Emocionalna afera: šta je to, 76 znakova & Koraci, 7 faza nevjere & Šta učiniti

Poznajete li znakove emocionalne veze? Ako ne, možda ne znate da li ga vaš partner ima — ili čak ni vi. Evo kako to sigurno znati.

Šta je emocionalno varanje? A koji su znaci emocionalne afere? Pa, nije varanje u klasičnom smislu, ali je i dalje veliki problem.

Emocionalno varanje nije toliko poznato, niti se na njega gleda kao fizičko prevara, ali kada se vaš partner zaljubi u nekog drugog, to može uništiti vašu vezu.

Ne želite ne želim to, pogotovo ako želiš da tvoja veza funkcionira. Dakle, evo stvari koje trebate znati o emocionalnim aferama.

Šta je emocionalna afera?

Da bismo razumjeli zašto je emocionalna afera pogrešna, ili zašto se uopće događa, trebamo razumjeti šta znači biti u emocionalnoj vezi.

Emocionalna afera je neseksualna. Može se preći u tu seksualnu fazu, ali u suštini, emocionalna afera je duboka i intimna veza koju imate s nekim izvan vaše veze.

Ova veza je dublja od običnog prijateljstva i ista je, ako ne i dublja od veze koju imate sa svojim partnerom.

[Pročitati: Varati ili ne varati? Vodič za odlučivanje]

Na prvi pogled ne izgleda tako loše. Ali uzmite u obzir ovo – vaš partner se pita zašto ste se odjednom odvojili od njega. Oni su zabrinuti i uznemireni. Kada onijasno osjetite svaki dio vašeg tijela koji se dodiruje.

Svi smatramo da su ljudi privlačni. Ali kada to ode dalje, a već postoji neka seksualna privlačnost koja vas dovodi u pitanje ili sumnja u svoju primarnu vezu, to bi mogao biti znak emocionalne afere.

9. Redovno flertovanje

Ne shvaćate to uvijek, ali ima puno koketnih razgovora kada ste oboje sami.

Drugi ljudi oko vas mogu čak komentirati koliko je usklađeno ili ugodno izgledaš. Ljudi bi vas čak mogli zamijeniti za par. [Pročitajte: Prijateljski vs koketiranje: 34 znaka koji pokazuju da li neko flertuje s vama]

10. Potreba za ostavljanjem dobrog utiska

Ako se uvijek bolje oblačite kada se nađete s ovim prijateljem, to je znak da imate neke dublje i problematične emocionalne veze s tim prijateljem.

Možda ovo ne vidite kao znak neprikladne emocionalne afere u nastajanju, ali uvijek pokušavate izgledati najbolje što možete kada vidite ovu osobu.

[Pročitajte: Šta se smatra varanjem? Bolni tipovi & načini postavljanja granica]

11. Komplimenti

Ako imate emotivnu vezu sa prijateljem, velike su šanse da njegove komplimente shvatate prilično ozbiljno.

Ako vam prijatelj kaže da izgledate ljepše sa svojom kosom na poseban način ili da ti crvena lepo stoji, osećaš leptiriće u stomaku. A ti pratištako što ćete nositi kosu na taj način ili češće nositi crveno.

12. Tajna srodna duša?

Ovaj vaš partner u aferi vas razumije bolje od bilo koga drugog na cijelom svijetu. I više poštujete savjete svog prijatelja nego što vam je stalo do vlastitog partnera.

Ovo je obično privremena slučajnost jer nešto u vašoj vezi nije u redu. Ali ovakav osjećaj je glavni znak emocionalne afere.

13. Žrtve se podnose

Bili biste spremni na velike žrtve samo da biste imali više vremena za svog prijatelja. Možete ostati budni cijelu noć samo da razgovarate sa svojim prijateljem nakon što vaš partner zaspi.

Ili možete napustiti svoje mjesto i otići na posao sat vremena ranije kako biste mogli provesti više vremena sa svojim prijateljem.

14. Vrijeme zajedno

Vi provodite više vremena s nekim drugim nego što provodite vrijeme sa svojim partnerom.

A čak i ako vaš partner pokuša komunicirati s vama, vi ga podsvjesno odgurujete jer biste radije vodite intelektualne razgovore samo sa svojim prijateljem. [Pročitajte: Varanje na mreži i kako ljudi varaju a da toga nisu svjesni]

15. Fantazije

Vaš prijatelj stalno upada u vaše seksualne fantazije. Zamišljate stvari koje biste mogli učiniti da ste sami zajedno.

Možda imate seks sa svojim partnerom, ali nekako ne možete prestati razmišljati o tome kako bi bilo nevjerovatno voditi ljubav sa svojim prijateljem.

Ovo je veliki znak emocionalne afere i trebao bi vas zaista potaknuti na akciju.

16. Omalovažavanje

Kad god razgovarate o ovom prijatelju sa svojim partnerom, pričate o njemu kao da uopće nije važan. To je ako uopšte pričate o ovom prijatelju sa svojim partnerom!

Pored toga, svjesno se trudite da umanjite njegovu ulogu u svom životu i trudite se da ne spominjete ime te osobe dok razgovarate sa svojim partnerom.[Pročitajte: Gaslighting – šta je to, kako funkcioniše i 22 znaka da ga uočite što pre]

17. Tajna želja

Čak i ako ste u dugoj vezi sa svojim partnerom, provodite dosta vremena potajno pitajući se kako bi vam mogao biti život da ste se vi i vaš prijatelj sreli ranije, prije nego što ste se počeo izlaziti sa tvojim partnerom.

18. Razgovor o partnerima

Ili vi i vaš prijatelj izbjegavate previše da pričate o partnerima jedno drugome ili ne radite ništa osim da se žalite na njih.

To je suptilan način da uvjerite jedno drugo da, iako ste oboje u odnosima s drugim ljudima, ipak postoji nešto posebno u vašoj emocionalnoj vezi. [Pročitajte: 19 koraka & morate znati da se zaljubite kada ne vidite sretnu budućnost]

Ali nikada ne postoji izgovor za negativan razgovor o partneru sa nekim drugim. Ako imate problema sa svojim partnerom, razgovarajte s njim i pokušajteriješiti ih.

Kada razgovarate s drugom osobom i 'zlovoljite' svog partnera, objašnjavajući šta nije u redu i zašto ne funkcionira, radite li to zato što pokušavate učiniti da izgleda kao da biste mogli biti dostupni?

19. Odbrambeni stav

Ne samo da umanjujete svoj odnos sa ovom osobom, već ga i potpuno poričete. Možete se čak i naljutiti ako vas partner pita za njih. Čak i jednostavno pitanje o tome kako im ide moglo bi vas oduševiti jer ste na ivici.

Kada znate da radite nešto pogrešno, osjetljivi ste na temu i navalite.

20. Pretjerivanje

Ovo je korak naprijed od umanjivanja ili poricanja da se bilo šta dešava. Možete se zapravo rugati ili ismijavati ovog prijatelja pred svojim partnerom. Kažete da su odvratni, čudni ili potrebni, samo da vaš partner povjeruje da ih ne smatrate privlačnima.

Ovo može povećati vašu krivicu jer vam se ta osoba zapravo sviđa, pa ne samo da je lažete vašeg partnera, ali govorite okrutne stvari o osobi prema kojoj gajite osjećaje. [Pročitajte: Kako prestati lagati sebe i partnera]

21. Neprikladan razgovor

Možda se niste fizički prevarili, ali emocionalna afera može doći s određenim drugim neprikladnim trenucima. Nazivanje ove osobe kućnim imenima poput bebe ili dušo diže stvari na novi nivo.

Više ne flertujete samo bezazleno. Vismatrajte ovu osobu velikim dijelom svog života i posmatrajte je kao partnera, čak i ako je u tajnosti.

22. Ignoriranje postojeće veze

Znak emocionalne afere ne mora uvijek biti o aferi, već i o vašoj vezi. Možda ulažete više energije u ovu drugu osobu nego u svog partnera.

Umjesto da pokušavate popraviti stvari, radije biste se družili s ovom drugom osobom i uložili trud u to jer je to novo i uzbudljivo. [Pročitajte: Osjećaj zanemarenog u vezi – 20 znakova, popravka i zašto boli]

Udaljite se od svoje veze, ali jedva primjećujete jer imate drugu osobu koja vam zauzima vrijeme i ispunjava tu prazninu. Kao partner koji je potencijalno prevaren, osjetit ćete veliki prekid veze i promjenu.

23. Čudno sretan

Iako vaša veza propada, niste uznemireni. Ne osjećate se kao da nešto gubite jer ste nešto drugo dobili.

Ako imate problema u vezi ili čak i u drugim aspektima svog života, što vjerovatno jeste, prijatelji bi vas mogli pitati zašto izgledate tako vrtoglavo i srećno cijelo vrijeme.

24 . Tajno

Skrivate svoj telefon i e-poštu. Ne želite da vaš partner ili bilo ko drugi skroluje po vašim fotografijama. Ma daj... znaš da je to znak emotivne veze!

Kada si duboko u emotivnomafera, možete se uvjeriti da ne radite ništa loše, ali duboko u sebi, znate da jeste, pa skrivate dokaze.

25. Preokupacija ovim “prijateljem”

Ako otkrijete da ne možete prestati razmišljati o drugoj osobi, zaista se morate zapitati zašto. Ako je ovo samo prijatelj, nije normalno da stalno razmišljate o njima.

To radimo kada razvijemo vezu koja je više od prijatelja. [Pročitaj: Zaljubljena u dvoje ljudi u isto vrijeme?]

26. Izvođenje poređenja

Ako uporedite dvije osobe u svom životu, onda imate problema. Vaš partner je odvojen entitet od vaših prijatelja, porodice i kolega.

Trebali biste se osjećati drugačije prema njima i nikada ne osjećati potrebu za poređenjem. Ako ovo radite, to je veliki znak emocionalne veze.

27. Lutajući snovi

U redu, dakle nemate potpunu kontrolu nad svojim snovima, ali ako više razmišljate o ovoj osobi, posebno prije spavanja, velike su šanse da će se pojaviti u vašim snovima .

Što se ovo više dešava, to postaje sve više zabrinjavajuće. Iako ovo ne možete potpuno kontrolisati, to svakako ukazuje na to da ste možda usred emocionalne afere.

28. Leptiri

Prisjetite se vremena kada ste prvi put sreli svog partnera. Kada ste ih vidjeli ili kada su vas pozvali, jeste li imali leptire?

Ako se tako osjećate kad god je ovodruga osoba dolazi u kontakt sa vama, zašto? To je vjerovatno zato što gradite vezu. [Pročitajte: 15 znakova da se afera pretvara u ljubav & uozbilji se prije nego što shvatiš]

29. Da su uloge zamijenjene

U suštini, da vaš partner radi isto što i vi, da li biste bili sretni zbog toga? Da li biste bili povrijeđeni i uznemireni? Da li biste se osjećali izdano?

Ako je odgovor 'da', znate zašto. Imate emotivnu aferu i ne biste željeli da vaš partner uradi istu stvar jer bi vas to povrijedilo. Zaustavite se i procijenite šta radite i zašto to radite.

30. Razdražljivost sa svojim partnerom

Kada ste sretni kada ste u blizini druge osobe, ali super razdražljivi sa svojim partnerom, vjerovatno imate emotivnu vezu. Jednostavno rečeno, želite da budete u blizini druge osobe, a provođenje vremena sa partnerom to ugrožava.

31. Otkazivanje planova da provedete vrijeme sa drugom osobom

Otkazivanje planova se ponekad dešava, ali to bi trebalo biti samo iz dobrog razloga. Ako otkažete planove sa svojim partnerom, samo da biste radili stvari s drugom osobom, možda ćete započeti emocionalnu aferu.

U ovom slučaju, stavljate potrebe druge osobe ispred vašeg partnera, i morate se zapitati zašto mislite da je to u redu.

32. Razgovor s drugom osobom 'vansati’

Postoje određena vremena koja su za parove. To može biti kasno navečer, rano ujutro, na spojevima i na zajedničkim odmorima.

Ako stalno šaljete poruke drugoj osobi tokom tog vremena, morate se zapitati zašto. To je jasan znak da ste u emotivnoj vezi jer niste 'u ovom trenutku' sa svojim partnerom.

33. Promjene u raspoloženju

Jednostavno ne želite biti u blizini svog partnera i radije biste bili u blizini druge osobe. Ovo je vjerovatno poražavajuće za vašeg partnera jer nemaju pojma šta su pogriješili ili šta se dešava sa drugom osobom. [Pročitajte: 15 stvari koje treba zapamtiti ako ste u braku i flertujete]

Jednostavno rečeno, emocionalno ste se odjavili i kao rezultat toga ste izuzetno odvojeni.

34. Razdvajanje između partnera i “prijatelja”

Učinit ćete mnogo da se pobrinete da se vaš partner i druga osoba ne vide. To je zato što želite da obe strane vašeg života budu odvojene, i biće previše komplikovano ako se sretnu.

Međutim, ako se zaista ništa ne dešava, sigurno ta dva sastanka uopće ne bi bila problem, zar ne?

35. Partner se osjeća izuzetno izostavljenim i frustriranim

Dok se sve ovo dešava, vaš partner će se vjerovatno osjećati izostavljeno i vrlo frustrirano.

Imaće jaku naslutiti da nešto nije u redu, ali vaša konstantaporicanja će pomutiti njihov sud i ostaviti ih da ne znaju u šta da vjeruju. [Pročitajte: 25 tajni kako uhvatiti varalicu na djelu & sa pravim dokazom!]

Znakovi da vaš partner ima emotivnu vezu

Možda su vaša prijateljstva striktno platonska, a vi ste ovdje jer sumnjate da vaš partner ima emotivnu vezu afera.

Ako je tako, evo na šta biste trebali paziti:

1. Razvijaju iznenadno prijateljstvo s nekim novim

Ovo nije nužno znak emocionalne afere, ali je lak način da saznate s kim bi vaš partner mogao biti u emocionalnoj vezi.

Ako je vaš partner upoznao nekoga za koga mislite da je mogući kandidat za vezu, da je vaš partner bio samac, onda je u redu da pazite na njega.

Samo zapamtite da ne ugušite partnera ili ih počnite optuživati ​​za nešto u šta niste sigurni. [Pročitajte: Šta učiniti s tom mučnom sumnjom u prevaru]

2. Oni više vole da razgovaraju sa tom osobom o svojim osećanjima

Ako vaš partner razgovara o ličnim stvarima sa nekim drugim i odbija da razgovara o njima sa vama, bez obzira na sve, moguće je da se upušta u emotivnu vezu .

3. Oni koriste mišljenje te osobe protiv vas

Njihove odluke o vašoj vezi su pod utjecajem nečijeg drugog gledišta. Naći ćete svog partnera kako upoređuje kako je ovonova osoba razmišlja o tome kako pristupate vašoj vezi.

Oni će izraziti koliko visoko misle o ovoj osobi nasuprot vašim vlastitim greškama i nedostacima. [Pročitajte: 24 tužna znaka nezdrave veze koji zauvek uništavaju ljubav]

4. Oni idu na "sastanke"

Druženje se razlikuje od zabavljanja. Kada kažemo sastanci, mislimo na druženje zakazano za razgovor. Ljudi ne planiraju ovakve stvari s ljudima koji im nisu prijatelji.

Ako se vaš partner viđa s nekim na kafi ili pije "samo da razgovaramo", to može biti znak da se vaš partner upušta u afera.

5. Općenito izgledaju krivi

Kada im se suočite s tim, ne izgledaju ili se ponašaju dovoljno nevino. Oni znaju da ne rade ništa loše, ali im instinkti govore drugačije.

Ovo će se odraziti na način na koji govore ili djeluju kada se suoče s idejom emocionalne afere.

6. Djeluju sretnije kada su s drugom osobom

Ako dobijete priliku da promatrate svog partnera s tom osobom, pokušajte to uporediti sa načinom na koji se ponaša prema vama ili vašim prijateljima.

Ako nešto ne izgleda ili ne izgleda kako treba, morate razgovarati sa svojim partnerom o tome. Ljudi u emocionalnim aferama imaju tendenciju da izgledaju kao da su zaljubljeni, čak i kada se zakunu da nisu.

7. To vam jednostavno nije u redu

Vjerujte svojim instinktima. nemojsaznaju, osjećat će se povrijeđeno i izdano.

Zato je emocionalna afera loša. Za mnoge ljude emocionalna afera se smatra 34 kvalitete dobre osobe & VELIKE prednosti biti lijepo ljudsko biće gorom od veze za jednu noć s nekim drugim. Ni jedno ni drugo nije posebno dobro, ali kada su u pitanju osjećaji, to jednostavno ide na drugi nivo.

Zašto se događa emocionalno varanje

Sada kada znate šta je emocionalna afera, mogli biste se zapitati zašto se to događa. Pa, postoji nekoliko razloga, uključujući:

1. Nezadovoljene potrebe

Svako ima potrebe. A u idealnom svijetu, svi oni bi se sreli u romantičnoj vezi ili braku. Ali to se ne dešava uvek. [Pročitajte: Snovi o varanju – šta oni znače i zašto ne morate paničariti]

Dakle, možda seksualne ili emocionalne potrebe jednog partnera nisu zadovoljene. Ili su gladni naklonosti. Ako slučajno sretnu nekoga ko im daje te stvari, onda bi mogli biti skloni emocionalnoj aferi s njima.

2. Otočni brakovi

Ponekad se ljudi mogu osjećati izolovano u svom braku. Možda je njihov supružnik nasilan ili jednostavno ne želi da imaju društveni život izvan veze.

U ovom slučaju, nije neuobičajeno da osoba koja se osjeća izolovano pronađe nekoga na mreži i počne razgovarati s njom samo da imamo društvenu interakciju van veze. [Pročitajte: Mikrovaranje – šta je to & znakove koje nenamjerno raditeponašajte se brzopleto, ali uzmite si vremena da razmislite o tome kako se osjećate i šta planirate učiniti s tim.

Oštra konfrontacija će samo odgurnuti vašeg partnera, pa pokušajte smisliti plan koji će vam omogućiti da izrazite svoja osećanja bez insistiranja partneru da ste u pravu.

Dajte im priliku da objasne, a onda možete odlučiti što ćete dalje. [Pročitajte: Problemi povjerenja u vezi: 22 zašto & načini da to zajedno prebrodite]

Kako razgovarati o emocionalnoj prevari sa svojim partnerom

Sada kada znate znakove emocionalne afere, kako razgovarati o tome sa svojim partnerom?

Prije nego što uđete u ovaj težak razgovor, morate znati kako ga voditi. Jer kao što smo rekli, ako im priđete na pogrešan način, mogli biste ih jednostavno gurnuti dalje u naručje druge osobe. [Pročitajte: Kako ponovo vjerovati i pokloniti nekome svoje srce kada ste uplašeni]

Prije nego što se to dogodi, evo šta biste trebali učiniti:

1. Prikupite dokaze

Prvo, morate biti sigurni da se to zaista događa i da ne zbrajate samo dva i dva i dobijete dvadeset pet. Verujte nam, dešava se. Međutim, trebali biste vjerovati svom crijevu u ove stvari.

Možda vas samo vaša mašta poigrava i vidite znakove kojih nema, ali vjerovatno nisu. [Pročitajte: Kako preživjeti nevjeru i približiti se bez raskidanja]

Dakle,kada se suočite sa svojim partnerom zbog njegove emocionalne afere, trebali biste imati dokaze koji to potkrepljuju. Na taj način ne mogu pokušati to poreći ili vas ugasiti.

2. Pozovite partnera

Kada prikupite dovoljno dokaza, razgovarajte s njim o tome mirno i racionalno. Nemojte se nabacivati ​​i ne počnite da upirete prstom. Počnite tako što ćete im reći šta mislite i kako ste došli do ove odluke.

Iskoristite svoja osjećanja i istinu koju ste čuvali u sebi, ali to učinite mirno. [Pročitajte: Kako komunicirati u vezi – 16 koraka do bolje ljubavi]

3. Objasnite zašto je emocionalna afera pogrešna

Najčešća odbrana koju ljudi koji imaju emocionalne afere koriste je da ne varaju. Ako ukažete na greške u ovom scenariju, oni bi mogli početi shvaćati da imate čvrst argument protiv onoga što se događa.

4. Izbjegavajte davanje ultimatuma

Možda želite da im zabranite da se viđaju sa drugom osobom, ali to neće uspjeti. Ako će vaš partner prekinuti svoju emocionalnu vezu, to mora biti zato što je on to odabrao. Inače će se ponovo pokrenuti samo negdje niz liniju.

5. Priznajte šta nije u redu s vašom vezom

Zbog emocionalne afere vašeg partnera, sada možete identificirati šta vaš partner dobiva iz svog odnosa s drugom osobom. [Pročitajte: Kako prekinuti aferu i preboljeti jeako ih i dalje volite]

Šta god da ih čini sretnima s tom osobom, može biti ono što ih čini nesretnima s vama.

Vaš partner to možda ne prima od vas ili može smatrati da to nije nešto što ste voljni dati. Razgovor može razjasniti stvari, a počinje određivanjem korijena vaših problema.

6. Odredite odgovarajuće vrijeme da razgovarate o tome kako možete popraviti stvari

Ne tjerajte partnera da uradi sve što je potrebno da biste prekinuli aferu. U ovom trenutku, oni su vjerovatno zbunjeni situacijom.

Saznanje da ste protiv njihovog prijateljstva i da vam ono nanosi bol može ih natjerati da se zapitaju zašto ste se uopće tako osjećali.

Dajte im vremena da procijene svoja osjećanja kako bi tome mogli pristupiti otvorenog uma.

7. Ako se to ne može popraviti, počnite razmišljati o svojim opcijama

Postoji šansa da razgovor o tome ili pokušaj popravljanja stvari možda neće uspjeti.

Možete odvojiti više vremena ako želite, ali znajte da kada ih srce vodi negdje drugdje, najbolje je pustiti ih da odu... inače biste mogli pocijepati jedno drugome srca u procesu drži se.

Šta da radiš ako imaš emotivnu vezu?

Zamisli kako bi se osjećao...

Prešli smo preko znakova emocionalne afere i na toj listi prepoznajete svoje "prijateljstvo". Znaš da je tvoje prijateljstvoprelazi granicu normalnih odnosa sa prijateljima i članovima porodice. [Kviz: Hoćete li ikada prevariti svog partnera?]

Pa, koji je vaš sljedeći potez?

Ako ste ovdje i čitate ovo, onda ste već napravili veliki korak u pravi pravac. Još uvijek čitate ovu funkciju jer znate da ono što radite nije fer prema vašem partneru, osjećate se loše i želite se promijeniti.

Ipak, pripremite se za naporan rad; ovo neće biti lako.

1. Shvatite da imate emocionalnu aferu

Ako niste imali seks sa tom osobom, nije važno. Mnogi ljudi tvrde da je emocionalna nevjera još gora od fizičkog varanja.

Zašto? Zato što ste emocionalno povezaniji s nekim drugim nego sa svojim partnerom.

2. Niste sigurni je li to emocionalna afera?

Teško je kada pokušavate shvatiti je li to zapravo emocionalna afera ili ne. Slušajte, ako se osjećate krivim kada ste sa drugom osobom ili morate biti neiskreni prema partneru u vezi s tim što radite i sa kim se viđate, to je emocionalna afera.

Zašto bi ova osećanja ako je ovo samo prijatelj? Ako je to prijatelj, nemaš se zbog čega osjećati krivim ili stidjeti.

3. Ne pokušavajte da racionalizujete ono što radite

Niko ne želi sebe da vidi kao nekoga ko vara. Ali ne možete pokušavati racionalizirati ono što radite.

Priznajte činjenicuda varate svog partnera.

Naravno, vaš partner vam možda ne posvećuje dovoljno pažnje ili ne radi dugo, ali izrazite svoja osjećanja svom partneru umjesto da idete nekom drugom po pažnju. [Pročitajte: Kako sebi oprostiti prevaru]

4. Istražite zašto imate emocionalnu aferu

Zašto se to uopće događa? Da je sve u vašoj vezi odlično, ne biste osjećali potrebu da se emocionalno povežete s nekim drugim. Dakle, malo istražite svoju dušu da shvatite zašto ga imate.

Sjednite sa sobom i stvarno razmislite o tome šta je nedostajalo u vezi zbog koje ste potražili nešto drugo. [Pročitajte: Kako se suočiti s izazovima u vezi i savladati ih kao par]

5. Šta želite od druge osobe?

Šta pokušavate dobiti od ove emocionalne afere? Da li želite da napustite svog sadašnjeg partnera zbog ove osobe? Želite li se osjećati potvrđeno?

Ušli ste u ovu aferu jer ste nesretni u trenutnoj vezi, ali koji je bio krajnji cilj? Sada kada je to napredovalo, šta zapravo želite od ove afere?

Razmislite o tome kako biste željeli dalje krenuti. [Pročitajte: Da li ste zaljubljeni u nekog drugog? 15 pitanja koja morate sebi postaviti]

6. Ako želite da ostanete sa svojim partnerom, prekinite aferu

Morate prekinuti aferu. Ovo može biti nezgodno u zavisnostio vašem odnosu sa ovom osobom. Da li je to neko koga stalno viđate, sa kojim radite itd.? Ako je tako, najbolji način da se to okonča je da im kažete. Nemojte ih zavaravati.

Oni zaslužuju da znaju zašto prekidate ovu vezu s njima. Dajte im do znanja da osjećate da ste prešli granice i da se morate maknuti iz ove situacije.

Da li i dalje želite ostati prijatelj s njima, to je vaša odluka. [Pročitajte: Kako se oprostiti od nekoga koga volite i pronaći zatvorenost i sreću]

7. Shvatite da će to biti emocionalno

Slušajte, kada ga jednom prekinete, to za vas neće biti šetnja parkom. Ovo možete zamisliti kao raskid. Imate emotivnu vezu sa nekim i sada je prekidate.

Sada je malo zeznuto, jer osim ako partneru ne kažete šta se dogodilo, pomalo tugujete u tišini.

Ako odlučite da ne kažete svom partneru, onda je najbolji način da to obradite da potražite profesionalnu terapiju ili zapišete svoje emocije. [Pročitajte: 29 koraka iscjeljenja da prebolite nekoga s kim nikada niste izlazili, ali ste ga duboko voljeli]

8. Razmislite da li da kažete svom partneru

Ne tjeramo vas da kažete svom partneru. Ono što odlučite da uradite je vaša odluka. Mada ako se osjećate krivim, možda bi bilo bolje da im kažete šta se dogodilo.

Na kraju krajeva, oni imaju pravo znati šta ste radili iza njihovih leđa. Oni takođe imajupravo da odluče da li žele ili ne žele da budu sa nekim ko je to uradio.

9. Shvatite da će vaš partner biti povrijeđen

Ako odlučite reći svom partneru, znajte da će on biti povrijeđen, stvarno povrijeđen. Najgore je moliti za oproštaj od njih i gušiti ih svojim suzama. Dajte im prostora. [Pročitajte: Prevarili ste samo jednom – Treba li reći?]

Treba im vremena da procesuiraju ono što se dogodilo i smisle sljedeći korak. Doći će da razgovaraju s vama kada budu spremni, samo treba da poštujete njihov prostor.

10. Promijenite svoju vezu

Razgovarali ste sa svojim partnerom i oni su spremni dati toj vezi drugu šansu. Sada vjerovatno priznaju da vaša veza nije išla dobrim putem, što je dobro mjesto za početak kada je u pitanju oporavak od emocionalne afere.

Da otvoreno razgovarate o vezi, koje su potrebe nije ispunjeno sa obe strane, i šta vam je oboje potrebno da napredujete.

Možda trebate učiniti nešto zabavno zajedno kako biste obnovili vezu. Ako ste u braku, možda biste trebali razmisliti o pohađanju bračnog savjetovanja. [Pročitajte: Terapija veza – 25 naznaka da znate hoće li vam pomoći u romansi]

11. Držite se plana

Napraviti plan je jedna stvar, ali pridržavati se ga je sasvim druga stvar. Ako neko od vas posustaje kada je u pitanju ispunjavanje tih očekivanja, podsjetitejedno drugome.

U toj situaciji, trebali biste procijeniti da li oboje zaista želite da ova veza funkcionira. Ako ne, sedite i razgovarajte o tome. Možda je bolje da oboje nastavite dalje.

Kako emocionalna veza može uništiti vaš život

Možete živjeti tajnim životom u kojem se oblačite kako biste impresionirali svog “prijatelja” ili vodite tihe razgovore s njima nakon što vaš partner spava. Ali u nekom trenutku, morate se zapitati da li ste uopće svjesni šta radite.

Lako je biti sebičan kada se zabavljate.

Ali pokušajte imati na umu ovih 10 stvari koje emocionalna veza može donijeti u vaš život. Tvoja djela imaju stvarne posljedice, znaš. [Pročitajte: Ljubavni trouglovi: Zašto je seksi, zabavno, bolno & komplikovano sve odjednom]

1. Počećete da vodite dva života

Emocionalna afera će vas naterati da živite dva života. S jedne strane, pokušaćete da se fokusirate na sopstvenog ljubavnika. A sa druge strane, trudićete se da provedete mnogo vremena sa svojim prijateljem.

Pošto se vaš partner i prijatelj verovatno ne poznaju, moraćete da nađete vremena za Oboje. I skoro cijelo vrijeme ćete ostaviti jednog od njih da se osjeća povrijeđenim.

2. Gubite fokus na poslu

Kada ste zaljubljeni u nekoga, ne možete a da ne provedete cijeli dan sanjajući o njemu ili ponavljajući sretna sjećanja na njega. [Pročitajte: Posao muža & supruga – 49 zaposlena suprugaznakovi da ste preblizu i pravila koja treba slijediti]

I zbog toga, emocionalna afera može utjecati na vaš radni život na dva načina.

Prvo, potrošit ćete puno vremena ćaskate sa svojim prijateljem i ignorišete svoj posao jer je to jedini put da se udaljite od partnera.

I drugo, ne možete sanjariti kod kuće jer vam je partner stalno tu, tako da veliki dio radnog vremena provodite maštajući o ovom prijatelju.

3 . Počinjete shvaćati svog partnera zdravo za gotovo

Kada postanete ovisni o nekom novom, ne možete a da ne odgurnete onoga koga već volite samo malo dalje od svog srca. Vaš partner neće shvatiti zašto ga odjednom zanemarujete.

I po prvi put nakon dugo vremena, počet ćete testirati svog partnera i očekivati ​​da će vas maziti i liječiti bolje iako ne uzvraćate istim ponašanjem.

U svom umu pokušavate da uporedite svog ljubavnika i prijatelja da vidite ko je bolji udvarač. To nije fer. [Pročitajte: 10 negativnih efekata uzimanja nekoga zdravo za gotovo koje ne možete poništiti]

4. Sitne svađe

Kada počnete da imate emotivnu vezu, sitne svađe u vašem ljubavnom životu će biti neizbežne. Vaš partner će mrziti vaše ponašanje jer ne može razumjeti vas i vašu suptilnu tajnovitost.

I mislit će da si se promijenio jer ne daješdovoljno da se vrati u vezu da osigura njenu sreću.

5. Vaš život će prestati da se kreće naprijed

Kada postanete toliko umotani u svoju emocionalnu vezu, zaboravite na sve svoje ciljeve ili ambicije na kojima ste radili tako dugo. Vaš život će biti stavljen na čekanje, a vi ćete početi živjeti u svijetu mašte u kojem možete biti sa svojim prijateljem. [Pročitajte: 36 životnih lekcija za trenutnu transformaciju vašeg života & privlačite sreću]

Ali, provodeći svo ovo vrijeme razmišljajući o svom prijatelju i uvjeravajući sebe da ste samo prijatelji, nećete ni shvatiti koliko zabrljate svoj život.

6. Bit ćete frustrirani

Niste ni ovdje ni tamo. U vezi ste sa jednom osobom u kojoj ste srećni, ali ste ovisni o nekom drugom ko vas čini srećnijim.

Ne možete imenovati odnos koji imate sa ovim posebnim prijateljem i to vas nervira i zbunjuje. I negdje duboko u sebi, koliko god to želiš, znaš da ne možeš imati oboje.

7. Uništit ćete svoju postojeću romansu

Ovo je neizbježno. Čak i ako je vaš partner savršen ljubavnik, počećete da se uvjeravate da je zanemarivanje i ravnodušnost vašeg partnera prema vama razlog zašto se emotivno zaljubljujete u nekog drugog.

Putićete spletke, razmišljati i stvorite nedostatke svom partneru samo da biste dali razlog za svoju privlačnost prema prijatelju. [Pročitajte: 59 znakova da jesteit]

Što se ova interakcija više odvija, veća je vjerovatnoća da bi se mogla pretvoriti u emocionalnu aferu.

3. Traženje osvete

Ako je jedan partner već varao, bilo fizički ili emocionalno, onda bi drugi mogao osjećati da se osveti. Možda se čini da su oprostili prevarantu, ali možda zaista i nisu.

Dakle, onaj koji je prevaren može namjerno ili slučajno potražiti nekoga s kim će imati emotivnu vezu. Osjećaju potrebu da povrijede svog partnera i natjeraju ga da pate baš kao što su to činili kada su bili prevareni.

Koliko je uobičajeno emocionalno varanje?

Emocionalno varanje je vrlo često. U stvari, jedna studija je pokazala da je 78,6% muškaraca i 91,6% žena priznalo da su imali emotivnu vezu u nekom trenutku svoje veze.

Kao što možete vidjeti, skoro svi imaju neku vrstu emocionalne afere.

Žene možda imaju više emocionalnih afera od muškaraca jer muškarci češće varaju fizički. Muškarci imaju više fizičkih potreba, dok žene imaju više emocionalnih. [Pročitajte: Šta treba da uradite kada počnete da se zaljubljujete u nekog drugog?]

Da li su bliska prijateljstva emotivna veza?

Uvek je dobro imati nekoliko prijatelja kojima možete verovati i ovisite o tome jer se ne možete osloniti na svog partnera za sve svoje emocionalne potrebe.

Ali postoji vrlo tanka linija između emocionalne afere i dijeljenja bliske vezevrijeme da raskinete i odustanete umjesto da pokušavate popraviti svoju vezu]

I ove mane koje stvorite u svom umu o vlastitom partneru nikada neće nestati. Na kraju krajeva, kada u nekome odaberete manu, nikada ga više nećete moći vidjeti u istom sretnom svjetlu.

8. Vaši prioriteti će se promijeniti preko noći

Možda mislite da se niste promijenili, ali odjednom će se vaš partner početi osjećati kao stranac koji vas više ne razumije. Nervirati ćete se zbog svog partnera i njegovog ponašanja cijelo vrijeme.

Možete čak i namjerno birati svađe sa svojim ljubavnikom kako biste sebi dali više prostora kako biste mogli dobiti utjehu od strane vašeg posebnog prijatelja.

9. Krivica vam neće dati mira

Kada imate emocionalnu aferu, osjećat ćete se krivim za ono što radite. Ali u isto vrijeme ćete biti bespomoćno uvučeni dublje u mrežu emocionalne nevjere i zbog toga ćete se osjećati krivim jer imate pomiješane osjećaje prema dvoje ljudi u isto vrijeme.

A da biste gurnuli krivicu pod tepih, emotivno ćete se početi distancirati od vlastitog partnera. [Pročitajte: Da li je flert zaista prevara kada ste u vezi?]

10. Postat ćete lažov

Možda ćete vjerovati da je iskrenost zaista važna u savršenoj vezi. Ali kada shvatite da vas netko drugi emocionalno privlači, otkrit ćete da nastavljate daljeljuske od jajeta cijelo vrijeme, pokušavajući da od partnera prikrijete svoja prava osjećanja prema ovom prijatelju.

Da sakrijete šta radite/osjećate od svog partnera, pretvorit ćete se u kompulzivnog lažova čije će laži samo dobiti sve veći s vremenom.

Kako izbjeći emocionalno varanje u vašoj vezi

Kao što već znate, emocionalne veze mogu biti štetne za veze. Dakle, kako možete izbjeći da se to dogodi u vašoj vezi? Evo nekoliko stvari koje biste trebali učiniti:

1. Postavite zdrave granice

Svako bi trebao imati svoje lične granice onoga što želi, a šta neće prihvatiti od romantičnog partnera. Ali o ovim granicama također treba pregovarati zajedno.

Na primjer, možete se složiti da oboje imate lozinke za telefone jednog drugog i bilo ko od vas je dobrodošao da pogleda u bilo koje vrijeme. [Pročitajte: Granice zdravih odnosa – kako razgovarati o njima i postaviti ih]

2. Vodite otvoren razgovor

Najbolje vrijeme za rješavanje problema u vezi je prije nego što se i dogodi. Dakle, prije nego što se emocionalna afera uopće dogodi, razgovarajte sa svojim partnerom o tome iskreno i otvoreno.

Pitajte jedno drugo pod kojim okolnostima bi mogli biti u iskušenju da emocionalno varaju. Također, pitajte jedni druge koja bi vas ponašanja mogla pokrenuti da poželite da budete emocionalno nevjerni drugome.

3. Uložite napor u svoju vezu

Suočimo se s tim. Većina ljudi ne vara svojepartnera kada su srećni i zaljubljeni. Naravno, vjerovatno postoje izuzeci od ovog pravila, ali ne za većinu ljudi. [Pročitajte: 16 tajni savršeno sretne veze]

Dakle, morate se pobrinuti da se ne ulijenite i zanemarite partnera i vezu općenito. Potrudite se svaki dan da se vaša druga druga osoba osjeća voljeno i posebno.

4. Razmislite o tome šta želite

Kako biste svoju vezu učinili emocionalnom otpornom na afere, razmislite o tome šta želite i trebate od svog partnera. Šta su vaši must-have i koji prekidaju ugovore?

Kada to sami shvatite, morate to prenijeti svom partneru i obrnuto. Pobrinite se da oboje zadovoljavate potrebe jedno drugog na način na koji to želi vaš partner. [Pročitajte: 27 najčešćih prekida odnosa koji razvode mnoge parove]

5. Individualno savjetovanje

Ako mislite da imate neku traumu ili karakteristike ličnosti zbog kojih ste posebno skloni varanju, trebali biste dobiti individualno savjetovanje. Važno je identificirati okidače koji bi vas mogli učiniti ranjivim na aferu.

Možda biste čak željeli ići i na savjetovanje za parove. Vaša veza ne mora biti loša da biste to učinili. Savjetovanje vam može pomoći da naučite neke vrijedne veze i komunikacijske vještine kako biste ostali povezani.

6. Ograničite iskušenje

Iako ne možete pomoći ako neka zgodna osoba počne raditi na vašem radnom mjestu, možete pomoći koliko ste u interakciji s njom. Morate ga držati profesionalno kako biste izbjegli iskušenje. [Pročitajte: U iskušenju da varate? 15 razloga zašto je ostati vjeran tako teško]

Nemojte ići zajedno na ručak ili provoditi puno vremena slajući poruke jedni drugima. Što se više izlažete ovom iskušenju, veće su šanse da ćete ga postupiti.

Oporavak od emocionalne afere dug je put

Bilo da ste osoba koja je imala emocionalnu vezu ili to je bio tvoj partner, put nazad je dug. Došlo je do narušavanja poverenja u vezi, a osećanja su povređena. Popravka će zahtijevati vrijeme i trud s obje strane.

Dugo i dobro razmislite o tome vrijedi li nastaviti s ovim odnosom. Ako postoji ikakva šansa da se cijela situacija ponovi u budućnosti, vrijeme je da se krene dalje. [Pročitajte: Treba li oprostiti varalici? Kako i 21 mora znati napraviti izbor]

Međutim, ako ste oboje posvećeni tome da to funkcionira, vrijeme je da sjednete i zajedno riješite stvari.

Mnogo je znakova emocionalne veze, a oni se često prikrade i ugrizu vas za guzicu, a da toga nisu svjesni. Vrijeme je da preduzmete akciju i popravite stvari prije nego što izmaknu kontroli.

Ako se previše zbližite s ovim prijateljem i volite provoditi više vremena s njim nego sa svojim partnerom , to nije dobra Zašto ljudi padaju na narciste & 12 tajni koje ih čine tako zaraznim vijest za vaš ljubavni život.

Odnos koji dijelite sa prijateljem suprotnog pola mogao bi biti čisto platonski. Ali ako se zbog razgovora o ovom prijateljstvu sa svojim partnerom osjećate neugodno, ili ako pokušavate sakriti nekoliko detalja s vremena na vrijeme, velike su šanse da ćete se emocionalno zaljubiti u ovog prijatelja.

7 faza emocionalnih afera paziti na

Broj emocionalnih afera koje završavaju razvodom prilično je depresivan. To vam zaista pokazuje koliko je teško prevazići ovu vrstu situacije kao par. [Pročitajte: Aferna magla – Kako znati da li je vaš ljubavnik pod tuđom čarolijom]

Dakle, šta vodi do te tačke? Koje su to smrtonosne faze emocionalnih afera kako biste sa sigurnošću znali koliko ste duboko u sebi? Čitajte dalje da biste saznali:

Faza 1 – Osjećaju se necijenjeno ili nedovoljno dobro

Na početku se obično jedan partner osjeća nekako necijenjeno u vezi. Također se mogu osjećati kao da ne igraju svoju ulogu ili ne pružaju onoliko koliko bi trebali.

Ova neadekvatnost može uzrokovati probleme i može uzrokovati da se okrenu protiv svog partnera,možda s ogorčenjem koje počinje izbijati na površinu.

Faza 2 – Seks izlazi iz veze

U redu, dakle seks nije sve i kraj svega, ali važno je da par ostane povezan. Kao par, morate biti sigurni da se fokusirate na seksualnu intimnost kao jedan od svojih glavnih prioriteta.

U ovoj fazi, jedan partner osjeća da ne dobija dovoljno seksa u vezi i osjećati se uskraćeno. Kao rezultat toga, mogu ga potražiti negdje drugdje. Nažalost, to ih umjesto toga može dovesti do emocionalne veze.

[Pročitajte: Nedostatak seksa u vezi – Zašto se to događa & šta to znači]

Faza 3 – Počinjete se osjećati kao najbolji prijatelji, a ne kao romantični partneri

To se dogodi i najboljima od nas u nekom trenutku, ali je od vitalnog značaja da uočite znakove i učinite nešto u vezi s njima prije nego što se pojave problemi.

Ako je vaša romantična veza postala dosadna, ako se osjećate kao braća i sestre ili prijatelji, onda je važno da pokušate začiniti stvari i ponovo se povezati.

Obično, emocionalne veze počinju kada romansa prođe van veze. Zato pokušajte ići na izlaske ili zagrijati stvari.

Faza 4 – Jedan partner je previše zauzet za drugog

Ako jedan partner osjeća da drugi nema vremena za njih , brzo će se zasititi.

Bez sumnje, jedan od najštetnijihfaza emocionalnih afera je kada partner želi da razgovara, ali ga ne čuje. Možda prolaze kroz težak period, ali ne mogu da nađu tu podršku partnera.

Kada se to dogodi, oni traže podršku od druge osobe, iako u početku potpuno nevino. Ali stvara se emocionalna veza. [Pročitajte: Kako se momci emocionalno vežu?]

Faza 5 – Jedan partner zahtijeva previše od drugog

Svi prolazimo kroz stresne trenutke u životu i to nas često može dovesti do toga da se isključimo od naših partnera. Ako se drugi partner žali, postavlja zahtjeve i ne razumije kroz šta drugi može prolaziti, to može lako dovesti do velikog raskola.

Važno je da se često javljate jedno drugom. Izbjegavajte postavljati nepotrebne zahtjeve svom partneru. Umjesto toga, radite na postizanju stvari zajedno. [Pročitajte: 15 razloga i znakova zašto je emocionalna veza toliko važna]

Problem je u tome što ako je neko već usred emocionalne afere, ova vrsta ponašanja će ga samo gurnuti ka drugom osoba još više. Počinju da se osećaju kao da to više ne vredi, da dobijaju veću podršku od druge osobe.

Faza 6 – Počinje osjećaj krivice

Do ovog trenutka, drugi partner vjerovatno sumnja da nešto nije u redu. To ih može dovesti do ultimatuma ili pokušaja da ih zadržepartnera sa ponudama seksa ili sa privrženim ponašanjem.

Partner koji ima emocionalnu aferu osjeća se krivim i to ga izjeda. To ih vodi ka više argumenata. To je začarani krug koji se, nažalost, završava samo suzama. [Pročitajte: Emocionalna prevara i loše stvari koje ona može učiniti u vezi]

Faza 7 – Prelomna tačka

Posljednja faza je tačka kada bilo koji od partnera raskine s osobom viđaju se i odluče da se posvete svojoj vezi ili odluče da napuste vezu.

Međutim, šteta je već napravljena, a put nazad je izuzetno dug. Možete li ikada ponovo vjerovati svom partneru? Mogu li sebi oprostiti?

[Pročitajte: Zašto se afere tako teško završavaju?]

Znaci da imate emocionalnu aferu

Da li želite da znate da li je platonsko prijateljstvo koje imate formirana je prešla granicu u teritoriju emocionalne afere ili ako sumnjate da se vaš partner s nekim previše povezao, važno je znati znakove.

1. Promjene u ponašanju

Općenito ste vrlo prijateljski raspoloženi i osjetljivi s ovim svojim prijateljem. Ali podsvjesno, oboje se držite na određenoj udaljenosti jedno od drugog kada je vaš ljubavnik tu.

Zašto? Ako nemate šta da krijete, zašto bi se vaše ponašanje promenilo? [Pročitajte: Platonsko prijateljstvo: šta je to, pravila 42 prijatelja & načina da se izbjegneseksualna drama]

2. Uzbuđenje kada je druga osoba u blizini

Veliki znak da imate emotivnu vezu je kada se osjećate uzbuđeno da podijelite nove misli ili ideje sa ovim prijateljem, bilo da se radi o recenziji filma koji ste upravo pogledali ili o ogovaranju o drugom kolegi ili kolegi iz razreda.

Ako se nešto zanimljivo dogodi u tvom životu, oni su prva osoba s kojom želiš podijeliti vijest, a ne partner. [Pročitajte: 46 obaveznih radnji za obnovu & povratiti povjerenje nakon prevare u vezi]

3. Potreba da ostanete u kontaktu

Da li se ikada osjećate nepotpuno ili kao da nešto nedostaje kada ne razgovarate sa svojim prijateljem dan ili dva? Čak i kada ste na odmoru, da li vam se misli pomjeraju i ostavljaju vas da se pitate šta vaš prijatelj smjera *ili još gore, želite li da su tu*?

Ako vam razmišljanje o njima odvlači pažnju, to može značiti da ste već emocionalno uložili u tu osobu.

4. Dijeljene tajne

Da li dijelite svoje najskrivenije tajne sa ovim prijateljem? Možda se nekome povjeravate o svojim ličnim problemima za koje čak ni vaš partner ne zna. I ono što je čudno, čini da se osjećate dobro kada dijelite tako intimne detalje sa svojim prijateljem.

Povremeno vas ideja o dijeljenju nove tajne može čak i uzbuditi ili učiniti da se osjećate povezanije jedno s drugim. Ovo nije dobar znak ako se povjeravate samo toj osobi, čak i svojojpartner.

[Pročitajte: Kako oprostiti varalici – pitanja za suočavanje s izdajom]

5. Potreba za njihovom pažnjom

Možda se osjećate ljubomorni ako se zabavljaju s nekim drugim ili govore visoko o nekom drugom prema vama.

Ne izlazite jedno s drugim, ali oboje volite privlače pažnju jedno drugom. Moglo bi se poreći da je to samo zaljubljenost nasuprot emocionalnoj aferi, ali može biti nešto više.

6. To je ovisnost

Vaša privlačnost prema ovoj novoj osobi je kao ovisnost. Oboje ste zaista srećni što ste se upoznali nakon dugog vikenda.

I osjećate se kao da ste propustili dobar provod ako ne uspijete provesti neko vrijeme razgovarajući s ovim prijateljem. U suštini, uvijek žudite za bliskošću s tom osobom.

Ako vam ta osoba nedostaje više nego što vam nedostaje partner kada niste zajedno, to je znak da vaše prijateljstvo graniči sa emocionalnom aferom.

7. Uzbuđenje

Ako se osjećate dobro kada razgovarate o svojim intimnim seksualnim detaljima sa svojim prijateljem i to vas na neki način uzbuđuje, očigledno je da je emocionalna afera već u nastajanju. I velike su šanse da će to dovesti i do nečeg više.

Iako to nije uvijek slučaj, emocionalna afera može uključivati ​​seks.

8. Seksualna napetost

U zraku je puno seksualne napetosti. Čak i kada oboje sjedite blizu jedno drugom, možete