21 обичайни позиции за сън при двойки, какво означават те & най-добрите

Позата на сън на една двойка говори много за това как се чувстват един към друг, независимо дали става въпрос за прегръдка на крака или спане гръб до гръб. Научете повече за обичайните позиции и най-добрите, които трябва да използвате, за да преодолеете предизвикателствата на съня с партньор!

Помните ли, когато майка ви ви е четела лекция колко важен е сънят? Е, тя беше права през цялото това време. Вероятно не го е имала предвид в контекста на позицията за сън на двойка, но това подлежи на тълкуване.

Можете да прекарате всяка вечер легнали до партньора си с телефона в ръка и с гръб, обърнат към него. Или може би се сгушвате в рамото на партньора си, гушкайки се заедно, докато не заспите.

Вярвате или не, позициите за сън, които вие и вашият партньор имате, разкриват много за вашето подсъзнание.

Всъщност, докато спите, това е времето, когато вашето подсъзнание има пълен контрол и ясно ви показва, чрез езика на тялото, нещата, които може да се случват във връзката ви.

И знаете ли какво? Вероятно дори не забелязвате.

И така, за да разберете какво наистина се случва във връзката ви, отидете в спалнята! Ние няма да сме в спалнята с вас, но ще ви помогнем да ви преведем през нещата, които трябва да гледате, когато спите до партньора си. [Прочетете: Как да се гушкате с мъж и да се сгушите, за да се почувствате уютно или да го възбудите]

Какво казва науката за съня

Тази поза не е много интимна. Всъщност и двамата вероятно не обичат да бъдат докосвани, докато спят.

И така, за клифхенгера и двамата лежат от двете страни на леглото далеч един от друг. Може да е, защото връзката им е в затруднение, те са ядосани в момента или просто харесват своето пространство, когато спят.

15. Хартиените кукли

Тази позиция е добра, ако и двамата обичат да спят по гръб и имат минимално докосване през нощта. И двамата партньори лежат по гръб и или се държат за ръце, или нежно докосват ръцете и краката си. [Прочетете: Изненадващите ползи от гушкането и как то прави живота ви по-добър]

Това е хубав начин да имате собствено пространство и да не се чувствате сякаш сте „в капан“ от партньора си и не можете да се движите. Но вие сте точно до тях и имате нежни докосвания един с друг.

16. The tetherball

Кой би помислил, че позицията за спане на двойка ще бъде кръстена на игра на детска площадка? Но това се случи.

За тази позиция и двамата спят в напълно различни пози, но едновременно се докосват дори и най-леко. 25 вида прегръдки и прегръдки Фини тайни, които да разберете дали е приятелски, флиртуващ или романтичен Те могат или не могат да правят това целенасочено. [Прочетете: Ръководство на невеж човек за гушкане след секс]

Може просто да е посред нощ и те не осъзнават, че са в различни позиции или какмного са трогателни.

17. Войникът

За последната позиция и двамата лежат легнали по гръб с ръце, поставени право върху телата им. Това не звучи като много интимна позиция, но може да бъде. Ако телата ви се докосват докрай отстрани, можете да усетите топлината един на друг.

Но ако спите в тази поза и сте от двете страни на леглото с партньора си, това не е много интимно изобщо. Освен това това е най-добрата поза за сън за хора, които обичат да спят по гръб, а не за хора, които спят настрани или по корем. [Прочетете: 20 любящи и романтични щрихи в една връзка, за да се почувствате по-близки]

Как да спите по-добре с партньора си

Някои хора обичат да спят сгушени и плътно един до друг. Но не всеки го прави. И така, ето няколко съвета за подобряване на съня ви с партньора ви.

1. Планирайте фиксирано време за вас двамата, ако имате различни графици за сън

Ако сте двойка с много различни графици, спането с партньора ви може да не е толкова лесно.

Ако случаят е такъв, тогава седнете с партньора си и се опитайте да намерите фиксирано време за това. По този начин все още можете да се възползвате от предимствата на гушкането заедно, поне за кратко.

2. Общувайте

Когато става въпрос за позицията за сън, някои хора харесват своето пространство, когато спят, а други обичат да са заплетени в това на партньора ситяло. И ако двамата сте противоположни, ще трябва да намерите компромис.

Така че, просто говорете с партньора си за различните позиции за сън за двойка и вижте коя е най-подходяща и за двама ви. Ако нещо ви притеснява или не сте в удобна позиция, просто им кажете. [Прочетете: Как да общуваме във връзка – 16 стъпки към по-добра любов]

3. Вземете си удобен матрак и възглавници

Наличието на лош матрак и възглавница няма да допринесе за качествения сън за никой от вас. Така че вземете добър матрак, който и на двама ви ще бъде удобен.

Освен това е чудесна идея двойките да спят с възглавница, която поддържа врата им, така че да не се събуждат сутрин с мускулни болки.

4. Изберете пози за сън, които са най-подходящи и за двама ви

Както току-що казахме, ще трябва да направите компромис. Ако единият от вас предпочита да спи разделени в противоположните краища на леглото, а другият не, тогава просто експериментирайте с различни пози, докато намерите тази, която и на двама ви харесва, за да можете да спите добре.

[Прочетете: 20 неща, които щастливата двойка не прави в перфектна връзка]

Когато се събудите сутрин, вижте как спите вие ​​и вашият партньор. Не се отчайвайте, ако това е доста съмнителна позиция. Това ще ви помогне да определите върху какво трябва да работите във връзката си.

Според изследване позите за сън могат да кажат много за динамиката между една двойка.

Повечето двойки предпочитат да спят с известен физически контакт един с друг – 94% от тях. Тази позиция на сън показва, че те имат здрава връзка. Обратно, хората, които не споделят легло с партньор, могат да имат проблеми в отношенията си.

И така, това показва как спят двойките и че позициите им отразяват чувствата им един към друг. Това може да означава, че се чувстват комфортно и сигурни или че имат желание за интимност. [Прочетете: Ангажимент в една връзка – 27 начина да го покажете и да се чувствате сигурни в любовта]

Най-популярната поза за сън е гръб до гръб, която се предпочита от 42% от двойките. Следващият по популярност е двойките, които спят един срещу друг, 31% от двойките спят така. Това предполага, че те харесват собственото си пространство, но също така обичат да са близо.

Като цяло, колкото по-далеч един от друг спи една двойка, толкова по-лоши са отношенията им като цяло.

Ползи от спане с партньор

Дали двойките, които спят заедно, подобряват връзката си? Отговорът може да е доста очевиден.

Да спите заедно като двойка е много важно за качеството на връзката. Позволява ви да бъдете отворени и уязвими към партньора си, което насърчава обвързването. [Прочетете: 16 тайни за съвършено щастлива връзка]

Когато спите и се гушкате заедно, мозъците и на двамата отделят окситоцин, който се нарича „хормон на любовта“. Тази супер релаксираща позиция за сън свързва двамата души и ги кара да се чувстват сигурни и съпричастни, като по този начин подобрява цялостното ви качество на съня.

Някои хора казват, че се чувстват по-сигурни, когато партньорът им спи до тях. Това може да се дължи на факта, че се чувстват физически защитени в случай, че някой нахлуе в къщата посред нощ. Или може да се дължи на някаква друга несигурност в хората.

Единственото изключение от правилото, че спите заедно е полезно, е ако и двамата във връзката имат различни работни графици. В този случай може би е по-добре да спите отделно. Но това не означава, че връзката е проблемна. [Прочетете: Нещастна връзка – 25 черти на тъжна любов и лъжи, които си казвате]

Пози за сън при двойката и какво означават те

Ето дванадесетте най-често срещани позиции за сън при двойки и тяхното значение в вашата връзка. Не се отчайвайте, ако спите с гръб към партньора си, това не означава, че връзката ви е обречена.

Ако не друго, това е чудесна възможност да осъзнаете по-добре връзката си. Нека разгадаването на подсъзнанието ви да започне *вмъкнете мистична музика и дим машина тук*.

1. Лъжицата

А, да, лъжицата - една откласически пози за сън на двойки. Странното е, че само 18% от двойките спят в тази поза.

За някои жени 55 Secrets & Навици за любов към себе си, за да изградите увереност и да осъзнаете своята стойност мисълта за мъж, обгърнал ги с цялото си тяло в продължение на осем часа, е ужасна. [Прочетете: Как да лъжите правилно – съвети как да направите лъжицата по-интимна]

Но тази позиция, известна още като „традиционната позиция“, показва защита и обвързване във връзката. Освен това това е доста сексуална поза, когато я погледнете, така че обикновено двойки, които спят близо като тази поза, показват, че се чувстват сексуално комфортно един с друг.

2. Разхлабената лъжица

По същество това е традиционната позиция за лъжица, но има известно разстояние между двойката. Това е развита позиция на лъжица. Пространството между двойката не трябва да се разглежда като нещо обезпокоително.

Всъщност това всъщност показва, че има изградено доверие между двамата души и те не се нуждаят от постоянен физически контакт. [Прочетете: Тайните да лъжите някого и да направите лъжицата да се чувства романтично и интимно]

Ако спите в тази поза с партньора си, има взаимно уважение и съгласие относно важността на съня. Ура за място!

3. Преследващата лъжица

Сигурно никога не сте чували за тази позиция за сън на партньора. Половината от вас вероятно са въздъхнали и са си помислили: „Все още трябва да ги гоня.“ Не е точно така.

Лъжицата за гонене изглежда като традиционнапозиция на лъжица, но човекът, който е „преследван“, се е отдалечил от центъра на леглото, което означава, че другият ще трябва да го „преследва“, за да се приближи. [Прочетете: Как да задържите интереса на партньора си – 30 безпроблемни лесни и секси начина]

Това не означава, че партньорът ви не се интересува от вас или се дистанцира. Това може просто да означава, че искат повече място в леглото или че искат да бъдат преследвани от вас.

Време е да направите своя ход... така че преследването продължава.

4. Заплитането

Това не изглежда удобно за много хора. Въпреки това, ако вие и вашият партньор спите в заплетена поза, това символизира желанието ви един за друг. [Прочетете: 16 несексуални докосвания, за да се почувствате свързани и обичани]

Тази докосваща поза за сън обикновено се използва от много двойки, които са в нова връзка. Въпреки това, ако имате една година във връзката и все още спите така, може да помислите за зависимостта си от тях.

5. Гръбните целувки

По същество заспивате с лице в гръб, но гърбовете ви се докосват, докато спите. Въпреки че не сте обърнати един към друг, фактът, че и двамата се докосвате, показва вашата свързаност, въпреки че се наслаждавате на собственото си пространство.

Тази позиция също е често срещана при нови двойки или за двойки, които са са били заедно известно време и са развили доверие и комфорт във връзката. [Прочетете: 28съвети за целуване и тайни техники, за да се целувате много по-добре]

6. Разплитащият се възел

Ако сте били момичета/момче скаут, това е чудесен начин да тествате развитите си умения за връзване на възли. Тази позиция може да е подобна на разхлабената лъжица. Това е често срещано сред двойки, които са били заедно за солиден период от време.

По принцип те започват да се заплитат един в друг и в крайна сметка се разплитат, завършвайки в собственото си пространство. Не е много популярна позиция, защото кой иска друг човек да диша в лицето ви часове наред?

Тази позиция обаче символизира баланса между независимост и интимност. [Прочетете: Как да дадете място на една връзка, без да се отдалечавате]

7. Любителите на свободата

Друго допълнение към различната позиция за спане на двойки също се нарича гръб до гръб. Обикновено това е обичайна позиция сред двойки, които имат няколко години зад гърба си.

Любителите на свободата спят гръб до гръб и също имат място помежду си. Вероятно сте гризали ноктите си тревожно в позицията.

Това всъщност показва вашата връзка и сигурност с партньора ви. Но ако вашият партньор е изцяло от едната страна на леглото, точно на ръба, това може да показва известна дистанция и проблеми във връзката ви. [Прочетете: Значението на пространството в една връзка]

8. Муцуната

Мюцуната е класическа позиция за тези, които са в новивръзки или възобновени връзки. Тази позиция е, когато единият партньор спи на гърдите на другия.

Много жени се чувстват защитени и обгрижени, когато имат голяма ръка, увита около тях. Може дори да ги върне в дните на пещерния човек.

Точно това символизира тази позиция. Партньорът, който спи по гръб, показва увереност и показва, че защитава партньора си. [Прочетете: 35 не толкова очевидни неща, които вашият човек обича у вас]

Докато човекът, който почива на гърдите на другия, показва, че е независим, но същевременно цени партньора си.

9 . Прегръдката на крака

Друга сладка поза за спане на двойка е прегръдката на крака. Има много възможни значения зад позицията на прегръдката на крака, така че нека преминем през това заедно.

Ако краката ви и на двамата са преплетени един в друг, това също може да означава, че сте свързани сексуално и емоционално и вие двамата сте уравновесени личности. [Прочетете: Ползите за здравето от прегръщането, които ще ви накарат да искате да се гушкате повече]

Но ако само един човек прегръща крака на другия, това показва, че той търси връзка, която липсва във връзката.

Трето, тази позиция означава също, че тъй като контактът между вас двамата е фин, това предполага, че имате смесени чувства относно връзката или се опитвате да поддържате връзка. Да, много наведнъж.

10. Космическата свиня

Е, това е просто грубо. Не само е грубо, но и ви показва какъв човек са те.

Ако заемат цялото легло и крадат всички одеяла, това показва, че трябва да вземат. Което означава, че те вероятно са егоисти и не са наясно с вашите нужди. [Прочетете: Безкористна любов – 18 черти, които я отличават от егоистичната любов]

Ако един човек поеме цялото легло, това показва, че той вероятно е доминиращият във връзката, докато другият е покорен .

Предполага се също, че ако главата на вашия партньор е по-високо и по-близо до таблата, тогава е по-вероятно той да е по-уверен от другия.

Въпреки това, ако и двамата спите с еднакви глави, това показва, че имате сходни мисли. [Прочетете: Егоизъм във взаимоотношенията – 15 съвета как да постъпите правилно]

11. Херпес зостер

Кой не обича херпес зостер? Тази поза по никакъв начин няма нищо общо с нервна инфекция. Херпес зостер е, когато и двамата партньори спят по гръб, като единият отпуска главата си на рамото на другия.

Интересното е, че хората, които спят по гръб, обикновено имат по-големи личности, така че това удобно спане позицията за двойки показва кой е покровителят и кой е зависимият във връзката.

Добре, не се паникьосвайте и не си мислете, че сте слаб, защото почивате глава на рамото на партньора си през нощта. това не е така,всъщност показва ролите във връзката. [Прочетете: 25 задължителни правила за връзка за щастлива любов]

12. Подремвачите на корема

Освен ако винаги сте спали по корем или страдате от проблеми с врата и гърба, може да искате да проверите отново връзката си. Спането по корем по същество означава, че предпазвате предната част на тялото си.

Това показва признаци на емоционална несигурност, уязвимост и безпокойство. Ако спите по корем, по-вероятно е, защото се страхувате да се изправите пред емоциите си.

Освен това тази позиция не е това, което бихте нарекли интимна. Може би във връзката ви има проблем с доверието, с който трябва да се изправите. [Прочетете: Поза за секс с лъжица – 20 секси движения и горещи причини да лъжите в леглото]

13. Люлката

Сега, тази звучи сякаш спите като бебе, но позицията за спане на тази двойка няма нищо общо с бебетата!

За тази позиция един човек спи легнал върху себе си назад, докато другият човек опира главата си на гърдите на първия. Техните крака и ръце често се „прегръщат“.

Това е много интимна позиция, защото не само повечето части на тялото се докосват една друга, но и единият партньор всъщност може да чуе ударите на сърцето на другия. Това може да е утешително за някои хора, но не и за други. [Прочетете: 17 най-интимни сексуални пози и съвети, за да се чувствате романтични, докато правите любов]

14. Скалата