Лојалност у вези: шта је то, 49 особина и ампер; Тајне да будете одани у љубави

Шта заиста значи лојалност у вези? То није само стајање уз партнера већ и изградња темеља поверења, комуникације и бриге.

Замислите да сте на забави и да привлачан странац флертује са вама. Уживате у пажњи, али онда се сетите – у посвећеној сте вези. Вечна раскрсница лојалности у вези. Без бриге, ипак си човек. Али то нас подстиче да испитамо шта лојалност заиста значи када кажемо „да“ или чак „могла бих, да видимо како ово иде.“

Шта је лојалност у вези?

Лојалност је чин потпуног посвећивања вашег емоционалног и релационог опсега вашем партнеру. То је поуздан камен темељац на коме су изграђене све успешне љубавне приче.

Без њега, чак и најстраственија романса се претвара у замак од песка који се распада током плиме. Оданост пружа емоционалну сигурносну мрежу за којом сви жудимо, продубљујући интимност и постављајући сцену за везу која је трајна попут оних 'његових и њених' тетоважа о којима сте размишљали.

Зато привуците столицу, јер ми скачемо дубоко у зашто је лојалност МВП у игри љубави.

[Прочитајте: Како изградити поверење у вези и научити да будете лојални и пуни љубави]

Психологија иза лојалности

Сви ми климамо главом када неко помене „лојалност у вези“, као да смо сви стручњаци за ту тему. Али психологија изаодлазак значајно доприноси томе како да будете одани у вези јер освежава и јача емоционалну везу између вас.

Шта лојалност НИЈЕ: Рашчишћавање магле

Хајде да демистификујемо неке уобичајене заблуде о томе шта је лојалност у вези није. Јер, веровали или не, постоји погрешан начин да се ово уради!

Иако је оданост камен темељац сваке јаке везе, неспоразуми о њеној правој природи могу да вас одведу на погрешан пут. Дакле, разбистримо маглу и разјаснимо се.

1. То није безусловна толеранција за лоше понашање

Лојалност не значи да постајете отирач за свог партнера. Прихватање лошег понашања под заставом „лојалности“ је контрапродуктивно.

Ова врста лојалности нарушава самопоштовање и може довести до токсичне динамике. Важно је схватити да истинска лојалност у вези укључује међусобно поштовање и пристојно понашање обе стране. [Прочитајте: Забављање са кретеном: 37 знакова, психологија и ампер; најбољи начини за обрачун са шупцима]

2. Није исто што и слепо поверење

Иако је поверење суштинска компонента лојалности, оно није исто што и слепа вера. Лојалност треба да се гради на проверљивим радњама и доследности током времена, а не само на жељним жељама.

Погрешно постављање поверења под изговором да сте лојални може на крају да изазове емоционалну штету, зато будите опрезни.

3 . Није једно-Ваи Стреет

Ако мислите да је лојалност само посао вашег партнера, размислите поново! Лојалност у вези је обострана посвећеност.

Једнострана лојалност је дугорочно неодржива и може довести до озлојеђености и фрустрације. Дакле, како бити лојалан у вези? Запамтите, за танго је потребно двоје. [Прочитајте: Шта је једнострана љубав? 20 начина да се изборите када нисте вољени]

4. Представљамо реципроцитет

Немојте да вас уплаше слогови, једноставније је него што звучи. У основи, то значи међусобну размену – „Ти ми почешиш леђа, ја ћу твоја.”

Реципроцитет је од суштинског значаја за успостављање равнотеже у вези. Осигурава да се лојалност не само очекује већ и даје, подстичући здравије и праведније партнерство.

5. Не напуштате личне границе

Лојалност не значи да напуштате своје личне границе. Веза која од вас захтева да се одрекнете сопствених граница зарад „лојалности“ је црвена застава.

Поштовање међусобних личних граница је од суштинског значаја за то како бити одан у вези без губитка себе.

6. Не о чувању тајни

Можда мислите да бити лојалан значи чувати тајне свог партнера, без обзира на све. Међутим, лојалност не значи прикривање лажи или лажних радњи.

Ако 'тајна' прети вашем партнеру или вези, лојалност заправо укључује решавање проблема,не мете под тепих.

7. Не ради се само о утрошеном времену

Бити у дуготрајној вези не значи аутоматски лојалност.

Време је фактор, да, али квалитет тог времена и како сте обоје да расте заједно много више указује на праву лојалност у вези.

8. Не одсуство сукоба

Неки људи претпостављају да је лојалан однос однос без сукоба. Ово не може бити даље од истине.

Лојалност није у избегавању свађа; ради се о томе како се носите са њима. Научити да се крећете у несугласицама с поштовањем је од виталног значаја за разумевање како бити лојалан у вези. [Прочитајте: Прва свађа у вези: 25 ствари које треба да урадите следеће]

9. Није равнодушност према спољним атракцијама

Бити лојалан не значи да друге људе нећете сматрати привлачнима. То значи да нећете поступати по томе. Претварати се да привлачности према другима не постоје није ни искрено ни практично!

Кључ како бити одан у вези лежи у томе како управљате тим привлачностима. [Прочитајте: У вези, али сте сексуално привучени неким другим – зашто нам се то дешава]

10. Није брзо решење за проблеме у вези

Постављање етикете „лојалност“ на везу неће аутоматски решити њене проблеме. Лојалност је резултат сталних напора обе стране да одрже здрав однос са поштовањем.

Размислите о томевише као прелепа башта која захтева сталну негу, а не биљку „постави-и-заборави“.

Ефекти лојалности у вези

Хајде да заронимо у то зашто се сва бруја око лојалности у вези је вредна пажње.

На крају крајева, лојалност не постоји само због себе, она има неке прилично убедљиве предности које могу озбиљно да уздигну вашу љубавну игру. Спремни сте да сазнате шта лојалност може да учини за вас?

1. Побољшано емоционално благостање

Када знате да вам 25 чудних и контрадикторних ствари о томе да сте интроверт неко чува леђа, живот је само мало светлији, зар не? Оданост пружа сигурносну мрежу емоционалне подршке која побољшава ваше опште благостање.

Овај осећај сигурности води ка мањем стресу и бољем менталном здрављу, што га чини кључним за то како бити лојалан у вези.

2. Веће задовољство везом *Теорија задовољства везом, било ко?*

Ево где теорија задовољства везом блиста. Лојалност додаје слој дубине и испуњења у којем обе стране могу да уживају.

Када су оба партнера лојална, то побољшава квалитет везе и доводи до већег задовољства у вези.

3. Подстиче отпорност у вези

Када ситуација постане тешка, лојални настављају даље. Оданост делује као емоционални тампон током турбулентних времена, помажући вам да заједно издржите животна искушења и невоље.

Ова отпорност је једна одкамен темељац за одржавање дуготрајне лојалности у вези.

4. Петља позитивне повратне информације у теорији друштвене размене

Да ли сте икада чули за теорију друштвене размене? То је као берза односа. Замислите лојалност као инвестицију високе вредности која временом исплаћује дивиденде.

Што више лојалности улажете, више добијате заузврат, стварајући позитивну повратну петљу која користи оба партнера.

5. Јача емоционалну везу

Лојалност побољшава емоционалну везу између партнера. То је тајни сос који обичне везе претвара у нешто изузетно.

Дубља емоционална веза води ка бољој комуникацији, емпатији и, наравно, снажнијој лојалности у вези. [Прочитајте: Емоционална веза: 38 знакова, тајни & ампер; начини за изградњу праве везе]

6. Подстиче лични раст

Када сте сигурни у својој вези, лакше је усмерити пажњу на лични раст.

Сазнање да је ваш партнер лојално поред вас даје вам слободу да истражујете, правите грешке , и боље себе, на тај начин доприносећи томе како да будете лојални у вези.

7. Побољшава тимски дух

Лојална веза је као најбољи тим чији сте део икада били. Лојалност подстиче осећај јединства, чинећи да се обе стране осећају као да раде ка заједничким циљевима.

Овај „тимски дух“ не само да чинисуочавање са животним изазовима лакше, али и чини победе много слађима.

8. Гради поверење током времена

Лојалност, када се доследно показује, је један од најбољих градитеља поверења. Ово поверење се не гради преко ноћи, већ је резултат доследних акција и одлука које поштују везу.

Што је поверење веће, то је лојалност у вези дубља. [Прочитајте: Имам проблема са поверењем: кораци за бебе да започну забављање &амп; отворите своје срце љубави]

Изазови у одржавању лојалности

Док смо сви за љубавни фестивал лојалности, такође је од кључног значаја да укажемо на изазове са којима се неко може суочити у његовом одржавању.

Хеј, нико није рекао да је љубав лака! Оданост у вези је драгуљ, али као и свака драгоцена ствар, она долази са сопственим скупом искушења и невоља. Дакле, хајде да детаљно истражимо ове препреке, хоћемо ли?

1. Индивидуалне разлике и особине личности

Да, класична динамика интроверт-екстроверт. Док један партнер може да воли друштвена окупљања и склапање пријатељстава, други можда више воли мирну ноћ.

Ове разлике у особинама личности могу изазвати изазов како бити одан у вези, јер свако може имати различита очекивања утрошеног времена заједно и друштвене границе. [Прочитајте: Тајне интроверта & ампер; савети да изађете са екстровертом без изгарања]

2. Ситуациони фактори *На даљину, било ко?*

Везе на даљину могу бити прави тест лојалности. Физичко одсуство понекад може да доведе до емоционалне дистанце, и будимо реални, тешко је!

Одржавање лојалности у вези преко миља захтева додатни напор у комуникацији и изградњи поверења. [Прочитајте: Веза на даљину: 46 ЛДР савета како би то функционисало & ампер; не зезнути]

3. Културни аспекти (Хофстедеово време да заблиста)

Ако задубите у Хофстедеове културне димензије, посебно мушкост наспрам женствености, видећете да ове културне норме могу утицати на очекивања у вези са лојалношћу.

У више “ мушке” културе, лојалност може бити везана за спољашње изразе заштите или финансијске подршке, док би „женске” културе могле да изједначе лојалност са емоционалном доступношћу и неговањем.

4. Животне транзиције и промене

Велики животни догађаји као што су промене у каријери, селидба градова или чак старење могу пореметити стабилност потребну за лојалност у вези.

Прилагођавање је кључно овде, али је такође чест камен спотицања у проналажењу како бити лојалан у вези усред промена.

5. Емоционална и физичка искушења

Живот ће вам неизбежно бацити искушења – емоционална или физичка. Ваша способност да се крећете кроз ова искушења је сведочанство ваше оданости.

Међутим, хајде да то признамо; за многе може бити изазов да остану фокусирани на дугорочне награделојалност у вези. [Прочитајте: 29 истина за престанак варања & ампер; одуприте се искушењу да будете неверни]

6. Поремећаји у комуникацији

Понекад је срце вољно, али речи једноставно не излазе како треба. Комуникација је крвоток сваке везе и када посустане, одржавање лојалности постаје стрмоглава битка.

На крају крајева, како можете бити лојални ако не можете ефикасно да комуницирате шта вам треба или разумете шта ваш партнер потребе?

7. Проблеми са поверењем

Поверење је као Ви-Фи везе: приметите га тек када га више нема. Када се поверење сломи, чак и тренутно, може да изазове пустош у лојалности.

Поновна изградња је често спор и изазован процес, али је од суштинског значаја за одржавање лојалности у вези. [Прочитајте: 26 мирних корака за састанак са неким ко има проблема са поверењем & ампер; освојите њихово поверење и љубав]

Најбоље везе нису изграђене само на великим гестовима

Сада долази права промена у игри: примените оно што сте научили на сопствени љубавни живот. Суочимо се с тим, лојалност није спорт за гледаоце.

То је улазак у арену, улагање напора и — да, рећи ћемо то — повлачење неких потеза лојалности.

Сматрајте ово својим позивом на акцију. Не, озбиљно, спусти то латте или паузирај Нетфлик серију коју гледаш *нећемо судити, обећавамо!*.

Одвојите тренутак да процените своје поступке и ставове.Да ли позитивно доприносите лојалности у вашој вези? Да ли бисте могли да радите више? Сви можемо да појачамо нашу игру лојалности, један по један свестан избор.

[Прочитајте: 30 правила везе, тајни и савета како да ваш љубавни живот буде много бољи]

И запамтите, најбољи односи нису изграђени само на великим гестовима или виралним ТикТок тренуцима, већ на постојаним темељима лојалности у вези.

Не ради се само о томе да не флертујете када вам неко уђе у ДМ, већ је дубоко укорењена у психолошким теоријама које објашњавају како и зашто се повезујемо са другима .

Узмите теорију привржености, на пример. Ово је била револуционарна идеја коју је представио британски психолог Џон Боулби.

Његова теорија у основи каже да квалитет раних веза које стварамо са нашим неговатељима док бебе обликују колико се безбедно или несигурно осећамо у односима касније у животу.

Ако имате сигуран стил привржености – срећни сте – већа је вероватноћа да ћете знати како да будете одани у вези. Лако ћете веровати, отворено комуницирати и нећете тражити најближи излаз када ствари постану помало изазовне.

Сигурне везе подстичу лојалност јер вам дају осећај емоционалне сигурности и слободе . Нисте забринути да ће вас партнер одбацити на први знак невоље, па сте спремнији и да останете.

У суштини, сигурна везаност делује као емоционално сидро, помажући вам да се снађете повремено бурно море љубави и веза без скакања брода. [Прочитајте: Зашто сам тако несигуран? 41 знак и 51 начин да се носите са несигурношћу и решите је]

Највеће особине које доприносе лојалности

Ако је оданост у вези била гурманско јело, ондапостоје одређени битни састојци који га чине заиста пријатним.

Ове особине нису само додаци, о њима се не може преговарати, слично томе како не можете да направите торту без брашна. Без ових кључних компоненти, ваша потрага за разумевањем како да будете лојални у вези може пропасти. [Прочитајте: 20 ствари о којима се не може преговарати у вези око којих никада не би требало да правите компромис]

1. Поверење

Замислите поверење као квасац у свом хлебу оданости – без њега ваша веза неће достићи свој пуни потенцијал. Поверење у вези је основни елемент који може да створи или прекине лојалност.

Када верујете свом партнеру, осећате се сигурно када делите своја осећања, тајне, па чак и лозинку за Нетфлик. Поверење се временом гради, учвршћујући ваше поверење у међусобну лојалност. [Прочитајте: Пистантрофобија: Зашто се бојите да верујете људима, знакови и ампер; начини да се то превазиђе]

2. Емоционална доступност

Бити емоционално доступан значи да нисте само физички присутни, већ и емоционално укључени у везу.

Ова особина је кључна за лојалност јер не можете бити истински посвећени некоме ако сте емоционално искључени.

Да бисте знали како да будете лојални у вези, морате бити спремни да поделите своја осећања, саслушате партнера и да се ангажујете на дубоком емотивном нивоу.

3. Доследност

Доследност је као метроном ваше везе,поставља темпо и ритам колико можете бити поуздани. Бити доследан значи да се појављујете када кажете да хоћете, испуњавате своја обећања и обезбеђујете стабилно емоционално окружење.

Ова предвидљивост олакшава оба партнера да се осећају безбедно, и као резултат тога, подстиче лојалност у вези .

4. Самодисциплина

Самодисциплина долази на ред, и о, дечко, то је велика ствар. Сећате се Како је излазити када сте интровертни и ИНТЈ теста марсхмаллов-а Волтера Мишела? Мала деца су добила марсхмаллов и рекли им да могу да га поједу сада или да сачекају мало и добију два слеза касније.

Они који су чекали показали су изузетну самодисциплину и способност за одложено задовољство. Исто важи и за то како бити лојалан у вези. Потребна је самодисциплина да бисте се одупрли искушењима која би дугорочно могла наштетити вези.

Како бити лојалан у вези: ситница

У реду, разговарали смо о шта и зашто, али хајде да пређемо на водич – право месо и кромпир. Овде се гума сусреће са путем како бити одан у вези.

1. Отворена и искрена комуникација

Комуникација није само разговор, већ и слушање и разумевање. Да би неговали лојалност у вези, оба партнера морају бити спремна да отворено изразе своја осећања, бриге и потребе.

Транспарентност елиминише неспоразуме и гради поверење, постављајућипозорница за истинску лојалност. [Прочитајте: 42 тајне за бољу комуникацију у вези & ампер; начини да се поправи недостатак]

2. Дајте приоритет потребама свог партнера

Ево савета за професионалце: лојалност није у великим, великим гестовима, често је у малим стварима.

Изношење смећа када су заузети, слушање када су под стресом или чак давање даљинског управљача за ТВ – ове мале радње говоре: „Хеј, имам те.“ [Прочитајте: Мале ствари у љубави које чине романсу бољом]

Ово је основни део како бити одан у вези; ради се о доследном давању приоритета потребама и срећи вашег партнера.

3. Држите границе са другима

Ах, реч Б: границе. Они су кључни за очување лојалности у вези.

У реду је имати пријатеље и познанике, али знање где да повучете црту помаже да се ваша емоционална енергија првенствено усмери ка вашем партнеру. Овде се не ради о изолацији; ради се о фокусу и одређивању приоритета. [Прочитајте: 23 тајне за постављање личних граница & ампер; водити друге да их поштују]

4. Емоционална и физичка верност

Верност није само физичка, већ је и емоционална. Док је физичка верност очигледна, емоционална верност значи и држање ваших емоционалних афера под контролом.

Ако своју емоционалну енергију преливате у неког другог, исцрпљујете оно што би идеално требало да буде резервисано за вашепартнер. Ово је кључно за разумевање како бити лојалан у вези. [Прочитајте: Микро-варање: шта је то и суптилни знаци да то ненамерно радите]

5. Држите се у тешким временима

Знате шта је лако? Бити тамо у добрим временима. Знате шта показује лојалност? Држите се када вам буде тешко.

Лојалност у вези значи да сте ту и када добију унапређење и када се суочавају са изазовима. Ово је двосмерна улица, оба партнера морају да се појаве једно за друго током успона и падова. [Прочитајте: 23 тајне & ампер; стварни животни проблеми који везу чине јачом]

6. Одржавајте обећања и пратите

Реците да ћете то учинити? Онда урадите то.

Лојалност се гради на темељима поузданости. Било да се сећате да покупите млеко на путу кући или да се придржавате важнијих обећања, држање своје речи подстиче поверење и, сходно томе, оданост у вези.

7. Редовне пријаве

Нека вам постане навика да се редовно јављате једно другом како бисте разговарали о здрављу везе. Да ли се обе стране осећају саслушано, вољено и, да, лојално?

Ова чекирања могу бити спас за идентификацију и решавање било каквих проблема у вези са лојалношћу пре него што постану потпуни проблеми.

8 . Одржавајте заједничке циљеве и визије

Лојалност напредује када оба партнера веслају чамац у истомправац. Разговарајте о својим дугорочним циљевима—било да се ради о породици, каријери или наздрављању авокадом недељом.

Поседовање заједничких визија јача везу и улива лојалност у везу.

9. Прославите једни друге успехе

Будите једни другима навијачице. Када ваш партнер постигне нешто — велико или мало — будите први који ће прославити са њим.

Ово не само да показује емоционалну подршку већ и подстиче дубок осећај лојалности, јер показује да вам је заиста стало до среће једно другог. [Прочитајте: Знаци партнера који вас подржава и који вас охрабрује & ампер; ваши циљеви]

10. Не чувајте резултат

Ако стално рачунате ко је шта урадио за кога, намештате своју везу за неуспех. Осећај правичности је од суштинског значаја, али стална картица са Да ли флерт вара у вези? 30 ствари које морате знати за декодирање ваше сиве зоне резултатима може довести до негодовања.

Отпуштање картице омогућава слободнију, аутентичнију лојалност у вези.

11. Вежбајте опраштање

Грешке се дешавају. Начин на који се носите са њима може или нарушити или ојачати лојалност.

Вјежбање опраштања – и вашег партнера и себе – ствара сигурносну мрежу која омогућава да се веза опорави и лојалност напредује. [Прочитајте: Како опростити и заборавити: 24 мисли да се одлучите на прави корак]

12. Одржавајте сопствени идентитет

Иронично, да бисте разумели како да будете одани у вези, требало би да задржите и своју индивидуалност.

Имајући сопствене интересе и проводећи време одвојено, можете заправо учинити заједничко време обогаћенијим, јачајући везу лојалности између вас.

13. Будите транспарентни у вези са финансијама

Финансије могу бити значајан стресор у односима. Бити искрен у вези са својом финансијском ситуацијом и циљевима може уклонити потенцијалну замку у лојалности.

Транспарентност овде не само да елиминише изненађујуће дугове већ и усмерава оба партнера ка заједничкој финансијској будућности, подстичући лојалност у вези. [Прочитајте: Како разговарати о новцу са својим партнером без свађе око тога]

14. Будите добар слушалац

Слушање није само слушање речи, већ и разумевање емоција иза њих.

Добре вештине слушања подстичу дубље везе и показују да цените мисли и осећања вашег партнера, што је од суштинског значаја за то како бити лојалан у вези.

15. Подстакните индивидуални раст

Веровали или не, лојалност није у томе да једни друге остану исти. Подстицање вашег партнера да расте и остварује своје снове подстиче динамичнији однос који обогаћује, што заузврат промовише дубоко укорењену лојалност између вас обоје.

16. Одвојите време једно за друго

У данашњем ужурбаном свету, одвајање времена једно за друго је само по себи чин оданости. Ово показује да усред животног хаоса дајеш приоритет својој вези.

Да лито је једноставан излазак или викенд, време које проводите заједно гради успомене и подстиче лојалност у вези.

17. Избегавајте негативан разговор о свом партнеру

Лако је да дате одушка када сте фрустрирани, али ако негативно говорите о свом партнеру другима може да наруши вашу лојалност према њима.

Узмите за правило да решавате проблеме директно са својим партнером, а не да их омаловажавате пријатељима или породици, јер то само подрива лојалност у вашој вези.

18. Цените мишљење свог партнера

Лојалност подразумева вредновање онога што ваш партнер има да каже, чак и ако се не слажете. Показујући поштовање према њиховим мислима и осећањима, негујете окружење у коме се оба партнера осећају цењенима, негујући на тај начин лојалност у вези.

19. Изненадите једни друге повремено

Изненађења нису само за рођендане. Насумични чин љубазности или неочекивани састанак може да унесе нови осећај узбуђења и оданости у вашу везу.

То је начин да одржите везу живом и покажете да мислите на свог партнера чак и када најмање очекујте то. [Прочитајте: 28 сексуалних потеза да изненадите свог дечка у кревету & ампер; учини га срећним-напаљеним]

20. Одржавајте романсу живом

Никада не потцењујте моћ романтике у неговању лојалности. Једноставни гестови као што је остављање поруке са љубављу или планирање романтичне вечери могу да одрже искру живом.

Одржавање романтике