Lojalita vo vzťahu: čo to je, 49 vlastností & Tajomstvá lojálnosti v láske

Čo skutočne znamená lojalita vo vzťahu? Nejde len o to, stáť pri partnerovi, ale aj o budovanie základov dôvery, komunikácie a starostlivosti.

Predstavte si, že ste na večierku a flirtuje s vami atraktívny cudzinec. Užívate si pozornosť, ale potom si spomeniete – ste v oddanom vzťahu. Večná križovatka lojality vo vzťahu. Žiadny strach, koniec koncov ste človek. Ale podnecuje nás to, aby sme preskúmali, čo lojalita skutočne znamená, keď povieme „ja áno“ alebo dokonca „môžem, uvidíme, ako to dopadne.“

Čo je to lojalita vo vzťahu?

Lojalita je akt úplného odovzdania vašej emocionálnej a vzťahovej šírky vášmu partnerovi. Je to spoľahlivý základný kameň, na ktorom sú postavené všetky úspešné milostné príbehy.

Bez neho sa aj tá najvášnivejšia romantika pri prílive zmení na rozpadávajúci sa hrad z piesku. Vernosť poskytuje emocionálnu záchrannú sieť, po ktorej všetci túžime, prehlbuje intimitu a pripravuje pôdu pre vzťah tak trvalý ako tie „jeho a jej“ tetovania, o ktorých ste uvažovali.

Tak si pritiahnite stoličku, pretože sa potápame hlboko do toho, prečo je lojalita MVP v hre lásky.

[Prečítajte si: Ako si vybudovať dôveru vo vzťahu a naučiť sa byť lojálny a milujúci]

Psychológia za lojalitou

Všetci prikyvujeme hlavami, keď niekto spomenie „vernosť vo vzťahu“, ako keby sme boli všetci experti na túto tému. Ale tá psychológia za týmísť výrazne prispieva k tomu, ako byť vo vzťahu lojálny, pretože osviežuje a posilňuje emocionálne spojenie medzi vami.

Čo lojalita NIE JE: Vyčistenie hmly

Poďme demystifikovať niektoré bežné mylné predstavy o akej lojalite vo vzťahu nie je. Pretože, verte tomu alebo nie, existuje nesprávny spôsob, ako to urobiť!

Aj keď je lojalita základným kameňom každého silného vzťahu, nepochopenie jej skutočnej podstaty vás môže zviesť na nesprávnu cestu. Takže vyjasnime hmlu a získajme trochu jasnosti.

1. Nie je to bezpodmienečná tolerancia voči zlému správaniu

Lojalita neznamená, že sa stanete rohožkou pre svojho partnera. Akceptovať zlé správanie pod vlajkou „lojality“ je kontraproduktívne.

Tento druh lojality narušuje sebaúctu a môže viesť k toxickej dynamike. Je dôležité pochopiť, že skutočná lojalita vo vzťahu zahŕňa vzájomný rešpekt a slušné správanie oboch strán. [Prečítajte si: Randenie s hlupákom: 37 znakov, psychológia & najlepšie spôsoby, ako sa vysporiadať s debilmi]

2. Nie je to isté ako slepá dôvera

Hoci dôvera je základnou súčasťou lojality, nie je to isté ako slepá viera. Vernosť by mala byť postavená na overiteľných skutkoch a konzistentnosti v priebehu času, nielen na zbožných želaniach.

Zlé umiestnenie svojej dôvery pod zámienkou lojálnosti môže nakoniec spôsobiť emocionálnu ujmu, takže buďte opatrní.

3 . Nie je to jedno-Way Street

Ak si myslíte, že lojalita je len úlohou vášho partnera, zamyslite sa znova! Vernosť vo vzťahu je vzájomný záväzok.

Jednostranná lojalita je z dlhodobého hľadiska neudržateľná a môže viesť k nevôli a frustrácii. Ako teda byť vo vzťahu lojálny? Pamätajte, že na tango sú potrební dvaja. [Prečítajte si: Čo je to jednostranná láska? 20 spôsobov, ako sa vyrovnať, keď vás nikto nemiluje]

4. Predstavujeme reciprocitu

Nenechajte sa vystrašiť slabikami, je to jednoduchšie, ako to znie. V podstate to znamená vzájomnú výmenu – „Ty ma poškriabem po chrbte, ja poškrabem tvoj.“

Reciprocita je nevyhnutná pre nastolenie rovnováhy vo vzťahu. Zabezpečuje, že lojalita sa nielen očakáva, ale aj poskytuje, čím sa podporuje zdravšie a spravodlivejšie partnerstvo.

5. Nezabúdame na osobné hranice

Lojalita neznamená, že sa vzdávaš svojich osobných hraníc. Vzťah, ktorý od vás vyžaduje, aby ste sa vzdali svojich vlastných limitov v záujme „lojality“, je červenou vlajkou.

Vzájomné rešpektovanie osobných hraníc je nevyhnutné pre to, ako byť vo vzťahu lojálny bez toho, aby ste stratili seba.

6. Nie o udržiavaní tajomstiev

Možno si myslíte, že byť lojálny znamená zachovať tajomstvá svojho partnera, nech sa deje čokoľvek. Vernosť však neznamená zakrývanie klamstiev alebo podvodných činov.

Ak „tajomstvo“ ohrozuje vášho partnera alebo vzťah, lojalita v skutočnosti zahŕňa riešenie problému,nezametať to pod koberec.

7. Nie je to len o strávenom čase

Byť v dlhodobom vzťahu sa automaticky nerovná lojalite.

Čas je faktor, áno, ale kvalita tohto času a spôsob, akým ste obaja rast spolu oveľa viac svedčí o skutočnej lojalite vo vzťahu.

8. Nie absencia konfliktu

Niektorí ľudia predpokladajú, že lojálny vzťah je vzťah bez konfliktov. Toto nemôže byť ďalej od pravdy.

Lojalita nie je o vyhýbaní sa bojom; ide o to, ako s nimi naložíš. Naučiť sa zvládať nezhody s rešpektom je životne dôležité pre pochopenie toho, ako byť vo vzťahu lojálny. [Prečítajte si: Prvý boj vo vzťahu: 25 vecí, ktoré musíte urobiť ďalej]

9. Nie je to ľahostajnosť k vonkajším atrakciám

To, že ste lojálni, neznamená, že nebudete považovať iných ľudí za príťažlivých. Znamená to, že podľa toho nebudete konať. Predstierať, že príťažlivosti pre ostatných neexistujú, nie je ani úprimné, ani praktické!

Kľúč k tomu, ako byť vo vzťahu lojálny, spočíva v tom, ako tieto príťažlivosti zvládate. [Prečítajte si: Vo vzťahu, ale sexuálne priťahovaný k niekomu inému – prečo sa nám to stáva]

10. Nie je to rýchla oprava problémov vo vzťahoch

Nalepenie nálepky „lojality“ na vzťah automaticky nevyrieši jeho problémy. Vernosť je výsledkom neustáleho úsilia oboch strán o udržanie zdravého vzťahu s rešpektom.

Premýšľajte o tomskôr ako krásnu záhradu, ktorá si vyžaduje neustálu starostlivosť, a nie ako rastlinu, ktorú treba postaviť a zabudnúť.

Účinky lojality vo vzťahu

Poďme sa ponoriť do toho, prečo sa toľko šušká o lojalite vo vzťahu stojí za pozornosť.

Napokon, lojalita neexistuje len sama o sebe, má niekoľko celkom presvedčivých výhod, ktoré môžu vážne pozdvihnúť vašu milostnú hru. Ste pripravení zistiť, čo pre vás môže urobiť lojalita?

1. Vylepšená emocionálna pohoda

Keď viete, že vám niekto stojí za chrbtom, život sa vám zdá o niečo svetlejší, však? Vernosť poskytuje bezpečnostnú sieť emocionálnej podpory, ktorá zvyšuje vašu celkovú pohodu.

Tento pocit bezpečia vedie k menšiemu stresu a lepšiemu duševnému zdraviu, vďaka čomu je kľúčom k tomu, ako byť vo vzťahu lojálny.

2. Väčšia spokojnosť so vzťahmi *Teória spokojnosti so vzťahmi, niekto?*

Tu žiari teória spokojnosti vzťahov. Vernosť pridáva vrstvu hĺbky a naplnenia, ktoré si obe strany môžu vychutnať.

Keď sú obaja partneri lojálni, zvyšuje to kvalitu spojenia a vedie k vyššej spokojnosti vo vzťahu.

3. Podporuje odolnosť vo vzťahu

Keď ide do tuhého, lojálni pokračujú. Lojalita funguje ako emocionálny nárazník v turbulentných časoch a pomáha vám spoločne odolávať životným skúškam a súženiam.

Táto odolnosť je jednou zzákladné kamene pre udržanie si dlhotrvajúcej lojality vo vzťahu.

4. Slučka pozitívnej spätnej väzby v teórii sociálnej výmeny

Počuli ste už niekedy o teórii sociálnej výmeny? Je to ako na burze vzťahov. Myslite na lojalitu ako na investíciu s vysokou hodnotou, ktorá sa časom vypláca.

Čím viac lojality investujete, tým viac na oplátku dostanete, čím sa vytvorí pozitívna spätná väzba, z ktorej budú mať prospech obaja partneri.

5. Posilňuje emocionálne spojenie

Lojalita posilňuje emocionálne puto medzi partnermi. Je to tajná omáčka, ktorá premení bežné vzťahy na niečo výnimočné.

Hlbšie emocionálne prepojenie vedie k lepšej komunikácii, empatii a, samozrejme, k pevnejšej lojalite vo vzťahu. [Prečítajte si: Emocionálne spojenie: 38 znamení, tajomstiev & spôsoby, ako vybudovať skutočné puto]

6. Podporuje osobný rast

Keď ste si vo vzťahu istí, je jednoduchšie obrátiť svoju pozornosť na osobný rast.

Vedieť, že váš partner je lojálne vedľa vás, vám dáva slobodu objavovať, robiť chyby , a lepšie samých seba, čím prispievate k tomu, ako byť vo vzťahu lojálny.

7. Zlepšuje tímového ducha

Lojálny vzťah je ako najlepší tím, ktorého ste kedy boli. Lojalita podporuje pocit jednoty, vďaka čomu majú obe strany pocit, že pracujú na spoločných cieľoch.

Tento „tímový duch“riešenie životných výziev je jednoduchšie, ale víťazstvá sú tiež oveľa sladšie.

8. Buduje dôveru v priebehu času

Lojalita, ak sa neustále preukazuje, je jedným z najlepších budovateľov dôvery. Táto dôvera sa nevybuduje cez noc, ale je skôr výsledkom konzistentných činov a rozhodnutí, ktoré rešpektujú vzťah.

Čím vyššia je dôvera, tým hlbšia je lojalita vo vzťahu. [Prečítajte si: Mám problémy s dôverou: Kroky dieťaťa, aby začali randiť & otvorte svoje srdce láske]

Výzvy v udržiavaní lojality

Hoci všetci čakáme na vernostný sviatok lásky, je tiež dôležité poukázať na výzvy, ktorým môže človek čeliť pri jej udržiavaní.

Hej, nikto nepovedal, že láska je ľahká! Vernosť vo vzťahu je drahokam, ale ako každá vzácna vec, prichádza s vlastným súborom skúšok a trápení. Poďme teda preskúmať tieto prekážky do hĺbky, však?

1. Individuálne rozdiely a osobnostné črty

Áno, klasická dynamika introvert-extrovert. Zatiaľ čo jeden partner môže milovať spoločenské stretnutia a nadväzovanie priateľstiev, druhý môže uprednostňovať pokojnú noc.

Tieto rozdiely v osobnostných črtách môžu byť výzvou pre to, Najlepšie spôsoby, ako ukončiť zlé rande alebo ho skrátiť & Pohyby, ktoré by ste nikdy nemali používať ako byť vo vzťahu lojálny, pretože každý môže mať iné očakávania od stráveného času. spolu a spoločenských hraníc. [Prečítajte si: Tajomstvá introvertov & tipy na randenie s extrovertom bez vyhorenia]

2. Situačné faktory *Na diaľku, niekto?*

Vzťahy na diaľku môžu byť skutočnou skúškou lojality. Fyzická absencia môže niekedy viesť k emocionálnej vzdialenosti a buďme skutoční, je to ťažké!

Udržanie lojality vo vzťahu na míle ďaleko si vyžaduje mimoriadne úsilie v komunikácii a budovaní dôvery. [Prečítajte si: Vzťah na diaľku: 46 tipov LDR, aby to fungovalo & neposkrutkujte]

3. Kultúrne aspekty (Hofstedeho čas zažiariť)

Ak sa ponoríte do Hofstedeho kultúrnych dimenzií, najmä do mužskosti vs. ženskosť, zistíte, že tieto kultúrne normy môžu ovplyvniť očakávania týkajúce sa lojality.

Viac informácií “ mužských“ kultúr môže byť lojalita spojená s vonkajšími prejavmi ochrany alebo finančnej podpory, zatiaľ čo „ženské“ kultúry môžu prirovnávať lojalitu k emocionálnej dostupnosti a starostlivosti.

4. Životné prechody a zmeny

Hlavné životné udalosti, ako sú kariérne zmeny, sťahovanie z miest alebo dokonca starnutie, môžu narušiť stabilitu potrebnú pre lojalitu vo vzťahu.

Prispôsobenie je tu kľúčové, ale je to tiež častý kameň úrazu pri zisťovaní, ako byť lojálny vo vzťahu uprostred zmien.

5. Emocionálne a fyzické pokušenia

Život vám nevyhnutne prinesie pokušenia – emocionálne alebo fyzické. Vaša schopnosť prechádzať týmito pokušeniami je dôkazom vašej lojality.

Priznajme si to však; pre mnohých môže byť výzvou sústrediť sa na dlhodobé odmenylojalita vo vzťahu. [Prečítajte si: 29 právd, ako prestať podvádzať & odolať pokušeniu byť neverný]

6. Zlyhania komunikácie

Niekedy je srdce ochotné, ale slová jednoducho nevychádzajú správne. Komunikácia je krvným obehom každého vzťahu, a keď ochabne, udržanie lojality sa stane strmým bojom do kopca.

Nakoniec, ako môžete byť lojálni, ak nedokážete efektívne komunikovať to, čo potrebujete, alebo pochopiť, čo váš partner potreby?

7. Problémy s dôverou

Dôvera je ako Wi-Fi vo vzťahu: všimnete si ju, až keď je preč. Keď sa dôvera rozpadne, hoci len na chvíľu, môže to spôsobiť zmätok vo lojalite.

Obnova vernosti je často pomalý a náročný proces, ale je nevyhnutný na udržanie lojality vo vzťahu. [Prečítajte si: 26 pokojných krokov na randenie s niekým, kto má problémy s dôverou & získajte ich dôveru a lásku]

Najlepšie vzťahy nie sú postavené len na veľkých gestách

Teraz prichádza skutočná zmena hry: uplatnenie toho, čo ste sa naučili, vo svojom vlastnom milostnom živote. Priznajme si to, lojalita nie je divácky šport.

Je to o tom, ako sa dostať do arény, vynaložiť úsilie a – áno, povieme to – urobiť nejaké kroky k lojalite.

Považujte to za svoju výzvu na akciu. Nie, vážne, odložte latte alebo prerušte sériu Netflixu, ktorú sledujete *nebudeme súdiť, sľubujem!*.

Nájdite si chvíľu na posúdenie svojich vlastných činov a postojov.Prispievate pozitívne k lojalite vo vašom vzťahu? Mohli by ste urobiť viac? Všetci môžeme posilniť našu vernostnú hru, jednu vedomú voľbu za druhou.

[Prečítajte si: 30 pravidiel vzťahov, tajomstiev a tipov, vďaka ktorým bude váš milostný život oveľa lepší]

A pamätajte, že najlepšie vzťahy nie sú postavené len na veľkých gestách alebo virálnych momentoch TikTok, ale na pevných základoch lojality vo vzťahu.

Nejde len o to, aby ste neflirtovali, keď vám niekto vkĺzne do DM, je hlboko zakorenená v psychologických teóriách, ktoré vysvetľujú, ako a prečo sa spájame s ostatnými. .

Vezmite si napríklad teóriu príloh. Toto bola prelomová myšlienka, ktorú predstavil britský psychológ John Bowlby.

Jeho teória v podstate hovorí, že kvalita raných väzieb, ktoré si vytvárame s našimi opatrovateľmi ako bábätká, ovplyvňuje to, ako bezpečne alebo neisto sa cítime vo vzťahoch neskôr v živote.

Ak máte bezpečný štýl pripútania – máte šťastie – je pravdepodobnejšie, že budete vedieť, ako byť vo vzťahu lojálny. Budete ľahko dôverovať, budete otvorene komunikovať a nebudete hľadať najbližšiu značku odchodu, keď to bude trochu náročné.

Bezpečné pripútanosti podporujú lojalitu, pretože vám dávajú pocit emocionálneho bezpečia a slobody . Nebojíte sa, že vás partner pri prvom náznaku problémov zavrhne, takže aj vy ste ochotnejší zostať nablízku.

Bezpečné pripútanie v podstate funguje ako emocionálna kotva, ktorá vám pomáha orientovať sa občas búrlivé more lásky a vzťahov bez skákania z lode. [Prečítajte si: Prečo som taký neistý? 41 znakov a 51 spôsobov, ako sa vysporiadať s neistotou a napraviť ju]

Najväčšie vlastnosti, ktoré prispievajú k lojalite

Ak by bola vernosť vo vzťahu gurmánskym pokrmom, potomexistujú určité základné ingrediencie, vďaka ktorým je skutočne delikátny.

Tieto vlastnosti nie sú len doplnkami, ale nemožno o nich vyjednávať, podobne ako to, že nemôžete pripraviť koláč bez múky. Bez týchto kľúčových komponentov môže vaša snaha o pochopenie toho, ako byť vo vzťahu lojálni, stroskotaná. [Prečítajte si: 20 nevyjednávateľných vecí vo vzťahu, v ktorých by ste nikdy nemali robiť kompromisy]

1. Dôvera

Dôveru si predstavte ako kvások vo vašom chlebe vernosti – bez nej váš vzťah nevyužije svoj plný potenciál. Dôvera vo vzťah je základným prvkom, ktorý môže buď vytvoriť, alebo zlomiť lojalitu.

Keď dôverujete svojmu partnerovi, cítite sa bezpečne pri zdieľaní svojich pocitov, tajomstiev a dokonca aj svojho hesla Netflix. Dôvera sa časom buduje a upevňuje vašu dôveru vo lojalitu toho druhého. [Prečítajte si: Pistanthrophobia: Prečo sa bojíte dôverovať ľuďom, znakom & spôsoby, ako to prekonať]

2. Emocionálna dostupnosť

Byť emocionálne dostupný znamená, že nie ste len fyzicky prítomní, ale aj emocionálne zapojení do vzťahu.

Táto vlastnosť je rozhodujúca pre lojalitu, pretože nemôžete byť niekomu skutočne oddaní. ak ste emocionálne preverení.

Ak chcete vedieť, ako byť vo vzťahu lojálny, musíte byť ochotný podeliť sa o svoje pocity, počúvať svojho partnera a zapojiť sa na hlbokej emocionálnej úrovni.

3. Konzistentnosť

Konzistentnosť je ako metronóm vášho vzťahu,určuje tempo a rytmus toho, ako spoľahliví môžete byť. Byť konzistentný znamená ukázať sa, keď poviete, že chcete, dodržať svoje sľuby a poskytnúť stabilné emocionálne prostredie.

Táto predvídateľnosť uľahčuje obom partnerom cítiť sa bezpečne a v dôsledku toho podporuje lojalitu vo vzťahu. .

4. Sebadisciplína

Sebadisciplína príde na rad a chlapče, to je veľká vec. Pamätáte si Marshmallow Test od Waltera Mischela? Malé deti dostali marshmallow a povedali im, že ho môžu zjesť teraz alebo chvíľu počkať a dostať dva marshmallow neskôr.

Tí, ktorí čakali, preukázali pozoruhodnú sebadisciplínu a schopnosť oneskoreného uspokojenia. To isté platí o tom, ako byť vo vzťahu lojálny. Vyžaduje si to sebadisciplínu, aby ste odolali pokušeniam, 21 tipov na štvrté rande, ktoré musíte vedieť, čo môžete očakávať & Veci, ktorým sa musíte vyhnúť ktoré by mohli vzťah z dlhodobého hľadiska poškodiť.

Ako byť lojálny vo vzťahu: hlúpy

Dobre, hovorili sme o čo a prečo, ale poďme k návodu – skutočnému mäsu a zemiakom. Tu sa stretáva kaučuk s cestou, ako byť lojálny vo vzťahu.

1. Otvorená a čestná komunikácia

Komunikácia nie je len o rozprávaní, ale aj o počúvaní a porozumení. Na pestovanie lojality vo vzťahu musia byť obaja partneri ochotní otvorene vyjadriť svoje pocity, obavy a potreby.

Transparentnosť odstraňuje nedorozumenia a buduje dôveru.štádium skutočnej lojality. [Prečítajte si: 42 tajomstiev na lepšiu komunikáciu vo vzťahu & spôsoby, ako opraviť jeho nedostatok]

2. Uprednostňujte potreby svojho partnera

Tu je profesionálny tip: Lojalita nie je o veľkých, veľkolepých gestách, často je v maličkostiach.

Vyniesť smeti, keď sú zaneprázdnení, počúvať, keď sú v strese, alebo im dokonca nechať diaľkové ovládanie televízora – tieto malé akty hovoria: „Hej, mám ťa.“ [Prečítajte si: Malé veci v láske, vďaka ktorým je romantika lepšia]

Toto je základná súčasť toho, ako byť vo vzťahu lojálny; je to o dôslednom uprednostňovaní potrieb a šťastia vášho partnera.

3. Udržujte hranice s ostatnými

Ach, slovo B: hranice. Sú rozhodujúce pre zabezpečenie lojality vo vzťahu.

Je v poriadku mať priateľov a známych, ale vedieť, kde urobiť hranicu, pomáha zabezpečiť, aby vaša emocionálna energia smerovala primárne k vášmu partnerovi. Toto nie je o izolácii; je to o sústredení a stanovení priorít. [Prečítajte si: 23 tajomstiev na stanovenie osobných hraníc & viesť ostatných, aby ich rešpektovali]

4. Emocionálna a fyzická vernosť

Vernosť nie je len fyzická, ale aj emocionálna. Zatiaľ čo fyzická vernosť je zrejmá, emocionálna vernosť je tiež o udržiavaní vašich emocionálnych záležitostí na uzde.

Ak nalievate svoju emocionálnu energiu do niekoho iného, ​​vyčerpávate to, Sedemročné svrbenie: Čo to je & Ako to prekonať ako zábavný, šťastný a sexy pár čo by malo byť v ideálnom prípade vyhradené pre vás.partnera. Toto je základ pre pochopenie toho, ako byť vo vzťahu lojálny. [Prečítajte si: Mikropodvádzanie: Čo to je a jemné znaky toho, že to robíte neúmyselne]

5. Držte sa v ťažkých časoch

Viete, čo je ľahké? Byť tam v dobrých časoch. Viete, čo dokazuje lojalitu? Zotrvať, keď ide do tuhého.

Lojalita vo vzťahu znamená, že ste pri nich, keď dostanú povýšenie, aj keď čelia výzvam. Toto je obojsmerná ulica, obaja partneri sa musia navzájom ukázať počas vrcholov a pádov. [Prečítajte si: 23 tajomstiev & problémy v skutočnom živote, ktoré robia vzťah pevnejším]

6. Dodržujte sľuby a dodržujte ich

Povedzte, že to urobíte? Potom to urobte.

Lojalita je postavená na základe spoľahlivosti. Či už nezabúdate na mlieko na ceste domov, alebo dodržujete významnejšie sľuby, dodržanie slova podporuje dôveru a v konečnom dôsledku aj lojalitu vo vzťahu.

7. Pravidelné kontroly

Zvyknite si pravidelne sa navzájom kontrolovať, aby ste prediskutovali zdravie vzťahu. Cítia sa obe strany vypočuté, milované a, áno, aj lojálne?

Tieto kontroly môžu byť záchranným lanom pri identifikácii a vyriešení akýchkoľvek problémov s lojalitou skôr, ako sa stanú plnohodnotnými problémami.

8 . Udržiavajte si spoločné ciele a vízie

Lojalite sa darí, keď obaja partneri veslujú na lodismer. Diskutujte o svojich dlhodobých cieľoch – či už sa týkajú rodiny, kariéry alebo toastov s avokádom v nedeľu.

Spoločné vízie upevňujú puto a vštepujú do vzťahu lojalitu.

9. Oslávte vzájomné úspechy

Buďte si navzájom roztlieskavačky. Keď váš partner niečo dosiahne – veľké alebo malé – buďte prvý, kto to s ním oslávi.

Toto nielenže preukazuje emocionálnu podporu, ale podporuje aj hlboký pocit lojality, pretože ukazuje, že vám skutočne záleží na šťastí toho druhého. [Prečítajte si: Známky podporného partnera, ktorý vás povzbudzuje & vaše ciele]

10. Nezapisujte si skóre

Ak neustále počítate, kto pre koho čo urobil, pripravujete svoj vzťah na neúspech. Pocit férovosti je nevyhnutný, ale neustály prehľad výsledkov YOLO: Čo to znamená & 23 tajomstiev, ako žiť tak, ako by ste žili len raz môže viesť k nevôli.

Uvoľnenie prehľadu výsledkov umožňuje voľnejšie a autentickejšie lojalitu vo vzťahu.

11. Cvičte odpustenie

Chyby sa stávajú. Spôsob, akým s nimi naložíte, môže buď narušiť, alebo posilniť lojalitu.

Praktizovanie odpúšťania – partnerovi aj sebe samému – vytvára záchrannú sieť, ktorá umožňuje obnoviť vzťah a prosperovať lojalitu. [Prečítajte si: Ako odpustiť a zabudnúť: 24 myšlienok na rozhodnutie o správnom kroku]

12. Zachovajte si svoju vlastnú identitu

Iróniou je, že ak chcete pochopiť, ako byť vo vzťahu lojálny, mali by ste si zachovať aj svoju individualitu.

Tým, že máte svoje vlastné záujmy a trávite čas oddelene, môžete v skutočnosti urobiť spoločný čas obohacujúcim a posilniť medzi vami puto lojality.

13. Buďte transparentní o financiách

Financie môžu byť významným stresorom vo vzťahoch. To, že budete otvorene hovoriť o svojej finančnej situácii a cieľoch, môže odstrániť potenciálne úskalie vo lojalite.

Transparentnosť tu nielenže eliminuje prekvapivé dlhy, ale tiež nasmeruje oboch partnerov k spoločnej finančnej budúcnosti a podporuje lojalitu vo vzťahu. [Prečítajte si: Ako hovoriť o peniazoch s partnerom bez toho, aby ste sa o ne pohádali]

14. Buďte dobrým poslucháčom

Počúvanie nie je len o počúvaní slov, ale aj o porozumení emóciám, ktoré sa za nimi skrývajú.

Dobré počúvanie podporuje hlbšie spojenia a ukazuje, že si vážite partnerove myšlienky a pocity, ktoré je nevyhnutný pre to, ako byť vo vzťahu lojálny.

15. Podporujte individuálny rast

Verte tomu alebo nie, lojalita nie je o tom, aby ste sa navzájom udržiavali rovnako. Povzbudzovaním svojho partnera, aby rástol a dosahoval svoje sny, podporuje dynamickejší a obohacujúci vzťah, ktorý zase podporuje hlboko zakorenenú lojalitu medzi vami oboma.

16. Urobte si čas jeden pre druhého

V dnešnom uponáhľanom svete je robiť si čas jeden pre druhého aktom lojality. To ukazuje, že uprostred všetkého chaosu v živote uprednostňujete svoj vzťah.

Či užje to jednoduché rande alebo víkendový útek, spoločný čas vytvára spomienky a podporuje lojalitu vo vzťahu.

17. Vyhnite sa negatívnym rečiam o svojom partnerovi

Je ľahké vyventilovať sa, keď ste frustrovaní, ale negatívne vyjadrovanie sa o partnerovi druhým môže naštrbiť vašu lojalitu k nim.

Urobte si z toho pravidlo, aby ste riešili obavy priamo s partnerom, než aby ste ich osočovali priateľom alebo rodine, pretože to len podkopáva lojalitu vo vašom vzťahu.

18. Oceňujte názor svojho partnera

Lojalita zahŕňa ocenenie toho, čo váš partner hovorí, aj keď nesúhlasíte. Tým, že prejavíte úctu k ich myšlienkam a pocitom, kultivujete prostredie, v ktorom sa obaja partneri cítia cenní, čím si pestujete lojalitu vo vzťahu.

19. Občas sa navzájom prekvapte

Prekvapenia nie sú len na narodeniny. Náhodný akt láskavosti alebo nečakané rande môžu do vášho vzťahu vliať nový pocit vzrušenia a lojality.

Je to spôsob, ako udržať vzťah živý a ukázať, že na svojho partnera myslíte, aj keď je to najmenej očakávať to. [Prečítajte si: 28 sexuálnych pohybov, ktorými prekvapíte svojho priateľa v posteli & urobiť ho šťastným, nadržaným]

20. Keep the Romance Alive

Nikdy nepodceňujte silu romantiky pri podpore lojality. Jednoduché gestá, ako je zanechanie láskyplného odkazu alebo plánovanie romantického večera, môžu udržať iskru nažive.

Udržiavanie romantiky