Ynternalisearre misogyny: hoe't jo it werkenne, fjochtsje en oerwinne

Misogyny is evident yn 'e maatskippij. Mar, hoe sit it mei ynternalisearre misogyny? Is it mooglik foar froulju om misogyny op harsels en oaren te projektearjen?

Wy witte allegear hoe't misogyny en seksisme derút sjogge. Wy hoopje teminsten dat jo dogge. It is dúdlik gedrach woartele yn it leauwe dat froulju binne minder as manlju. Mar, ynternalisearre misogyny is miskien des te skealiker, om't it komt fan 'e krekte minsken dy't misogyny beynfloedet. Dat is wat it sa gefaarlik en skealik makket - it is sa ferburgen.

Wy wolle allegear libje yn in wrâld dy't gelyk is. Lykwols, sels op dit punt is ús maatskippij noch in lange wei fan dat te wêzen.

Wylst manlju miskien net de macht hâlde dy't se brûkten yn 'e Viktoriaanske tiden en fierder, is d'r noch in enoarme gat dy't oerbrocht wurde moat. It helpt net as jo grutte sakelju hawwe dy't misogynistyske opmerkings meitsje op TV of yn 'e media. Se meie net bewust dat is wat se dogge, mar harren wurden binne hiel dúdlik.

Mar hawwe de jierren fan seksisme en algemiene misogyny ynternalisearre misogyny ûnder froulju makke? En wat is dit nochal yngewikkeld klinkende wurd krekt?

[Lês: Misogynistyske manlju - 18 manieren om in frouhater direkt te spotten]

Wat is ynternalisearre misogyny?

Ynternalisearre misogyny is ûnfrijwillich leauwe yn 'e stereotypen tsjin froulju. It is in ûnderbewuste ding, en dêrom binne it net allinich manlju dy't it sjen litte. Sels froulju kinne misogyny sjen littebinne yn alle opsichten en wurde dêr noch altyd gelyk foar behannele. Dus delsjen op in frou foar de soarch foar har uterlik is perfoarst in teken fan ynternalisearre misogyny.

11. Dûbele noarmen

Mannen wurde faak priizge om't se thúsbliuwende heiten binne en dy tradysjonele breadwinner-rol opjaan, dochs wurde froulju faak bekritisearre foar it fokusjen op har karriêre oer famylje.

As in man is in frijfeint yn 'e fjirtich, hy is in fangen, mar in frou dy't har rjochte hat op oare aspekten fan har libben is in âld faam of spinster.

Dizze dûbele noarmen binne soms frij fanselssprekkend, mar sels gewoan in frou dy't troud is freegje oft se in bern krije sil, mar har man net freegje, is ynternalisearre misogyny. It bêste antwurd? Gewoan net freegje. [Lês: 12 dûbele noarmen yn relaasjes en wêrom se giftich AF binne]

12. Wês oars as oare froulju

"Ik bin net as oare famkes." Dit is in útspraak dat in protte froulju meardere kearen ferlegen sizze sûnder te realisearjen hoe ôfgryslik en negatyf de konnotaasjes binne.

Wat is der mis mei oare famkes? Wês dysels en besit dat gewoan.

13. Goed wêze mei ûnderdrukking

Terom sitten en neat dwaan oan 'e ûnderdrukking fan froulju wurdt feroarsake troch ynternalisearre misogyny. Jo tinke dat seksisme jo libben net hat beynfloede, sadat jo it net bestride. Jo kinne tinke dat jo libben makliker is sûnder de ferantwurdlikens. Faaksjo tinke dat jo mieningen der net ta dogge. [Lês: Hypergamy - Motivaasje foar perfeksje of seksistyske dommens?]

Allinich nei feminisme sjen út it perspektyf fan jo eigen libben is in foarm fan ynternalisearre misogyny. Tink der sa oer. Miskien binne jo wyt, sadat jo net skele oer rasisme, om't it jo net direkt beynfloedet. Liket dat net moai ferskriklik? No, it is itselde mei seksisme.

14. It meitsjen fan excuses foar manlju

In man oanfalt in frou, en minsken sizze dat hy dronken wie, hy koe himsels net helpe. Dochs wie se dronken, dus frege se der om? In man is respektleas foar in frou, en hy hie in rûge dei op it wurk. In frou is rude tsjin in man, en se is in teef?

Mannen krije ekskús foar har makke, om't se wend binne om har sin te krijen. En dit is net it razen fan in feministe, it is de kâlde hurde wierheid.

In protte fan ús bliuwe ekskús meitsje foar manlju, of it no ús heiten, bruorren, freondinnen, of sels manlike ferneamden binne. Mar dy excuses tastean ús te fallen yn 'e wrâld fan internalized misogyny nochris. [Lês: 6 grutte telltale ekskúsen dy't jo nearne bringe]

In probleem dat wy allegear moatte rjochtsje op

Foar wis binne d'r hjoed enoarme problemen yn 'e wrâld. Mar d'r is net te ûntkennen dat ynternalisearre misogyny ien fan har is.

Foar folle te lang hawwe froulju troch de maatskippij stille berjochten stjoerd dat se op ien of oare manier 'minder as' in man binne. Oft dat is in leauwedat is ferbalisearre troch immen ticht by dy, of it is gewoan wat jo hawwe nommen op as in leauwe troch oare middels, it is tiid om te fjochtsjen werom.

As misogynistyske opfettingen yn jo eigen geast sipele binne en jo se projektearje yn jo eigen libben of op oare froulju, is it tiid om it te merken en te stopjen.

Begjin jo tinzen en oertsjûgingen út te daagjen en stadichoan kinne jo jo eigen geast kwytreitsje fan elke ynternalisearre misogyny dy't binnen is.

[Lês: De kaaien foar hoe't jo froulju respektearje]

Mei elk momint wurdearje jo jo eigenwearde en de gelikensens tusken froulju en manlju, ynternalisearre misogyny is ien stap tichterby oerwûn wurde.

Fansels betsjut dit dat de yntinsive hoemannichte seksisme yn 'e maatskippij syn paad yn ús psyche makke hat, en hoewol wy feministen binne, sûpe guon fan dy negative oertsjûgingen noch yn.

It is soargen, krekt? [Lês: Wat is in misogynist? 22 reade flaggen dy't in respektleaze, seksistyske man iepenbierje]

In lange tiid tochten wy allegear dat misogyny en algemien seksisme iets wiene dat in persoan keas en leaude. Mar, it liket derop dat de opfettingen fan 'e maatskippij in nij soarte seksisme meitsje en wy binne net iens bewust dat wy it dogge.

Om it ôf te brekken, komt ynternalisearre misogyny foar as in frou sels misogynistysk wurdt, sûnder it te realisearjen. It is in ûnderbewuste ding. Se kin begjinne te leauwen bepaalde ideeën gewoan omdat immen hat ferteld har dat se moat. Of, se kin begjinne te projektearjen dy ideeën op oaren en begjinne te oardieljen froulju ûnnedich.

Misogyny fan manlju is slim genôch, mar as froulju begjinne te leauwe it te en internalize misogyny? Der moat wat feroarje.

Wêrom is ynternalisearre misogny in ding?

Fan jongs ôf binne wy ​​allegear *of hast allegear* grutbrocht om te leauwen dat jonges en famkes oars binne. Famkes drage roze en jonges drage blau. Jonges wurkje en froulju soargje foar de famylje. In man is fet, mar in frou isbaas.

Dizze dingen binne miskien net mei opsetsin fergriemd yn ús, mar alles fan ús âlden oant televyzje, en popkultuer bliuwt ús herinnerje. [Lês: It tsjinoerstelde fan feministysk - In nije generaasje froulju?]

It is gjin ferrassing dat sels mei de feministyske beweging op 'e opkomst, wy noch dit paad fan ynternalisearre misogyny falle, soms sels deistich. Jo kinne fange josels kontinu ferûntskuldigje oan manlju as it is fier fan nedich.

De maatskippij bliuwt sympatisearje mei manlju dy't beskuldige binne fan seksueel oantaasting, om't de beskuldigingen har karriêre ferneatige hawwe, oer it libben fan in frou. Rjochters binne mild foar jonge manlju dy't froulju oanfalle, om't se har hiele takomst foar har hawwe sûnder omtinken foar de takomst fan it slachtoffer. Dit binne mar in hantsjefol foarbylden yn in wrâld fol derfan.

En sels yn 'e wrâld fan dating, wy tendearje te ferûntskuldigje foar it ôfwizen fan in man syn oanbod foar in datum, draaie ús wang nei in tút, of wegerjen fan seks.

Hoewol't wy as froulju neat hawwe om spitich foar te hawwen, fiele wy dizze skuld dochs. It is yn ús tinzen ferburgen, ynternalisearre. It is as hawwe wy in ferantwurdlikens om manlju te meitsjen as manlju, mar froulju binne manlju neat skuldich. [Lês: 23 subtile tekens fan in kontrolearjende freon dy't de measte famkes net iens fernimme]

De effekten fan ynternalisearre misogyny

De effekten fan ynternalisearre misogyny kinne lang duorje enkonsekwint foar sawol manlju as froulju. As der wat ûnder de radar fljocht, wurdt it in saneamde akseptabel diel fan 'e moderne maatskippij. Dat is net in goede saak.

It berjocht dat manlju op jonge leeftyd krije fertelt har dat froulju har wat skuldich binne, en itselde berjocht wurdt jûn oan froulju. Wy wurde leard geslacht rollen. Wy wurde leard oannimlik te wêzen, net werom te fjochtsjen en "dame-like" te wêzen.

It binne dizze gefaarlike lessen dy't ynternalisearre misogyny feroarsaakje.

It is op dit punt dat in frou dizze seksistyske ideeën begjint te leauwen en as sadanich wurdt dat har noarm. Dan, as se sjocht in oare frou hanneljen oars as wat se leaut te wêzen "normaal", Hoe net ferfelend te wêzen en de bêste freon fan elkenien te wêzen se oardielet har. Har eigen gedrach wurdt misogynistysk en ekstreem problematysk.

It feit is dat ynternalisearre misogyny net mei doel dien wurdt. It is sa ûnbewust en subtyl dat it dreech te identifisearjen is. Mar, de bêste manier om te gean mei wat subtyl is it identifisearjen en stopje it yn syn spoaren fluch. [Lês: Seks posityf feminisme - Wat it is en wêrom wy de beweging moatte omearmje]

De meast foar de hân lizzende, noch subtile tekens fan ynternalisearre misogyny

It oanfallen fan ynternalisearre misogyny head-on helpt net allinich de groei fan feminisme, mar ek ferbetteret elkenien syn libben. Froulju krije selsweardichheid en libje út harren folsleine mooglikheden. Manlju fiele nofliker en ús libben wurdt ferrike troch gelikensens.

Omdatynternalisearre misogyny is frij lestich te identifisearjen yn 'e deistige libbensrin, litte wy nei guon wichtige tekens sjen dat jo as frou sels mei dit probleem kinne wrakselje. [Lês: Soarten feminisme - kinne wy ​​​​net allegear gewoan iens wêze om it net iens te wêzen?]

1. Mear froulike kwaliteiten wurdearje

Harkjen fan in man dy't jo skientme komplimintearret is altyd moai. En der is neat mis mei leafde om dy wurden te hearren.

Mar mear belang te setten op in komplimint oer jo mear tradisjoneel froulike kwaliteiten dan manlike kin problematysk wêze. Binne jo mear grutskens as jo in opmerking oer jo uterlik hearre as jo harsens?

Jo hoege net needsaaklik de foarkar te hearren dat jo in goede lieder binne of tûk of grappich as jo moai wurde neamd, mar witte jo wearde oan beide úteinen fan it spektrum ferwideret ynternalisearre misogyny út jo geast. [Lês: De bêste kompliminten foar famkes - 25 echte rigels dy't se graach hearre sil]

2. Besykje te wêzen perfekt

Dat lykwicht dat safolle froulju stribje nei is ûnmooglik. Jo wolle tûk wêze, mar net te tûk. Grappich, mar net grappiger as hy. Jo wolle in goede kok wêze en der kreas útsjen, mar net te folle muoite dwaan.

It is in lykwicht dat safolle froulju besykje te berikken, mar sa net nedich.

Ha jo oait in man sjoen dy't sa hurd wurkje om in perfekte miks te wêzen fan stout en aardich? Leaver as te leauwen dat froulju moatte wêze saneamde perfekt yn 'etradisjonele geslachtsrolaktiviteiten, wêrom net gewoan fokusje op wat jo genietsje en besykje dêr goed yn te wêzen? [Lês: Wêrom moat in frou it noait stomme om in man yndruk te meitsjen]

3. Sjoch del op tradisjonele geslachtsrollen

Tradysjonele geslachtsrollen binne net kwea as jo se graach kieze. Se binne allinich skealik as se op jo wurde twongen.

Dochs kin ynternalisearre misogyny ta dat leauwen liede. As feminisme alles oer gelikensens giet, dan kin in frou dy't beslút thús te bliuwen by har famylje ynstee fan wurkjen gjin feministe wêze, toch? FERKEL!

Feminisme giet oer it wurdearjen en respektearjen fan it rjocht fan in frou om te KIEZEN wat se mei har libben docht, of dat no wurk is, in famylje hawwe, beide, of net. As jo ​​sjogge nei froulju dy't hawwe net makke deselde karren as jo as minder persoan, Jo meie te krijen hawwe mei jo eigen internalized misogyny. [Lês: Wêrom jo froulik wêze moatte fiere]

4. Oare froulju beoardielje

Oft jo in kollega op har skuon beoardielje, tinke dat in frou dy't har natuerlik hier oan it wurk rockt, ûnprofesjoneel is, of wat dan ek, jo hawwe in touch fan ynternalisearre misogyny.

Gearwurkjen as froulju, nettsjinsteande hoe oars, is wat ús helpt dit giftige patroan te brekken.

Wy moatte inoar ophelje, inoar net delslaan. It is de 5 ferfelende dingen dy't alle INTJ's kinne begripe ienige manier om algemiene misogyny te bestriden, lit stean ynternalisearre misogyny dy't sa djip woartele is wurden.

5. Besiket koel te wêzen

Stek dyn hân op as jo besocht hawwe it "cool famke" te wêzen. Being easygoing is wat froulju besykje sa hurd te dwaan as soms is it yn ús natuer te nitpick. Wy kinne neat sizze as ús man de húskestoel omheech lit of ferjit syn smoarge wask op te heljen. Mar wy kinne wurden wrok nei sa lang.

Dit is noch mear gewoan yn 'e dating wrâld. Jo moetsje in keardel, do like him, mar hy is net ree foar in ynset. Hoewol jo miskien ree binne om moarn troch it paad te rinnen, hâlde jo de tonge en folgje syn lieding.

Stil bliuwe yn dizze situaasjes fersterket allinich de kultuer fan misogyny. As jo ​​​​wat sizze wolle, sis it dan. Leau net dat jo stil moatte bliuwe. [Lês: Hoe kinne jo ophâlde mei in man te reitsjen - 15 stappen om in echte stân te nimmen]

6. Underbrekke

It is in bekend feit dat manlju froulju ûnderbrekke. Yn freonegroepen, yn wurkgearkomsten, sels thús. Dit wurdt brocht troch it idee dat wat in frou te sizzen hat net sa wichtich wêze kin as de miening fan in man.

It kin sels liede ta mansplaining, dat is ien fan de meast ferfelende dingen in keardel kin dwaan.

Mansplaining is it ferfelende ferskynsel fan in man dy't op in beleanjend wize wat oan in frou ferklearret. Mar froulju hawwe ek de neiging om kollega-froulju te ûnderbrekken, om't seksisme ús tsjin elkoar set, ynstee fan ús ûnderlinge suksessen te fieren. Tastean dynkollega-froulju om te sizzen wat se sizze moatte, harkje en iepen wêze om wat nijs te learen. [Lês: Mansplaining en 25 manieren om in lul te spotten as jo mei ien prate]

7. Skuldich fiele

Ahhhh, skuldich fiele. Dit is wierskynlik dejinge dy't de measte froulju yn har libben hawwe behannele.

Skuldig fiele foar it ôfwizen fan in keardel dy't jo in drankje kocht hat as in drankje neat oan in man ymplisearret of belooft.

Dit binne alle rjochten dy't froulju hawwe. Manlju meitsje dizze karren hieltyd, mar wurde se makke om har skuldich oer te fielen?

In man sliept mei in frou, mar beslút har net te skiljen, hy giet fierder. In frou docht itselde ding en se wurdt beoardiele troch de maatskippij en kin sels begjinne te oardieljen harsels. Begryp dat jo frij binne om alle karren te meitsjen dy't jo wolle meitsje en dat jo gjinien in ferklearring skuldich binne.

8. Ynjaan

Dit is in lestich, om't it in protte krêft fereasket om werom te fjochtsjen tsjin seksisme.

Soms, ja, it is makliker om gewoan te jaan mei wat lytss dan werom te fjochtsjen en nochris misogyny oer te nimmen en jo te kategorisearjen as whiny of bitchy. [Lês: Selssin - 21 stappen om it op te heljen en as in miljoen dollar te fielen]

Mar as in man op it wurk jo freget om him kofje te krijen oer in manlike kollega, is dat net goed. Miskien as it ienris bart, is it om't jo stienetichter by de kofje masine, mar as dit wurdt in patroan, sei wat feroaret it ferhaal. Gean net gewoan mei, om't dat is wat de maatskippij jo sein hat te dwaan.

9. Shaming oaren

Feminisme is, wer, oer it respektearjen fan froulju foar har karren, nettsjinsteande wat se binne. Dochs sitte safolle froulju en manlju fêst mei dit nivo fan ynternalisearre misogyny dy't froulju skuldet.

Slut-shaming is hjir in grut foarbyld fan. Sei in frou fertsjinnet te wurde behannele min of disrespected omdat se is iepen foar casual seks is net rjocht. Dit liedt ek ta ta slachtoffer skuld. It beskuldigjen fan in slachtoffer fan seksuele oantaasting foar it oanklaaien fan te iepenbierend, drinken, allinich kuierjen, of wat oars, ynstee fan de oanfaller eins de skuld te jaan is faaks gewoan seksisme en ekstreem ferkeard.

Mar, foar dy froulju dy't it net realisearje, is it ynternalisearre. [Lês: Skealike wurden dy't wy moatte ophâlde te brûken om in frou te beskriuwen]

10. Tinkend dat make-up of jurken net feministysk binne

Wy hawwe meardere kearen heard dat it dragen fan make-up, leafde fan make-up, yn moade wêze, ensfh. hypokritysk is as jo josels in feministe neame.

Mar elkenien, oft man of frou is, dy't dat leaut, begrypt net echt wat feminisme is.

It is gjin beweging om froulju machtiger te meitsjen as manlju. Feminisme is net oer it útgroeien fan jo lichem hier en net it dragen fan jurken. It giet oer it wêzen wa't jo binne