Duygusal İlişki: Nedir, 76 İşaret ve Adımlar, 7 Sadakatsizlik Aşaması ve; Ne yapalım

Duygusal bir ilişkinin işaretlerini biliyor musunuz? Bilmiyorsanız, eşinizin veya kendinizin bir ilişkisi olup olmadığını bilmiyor olabilirsiniz. İşte kesin olarak anlamanın yolu.

Duygusal aldatma nedir? Duygusal bir ilişkinin işaretleri nelerdir? Klasik anlamda bir aldatma olmasa da yine de büyük bir sorundur.

Duygusal aldatma, fiziksel aldatma kadar iyi bilinmez veya küçümsenmez ancak eşiniz başka birine aşık olduğunda ilişkinizi mahvedebilir.

Bunu istemezsiniz, özellikle de ilişkinizin yürümesini istiyorsanız. Duygusal ilişkiler hakkında bilmeniz gereken şeyler şunlardır.

Duygusal ilişki nedir?

Duygusal bir ilişkinin neden yanlış olduğunu veya neden gerçekleştiğini anlamak için duygusal bir ilişki içinde olmanın ne anlama geldiğini anlamamız gerekir.

Duygusal bir ilişki cinsel değildir. Cinsel aşamaya geçebilir, ancak özünde, duygusal bir ilişki, ilişkinizin dışında biriyle yaşadığınız derin ve samimi bir bağdır.

Bu bağ, normal bir arkadaşlıktan daha derindir ve eşinizle yaşadığınız bağla aynı seviyededir, hatta daha derindir.

[Okuyun: Aldatmak mı, aldatmamak mı? Karar verme rehberi]

İlk bakışta o kadar da kötü görünmüyor. Ancak şunu düşünün: Eşiniz neden aniden ondan koptuğunuzu merak ediyor. Endişeli ve üzgün.Vücudunuzun birbirine dokunan her parçasını açıkça hissedin.

Hepimiz insanları çekici buluyoruz. Ancak bu durumun ötesine geçtiğinde ve birincil ilişkinizi sorgulamanıza veya şüphe etmenize neden olan bir miktar cinsel çekim zaten mevcutsa, bu duygusal bir ilişkinin işareti olabilir.

9. Düzenli flört

Bunun her zaman farkına varmazsınız, ancak ikiniz de yalnız olduğunuzda çok sayıda flörtöz konuşmalar yapılır.

Çevrenizdeki diğer insanlar ne kadar uyumlu veya samimi olduğunuz konusunda yorum bile yapabilir. görünüyorsun. İnsanlar sizi bir çiftle bile karıştırabilirler. [Oku: Dostça ve flörtöz: Birinin seninle flört edip etmediğini anlamak için 34 işaret]

10. İyi bir izlenim bırakma ihtiyacı

Bu arkadaşınızla buluşurken kendinizi her zaman daha iyi giyinirken buluyorsanız, bu, bu arkadaşınızla daha derin ve sorunlu duygusal bağlarınızın olduğunun işaretidir.

Bunu, yaklaşmakta olan uygunsuz bir duygusal ilişkinin işareti olarak görmeyebilirsiniz, ancak bu kişiyi gördüğünüzde her zaman en iyi şekilde görünmeye çalışırsınız.

[Oku: Hile yapmak ne sayılır? Acı veren türler & sınırları belirlemenin yolları]

11. İltifatlar

Bir arkadaşınızla duygusal bir ilişki yaşıyorsanız, muhtemelen onun iltifatlarını oldukça ciddiye alırsınız.

Arkadaşınız size saçınızın belirli bir şekilde şekillendirilmesiyle daha güzel göründüğünüzü söylerse ya da o kırmızı sana çok yakışıyor, midende kelebekler uçuştuğunu hissediyorsun. Ve sen takip ediyorsunsaçınızı bu şekilde takarak veya daha sık kırmızı giyerek.

12. Gizli bir ruh eşiniz mi?

Bu ilişki partneriniz sizi dünyadaki herkesten daha iyi anlıyor. Ve arkadaşınızın tavsiyesine kendi partnerinizinkinden daha fazla saygı duyuyorsunuz.

Bu genellikle geçici bir tesadüftür çünkü ilişkinizde bir şeyler yolunda gitmemektedir. Ancak böyle hissetmek duygusal bir ilişkinin önemli bir işaretidir.

13. Fedakarlıklar yapılır

Arkadaşınıza daha fazla zaman ayırmak için büyük fedakarlıklar yapmaya hazırsınız. Partneriniz uyuduktan sonra arkadaşınızla konuşmak için bütün gece uyanık kalabilirsiniz.

Ya da arkadaşınızla daha fazla zaman geçirebilmek için evinizden çıkıp bir saat erken işe gidebilirsiniz.

14. Birlikte zaman

Kendi partnerinizle geçirdiğinizden daha çok başkasıyla zaman geçirirsiniz.

Ve partneriniz sizinle iletişim kurmaya çalışsa bile, bilinçaltınızda onu uzaklaştırırsınız çünkü Sadece arkadaşınızla entelektüel sohbetler yapmayı tercih edin. [Oku: Çevrimiçi hile ve insanların farkına varmadan nasıl hile yaptıkları]

15. Fanteziler

Arkadaşınız her zaman cinsel fantezilerinize giriyor. Birlikte yalnız olduğunuzda yapabileceğiniz şeyleri hayal ediyorsunuz.

Kendi partnerinizle seks yapıyor olabilirsiniz, ancak bir şekilde arkadaşınızla sevişmenin ne kadar harika olacağını düşünmeden duramıyorsunuz.

Bu, duygusal bir ilişkinin büyük bir işaretidir ve sizi gerçekten harekete geçmeye itmelidir.

16. Küçümsemek

Ne zaman partnerinizle bu arkadaşınız hakkında konuşsanız, bu arkadaşınız hakkında sanki hiç önemli değilmiş gibi konuşuyorsunuz. Hatta partnerinizle bu arkadaşınız hakkında konuşursanız bile böyle olur!

Ayrıca, arkadaşınızın hayatınızdaki rolünü küçümsemek için bilinçli bir çaba gösterirsiniz ve sohbet sırasında bu kişinin adını anmamak için çok çabalarsınız. partnerinizle birlikte.[Oku: Gaslighting – Nedir, nasıl çalışır ve onu en kısa sürede tespit etmek için 22 işaret]

17. Gizli bir dilek

Partnerinizle uzun süreli bir ilişki içinde olsanız bile, siz ve arkadaşınız daha önce tanışmış olsaydınız hayatınızın nasıl olabileceğini gizlice merak ederek çok zaman harcıyorsunuz. partnerinle çıkmaya başladın.

18. Partnerlerden bahsedin

Ya siz ve arkadaşınız birbirinizin partnerleri hakkında çok fazla konuşmaktan kaçınırsınız ya da onlardan şikayet etmekten başka hiçbir şey yapmazsınız.

İkiniz de başka insanlarla ilişkiler içinde olsanız bile, duygusal ilişkinizde hâlâ özel bir şeyler olduğuna dair birbirinize güven vermenin incelikli bir yolu. [Oku: 19 adım ve; mutlu bir gelecek göremediğinizde aşktan düşmeyi bilmeli]

Ama başka biriyle bir partner hakkında olumsuz konuşmanın asla bir mazereti olamaz. Partnerinizle sorunlarınız varsa onlarla konuşun veonları çöz.

Başka bir kişiyle konuştuğunuzda ve partnerinize neyin yanlış olduğunu ve neden işe yaramadığını açıklayarak 'kötü konuştuğunuzda', bunu müsaitmişsiniz gibi göstermeye çalıştığınız için mi yapıyorsunuz?

19. Savunmacılık

Sadece bu kişiyle olan ilişkinizi küçümsemekle kalmıyorsunuz, aynı zamanda bunu açıkça inkar ediyorsunuz. Hatta partneriniz bunları sorduğunda sinirlenebilirsiniz. Nasıl olduklarına dair basit bir soru bile sizi sinirlendirebilir çünkü gergin durumdasınız.

Yanlış bir şey yaptığınızı bildiğinizde, konu hakkında hassas davranır ve öfkelenirsiniz.

20. Aşırıya kaçmak

Bu, herhangi bir şeyin olup bittiğini küçümsemek veya inkar etmekten bir adım ileridir. Partnerinizin önünde bu arkadaşınızla gerçekten dalga geçebilir veya dalga geçebilirsiniz. Sırf partneriniz onları çekici bulmadığınıza inansın diye onun iğrenç, tuhaf veya muhtaç olduğunu söylüyorsunuz.

Bu, bu kişiden gerçekten hoşlandığınız için suçluluk duygunuzu artırabilir, yani sadece ona yalan söylemekle kalmıyorsunuz. Partneriniz ama duygu beslediğiniz kişi hakkında acımasızca şeyler söylüyorsunuz. [Oku: Kendinize ve eşinize yalan söylemeyi nasıl bırakabilirsiniz]

21. Uygunsuz konuşma

Fiziksel olarak aldatmamış olabilirsiniz ancak duygusal bir ilişki başka uygunsuz anlarla birlikte gelebilir. Bu kişiye bebek veya sevgilim gibi evcil hayvan isimleri vermek, işleri yeni bir seviyeye taşıyor.

Artık zararsızca flört etmiyorsunuz. Senbu kişiyi hayatınızın büyük bir parçası olarak düşünün ve onu gizlice de olsa partneriniz olarak görün.

22. Mevcut ilişkiyi göz ardı etmek

Duygusal bir ilişkinin işareti her zaman ilişkiyle ilgili olmak zorunda değildir, aynı zamanda ilişkinizle de ilgili olmalıdır. Bu diğer kişiye partnerinizden daha fazla enerji harcıyor olabilirsiniz.

Bir şeyleri düzeltmeye çalışmak yerine, bu diğer kişiyle takılmayı ve bunun için çaba harcamayı tercih edersiniz çünkü bu yeni ve heyecan vericidir. [Oku: Bir ilişkide ihmal edilmiş hissetmek - 20 işaret, düzeltme ve neden acıtıyor]

İlişkinizden uzaklaşıyorsunuz, ancak zar zor fark ediyorsunuz çünkü zamanınızı meşgul eden ve bu boşluğu dolduran başka biri var. Aldatılma potansiyeli olan partner olarak büyük bir kopukluk ve değişim hissedeceksiniz.

23. Garip bir şekilde mutlu

İlişkiniz kötüye gidiyor olsa da üzgün değilsiniz. Başka bir şey kazandığınız için bir şeyi kaybettiğinizi hissetmiyorsunuz.

İlişkinizde veya hayatınızın diğer yönlerinde sorunlar yaşıyorsanız, ki muhtemelen öyledir, arkadaşlarınız size neden her zaman bu kadar baş döndürücü ve mutlu göründüğünüzü sorabilir.

24 . Gizli

Telefonunuzu ve e-postalarınızı gizlersiniz. Partnerinizin veya başka birinin fotoğraflarınızı kaydırmasını istemezsiniz. Hadi... bunun duygusal bir ilişkinin işareti olduğunu biliyorsun!

Duygusal bir durumun derinliklerinde olduğundaKendinizi yanlış bir şey yapmadığınıza inandırabilirsiniz ama içten içe öyle olduğunuzu bildiğiniz için kanıtları saklıyorsunuz.

25. Bu "arkadaş"la meşgul olmak

Diğer kişiyi düşünmeden duramadığınızı fark ederseniz, bunun nedenini gerçekten sorgulamanız gerekir. Eğer bu sadece bir arkadaşsa sürekli onu düşünmek normal değil.

Arkadaşlıktan öte bir bağ kurduğumuzda bunu yaparız. [Oku: Aynı anda iki kişiye mi aşıksın?]

26. Karşılaştırmalar yapmak

Hayatınızdaki iki kişiyi karşılaştırırsanız sorun yaşarsınız. Partneriniz arkadaşlarınızdan, ailenizden ve meslektaşlarınızdan ayrı bir varlıktır.

Onlar hakkında farklı hissetmelisiniz ve asla karşılaştırma ihtiyacı hissetmemelisiniz. Eğer bunu yapıyorsanız bu duygusal bir ilişkinin büyük bir işaretidir.

27. Gezgin rüyalar

Tamam, yani rüyalarınız üzerinde tam bir kontrole sahip değilsiniz ama bu kişiyi özellikle yatmadan önce daha fazla düşünürseniz, rüyalarınızda ortaya çıkma ihtimalleri yüksektir .

Bu ne kadar çok olursa, o kadar endişe verici hale gelir. Bunu tamamen kontrol edemeseniz de, bu kesinlikle duygusal bir ilişkinin ortasında olabileceğinizi gösteriyor.

28. Kelebekler

Partnerinizle ilk tanıştığınız zamanı düşünün. Onları gördüğünüzde ya da sizi çağırdıklarında kelebekleriniz var mıydı?

Eğer bu şekilde hissediyorsanızbaşka biri sizinle temasa geçiyor, neden? Muhtemelen bir bağlantı kurduğunuz içindir. [Oku: Bir ilişkinin aşka dönüştüğünü gösteren 15 işaret & farkına varmadan ciddileşmek]

29. Roller tersine dönseydi

Temel olarak, partneriniz de sizin yaptığınızın aynısını yapsaydı, bundan mutlu olur muydunuz? İncinir ve üzülür müsün? İhanete uğramış hisseder misiniz?

Cevap 'evet' ise nedenini biliyorsunuz. Duygusal bir ilişki yaşıyorsunuz ve partnerinizin de aynı şeyi yapmasını istemezsiniz çünkü bu size zarar verir. Durun ve ne yaptığınızı ve bunu neden yaptığınızı değerlendirin.

30. Partnerinize karşı sinirlilik

Diğer kişinin yanındayken mutluyken, partnerinize karşı aşırı sinirli olduğunuzda, muhtemelen duygusal bir ilişki yaşıyorsunuz demektir. Basitçe söylemek gerekirse, diğer kişinin yanında olmak istiyorsunuz ve partnerinizle vakit geçirmek bunu tehlikeye atıyor.

31. Diğer kişiyle vakit geçirme planlarının iptal edilmesi

Planların iptal edilmesi bazen olur, ancak bunun yalnızca iyi bir nedeni olmalıdır. Kendi partnerinizle olan planlarınızı sadece diğer kişiyle bir şeyler yapmak için iptal ediyorsanız, duygusal bir ilişkiye başlamak üzere olabilirsiniz.

Bu durumda, diğer kişinin ihtiyaçlarını ön plana koyuyorsunuz partnerinizinki ve bunun neden sorun olmadığını düşündüğünüzü kendinize sormalısınız.

32. Diğer kişiyle 'dışarıdan' konuşmaksaatler’

Çiftler için olan belirli zamanlar vardır. Bu gece geç saatler, sabahın erken saatleri, buluşma geceleri ve birlikte tatile gittikleri zamanlar olabilir.

Bu zamanlarda sürekli olarak başka birine mesaj atıyorsanız nedenini sormalısınız. Bu, eşinizle ‘an’da olmadığınız için duygusal bir ilişki içinde olduğunuzun açık bir işaretidir.

33. Ruh halindeki değişiklikler

Partnerinizin etrafında olmak istemezsiniz ve diğer kişinin etrafında olmayı tercih edersiniz. Bu muhtemelen partneriniz için yıkıcıdır çünkü neyi yanlış yaptığını veya diğer kişiyle neler olup bittiğini bilmiyorlardır. [Okuyun: Evliyseniz ve flört ediyorsanız hatırlamanız gereken 15 şey]

Basitçe söylemek gerekirse, duygusal olarak geri çekildiniz ve sonuç olarak aşırı derecede kopuksunuz.

34. Partner ve "arkadaş" arasındaki ayrılık

Partnerinizin ve diğer kişinin birbirini görmemesini sağlamak için elinizden geleni yaparsınız. Bunun nedeni hayatınızın her iki tarafını ayrı tutmak istemenizdir ve eğer karşılaşırlarsa bu çok karmaşık hale gelecektir.

Ancak, eğer gerçekten hiçbir şey olmuyorsa, iki karşılaşma da sorun olmazdı, değil mi?

35. Partner aşırı derecede dışlanmış ve hayal kırıklığına uğramış hissediyor

Bütün bunlar olurken, partnerinizin kendini dışlanmış ve çok hayal kırıklığına uğramış hissetmesi muhtemeldir.

Bir şeylerin doğru olmadığına dair güçlü bir sezgileri olacak, ancak sürekliinkarlar onların yargılarını bulanıklaştıracak ve onları neye inanacaklarını bilememeye bırakacaktır. [Oku: Bir dolandırıcıyı suçüstü yakalamak için 25 sır & doğru kanıtla!]

Partnerinizin duygusal bir ilişkisi olduğuna işaret ediyor

Belki de arkadaşlıklarınız kesinlikle platoniktir ve siz partnerinizin duygusal bir ilişki yaşadığından şüphelendiğiniz için buradasınızdır. mesele.

Öyleyse dikkat etmeniz gerekenler şunlardır:

1. Yeni biriyle aniden bir arkadaşlık kurarlar

Bu mutlaka duygusal bir ilişkinin işareti değildir, ancak partnerinizin kiminle duygusal bir ilişki yaşadığını bilmenin kolay bir yoludur.

Partneriniz bir ilişki için olası bir aday olduğunu düşündüğünüz biriyle tanıştıysa ve partneriniz bekar olsaydı, o zaman ona göz kulak olmanızda bir sakınca yoktur.

Partnerinizi boğmamayı unutmayın. veya emin olmadığınız bir şeyle onları suçlamaya başlayın. [Oku: Bu dırdırcı hile şüphesi hakkında ne yapmalı]

2. O kişiyle duyguları hakkında konuşmayı tercih eder

Eğer partneriniz başka biriyle kişisel şeyler hakkında konuşuyorsa ve bunlar hakkında sizinle konuşmayı reddediyorsa, ne olursa olsun, duygusal bir ilişkiye giriyor olabilirler .

3. O kişinin fikrini size karşı kullanırlar

İlişkiniz hakkındaki kararları başka birinin bakış açısından etkilenir. Partnerinizin bunun nasıl olduğunu Nihayet Yeni Bir İlişkiye Hazır Olduğunuzun 9 İşareti karşılaştırdığını göreceksiniz.yeni kişi ilişkinize nasıl yaklaştığınızı düşünür.

Sizin kendi hatalarınızın ve eksikliklerinizin aksine bu kişiyi ne kadar önemsediklerini ifade edecekler. [Oku: Sevgiyi sonsuza kadar mahveden sağlıksız bir ilişkinin 24 üzücü işareti]

4. "Randevulara" giderler

Takılmak flört etmekten farklıdır. Tarihler derken, konuşmak amacıyla planlanmış bir buluşmayı kastediyoruz. İnsanlar, arkadaşları olmayan insanlarla bu tür şeyleri planlamazlar.

Eğer partneriniz birisiyle "sadece konuşmak için" kahve ya da içki içmek için görüşüyorsa, bu partnerinizin bir ilişki içinde olduğunun bir işareti olabilir. mesele.

5. Genellikle suçlu görünürler

Bu konuda onlarla yüzleştiğinizde yeterince masum görünmezler veya davranmazlar. Yanlış bir şey yapmadıklarını biliyorlar ama içgüdüleri onlara aksini söylüyor.

Bu, duygusal bir ilişki fikriyle karşılaştıklarında konuşma veya davranış biçimlerine yansıyacaktır.

6. Diğer kişiyle birlikteyken daha mutlu görünüyorlar

Partnerinizi bu kişiyle birlikte gözlemleme şansınız olursa, bunu onun size veya arkadaşlarınıza nasıl davrandığıyla karşılaştırmaya çalışın.

Bir şey doğru görünmüyor veya doğru gelmiyorsa, bu konuyu partnerinizle konuşmalısınız. Duygusal ilişkiler yaşayan insanlar, öyle olmadıklarına yemin etseler bile aşıkmış gibi görünme eğilimindedirler.

7. Bu sana pek doğru gelmiyor

İçgüdülerine güven. yapmaöğrenince incinmiş ve ihanete uğramış hissedecekler.

Bu yüzden duygusal bir ilişki kötüdür. Birçok insan için duygusal bir ilişki, başka biriyle tek gecelik ilişki yaşamaktan daha kötü kabul edilir. Her ikisi de özellikle iyi değil, ancak işin içine duygular girdiğinde iş başka bir boyuta geçiyor.

Duygusal aldatma neden olur?

Artık duygusal ilişkinin ne olduğunu bildiğinize göre, bunun neden olduğunu merak edebilirsiniz. Pek çok neden var:

1. Karşılanmayan ihtiyaçlar

Herkesin ihtiyaçları vardır. İdeal bir dünyada hepsi romantik bir ilişki veya evlilik sırasında karşılanırdı. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. [Oku: Aldatılmayla ilgili rüyalar – Ne anlama geliyor ve neden paniğe kapılmanıza gerek yok]

Yani belki bir partnerin cinsel veya duygusal ihtiyaçları karşılanmıyor olabilir. Ya da sevgiye aç kalıyorlar. Onlara bu şeyleri veren başka biriyle tanışırlarsa, o zaman onlarla duygusal bir ilişki yaşamaya eğilimli olabilirler.

2. Ayrık evlilikler

Bazen insanlar evliliklerinde kendilerini yalnız hissedebilirler. Belki de eşleri istismarcıdır ya da sadece onun ilişki dışında bir sosyal hayata sahip olmasını istemiyordur.

Bu durumda, kendini yalnız hisseden kişinin internette birini bulması ve onunla konuşmaya başlaması alışılmadık bir durum değildir. sadece ilişkinin dışında sosyal etkileşime sahip olmak için. [Oku: Mikro Hile – Nedir? istemeden yaptığınıza dair işaretlerAceleci davranın ancak nasıl hissettiğinizi ve bununla ne yapmayı planladığınızı düşünmek için zaman ayırın.

Sert bir yüzleşme sadece partnerinizi uzaklaştıracaktır, bu yüzden size izin verecek bir plan düşünmeye çalışın. Partnerinize haklı olduğunuz konusunda ısrar etmeden duygularınızı ifade edin.

Onlara açıklama şansı verin, sonra ne yapacağınıza karar verebilirsiniz. [Oku: Bir ilişkideki güven sorunları: 22 neden ve amp; bunu birlikte aşmanın yolları]

Partnerinizle duygusal aldatma hakkında nasıl konuşabilirsiniz

Artık duygusal bir ilişkinin işaretlerini bildiğinize göre, partnerinizle bu konuyu nasıl konuşursunuz?

Bu zor konuşmaya başlamadan önce, bunu nasıl yapacağınızı bilmelisiniz. Çünkü dediğimiz gibi, eğer onlara yanlış bir şekilde yaklaşırsanız, onları daha da diğer kişinin kollarına itebilirsiniz. [Oku: Korktuğunda nasıl tekrar güvenebilirsin ve birine kalbini verebilirsin]

Bu gerçekleşmeden önce yapmanız gerekenler:

1. Kanıt toplayın

Öncelikle bunun gerçekten olduğundan ve sadece ikiyle ikiyi toplayıp yirmi beş elde etmediğinizden emin olmanız gerekir. Bize güvenin, olur. Ancak bu konularda iç güdülerinize güvenmelisiniz.

Bu sadece hayal gücünüzün size oyun oynaması olabilir ve orada olmayan işaretler görüyor olabilirsiniz, ancak muhtemelen değildir. [Oku: Sadakatsizlikten nasıl kurtulur ve ayrılmadan nasıl yaklaşılır]

Öyleyse,Partnerinizle duygusal ilişkileri konusunda yüzleştiğinizde, bunu destekleyecek kanıtınızın olması gerekir. Bu şekilde bunu inkar etmeye veya sizi aydınlatmaya çalışamazlar.

2. Partnerinizi çağırın

Yeterince kanıt topladıktan sonra, bu konuyu onunla sakin ve mantıklı bir şekilde konuşmalısınız. Saldırmayın ve parmaklarınızı işaret etmeye başlamayın. Onlara ne düşündüğünüzü ve bu karara nasıl ulaştığınızı anlatarak başlayın.

Duygularınızı ve içinizde sakladığınız gerçeği kullanın, ancak bunu sakin bir şekilde yapın. [Oku: Bir ilişkide nasıl iletişim kurulur – daha iyi bir aşka 16 adım]

3. Duygusal ilişkinin neden yanlış olduğunu açıklayın

Duygusal ilişki yaşayan kişilerin kullandığı en yaygın savunma hile yapmadıklarıdır. Bu senaryodaki hatalara dikkat çekerseniz olup bitenlere karşı sağlam bir delilinizin olduğunu anlamaya başlayabilirler.

4. Ültimatom vermekten kaçının

Diğer kişiyle görüşmesini yasaklamak isteyebilirsiniz, ancak bu işe yaramayacaktır. Eğer partneriniz duygusal ilişkisini sonlandıracaksa, bu onun bunu seçmesi nedeniyle olmalı. Aksi takdirde, yalnızca bir süre sonra yeniden yeniden başlatılacaktır.

5. İlişkinizde neyin yanlış olduğunu kabul edin

Partnerinizin duygusal ilişkisi nedeniyle artık partnerinizin başka bir kişiyle olan ilişkisinden ne elde ettiğini tanımlayabilirsiniz. [Oku: Bir ilişki nasıl sonlandırılır ve hatta üstesinden gelinireğer onu hâlâ seviyorsan]

O kişiyi o kişiyle mutlu eden şey her ne ise, onu senden mutsuz eden de o olabilir.

Partneriniz bunu sizden almıyor olabilir veya bunun sizin vermeye hazır olmadığını düşünüyor olabilir. Konuşmak her şeyi açıklığa kavuşturabilir ve sorunlarınızın kökenini belirlemekle başlar.

6. Sorunları nasıl düzeltebileceğinizi tartışmak için uygun bir zaman belirleyin

İlişkiyi bitirmek için ne gerekiyorsa yapması konusunda partnerinizi zorlamayın. Bu noktada muhtemelen durum hakkında kafaları karışmıştır.

Onların arkadaşlığına karşı olduğunuzu ve bunun size acı verdiğini bilmek, ilk etapta neden böyle hissetmeye başladığınızı sorgulamalarına neden olabilir.

Onlara, duygularını değerlendirmeleri için zaman tanıyın ki, bu konuya açık fikirlilikle yaklaşabilsinler.

7. Düzeltilemiyorsa seçeneklerinizi düşünmeye başlayın

Bunun hakkında konuşmanın veya düzeltmeye çalışmanın işe yaramama ihtimali vardır.

İsterseniz daha fazla zaman ayırabilirsiniz ama şunu bilin ki bir kişinin kalbi onu başka bir yere götürüyorsa, en iyisi gitmesine izin vermektir... yoksa bu süreçte birbirinizin kalbini parçalayabilirsiniz. dayanıyoruz.

Duygusal bir ilişki yaşıyorsanız ne yapmalısınız?

Nasıl hissedeceğinizi hayal edin...

İşaretlerin üzerinden geçtik Duygusal bir ilişki yaşadınız ve bu listedeki “arkadaşlığınızı” tanıyorsunuz. Arkadaşlığın olduğunu biliyorsunarkadaşlarla ve aile üyeleriyle normal ilişkilerin çizgisini aşar. [Sınav: Partnerinizi hiç aldatacak mısınız?]

Peki, bir sonraki hamleniz nedir?

Eğer burada bunu okuyorsanız, o zaman zaten büyük bir adım atmışsınız demektir. doğru yön. Yaptığınız şeyin partneriniz için adil olmadığını bildiğiniz, kendinizi kötü hissettiğiniz ve değişmek istediğiniz için hâlâ bu makaleyi okuyorsunuz.

Yine de biraz sıkı çalışmaya hazır olun; bu kolay olmayacak.

1. Duygusal bir ilişki yaşadığınızı anlayın

Eğer o kişiyle seks yapmadıysanız bunun bir önemi yoktur. Birçok kişi duygusal sadakatsizliğin fiziksel aldatmadan bile daha kötü olduğunu savunuyor.

Neden? Çünkü duygusal olarak başka birine kendi partnerinize olduğundan daha bağlısınız.

2. Bunun duygusal bir olay olup olmadığından emin değil misiniz?

Bunun gerçekten duygusal bir olay olup olmadığını anlamaya çalışmak zor. Dinleyin, eğer diğer kişiyle birlikteyken kendinizi suçlu hissediyorsanız veya ne yaptığınız ve kiminle görüştüğünüz konusunda partnerinize karşı dürüst olmamak zorunda kalıyorsanız, bu duygusal bir olaydır.

Neden bunu yapasınız ki? bu duygular sadece bir arkadaş olsaydı? Eğer bu bir arkadaşsa, kendini suçlu hissedecek veya utanacak hiçbir şeyin yok.

3. Yaptığınız şeyi rasyonelleştirmeye çalışmayın

Kimse kendisini hile yapan biri olarak görmek istemez. Ancak yaptığınız şeyi rasyonelleştirmeye çalışamazsınız.

Gerçeği INTJ: Duygularınızla Başa Çıkmak için 7 İpucu (Onları Görmezden Gelmek İsteseniz Bile) kabul edinpartnerinizi aldattığınızı.

Elbette, partneriniz size yeterince ilgi göstermiyor veya uzun saatler çalışıyor olabilir, ancak ilgi çekmek için başka birine gitmek yerine duygularınızı partnerinize ifade edin. [Oku: Hile yaptığınız için kendinizi nasıl affedebilirsiniz]

4. Neden duygusal bir ilişki yaşadığınızı keşfedin

Bu neden oluyor? Eğer ilişkinizdeki her şey harika olsaydı, başka biriyle duygusal olarak bağ kurma ihtiyacını hissetmezdiniz. Öyleyse, neden böyle bir ilişkiye sahip olduğunuzu anlamak için biraz iç araştırma yapın.

Kendinizle oturun ve sizi başka bir yere bakmaya iten ilişkide neyin eksik olduğunu gerçekten düşünün. [Oku: İlişkideki zorluklarla nasıl yüzleşilir ve bir çift olarak bunların Tembel Kız Arkadaş: Onun Değişmesine Yardımcı Olmanın 15 Yolu ve Vazgeçme veya Ayrılma İşaretleri üstesinden nasıl gelinir?]

5. Diğer kişiden ne istiyorsunuz?

Bu duygusal ilişkiden ne kazanmaya çalışıyorsunuz? Bu kişi için mevcut partnerinizden ayrılmak ister misiniz? Onaylanmış hissetmek istiyor musun?

Bu ilişkiye şu anki ilişkinden mutsuz olduğun için girdin, ama nihai hedef neydi? Artık ilerlediğine göre, bu ilişkiden gerçekten ne istiyorsun?

Bundan sonra nasıl ilerlemek istediğine dair biraz düşün. [Oku: Başka birine aşık mısın? Kendinize sormanız gereken 15 soru]

6. Partnerinizle kalmak istiyorsanız ilişkiyi kesin

İlişkiyi sonlandırmalısınız. Şimdi, bu durum bağlı olarak zor olabilir.bu kişiyle ilişkiniz hakkında. Bu sürekli gördüğünüz, birlikte çalıştığınız vb. biri mi? Eğer öyleyse, bunu bitirmenin en iyi yolu onlara söylemektir. Onları hayal kırıklığına uğratmayın.

Onlarla olan bu ilişkiyi neden sonlandırdığınızı bilmeyi hak ediyorlar. Sınırları aştığınızı hissettiğinizi ve bu durumdan kendinizi uzaklaştırmanız gerektiğini onlara bildirin.

Şimdi, onlarla hâlâ arkadaş kalmayı isteyip istemediğiniz sizin kararınızdır. [Oku: Sevdiğiniz birine nasıl veda edersiniz ve kapanışı ve mutluluğu nasıl bulursunuz?]

7. Bunun duygusal olacağını anlayın

Dinleyin, bir kez bu ilişkiyi kestikten sonra bu sizin için parkta yürüyüş olmayacak. Bunu bir ayrılık olarak düşünebilirsiniz. Biriyle duygusal bir bağınız var ve şimdi buna son veriyorsunuz.

Şimdi bu biraz çetrefilli çünkü partnerinize ne olduğunu söylemediğiniz sürece sessizce yas tutuyorsunuz.

Partnerinize söylememeyi tercih ederseniz, bunu halletmenin en iyi yolu profesyonel terapi almak veya duygularınızı yazmaktır. [Oku: Hiç çıkmadığınız ama derinden sevdiğiniz birini unutmak için 29 iyileştirici adım]

8. Partnerinize söyleyip söylemeyeceğinizi düşünün

Sizi partnerinize söylemeye zorlamıyoruz. Yapmayı seçtiğiniz şey, vereceğiniz karardır. Ancak kendinizi suçlu hissediyorsanız, onlara ne olduğunu bildirmeniz daha iyi olabilir.

Sonuçta, onların arkasından ne yaptığınızı bilmeye hakları var. Onlar ayrıca sahipBunu yapan biriyle birlikte olmak isteyip istemediklerine karar verme hakkı.

9. Partnerinizin incineceğini anlayın

Partnerinize söylemeye karar verirseniz, incineceğini, gerçekten incineceğini bilin. Yapılacak en kötü şey onlardan af dilemek ve onları gözyaşlarınızla boğmaktır. Onlara alan tanıyın. [Okuyun: Sadece bir kez aldattınız - Söylemeli misiniz?]

Olanları sindirmek ve bir sonraki adımı belirlemek için zamana ihtiyaçları vardır. Hazır olduklarında sizinle konuşmaya geleceklerdir, sadece alanlarına saygı göstermeniz gerekir.

10. İlişkinizi değiştirin

Partnerinizle konuştunuz ve ilişkiye ikinci bir şans vermeye istekli. Şimdi muhtemelen ilişkinizin iyi bir yolda gitmediğini kabul ediyorlar, bu da duygusal bir ilişkiden kurtulmaya gelince başlamak için iyi bir yer.

İlişki hakkında açıkça konuşmanız, her iki tarafta da hangi ihtiyaçların karşılanmadığı ve her ikinizin de ilerlemek için neye ihtiyacınız olduğu hakkında konuşmanız gerekir.

Belki de ilişkiyi yeniden canlandırmak için birlikte eğlenceli bir şeyler yapmanız gerekir. Evliyseniz, evlilik danışmanlığına gitmeyi düşünebilirsiniz. [Okuyun: İlişki terapisi - romantizminize yardımcı olup olmayacağını anlamanız için 25 ipucu]

11. Plana sadık kalın

Bir plan yapmak bir şeydir, ancak ona sadık kalmak bambaşka bir şeydir. Eğer sizden biri bu beklentileri karşılama konusunda tembellik ediyorsa, şunu hatırlatın

Bu durumda, ikinizin de bu ilişkinin yürümesini gerçekten isteyip istemediğinizi değerlendirmelisiniz. Değilse oturun ve bunun hakkında konuşun. Belki ikiniz de yola devam ederseniz daha iyi olur.

Duygusal bir ilişki hayatınızı nasıl mahvedebilir

"Arkadaşınızı" etkilemek için giyindiğiniz veya partneriniz uyuduktan sonra onunla sessiz sohbetler yaptığınız gizli bir hayat yaşayabilirsiniz. Ancak zamanın bir noktasında, ne yaptığınızın farkında olup olmadığınızı bile kendinize sormanız gerekir.

Eğlenirken bencil olmak kolaydır.

Fakat duygusal bir ilişkinin hayatınıza getirebileceği bu 10 şeyi aklınızda tutmaya çalışın. Eylemlerinizin gerçek sonuçları var, biliyorsunuz. [Oku: Aşk üçgenleri: Neden seksi, eğlenceli, acı verici ve? bir anda karmaşıklaştı]

1. İki hayat yaşamaya başlayacaksınız

Duygusal bir ilişki sizi iki hayat yaşamaya zorlayacak. Bir yandan kendi sevgilinize odaklanmaya çalışacaksınız. Öte yandan, arkadaşınızla çok fazla zaman geçirmek için son derece çabalayacaksınız.

Partneriniz ve arkadaşınız muhtemelen birbirini tanımadığından, kendinize zaman ayırmanız gerekecek. Bunların her ikisi de. Ve neredeyse her zaman içlerinden birinin incinmiş hissetmesine neden olursunuz.

2. İş yerinde odak noktanızı kaybedersiniz

Birine aşık olduğunuzda, bütün gününüzü onun hakkında hayal kurarak veya onun mutlu anılarını yeniden canlandırarak geçirmekten kendinizi alıkoyamazsınız. [Oku: İş kocası ve; karısı – 49 çalışan eşiçok yakın olduğunuzun işaretleri ve uymanız gereken kurallar]

Ve bu nedenle, duygusal bir ilişki iş hayatınızı iki şekilde etkileyebilir.

Öncelikle, çok fazla zaman harcayacaksınız. arkadaşınızla sohbet etmek ve eşinizden uzaklaşabildiğiniz tek an olduğu için işinizi görmezden gelmek.

İkincisi, evde hayal kuramazsınız çünkü partneriniz her zaman yanınızdadır, bu nedenle ofis saatlerinizin büyük bir kısmını bu arkadaşınız hakkında hayal kurarak zamanınızı boşa harcayarak geçirirsiniz.

3 . Partnerinizi olduğu gibi kabul etmeye başlarsınız

Yeni birine bağımlı hale geldiğinizde, elinizde olmadan zaten sevdiğiniz kişiyi kalbinizden biraz daha uzaklaştırırsınız. Partneriniz neden onu bir anda ihmal ettiğinizi anlamayacak.

Ve uzun zamandır ilk kez partnerinizi test etmeye başlayacak ve onun sizi şımartmasını ve tedavi etmesini bekleyeceksiniz. Aynı davranışa karşılık vermeseniz bile daha iyi.

Zihninde, kimin daha iyi bir kur yaptığını görmek için sevgilinizi ve arkadaşınızı karşılaştırmaya çalışıyorsunuz. Adil değil. [Oku: Birini olduğu gibi kabul etmenin geri alamayacağın 10 olumsuz etkisi]

4. Küçük kavgalar

Duygusal bir ilişki yaşamaya başladığınızda aşk hayatınızda küçük kavgalar kaçınılmaz olacaktır. Partneriniz sizi ve ince sırrınızı anlayamadığı için davranışınızdan nefret edecektir.

Ve vermediğiniz için değiştiğinizi düşüneceklerMutluluğunu garanti altına almak için ilişkiye yeterince geri dönün.

5. Hayatınız ilerlemeyi bırakacak

Duygusal ilişkinize bu kadar kapıldığınızda, üzerinde bu kadar uzun süre çalıştığınız tüm hedeflerinizi veya tutkularınızı unutursunuz. Hayatınız durma noktasına gelecek ve arkadaşınızla birlikte olabileceğiniz bir hayal dünyasında yaşamaya başlayacaksınız. [Oku: Hayatınızı ve hayatınızı anında dönüştürmek için 36 hayat dersi; mutluluğu çekin]

Ama tüm bu zamanı arkadaşınızı düşünerek ve kendinizi sadece arkadaş olduğunuza inandırarak geçirirseniz, kendi hayatınızı ne kadar mahvettiğinizin farkına bile varmayacaksınız.

6. Hayal kırıklığına uğrayacaksınız

Ne buradasınız ne de oradasınız. Mutlu olduğunuz bir kişiyle ilişki içindesiniz, ancak sizi daha mutlu eden başka birine bağımlısınız.

Bu özel arkadaşınızla yaşadığınız ilişkinin adını koyamazsınız ve bu sizi rahatsız eder ve kafanızı karıştırır. Ve derinlerde bir yerde, ne kadar istesen de ikisine birden sahip olamayacağını biliyorsun.

7. Mevcut romantizminizi mahvedeceksiniz

Bu kaçınılmazdır. Partneriniz mükemmel bir sevgili olsa bile, duygusal olarak başka birine aşık olmanızın nedeninin partnerinizin ihmali ve ilgisizliği olduğuna kendinizi ikna etmeye başlayacaksınız.

Entrikalar kuracak, düşünecek ve Sırf arkadaşınıza olan ilginize bir neden vermek için partnerinizde kusurlar yaratın. [Oku: 59 işareto]

Bu etkileşim ne kadar uzun sürerse Flört Yaşı Kuralı: Bir Çift için Kabul Edilebilir Yaş Farkı Nedir? duygusal bir ilişkiye dönüşme olasılığı da o kadar artar.

3. İntikam arayışı

Eğer partnerlerden biri zaten fiziksel veya duygusal olarak aldatmışsa, o zaman diğeri intikam almak isteyebilir. Aldatanı affetmiş gibi görünebilirler ama gerçekte affetmemişlerdir.

Yani aldatılan kişi kasıtlı olarak veya kazara duygusal bir ilişki yaşayacak birini arıyor olabilir. Tıpkı aldatıldıklarında yaptıkları gibi, partnerlerine zarar verme ve onlara acı çektirme ihtiyacı hissederler.

Duygusal aldatma ne kadar yaygındır?

Duygusal aldatma çok yaygındır. Aslında bir çalışma, erkeklerin %78,6'sının ve kadınların %91,6'sının ilişkilerinin bir noktasında duygusal bir ilişki yaşadıklarını itiraf ettiklerini gösterdi.

Gördüğünüz gibi, hemen hemen herkes bir tür duygusal ilişki yaşıyor.

Kadınlar erkeklere göre daha fazla duygusal ilişki yaşıyor olabilir çünkü erkeklerin fiziksel olarak aldatma olasılığı daha yüksektir. Erkeklerin fiziksel ihtiyaçları daha fazlayken, kadınların duygusal ihtiyaçları daha fazladır. [Oku: Başka birine aşık olmaya başladığınızda ne yapmalısınız?]

Yakın arkadaşlıklar duygusal bir ilişki midir?

Güvenebileceğiniz birkaç arkadaşınızın olması her zaman iyidir ve ona güvenin çünkü tüm duygusal ihtiyaçlarınız için partnerinize güvenemezsiniz.

Fakat duygusal bir ilişki ile yakın bir bağı paylaşmak arasında çok ince bir çizgi vardır.ilişkinizi düzeltmeye çalışmak yerine ayrılıp pes etme zamanı.]

Ve kendi partnerinizle ilgili zihninizde yarattığınız bu kusurlar hiçbir zaman ortadan kaybolmayacak. Sonuçta, birisinin bir kusurunu seçtiğinizde, onu bir daha asla aynı mutlu ışıkta göremeyeceksiniz.

8. Öncelikleriniz bir gecede değişecek

Değişmediğinizi düşünebilirsiniz, ancak birdenbire partneriniz artık sizi anlamayan bir yabancı gibi hissetmeye başlayacak. Partnerinizden ve davranışlarından her zaman rahatsız olacaksınız.

Özel arkadaşınız tarafından teselli edilebilmek amacıyla kendinize daha fazla alan açmak için sevgilinizle kasıtlı olarak kavga bile edebilirsiniz.

9. Suçluluk duygusu sana gönül rahatlığı vermez

Duygusal bir ilişki yaşadığında, yaptığın şeyden dolayı kendini suçlu hissedeceksin. Ancak aynı zamanda, çaresizce duygusal sadakatsizlik ağının daha derinlerine çekileceksiniz ve bu, aynı anda iki kişiye karşı karışık duygular beslediğiniz için kendinizi daha suçlu hissetmenize neden olacak.

Ve suçluluk duygusunu halının altına atmak için, duygusal olarak kendi partnerinizden uzaklaşmaya başlayacaksınız. [Oku: Bir ilişki içindeyken flört etmek gerçekten hile yapmak mıdır?]

10. Bir yalancı olacaksınız

Mükemmel bir ilişkide dürüstlüğün gerçekten önemli olduğuna inanabilirsiniz. Ancak başka birine duygusal olarak ilgi duymaya başladığınızı fark ettiğinizde kendinizi yürümeye devam ederken bulacaksınız.her zaman yumurta kabuğu, bu arkadaşın hakkındaki gerçek hislerini partnerinden gizlemeye çalışıyorsun.

Ne yaptığını/hissettiğini partnerinden saklamak için, yalanları sadece seni tatmin edecek kompulsif bir yalancıya dönüşeceksin. zamanla daha da büyür.

İlişkinizde duygusal aldatmayı nasıl önleyebilirsiniz

Bildiğiniz gibi, duygusal ilişkiler ilişkilere zarar verebilir. Peki ilişkinizde bunun olmasını nasıl önleyebilirsiniz? Yapmanız gereken bazı şeyler şunlardır:

1. Sağlıklı sınırlar koyun

Herkesin, romantik bir partnerden neyi kabul edip etmeyeceği konusunda kendi kişisel sınırları olmalıdır. Ancak bu sınırlar da birlikte müzakere edilmelidir.

Örneğin, her ikinizin de birbirinizin telefonunun şifresine sahip olduğu ve ikinizden birinin bu şifreye istediği zaman bakabileceği konusunda anlaşabilirsiniz. [Oku: Sağlıklı ilişki sınırları – bunlar hakkında nasıl konuşulur ve belirlenir]

2. Açık bir konuşma yapın

İlişkideki bir sorunu çözmenin en iyi zamanı, daha sorun ortaya çıkmadan önceki zamandır. Bu nedenle, duygusal bir ilişki yaşanmadan önce partnerinizle bu konu hakkında dürüst ve açık bir şekilde konuşun.

Birbirinize hangi koşullar altında duygusal olarak aldatma eğiliminde olabileceklerini sorun. Ayrıca birbirinize hangi davranışların sizi diğerine karşı duygusal olarak sadakatsiz olmaya sevk edebileceğini sorun.

3. İlişkinize çaba gösterin

Kabul edelim. Çoğu insan aldatmazPartnerler mutlu ve aşık olduklarında. Elbette, bu kuralın muhtemelen istisnaları vardır, ancak çoğu insan için değil. [Okuyun: Mükemmel derecede mutlu bir ilişkinin 16 sırrı]

Bu yüzden, tembelleşmediğinizden ve partnerinizi ve genel olarak ilişkinizi ihmal etmediğinizden emin olmalısınız. Eşinizin sevildiğini ve özel hissetmesini sağlamak için her gün çaba gösterdiğinizden emin olun.

4. Ne istediğinizi düşünün

İlişkinizi duygusal ilişkiye dayanıklı hale getirmek için, partnerinizden ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu düşünün. Olmazsa olmazlarınız ve anlaşmayı bozanlarınız nelerdir?

Bunu kendiniz için çözdükten sonra, bunu partnerinize ve tam tersi şekilde iletmeniz gerekir. İkinizin de birbirinizin ihtiyaçlarını partnerinizin istediği şekilde karşıladığınızdan emin olun. [Okuyun: Birçok çifti birbirinden uzaklaştıran 27 en yaygın ilişki anlaşmayı bozan şey]

5. Bireysel danışmanlık

Aldatmaya özellikle yatkın hale getiren bazı travmalarınız veya kişilik özellikleriniz olduğunu düşünüyorsanız, o zaman bireysel danışmanlık almalısınız. Sizi bir ilişkiye karşı savunmasız hale getirebilecek tetikleyicileri belirlemek önemlidir.

Hatta çift terapisine de gitmek isteyebilirsiniz. Bunu yapmak için ilişkinizin kötü olması gerekmez. Danışmanlık, bağlantıda kalmanız için size bazı değerli ilişki ve iletişim becerileri öğretmeye yardımcı olabilir.

6. Ayartmayı sınırlayın

İş yerinizde ateşli bir kişinin çalışmaya başlamasına yardımcı olamasanız da, onlarla ne kadar etkileşim kurduğunuza yardımcı olabilirsiniz. Baştan çıkmamak için profesyonel olmanız gerekir. [Oku: Hile yapmak ister misin? Sadık kalmanın bu kadar zor olmasının 15 nedeni]

Birlikte öğle yemeğine gitmeyin veya birbirinize mesaj atarak çok fazla zaman geçirmeyin. Kendinizi bu ayartmaya ne kadar çok maruz bırakırsanız, harekete geçme şansınız o kadar artar.

Duygusal bir ilişkiden kurtulmak uzun bir yoldur

İster duygusal ilişki yaşayan kişi olun, ister o senin ortağındı, dönüş yolu uzun. İlişkide güven zedelendi ve duygular incindi. Tamir etmek her iki taraf için de zaman ve çaba gerektirecektir.

Bu ilişkinin devam etmeye değer olup olmadığı konusunda uzun uzun düşünün. Gelecekte tüm durumun tekrarlanma ihtimali varsa, yola devam etme zamanı gelmiştir. [Oku: Bir dolandırıcıyı affetmeli misin? Nasıl ve bir seçim yapmak için bilinmesi gereken 21 şey]

Ancak, ikiniz de bu işi yürütmeye kararlıysanız, oturup sorunları birlikte çözmenin zamanı geldi.

Duygusal bir ilişkinin pek çok işareti vardır ve bunlar sıklıkla farkına varmadan sessizce yaklaşıp sizi kıçınızdan ısırırlar. Harekete geçmenin ve işler kontrolden çıkmadan önce düzeltmenin zamanı geldi.

Kendinizi bu arkadaşınıza çok yakınlaşırken bulursanız ve onunla kendi partnerinizden daha fazla zaman geçirmeyi seviyorsanız , bu aşk hayatın için iyi bir haber değil.

Karşı cinsten bir arkadaşınla paylaştığın ilişki tamamen platonik olabilir. Ancak partnerinizle olan bu arkadaşlıktan bahsetmek sizi tuhaf hissettiriyorsa veya ara sıra birkaç ayrıntıyı saklamaya çalışırsanız, büyük ihtimalle bu arkadaşınıza duygusal olarak aşık olursunuz.

Duygusal ilişkilerin 7 aşaması dikkat edilmesi gerekenler

Boşanmayla sonuçlanan duygusal olayların sayısı oldukça moral bozucu. Bu size bu tür durumların bir çift olarak üstesinden gelmenin ne kadar zor olduğunu gerçekten gösteriyor. [Oku: İlişki sisi – Sevgilinizin başka birinin büyüsü altında olup olmadığını nasıl anlarsınız]

Peki, bu noktaya ne yol açar? Zaten ne kadar derinde olduğunuzu kesin olarak bilebilmeniz için duygusal ilişkilerin bu ölümcül aşamaları nelerdir? Öğrenmek için okumaya devam edin:

1. Aşama – Takdir edilmediklerini veya yeterince iyi olmadıklarını hissederler

Başlangıçta genellikle bir partner, ilişkide bir şekilde takdir edilmediğini hisseder. Ayrıca üzerlerine düşeni yapmadıklarını veya gerektiği kadar sağlamadıklarını hissedebilirler.

Bu yetersizlik sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir ve partnerlerine düşman olmalarına neden olabilir.belki kızgınlığın yüzeye çıkmaya başlamasıyla birlikte.

2. Aşama – Seks ilişkinin dışına çıkar

Tamam, yani seks her şeyin başı ve sonu değil, ama bir çiftin bağlantıda kalması önemlidir. Bir çift olarak, en önemli önceliklerinizden biri olarak cinsel yakınlığa odaklandığınızdan emin olmalısınız.

Bu aşamada, partnerlerden biri ilişkide yeterince seks yapmadığını hissediyor ve yoksunluk hissediyorum. Sonuç olarak, onu başka bir yerde aramaya gidebilirler. Ne yazık ki bu onları duygusal bir bağa yönlendirebilir.

[Oku: Bir ilişkide seks eksikliği – Neden olur & ne anlama geliyor]

3. Aşama – Kendinizi romantik partnerler yerine en iyi arkadaşlar gibi hissetmeye başlarsınız

Bu bir noktada en iyilerimizin de başına gelir, ancak işaretleri fark etmeniz ve Sorunlar ortaya çıkmadan önce onlar hakkında bir şeyler yapın.

Romantik ilişkiniz sıkıcı hale geldiyse, kendinizi kardeş veya arkadaş gibi hissediyorsanız, o zaman işleri biraz renklendirmeniz ve yeniden bağlantı kurmanız önemlidir.

Genellikle duygusal ilişkiler, romantizm sona erdiğinde başlar. ilişkiden çıktı. Bu yüzden randevu gecelerine katılmayı veya ortalığı ısıtmayı deneyin.

4. Aşama – Bir partner diğeri için çok meşgul

Eğer partnerlerden biri diğerinin ona ayıracak vakti olmadığını düşünüyorsa , oldukça çabuk bıkacaklar.

Şüphesiz, en incitici olanlardan biriDuygusal ilişkilerin aşamaları, bir partnerin konuşmak istediği ancak duyulmadığı zamandır. Belki zor bir dönemden geçiyorlar ama partnerlerinden o desteği bulamıyorlar.

Bu olduğunda, ilk başta tamamen masum bir şekilde de olsa, bu desteği başka bir kişiden ararlar. Ancak duygusal bir bağ kurulur. [Oku: Erkekler duygusal olarak nasıl bağlanır?]

Aşama 5 – Bir partner diğerinden çok fazla şey talep ediyor

Hepimiz yaşamda stresli zamanlar geçiririz ve bu çoğu zaman bizi buna sürükleyebilir ortaklarımızdan uzaklaşmak. Diğer partner şikayet ediyor, taleplerde bulunuyor ve diğerinin neler yaşadığını anlamıyorsa bu kolaylıkla büyük bir anlaşmazlığa yol açabilir.

Birbirinizi sık sık kontrol etmeniz hayati önem taşır. Partnerinizden gereksiz taleplerde bulunmaktan kaçının. Bunun yerine, bir şeyleri birlikte başarmaya çalışın. [Oku: Duygusal bir bağın neden bu kadar önemli olduğuna dair 15 neden ve işaret]

Sorun şu ki, eğer birisi zaten duygusal bir ilişkinin ortasındaysa, bu tür davranışlar onu sadece diğerine doğru itecektir. kişi daha da fazlası. Artık buna değmediğini, diğer kişiden daha fazla destek aldıklarını hissetmeye başlarlar.

Aşama 6 – Suçluluk duygusu devreye giriyor

Bu noktada, diğer partner muhtemelen bir şeylerin tam olarak doğru olmadığından şüpheleniyor. Bu onları ültimatom vermeye ya da fikirlerini korumaya çalışmaya yönlendirebilir.seks teklif eden veya yapışkan davranışlar sergileyen partner.

Duygusal ilişki yaşayan partner kendini suçlu hisseder ve bu onları kemirir. Bu onları daha fazla tartışmaya yönlendiriyor. Ne yazık ki sadece gözyaşlarıyla biten bir kısır döngü bu. [Oku: Duygusal aldatma ve bunun bir ilişkiye yapabileceği kötü şeyler]

Aşama 7 – Kırılma noktası

Son aşama, partnerin birlikte olduğu kişiyle arasını kestiği noktadır. Görüyorlar ve kendilerini ilişkilerine adamaya karar veriyorlar ya da ilişkiden ayrılmaya karar veriyorlar.

Ancak hasar çoktan verildi ve geri dönüş yolu son derece uzun. Partnerinize bir daha güvenebilecek misiniz? Kendilerini affedebilecekler mi?

[Oku: İlişkileri bitirmek neden bu kadar zor?]

Duygusal bir ilişki yaşadığının işaretleri

Sahip olduğun platonik arkadaşlığın olup olmadığını bilmek isteyip istemediğin duygusal ilişki alanında çizgiyi aştıysa ya da partnerinizin biriyle biraz fazla bağ kurduğundan şüpheleniyorsanız, işaretleri bilmek önemlidir.

1. Davranış değişiklikleri

Bu arkadaşınıza karşı genel olarak çok arkadaş canlısı ve alıngansınız. Ama bilinçaltınızda sevgiliniz yanınızdayken ikiniz de birbirinizden biraz uzak durursunuz.

Neden? Saklayacak bir şeyin yoksa davranışın neden değişsin ki? [Oku: Platonik dostluk: Nedir, 42 arkadaş kuralı ve; kaçınmanın yollarıcinsel dram]

2. Diğer kişi etraftayken heyecan

Duygusal bir ilişki yaşadığınızın en büyük işareti, bu arkadaşınızla yeni düşüncelerinizi veya fikirlerinizi paylaşmaktan heyecan duymanızdır; bu, ister yeni izlediğiniz bir filmin incelemesi ister dedikodu olsun. başka bir iş arkadaşınız veya sınıf arkadaşınız hakkında.

Hayatınızda ilginç bir şey olursa, bu haberi paylaşmak isteyeceğiniz ilk kişi odur, partneriniz değil. [Oku: Yeniden inşa etmek ve inşa etmek için yapılması gereken 46 şey Bir ilişkide aldattıktan sonra güvenini yeniden kazan]

3. İletişimde kalma ihtiyacı

Arkadaşınızla bir veya iki gün konuşmadığınızda hiç kendinizi eksik veya bir şeylerin eksik olduğunu hissettiğiniz oldu mu? Tatildeyken bile düşünceleriniz dağılıyor ve arkadaşınızın ne yaptığını merak etmenize neden oluyor *ya da daha kötüsü onun yanınızda olmasını mı istiyorsunuz?

Eğer onları düşünmek dikkatinizi dağıtıyorsa, bu, o kişiye zaten duygusal bir yatırım yaptığınız anlamına gelebilir.

4. Paylaşılan sırlar

En derin sırlarınızı bu arkadaşınızla paylaşıyor musunuz? Partnerinizin bile bilmediği kişisel sorunlarınızı birisine açıyor olabilirsiniz. Ve tuhaf olan şey, arkadaşınızla bu kadar özel ayrıntıları paylaşmak size kendinizi iyi hissettiriyor.

Bazen yeni bir sırrı paylaşma fikri sizi heyecanlandırabilir veya birbirinize daha bağlı hissetmenizi sağlayabilir. Sadece bu kişiye güveniyorsanız, bu iyi bir işaret değildir.ortak.

[Oku: Bir hileci nasıl affedilir – ihanetle yüzleşmeye yönelik sorular]

5. Onların ilgisine ihtiyaç var

Belki de başka biriyle çıkarsa veya başka biri hakkında olumlu konuşursa kendinizi kıskanç hissedersiniz.

Birbirinizle çıkmıyorsunuz ama ikiniz de hoşlanıyorsunuz birbirlerinin dikkatini çekmek. Bunun duygusal bir ilişkiye karşı sadece bir aşk ilişkisi olduğu konusunda bir miktar inkar edilebilir, ancak daha fazlası da olabilir.

6. Bu bir bağımlılık

Bu yeni kişiye olan ilginiz bir bağımlılık gibi geliyor. İkiniz de uzun bir hafta sonundan sonra birbirinizle tanıştığınız için gerçekten mutlusunuz.

Ve eğer bu arkadaşınızla biraz konuşarak vakit geçiremezseniz, güzel bir zamanı kaçırmış gibi hissedersiniz. Esasen, bu kişiyle her zaman yakın olmayı arzuluyorsunuz.

Bu kişiyi, birlikte olmadığınızda partnerinizi özlediğinizden daha fazla özlüyorsanız, bu, arkadaşlığınızın duygusal bir ilişkinin sınırında olduğunun bir işaretidir.

7. Uyarılma

Arkadaşınızla kendi özel cinsel ayrıntılarınız hakkında konuşmaktan keyif alıyorsanız ve bu sizi bir şekilde tahrik ediyorsa, açıkça duygusal bir ilişkinin zaten yolda olduğu açıktır. Ve muhtemelen başka bir şeye de yol açacaktır.

Her zaman böyle olmasa da, duygusal bir ilişki seks içerebilir.

8. Cinsel gerilim

Havada çok fazla cinsel gerilim var. İkiniz de birbirinize yakın otursanız bile