Loyalty yn in relaasje: wat it is, 49 trekken & Geheimen om trou te wêzen yn 'e leafde

Wat betsjut loyaliteit yn in relaasje wirklik? It is net allinich by jo partner stean, mar ek it bouwen fan in fûnemint fan fertrouwen, kommunikaasje en soarch.

Stel jo foar dat jo op in feestje binne en in oantreklike frjemdling mei jo flirt. Jo genietsje fan de oandacht, mar dan ûnthâlde jo - jo binne yn in tawijd relaasje. It ivige krúspunt fan loyaliteit yn in relaasje. Gjin soargen, jo binne ommers minsklik. Mar it freget ús om te ûndersykjen wat loyaliteit wirklik betsjut as wy sizze 'ik doch' of sels 'ik kin, litte wy sjen hoe't dit giet.'

Wat is loyaliteit yn in relaasje?

Loyaliteit is de hanneling fan jo emosjonele en relasjonele bânbreedte folslein ynsette foar jo partner. It is de betroubere hoekstien dêr't alle suksesfolle leafdesferhalen op boud binne.

Sûnder it feroaret sels de meast hertstochtlike romantyk yn in ôfbrokkeljend sânkastiel by heechwetter. Loyaliteit biedt it emosjonele feiligensnet wêr't wy allegear nei sykje, ferdjipje yntimiteit en sette it poadium foar in relaasje sa duorsum as dy 'syn en har' tatoeaazjes dy't jo betochten.

Dus in stoel omheech, want wy dûke djip yn wêrom't loyaliteit de MVP is yn it spultsje fan 'e leafde.

[Lês: Hoe fertrouwen opbouwe yn in relaasje en learje loyaal en leafdefol te wêzen]

De psychology efter loyaliteit

Wy knikke allegear mei de holle as immen "loyaliteit yn in relaasje" neamt, as binne wy ​​allegear saakkundigen op it ûnderwerp. Mar de psychology eftergean draacht signifikant by oan hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje, om't it de emosjonele ferbining tusken jo ferfrissearret en fersterket.

Wat loyaliteit NET is: de mist wiskje

Litte wy wat gewoane misferstannen oer wat loyaliteit demystifisearje yn in relaasje is net. Om't, leau it of net, d'r is in ferkearde manier om dit te dwaan!

Wylst loyaliteit in hoekstien is fan elke sterke relaasje, kinne misferstannen oer har wiere aard jo it ferkearde paad liede. Dus, lit ús de mist skjinmeitsje en wat dúdlikens krije.

1. It is gjin ûnbedoelde tolerânsje foar min gedrach

Loyaliteit betsjut net dat jo in doarmat wurde foar jo partner. It akseptearjen fan min gedrach ûnder de banner fan 'loyaliteit' is kontraproduktyf.

Dizze soarte fan loyaliteit fergriemt selsrespekt en kin liede ta giftige dynamyk. It is wichtich om te begripen dat echte loyaliteit yn in relaasje omfettet wjerskanten respekt en fatsoenlik gedrach fan beide partijen. [Lês: Dating in jerk: 37 tekens, de psychology & amp; de bêste manieren om mei ezels om te gean]

2. Net itselde as Blind Trust

Wylst fertrouwen in essensjele komponint fan loyaliteit is, is it net itselde as blyn leauwen. Loyaliteit moat boud wurde op kontrolearbere aksjes en konsistinsje yn 'e rin fan' e tiid, net allinich winsk tinken.

Ferkearing fan jo fertrouwen ûnder it foarwendsel fan loyaal te wêzen kin úteinlik emosjonele skea feroarsaakje, dus wês foarsichtich.

3 . It is gjin ien-Way Street

As jo ​​tinke dat loyaliteit allinich it wurk fan jo partner is, tink dan nochris! Loyaliteit yn in relaasje is in ûnderlinge ynset.

Iensidige loyaliteit is op 'e lange termyn net duorsum en kin liede ta wrok en frustraasje. Dus, hoe te wêzen trou yn in relaasje? Unthâld, it duorret twa foar tango. [Lês: Wat is iensidige leafde? 20 manieren om te gean as jo net leaf binne]

4. Yntroduksje fan wjersidigens

Wês net bang foar de wurdlidden, it is ienfâldiger dan it klinkt. Yn prinsipe betsjut it ûnderlinge útwikseling - "Jo krasst myn rêch, ik sil de dy kras." It soarget derfoar dat loyaliteit net allinich ferwachte wurdt, mar ek jûn wurdt, it befoarderjen fan in sûner en rjochtfeardiger partnerskip.

5. It is net foarsjoen fan persoanlike grinzen

Loyaliteit betsjut net dat jo jo persoanlike grinzen ferlitte. In relaasje dy't jo fereasket om jo eigen grinzen op te jaan foar 'loyaliteit' is in reade flagge.

It respektearjen fan inoars persoanlike grinzen is essensjeel foar hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje sûnder josels te ferliezen.

6. Net oer it bewarjen fan geheimen

Jo kinne tinke dat trouwe betsjut dat jo de geheimen fan jo partner hâlde, wat dan ek. Loyaliteit betsjut lykwols net it bedekken fan leagens of ferrifeljende aksjes.

As in 'geheim' jo partner of de relaasje bedriget, betsjuttet loyaliteit eins it oanpakken fan it probleem,net ûnder it tapyt feie.

7. It is net allinich oer tiid bestege

It wêzen yn in lange termyn relaasje is net automatysk lyk oan loyaliteit.

Tiid is in faktor, ja, mar de kwaliteit fan dy tiid en hoe't jo beide tegearre groeie is folle mear yndikatyf fan wiere loyaliteit yn in relaasje.

8. Net de ôfwêzigens fan konflikt

Guon minsken geane derfan út dat in trouwe relaasje in konfliktfrije relaasje is. Dit koe net fierder fan 'e wierheid.

Loyaliteit is net oer it foarkommen fan gefjochten; it giet oer hoe't jo omgean se. Learje om respektyf te navigearjen fan meningsverschillen is essensjeel foar it begripen fan hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje. [Lês: De earste striid yn in relaasje: 25 dingen dy't jo folgjende moatte dwaan]

9. It is gjin ûnferskilligens foar bûtenlânske attraksjes

Loyaal wêze betsjut net dat jo oare minsken net oantreklik fine. It betsjut dat jo der net op hannelje. Pretending attraksjes foar oaren net bestean is noch earlik noch praktysk!

De kaai foar hoe te wêzen trou yn in relaasje leit yn hoe't jo beheare dy attraksjes. [Lês: Yn in relaasje, mar seksueel oanlutsen ta in oar - wêrom bart it mei ús]

10. Net in rappe oplossing foar relaasjeproblemen

It label fan 'loyaliteit' op in relaasje slaan sil de problemen net automatysk oplosse. Loyaliteit is it resultaat fan oanhâldende ynspanningen fan beide partijen om in sûne, respektfol relaasje te behâlden.

Tink der oanmear as in prachtige tún dy't konstante soarch fereasket as in set-it-en-ferjit-it-plant.

Effekten fan loyaliteit yn in relaasje

Litte wy dûke yn wêrom't alle buzz oer loyaliteit yn in relaasje is de oandacht wurdich.

Ommers, loyaliteit bestiet net allinich om har eigen wille, it hat wat aardich twingende foardielen dy't jo leafdespul serieus kinne ferheegje. Klear om út te finen wat loyaliteit foar jo kin dwaan?

1. Ferbettere emosjonele wolwêzen

As jo ​​witte dat immen jo rêch hat, fielt it libben gewoan in bytsje helderder, is it net? Loyaliteit leveret in feilichheidsnet fan emosjonele stipe dy't jo algemiene wolwêzen ferbettert.

Dit gefoel fan feiligens liedt ta minder stress en bettere mentale sûnens, wêrtroch't it kaai is foar hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje.

2. Greater Relationship Satisfaction * Relationship Satisfaction Theory, Anyone?*

Hjir is wêr't de Relationship Satisfaction Theory skynt. Loyaliteit foeget in laach fan djipte en ferfolling ta dat beide partijen genietsje kinne.

As beide partners trou binne, ferbettert it de kwaliteit fan 'e ferbining en liedt ta hegere relaasjebefrediging.

3. Stimulearret wjerstân yn relaasje

As it dreech wurdt, geane de trouwe troch. Loyaliteit fungearret as in emosjonele buffer yn turbulente tiden, en helpt jo de besikingen en tribulaasjes fan it libben tegearre te wjerstean.

Dizze fearkrêft is ien fan 'ehoekstiennen foar it behâld fan in lang duorjende loyaliteit yn in relaasje.

4. In positive feedback-loop yn 'e sosjale wikselteory

Ea heard fan 'e sosjale wikselteory? It is as de beurs fan relaasjes. Tink oan loyaliteit as in ynvestearring fan hege wearde dy't dividenden betellet oer de tiid.

Hoe mear loyaliteit jo ynvestearje, hoe mear jo yn ruil krije, it meitsjen fan in positive feedback-loop dy't beide partners profitearret.

5. Fersterket emosjonele ferbining

Loyaliteit fersterket de emosjonele bân tusken partners. It is de geheime saus dy't gewoane relaasjes feroaret yn wat bûtengewoans.

In djippere emosjonele ferbining liedt ta bettere kommunikaasje, empasy, en fansels, in mear robúste loyaliteit yn in relaasje. [Lês: Emosjonele ferbining: 38 tekens, geheimen & amp; manieren om in echte bân op te bouwen]

6. Stimulearret persoanlike groei

As jo ​​feilich binne yn jo relaasje, is it makliker om jo oandacht te rjochtsjen op persoanlike groei.

Wisten dat jo partner loyaal neist jo is, jout jo de frijheid om te ferkennen, flaters te meitsjen , en better dysels, dêrmei bydrage oan hoe te wêzen trou yn in relaasje.

7. Ferbetteret Teamgeast

In trouwe relaasje is as it bêste team wêrfan jo ea diel hawwe west. Loyaliteit stimulearret in gefoel fan ienheid, wêrtroch beide partijen fiele dat se wurkje oan mienskiplike doelen.

Dizze "teamgeast" makket net allinichde útdagings fan it libben makliker oan te pakken, mar makket de oerwinningen ek folle swieter.

8. Bout fertrouwen oer tiid

Loyaliteit, as konsekwint oantoand, is ien fan 'e bêste fertrouwensbouwers dy't der binne. Dit fertrouwen wurdt net oernachtich boud, mar is earder it resultaat fan konsekwinte aksjes en besluten dy't de relaasje earje.

Hoe heger it fertrouwen, hoe djipper de loyaliteit yn in relaasje. [Lês: Ik haw fertrouwen problemen: Baby stappen om te begjinnen dating & amp; iepenje jo hert foar leafde]

Utdagings by it behâld fan loyaliteit

Wylst wy allegear yn binne foar it loyalty lovefest, is it ek krúsjaal om de útdagings te beljochtsjen dy't men tsjinkomme kin by it behâlden it.

Hey, gjinien sei dat leafde maklik wie! Loyaliteit yn in relaasje is in gem, mar lykas elk kostber ding, komt it mei in eigen set fan besikingen en tribulaasjes. Dat, litte wy dizze hindernissen yngeand ûndersykje, sille wy?

1. Yndividuele ferskillen en persoanlikheden

Ja, de klassike introvert-ekstrovert dynamyk. Wylst ien partner kin love sosjale gearkomsten en meitsje freonen, de oare meie leaver in rêstige nacht yn.

Dizze ferskillen yn persoanlikheid trekken kinne útdaagje hoe te wêzen trou yn in relaasje, as elk kin hawwe ferskillende ferwachtings fan tiid bestege. tegearre en sosjale grinzen. [Lês: De introvert geheimen & amp; tips om in ekstrovert te datearjen sûnder út te baarnen]

2. Situasjonele faktoaren *Langôfstân, elkenien?*

Relaasjes op lange ôfstân kinne in echte test fan loyaliteit wêze. Fysike ôfwêzigens kin soms liede ta emosjonele ôfstân, en litte wy echt wêze, it is lestich!

It behâlden fan loyaliteit yn in relaasje oer milen fereasket ekstra ynspanning yn kommunikaasje en fertrouwensbou. [Lês: lange ôfstân relaasje: 46 LDR tips foar in meitsje it wurk & amp; net fergriemje]

3. Kulturele aspekten (Hofstede's Time to Shine)

As jo ​​yn Hofstede's Kulturele Dimensions grave, yn it bysûnder manlikens tsjin froulikens, sille jo fine dat dizze kulturele noarmen ynfloed kinne op ferwachtingen oer loyaliteit.

Yn mear " manlike" kultueren, soe loyaliteit keppele wurde kinne oan uterlike uteringen fan beskerming of finansjele stipe, wylst "froulike" kultueren loyaliteit lykje kinne mei emosjonele beskikberens en opfieding.

4. Life Transitions and Changes

Wichtige libbenseveneminten lykas karriêreferoaringen, ferpleatse stêden, of sels âlder wurde kinne de stabiliteit fersteure dy't nedich is 6 dingen allinich yntroverten begripe foar loyaliteit yn in relaasje.

Aanpassing is hjir de kaai, mar it is ek in mienskiplik stroffelstien yn it útfine hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje te midden fan feroaring.

5. Emosjonele en fysike besikingen

It libben sil ûnûntkomber ferliedingen jo wei smite - emosjoneel as fysyk. Jo fermogen om dizze ferliedingen te navigearjen is in testamint fan jo loyaliteit.

Lit ús it lykwols tajaan; it kin in útdaging foar in protte in bliuwe rjochte op de lange-termyn beleannings fanloyaliteit yn in relaasje. [Lês: 29 wierheden te stopjen bedroch & amp; wjerstean de ferlieding om ûntrou te wêzen]

6. Kommunikaasje Breakdowns

Soms is it hert wol, mar de wurden komme gewoan net goed út. Kommunikaasje is de bloedstream fan elke relaasje, en as it falt, wurdt it behâld fan loyaliteit in steile slach op 'e heuvel.

Ommers, hoe kinne jo trou wêze as jo net effektyf kinne kommunisearje wat jo nedich binne of begripe wat jo partner nedich?

7. Fertrouwenproblemen

Trust is as de Wi-Fi fan in relaasje: jo fernimme it allinich as it fuort is. Wannear't fertrouwen brekt, sels in momint, kin it ferneatiging oanmeitsje op loyaliteit.

It opnij opbouwen is faak in stadich en útdaagjend proses, mar is essensjeel foar it behâld fan loyaliteit yn in relaasje. [Lês: 26 kalm stappen foar in datearje immen mei fertrouwen saken & amp; win harren fertrouwen en leafde]

De bêste relaasjes binne net allinich boud op grutte gebaren

No komt de echte game-changer: it tapassen fan wat jo leard hawwe op jo eigen leafdeslibben. Litte wy it sizze, loyaliteit is gjin taskôgerssport.

It giet oer it yngean fan de arena, in ynspanning dwaan, en - ja, wy sille it sizze - wat loyaliteitsbewegingen meitsje.

Beskôgje dit as jo oprop ta aksje. Nee, serieus, set dy latte del of pauze dy Netflix-searje dy't jo binge-watching *we sille net oardielje, belofte!*.

Nim in momint om jo eigen aksjes en hâldingen te beoardieljen.Drage jo posityf by oan loyaliteit yn jo relaasje? Kinne jo mear dwaan? Wy kinne allegear ús loyaliteitsspiel ferbetterje, ien bewuste kar tagelyk.

[Lês: 30 relaasjeregels, geheimen en tips om jo leafdeslibben in manier better te meitsjen]

En tink derom, de bêste relaasjes binne net allinich boud op grutte gebearten of virale TikTok-mominten, mar op in fêste basis fan loyaliteit yn in relaasje.

It giet net allinich om net werom te flirten as immen yn jo DM's glydt, it is djip woartele yn psychologyske teoryen dy't ferklearje hoe en wêrom wy mei oaren ferbine .

Nim taheakselteory, bygelyks. Dit wie in baanbrekkend idee yntrodusearre troch Britske psycholooch John Bowlby.

Syn teory seit yn prinsipe dat de kwaliteit fan 'e iere bannen dy't wy foarmje mei ús fersoargers as poppen foarmje hoe feilich of ûnfeilich wy fiele yn relaasjes letter yn it libben.

As jo ​​​​in feilige taheakselstyl hawwe - lokkich jo - binne jo wierskynliker te witten hoe't jo trou wêze moatte yn in relaasje. Jo sille maklik fertrouwe, iepen kommunisearje en net op 'e útkyk wêze foar it tichtste útgongsteken as dingen in bytsje útdaagjend wurde.

Feilige taheaksels befoarderje loyaliteit, om't se jo in gefoel fan emosjonele feiligens en frijheid jouwe. . Jo binne net benaud dat jo partner jo sil ferlitte by it earste teken fan problemen, sadat jo ek ree binne om te bliuwen.

Yn essinsje fungearret in feilige taheaksel as in emosjonele anker, dy't jo helpt te navigearjen de bytiden stoarmige seeën fan leafde en relaasjes sûnder skip te springen. [Lês: Wêrom bin ik sa ûnfeilich? 41 tekens en 51 manieren om te gean mei ûnfeiligens en reparearje it]

De grutste trekken dy't bydrage oan loyaliteit

As loyaliteit yn in relaasje in gourmetgerjocht wie, dander binne bepaalde essensjele yngrediïnten dy't it wirklik hearlik meitsje.

Dizze eigenskippen binne net allinich tafoegings, se binne net te ûnderhanneljen, krekt as hoe't jo gjin taart sûnder moal meitsje kinne. Sûnder dizze wichtige komponinten kin jo syktocht nei begripen hoe't jo loyaal wêze kinne yn in relaasje plat falle. [Lês: 20 net-ûnderhannelings yn in relaasje wêrop jo noait moatte kompromisearje]

1. Fertrouwen

Tink oan fertrouwen as de gist yn jo loyaliteitsbrea - sûnder it sil jo relaasje net opkomme ta har folsleine potensjeel. Fertrouwen yn in relaasje is in fûnemintele elemint dat loyaliteit kin meitsje of brekke.

As jo ​​jo partner fertrouwe, fiele jo jo feilich by it dielen fan jo gefoelens, geheimen en sels jo Netflix-wachtwurd. Fertrouwen bout yn 'e rin fan' e tiid, fersterket jo fertrouwen yn elkoars loyaliteit. [Lês: Pistanthrophobia: Wêrom jo bang te fertrouwen minsken, tekens & amp; manieren om it te oerwinnen]

2. Emosjonele beskikberens

Emosjoneel beskikber wêze betsjut dat jo net allinich fysyk oanwêzich binne, mar ek emosjoneel dwaande binne mei de relaasje.

Dizze eigenskip is krúsjaal foar loyaliteit, om't jo net wirklik oan ien kinne wijd wurde as jo emosjoneel kontrolearre binne.

Om te witten hoe't jo trou binne yn in relaasje, moatte jo ree wêze om jo gefoelens te dielen, nei jo partner te harkjen en op in djip emosjoneel nivo te dwaan.

3. Konsistinsje

Konsistinsje is lykas de metronoom fan jo relaasje,it stelt it tempo en ritme foar hoe betrouber jo kinne wêze. Konsekwint wêze betsjut sjen litte as jo sizze dat jo wolle, jo beloften hâlde en in stabile emosjonele omjouwing leverje.

Dizze foarsisberens makket it makliker foar beide partners om feilich te fielen, en as gefolch, befoarderet loyaliteit yn in relaasje .

4. Selsdissipline

Selfdissipline komt folgjende, en oh jonge, it is in biggie. Unthâld de Marshmallow Test troch Walter Mischel? Lytse bern krigen in marshmallow en fertelden dat se it no ite koenen of in bytsje wachtsje en letter twa marshmallows krije.

Dy't wachte lieten opmerklike selsdissipline en in fermogen foar fertrage befrediging sjen. Itselde jildt foar hoe te wêzen trou yn in relaasje. It freget selsdisipline om fersikingen te wjerstean dy't de relaasje op 'e lange termyn skea kinne.

Hoe trouwe te wêzen yn in relaasje: The Nitty-Gritty

Ok, wy hawwe it oer de wat en it wêrom, mar litte wy nei de hoe-to-gids komme - it echte fleis en ierappels. Dit is wêr't it rubber de wei komt oer hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje.

1. Iepen en earlike kommunikaasje

Kommunikaasje giet net allinnich oer praten, it giet ek oer harkjen en begripen. Om loyaliteit yn in relaasje te kultivearjen, moatte beide partners ree wêze om har gefoelens, soargen en behoeften iepen te uterjen.

Transparânsje elimineert misferstannen en bout fertrouwen, set depoadium foar echte loyaliteit. [Lês: 42 geheimen te kommunisearjen better yn in relaasje & amp; manieren om in gebrek derfan op te lossen]

2. Prioritearje de behoeften fan jo partner

Hjir is in pro-tip: Loyaliteit giet net oer grutte, grutte gebearten, it is faak yn 'e lytse dingen.

It jiskefet útnimme as se drok binne, harkje as se stress binne, of sels de TV-ôfstân litte litte - dizze lytse dieden sizze: "Hey, ik haw dy." [Lês: De lytse dingen yn 'e leafde dy't romantyk better makket]

Dit is in fûnemintele diel fan hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje; it giet oer it konsekwint foarrang jaan oan de behoeften en it lok fan jo partner.

3. Grinzen hâlde mei oaren

Ach, it B-wurd: grinzen. Se binne krúsjaal foar it beskermjen fan loyaliteit yn in relaasje.

It is goed om freonen en kunde te hawwen, mar witte wêr't de line te tekenjen helpt te soargjen dat jo emosjonele enerzjy primêr rjochte is op jo partner. Dit is net oer isolemint; it giet oer fokus en prioritearring. [Lês: 23 geheimen foar in set persoanlike grinzen & amp; oaren liede om har te respektearjen]

4. Emosjonele en fysike fidelity

Fidelity is net allinich fysyk, it is ek emosjoneel. Wylst fysike fidelity fanselssprekkend is, giet emosjonele trou oer it hâlden fan jo emosjonele saken ek yn kontrôle.

As jo ​​jo emosjonele enerzjy yn in oar útjaan, meitsje jo út wat ideaal foar jo reservearre wurde moatkompanjon. Dit is de kearn om te begripen hoe loyaal te wêzen yn in relaasje. [Lês: Mikrobedrog: wat it is en subtile tekens dat jo it ûnbedoeld dogge]

5. Stick Around Yn 'e drege tiden

Jo witte wat maklik is? Dêr Wenje mei dyn freon: 24 Relaasje Timeline: 16 meast foarkommende dating fazen fan in relaasje Must-Knows foar, tidens & Nei ferhúzjen wêze yn de goede tiden. Witte jo wat loyaliteit toant? Oanhâlde as it dreech wurdt.

Loyaliteit yn in relaasje betsjut dat jo der binne as se in promoasje krije en as se foar útdagings steane. Dit is in twa-wei strjitte, beide partners moatte sjen litte foar elkoar yn 'e hichte en de leechte. [Lês: 23 geheimen & amp; echte libbensproblemen dy't in relaasje sterker meitsje]

6. Beloften hâlde en folgje troch

Sizze dat jo it sille dwaan? Doch it dan.

Loyaliteit is boud op in basis fan betrouberens. Oft it no is om molke op te heljen ûnderweis nei hûs of it folgjen fan wichtiger beloften, it hâlden fan jo wurd befoarderet fertrouwen en, by ferlinging, loyaliteit yn in relaasje.

7. Reguliere Check-ins

Mak it in gewoante om regelmjittich by elkoar te kontrolearjen om de sûnens fan 'e relaasje te besprekken. Fielje beide partijen har heard, leafst en, ja, loyaal?

Dizze check-ins kinne in libbensline wêze foar it identifisearjen en oanpakken fan eventuele loyaliteitshikken foardat se in folsleine problemen wurde.

8 . Dielde doelen en fisioen behâlde

Loyaliteit bloeit as beide partners de boat yn itselde roeierjochting. Beprate jo doelen op lange termyn - oft se binne oer famylje, karriêre, of avocado toast op in snein.

Deelde fizioenen fersterket de bân en bringt loyaliteit yn in relaasje.

9. Fier elkoars prestaasjes

Wês elkoars cheerleader. As jo ​​partner wat berikt - grut of lyts - wês de earste om mei har te fieren.

Dit toant net allinich emosjonele stipe, mar stimulearret ek in djip gefoel fan loyaliteit, om't it sjen lit dat jo wirklik soarch hawwe oer elkoars lok. [Lês: Tekens fan in stypjende partner dy't stimulearret dy & amp; jo doelen]

10. Net Keep Score

As jo ​​konstant telle wa't wat dien hat foar wa, sette jo jo relaasje op foar mislearring. In gefoel fan earlikens is essinsjeel, mar in trochgeande skoarekaart kin liede ta wrok.

It loslitten fan de scorekaart soarget foar in mear frij streamende, autentike loyaliteit yn in relaasje.

11. Oefenje ferjouwing

Fouten barre. Hoe't jo se omgeane kin de loyaliteit erodearje of fersterkje.

It praktisearjen fan ferjouwing - sawol fan jo partner as josels - skept in feiligensnet dat de relaasje herstelt en loyaliteit kin bloeie. [Lês: Hoe kinne jo ferjaan en ferjitte: 24 gedachten om te besluten oer de juste stap]

12. Behâld jo eigen identiteit

Ironysk genôch, om te begripen hoe't jo trou wêze kinne yn in relaasje, moatte jo ek jo yndividualiteit behâlde.

Troch jo eigen ynteresses te hawwen en tiid útinoar te besteegjen, kinne jo de tiid tegearre ferrykender meitsje, en de bân fan loyaliteit tusken jo fersterkje.

13. Wês transparant oer finânsjes

Finânsjes kinne in wichtige stressor wêze yn relaasjes. Being upfront oer jo finansjele situaasje en doelen kin fuortsmite in potinsjele falkûle yn loyaliteit.

Transparânsje hjir net allinnich elimineert ferrassing skulden, mar ek aligns beide partners nei in mienskiplike finansjele takomst, it befoarderjen fan loyaliteit yn in relaasje. [Lês: Hoe kinne jo oer jild prate mei jo partner sûnder der oer te fjochtsjen]

14. Wês in goede harker

Harkje giet net allinnich oer it hearren fan de wurden, mar it begripen fan de emoasjes der efter.

Goede harkfeardigens befoarderje djippere ferbiningen en litte sjen dat jo de tinzen en gefoelens fan jo partner wurdearje, wat is essinsjeel foar hoe te wêzen trou yn in relaasje.

15. Yndividuele groei stimulearje

Leau it of net, loyaliteit is net oer it hâlden fan inoar itselde. It stimulearjen fan jo partner om te groeien en har dreamen te berikken befoarderet in mear dynamyske, ferrikende relaasje, dy't op syn beurt in djippe sittende loyaliteit befoarderet tusken jo beide.

16. Meitsje tiid foar elkoar

Yn 'e hjoeddeiske drokke wrâld is it meitsjen fan tiid foar elkoar sels in hanneling fan loyaliteit. Dit lit sjen dat jo te midden fan alle chaos fan it libben jo relaasje prioritearje.

Oftit is in ienfâldige date night of in wykein getaway, tiid tegearre bout oantinkens en befoarderet loyaliteit yn in relaasje.

17. Foarkom negatyf petear oer jo partner

It is maklik om te ventilearjen as jo frustrearre binne, mar negatyf oer jo partner prate mei oaren kin jo loyaliteit oan har erodearje.

Meitsje it in regel om soargen oan te pakken direkt mei jo partner yn stee fan har te kweakjen oan freonen of famylje, om't it allinich de loyaliteit yn jo relaasje ûndermynt.

18. Wurdearje de miening fan jo partner

Loyaliteit omfettet it wurdearjen fan wat jo partner te sizzen hat, sels as jo it net iens binne. Troch respekt te toanen foar har tinzen en gefoelens, kultivearje jo in omjouwing dêr't beide partners har wurdearre fiele, wêrtroch loyaliteit yn in relaasje koesterje.

19. Ferrasse elkoar sa no en dan

Ferrassingen binne net allinnich foar jierdeis. In willekeurige died fan freonlikens of in ûnferwachte datum kin in nij gefoel fan opwining en loyaliteit yn jo relaasje bringe.

It is in manier om de relaasje libbendich te hâlden en sjen te litten dat jo oan jo partner tinke, sels as se it minste binne ferwachtsje it. [Lês: 28 seks beweecht foar in ferrassing dyn freon op bêd & amp; meitsje him lokkich-geil]

20. Hâld de Romance Alive

Nea ûnderskatte de krêft fan romantyk by it befoarderjen fan loyaliteit. Ienfâldige gebearten lykas it efterlitten fan in leafde briefke of it plannen fan in romantyske jûn kinne de fonk yn libben hâlde.

De romantyk hâlde