Çështja Emocionale: Çfarë është, 76 Shenja & Hapat, 7 fazat e tradhtisë & ​​ Çfarë duhet bërë

A i dini shenjat e një lidhjeje emocionale? Nëse jo, mund të mos e dini nëse partneri juaj ka një të tillë - apo edhe ju vetë. Ja si ta dini me siguri.

Çfarë është mashtrimi emocional? Dhe cilat janë shenjat e një afere emocionale? Epo, nuk është mashtrim në kuptimin klasik, por është ende një problem i madh.

Tradhtia emocionale nuk është aq e njohur ose e përbuzur sa tradhtia fizike, por kur partneri juaj bie në dashuri me dikë tjetër, kjo mund të shkatërrojë marrëdhënien tuaj.

Ju Nuk e dëshironi këtë, veçanërisht nëse dëshironi që marrëdhënia juaj të funksionojë. Pra, këtu janë gjërat që duhet të dini për çështjet emocionale.

Çfarë është një çështje emocionale?

Për të kuptuar pse një lidhje emocionale është e gabuar, ose pse ndodh madje, ne kemi nevojë për të kuptuar se çfarë do të thotë të jesh në një lidhje emocionale.

Një lidhje emocionale është joseksuale. Mund të kalojë në atë fazë seksuale, por në thelb, një lidhje emocionale është një lidhje e thellë dhe intime që keni me dikë jashtë marrëdhënies tuaj.

Kjo lidhje është më e thellë se një miqësi e rregullt dhe është në të njëjtin nivel, nëse jo më e thellë se, me lidhjen që keni me partnerin tuaj.

[Lexo: Të mashtrosh apo të mos mashtrosh? Një udhëzues për të vendosur]

Në shikim të parë, nuk duket aq keq. Por merrni parasysh këtë - partneri juaj po pyet veten pse ju jeni shkëputur papritur nga ai. Ata janë të shqetësuar dhe të mërzitur. Kur atandieni qartë çdo pjesë të trupit tuaj që prek njëra-tjetrën.

Të gjithëve ne i gjejmë njerëzit tërheqës. Por kur kjo shkon përtej, dhe tashmë ka një tërheqje seksuale që ju bën të dyshoni ose dyshoni në lidhjen tuaj kryesore, mund të jetë një shenjë e një afere emocionale.

9. Flirtimi i rregullt

Ju nuk e kuptoni gjithmonë këtë, por ka shumë biseda flirte kur të dy jeni vetëm.

Njerëzit e tjerë rreth jush madje mund të komentojnë se sa të sinkronizuara apo komode dukesh. Njerëzit madje mund t'ju ngatërrojnë për një çift. [Lexo: Miqësia kundër koketës: 34 shenja për të treguar nëse dikush po flirton me ju]

10. Nevoja për të lënë përshtypje të mirë

Nëse gjithmonë e gjeni veten duke u veshur më mirë kur takoheni me këtë mik, kjo është një shenjë se keni disa lidhje emocionale më të thella dhe problematike me këtë mik.

Ju mund të mos e shihni këtë si një shenjë të një afere të papërshtatshme emocionale në zhvillim, por gjithmonë përpiqeni të dukeni sa më mirë kur e shihni këtë person.

[Lexo: Çfarë konsiderohet mashtrim? Llojet e dhimbshme & mënyra për të vendosur kufij]

11. Komplimente

Nëse keni një lidhje emocionale me një mik, ka shumë mundësi që t'i merrni komplimentet e tij shumë seriozisht.

Nëse shoku juaj ju thotë se dukeni më bukur me flokët e stiluar në një mënyrë të veçantë ose se e kuqja te duket bukur, ndjen fluturat ne bark. Dhe ju ndiqniduke i veshur flokët në atë mënyrë ose duke i veshur më shpesh të kuqe.

12. Një shpirt binjak i fshehtë?

Ky partneri juaj i lidhjes ju kupton më mirë se kushdo tjetër në të gjithë botën. Dhe ju i respektoni këshillat e mikut tuaj më shumë sesa kujdeseni për atë të partnerit tuaj.

Kjo zakonisht është një rastësi e përkohshme, sepse diçka në marrëdhënien tuaj nuk është fare mirë. Por ndjenja e tillë është një shenjë kryesore e një afere emocionale.

13. Sakrificat bëhen

Ju do të jeni të gatshëm të bëni sakrifica të mëdha vetëm për të lënë më shumë kohë për mikun tuaj. Ju mund të qëndroni zgjuar gjithë natën vetëm për të folur me shokun tuaj pasi partneri juaj është në gjumë.

Ose mund të largoheni nga vendi juaj dhe të shkoni në punë një orë më herët në mënyrë që të kaloni më shumë kohë me shokun tuaj.

14. Kohë së bashku

Ju kaloni më shumë kohë me dikë tjetër sesa me partnerin tuaj.

Dhe edhe nëse partneri juaj përpiqet të komunikojë me ju, ju në mënyrë të pandërgjegjshme e largoni atë sepse do të preferoni të bëni biseda intelektuale vetëm me shokun tuaj. [Lexo: Mashtrimet në internet dhe si njerëzit mashtrojnë pa e kuptuar atë]

15. Fantazitë

Miku juaj shfaqet në fantazitë tuaja seksuale gjatë gjithë kohës. Ju po imagjinoni gjërat që mund të bëni nëse jeni vetëm së bashku.

Ju mund të bëni seks me partnerin tuaj, por në njëfarë mënyre, nuk mund të ndaloni së menduari se sa e mrekullueshme do të ishte të bënit dashuri me shokun tuaj.

Kjo është një shenjë e madhe e një afere emocionale dhe duhet t'ju shtyjë vërtet të ndërmerrni veprime.

16. Ulja e nënvlerësimit

Sa herë që flisni për këtë mik me partnerin tuaj, ju flisni për këtë mik sikur ai të mos jetë aspak i rëndësishëm. Kjo është nëse flisni fare për këtë mik me partnerin tuaj!

Për më tepër, ju bëni një përpjekje të vetëdijshme për të minimizuar rolin e shokut tuaj në jetën tuaj dhe përpiqeni shumë që të mos e përmendni emrin e këtij personi gjatë bisedës me partnerin tuaj.[Lexo: Gaslighting – Çfarë është, si funksionon dhe 22 shenja për ta dalluar sa më shpejt]

17. Një dëshirë e fshehtë

Edhe nëse jeni në një lidhje afatgjatë me partnerin tuaj, kaloni shumë kohë fshehurazi duke pyetur veten se si do të kishte qenë jeta juaj nëse ju dhe shoku juaj do të ishit takuar më herët, para jush. filloi të takohej me partnerin tuaj.

18. Flisni për partnerët

Ose ju dhe shoku juaj shmangni shumë për partnerët e njëri-tjetrit ose nuk bëni gjë tjetër veçse ankoheni për ta.

Është një mënyrë delikate për të siguruar njëri-tjetrin se edhe pse të dy jeni në marrëdhënie me njerëz të tjerë, ka ende diçka të veçantë në marrëdhënien tuaj emocionale. [Lexo: 19 hapa & duhet të di të bie nga dashuria kur nuk sheh të ardhme të lumtur]

Por nuk ka kurrë një justifikim për të folur negativisht për një partner me dikë tjetër. Nëse keni probleme me partnerin tuaj, bisedoni me të dhe provonizgjidhin ato.

Kur flisni me një person tjetër dhe 'i jepni gojën keq' partnerit tuaj, duke i shpjeguar se çfarë nuk shkon dhe pse nuk funksionon, a e bëni këtë sepse po përpiqeni ta bëni të duket sikur mund të jeni në dispozicion?

19. Mbrojtja

Jo vetëm që e minimizoni marrëdhënien tuaj me këtë person, por ju e mohoni plotësisht atë. Mund të zemëroheni edhe nëse partneri juaj pyet për to. Edhe një pyetje e thjeshtë për mënyrën se si po e bëjnë ata mund t'ju shqetësojë sepse jeni në avantazh.

Kur e dini se jeni duke bërë diçka të gabuar, jeni të ndjeshëm në lidhje me temën dhe sulmoni.

20. Duke e tepruar

Ky është një hap përpara nga nënvlerësimi ose mohimi se diçka po ndodh. Ju në fakt mund të talleni ose talleni me këtë mik para partnerit tuaj. Ju thoni se ata janë të rëndë, të çuditshëm ose nevojtarë, vetëm që partneri juaj të besojë se nuk ju duken tërheqës.

Kjo mund t'ju shtojë fajin sepse ju në fakt ju pëlqen ky person, kështu që jo vetëm që po gënjeni partnerin tuaj, por ju jeni duke thënë gjëra mizore për personin për të cilin keni ndjenja. [Lexo: Si të ndaloni së gënjyeri veten dhe partnerin tuaj]

21. Të folurit e papërshtatshëm

Mund të mos keni tradhtuar fizikisht, por një aferë emocionale mund të vijë me disa momente të tjera të papërshtatshme. T'i thuash këtij personi me emra përkëdhelish si foshnja ose e dashura po i çon gjërat në një nivel të ri.

Ju nuk jeni më thjesht duke flirtuar pa dëm. Jukonsiderojeni këtë person një pjesë të madhe të jetës suaj dhe shikojeni si partner, qoftë edhe në fshehtësi.

22. Injorimi i marrëdhënies ekzistuese

Një shenjë e një afere emocionale nuk duhet të jetë gjithmonë për lidhjen, por edhe për marrëdhënien tuaj. Ju mund të jeni duke i dhënë më shumë energji këtij personi tjetër sesa partnerit tuaj.

Në vend që të përpiqeni t'i rregulloni gjërat, më mirë do të rrini me këtë person tjetër dhe do të bëni përpjekje për këtë sepse është e re dhe emocionuese. [Lexo: Ndjenja e neglizhencës në një marrëdhënie – 20 shenja, rregullime dhe pse dhemb]

Ju po largoheni nga marrëdhënia juaj, por mezi e vini re sepse keni një person tjetër që ju zë kohën dhe e mbush atë boshllëk. Si partneri që potencialisht po tradhtohet, do të ndjeni një shkëputje dhe ndryshim të madh.

23. Çuditërisht e lumtur

Edhe pse marrëdhënia juaj po bie në të çara, ju nuk jeni të mërzitur. Ju nuk ndiheni sikur po humbisni diçka sepse keni fituar diçka tjetër.

Nëse keni probleme në marrëdhënien tuaj ose edhe nëse keni aspekte të tjera të jetës tuaj, të cilat ndoshta jeni, miqtë mund t'ju pyesin pse dukeni kaq të trullosur dhe të lumtur gjatë gjithë kohës.

24 . E fshehtë

Ju e fshehni telefonin dhe emailet tuaja. Ju nuk dëshironi që partneri juaj apo dikush tjetër të lëvizë nëpër fotot tuaja. Hajde... ti e di që kjo është një shenjë e një afere emocionale!

Kur je thellë në një emocionJu mund ta bindni veten se nuk po bëni asgjë të keqe, por thellë në vetvete, ju e dini se jeni, kështu që i fshehni provat.

25. Një preokupim me këtë "mik"

Nëse kupton se nuk mund të ndalosh së menduari për personin tjetër, duhet të pyesësh vërtet pse. Nëse ky është vetëm një mik, nuk është normale të mendosh vazhdimisht për të.

Ne e bëjmë këtë kur zhvillojmë një lidhje që është më shumë sesa thjesht miq. [Lexo: I dashuruar me dy persona në të njëjtën kohë?]

26. Duke bërë krahasime

Nëse i krahasoni dy personat në jetën tuaj, atëherë keni probleme. Partneri juaj është një entitet i veçantë nga miqtë, familja dhe kolegët tuaj.

Duhet të ndiheni ndryshe për ta dhe të mos ndjeni kurrë nevojën për t'u krahasuar. Nëse po e bëni këtë, është një shenjë e madhe e një lidhjeje emocionale.

27. Ëndrrat endacake

Në rregull, kështu që ju nuk keni kontroll të plotë mbi ëndrrat tuaja, por nëse jeni duke menduar për këtë person më shumë, veçanërisht para gjumit, shanset janë që ata do të shfaqen në ëndrrat tuaja. .

Sa më shumë të ndodhë kjo, aq më shqetësuese bëhet. Ndërsa nuk mund ta kontrolloni plotësisht këtë, sigurisht që sugjeron që mund të jeni në mes të një afere emocionale.

28. Fluturat

Mendoni përsëri në kohën kur e keni takuar partnerin tuaj për herë të parë. Kur i ke parë apo kur të kanë thirrur, ke pasur flutura?

Nëse ndiheni kështu sa herë që kjopersoni tjetër bie në kontakt me ju, pse është kështu? Ndoshta sepse po ndërton një lidhje. [Lexo: 15 shenja që tregojnë se një lidhje po kthehet në dashuri & duke u bërë serioz para se ta kuptoni]

29. Nëse rolet do të ndryshonin

Në thelb, nëse partneri juaj do të bënte të njëjtën gjë që po bëni ju, a do të ishit të lumtur për këtë? A do të lëndoheshit dhe do të mërziteshit? A do të ndiheshit të tradhtuar?

Nëse përgjigjja është "po", ju e dini pse. Ju keni një lidhje emocionale dhe nuk do të dëshironit që partneri juaj të bënte të njëjtën gjë, sepse kjo do t'ju lëndonte. Ndaloni dhe vlerësoni atë që po bëni dhe pse po e bëni atë.

30. Nervozizëm me partnerin tuaj

Kur jeni të lumtur kur jeni pranë personit tjetër, por super nervoz me partnerin tuaj, ndoshta keni një lidhje emocionale. E thënë thjesht, ju dëshironi të jeni pranë personit tjetër dhe të kaloni kohë me partnerin tuaj po e rrezikon këtë.

31. Anulimi i planeve për të kaluar kohë me personin tjetër

Anulimi i planeve ndodh ndonjëherë, por kjo duhet të jetë vetëm për një arsye të mirë. Nëse po anuloni planet me partnerin tuaj, vetëm për të bërë gjëra me personin tjetër, mund të jeni gati të filloni një lidhje emocionale.

Në këtë rast, ju po i vendosni nevojat e personit tjetër përpara e partnerit tuaj dhe ju duhet të pyesni veten pse mendoni se kjo është në rregull.

32. Duke folur me personin tjetër 'jashtëorë'

Ka disa kohë që janë për çifte. Kjo mund të jetë vonë natën, herët në mëngjes, në netët e takimeve dhe në pushime së bashku.

Nëse i dërgoni vazhdimisht mesazhe një personi tjetër gjatë atyre kohërave, duhet të pyesni pse. Është një shenjë e qartë se jeni në një lidhje emocionale sepse jo ‘në moment’ me partnerin tuaj.

33. Ndryshimet në humor

Ju thjesht nuk dëshironi të jeni pranë partnerit tuaj dhe preferoni të jeni pranë personit tjetër. Kjo ndoshta është shkatërruese për partnerin tuaj, sepse ai nuk e ka idenë se çfarë ka bërë gabim ose çfarë po ndodh me personin tjetër. [Lexo: 15 gjëra që duhen mbajtur mend nëse je i martuar dhe flirton]

Thënë thjesht, je kontrolluar emocionalisht dhe si rezultat je jashtëzakonisht i shkëputur.

34. Ndarja mes partnerit dhe “mikut”

Do të bëni shumë për t'u siguruar që partneri juaj dhe personi tjetër të mos e shohin njëri-tjetrin. Kjo është për shkak se ju dëshironi të mbani të dyja anët e jetës suaj të ndara dhe do të bëhet shumë e ndërlikuar nëse ata takohen.

Megjithatë, nëse me të vërtetë nuk po ndodh asgjë, me siguri që dy takimet nuk do të ishin aspak problem, apo jo?

35. Partneri ndihet jashtëzakonisht i lënë anash dhe i frustruar

Ndërsa e gjithë kjo po ndodh, partneri juaj ka të ngjarë të ndihet i lënë anash dhe shumë i frustruar.

Ata do të kenë një mendim të fortë se diçka nuk është në rregull, por konstantja juajmohimet do të turbullojnë gjykimin e tyre dhe do t'i lënë ata të mos dinë se çfarë të besojnë. [Lexo: 25 sekrete për të kapur një mashtrues në flagrancë & me provat e duhura!]

Shenjat që tregojnë se partneri juaj ka një lidhje emocionale

Ndoshta miqësitë tuaja janë rreptësisht platonike dhe ju jeni këtu sepse dyshoni se partneri juaj ka një marrëdhënie emocionale aferë.

Nëse po, ja çfarë duhet të keni kujdes:

1. Ata krijojnë një miqësi të papritur me dikë të ri

Kjo nuk është domosdoshmërisht një shenjë e një lidhjeje emocionale, por është një mënyrë e thjeshtë për të ditur se me kë mund të ketë një lidhje emocionale partneri juaj.

Nëse partneri juaj ka takuar dikë që ju mendoni se është një kandidat i mundshëm për një lidhje, nëse partneri juaj do të ishte beqar, atëherë është në rregull t'i kushtoni vëmendje atij.

Vetëm mos harroni të mos e mbytni partnerin tuaj ose filloni t'i akuzoni për diçka për të cilën nuk jeni të sigurt. [Lexo: Çfarë duhet bërë me atë dyshim të bezdisshëm mashtrimi]

2. Ata preferojnë të flasin me atë person për ndjenjat e tyre

Nëse partneri juaj po flet për gjëra personale me dikë tjetër dhe refuzon të flasë për to me ju, pavarësisht se çfarë, është e mundur që ai mund të përfshihet në një aferë emocionale. .

3. Ata përdorin opinionin e atij personi kundër jush

Vendimet e tyre për marrëdhënien tuaj ndikohen nga këndvështrimi i dikujt tjetër. Ju do të gjeni partnerin tuaj duke e krahasuar këtëpersoni i ri mendon se si i qaseni marrëdhënies suaj.

Ata do të shprehin se sa shumë mendojnë për këtë person në krahasim me gabimet dhe mangësitë tuaja. [Lexo: 24 shenja të trishtueshme të një marrëdhënieje jo të shëndetshme që shkatërrojnë dashurinë përgjithmonë]

4. Ata shkojnë në “takime”

Të shoqërosh është ndryshe nga takimi. Kur themi data, nënkuptojmë një mbledhje të planifikuar për qëllime të bisedës. Njerëzit nuk i planifikojnë këto lloj gjërash me njerëz që nuk janë miqtë e tyre.

Nëse partneri juaj po sheh dikë për kafe ose pije "vetëm për të folur", kjo mund të jetë një shenjë që partneri juaj po angazhohet në një aferë.

5. Ata në përgjithësi duken fajtorë

Kur përballeni me ta për këtë, ata nuk duken apo veprojnë mjaftueshëm të pafajshëm. Ata e dinë se nuk po bëjnë asgjë të gabuar, por instinktet e tyre të brendshme po u thonë ndryshe.

Kjo do të reflektohet në mënyrën se si ata flasin ose veprojnë kur përballen me idenë e një afere emocionale.

6. Ata duken më të lumtur kur janë me personin tjetër

Nëse ju jepet mundësia të vëzhgoni partnerin tuaj me këtë person, përpiquni ta krahasoni atë me mënyrën se si ju trajtojnë ju ose miqtë tuaj.

Nëse diçka nuk duket apo ndihet mirë, duhet të flisni me partnerin tuaj për këtë. Njerëzit në çështjet emocionale priren të duken sikur janë të dashuruar, edhe kur betohen se nuk janë të dashuruar.

7. Thjesht nuk ju duket mirë

Besoni instinktet tuaja të brendshme. Moszbuloni, ata do të ndihen të lënduar dhe të tradhtuar.

Kjo është arsyeja pse një lidhje emocionale është e keqe. Për shumë njerëz, një lidhje emocionale konsiderohet më e keqe sesa të kesh qëndrim një nate me dikë tjetër. Asnjëra nuk është veçanërisht e mirë, por kur përfshihen ndjenjat, ajo thjesht shkon në një nivel tjetër.

Pse ndodh mashtrimi emocional

Tani që e dini se çfarë është një çështje emocionale, mund të pyesni veten pse ndodh. Epo, ka disa arsye, duke përfshirë:

1. Nevojat e paplotësuara

Të gjithë kanë nevoja. Dhe në një botë ideale, të gjithë ata do të takoheshin kur ishin në një lidhje romantike ose martesë. Por kjo nuk ndodh gjithmonë. [Lexo: Ëndrrat për tradhtinë – Çfarë kuptimi kanë dhe pse nuk duhet të frikësohesh]

Pra, ndoshta nevojat seksuale ose emocionale të njërit partner nuk janë përmbushur. Ose janë të uritur për dashuri. Nëse ndodh që të takojnë dikë tjetër që ua jep ato gjëra, atëherë mund të jenë të prirur të kenë një lidhje emocionale me ta.

2. Martesat e fshehta

Ndonjëherë njerëzit mund të ndihen të izoluar në martesën e tyre. Ndoshta bashkëshorti i tyre është abuziv ose thjesht nuk dëshiron që ata të kenë një jetë shoqërore jashtë marrëdhënies.

Në këtë rast, atëherë nuk është e pazakontë që personi që ndihet i izoluar të gjejë dikë në internet dhe të fillojë të flasë me të vetëm për të pasur ndërveprim social jashtë marrëdhënies. [Lexo: Microcheating – çfarë është & shenjat që po i bëni pa dashjeveproni me nxitim, por merrni kohë për të menduar se si ndiheni dhe çfarë planifikoni të bëni me të.

Një konfrontim i ashpër thjesht do ta largojë partnerin tuaj, kështu që përpiquni të mendoni për një plan që do t'ju lejojë të shprehni ndjenjat tuaja pa i insistuar partnerit se keni të drejtë.

Jepuni atyre një shans për t'u shpjeguar dhe më pas mund të vendosni se çfarë të bëni më pas. [Lexo: Çështjet e besimit në një marrëdhënie: 22 pse & mënyra për ta kapërcyer atë së bashku]

Si të flisni për tradhtinë emocionale me partnerin tuaj

Tani që i dini shenjat e një lidhjeje emocionale, si e flisni për këtë me partnerin tuaj?

Para se të hyni në këtë bisedë të vështirë, duhet të dini se si ta bëni atë. Sepse siç thamë, nëse i afroheni në mënyrë të gabuar, thjesht mund t'i shtyni më tej në krahët e tjetrit. [Lexo: Si të besosh sërish dhe t'i japësh dikujt zemrën kur ke frikë]

Para se të ndodhë kjo, ja çfarë duhet të bësh:

1. Mblidhni prova

Së pari, ju duhet të jeni i sigurt se po ndodh në të vërtetë dhe se nuk po i bashkoni vetëm dy dhe dy dhe merrni njëzet e pesë. Na besoni, kjo ndodh. Megjithatë, duhet t'i besoni mendjes suaj në këto gjëra.

Mund të jetë thjesht imagjinata juaj duke ju mashtruar dhe ju po shihni shenja që nuk janë aty, por ndoshta nuk është. [Lexo: Si të mbijetosh pabesinë dhe të afrohesh pa u copëtuar]

Pra,kur përballeni me partnerin tuaj për aferën e tij emocionale, duhet të keni prova për ta mbështetur atë. Në këtë mënyrë, ata nuk mund të përpiqen ta mohojnë atë ose t'ju flakin me gaz.

2. Thirrni partnerin tuaj

Pasi të keni mbledhur prova të mjaftueshme, duhet të flisni me të për këtë me qetësi dhe racionalitet. Mos u tundoni dhe mos filloni të tregoni gishtat. Filloni duke u treguar atyre se çfarë mendoni dhe si keni arritur në këtë vendim.

Përdorni ndjenjat tuaja dhe të vërtetën që keni mbajtur brenda, por veproni me qetësi. [Lexo: Si të komunikosh në një marrëdhënie – 16 hapa për një dashuri më të mirë]

3. Shpjegoni pse një lidhje emocionale është e gabuar

Mbrojtja më e zakonshme që përdorin njerëzit që kanë marrëdhënie emocionale është se ata nuk po mashtrojnë. Nëse vini në dukje gabimet në këtë skenar, ata mund të fillojnë të kuptojnë se ju keni një rast të fortë kundër asaj që po ndodh.

4. Shmangni dhënien e ultimatumeve

Ju mund të dëshironi t'i ndaloni ata të takohen me personin tjetër, por kjo nuk do të funksionojë. Nëse partneri juaj do t'i japë fund lidhjes së tij emocionale, kjo duhet të jetë sepse ai e ka zgjedhur këtë. Përndryshe, ai do të rifillojë vetëm diku poshtë linjës.

5. Pranoni se çfarë nuk shkon me marrëdhënien tuaj

Për shkak të lidhjes emocionale të partnerit tuaj, tani mund të identifikoni se çfarë po merr partneri juaj nga marrëdhënia e tij me një person tjetër. [Lexo: Si t'i jepni fund një lidhjeje dhe ta kaloni atë madjenëse i doni akoma]

Çfarëdo që i bën ata të lumtur me atë person mund të jetë ajo që i bën ata të pakënaqur me ju.

Partneri juaj mund të mos e marrë atë nga ju, ose mund të ndjejë se nuk është diçka që ju jeni të gatshëm ta jepni. Të folurit mund t'i qartësojë gjërat dhe fillon me identifikimin e rrënjës së problemeve tuaja.

6. Vendosni një kohë të përshtatshme për të diskutuar se si mund t'i rregulloni gjërat

Mos e shtyni partnerin tuaj të bëjë gjithçka që ju Pse është e vështirë për shkrimtarët INFJ dhe INFP t'i tregojnë dikujt shkrimet e tyre nevojitet për t'i dhënë fund lidhjes. Në këtë pikë, ata ndoshta janë të hutuar për situatën.

Duke ditur se jeni kundër miqësisë së tyre dhe kjo po ju shkakton dhimbje, mund t'i bëjë ata të pyesin pse keni filluar të ndiheni kështu në radhë të parë.

Jepuni atyre kohë për të vlerësuar ndjenjat e tyre në mënyrë që ata t'i qasen kësaj me mendje të hapur.

7. Nëse nuk mund të rregullohet, filloni të mendoni për opsionet tuaja

Ka një shans që të flisni për të ose të përpiqeni të rregulloni gjërat mund të mos funksionojë.

Mund të merrni më shumë kohë nëse dëshironi, por dijeni se kur zemra e një personi po e çon diku tjetër, është më mirë ta lini të largohet... ose përndryshe mund t'i grisni zemrat njëri-tjetrit në procesin e duke u mbajtur.

Çfarë duhet të bëni nëse keni një lidhje emocionale?

Imagjinoni se si do të ndiheshit...

Ne i kemi shqyrtuar shenjat e një afere emocionale, dhe ju e njihni "miqësinë" tuaj në atë listë. Ju e dini se miqësia juajkalon kufirin e marrëdhënieve normale me miqtë dhe anëtarët e familjes. [Kuiz: A do ta tradhtoni ndonjëherë partnerin tuaj?]

Pra, cila është lëvizja juaj e radhës?

Nëse jeni këtu duke e lexuar këtë, atëherë tashmë keni bërë një hap të madh në drejtimi i duhur. Ju ende po e lexoni këtë veçori sepse e dini se ajo që po bëni nuk është e drejtë për partnerin tuaj, ndiheni keq dhe dëshironi të ndryshoni.

Megjithatë bëhuni gati për një punë të vështirë; kjo nuk do të jetë e lehtë.

1. Kuptoni se jeni duke pasur një lidhje emocionale

Nëse nuk keni bërë seks me personin, nuk ka rëndësi. Shumë njerëz argumentojnë se pabesia emocionale është edhe më e keqe se mashtrimi fizik.

Pse? Sepse ju jeni më të lidhur emocionalisht me dikë tjetër sesa me partnerin tuaj.

2. Nuk jam i sigurt nëse është një çështje emocionale?

Është e ndërlikuar kur përpiqesh të kuptosh nëse është në të vërtetë një çështje emocionale apo jo. Dëgjo, nëse ndihesh fajtor kur je me personin tjetër ose duhet të tregohesh i pandershëm me partnerin për atë që po bën dhe kë po sheh, kjo është një çështje emocionale.

Pse do ta kishe këto ndjenja nëse ky ishte thjesht një mik? Nëse është një mik, nuk ke për çfarë të ndihesh fajtor apo turpëruar.

3. Mos u mundoni të racionalizoni atë që po bëni

Askush nuk dëshiron ta shohë veten si dikush Partneri i pavendosur: Pse nuk mund të vendosin & 22 mënyra të qëndrueshme për t'u marrë me të që mashtron. Por ju nuk mund të përpiqeni të racionalizoni atë që po bëni.

Të pranoni faktinse po e tradhtoni partnerin tuaj.

Sigurisht, partneri juaj mund të mos ju kushtojë vëmendje të mjaftueshme ose të mos punojë me orë të gjata, por shprehni ndjenjat tuaja ndaj partnerit tuaj në vend që të shkoni te dikush tjetër për vëmendje. [Lexo: Si ta falni veten për mashtrim]

4. Eksploroni pse keni një lidhje emocionale

Pse po ndodh kjo në radhë të parë? Nëse gjithçka në marrëdhënien tuaj do të ishte mirë, nuk do të ndjeni nevojën për t'u lidhur emocionalisht me dikë tjetër. Pra, bëni pak kërkime shpirtërore për të kuptuar pse e keni një të tillë.

Uluni me veten dhe mendoni vërtet se çfarë i mungonte marrëdhënies që ju bëri të shikoni diku tjetër. [Lexo: Si të përballesh me sfidat e marrëdhënies dhe t'i kapërcesh ato në çift]

5. Çfarë dëshironi nga personi tjetër?

Çfarë po përpiqeni të përfitoni nga kjo çështje emocionale? Dëshironi të Lufta paradoksale e INFJ me vetminë lini partnerin tuaj aktual për këtë person? Dëshironi të ndiheni të vlefshëm?

Ju hytë në këtë lidhje sepse nuk jeni të lumtur në marrëdhënien tuaj aktuale, por cili ishte qëllimi përfundimtar? Tani që ka përparuar, çfarë dëshironi me të vërtetë nga kjo çështje?

Kini pak vetë-reflektim se si do të dëshironit të lëvizni më pas. [Lexo: A je i dashuruar me dikë tjetër? 15 pyetje që duhet t'i bëni vetes]

6. Nëse doni të qëndroni me partnerin tuaj, ndërpresni lidhjen

Duhet t'i jepni fund lidhjes. Tani, kjo mund të jetë e ndërlikuar në varësipër marrëdhënien tuaj me këtë person. A është ky dikush që e shihni gjatë gjithë kohës, punoni me të, etj.? Nëse po, mënyra më e mirë për t'i dhënë fund është t'u tregosh atyre. Mos i imagjinoni ata.

Ata meritojnë të dinë pse po i jepni fund kësaj marrëdhënieje me ta. Bëjini të ditur se mendoni se i keni kaluar kufijtë dhe se duhet të largoheni nga kjo situatë.

Tani, nëse doni të mbeteni akoma miq me ta, është vendimi juaj. [Lexo: Si t'i thuash lamtumirë dikujt që dashuron dhe të gjesh mbyllje dhe lumturi]

7. Kuptoni se do të jetë emocionale

Dëgjo, sapo ta shkëputësh, nuk do të jetë një shëtitje në park për ty. Ju mund ta mendoni këtë si një ndarje. Ju keni një lidhje emocionale me dikë dhe tani po i jepni fund.

Tani, është pak e ndërlikuar, sepse nëse nuk i tregoni partnerit tuaj se çfarë ndodhi, ju hidhëroheni në heshtje.

Nëse vendosni të mos i tregoni partnerit tuaj, atëherë mënyra më e mirë për ta përpunuar këtë është të kërkoni terapi profesionale ose të shkruani emocionet tuaja. [Lexo: 29 hapa shërues për të kapërcyer dikë me të cilin nuk keni dalë kurrë, por e keni dashur thellësisht]

8. Mendoni nëse duhet t'i tregoni partnerit tuaj

Ne nuk po ju detyrojmë t'i tregoni partnerit tuaj. Ajo që ju zgjidhni të bëni është vendimi juaj për të marrë. Edhe pse nëse ndiheni fajtor, mund të jetë më mirë t'i tregoni se çfarë ndodhi.

Në fund të fundit, ata kanë të drejtë të dinë se çfarë po bënit pas shpine. Ata gjithashtu kanëe drejta për të vendosur nëse duan apo jo të jenë me dikë që e ka bërë këtë.

9. Kuptoni që partneri juaj do të lëndohet

Nëse vendosni t'i tregoni partnerit tuaj, dijeni se ai do të lëndohet, me të vërtetë i lënduar. Gjëja më e keqe që mund të bëni është t'u kërkoni atyre falje dhe t'i mbytni me lotët tuaj. Jepuni atyre hapësirë. [Lexo: Ti ke mashtruar vetëm një herë – A duhet të tregosh?]

Ata kanë nevojë për kohë për të përpunuar atë që ndodhi dhe për të kuptuar hapin tjetër. Ata do të vijnë të flasin me ju kur të jenë gati, ju vetëm duhet të respektoni hapësirën e tyre.

10. Ndryshoni marrëdhënien tuaj

Ju keni folur me partnerin tuaj dhe ai është i gatshëm t'i japë marrëdhënies një shans të dytë. Tani ata ndoshta e pranojnë se marrëdhënia juaj nuk po shkonte në një rrugë të mirë, gjë që është një vend i mirë për të filluar kur bëhet fjalë për rikuperimin nga një aferë emocionale.

Të flisni hapur për marrëdhënien, cilat janë nevojat duke mos u përmbushur nga të dyja palët, dhe çfarë ju duhet të dyve për të ecur përpara.

Ndoshta duhet të bëni diçka argëtuese së bashku për të rindezur marrëdhënien. Nëse jeni i martuar, mund të mendoni të merrni pjesë në këshillimin martesor. [Lexo: Terapia e marrëdhënieve – 25 të dhëna për të ditur nëse do të ndihmojë romancën tuaj]

11. Qëndroni pas planit

Të bësh një plan është një gjë, por t'i përmbahesh atij është një gjë krejtësisht tjetër. Nëse njëri prej jush është i plogësht kur bëhet fjalë për përmbushjen e këtyre pritjeve, kujtojeninjëri-tjetrin.

Në atë situatë, duhet të vlerësoni nëse të dy dëshironi që kjo marrëdhënie të funksionojë apo jo. Nëse jo, uluni dhe flisni për këtë. Ndoshta është më mirë nëse të dy ecni përpara.

Si një lidhje emocionale mund t'ju shkatërrojë jetën

Ju mund të jetoni një jetë të fshehtë ku visheni për t'i bërë përshtypje "mikut" tuaj ose bëni biseda të heshtura me të pasi partneri juaj është në gjumë. Por në një moment në kohë, duhet të pyesni veten nëse e kupton se çfarë po bën.

Është e lehtë të jesh egoist kur je duke u argëtuar.

Por përpiquni të mbani parasysh këto 10 gjëra që një lidhje emocionale mund të sjellë në jetën tuaj. Veprimet tuaja kanë pasoja reale, e dini. [Lexo: Trekëndëshat e dashurisë: Pse është seksi, argëtuese, e dhimbshme & amp; e ndërlikuar përnjëherë]

1. Do të filloni të bëni dy jetë

Një lidhje emocionale do t'ju detyrojë të jetoni dy jetë. Nga njëra anë, do të përpiqeni të përqendroheni te i dashuri juaj. Dhe nga ana tjetër, do të përpiqeni jashtëzakonisht shumë të kaloni shumë kohë me shokun tuaj.

Meqenëse partneri juaj dhe shoku juaj ndoshta nuk e njohin njëri-tjetrin, do t'ju duhet të gjeni kohë për të dyja. Dhe pothuajse gjatë gjithë kohës, do ta lini njërin prej tyre të ndihet i lënduar.

2. Humbni fokusin në punë

Kur jeni të apasionuar pas dikujt, nuk mund të mos e kaloni gjithë ditën duke ëndërruar për të ose duke rishfaqur kujtime të lumtura për të. [Lexo: Burri i punës & gruaja – 49 bashkëshorti i punësshenja që jeni shumë afër dhe rregulla për t'u ndjekur]

Dhe për shkak të kësaj, një aferë emocionale mund të ndikojë në jetën tuaj të punës në dy mënyra.

Së pari, do të shpenzoni shumë kohë duke biseduar me shokun tuaj dhe duke injoruar punën tuaj sepse është hera e vetme që largoheni nga partneri juaj.

Dhe së dyti, ju nuk mund të ëndërroni me sy në shtëpi sepse partneri juaj është gjatë gjithë kohës, kështu që kaloni një pjesë të madhe të orarit të punës tuaj duke e lënë kohën tuaj duke fantazuar për këtë mik.

3 . Ju filloni ta merrni si të mirëqenë partnerin tuaj

Kur bëheni të varur nga dikush i ri, nuk mund të mos e shtyni atë që tashmë e doni pak më larg nga zemra juaj. Partneri juaj nuk do ta kuptojë pse po i neglizhoni papritmas.

Dhe për herë të parë pas një kohe të gjatë, do të filloni ta testoni partnerin tuaj dhe do të prisni që ai t'ju përkëdhelë dhe t'ju trajtojë më mirë edhe pse nuk po ia ktheni të njëjtën sjellje.

Në mendjen tuaj, ju po përpiqeni të krahasoni të dashurin tuaj dhe mikun tuaj për të parë se kush është më i mirë. Kjo nuk eshte e drejte. [Lexo: 10 efektet negative të marrjes së dikujt si të mirëqenë që nuk mund t'i zhbëni]

4. Grindjet e vogla

Kur filloni të keni një lidhje emocionale, grindjet e vogla në jetën tuaj të dashurisë do të jenë të pashmangshme. Partneri juaj do ta urrejë sjelljen tuaj sepse nuk mund t'ju kuptojë ju dhe fshehtësinë tuaj delikate.

Dhe ata do të mendojnë se ju keni ndryshuar sepse nuk po jepnimjaftueshëm për t'u kthyer në marrëdhënie për të siguruar lumturinë e saj.

5. Jeta juaj do të ndalojë së ecuri përpara

Kur jeni kaq të mbështjellë në aferën tuaj emocionale, harroni të gjitha qëllimet ose ambiciet tuaja për të cilat keni punuar për kaq gjatë. Jeta juaj do të vihet në pritje dhe ju do të filloni të jetoni në një botë fantazi ku mund të jeni me mikun tuaj. [Lexo: 36 mësime të jetës për të transformuar në çast jetën tuaj & tërhiqni lumturinë]

Por duke e kaluar gjithë këtë kohë duke menduar për mikun tuaj dhe duke bindur veten se jeni thjesht miq, as nuk do ta kuptoni se sa shumë po e ngatërroni jetën tuaj.

6. Do të jeni të frustruar

Nuk jeni as këtu as atje. Ju jeni në një marrëdhënie me një person ku jeni të lumtur, por jeni të varur nga dikush tjetër që ju bën më të lumtur.

Nuk mund të emërtoni marrëdhënien që keni me këtë mik të veçantë dhe që ju mërzit dhe ju huton. Dhe diku thellë brenda, sa të duash, e di që nuk mund t'i kesh të dyja.

7. Do të shkatërroni romancën tuaj ekzistuese

Kjo është e pashmangshme. Edhe nëse partneri juaj është një dashnor i përsosur, ju do të filloni të bindni veten se neglizhenca dhe indiferenca e partnerit tuaj ndaj jush është arsyeja pse jeni duke rënë në dashuri me dikë tjetër emocionalisht.

Do të bëni komplote, meditoni dhe krijoni të meta tek partneri juaj vetëm për të dhënë një arsye për tërheqjen tuaj ndaj mikut tuaj. [Lexo: 59 shenja që ështëit]

Sa më shumë të vazhdojë ky ndërveprim, aq më shumë ka gjasa që ai të kthehet në një çështje emocionale.

3. Duke kërkuar hakmarrje

Nëse njëri partner tashmë ka tradhtuar, qoftë fizikisht apo emocionalisht, atëherë tjetri mund të ndjejë dëshirën për t'u hakmarrë. Ata mund të duken se e kanë falur mashtruesin, por ndoshta nuk e kanë falur vërtet.

Pra, ai që u mashtrua mund të kërkojë qëllimisht ose aksidentalisht dikë për të pasur një lidhje emocionale. Ata ndiejnë nevojën për të lënduar partnerin e tyre dhe për ta bërë atë të vuajë njësoj si kur u tradhtuan.

Sa e zakonshme është tradhtia emocionale?

Tradhëtimi emocional është shumë i zakonshëm. Në fakt, një studim tregoi se 78.6% e meshkujve dhe 91.6% e femrave pranuan se kishin një lidhje emocionale në një moment të marrëdhënies së tyre.

Siç mund ta shihni, pothuajse të gjithë kanë një lloj lidhjeje emocionale.

Gratë mund të kenë më shumë marrëdhënie emocionale sesa burrat, sepse burrat kanë më shumë gjasa të tradhtojnë fizikisht. Burrat priren të kenë më shumë nevoja fizike, ndërsa gratë kanë më shumë nevoja emocionale. [Lexo: Çfarë duhet të bëni kur filloni të bini në dashuri me dikë tjetër?]

A janë miqësitë e ngushta një çështje emocionale?

Është gjithmonë mirë të kesh disa miq të cilëve mund t'u besosh dhe varuni sepse nuk mund të mbështeteni te partneri juaj për të gjitha nevojat tuaja emocionale.

Por ka një kufi shumë të hollë midis një lidhjeje emocionale dhe ndarjes së një lidhjeje të ngushtëkoha për t'u ndarë dhe për t'u dorëzuar në vend që të përpiqeni të rregulloni marrëdhënien tuaj]

Dhe këto të meta që krijoni në mendjen tuaj për partnerin tuaj nuk do të zhduken kurrë. Në fund të fundit, kur zgjidhni një të metë tek dikush, nuk do të mund ta shihni më kurrë në të njëjtën dritë të lumtur.

8. Prioritetet tuaja do të ndryshojnë brenda natës

Mund të mendoni se nuk keni ndryshuar, por papritur, partneri juaj do të fillojë të ndihet si një i huaj që nuk ju kupton më. Do të mërziteni gjatë gjithë kohës me partnerin dhe sjelljen e tij.

Mund të zgjidhni qëllimisht edhe zënkat me të dashurin tuaj për t'i dhënë vetes më shumë hapësirë ​​në mënyrë që të ngushëlloheni nga miku juaj i veçantë.

9. Faji nuk do t'ju japë paqe mendore

Kur keni një lidhje emocionale, do të ndiheni fajtorë për atë që po bëni. Por në të njëjtën kohë, do të tërhiqesh në mënyrë të pafuqishme më thellë në rrjetën e tradhtisë emocionale dhe kjo të bën të ndihesh më fajtor për ndjenjat e përziera për dy persona në të njëjtën kohë.

Dhe për të futur fajin nën qilim, do të filloni të distancoheni emocionalisht nga partneri juaj. [Lexo: A është vërtet tradhti flirtimi kur je në një lidhje?]

10. Ju do të bëheni një gënjeshtar

Ju mund të besoni se ndershmëria ka vërtet rëndësi në një marrëdhënie të përsosur. Por kur të kuptoni se jeni duke u tërhequr emocionalisht nga dikush tjetër, do ta gjeni veten duke ecur përparalëvozhgat e vezëve gjatë gjithë kohës, duke u përpjekur të fshihni ndjenjat tuaja të vërteta për këtë mik nga partneri juaj.

Për të fshehur atë që po bëni/ndjeni nga partneri juaj, do të ktheheni në një gënjeshtar kompulsiv, gënjeshtrat e të cilit vetëm do të bëhen më i madh me kalimin e kohës.

Si të shmangni mashtrimin emocional në marrëdhënien tuaj

Siç e dini tashmë, çështjet emocionale mund të jenë të dëmshme për marrëdhëniet. Pra, si mund të shmangni që kjo të ndodhë në marrëdhënien tuaj? Këtu janë disa gjëra që duhet të bëni:

1. Vendosni kufij të shëndetshëm

Secili duhet të ketë kufijtë e tij personal të asaj që do dhe nuk do të pranojë nga një partner romantik. Por këto kufij duhet gjithashtu të negociohen së bashku.

Për shembull, mund të bini dakord që të dy të keni fjalëkalimet për telefonat e njëri-tjetrit dhe secili prej jush është i mirëpritur t'i shikojë në çdo kohë. [Lexo: Kufijtë e marrëdhënieve të shëndetshme – si të flasim për to dhe t'i vendosni ato]

2. Bëni një bisedë të hapur

Koha më e mirë për të rregulluar një problem në një marrëdhënie është para se të ndodhë. Pra, përpara se të ndodhë një lidhje emocionale, bisedoni me partnerin tuaj për të sinqerisht dhe hapur.

Pyesni njëri-tjetrin në çfarë rrethanash mund të tundohen të tradhtojnë emocionalisht. Gjithashtu, pyesni njëri-tjetrin se cilat sjellje mund t'ju nxisin të dëshironi të jeni emocionalisht të pabesë ndaj tjetrit.

3. Bëni përpjekje në marrëdhënien tuaj

Le ta pranojmë. Shumica e njerëzve nuk i mashtrojnëpartnerët kur janë të lumtur dhe të dashuruar. Sigurisht, ka ndoshta përjashtime nga ky rregull, por jo për shumicën e njerëzve. [Lexo: 16 sekrete për një marrëdhënie krejtësisht të lumtur]

Pra, duhet të siguroheni që të mos përtacni dhe të mos lini pas dore partnerin dhe marrëdhënien tuaj në përgjithësi. Sigurohuni që të bëni përpjekje çdo ditë për ta bërë tjetrin të ndihet i dashur dhe i veçantë.

4. Mendoni për atë që dëshironi

Për ta bërë marrëdhënien tuaj të qëndrueshme emocionale, mendoni për atë që dëshironi dhe keni nevojë nga partneri juaj. Cilat janë gjërat tuaja të domosdoshme dhe ato që prishin marrëveshjet?

Pasi ta keni kuptuar këtë vetë, duhet t'ia komunikoni këtë partnerit tuaj dhe anasjelltas. Sigurohuni që të dy të përmbushni nevojat e njëri-tjetrit në mënyrën që ju dëshiron partneri juaj. [Lexo: 27 prishësit më të zakonshëm të marrëdhënieve që largojnë shumë çifte]

5. Këshillimi individual

Nëse mendoni se keni disa trauma ose karakteristika të personalitetit që ju bëjnë veçanërisht të prirur ndaj mashtrimit, atëherë duhet të merrni këshillim individual. Është e rëndësishme të identifikoni shkaktarët që mund t'ju bëjnë të prekshëm ndaj një lidhjeje.

Ju mund të dëshironi të shkoni edhe në këshillimin e çifteve. Marrëdhënia juaj nuk duhet të jetë e keqe për ta bërë këtë. Këshillimi mund t'ju ndihmojë të mësoni disa aftësi të vlefshme për marrëdhënie dhe komunikim për të qëndruar të lidhur.

6. Kufizoni tundimin

Ndonëse nuk mund të ndihmoni nëse një person i nxehtë fillon të punojë në vendin tuaj të punës, ju mund të ndihmoni sa shumë ndërveproni me të. Ju duhet ta mbani atë profesional në mënyrë që të shmangni tundimin. [Lexo: Të tunduar për të mashtruar? 15 arsye pse të qëndrosh besnik është kaq e vështirë]

Mos shkoni në dreka së bashku ose mos kaloni shumë kohë duke i dërguar mesazhe njëri-tjetrit. Sa më shumë që ta ekspozoni veten ndaj këtij tundimi, aq më shumë shanse mund të veproni sipas tij.

Shërimi nga një lidhje emocionale është një rrugë e gjatë

Pavarësisht nëse jeni personi që keni pasur lidhjen emocionale ose ishte partneri juaj, rruga e kthimit është e gjatë. Kishte një shkelje të besimit brenda marrëdhënies dhe ndjenjat janë lënduar. Riparimi do të marrë kohë dhe përpjekje nga të dyja palët.

Mendoni gjatë dhe mirë nëse kjo marrëdhënie ia vlen të vazhdohet. Nëse ka ndonjë shans që e gjithë situata të përsëritet përsëri në të ardhmen, është koha për të vazhduar. [Lexo: A duhet të falësh një mashtrues? Si dhe 21 gjëra që duhet të dinë për të bërë një zgjedhje]

Megjithatë, nëse të dy jeni të përkushtuar për ta bërë atë të funksionojë, është koha të uleni dhe të zgjidhni gjërat së bashku.

Ka shumë shenja të një lidhjeje emocionale, dhe ato shpesh zvarriten dhe ju kafshojnë në byth pa e kuptuar. Është koha për të ndërmarrë veprime dhe për t'i rregulluar gjërat përpara se ato të dalin jashtë kontrollit.

Nëse e gjeni veten duke u afruar shumë me këtë mik dhe ju pëlqen të kaloni më shumë kohë me të sesa partneri juaj , ky nuk është një lajm i mirë për jetën tuaj të dashurisë.

Marrëdhënia që ndani me një mik të seksit të kundërt mund të jetë thjesht platonike. Por nëse të flasësh për këtë miqësi me partnerin të bën të ndihesh në siklet, ose nëse përpiqesh të fshehësh disa detaje herë pas here, ka shumë mundësi që të biesh në dashuri me këtë mik emocionalisht.

7 fazat e çështjeve emocionale për t'u kujdesur për

Numri i çështjeve emocionale që përfundojnë me divorc është mjaft dëshpërues. Kjo vërtet ju tregon se sa e vështirë është të kapërceni këtë lloj situate në çift. [Lexo: Mjegulla e marrëdhënieve – Si të kuptoni nëse i dashuri juaj është nën magjinë e një tjetri]

Pra, çfarë të çon në atë pikë? Cilat janë ato faza vdekjeprurëse të çështjeve emocionale që të mund ta dini me siguri se sa thellë jeni tashmë? Lexoni më tej për të zbuluar:

Faza 1 – Ata ndihen të pavlerësuar ose jo mjaftueshëm të mirë

Në fillim, zakonisht, njëri partner ndihet disi i pavlerësuar në marrëdhënie. Ata gjithashtu mund të ndihen sikur nuk po luajnë rolin e tyre ose nuk po japin aq sa duhet.

Kjo papërshtatshmëri mund të shkaktojë shfaqjen e problemeve dhe mund t'i bëjë ata të kthehen kundër partnerit të tyre.ndoshta me pakënaqësinë që fillon të vlojë në sipërfaqe.

Faza 2 – Seksi del jashtë marrëdhënies

Mirë, kështu që seksi nuk është gjithçka dhe fundi, por është e rëndësishme që një çift të qëndrojë i lidhur. Si çift, ju duhet të siguroheni që jeni duke u fokusuar në intimitetin seksual si një nga prioritetet tuaja kryesore.

Në këtë fazë, një partner mendon se nuk po bën mjaft seks brenda marrëdhënies dhe ai ndjehen të privuar. Si rezultat, ata mund të shkojnë ta kërkojnë atë diku tjetër. Fatkeqësisht, kjo mund t'i çojë ata drejt një lidhjeje emocionale.

[Lexo: Mungesa e seksit në një marrëdhënie – Pse ndodh & çfarë do të thotë]

Faza 3 – Ju filloni të ndiheni si miqtë më të mirë sesa partnerët romantikë

Kjo ndodh me më të mirët prej nesh në një moment, por është jetike që të dalloni shenjat dhe bëni diçka rreth tyre përpara se të shfaqen probleme.

Nëse marrëdhënia juaj romantike është bërë e mërzitshme, nëse ndiheni si vëllezër e motra ose miq, atëherë është e rëndësishme që të përpiqeni t'i përmirësoni gjërat dhe të lidheni përsëri.

Zakonisht, çështjet emocionale fillojnë kur romanca kalon. jashtë marrëdhënies. Prandaj provoni të shkoni në netë takimesh ose t'i ngrohni gjërat.

Faza 4 – Njëri partner është shumë i zënë për tjetrin

Nëse njëri partner ndihet sikur tjetri nuk ka kohë për të , ata do të ngopen 21 Këshilla që duhet të dini për datën e katërt, çfarë të prisni & Gjërat që DUHET të shmangni shumë shpejt.

Pa dyshim, një nga më lënduesitfazat e çështjeve emocionale janë kur një partner dëshiron të flasë, por ata nuk dëgjohen. Ndoshta ata po kalojnë një kohë të vështirë, por nuk mund ta gjejnë atë mbështetje nga partneri i tyre.

Kur kjo ndodh, ata e kërkojnë këtë mbështetje nga një person tjetër, megjithëse në fillim krejtësisht të pafajshëm. Por krijohet një lidhje emocionale. [Lexo: Si lidhen djemtë emocionalisht?]

Faza 5 – Njëri partner kërkon shumë nga tjetri

Të gjithë kalojmë periudha stresuese në jetë dhe kjo shpesh mund të na çojë për t'u shkëputur nga partnerët tanë. Nëse partneri tjetër ankohet, bën kërkesa dhe nuk kupton se çfarë mund të jetë duke kaluar tjetri, kjo mund të çojë lehtësisht në një përçarje të madhe.

Është jetike që të komunikoni shpesh me njëri-tjetrin. Shmangni kërkesat e panevojshme ndaj partnerit tuaj. Në vend të kësaj, punoni drejt arritjes së gjërave së bashku. [Lexo: 15 arsye dhe shenja pse një lidhje emocionale është kaq e rëndësishme]

Problemi është se nëse dikush tashmë është në mes të një afere emocionale, kjo lloj sjelljeje thjesht do ta shtyjë atë drejt tjetrit person edhe më shumë. Ata fillojnë të ndihen sikur nuk ia vlen më, se po marrin më shumë mbështetje nga personi tjetër.

Faza 6 – Fillon ndjenja e fajit

Në këtë pikë, partneri tjetër ka të ngjarë të dyshojë se diçka nuk është në rregull. Kjo mund t'i çojë ata drejt ultimatumeve ose përpjekjes për t'i mbajtur atopartneri me oferta për seks ose me sjellje ngjitëse.

Partneri që ka lidhjen emocionale ndihet fajtor dhe kjo i hahet. Kjo i çon ata drejt më shumë argumenteve. Është një rreth vicioz që, për fat të keq, përfundon vetëm me lot. [Lexo: Mashtrimi emocional dhe gjërat e këqija që mund t'i bëjë një marrëdhënieje]

Faza 7 – Pika e thyerjes

Faza e fundit është pika kur ose partneri i shkëput gjërat me personin që ai Janë parë dhe vendos t'i përkushtohen marrëdhënies së tyre, ose vendosin të largohen nga lidhja.

Megjithatë, dëmi tashmë është bërë dhe rruga e kthimit është jashtëzakonisht e gjatë. A mund t'i besoni sërish partnerit tuaj? A mund ta falin veten?

[Lexo: Pse aferat janë kaq të vështira për t'u dhënë fund?]

Shenjat që ju keni një lidhje emocionale

A doni të dini nëse miqësia platonike që keni formuar ka kaluar kufirin në territorin e lidhjeve emocionale ose nëse dyshoni se partneri juaj është lidhur paksa shumë me dikë, është e rëndësishme të njihni shenjat.

1. Ndryshimet e sjelljes

Ju në përgjithësi jeni shumë miqësor dhe i prekshëm me këtë mikun tuaj. Por në mënyrë të pandërgjegjshme, të dy mbani një distancë nga njëri-tjetri kur i dashuri juaj është afër.

Pse? Nëse nuk keni asgjë për të fshehur, pse do të ndryshoni sjellja juaj? [Lexo: Miqësia platonike: Çfarë është ajo, sundon 42 mike & mënyra për të shmangurdrama seksuale]

2. Eksitim kur personi tjetër është afër

Një shenjë e madhe që po kaloni një lidhje emocionale është kur ndiheni të emocionuar për të ndarë mendime ose ide të reja me këtë mik, qoftë ai rishikimi juaj për një film që sapo keni parë ose thashetheme në lidhje me një koleg tjetër ose shok klase.

Nëse diçka interesante ndodh në jetën tuaj, ata janë personi i parë me të cilin dëshironi të ndani lajmin, jo partneri juaj. [Lexo: 46 gjëra që duhen bërë për të rindërtuar & rifitoni besimin pas tradhtisë në një marrëdhënie]

3. Nevoja për të qëndruar në kontakt

A ndiheni ndonjëherë të paplotë ose sikur diçka të mungon kur nuk flisni me mikun tuaj për një ose dy ditë? Edhe kur jeni me pushime, mendimet tuaja lëvizin dhe ju lënë të pyesni veten se çfarë po bën miku juaj *apo më keq, a do të dëshironit që ai të ishte pranë*?

Nëse të menduarit për to po ju shpërqendron, kjo mund të nënkuptojë se ju keni bërë tashmë një investim emocional në atë person.

4. Sekretet e përbashkëta

A i ndani sekretet tuaja më të thella me këtë mik? Ju mund t'i besoni dikujt për problemet tuaja personale për të cilat as partneri juaj nuk i di. Dhe gjëja e çuditshme, të bën të ndihesh mirë të ndash detaje të tilla intime me mikun tënd.

Nganjëherë, ideja për të ndarë një sekret të ri mund t'ju emocionojë ose t'ju bëjë të ndiheni më të lidhur me njëri-tjetrin. Kjo nuk është një shenjë e mirë nëse i besoni vetëm këtij personi, madje edhe për veten tuajpartneri.

[Lexo: Si të falësh një mashtrues – pyetje për të përballuar tradhtinë]

5. Nevoja për vëmendjen e tyre

Ndoshta e gjeni veten të ndiheni xheloz nëse ata takohen me dikë tjetër ose ju flasin shumë për dikë tjetër.

Ju nuk jeni duke u takuar me njëri-tjetrin, por të dyve ju pëlqen duke tërhequr vëmendjen e njëri-tjetrit. Mund të ketë njëfarë mohimi se është thjesht një magjepsje kundrejt një afere emocionale, por mund të jetë diçka më shumë.

6. Është një varësi

Tërheqja juaj ndaj këtij personi të ri ndihet si një varësi. Të dy ndiheni shumë të lumtur që takoheni me njëri-tjetrin pas një fundjave të gjatë.

Dhe ndiheni sikur keni humbur një kohë të mirë nëse nuk arrini të kaloni pak kohë duke folur me këtë mik. Në thelb, ju gjithmonë dëshironi të jeni të afërt me këtë person.

Nëse ju mungon ky person më shumë sesa partneri juaj kur nuk jeni bashkë, kjo është një shenjë se miqësia juaj është në kufi me një lidhje emocionale.

7. Eksitimi

Nëse ndiheni mirë duke folur për detajet tuaja intime seksuale me mikun tuaj dhe kjo ju ngjall disi, është e qartë se tashmë ka një aferë emocionale. Dhe shanset janë që do të çojë edhe në diçka më shumë.

Megjithëse nuk është gjithmonë kështu, një aferë emocionale mund të përfshijë seksin.

8. Tensioni seksual

Ka shumë tension seksual në ajër. Edhe kur të dy uleni afër njëri-tjetrit, mundeni