Внутрішня мізогінія: як її розпізнати, боротися з нею та перемогти

У суспільстві очевидна мізогінія. Але як щодо внутрішньої мізогінії? Чи можуть жінки проектувати мізогінію на себе та інших?

Ми всі знаємо, як виглядають мізогінія та сексизм. Принаймні ми сподіваємося, що ви це зробите. Це очевидна поведінка, яка ґрунтується на переконанні, що жінки менші за чоловіків. Але внутрішня мізогінія, мабуть, ще більш шкідлива, оскільки вона походить від тих самих людей, на яких впливає мізогінія. Ось що робить його таким небезпечним і шкідливим – він настільки вкорінений.

Ми всі хочемо жити в рівноправному світі. Однак навіть на цьому етапі нашому суспільству ще далеко до цього.

Хоча чоловіки можуть не володіти тією владою, якою вони були у вікторіанські часи та пізніше, все ще існує величезна прірва, яку потрібно подолати. Це не допомагає, коли великі бізнесмени роблять женоненависницькі зауваження на телебаченні чи в ЗМІ. Вони можуть не усвідомлювати, що вони роблять, але їхні слова дуже чіткі.

Але чи роки сексизму та загальної женоненависництва створили внутрішню мізогінію серед жінок? А що саме означає це досить складне за звучанням слово?

[Прочитайте: Чоловіки-жонаненависники – 18 способів миттєво помітити ненависників жінок]

Що таке внутрішньонависна мізогінія?

Внутрішня мізогінія — це мимовільна віра в стереотипи, які існують щодо жінок. Це підсвідомість, тому не тільки чоловіки це демонструють. Навіть жінки можуть проявити мізогініюу всіх сенсах, і до них досі ставляться однаково за це. Тож дивитися на жінку зверхньо через те, що вона піклується про свою зовнішність, безперечно, є ознакою внутрішнього женоненависництва.

11. Подвійні стандарти

Чоловіків часто хвалять за те, що вони залишаються вдома татусами і відмовляються від традиційної ролі годувальника, а жінок часто критикують за те, що вони зосереджуються на кар’єрі, а не на сім’ї.

Якщо чоловік Холостяк, якому за сорок років, він заковика, але жінка, яка зосередилася на інших аспектах свого життя, є старою дівою або старою дівчиною.

Ці подвійні стандарти іноді цілком очевидні, але навіть просто запитати заміжню жінку, чи збирається вона мати дитину, але не запитати її чоловіка, є внутрішньою мізогінією. Найкраща відповідь? Тільки не питай. [Прочитайте: 12 подвійних стандартів у стосунках і чому вони токсичні для AF]

12. Бажання відрізнятися від інших жінок

«Я не така, як інші дівчата». Це твердження, яке багато жінок збентежено повторюють кілька разів, не усвідомлюючи, наскільки жахливими та негативними є ці конотації.

Що не так з іншими дівчатами? Будьте собою і просто володійте цим.

13. Добре ставитися до пригнічення

Сидіти склавши руки і нічого не робити з пригніченням жінок — це результат внутрішньої женоненависництва. Ви думаєте, що сексизм не вплинув на ваше життя, тому не намагаєтеся з ним боротися. Ви можете думати, що ваше життя легше без відповідальності. Можливоти думаєш, що твоя думка не має значення. [Прочитайте: Гіпергамія – мотивація до досконалості чи сексистська дурість?]

Лише погляд на фемінізм з точки зору власного життя є формою інтерналізованої мізогінії. Подумайте про це так. Можливо, ви білий, тому вас не хвилює расизм, оскільки він вас безпосередньо не стосується. Хіба це не здається досить жахливим? Що ж, те саме стосується сексизму.

14. Виправдовуватися перед чоловіками

Чоловік нападає на жінку, і люди кажуть, що він був п’яний, він не міг стриматися. Але вона була п'яна, тому вона просила це? Чоловік зневажливо ставиться до жінки, і у нього був важкий день на роботі. Жінка грубить чоловікові, а вона стерво?

Чоловікам знаходять виправдання, тому що вони звикли домагатися свого. І це не вигуки феміністки, це холодна сувора правда.

Багато хто з нас продовжує виправдовуватися перед чоловіками, будь то наші батьки, брати, хлопці чи навіть знаменитості. Але ці виправдання дозволяють нам знову потрапити у світ внутрішньої женоненависництва. [Прочитайте: 6 серйозних виправдань, які вас нікуди не приведуть]

Проблема, на якій ми всі повинні зосередитися

Звісно, ​​сьогодні в світі є величезні проблеми. Але не можна заперечувати, що інтерналізована мізогінія є одним із них.

Занадто довго суспільство надсилало жінкам мовчазні Як протистояти комусь, коли ви ненавидите незручне спілкування повідомлення про те, що вони в певному сенсі «менші за» чоловіка. Чи це віращо було висловлено кимось із ваших близьких або це просто те, що ви прийняли як переконання іншими засобами, настав час дати відсіч.

Якщо жінконенависницькі погляди проникли у ваш розум і ви проектуєте їх у власне життя або на інших жінок, настав час помітити це та припинити.

Почніть кидати виклик своїм думкам і переконанням, і повільно ви зможете позбавити свій розум від будь-якої внутрішньої женоненависництва, яка є всередині.

[Прочитайте: ключі до того, як поважати жінок]

З кожною миттю, коли ви цінуєте власну самооцінку та рівність між жінками та чоловіками, внутрішня мізогінія стає на крок ближче бути переможеним.

Звичайно, це означає, що величезна кількість сексизму в суспільстві проникла в нашу психіку, і хоча ми феміністки, деякі з цих негативних переконань все ще просочуються в нас.

Це тривожно, правда? [Прочитайте: що таке женоненависник? 22 червоні прапорці, які виявляють неповажного, сексистського чоловіка]

Довгий час ми всі думали, що мізогінія та загальний сексизм — це те, що людина вибирає і у що вірить. Але, здається, погляди суспільства породжують новий тип сексизму, і ми навіть не усвідомлюємо, що робимо це.

Щоб розбити це, інтерналізована мізогінія виникає, коли жінка сама стає мізогіністкою, не усвідомлюючи цього. Це підсвідома річ. Вона може почати вірити певним ідеям просто тому, що хтось сказав їй, що вона повинна вірити. Або вона може почати проектувати ці ідеї на інших і почати засуджувати жінок без потреби.

Жіноненависництво з боку чоловіків — це досить погано, але коли жінки теж почнуть у це вірити та сприймати мізогінію? Щось має змінитися.

Чому таке інтерналізована мізогнія?

З дитинства ми всі *або майже всі* виховувалися вірити, що хлопчики та дівчатка різні. Дівчата носять рожеве, а хлопчики – синє. Хлопці працюють, а жінки піклуються про сім'ю. Чоловік сміливий, а жінкавладний.

Можливо, ці речі не були вкорінені в нас навмисно, але все, від наших батьків до телебачення та поп-культури, продовжує нам нагадувати. [Прочитайте: Протилежність фемінізму – нове покоління жінок?]

Не дивно, що навіть із зростанням феміністичного руху ми все ще падаємо на цей шлях внутрішньої женоненависництва, іноді навіть щодня. Ви можете зловити себе на тому, що постійно вибачаєтеся перед чоловіками, коли це зовсім не обов'язково.

Суспільство продовжує співчувати чоловікам, звинуваченим у сексуальному насильстві, тому що звинувачення зруйнували їхню кар’єру, а також життя жінки. Судді поблажливо ставляться до молодих чоловіків, які нападають на жінок, тому що у них все майбутнє попереду, не звертаючи уваги на майбутнє жертви. Це лише кілька прикладів у світі, повному таких.

І навіть у світі побачень ми зазвичай просимо вибачення за те, що відхиляємо пропозицію чоловіка про побачення, повертаємо щоку до поцілунку або відмовляємось у сексі.

Хоча нам, жінкам, нема про що шкодувати, ми все одно відчуваємо цю провину. Це вкоренилося в нашій свідомості, інтерналізовано. Це ніби ми зобов’язані змусити чоловіків почуватися чоловіками, але жінки нічого не повинні чоловікам. [Прочитайте: 23 непомітні ознаки контролюючого хлопця, який більшість дівчат навіть не помічають]

Наслідки внутрішнього мізогінізму

Наслідки внутрішнього мізогінії можуть бути тривалими тамає наслідки як для чоловіків, так і для жінок. Коли щось пролітає поза радаром, воно стає так званою прийнятною частиною сучасного суспільства. Це не дуже добре.

Повідомлення, яке чоловіки отримують у молодому віці, говорить їм, що жінки їм щось винні, і те саме повідомлення передається жінкам. Нас вчать гендерних ролей. Нас вчать бути згодливими, не відбиватися та бути «схожими на леді».

Саме ці небезпечні уроки спричиняють виникнення внутрішньої мізогінії.

Саме в цей момент жінка починає вірити в ці сексистські ідеї, і, таким чином, це стає її нормою. Потім, коли вона бачить, що інша жінка поводиться не так, як вона вважає «нормальним», вона засуджує її. Її власна поведінка стає женоненависницькою та надзвичайно проблематичною.

Справа в тому, що інтерналізована мізогінія не відбувається навмисно. Це настільки підсвідомо й непомітно, що його важко визначити. Але найкращий спосіб впоратися з чимось невловимим — це визначити його та швидко зупинити. [Прочитайте: Сексуально-позитивний фемінізм – що це таке і чому ми повинні прийняти цей рух]

Найбільш очевидні, але непомітні ознаки інтерналізованої мізогінії

Напади на інтерналізовану мізогінію не тільки сприяють росту фемінізму, а й покращує життя кожного. Жінки набувають почуття власної гідності та повністю реалізують свій потенціал. Чоловіки почуваються комфортніше, а наше життя збагачується рівністю.

Тому щоІнтернальну мізогінію досить важко визначити в повсякденному житті, давайте розглянемо деякі ключові ознаки того, що як жінка ви, можливо, самі боретеся з цією проблемою. [Прочитайте: Типи фемінізму – чи не можемо ми всі погодитися не погоджуватися?]

1. Більше цінуйте жіночі якості

Завжди приємно чути, як чоловік робить комплімент вашій красі. І немає нічого поганого в тому, щоб любити чути ці слова.

Але надавати більше значення компліменту щодо ваших більш традиційно жіночих якостей, ніж чоловічих, може бути проблематичним. Чи пишаєтеся ви більше, коли чуєте коментар про свій зовнішній вигляд, ніж про свій розум?

Вам не обов’язково надавати перевагу тому, щоб почути, що ви хороший керівник, розумний чи кумедний, а не бути красивими, але знати ваша цінність на обох кінцях спектру усуває внутрішню мізогінію з вашого розуму. [Прочитайте: найкращі компліменти для дівчат – 25 справжніх рядків, які їй сподобається почути]

2. Намагатися бути ідеальною

Цей баланс, до якого прагнуть так багато жінок, неможливий. Ви хочете бути розумним, але не надто розумним. Смішний, але не смішніший за нього. Ви хочете бути хорошим кухарем і виглядати мило, Як краще ставитися до людей & Натомість живіть набагато щасливішим життям але не докладати до цього надто багато зусиль.

Це балансування, якого намагаються досягти багато жінок, але це так непотрібно.

Ви коли-небудь бачили, щоб чоловік так старанно працював, щоб бути ідеальним поєднанням неслухняного та доброго? Замість того, щоб вірити, що жінки мають бути так званими ідеальнимитрадиційні гендерно-рольові вправи, чому б просто не зосередитись на тому, що вам подобається, і не спробувати бути в цьому хорошим? [Прочитайте: Чому жінка ніколи не повинна дурити, щоб справити враження на хлопця]

3. Зверхньо дивитися на традиційні гендерні ролі

Традиційні гендерні ролі не є злом, якщо ви обираєте їх добровільно. Вони завдають шкоди лише тоді, коли їх нав’язують.

Проте внутрішньонаціональна мізогінія може призвести до такої віри. Якщо фемінізм — це рівність, то жінка, яка вирішила залишитися вдома з родиною, а не працювати, не може бути феміністкою, чи не так? НЕПРАВИЛЬНО!

Фемінізм полягає в тому, щоб цінувати та поважати право жінки ВИБИРАТИ, чим вона займатиметься у своєму житті, будь то робота, сім’я, і те, і інше чи ні те, ні інше. Якщо ви дивитеся на жінок, які не зробили такого ж вибору, як ви, як на меншу людину, можливо, ви маєте справу з власною внутрішньою мізогінією. [Прочитайте: чому ви повинні святкувати те, що ви жіночі]

4. Засудження інших жінок

Якщо ви оцінюєте колегу за її взуттям, вважаєте, що жінка, яка розгойдує своє натуральне волосся на роботі, є непрофесійною, або щось у цьому роді, у вас є відтінок внутрішнього мізогінізму.

Спільна робота жінок, якими б різними вони не були, ось що допомагає нам зламати цю отруйну модель.

Ми повинні піднімати один одного, а не збивати. Це єдиний спосіб боротися із загальною мізогінією, не кажучи вже про внутрішню мізогінію, яка настільки глибоко вкорінилася.

5. Намагатися бути крутою

Підніміть руку, якщо ви намагалися бути «крутою дівчиною». Жінки так стараються бути легкими, хоча інколи в нашій природі придиратися. Ми не можемо нічого сказати, коли наш хлопець підняв сидіння унітазу або забув забрати свою брудну білизну. Але через стільки часу ми можемо образитися.

Це ще більш поширене у світі побачень. Ви зустрічаєте хлопця, він вам подобається, але він не готовий до зобов’язань. Хоча ви можете бути готові піти до проходу завтра, ви тримаєте язик і слідуєте його прикладу.

Мовчання в таких ситуаціях лише посилює культуру женоненависництва. Якщо ви хочете щось сказати, скажіть це. Не вірте, що вам потрібно мовчати. Втомився бути одним автофокусуванням: 51 знак & цілі побачень і звички, які вам потрібні [Прочитайте: Як перестати піддаватися хлопцю – 15 кроків, щоб зайняти справжню позицію]

6. Переривання

Загальновідомо, що чоловіки перебивають жінок. У групах друзів, на робочих зустрічах, навіть вдома. Це викликано ідеєю, що те, що жінка має сказати, не може бути таким важливим, як думка чоловіка.

Це може навіть призвести до зловживання чоловіком, що є однією з найбільш обурливих речей, які може зробити хлопець.

Мансплайнінг — це неприємне явище, коли чоловік пояснює щось жінці з покровительством. Але жінки також схильні перебивати колег, тому що сексизм протиставляє нас одне одному, а не святкує наші спільні успіхи. Дозвольте своїмколегам-жінкам говорити те, що вони мають сказати, слухати та бути відкритими до вивчення чогось нового. [Прочитайте: Обман і 25 способів розпізнати члена під час розмови]

7. Почуття провини

Ааааа, почуття провини. Це, напевно, те, з чим більшість жінок стикалися у своєму житті.

Почуття провини за те, що відмовив хлопцеві, який купив вам напій, коли напій нічого не означає або не обіцяє чоловікові.

Почуття провини за те, що ви підвели чоловіка, а потім передумали.

Це всі права, які мають жінки. Чоловіки постійно роблять такий вибір, але чи відчувають вони через це почуття провини?

Чоловік спить з жінкою, але вирішує не дзвонити їй, він йде далі. Жінка робить те саме, і її засуджує суспільство, і вона навіть може почати судити саму себе. Зрозумійте, що ви вільні робити будь-який вибір, який хочете зробити, і ви нікому не зобов’язані пояснювати.

8. Поступитися

Це важко, тому що для боротьби з сексизмом потрібно багато сил.

Іноді так, легше просто поступитися чимось дрібним, ніж дати відсіч і знову дозволити женоненависництву взяти верх і класифікувати вас як плаксиву чи стервозну. 104 поради щодо поцілунку, щоб гарно цілуватися & Змусьте їх з’їсти ваші губи! [Прочитайте: Самопочуття – 21 крок, щоб підвищити його й відчути себе мільйоном доларів]

Але якщо чоловік на роботі просить вас напоїти його кавою разом із колегою, це неправильно. Можливо, якщо це станеться одного разу, це тому, що ти стоявближче до кавоварки, але коли це стає шаблоном, сказати щось змінює розповідь. Не просто погоджуйтеся з цим, тому що це те, що суспільство наказало вам робити.

9. Присоромити інших

Фемінізм знову полягає в повазі до жінок за їхній вибір, ким би вони не були. Тим не менш, так багато жінок і чоловіків застрягли на такому рівні внутрішньої женоненависництва, що звинувачують жінок.

Надзвичайний приклад цього — ганьба повії. Неправильно говорити, що жінка заслуговує на погане поводження або неповагу через те, що вона відкрита до випадкового сексу. Це також призводить до звинувачення жертви. Звинувачувати жертву сексуального насильства в тому, що вона надто відверто одягається, пити, гуляти наодинці чи в чомусь іншому, замість того, щоб звинувачувати нападника, часто є відвертим сексизмом і вкрай неправильно.

Але для тих жінок, які цього не усвідомлюють, це внутрішньо. [Прочитайте: Шкідливі слова, які нам потрібно припинити використовувати для опису жінки]

10. Вважати, що макіяж або сукні не є феміністськими

Ми неодноразово чули, що носити макіяж, любити макіяж, захоплюватися модою тощо є лицемірством, коли ти називаєш себе феміністкою.

Але будь-хто, чоловік чи жінка, хто вірить у це, насправді не розуміє, що таке фемінізм.

Це не рух, щоб зробити жінок сильнішими за чоловіків. Фемінізм полягає не в тому, щоб відростити волосся на тілі та не носити сукні. Йдеться про те, щоб бути тим, ким ти є