული და დაფასებული.

[წაიკითხეთ: რა სურთ ქალებს მამაკაცში? 41 თვისება, რომელიც მამაკაცს ძალიან სასურველს ხდის]

იმართეთ პასუხისმგებლობით, იყავით აქტიური და ნუ მისცემთ უფლებას, რომ შეყვარებულმა თქვენი ურთიერთობა განსაზღვროს. მიეცით საკუთარ თავს ურთიერთობა, რომელსაც იმსახურებთ!

ერთ მომენტში, თქვენ ხართ მთავარი მიმზიდველობა, შემდეგში, თქვენ ხართ სათადარიგო საბურავი. აუცილებელია აღიაროთ ეს ცვლილება და გვესმოდეს, რომ აპათია არ არის მხოლოდ მზრუნველობის ნაკლებობა, ეს არის სასიყვარულო ქცევებში აქტიური ჩართვის წარუმატებლობა. გვიან.

2. ფსიქოლოგიური დინამიკის გახსნა

რეციპროციულობა არის ურთიერთობების გაცემა-მიღება, ისევე როგორც კარგად დაბალანსებული საბურავი, რომელიც მანქანას აგრძელებს. როდესაც ერთი პარტნიორი იღებს და მეორე უბრალოდ აძლევს, ურთიერთობა კარგავს წონასწორობას, ირხევა, როგორც არასწორი ბორბალი.

ძირითადი ფსიქოლოგიის, როგორიცაა მიჯაჭვულობის სტილისა და დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებების გააზრება, დაგეხმარებათ ურთიერთობის ბალანსის ხელახლა კალიბრაციაში.

ეს არის გასწორებისა და შეთანხმების საკითხი, სადაც ორივე პარტნიორი უნდა იყოს ერთსა და იმავე ტალღის სიგრძეზე, რათა ურთიერთობა შეუფერხებლად წარიმართოს.

3. გვერდითი მოვლენები და გრძელვადიანი ზემოქმედება თვითშეფასებაზე

მუდმივი განცდა, როგორც სათადარიგო საბურავი, უბრალოდ არ არღვევს ურთიერთობას; ის არღვევს თვითშეფასებას. ხანგრძლივმა ამ ემოციურმა უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს უღირსობის, შფოთვის ან დეპრესიის განცდა.

ურთიერთობის ჯანმრთელობა არ არის ერთადერთი საფრთხის შემცველი, პიროვნული კეთილდღეობა ასევე ეხება სხვებს. ცხოვრების ასპექტები. ეს გაცვეთილ საბურავზე ტარებას ჰგავს - შეგიძლიათ ამის გაკეთება ცოტა ხნით, მაგრამეს საზიანოა და აუცილებლად გამოიწვევს უფრო დიდ პრობლემებს.

საკითხის მოგვარება და თვითშეფასების ამაღლება გადამწყვეტია ემოციური კეთილდღეობის გზაზე დასაბრუნებლად. [წაიკითხე: შეყვარებულების ყველაზე ცუდი ტიპები, რომლებიც შენს ცხოვრებას ჯოჯოხეთად აქცევს]

ანიშნებს, რომ შენი შეყვარებული თავისთავად მიგიღებს

ახლა ჩვენ გავეცანით თეორიას, თუ რატომ არის შენი გოგონა თავისთავად მიგაჩნიათ, მოდით, გადავხედოთ ნიშნებს, რათა გავიგოთ, რამდენად ცუდად გგონიათ. *ან თუ უბრალოდ წარმოგიდგენიათ ეს ყველაფერი!*

1. იგნორირებული კომუნიკაციები

თქვენმა ტექსტებმა, ზარებმა და კომენტარებმა, როგორც ჩანს, გზა შავ ხვრელში იპოვეს. ეს ნიმუში გათიშვის გრძნობას გიტოვებს და დუმილი ურთიერთობის ემოციური სიცარიელის მეტაფორად იქცევა.

თითქოს შენს სიტყვებს მნიშვნელობა აღარ აქვს, რაც დაბნეულობისა და უგულებელყოფის გზაჯვარედინზე გიტოვებს.

იგნორირებული კომუნიკაციები დროდადრო გადახედვისგან მტკივნეულ ნიმუშად გადაიქცევა. პასუხის ნაკლებობა აგზავნის მკაფიო გზავნილს, რომ თქვენი ხმა აღარ არის პრიორიტეტი, რაც ეჭვს აყენებს თქვენი ურთიერთობის საფუძველს.

2. "ჰეი, რამე თქვი?" სინდრომი

მასთან საუბარი ცალმხრივი გზა ხდება, თქვენი სიტყვები დავიწყებაში გადადის. მიუხედავად იმისა, განიხილავთ ყოველდღიურ მოვლენებს თუ უზიარებთ თქვენს ღრმა გრძნობებს, მისი გონება სხვაგან ჩანს.

ეს ჰგავს ლაპარაკსბათილია, თქვენი ხმა უკუაგდებს აღიარების გარეშე.

ეს არ არის მხოლოდ აქა-იქ წინადადების გამოტოვება, ეს არის ჩართულობის მუდმივი ნაკლებობა. ემოციური გათიშვა იწვევს იმ ინტიმურ ურთიერთობას, რომელიც ოდესღაც იზიარებდით, რაც იწვევს უფსკრულის გაფართოებას, რომლის გადალახვაც შეიძლება რთული იყოს.

3. "ჩვენ"-დან "მე"-მდე

ერთხელ, თქვენი ოცნებები და გეგმები ერთმანეთში იყო გადაჯაჭვული, როგორც ხელები მჭიდროდ გამართული მოგზაურობისას. ახლა არის გამოუთქმელი დისტანცირება, „ჩვენ“-დან „მე“-ზე გადასვლა, რაც გაგრძნობინებთ, როგორც მაყურებელს საკუთარ ურთიერთობაში. გზა, რომელსაც თქვენ ერთად მოგზაურობდით, გაიჭედა და ის სხვა გზას ადგა.

25 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ბიჭი თავს სტრეიტად იჩენს და აძლიერებს; ფსიქოლოგია მის უკან ეს ცვლილება უფრო მეტია, ვიდრე ლინგვისტური. ეს სიმბოლურია ურთიერთობისა, რომელმაც დაკარგა საერთო ხედვა. ოცნებები, რომლებიც თქვენ ერთად აღზარდეთ, თითქოს დავიწყებულია, ჩანაცვლებულია ინდივიდუალურ მიზნებსა და სურვილებზე ფოკუსირებით, რაც ტოვებს თავს განცალკევებულად და მიტოვებულს.

4. გვერდითი თვალი თვალის კონტაქტზე

თვალის კონტაქტი არის ძლიერი დამაკავშირებელი, სიყვარულის ჩუმი ენა. მაგრამ ეს მოსიყვარულე მზერა წარმავალი გახდა, შეცვალა მზერა, რომელიც შორდება, თავიდან აიცილებს ნამდვილ კავშირს.

თითქოს აღმართულია უხილავი ბარიერი, რომელიც ხელს გიშლის მის მიღწევას.

ეს გაყვანა თვალის კონტაქტი არ არის მხოლოდ გაუცნობიერებელი ჩვევა. ეს უფრო ღრმა ემოციური განცალკევების ნიშანია.

გაცვეთილი ყვავილის მსგავსად, თქვენს შორის ოდესღაც აყვავებული ინტიმური ურთიერთობა და ნდობა იწყება.გახმება და გიტოვებს იმ სითბოს ლტოლვას, რაც ადრე იყო. [წაიკითხეთ: სტაგნაციური ურთიერთობა – 36 გაჩერების ნიშანი, რატომ და როგორ უნდა მოხდეს მისი პროგრესი]

5. ცივი მხრები ყოველდღიურ ცხოვრებამდე

საზიარო რუტინები, ოდესღაც ერთიანობის დამამშვიდებელი ცეკვა, გადაიქცა სოლო აქტებად.

იქნება ეს დილის ყავა თუ საღამოს გასეირნება, ეს რიტუალები, რომლებიც დაგაკავშირებდათ, როგორც ჩანს, დაკარგულია. მათი ხიბლი მისთვის. მათ მიერ შემუშავებული კავშირი გაწყვეტილია, რაც მის თანდასწრებითაც კი თავს მარტოდ გრძნობთ.

ეს ცივი მხარი სცილდება აქტივობებს, ის ხვდება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თქვენ იწყებთ გრძნობას, როგორც მის ყოველდღიურ დრამაში, რომელსაც ტოვებთ მეორეხარისხოვანი როლის შესრულებაში, სანამ ის დგას ცენტრში, უგულებელყოფთ პარტნიორობას, რომელიც ოდესღაც განსაზღვრავდა თქვენს ურთიერთობას.

6. მიმაგრების თეორიის გაფრთხილება

როგორც ის შორდება, შეიძლება დაკავშირებული იყოს მის მიჯაჭვულობის სტილთან, რომელიც ფარულ დინამიკას ავლენს. იქნება ეს შფოთვითი მიჯაჭვულობა, რასაც მოჰყვება უეცარი გაყვანა ან თანმიმდევრული ემოციური დისტანცირება, ამ შაბლონებს ფესვები აქვს მისი ურთიერთობის ისტორიაში.

ამ შაბლონების გაგება შეიძლება იყოს კოდის გაშიფვრა, მისი ქცევის მიზეზების გახსნა. მაგრამ ეს ყოველთვის ადვილი არ არის.

ღია კომუნიკაციისა და ამ საკითხებზე მუშაობის სურვილის გარეშე, მათ შეუძლიათ გააგრძელონ ურთიერთობის ძირი, შექმნან განცალკევებისა და დაბნეულობის ციკლი. [წაიკითხეთ: მიმაგრების თეორია – 4 ტიპი, 19 ნიშანი დაგზები, რომლებსაც სხვებს ანიჭებთ]

7. სიყვარული გვალვა

მოყვარეობა, ოდესღაც ისეთივე ბუნებრივი, როგორ შეწყვიტოთ იყოთ ემოციურად დამოკიდებული თქვენს მეგობარ ბიჭზე და გაიზარდოთ როგორც სუნთქვა, მწირი გახდა. ეს თბილი ჩახუტება, ნაზი შეხება და მოსიყვარულე კოცნა, როგორც ჩანს, დაშრა და დარჩა მშრალი პეიზაჟი, სადაც ოდესღაც აყვავებული ბაღი აყვავდა.

თითქოს გვალვა დაეუფლა შენს ემოციურ პეიზაჟს, გტოვებს გამომშრალი და სანატრელი 85 ძალიან ფლირტი კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ თქვენს მოწონებულ ბიჭს და დატოვე მას შენზე ფიქრი კავშირი.

ეს არ ეხება მხოლოდ ფიზიკურ შეხებას, არამედ ემოციურ სიახლოვესაც. გვალვა ვრცელდება ურთიერთობის ძირში, აფუჭებს სიცოცხლისუნარიანობას და სიხარულს, რომელიც ოდესღაც საზრდოობდა შენს სიყვარულს.

ის ტოვებს გათიშვისა და დაფასების განცდას, ლტოლვას ოაზისისკენ, რომელიც ოდესღაც კლავდა შენს ემოციურ წყურვილს.

8. მომავლის დაგეგმვა? არა ორისთვის

მომავლის გეგმები, რომლებიც ოდესღაც ორივე თქვენგანს მოიცავდა, ახლა, როგორც ჩანს, მისი სოლო მოგზაურობაა. იქნება ეს კარიერული არჩევანი, მოგზაურობა თუ ცხოვრებისეული მიზნები, თქვენ აღმოჩნდებით, რომ გარედან იყურებით.

თქვენი საერთო ოცნებები უკანა პლანზე გაქრა და შეცვალა ფოკუსირება მის ინდივიდუალურ გზაზე.

ეს ცვლილება არ არის მხოლოდ გეგმების შეცვლა, ეს არის პრიორიტეტების ფუნდამენტური გადასწორება. თქვენი საერთო მომავალი, ოდესღაც ნათელი და პერსპექტიული, ახლა გაურკვეველი და მოღრუბლული გეჩვენებათ.

ეს გაგრძნობინებთ დაუდგენელობას, გაურკვევლობას თქვენი ადგილის შესახებ მის ცხოვრებაში და მის გულში. [წაიკითხეთ: 37 რეალური ნიშანი იმისა, რომ ის სერიოზულად არის თქვენს მიმართ და სურს რაღაც ექსკლუზიური]

9. ინტერესი შენს მიმართ შემოვლითი გზით ხდება

მისი ინტერესი თქვენი ჰობიების, ვნებების და თუნდაც ყოველდღიური მოვლენების მიმართ უკანა პლანზე გადავიდა. საუბრები მონოლოგებად იქცევა მის ცხოვრებაზე, ინტერესებზე, საჭიროებებზე.

როგორც ჩანს, თქვენი ცხოვრება მის გონებაში შემოვლითი გზით განვითარდა, რის გამოც თქვენ უგულებელყოფთ არა მხოლოდ როგორც პარტნიორს, არამედ როგორც უნიკალურ ინდივიდს.

ეს არ არის მხოლოდ საუბრის ცვლილება, ეს არის უფრო ღრმა ემოციური ჩართულობის ნიშანი. როდესაც ინტერესი იკლებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მარტოობის ღრმა განცდა და გაუგებრობა.

10. საკუთარ თავზე ორიენტირებული საუბრები

დიალოგი გადაიქცა მონოლოგად, მისი ყურადღების ცენტრშია და თქვენ ხელში მიკროფონი უჭირავთ. საუბრები ფოკუსირებულია მის მოთხოვნილებებზე, მის გრძნობებზე, მის სამყაროზე და თქვენ გრძნობთ, რომ გვერდით ხართ. ეს თითქოს მაყურებლის წევრი იყო შოუში, რომელიც ოდესღაც ორივე თქვენგანი თამაშობდით. [წაიკითხეთ: 23 ნიშანი იმისა, რომ ის უბრალოდ გიყენებთ, დადის მთელ თქვენზე და გეთამაშებათ გართობის მიზნით]

მიზეზები, რის გამოც შეყვარებული გირჩევნიათ

ეს არის ერთი რამ, რაც თავისთავად უნდა იქნას მიღებული ურთიერთობაში, მაგრამ ეს ყველაფერი შენი ბრალია? ეს არის ის, რაც თქვენ გააკეთეთ, თუ ის საკუთარ საკითხებში თავისთავად მიგაჩნიათ?

მოდით ვნახოთ, რატომ მიგაჩნია შენი გოგონა თავისთავად და შენი როლი ამაში.

1. წარსული ურთიერთობების ნიმუშები და დაუცველობის შიში

წარსული ურთიერთობები შეიძლება იყოს ბარგის მსგავსი, ზოგჯერ ფარული შიშებისა და დაუცველობის მატარებელი. შესაძლოა ის დაშავდაადრე და ახლა იცავს თავის ემოციებს, როგორც ციხესიმაგრე.

დაუცველობა შეიძლება იყოს საშინელი, და ეს კედლები შენს დასაცავად არის აგებული და არა იმისთვის, რომ დაგეფაროს.

თუმცა, ამ თავდაცვამ შეიძლება დაახშოს ურთიერთობა მიჰყავს მას, რომ ყველაფერი თავისთავად მიიღოს, როგორც კონტროლის შესანარჩუნებლად. ეს ჰგავს ურთიერთობის უსაფრთხოების მექანიზმს.

გაგება და თანაგრძნობა შეიძლება იყოს მისი გულის განბლოკვის გასაღები, მაგრამ ეს არის დელიკატური ცეკვა, რომელიც მოითხოვს მოთმინებას და თანაგრძნობას.

2. კომფორტის თავსატეხი

კომფორტი არის ურთიერთობების თბილი საბანი, მაგრამ მას ასევე შეუძლია თვითკმაყოფილება გამოიწვიოს. როდესაც ის ძალიან კომფორტულია, მან შეიძლება დაიწყოს ურთიერთობა თავისთავად, იფიქროს, რომ ეს მის ცხოვრებაში ურყევი მუდმივია.

თვითკმაყოფილება არ ხდება ერთ ღამეში. ის შემოდის, დახვეწილად ცვლის დინამიკას. საუბარია არა სიყვარულის ნაკლებობაზე, არამედ ძალისხმევის ნაკლებობაზე.

ნაპერწკლის აღორძინება ორივე პარტნიორისგან მოითხოვს კომფორტის ზონას და ხელახლა ჩაერთონ ვნებათა და მიზანდასახულობით. [წაიკითხეთ: მოხერხებულობის ურთიერთობა – 30 ნიშანი, დადებითი და უარყოფითი მხარე და რატომ მოსწონს ეს ადამიანებს]

3. ფსიქოლოგიური დინამიკა, როგორიცაა მასლოუს საჭიროებების იერარქია

მასლოუს საჭიროებების იერარქია არ არის მხოლოდ ფსიქოლოგიის სახელმძღვანელოებისთვის, ის არის ფანჯარა ადამიანის მოტივაციისკენ. შესაძლოა, მის ძირითად მოთხოვნილებებს ან უფრო მაღალ მისწრაფებებს ენიჭება უპირატესობა, რაც იწვევს მას ურთიერთობების უგულებელყოფას.

ეს არ არის საბაბი, არამედ გამჭრიახობა. ურთიერთობებიგაიხარეთ გაგებით და მისი Nipple Play: 26 გზა გოგოს მკერდზე ფოკუსირებისა და მოახდინე მისი ორგაზმი მოთხოვნილებების აღიარება დაგეხმარებათ ამ უფსკრულის გადალახვაში.

თუმცა, ტანგოს ორი სჭირდება და მისი თვითრეალიზაცია არ უნდა ნიშნავდეს თქვენს ემოციურ უგულებელყოფას. ბალანსის დამყარება მოითხოვს ღია კომუნიკაციას და ურთიერთპატივისცემას.

4. მუდმივობის ილუზია

ზოგჯერ, ვინმეს თავისთავად აღქმა გამომდინარეობს მცდარი რწმენისგან, რომ ის ყოველთვის იქნება, რაც არ უნდა მოხდეს. ამ ილუზიას შეუძლია მიიყვანოს მას ცხოვრების სხვა ასპექტების პრიორიტეტად მიქცევამდე, რაც ურთიერთობას უკანა სავარძელში დატოვებს.

ამ ილუზიის დაშლა მოითხოვს რეალობის შემოწმებას, პრიორიტეტების გადაფასებას. ურთიერთობებს სჭირდება აღზრდა და მოვლა, როგორც ნაზი მცენარე.

გაზიარებული პასუხისმგებლობაა იმის უზრუნველყოფა, რომ სიყვარული არ დაიკარგოს ყოველდღიურ საქმეში, მუდმივობის ილუზიით დაჩრდილული.

5. არასწორი კომუნიკაცია და გამოუთქმელი მოლოდინები

გაუთქმელი სიტყვები შეიძლება იყოს ჩუმად მოჩვენებებივით, რომლებიც ასვენებენ ურთიერთობას. შესაძლოა მან არ იცის, როგორ მოქმედებს მისი ქმედებები თქვენზე. არასწორი კომუნიკაცია, ან უარესი, არავითარი კომუნიკაცია, შეიძლება მიიყვანოს მას გზაზე, რომ მიგიყვანოს თავისთავად ისე, რომ არც კი გააცნობიეროს ეს.

ეს არის ორმხრივი გზა, სადაც თქვენი გრძნობებისა და მოთხოვნილებების გამოხატვა შეიძლება იყოს თამაშის შეცვლა. . ეს არის დუმილის დარღვევა და კავშირის დამყარება პატიოსნებისა და გამჭვირვალობის მეშვეობით.

ეს არის არა ბრალი, არამედ გაგება, გზა განკურნებისა და ზრდისკენ. [წაიკითხეთ: რატომ ვერ ხერხდება ურთიერთობები და 25 მიზეზი