21 распаўсюджанае становішча сну для пары, што яны азначаюць і амп; лепшыя

Паза сну пары многае кажа пра тое, што яны адчуваюць адно да аднаго, няхай гэта будзе абдымкі ног або сон спіной да спіны. Даведайцеся больш пра агульныя пазіцыі і лепшыя, якія вы павінны выкарыстоўваць, каб пераадолець праблемы, звязаныя са сном з партнёрам!

Памятаеце, калі ваша мама чытала вам лекцыі аб тым, наколькі важны сон? Што ж, увесь гэты час яна мела рацыю. Верагодна, яна не мела на ўвазе гэта ў кантэксце становішча сну пары, але гэта адкрыта для інтэрпрэтацыі.

Вы можаце кожную ноч праводзіць лежачы побач са сваім партнёрам з тэлефонам у руцэ і спіной да яго. Ці, можа быць, вы прыціскаецеся да пляча партнёра, абдымаючыся, пакуль не заснеце.

Верыце ці не, але пазіцыі сну, якія займаеце вы і ваш партнёр, многае раскрываюць пра вашу падсвядомасць.

На самай справе, пакуль вы спіце, гэта час, калі ваша падсвядомасць цалкам кантралюе і праз мову цела выразна паказвае вам, што можа адбывацца ў вашых адносінах.

І ведаеце што? Вы, напэўна, нават не заўважаеце.

Такім чынам, каб даведацца, што насамрэч адбываецца ў вашых адносінах, адпраўляйцеся ў спальню! Мы не будзем з вамі ў спальні, але дапаможам расказаць вам, на што вам трэба глядзець, калі спіце побач са сваім партнёрам. [Чытайце: як абдымацца з хлопцам і прыціскацца, каб адчуваць сябе ўтульна або ўзбудзіць яго]

Што навука кажа пра сон

Гэтая пазіцыя не з'яўляецца вельмі інтымнай. Фактычна, гэта тое, што абодва людзі, напэўна, не любяць, калі да іх дакранаюцца падчас сну.

Такім чынам, абодва чалавекі ляжаць паабапал ложка далёка адзін ад аднаго. Гэта можа быць таму, што ў іх адносінах праблемы, яны ў дадзены момант злыя або ім проста падабаецца іх месца, калі яны спяць.

15. Папяровыя лялькі

Гэтае становішча добрае, калі абодва любяць спаць на спіне і мінімум дакранаюцца ўсю ноч. Абодва партнёра ляжаць на спіне і трымаюцца за рукі або асцярожна дакранаюцца рук і ног адзін аднаго. [Чытайце: Дзіўныя перавагі абдыманняў і тое, як яны паляпшаюць вашае жыццё]

Гэта добры спосаб мець уласную прастору і не адчуваць, што вы «ў пастцы» партнёра і не можаце рухацца. Але вы знаходзіцеся побач з імі і ласкава дакранаецеся адзін да аднаго.

16. Тэтэрбол

Хто б мог падумаць, што становішча для сну пары будзе названа ў гонар гульні на дзіцячай пляцоўцы? Але вось што здарылася.

Для гэтага становішча абодва людзі спяць у абсалютна розных позах, але адначасова нават ледзь-ледзь датыкаюцца. Магчыма, яны робяць гэта мэтанакіравана, а могуць і не. [Чытайце: Кіраўніцтва недасведчанага хлопца па абдыманнях пасля сэксу]

Магчыма, гэта была поўнач, і яны не ўсведамляюць, што знаходзяцца ў розных пазіцыях або яквельмі яны кранальныя.

17. Салдат

У апошнім становішчы Як казаць пра свае пачуцці ў адносінах & Расці бліжэй абодва ляжаць на спіне, а рукі апусціліся прама на цела. Гэта не гучыць як вельмі інтымнае становішча, але гэта можа быць. Калі вашы целы датыкаюцца па баках, вы адчуваеце цеплыню адно аднаго.

Але калі вы спіце ў такім становішчы і знаходзіцеся па розныя бакі ложка са сваім партнёрам, гэта не вельмі інтымна. наогул. Акрамя таго, гэта лепшае становішча для сну для людзей, якія любяць спаць на спіне, а не для тых, хто спіць на баку або на жываце. [Прачытайце: 20 любоўных і рамантычных штрыхоў у адносінах, каб вы адчулі сябе бліжэй]

Як лепш спаць са сваім партнёрам

Некаторыя людзі любяць спаць, прыціснуўшыся да сябе, цесна. Але не ўсе так робяць. Такім чынам, вось некалькі парад, як палепшыць ваш сон з партнёрам.

1. Заплануйце для вас фіксаваны час, калі ў вас розныя графікі сну

Калі вы пара з вельмі рознымі графікамі, спаць з партнёрам можа быць не так проста.

Калі гэта так, тады сядзьце са сваім партнёрам і паспрабуйце знайсці для гэтага фіксаваны час. Такім чынам, вы ўсё яшчэ можаце атрымаць карысць ад сумесных абдыманняў, хаця б на кароткі час.

2. Майце зносіны

Калі справа даходзіць да становішча сну, некаторыя людзі любяць сваю прастору падчас сну, а іншыя любяць быць зблытанымі з партнёрамцела. І калі вы абодва супрацьлеглыя, вам прыйдзецца знайсці кампраміс.

Такім чынам, проста пагаворыце са сваім партнёрам аб розных позах для сну для пары і паглядзіце, якое з іх больш падыходзіць вам абодвум. Калі вас нешта турбуе або вы не ў зручным становішчы, проста скажыце ім. [Чытайце: Як мець зносіны ў адносінах - 16 крокаў да лепшага кахання]

3. Набудзьце зручны матрац і падушкі

Дрэнны матрац і падушка не будуць спрыяць якаснаму сну ні для аднаго з вас. Такім чынам, купіце добры матрац, які будзе вам абодвум зручным.

Акрамя таго, гэта выдатная ідэя, каб пары спалі з падушкай, якая падтрымлівае іх шыю, каб яны не прачыналіся раніцай з болямі ў цягліцах.

4. Выбірайце паставы для сну, якія найбольш падыходзяць вам абодвум

Як мы толькі што сказалі, вам прыйдзецца пайсці на кампраміс. Калі адзін з вас аддае перавагу спаць паасобку на процілеглых канцах ложка, а другі не, проста паэксперыментуйце з рознымі пазіцыямі, пакуль не знойдзеце тую, якая спадабаецца вам абодвум, каб вы маглі добра выспацца.

[Чытайце: 20 рэчаў, якія шчаслівая пара не робіць у ідэальных Дапамога мамам-інтравертам, якія змагаюцца з послеродовой дэпрэсіяй адносінах]

Калі вы прачынаецеся раніцай, паглядзіце, як вы і ваш партнёр спіце. Не палохайцеся, калі гэта пазіцыя выклікае сумневы. Гэта дапаможа вам вызначыць, над чым вам трэба папрацаваць у вашых адносінах.

Паводле даследаванняў, пазіцыі сну могуць многае сказаць пра дынаміку паміж парай.

Большасць пар аддаюць перавагу спаць з фізічным кантактам адзін з адным – 94% з іх. Такое становішча сну сведчыць аб тым, што ў іх здаровая сувязь. І наадварот, людзі, якія не падзяляюць ложак з партнёрам, могуць мець праблемы ў адносінах.

Такім чынам, гэта паказвае, як спяць пары і што іх становішча адлюстроўвае тое, што яны адчуваюць адно да аднаго. Гэта можа азначаць, што яны адчуваюць сябе камфортна і ў бяспецы або што ў іх ёсць жаданне блізкасці. [Чытайце: Прыхільнасць у адносінах – 27 спосабаў праявіць гэта і адчуваць сябе ў бяспецы ў каханні]

Самае папулярнае становішча для сну — спіна да спіны, якому аддаюць перавагу 42 % пар. На другім месцы па папулярнасці былі пары, якія спяць тварам адзін да аднаго, так спяць 31% пар. Гэта сведчыць аб тым, што яны любяць сваю ўласную прастору, але таксама любяць быць побач.

Увогуле, чым далей адзін ад аднаго спіць пара, тым горшыя іх адносіны ў цэлым.

Перавагі спаць з партнёрам

Ці паляпшаюць адносіны пары, якія спяць разам? Адказ можа быць даволі відавочным.

Спаць разам у пары вельмі важна для якасці адносін. Гэта дазваляе вам быць адкрытымі і ўразлівымі да партнёра, што спрыяе збліжэнню. [Чытайце: 16 сакрэтаў ідэальна шчаслівых адносін]

Калі вы спіце і абдымаецеся разам, у абодвух людзей у мозгу вылучаецца Аксытацын, які называюць «гармонам кахання». Гэта вельмі расслабленае становішча для сну злучае двух людзей і прымушае іх адчуваць сябе ў бяспецы і спагадзе, паляпшаючы агульную якасць сну.

Некаторыя людзі кажуць, што адчуваюць сябе ў большай бяспецы, калі побач з імі спіць партнёр. Гэта можа быць таму, што яны адчуваюць сябе фізічна абароненымі ў выпадку, калі хтосьці ўварвецца ў дом сярод ночы. Або гэта можа быць з-за нейкай іншай няўпэўненасці ўнутры людзей.

Адзінае выключэнне з правіла, што спаць разам карысна, гэта калі ў абодвух людзей у адносінах розныя графікі працы. У гэтым выпадку, магчыма, лепш спаць асобна. Але гэта не значыць, што адносіны неспакойныя. [Чытайце: няшчасныя адносіны – 25 прыкмет сумнага кахання і хлусні, якія вы кажаце сабе]

Пазыцыі сну ў пары і што яны азначаюць

Вось дванаццаць найбольш распаўсюджаных пазіцый сну для пар і іх значэнне ў вашы адносіны. Не палохайцеся, калі вы спіце спіной да партнёра, гэта не значыць, што вашы адносіны асуджаныя.

Калі што, гэта выдатная магчымасць больш усвядоміць свае адносіны. Няхай пачнецца разгадка вашай падсвядомасці *устаўце тут містычную музыку і дым-машыну*.

1. Лыжка

Ах так, лыжка - адна зкласічныя пары для сну. Пацешна, што толькі 18% пар спяць у такім становішчы.

Некаторым жанчынам жахліва думаць пра тое, што мужчына абвівае іх усім целам на працягу васьмі гадзін. [Чытайце: Як правільна браць лыжку – парады, як зрабіць лоўку лыжкай больш інтымнай]

Але гэтая пазіцыя, таксама вядомая як «традыцыйная пазіцыя», дэманструе абарону і збліжэнне ў адносінах. Акрамя таго, калі вы глядзіце на гэта, гэта даволі сэксуальная поза, так што звычайна пары, якія спяць побач у такой паставе, паказваюць, што ім сэксуальна камфортна адно з адным.

2. Свабодная лыжка

У асноўным гэта традыцыйная пастава лыжкі, аднак паміж парай застаецца прастора. Гэта эвалюцыянаванае становішча лыжкі. Прастора паміж парай не павінна разглядацца як нешта трывожнае.

Насамрэч, гэта паказвае, што паміж двума людзьмі ўсталяваўся давер, і ім не патрэбны пастаянны фізічны кантакт. [Чытайце: Сакрэты таго, як спасцігаць чалавека лыжкай і зрабіць яго рамантычным і інтымным]

Калі вы спіце з партнёрам у такім становішчы, значыць, ёсць Што такое серыйная манагамія: як гэта працуе & 23 прыкметы паслядоўнага манагамія узаемная павага і згода наконт важнасці сну. Ура, месца!

3. Пагоня за лыжкай

Напэўна, вы ніколі не чулі пра становішча сну гэтага партнёра. Верагодна, палова з вас уздыхнула і падумала: «Я ўсё яшчэ павінен іх пераследваць». Гэта не зусім так.

Лыжка-чаканка выглядае як традыцыйнаяложка, але чалавек, якога «пераследуюць», адышоў ад цэнтра ложка, гэта значыць іншаму трэба будзе «пераследаваць» іх, каб наблізіцца. [Чытайце: Як зацікавіць партнёра - 30 лёгкіх і сэксуальных спосабаў]

Гэта не значыць, што ваш партнёр не цікавіцца вамі або аддаляецца. Гэта можа проста азначаць, што яны хочуць больш 9 прычын для падарожжаў - выдатны тэст на сумяшчальнасць месца ў ложку або што яны хочуць, каб вы іх пераследвалі.

Час зрабіць свой ход... таму пагоня ўсё яшчэ працягваецца.

4. Клубок

Многім людзям гэта здаецца нязручным. Аднак, калі вы і ваш партнёр спіце ў становішчы клубка, гэта сімвалізуе ваша жаданне адзін аднаго. [Чытайце: 16 несексуальных дакрананняў, каб адчуваць сябе звязанымі і каханымі]

Гэта кранальная пастава для сну звычайна выкарыстоўваецца многімі парамі, якія знаходзяцца ў новых адносінах. Тым не менш, калі вы ўжо год у адносінах і ўсё яшчэ спіце так, вы можаце падумаць аб сваёй залежнасці ад іх.

5. Цалуючыя спіну

Па сутнасці, вы засынаеце спіной да спіны, але вашы спіны датыкаюцца падчас сну. Нягледзячы на ​​тое, што вы не паварочваецеся адзін да аднаго, той факт, што вы абодва дакранаецеся адзін да аднаго, паказвае вашу сувязь, нават калі вы атрымліваеце асалоду ад уласнай прасторы.

Гэтае становішча таксама часта сустракаецца ў новых парах або ў парах, якія ўжо некаторы час былі разам і ў адносінах развіліся давер і камфорт. [Чытаць: 28парады па пацалунках і сакрэтныя метады, якія дапамогуць вам лепш цалавацца]

6. Вузел, які развязваецца

Калі вы былі дзяўчынкамі/бойскаўтамі, гэта выдатны спосаб праверыць свае навыкі завязвання вузлоў. Гэтая пазіцыя можа быць падобная да свабоднай лыжкі. Гэта звычайная з'ява сярод пар, якія пражылі разам даволі шмат часу.

Па сутнасці, яны пачынаюць заблытвацца адно ў аднаго і ў рэшце рэшт развязваюцца, аказваючыся ў сваёй прасторы. Не вельмі папулярная пазіцыя, таму што хто хоча, каб іншы чалавек гадзінамі дыхаў вам у твар?

Аднак гэтае становішча сімвалізуе баланс паміж незалежнасцю і блізкасцю. [Чытайце: Як даць месца ў адносінах, не аддаляючыся]

7. Аматары свабоды

Яшчэ адзін дадатак да рознай позы сну для пары таксама называецца спіной да спіны. Звычайна гэта звычайная пазіцыя сярод пар, якія маюць некалькі гадоў за плячыма.

Аматары свабоды спяць спіной да спіны, і паміж імі таксама ёсць прастора. Напэўна, вы з трывогай грызеце пазногці на гэтай пазіцыі.

Гэта сапраўды паказвае вашу сувязь і бяспеку з вашым партнёрам. Але калі ваш партнёр знаходзіцца на адным баку ложка, прама на краі, гэта можа сведчыць аб некаторай дыстанцыі і праблемах у вашых адносінах. [Чытайце: важнасць прасторы ў адносінах]

8. Намордак

Намордак - гэта класічная пазіцыя для тых, хто толькі пачынаеадносіны або адноўленыя адносіны. Гэта пастава, калі адзін партнёр спіць на грудзях іншага.

Многія жанчыны адчуваюць сябе абароненымі і клапатлівымі, калі іх абхоплівае вялікая рука. Гэта можа нават вярнуць іх да часоў пячорных людзей.

Менавіта гэта сімвалізуе гэтая пазіцыя. Партнёр, які спіць на спіне, паказвае ўпэўненасць і паказвае, што яны абараняюць свайго партнёра. [Чытайце: 35 не вельмі відавочных рэчаў, якія ваш хлопец любіць у вас]

У той час як чалавек, які ляжыць на грудзях іншага, паказвае, што ён незалежны, але ў той жа час шануе свайго партнёра.

9 . Абдымкі для ног

Яшчэ адна сімпатычная поза сну для пары - гэта абдымкі для ног. За становішчам абдымкаў ног крыецца шмат магчымых значэнняў, таму давайце разбярэмся з гэтым разам.

Калі ў вас абодвух ногі пераплецены, гэта таксама можа азначаць, што вы сэксуальна і эмацыянальна звязаны, і што вы абодва ўраўнаважаныя асобы. [Чытайце: карысць абдымкаў для здароўя, якая прымусіць вас больш абдымацца]

Але калі толькі адзін чалавек абдымае нагу іншага, гэта сведчыць аб тым, што яны шукаюць сувязь, якой не хапае ў адносінах.

Па-трэцяе, гэтая пазіцыя таксама азначае, што, паколькі кантакт паміж вамі тонкі, гэта азначае, што ў вас змешаныя пачуцці адносна адносін або вы спрабуеце падтрымліваць сувязь. Так, гэта шмат адразу.

10. Касмічная свіння

Ну, гэта проста хамства. Гэта не толькі груба, але і паказвае вам, што гэта за чалавек.

Калі яны займаюць увесь ложак і крадуць усе коўдры, гэта паказвае на тое, што яны павінны забраць. Гэта азначае, што яны, напэўна, эгаісты і не ведаюць аб вашых патрэбах. [Чытайце: Самаадданае каханне – 18 рысаў, якія адрозніваюць яго ад эгаістычнага кахання]

Калі адзін чалавек займае ўвесь ложак, гэта сведчыць аб тым, што ён, хутчэй за ўсё, дамінуючы ў адносінах, а другі пакорлівы .

Таксама мяркуецца, што калі галава вашага партнёра вышэй і бліжэй да падгалоўя ложка, то ён больш упэўнены ў сабе, чым другі.

Аднак, калі вы абодва спіце, паклаўшы галаву на адно і тое ж, гэта паказвае, што вы аднадумцы. [Чытайце: Эгаізм у адносінах - 15 парад, як паступаць правільна]

11. Чарапіца

Хто не любіць чарапіцу? Такое становішча ніякім чынам не звязана з нервовай інфекцыяй. Апяразвае лішай - гэта калі абодва партнёры спяць на спіне, пры гэтым адзін чалавек паклаў галаву на плячо іншага.

Цікава, што людзі, якія спяць на спіне, звычайна валодаюць незвычайнымі асобамі, так што гэта зручны сон пазіцыя для пар азначае, хто ў адносінах з'яўляецца абаронцам, а хто залежным.

Добра, не палохайся і не думай, што ты слабы, таму што ноччу ты кладзеш галаву на плячо партнёра. Гэта не той выпадак,на самай справе, гэта паказвае ролі ў адносінах. [Чытайце: 25 абавязковых правілаў адносін для шчаслівага кахання]

12. Страўнікі, якія дрэмлюць

Калі вы заўсёды не спалі на жываце або не пакутуеце ад праблем з шыяй і спіной, вы можаце яшчэ раз праверыць свае адносіны. Спаць на жываце па сутнасці азначае, што вы абараняеце пярэднюю частку свайго цела.

Гэта дэманструе прыкметы эмацыйнай няўпэўненасці, уразлівасці і трывогі. Калі вы спіце на жываце, хутчэй за ўсё, гэта таму, што вы баіцеся сутыкнуцца са сваімі эмоцыямі.

Акрамя таго, гэта становішча не тое, што можна назваць інтымным. Магчыма, у вашых адносінах ёсць праблема даверу, з якой вам трэба супрацьстаяць. [Чытайце: Сэксуальная пазіцыя ў ложку - 20 сэксуальных рухаў і гарачых прычын, каб спаць у ложку]

13. Калыска

Здаецца, вы спіце як дзіця, але становішча сну гэтай пары не мае нічога агульнага з немаўлятамі!

У гэтым становішчы адзін чалавек спіць роўна на сваім назад, у той час як іншы чалавек кладзецца галавой на грудзі першага чалавека. Іх ногі і рукі часта «абдымаюць» адна адну.

Гэта вельмі інтымнае становішча, таму што не толькі большасць частак цела датыкаюцца адна з адной, адзін з партнёраў сапраўды можа чуць сэрцабіцце іншага. Гэта можа быць суцяшальным для некаторых людзей, але не для іншых. [Чытайце: 17 самых інтымных сэксуальных пазіцый і парады, каб адчуваць сябе рамантычна падчас заняткаў каханнем]

14. Скала