আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ: ইয়াক কেনেকৈ চিনি পাব পাৰি, ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰি আৰু ইয়াৰ ওপৰত জয়ী হ’ব পাৰি

সমাজত নাৰীবিদ্বেষ স্পষ্ট। কিন্তু, আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ কথা কি ক’ব পাৰি? মহিলাসকলে নাৰীবিদ্বেষক নিজৰ ওপৰত আৰু আনৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰাটো সম্ভৱনে?

আমি সকলোৱে জানো নাৰীবিদ্বেষ আৰু যৌনতাবাদ কেনেকুৱা। অন্ততঃ আমি আশা কৰিছো আপুনিও কৰিব। পুৰুষতকৈ নাৰী কম বুলি বিশ্বাসত শিপাই থকা স্পষ্ট আচৰণ। কিন্তু, আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ হয়তো তাতোকৈ বেছি ক্ষতিকাৰক, কাৰণ ই নাৰীবিদ্বেষে প্ৰভাৱিত কৰা মানুহৰ পৰাই আহে। সেইটোৱেই ইয়াক ইমান বিপজ্জনক আৰু ক্ষতিকাৰক কৰি তুলিছে – ই ইমানেই শিপাই গৈছে৷

আমি সকলোৱে সমান পৃথিৱীত জীয়াই থাকিব বিচাৰো। অৱশ্যে এইখিনি সময়তো আমাৰ সমাজখন তেনেকুৱা হোৱাৰ পৰা বহু দূৰত।

যদিও পুৰুষে ভিক্টোৰিয়ান যুগ আৰু তাৰ পিছত যি ক্ষমতা ৰাখিছিল, সেই ক্ষমতা নাথাকিবও পাৰে, তথাপিও এতিয়াও এটা বৃহৎ ব্যৱধান আছে যিটো দূৰ কৰিব লাগিব। টিভি বা সংবাদ মাধ্যমত যেতিয়া আপোনাৰ ডাঙৰ ব্যৱসায়ীয়ে নাৰীবিদ্বেষী মন্তব্য কৰে তেতিয়া ইয়াৰ কোনো লাভ নহয়। তেওঁলোকে হয়তো সেইটোৱেই কৰি আছে বুলি নাজানে, কিন্তু তেওঁলোকৰ কথাবোৰ অতি স্পষ্ট৷

কিন্তু, যৌনতাবাদ আৰু সাধাৰণ নাৰীবিদ্বেষৰ বছৰবোৰে মহিলাসকলৰ মাজত আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ সৃষ্টি কৰিছেনে? আৰু এইটো যথেষ্ট জটিল শব্দৰ শব্দটো ঠিক কি?

[পঢ়ক: নাৰীবিদ্বেষী পুৰুষ – নাৰী ঘৃণকক নিমিষতে ধৰা পেলোৱাৰ ১৮টা উপায়]

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ কি?

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষী হ’ল নাৰীৰ বিৰুদ্ধে ৰখা কু-সংস্কাৰক অনিচ্ছাকৃতভাৱে বিশ্বাস কৰা। ই এটা অৱচেতন বস্তু, যাৰ বাবে কেৱল পুৰুষেহে ইয়াক দেখুৱাইছে নহয়। আনকি মহিলাসকলেও নাৰীবিদ্বেষ দেখুৱাব পাৰেসকলো অৰ্থতে আৰু তাৰ বাবে এতিয়াও সমান ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। গতিকে এগৰাকী মহিলাক তেওঁৰ চেহেৰাৰ প্ৰতি যত্ন লোৱাৰ বাবে হেয়জ্ঞান কৰাটো নিশ্চিতভাৱে আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ চিন।

11। ডাবল ষ্টেণ্ডাৰ্ড

পুৰুষক ঘৰতে থকা দেউতাক আৰু সেই পৰম্পৰাগত জীৱিকাৰ ভূমিকা এৰি দিয়াৰ বাবে প্ৰায়ে প্ৰশংসা কৰা হয়, তথাপিও মহিলাক পৰিয়ালতকৈ নিজৰ কেৰিয়াৰত মনোনিৱেশ কৰাৰ বাবে প্ৰায়ে সমালোচনা কৰা হয়।

যদি এজন পুৰুষ তেখেতৰ জীৱনৰ অন্যান্য দিশত মনোনিৱেশ কৰা এগৰাকী মহিলা এগৰাকী বুঢ়ী দাসী বা পত্নী।

এই দ্বৈত মানদণ্ড কেতিয়াবা যথেষ্ট স্পষ্ট হয়, কিন্তু বিবাহিত মহিলাক সন্তান জন্ম হ'ব নেকি বুলি কেৱল সুধিলেও স্বামীক নোসোধাটোও আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ। সৰ্বোত্তম উত্তৰ? মাত্ৰ সুধিব নালাগে৷ [পঢ়ক: সম্পৰ্কত ১২টা দ্বৈত মানদণ্ড আৰু সেইবোৰ কিয় বিষাক্ত AF]

12. আন মহিলাৰ পৰা পৃথক হ’ব বিচৰা

“মই আন ছোৱালীৰ দৰে নহয়।” এইটো এটা বক্তব্য বহু মহিলাই লাজতে একাধিকবাৰ কয়, ইয়াৰ অৰ্থ কিমান ভয়ংকৰ আৰু নেতিবাচক।

আন ছোৱালীৰ কি ভুল? নিজেই হওক আৰু কেৱল সেইটোৰ মালিক হওক। <৪> <৫>১৩। অত্যাচাৰৰ সৈতে ঠিকেই থকা

নাৰীৰ ওপৰত অত্যাচাৰৰ বিষয়ে একো নকৰাকৈ বহি থকাটো আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ দ্বাৰা অনা হয়। আপুনি ভাবে যে যৌনতাবাদে আপোনাৰ জীৱনত কোনো প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই গতিকে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আমনি নকৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে দায়িত্ব অবিহনে আপোনাৰ জীৱনটো সহজ হৈ পৰিছে। বোধকৰোঁআপুনি ভাবে যে আপোনাৰ মতামতৰ কোনো গুৰুত্ব নাই৷ [পঢ়ক: হাইপাৰগেমি – নিখুঁততাৰ বাবে প্ৰেৰণা নে যৌনতাবাদী মূৰ্খামি?]

কেৱল নিজৰ জীৱনৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা নাৰীবাদক চোৱাটোৱেই হৈছে এক প্ৰকাৰৰ আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ। এনেকৈ ভাবি চাওকচোন। হয়তো আপুনি বগা গতিকে বৰ্ণবাদৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়ে কাৰণ ই আপোনাক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত নকৰে। সেইটো যথেষ্ট ভয়ংকৰ যেন নালাগেনে? বাৰু, যৌনতাবাদৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।

14। পুৰুষৰ বাবে অজুহাত দেখুৱাই

এজন পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক আক্ৰমণ কৰে, আৰু মানুহে কয় যে তেওঁ মদ্যপান কৰিছিল, তেওঁ নিজকে সহায় কৰিব নোৱাৰিলে। তথাপিও তাই মদ খাইছিল, গতিকে তাই বিচাৰিছিল? এজন পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক অসন্মান কৰে, আৰু তেওঁৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত দিনটো ৰুক্ষ আছিল। এগৰাকী মহিলাই পুৰুষৰ প্ৰতি অভদ্ৰ, আৰু তাই কুকুৰ?

পুৰুষে তেওঁলোকৰ বাবে অজুহাত দেখুৱায় কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ পথ লাভ কৰাত অভ্যস্ত। আৰু এইটো কোনো নাৰীবাদীৰ ৰাণ্টিং নহয়, ই ঠাণ্ডা কঠিন সত্য।

আমাৰ বহুতেই পুৰুষৰ বাবে অজুহাত দেখুৱাই থাকে সেয়া আমাৰ পিতৃ হওক, ভাই হওক, প্ৰেমিক হওক, আনকি পুৰুষ চেলিব্ৰিটি হওক। কিন্তু সেই অজুহাতবোৰে আমাক আকৌ এবাৰ আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ জগতখনত পৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। [পঢ়ক: ৬টা ডাঙৰ ডাঙৰ অজুহাত যিয়ে আপোনাক ক'লৈকো নাযায়]

এটা সমস্যা যিটোৰ ওপৰত আমি সকলোৱে গুৰুত্ব দিব লাগিব

নিশ্চিতভাৱে আজি পৃথিৱীত বিশাল সমস্যা আছে। কিন্তু, আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ যে ইয়াৰ ভিতৰত অন্যতম, সেই কথা অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি৷

বহুত দিন ধৰি নাৰীক সমাজে নিৰৱে বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰি আহিছে যে তেওঁলোক কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে পুৰুষতকৈ ‘কম’। সেইটো বিশ্বাস নেকি?যিটো আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই মৌখিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিছে, বা ই কেৱল আপুনি অন্য উপায়েৰে বিশ্বাস হিচাপে লোৱা কিবা এটা, ইয়াৰ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

যদি নাৰীবিদ্বেষী দৃষ্টিভংগী আপোনাৰ নিজৰ মনত সোমাই গৈছে আৰু আপুনি সেইবোৰ আপোনাৰ নিজৰ জীৱনত বা আন মহিলাৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াক লক্ষ্য কৰি বন্ধ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

আপোনাৰ চিন্তা আৰু বিশ্বাসক প্ৰত্যাহ্বান জনাবলৈ আৰম্ভ কৰক আৰু লাহে লাহে আপুনি আপোনাৰ নিজৰ মনটোক ভিতৰত থকা যিকোনো আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ পৰা মুক্ত কৰিব পাৰিব।

[পঢ়ক: নাৰীক কেনেকৈ সন্মান কৰিব লাগে তাৰ চাবিকাঠি]

আপুনি নিজৰ আত্মমূল্য আৰু নাৰী আৰু পুৰুষৰ মাজৰ সমতাৰ শলাগ লোৱা প্ৰতিটো মুহূৰ্তৰ লগে লগে আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ এখোজ ওচৰ চাপি যায় পৰাজিত হোৱালৈ।

অৱশ্যেই ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল সমাজত যৌনতাবাদৰ তীব্ৰ পৰিমাণে আমাৰ মনোজগতত স্থান লাভ কৰিছে, আৰু আমি নাৰীবাদী হ'লেও সেই নেতিবাচক বিশ্বাসবোৰৰ কিছুমান এতিয়াও সোমাই থাকে।

এইটো চিন্তনীয়, নহয়নে? [পঢ়ক: ছোৱালীক কান্দিলে, দুখী হ’লে বা নিৰাশ অনুভৱ কৰিলে সান্ত্বনা দিয়াৰ ৪০টা উষ্ণ উপায় নাৰীবিদ্বেষী কি? ২২ খন ৰঙা পতাকা যিয়ে এজন অসন্মানজনক, যৌনতাবাদী পুৰুষক উন্মোচন কৰে]

বহুদিন ধৰি আমি সকলোৱে ভাবিছিলো যে নাৰীবিদ্বেষ আৰু সাধাৰণ যৌনতাবাদ হৈছে এজন ব্যক্তিয়ে বাছি লোৱা আৰু বিশ্বাস কৰা বস্তু। কিন্তু, এনে লাগে যেন সমাজৰ দৃষ্টিভংগীয়ে এক নতুন ধৰণৰ যৌনতাবাদৰ সৃষ্টি কৰিছে আৰু আমি সেইটো কৰিছো বুলিও সচেতন নহয়।

ইয়াক ভাঙি পেলাবলৈ, আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ সৃষ্টি হয় যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই নিজেই নাৰীবিদ্বেষী হৈ পৰে, গম নোপোৱাকৈয়ে। অৱচেতন কথা এটা৷ কোনোবাই তাইক বিশ্বাস কৰিব লাগে বুলি কোৱাৰ বাবেই হয়তো তাই কিছুমান ধাৰণা বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। বা, তাই সেই ধাৰণাবোৰ আনৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু নাৰীক অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে বিচাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

পুৰুষৰ পৰা নাৰীবিদ্বেষ যথেষ্ট বেয়া, কিন্তু যেতিয়া মহিলাসকলেও বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু নাৰীবিদ্বেষক আভ্যন্তৰীণ কৰি ল'ব? কিবা এটা সলনি হ’ব লাগিব।

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ কিয় এটা বস্তু?

সৰু বয়সৰ পৰাই আমি সকলোৱে *বা প্ৰায় সকলোৱে* ল'ৰা-ছোৱালী বেলেগ বেলেগ বুলি বিশ্বাস কৰি ডাঙৰ-দীঘল হৈছো। ছোৱালীয়ে গোলাপী আৰু ল’ৰাই নীলা ৰঙৰ কাপোৰ পিন্ধে। ল’ৰাই কাম কৰে আৰু মহিলাই পৰিয়াল চোৱাচিতা কৰে। পুৰুষ সাহসী, কিন্তু মহিলা সাহসীবছি।

এইবোৰ হয়তো ইচ্ছাকৃতভাৱে আমাৰ মাজত শিপাই যোৱা নাই, কিন্তু আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা আৰম্ভ কৰি টেলিভিছন, আৰু পপ সংস্কৃতিলৈকে সকলোৱে আমাক সোঁৱৰাই আছে। [পঢ়ক: নাৰীবাদীৰ বিপৰীত – নাৰীৰ নতুন প্ৰজন্ম?]

নাৰীবাদী আন্দোলন বৃদ্ধি পোৱাৰ পিছতো আমি এতিয়াও আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ এই পথত পৰিবলগীয়া হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়, কেতিয়াবা আনকি দৈনিক। আপুনি হয়তো নিজকে পুৰুষৰ ওচৰত অহৰহ ক্ষমা খুজি থকা ধৰিব যেতিয়া ইয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তা বহু দূৰত।

যৌন নিৰ্যাতনৰ অভিযোগত অভিযুক্ত পুৰুষৰ প্ৰতি সমাজে সহানুভূতিশীলতা অব্যাহত ৰাখিছে কাৰণ অভিযোগে তেওঁলোকৰ কেৰিয়াৰ ধ্বংস কৰি পেলাইছে, এগৰাকী মহিলাৰ জীৱনৰ ওপৰত। ন্যায়াধীশসকলে মহিলাক আক্ৰমণ কৰা যুৱকসকলৰ প্ৰতি নম্ৰতা প্ৰকাশ কৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ সন্মুখত তেওঁলোকৰ সমগ্ৰ ভৱিষ্যত থাকে আৰু ভুক্তভোগীৰ ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি শূন্যভাৱে গুৰুত্ব দিয়ে। এইবোৰেৰে ভৰা পৃথিৱীত এইবোৰ মাত্ৰ মুষ্টিমেয় উদাহৰণ।

আৰু ডেটিঙৰ জগতখনতো আমি ডেটৰ বাবে পুৰুষৰ প্ৰস্তাৱ নাকচ কৰাৰ বাবে, গালখন চুমালৈ ঘূৰাই দিয়াৰ বাবে বা যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰাৰ বাবে ক্ষমা বিচৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ।

যদিও নাৰী হিচাপে আমাৰ দুখ কৰিবলগীয়া একো নাই, তথাপিও আমি যিয়েই নহওক এই অপৰাধবোধ অনুভৱ কৰো। আমাৰ মনত শিপাই গৈছে, আভ্যন্তৰীণ হৈ পৰিছে৷ যেন পুৰুষক পুৰুষৰ দৰে অনুভৱ কৰাবলৈ আমাৰ দায়িত্ব আছে, কিন্তু মহিলাসকলে পুৰুষৰ কোনো ঋণী নহয়৷ [পঢ়ক: নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকৰ ২৩টা সূক্ষ্ম লক্ষণ বেছিভাগ ছোৱালীয়ে লক্ষ্যও নকৰে]

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ প্ৰভাৱ

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ প্ৰভাৱ দীৰ্ঘস্থায়ী হ’ব পাৰে আৰু...পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে বাবে ফলস্বৰূপ। যেতিয়া কিবা এটা ৰাডাৰৰ তলত উৰি যায়, তেতিয়া ই আধুনিক সমাজৰ তথাকথিত গ্ৰহণযোগ্য অংগ হৈ পৰে। সেইটো ভাল কথা নহয়৷

সৰু বয়সত পুৰুষে যি বাৰ্তা লাভ কৰে, সেই বাৰ্তাই তেওঁলোকক কয় যে মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ ওপৰত কিবা এটা ঋণী, আৰু একে বাৰ্তা মহিলাকো দিয়া হয়। আমাক লিংগ ভূমিকা শিকোৱা হয়। আমাক সন্মত হ’বলৈ শিকাইছে, প্ৰতিশোধ নকৰিবলৈ আৰু “ভদ্ৰমহিলাৰ দৰে” হ’বলৈ শিকাইছে।

এই বিপজ্জনক পাঠবোৰেই আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ সৃষ্টি কৰে।

এইখিনিতে এগৰাকী মহিলাই এই যৌনতাবাদী ধাৰণাবোৰ বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু সেইবাবেই, সেয়াই তাইৰ নিয়ম হৈ পৰে। তাৰ পিছত যেতিয়া তাই আন এগৰাকী মহিলাক “স্বাভাৱিক” বুলি বিশ্বাস কৰা কামৰ পৰা বেলেগ ধৰণে কাম কৰা দেখে, তেতিয়া তাই তাইক বিচাৰ কৰে। তাইৰ নিজৰ আচৰণ নাৰীবিদ্বেষী আৰু অত্যন্ত সমস্যাজনক হৈ পৰে।

সত্যটো হ’ল যে আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা নহয়। ইমানেই অৱচেতন আৰু সূক্ষ্ম যে ইয়াক চিনাক্ত কৰাটো কঠিন৷ কিন্তু, সূক্ষ্ম কিবা এটাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ইয়াক চিনাক্ত কৰি তাৰ ট্ৰেকত সোনকালে ৰখাই দিয়া। [পঢ়ক: যৌন ধনাত্মক নাৰীবাদ – ই কি আৰু আমি আন্দোলনটোক কিয় আকোৱালি ল’ব লাগিব]

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট অথচ সূক্ষ্ম চিন

আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষক মুখামুখিকৈ ​​আক্ৰমণ কৰাটোৱে কেৱল বৃদ্ধিত সহায় কৰাই নহয় নাৰীবাদৰ কিন্তু সকলোৰে জীৱন উন্নত কৰে। মহিলাসকলে আত্মসন্মান লাভ কৰে আৰু নিজৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক জীৱন নিৰ্বাহ কৰে। পুৰুষে অধিক আৰাম অনুভৱ কৰে আৰু আমাৰ জীৱন সমতাৰ দ্বাৰা সমৃদ্ধ হয়। <৪> <৩>কাৰণজীৱনৰ দৈনন্দিন জীৱনত আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ চিনাক্ত কৰাটো যথেষ্ট কঠিন, আহকচোন কিছুমান মূল লক্ষণ চাওঁ যে এগৰাকী নাৰী হিচাপে আপুনি নিজেই এই সমস্যাটোৰ সৈতে যুঁজি আছে। [পঢ়ক: নাৰীবাদৰ প্ৰকাৰ – আমি সকলোৱে কেৱল মতানৈক্যৰ বাবে একমত হ’ব নোৱাৰোনে?]

1. অধিক নাৰীসুলভ গুণৰ শলাগ লোৱা

এজন পুৰুষে আপোনাৰ সৌন্দৰ্য্যক প্ৰশংসা কৰা শুনিলে সদায় ভাল লাগে। আৰু সেই কথাবোৰ শুনি ভালপোৱাত একো দোষ নাই।

কিন্তু পুৰুষতকৈ আপোনাৰ অধিক পৰম্পৰাগতভাৱে নাৰীসুলভ গুণৰ বিষয়ে প্ৰশংসাক অধিক গুৰুত্ব দিয়াটো সমস্যাজনক হ'ব পাৰে। মগজুতকৈ চেহেৰাৰ বিষয়ে মন্তব্য শুনিলে আপুনি বেছি গৌৰৱ কৰেনে?

আপুনি ধুনীয়া বুলি কোৱাতকৈ ভাল নেতা বা স্মাৰ্ট বা ধেমেলীয়া বুলি শুনিবলৈ বেছি পছন্দ কৰিব নালাগে, কিন্তু জানি বৰ্ণালীৰ দুয়োটা মূৰত আপোনাৰ মূল্যই আপোনাৰ মনত আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষ আঁতৰাই পেলায়। [পঢ়ক: ছোৱালীৰ বাবে সৰ্বোত্তম প্ৰশংসা – ২৫টা প্ৰকৃত শাৰী তাই শুনি ভাল পাব]

2. নিখুঁত হ’বলৈ চেষ্টা কৰা

ইমানবোৰ মহিলাই যি ভাৰসাম্যৰ বাবে চেষ্টা কৰে সেয়া অসম্ভৱ। আপুনি স্মাৰ্ট হ’ব বিচাৰে কিন্তু বেছি স্মাৰ্ট নহয়। ধেমেলীয়া, কিন্তু তেওঁতকৈ ধেমেলীয়া নহয়। আপুনি এজন ভাল ৰান্ধনী হ'ব বিচাৰে আৰু মৰমলগা দেখাব বিচাৰে, কিন্তু বেছি কষ্ট নকৰে।

এয়া এটা ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ কাৰ্য্য গতিকে বহু মহিলাই লাভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে কিন্তু ইমানেই অপ্ৰয়োজনীয়।

আপুনি কেতিয়াবা দেখিছেনে এজন মানুহে ইমান কষ্ট কৰি দুষ্টামি আৰু ধুনীয়াৰ নিখুঁত মিশ্ৰণ হ'বলৈ? নাৰীক তথাকথিত নিখুঁত হ’ব লাগিব বুলি বিশ্বাস কৰাতকৈ...পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকা কাৰ্য্যকলাপ, কেৱল আপুনি যি ভাল পায় তাত মনোনিৱেশ নকৰে আৰু সেই কামত ভাল হ’বলৈ চেষ্টা নকৰে? [পঢ়ক: কিয় এগৰাকী মহিলাই ল'ৰাক আপ্লুত কৰিবলৈ কেতিয়াও ইয়াক বোবা কৰি পেলাব নালাগে]

3. পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকাক হেয়জ্ঞান কৰা

পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকাক আপুনি ইচ্ছাকৃতভাৱে বাছি ল'লে বেয়া নহয়। আপোনাৰ ওপৰত জোৰ-জবৰদস্তি হ’লেহে ক্ষতিকাৰক হয়৷

তথাপিও আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ ফলত সেই বিশ্বাসৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি নাৰীবাদৰ সকলোবোৰেই সমতাৰ কথা, তেন্তে কাম কৰাতকৈ পৰিয়ালৰ সৈতে ঘৰতে থকাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা মহিলাগৰাকী নাৰীবাদী হ’ব নোৱাৰে নহয়নে? ভুল!

নাৰীবাদ হৈছে এগৰাকী নাৰীয়ে নিজৰ জীৱনৰ সৈতে কি কৰে সেইটো বাছি লোৱাৰ অধিকাৰৰ শলাগ লোৱা আৰু সন্মান কৰা, সেয়া কাম হওক, পৰিয়াল হওক, দুয়োটা হওক বা দুয়োটাৰে হওক। যদি আপুনি এনে মহিলাসকলক চায় যিসকলে আপোনাৰ দৰে কম ব্যক্তি হিচাপে বাছনি কৰা নাই, তেন্তে আপুনি হয়তো আপোনাৰ নিজৰ আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে। [পঢ়ক: আপুনি মহিলা হোৱাৰ উদযাপন কিয় কৰিব লাগে]

4. আন মহিলাক বিচাৰ কৰা

আপুনি তেওঁৰ জোতাত সহকৰ্মীক বিচাৰ কৰক, কামলৈ যাবলৈ স্বাভাৱিক চুলি জোকাৰি যোৱা মহিলাক অপেছাদাৰী বুলি ভাবিলেও হওক, বা সেই ধৰণৰ যিকোনো কথাই হওক, আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ স্পৰ্শ আছে।

মহিলা হিচাপে যিমানেই বেলেগ নহওক কিয়, একেলগে কাম কৰাটোৱেই আমাক এই বিষাক্ত আৰ্হিটো ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে।

আমি ইজনে সিজনক ওপৰলৈ তুলিব লাগিব, ইজনে সিজনক তললৈ নমাই দিব লাগিব। ইমান গভীৰভাৱে শিপাই যোৱা আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ কথা দূৰৰ কথা, সাধাৰণ নাৰীবিদ্বেষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ইয়েই একমাত্ৰ উপায়। <৪><৫>৫. শীতল হ’বলৈ চেষ্টা কৰা

যদি আপুনি “শীতল ছোৱালী” হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে তেন্তে হাতখন ওপৰলৈ তুলি লওক। সহজ-সৰল হোৱাটো মহিলাসকলে ইমান চেষ্টা কৰা কাম যেতিয়া কেতিয়াবা নিটপিক কৰাটো আমাৰ স্বভাৱত থাকে। আমাৰ ল’ৰাটোৱে যেতিয়া টয়লেটৰ চিটটো ওপৰলৈ ওলাই যায় বা নিজৰ লেতেৰা কাপোৰবোৰ তুলি ল’বলৈ পাহৰি যায় তেতিয়া আমি একো ক’ব নোৱাৰো। কিন্তু আমি ইমান দিনৰ পিছত ক্ষোভিত হ’ব পাৰো।

ডেটিং জগতত এইটো আৰু বেছি সাধাৰণ। আপুনি এজন ল’ৰাক লগ পায়, আপুনি তেওঁক ভাল পায়, কিন্তু তেওঁ কোনো প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বাবে সাজু নহয়। যদিও কাইলৈ ​​আপুনি হয়তো আইলেণ্ডটোৰে খোজ কাঢ়িবলৈ সাজু হ’ব, তথাপিও আপুনি জিভাখন ধৰি তেওঁৰ নেতৃত্ব অনুসৰণ কৰে।

এই পৰিস্থিতিত মৌন হৈ থাকিলে নাৰীবিদ্বেষৰ সংস্কৃতি বৃদ্ধিহে হয়। কিবা ক’ব বিচাৰিলে কওক। বিশ্বাস নকৰিব যে আপুনি মনে মনে থকাটো প্ৰয়োজন। [পঢ়ক: ল'ৰাৰ দ্বাৰা টানি লোৱাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি – প্ৰকৃত ষ্টেণ্ড ল'বলৈ ১৫টা খোজ]

6. বাধা দিয়া

পুৰুষে মহিলাক বাধা দিয়াটো এটা পৰিচিত সত্য। বন্ধুৰ গোটত, কৰ্মসভাত, আনকি ঘৰতো। এই কথাটো এই ধাৰণাটোৱে আনিছে যে এগৰাকী মহিলাই যি ক’ব লাগে সেয়া পুৰুষৰ মতামতৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব নোৱাৰে।

ইয়াৰ ফলত আনকি মেনস্প্লেইনিংও হ'ব পাৰে, যিটো এজন ল'ৰাই কৰিব পৰা আটাইতকৈ ক্ষোভজনক কামবোৰৰ ভিতৰত এটা।

মেন্সপ্লেইনিং হৈছে পুৰুষে এগৰাকী মহিলাক পৃষ্ঠপোষকতামূলকভাৱে কিবা এটা বুজাই দিয়াৰ বিৰক্তিকৰ পৰিঘটনা। কিন্তু মহিলাসকলেও সহ মহিলাসকলক বাধা দিয়াৰ প্ৰৱণতা থাকে, কাৰণ যৌনতাবাদে আমাক ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে থিয় কৰাই দিয়ে, আমাৰ পাৰস্পৰিক সফলতাক উদযাপন কৰাতকৈ। অনুমতি দিয়ক আপোনাৰ...সহযোগী মহিলাসকলে ক’বলগীয়া কথাখিনি ক’বলৈ, শুনিবলৈ আৰু নতুন কিবা এটা শিকিবলৈ মুকলি হ’বলৈ। [পঢ়ক: মানস্প্লেইনিং আৰু আপুনি এজনৰ সৈতে কথা পাতিলে এটা ডিক ধৰা পেলোৱাৰ ২৫টা উপায়]

7. দোষী অনুভৱ কৰা

আহহহহ, দোষী অনুভৱ কৰা। এইটোৱেই হয়তো বেছিভাগ মহিলাই জীৱনত মোকাবিলা কৰা।

আপোনাক পানীয় কিনা ল'ৰা এটাক নাকচ কৰাৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰা যেতিয়া পানীয় এটাই এজন পুৰুষক একো বুজাব নোৱাৰে বা প্ৰতিশ্ৰুতি নিদিয়ে।

এজন পুৰুষৰ ওপৰত নেতৃত্ব দিয়াৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰা আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ মন সলনি কৰা।

এই সকলোবোৰ নাৰীৰ অধিকাৰ। পুৰুষে এই বাছনিবোৰ সকলো সময়তে কৰে, কিন্তু তেওঁলোকক ইয়াৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰা হয়নে?

এজন পুৰুষে এগৰাকী মহিলাৰ লগত শুই থাকে কিন্তু তাইক ফোন নকৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেওঁ আগবাঢ়ি যায়। এগৰাকী নাৰীয়েও একে কাম কৰে আৰু তেওঁক সমাজে বিচাৰ কৰে আৰু আনকি নিজকে বিচাৰ কৰিবলৈও আৰম্ভ কৰিব পাৰে। বুজি লওক যে আপুনি যিকোনো বাছনি কৰিবলৈ স্বাধীন আৰু আপুনি কাৰো কোনো ব্যাখ্যাৰ ঋণী নহয়। <৪> <৫>৮।

এইটো এটা কঠিন কাম কাৰণ যৌনতাবাদৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিশোধ ল’বলৈ বহুত শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়।

কেতিয়াবা, হয়, প্ৰতিশোধ লোৱাতকৈ সৰু কিবা এটাৰ সৈতে হাৰ মানি লোৱাটো সহজ আৰু আকৌ এবাৰ নাৰীবিদ্বেষক ঠাই ল'বলৈ দিয়া আৰু আপোনাক হুইনি বা বিচি হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা। [পঢ়ক: আত্মবোধ – ইয়াক ডাঙৰ কৰিবলৈ আৰু লাখ টকাৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ ২১টা পদক্ষেপ]

কিন্তু যদি কৰ্মস্থলীত এজন মানুহে আপোনাক এজন পুৰুষ সহকৰ্মীৰ ওপৰত তেওঁক কফি দিবলৈ কয়, তেন্তে সেয়া ঠিক নহয়। হয়তো এবাৰ যদি হয় তেন্তে আপুনি থিয় হৈ থকাৰ বাবেইকফি মেচিনৰ ওচৰত, কিন্তু যেতিয়া এইটো এটা আৰ্হি হৈ পৰে, কিবা এটা কোৱাটোৱে আখ্যানটো সলনি কৰে। কেৱল ইয়াৰ লগত নাযাব কাৰণ সমাজে আপোনাক সেইটোৱেই কৰিবলৈ অনিৰ্ণায়ক অংশীদাৰ: তেওঁলোকে কিয় সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে & ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ২২টা দৃঢ় উপায় কৈছে৷ <৪> <৫>৯। আনক লজ্জিত কৰা নাৰীবাদ হৈছে, আকৌ এবাৰ, নাৰীক তেওঁলোকৰ পছন্দৰ বাবে সন্মান কৰা, যিয়েই নহওক কিয়। তথাপিও ইমানবোৰ মহিলা আৰু পুৰুষ নাৰীক দোষাৰোপ কৰা এই স্তৰৰ আভ্যন্তৰীণ নাৰীবিদ্বেষৰ সৈতে আবদ্ধ হৈ আছে। Slut-shaming ইয়াৰ এটা বিশাল উদাহৰণ। এগৰাকী মহিলাক আকস্মিক যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে মুকলি হোৱাৰ বাবে বেয়া ব্যৱহাৰ বা অসন্মান পোৱাৰ যোগ্য বুলি কোৱাটো সঠিক নহয়। ইয়াৰ ফলত ভুক্তভোগীক দোষাৰোপ নিজকে জনাৰ গুৰুত্ব আৱিষ্কাৰ কৰক আৰু অৰ্থপূৰ্ণ জীৱন উপভোগ কৰক কৰা হয়। যৌন নিৰ্যাতনৰ বলি হোৱা এজনক প্ৰকৃততে আক্ৰমণকাৰীক দোষাৰোপ কৰাতকৈ অত্যধিক প্ৰকাশ্য সাজ-পোছাক পিন্ধা, মদ্যপান কৰা, অকলে খোজ কঢ়া বা আন যিকোনো কামৰ বাবে দোষাৰোপ কৰাটো প্ৰায়ে কেৱল পোনে পোনে যৌনতাবাদ আৰু অত্যন্ত ভুল। কিন্তু, যিসকল মহিলাই ইয়াক উপলব্ধি নকৰে, তেওঁলোকৰ বাবে ই আভ্যন্তৰীণ। [পঢ়ক: এগৰাকী মহিলাক বৰ্ণনা কৰিবলৈ আমি ব্যৱহাৰ কৰা ক্ষতিকাৰক শব্দ] 10. মেকআপ বা ড্ৰেছক নাৰীবাদী নহয় বুলি ভবা আমি একাধিকবাৰ শুনিছো যে মেকআপ পিন্ধা, মেকআপ ভালপোৱা, ফেশ্বনত থকা আদিবোৰ ভণ্ডামি যেতিয়া আপুনি নিজকে নাৰীবাদী বুলি কয়। কিন্তু যিকোনো ব্যক্তি, পুৰুষ বা মহিলাই হওক, যিয়ে সেই কথা বিশ্বাস কৰে, তেওঁ নাৰীবাদ কি সঁচাকৈয়ে বুজি নাপায়। এয়া নাৰীক পুৰুষতকৈ অধিক শক্তিশালী কৰাৰ আন্দোলন নহয়। নাৰীবাদ শৰীৰৰ চুলি গজা আৰু ড্ৰেছ পিন্ধা নহয়। আপুনি যিজন সেইজন হোৱাৰ কথা