21 وضعیت خواب متداول زوجین، معنی آنها و بهترین ها

وضعیت خواب یک زوج چیزهای زیادی را در مورد احساس آنها نسبت به یکدیگر نشان می دهد، چه در آغوش گرفتن پاها و چه خوابیدن پشت سر هم. درباره پوزیشن‌های رایج و بهترین حالت‌هایی که باید برای غلبه بر چالش‌های خوابیدن با همسرتان استفاده کنید، بیشتر بیاموزید!

به یاد دارید زمانی که مادرتان در مورد اهمیت خواب به شما سخنرانی کرد؟ خب، در تمام این مدت حق با او بوده است. احتمالاً منظور او در مورد وضعیت خواب یک زوج نبوده است، اما این قابل تعبیر است.

فهرست مطالب

شما ممکن است هر شب را در حالی که تلفن در دست دارید و پشت به سمت او باشد در کنار همسرتان دراز بکشید. یا شاید به شانه شریک زندگی تان سر می زنید و تا زمانی که به خواب می روید با هم در آغوش می گیرید.

باور کنید چگونه احساسات خود را بیان کنید: 16 ایده که باید بدانید برای بیان افکار خود یا نه، موقعیت های خواب شما و همسرتان چیزهای زیادی را در مورد ناخودآگاه شما آشکار می کند.

در واقع، زمانی که شما خواب هستید، این زمانی است که ناخودآگاه شما کنترل کامل را در اختیار دارد و به وضوح از طریق زبان بدن، چیزهایی را که ممکن است در رابطه شما در جریان است به شما نشان دهد.

میدونی چیه؟ احتمالاً متوجه نمی شوید.

بنابراین، برای اینکه بفهمید واقعاً در رابطه شما چه می گذرد، به اتاق خواب بروید! ما در اتاق خواب با شما نخواهیم بود، اما به شما کمک می کنیم تا در مورد چیزهایی که باید هنگام خواب در کنار همسرتان به آنها نگاه کنید، راهنمایی می کنیم. [بخوانید: چگونه یک پسر را در آغوش بگیریم و بغل کنیم تا احساس راحتی کنیم یا او را روشن کنیم]

علم در مورد خواب چه می گوید
این موقعیت خیلی صمیمی نیست. در واقع، جایی است که هر دو نفر احتمالاً دوست ندارند هنگام خواب آنها را لمس کنند.

بنابراین، برای صخره‌ها، هر دو نفر در دو طرف تخت دور از یکدیگر دراز کشیده‌اند. ممکن است به این دلیل باشد که رابطه آنها با مشکل مواجه شده است، آنها در حال حاضر عصبانی هستند یا فقط فضای خود را هنگام خواب دوست دارند.

15. عروسک های کاغذی

اگر هر دو نفر دوست دارند به پشت بخوابند و در طول شب کمترین لمس را داشته باشند، این وضعیت مناسب است. هر دو طرف به پشت دراز می کشند و یا دست ها را می گیرند یا به آرامی بازوها و پاهای یکدیگر را لمس می کنند. [بخوانید: فواید شگفت‌انگیز در آغوش گرفتن و اینکه چگونه زندگی شما را بهتر می‌کند]

این یک راه خوب برای داشتن فضای شخصی است و احساس نمی‌کنید که توسط شریک زندگی‌تان «به دام» افتاده‌اید و نمی‌توانید حرکت کنید. اما شما درست در کنار آنها هستید و با یکدیگر تماس های ملایمی دارید.

16. تتربال

چه کسی فکر می‌کرد که موقعیت خواب یک زوج به نام یک بازی زمین بازی نامگذاری شود؟ اما، این چیزی است که اتفاق افتاد.

برای این وضعیت، هر دو نفر در موقعیت‌های کاملاً متفاوتی می‌خوابند، اما به‌طور هم‌زمان حتی به کوچک‌ترین حالتی لمس می‌کنند. آنها ممکن است این کار را هدفمند انجام دهند یا نکنند. [بخوانید: راهنمای یک مرد بی‌خبر برای در آغوش گرفتن بعد از رابطه جنسی]

ممکن است نیمه‌شب باشد و آن‌ها آگاه نباشند که در موقعیت‌های مختلف قرار دارند یا چگونهبسیار آنها را لمس می کنند.

17. سرباز

برای آخرین وضعیت، هر دو نفر به پشت دراز می کشند و بازوهای خود را مستقیماً روی بدن خود قرار می دهند. این موقعیت خیلی صمیمی به نظر نمی رسد، اما می تواند باشد. اگر بدن شما تا انتها به سمت پایین در تماس است، می توانید گرمای همدیگر را احساس کنید.

اما اگر در این حالت بخوابید و در دو طرف تخت با شریک زندگی خود قرار داشته باشید، آن وقت خیلی صمیمی نیست. اصلا همچنین، این بهترین وضعیت خواب برای افرادی است که دوست دارند به پشت بخوابند، نه برای افرادی که به پهلو یا شکم می خوابند. [بخوانید: 20 لمس عاشقانه و عاشقانه در رابطه که به شما احساس صمیمیت می دهد]

چگونه با شریک زندگی خود بهتر بخوابید

بعضی از افراد دوست دارند همه را در آغوش گرفته و نزدیک به هم بخوابند. اما همه این کار را نمی کنند. بنابراین، در اینجا چند نکته برای بهبود خواب شما با همسرتان وجود دارد.

1. اگر برنامه‌های خواب متفاوتی دارید، زمان مشخصی برای شما دو نفر برنامه‌ریزی کنید

اگر زوجی هستید که برنامه‌های متفاوتی دارید، خوابیدن با همسرتان ممکن است به این سادگی نباشد.

اگر اینطور است، پس با شریک زندگی خود بنشینید و سعی کنید زمان مشخصی برای این کار پیدا کنید. به این ترتیب، همچنان می توانید از مزایای در آغوش گرفتن با هم، حداقل برای مدت کوتاهی بهره مند شوید.

2. ارتباط برقرار کنید

وقتی صحبت از وضعیت خوابیدن به میان می‌آید، برخی از افراد فضای خود را هنگام خواب دوست دارند و برخی دیگر دوست دارند با موقعیت همسر خود درگیر باشند.بدن و اگر شما دو نفر مخالف یکدیگر هستید، باید یک سازش پیدا کنید.

بنابراین، فقط با شریک زندگی خود در مورد موقعیت های مختلف خوابیدن برای یک زوج صحبت کنید و ببینید کدام یک برای هر دوی شما بهتر است. اگر چیزی شما را آزار می دهد یا در موقعیت مناسبی نیستید، فقط به آنها بگویید. [بخوانید: نحوه برقراری ارتباط در یک رابطه – 16 قدم برای یک عشق بهتر]

3. یک تشک و بالش راحت بگیرید

داشتن تشک و بالش بد به خواب باکیفیت هیچ یک از شما کمک نمی کند. بنابراین، یک تشک خوب تهیه کنید که هر دوی شما راحت آن را پیدا کنید.

همچنین، این ایده عالی است که زوج ها با بالشی بخوابند که گردن آنها را نگه می دارد تا صبح با دردهای عضلانی از خواب بیدار نشوند.

4. موقعیت های خواب را انتخاب کنید که برای هر دوی شما بهترین کار را دارد

همانطور که گفتیم، باید مصالحه کنید. اگر یکی از شما ترجیح می‌دهد جدا از هم روی دو طرف تخت بخوابد و دیگری نمی‌خوابد، کافی است وضعیت‌های مختلف را امتحان کنید تا زمانی که هر دوی شما از آن لذت ببرید تا بتوانید خواب خوبی داشته باشید.

[بخوانید: 20 کاری که زوج های خوشبخت در یک رابطه عالی انجام نمی دهند]

وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، نگاهی به نحوه خوابیدن خود و همسرتان بیندازید. اگر موقعیتی است که تا حدودی مشکوک است، نترسید. این به شما کمک می کند تا در رابطه خود بر روی چه چیزی کار کنید.

موقعیت ها؟

طبق تحقیقات، وضعیت‌های خوابیدن می‌توانند چیزهای زیادی در مورد پویایی بین زوجین بیان کنند.

بیشتر زوج‌ها ترجیح می‌دهند با تماس فیزیکی با یکدیگر بخوابند - 94٪ آنها. این وضعیت خوابیدن نشان می دهد که آنها پیوند سالمی دارند. برعکس، افرادی که با شریک خود یک تخت مشترک ندارند، ممکن است در رابطه خود دچار مشکل شوند.

بنابراین، این نشان می‌دهد که زوج‌ها چگونه می‌خوابند، و موقعیت‌های آنها نشان‌دهنده احساس آنها نسبت به یکدیگر است. این می تواند به این معنی باشد که آنها احساس راحتی و امنیت می کنند یا تمایل به صمیمیت دارند. [بخوانید: تعهد در یک رابطه – 27 راه برای نشان دادن آن و احساس امنیت در عشق]

محبوب ترین حالت خوابیدن پشت به پشت است که 42 درصد از زوج ها آن را ترجیح می دهند. محبوب‌ترین مورد بعدی زوج‌هایی بود که رو به روی هم می‌خوابیدند، 31 درصد از زوج‌ها به این شکل می‌خوابند. این نشان می دهد که آنها فضای خود را دوست دارند، اما دوست دارند صمیمی باشند.

به طور کلی، هر چه زن و شوهر از یکدیگر دورتر بخوابند، به طور کلی رابطه آنها بدتر می شود.

مزایای خوابیدن با شریک زندگی

آیا زوج هایی که با هم می خوابند رابطه آنها را بهتر می کند؟ پاسخ ممکن است کاملا واضح باشد.

خوابیدن با هم به عنوان یک زوج برای کیفیت رابطه بسیار مهم است. این به شما امکان می دهد نسبت به شریک زندگی خود باز و آسیب پذیر باشید که باعث تقویت پیوند می شود. [بخوانید: 16 راز برای یک رابطه کاملاً شاد]

وقتی با هم می خوابید و در آغوش می گیرید، مغز هر دو نفر اکسی توسین ترشح می کند که به آن "هورمون عشق" می گویند. این وضعیت خواب فوق العاده آرام، دو نفر را به هم پیوند می دهد و به آنها احساس امنیت و همدلی می دهد، بنابراین کیفیت خواب کلی شما را بهبود می بخشد.

برخی افراد می گویند زمانی که شریک زندگی خود را در کنار آنها می خوابند، احساس امنیت بیشتری می کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که آنها از نظر فیزیکی در صورت نفوذ شخصی در نیمه شب به خانه احساس محافظت می کنند. یا ممکن است به دلیل برخی ناامنی های دیگر در درون افراد باشد.

تنها استثنای این قاعده مفید بودن خوابیدن در کنار هم این است که هر دو نفر در رابطه برنامه کاری متفاوتی داشته باشند. در این صورت شاید بهتر باشد جدا بخوابید. اما این بدان معنا نیست که رابطه مشکل دارد. [بخوانید: رابطه ناخوشایند – 25 ویژگی عشق غم انگیز و دروغ هایی که به خودتان می گویید]

حالت خوابیدن زوج ها و معنی آنها

در اینجا دوازده حالت خواب متداول برای زوج ها و معنی آنها در رابطه ی شما. اگر به پشت رو به طرف شریک زندگی خود می خوابید، عصبانی نشوید، به این معنی نیست که رابطه شما محکوم به فنا است.

در هر صورت، این فرصت خوبی است تا نسبت به رابطه خود آگاهی بیشتری داشته باشید. بگذارید گره گشایی ناخودآگاه شما آغاز شود *موسیقی عرفانی و ماشین دود را در اینجا وارد کنید*.

1. قاشق

آه بله، قاشق یکی ازوضعیت خواب زوج های کلاسیک نکته جالب این است که تنها 18 درصد از زوج ها در این حالت می خوابند.

برای برخی از زنان، تصور اینکه مردی تمام بدن خود را به مدت هشت ساعت دور آنها بپیچد، وحشتناک است. [بخوانید: چگونه قاشق درست کنیم – نکاتی برای صمیمی تر کردن قاشق]

اما این وضعیت، که به عنوان "وضعیت سنتی" نیز شناخته می شود، محافظت و پیوند را در رابطه نشان می دهد. همچنین، وقتی به آن نگاه می‌کنید، حالت جنسی زیبایی است، بنابراین معمولاً زوج‌هایی که مانند این وضعیت نزدیک می‌خوابند، نشان می‌دهند که از نظر جنسی با یکدیگر راحت هستند.

2. قاشق شل

این اساساً موقعیت سنتی قاشق زدن است، با این حال، فاصله ای بین زوجین وجود دارد. این یک موقعیت قاشقی تکامل یافته است. فضای بین زوجین نباید به عنوان چیزی نگران کننده تلقی شود.

در واقع، این در واقع نشان می دهد که بین دو نفر اعتماد ایجاد شده است و آنها نیازی به تماس فیزیکی مداوم ندارند. [بخوانید: رازهایی برای قاشق زدن به کسی و ایجاد حس رمانتیک و صمیمی در قاشق]

اگر با شریک زندگی خود در این وضعیت بخوابید، احترام متقابل و توافق در مورد اهمیت خواب وجود دارد. هورای فضا!

3. قاشق تعقیب

شما احتمالاً هرگز در مورد وضعیت خوابیدن این شریک زندگی نشنیده اید. احتمالاً نیمی از شما آهی کشیدید و فکر کردید: "من هنوز باید آنها را تعقیب کنم." دقیقا اینطور نیست

قاشق تعقیب مانند یک قاشق سنتی به نظر می رسدموقعیت قاشق زدن، اما فردی که «تعقیب می‌شود» از مرکز تخت فاصله می‌گیرد، به این معنی که دیگری باید او را «تعقیب» کند تا نزدیک شود. [بخوانید: چگونه شریک زندگی خود را علاقه مند نگه دارید - 30 راه آسان و جذاب]

این بدان معنا نیست که شریک زندگی شما به شما علاقه ای ندارد یا از خود فاصله می گیرد. این به سادگی می تواند به این معنی باشد که آنها فضای بیشتری در تخت می خواهند یا اینکه می خواهند توسط شما تعقیب شوند.

وقت آن است که حرکت خود را انجام دهید ... بنابراین تعقیب و گریز همچنان ادامه دارد.

4. پیچیدگی

این برای بسیاری از مردم راحت به نظر نمی رسد. با این حال، اگر شما و شریک زندگیتان در حالت درهم و برهم بخوابید، این نماد تمایل شما به یکدیگر است. [بخوانید: 16 لمس غیرجنسی برای احساس ارتباط و دوست داشتن]

این موقعیت خواب لمس کننده معمولاً توسط بسیاری از 10 اشتباهی که زوج ها در یک رابطه مرتکب می شوند زوج هایی که در یک رابطه جدید هستند استفاده می شود. با این حال، اگر یک سال از رابطه شما می گذرد و هنوز اینگونه می خوابید، ممکن است بخواهید در مورد وابستگی خود به آنها فکر کنید.

5. کسانی که پشت را می بوسند

در اصل، شما به صورت پشت سر هم به خواب می روید، با این حال، در حالی که پشت شما در هنگام خواب لمس می شود. اگرچه شما رو به روی هم نیستید، اما این واقعیت که هر دو یکدیگر را لمس می کنید، ارتباط شما را با وجود اینکه از فضای خود لذت می برید نشان می دهد.

این وضعیت در زوج های جدید یا زوج هایی که قبلا مدتی با هم بودند و اعتماد و راحتی را در رابطه ایجاد کردند. [بخوانید: 28نکات بوسیدن و تکنیک های مخفی که شما را بوسنده بهتری می کند]

6. گره باز کردن

اگر پیشاهنگ دختر/پسر بودید، این یک راه عالی برای آزمایش مهارت های توسعه یافته شما در گره زدن است. این وضعیت ممکن است شبیه به قاشق شل باشد. این امر در بین زوج هایی که مدت زمان زیادی با هم بوده اند رایج است.

اصولاً آنها شروع به گره خوردن در یکدیگر می کنند و در نهایت گره گشایی می کنند و به فضای خودشان ختم می شوند. موقعیت بسیار محبوبی نیست زیرا چه کسی می خواهد فرد دیگری ساعت ها در صورت شما نفس بکشد؟

با این حال، این موقعیت نماد تعادل بین استقلال و صمیمیت است. [بخوانید: چگونه در یک رابطه فضا ایجاد کنیم بدون اینکه از هم جدا شویم]

7. دوستداران آزادی

یکی دیگر از موارد اضافه شده به وضعیت خوابیدن زوج ها پشت به پشت نامیده می شود. معمولاً در بین زوج هایی که چند سال زیر کمربند هستند، این وضعیت عادی است.

دوستداران آزادی پشت به هم می خوابند و همچنین بین آنها فاصله وجود دارد. احتمالاً در این موقعیت با نگرانی ناخن های خود را می جوید.

این مورد در واقع پیوند و امنیت شما را با همسرتان نشان می دهد. اما اگر شریک زندگی شما تماماً در یک طرف تخت است، درست روی لبه، این می تواند نشان دهنده برخی فاصله ها و مسائل در رابطه شما باشد. [بخوانید: اهمیت فضا در یک رابطه]

8. نازل

نازل یک موقعیت کلاسیک برای کسانی است که در جدید هستندروابط یا روابط احیا شده این وضعیت زمانی است که یکی از زوجین روی سینه دیگری می خوابد.

بسیاری از زنان زمانی که بازوی بزرگی به دور خود پیچیده اند احساس محافظت و مراقبت می کنند. حتی ممکن است آنها را به روزهای غارنشین بازگرداند.

این دقیقاً همان چیزی است که این موقعیت نمادی است. همسری که به پشت می خوابد نشان دهنده اعتماد به نفس است و نشان می دهد که از شریک زندگی خود محافظت می کند. [بخوانید: 35 چیز نه چندان واضح که پسرتان در مورد شما دوست دارد]

در حالی که فردی که روی سینه طرف مقابل قرار می گیرد نشان می دهد که مستقل است، اما از شریک زندگی خود قدردانی می کند.

9 . آغوش پا

یکی دیگر از ژست های خواب زوج زیبا، آغوش پا است. معانی احتمالی زیادی در پشت موقعیت در آغوش گرفتن پا وجود دارد، بنابراین بیایید این یکی را با هم مرور کنیم.

اگر هر دوی شما پاهای خود را در پاهای یکدیگر در هم می‌پیچانید، می‌تواند به این معنی باشد که از نظر جنسی و عاطفی در ارتباط هستید و شما دو نفر افراد متعادلی هستید. [بخوانید: فواید در آغوش گرفتن برای سلامتی که شما را بیشتر در آغوش می‌کشد]

اما اگر فقط یک نفر پای دیگری را در آغوش می‌گیرد، این نشان می‌دهد که آنها به دنبال ارتباطی هستند که در رابطه وجود ندارد.

ثالثاً، این موقعیت همچنین به این معنی است که از آنجایی که تماس بین شما دو نفر ظریف است، به این معنی است که شما احساسات متفاوتی در مورد رابطه دارید یا در تلاش برای حفظ ارتباط هستید. بله، یکباره زیاد است.

10. گراز فضایی

خوب، این فقط بی ادبی است. نه تنها بی ادبی است، بلکه به شما نشان می دهد که چه جور آدمی هستند.

اگر آنها تمام تخت را بردارند و همه پتوها را بدزدند، این نشان دهنده نیاز آنها به برداشتن است. به این معنی که آنها احتمالا خودخواه هستند و از نیازهای شما آگاه نیستند. [بخوانید: عشق بی خود - 18 ویژگی که آن را از عشق خودخواهانه متمایز می کند]

اگر یک نفر تمام تخت را در اختیار بگیرد، نشان می دهد که او احتمالاً فرد غالب در رابطه است، در حالی که دیگری مطیع است. .

همچنین فرض بر این است که اگر سر شریک شما بالاتر و نزدیک‌تر به تخته سر باشد، به احتمال زیاد او نسبت به دیگری اعتماد به نفس بیشتری دارد.

با این حال، اگر هر دو با سر خود بخوابید، نشان می دهد که شما همفکر هستید. [بخوانید: خودخواهی در روابط – 15 نکته برای انجام کار درست]

11. زونا

چه کسی زونا را دوست ندارد؟ این وضعیت به هیچ وجه ربطی به عفونت عصبی ندارد. زونا زمانی اتفاق می‌افتد که هر دو طرف به پشت می‌خوابند و یک نفر سر خود را روی شانه دیگری می‌گذارد.

به اندازه کافی جالب توجه است، افرادی که به پشت می‌خوابند معمولاً شخصیت‌های بزرگ‌تر از حد معمول دارند، بنابراین این خواب راحت است. موقعیت برای زوج ها بیانگر این است که چه کسی محافظ است و چه کسی در رابطه وابسته است.

خوب، عصبانی نشوید و فکر نکنید که ضعیف هستید زیرا شب ها سر خود را روی شانه شریک زندگی خود قرار می دهید. این مورد نیست،در واقع، نقش ها را در رابطه نشان می دهد. [بخوانید: 25 قانون رابطه که برای عشق شاد باید رعایت شود]

12. چرت زدن معده

مگر اینکه همیشه روی شکم خوابیده اید یا از مشکلات گردن و کمر رنج می برید، ممکن است بخواهید رابطه خود را دوباره بررسی کنید. خوابیدن روی شکم اساساً به این معنی است که شما از جلوی بدن خود محافظت می کنید.

این نشانه هایی از ناامنی عاطفی، آسیب پذیری و اضطراب را نشان می دهد. اگر روی شکم می خوابید، به احتمال زیاد به این دلیل است که از رویارویی با احساسات خود می ترسید.

همچنین، این موقعیت آن چیزی نیست که شما آن را صمیمی می نامید. شاید یک مسئله اعتماد در رابطه شما وجود داشته باشد که باید با آن مقابله کنید. [بخوانید: پوزیشن سکس با قاشق – 20 حرکت سکسی و دلیل داغ برای قاشق زدن در رختخواب]

13. گهواره

حالا این یکی به نظر می رسد که شما مثل یک نوزاد می خوابید، اما وضعیت خواب این زوج ربطی به نوزادان ندارد!

برای این وضعیت، یک نفر به صورت صاف می خوابد. در حالی که طرف مقابل سر خود را روی سینه شخص اول قرار داده است. پاها و بازوهای آنها اغلب همدیگر را "در آغوش می گیرند".

این یک موقعیت بسیار صمیمی است زیرا نه تنها اکثر اعضای بدن یکدیگر را لمس می کنند، بلکه یکی از طرفین در واقع می تواند ضربان قلب دیگری را بشنود. این ممکن است برای برخی افراد آرامش بخش باشد، اما برای برخی دیگر نه. [بخوانید: 17 موقعیت جنسی صمیمی و نکته برای احساس رمانتیک در حین عشق ورزیدن]