Емоционална афера: шта је то, 76 знакова и ампера; Кораци, 7 фаза неверства & ампер; Шта да радим

Да ли знате знакове емоционалне везе? Ако не, можда не знате да ли га ваш партнер има — или чак ни ви. Ево како да будете сигурни.

Шта је емоционално варање? А који су знаци Изашао сам изван своје зоне удобности и направио успомену коју никада нећу заборавити емоционалне афере? Па, то није варање у класичном смислу, али је и даље велики проблем.

Емоционална превара није толико позната, нити се на њу гледа презрено, као физичка превара, али када се ваш партнер заљуби у неког другог, то може уништити вашу везу.

Не морате Не желим то, посебно ако желите да ваша веза функционише. Дакле, ево ствари које треба да знате о емоционалним аферама.

Шта је емоционална афера?

Да бисмо разумели зашто је емоционална афера погрешна, или зашто се уопште дешава, потребно нам је разумети шта значи бити у емоционалној вези.

Емоционална афера је несексуална. Може се прећи у ту сексуалну фазу, али у суштини, емоционална афера је дубока и интимна веза коју имате са неким изван ваше везе.

Ова веза је дубља од обичног пријатељства и иста је, ако не и дубља од везе коју имате са својим партнером.

[Прочитати: Варати или не варати? Водич за одлучивање]

На први поглед не изгледа тако лоше. Али узмите у обзир ово – ваш партнер се пита зашто сте се изненада прекинули с њим. Они су забринути и узнемирени. Када онијасно осетите сваки део вашег тела који се додирује.

Сви ми сматрамо да су људи привлачни. Али када то превазиђе, а већ постоји нека сексуална привлачност која вас доводи у питање или сумња у своју примарну везу, то би могао бити знак емоционалне афере.

9. Редовно флертовање

Не схватате то увек, али има много флертних разговора када сте обоје сами.

Други људи око вас могу чак да коментаришу колико је синхронизовано или пријатно ви изгледа. Људи би вас чак могли заменити са паром. [Прочитајте: Пријатељски вс кокетирање: 34 знака који показују да ли неко флертује са вама]

10. Потреба да оставите добар утисак

Ако се увек боље облачите када се нађете са овим пријатељем, то је знак да имате неке дубље и проблематичне емоционалне везе са овим пријатељем.

Можда ово не видите као знак неприкладне емоционалне афере у настајању, али увек покушавате да изгледате најбоље што можете када видите ову особу.

[Прочитајте: Шта се сматра варањем? Болни типови & ампер; начини постављања граница]

11. Комплименти

Ако имате емотивну везу са пријатељем, велике су шансе да њихове комплименте схватате прилично озбиљно.

Ако вам пријатељ каже да изгледате лепше са својом косом на посебан начин или да ти црвена лепо стоји, осећаш лептириће у стомаку. А ти пратиштако што ћете носити косу на тај начин или чешће носити црвено.

12. Тајна сродна душа?

Овај ваш партнер у афери вас разуме боље него било ко други на целом свету. И више поштујете савете свог пријатеља него што вам је стало до свог партнера.

Ово је обично привремени случај јер нешто у вашој вези није у реду. Али овакав осећај је главни знак емоционалне везе.

13. Жртве се подносе

Били бисте вољни да се жртвујете само да бисте направили више времена за свог пријатеља. Можете остати будни целу ноћ само да бисте разговарали са својим пријатељем након што ваш партнер спава.

Или можете напустити своје место и отићи на посао сат раније како бисте могли да проведете више времена са својим пријатељем.

14. Заједно време

Ви проводите више времена са неким другим него што проводите време са сопственим партнером.

А чак и ако ваш партнер покушава да комуницира са вама, ви га подсвесно одгурујете јер бисте радије водите интелектуалне разговоре само са својим пријатељем. [Прочитајте: Варање на мрежи и како људи варају а да тога нису свесни]

15. Фантазије

Ваш пријатељ стално упада у ваше сексуалне фантазије. Замишљате ствари које бисте могли да урадите ако сте сами заједно.

Можда имате секс са сопственим партнером, али некако не можете да престанете да размишљате о томе како би било невероватно водити љубав са својим пријатељем.

Ово је велики знак емоционалне афере и требало би да вас заиста подстакне да предузмете акцију.

16. Умањивање

Кад год разговарате о овом пријатељу са својим партнером, причате о њему као да уопште није важан. То је ако уопште разговарате о овом пријатељу са својим партнером!

Поред тога, свесно се трудите да умањите улогу свог пријатеља у свом животу и трудите се да не помињете име те особе док разговарате са својим партнером.[Прочитајте: Гаслигхтинг – шта је то, како функционише и 22 знака да га уочите што пре]

17. Тајна жеља

Чак и ако сте у дугој вези са својим партнером, проводите доста времена потајно питајући се како би вам живот могао бити да сте се ви и ваш пријатељ срели раније, пре него што сте почео да излази са твојим партнером.

18. Разговор о партнерима

Или ви и ваш пријатељ избегавате да причате превише о партнерима једно другом или не радите ништа осим да се жалите на њих.

То је суптилан начин да уверите једно друго да, иако сте обоје у односима са другим људима, ипак постоји нешто посебно у вашој емоционалној вези. [Прочитајте: 19 корака & ампер; морате знати да се заљубите када не видите срећну будућност]

Али никада не постоји изговор за негативно причање о партнеру са неким другим. Ако имате проблема са својим партнером, разговарајте с њим и покушајтерешити их.

Када разговарате са другом особом и 'зловољите' свог партнера, објашњавајући шта није у реду и зашто не функционише, да ли то радите зато што покушавате да учините да изгледа као да сте доступни?

19. Одбрамбени став

Не само да умањујете свој однос са овом особом, већ га и потпуно поричете. Можда ћете се чак и наљутити ако вас партнер пита за њих. Чак и једноставно питање о томе како им иде могло би да вас одушеви јер сте на ивици.

Када знате да радите нешто погрешно, осетљиви сте на тему и набаците се.

20. Претеривање

Ово је корак даље од умањивања или порицања да се било шта дешава. Можете се заиста ругати или исмијавати овог пријатеља пред својим партнером. Кажете да су одвратни, чудни или потребни, само да ваш партнер верује да их не сматрате привлачнима.

Ово може повећати вашу кривицу јер вам се та особа заправо свиђа, па не само да је лажете свог партнера, али говорите окрутне ствари о особи према којој гајите осећања. [Прочитајте: Како престати да лажете себе и партнера]

21. Неприкладан разговор

Можда нисте преварили физички, али емоционална афера може доћи са неким другим неприкладним тренуцима. Називање ове особе кућним љубимцима као што су беба или драга подиже ствари на нови ниво.

Више не флертујете само безазлено. тисматрајте ову особу великим делом свог живота и посматрајте је као партнера, чак и ако је у тајности.

22. Игнорисање постојеће везе

Знак емоционалне афере не мора увек да се односи на аферу, већ и на вашу везу. Можда улажете више енергије у ову другу особу него у свог партнера.

Уместо да покушавате да поправите ствари, радије бисте се дружили са овом другом особом и уложили напор у то јер је то ново и узбудљиво. [Прочитајте: Осећати се занемарено у вези – 20 знакова, решења и зашто боли]

Удаљите се од своје везе, али једва примећујете јер имате другу особу која вам заузима време и испуњава ту празнину. Као партнер који је потенцијално преварен, осетићете велики прекид везе и промене.

23. Чудно срећни

Иако ваша веза пропада, нисте узнемирени. Не осећате се као да губите нешто зато што сте нешто друго добили.

Ако имате проблема у вези или чак и у другим аспектима свог живота, што вероватно јесте, пријатељи би вас могли питати зашто изгледате тако вртоглаво и срећно све време.

24 . Тајно

Скривате свој телефон и е-пошту. Не желите да ваш партнер или било ко други скролује кроз ваше фотографије. Хајде... знаш да је то знак емотивне везе!

Када си дубоко у емотивномафера, можете се убедити да не радите ништа лоше, али дубоко у себи, знате да јесте, па скривате доказе.

25. Преокупација овим „пријатељем“

Ако откријете да не можете престати да размишљате о другој особи, заиста морате да се запитате зашто. Ако је ово само пријатељ, није нормално стално размишљати о њима.

То радимо када развијемо везу која је више од пријатеља. [Прочитај: Заљубљена у двоје људи у исто време?]

26. Поређење цртежа

Ако упоредите две особе у свом животу, онда имате проблема. Ваш партнер је одвојен ентитет од ваших пријатеља, породице и колега.

Требало би да се осећате другачије према њима и никада не осећате потребу за упоређивањем. Ако ово радите, то је велики знак емотивне везе.

27. Лутајући снови

У реду, немате потпуну контролу над својим сновима, али ако више размишљате о овој особи, посебно пре спавања, велике су шансе да ће се појавити у вашим сновима .

Што се ово више дешава, то постаје све више забрињавајуће. Иако ово не можете у потпуности да контролишете, то свакако сугерише да сте можда усред емоционалне афере.

28. Лептири

Присетите се времена када сте први пут срели свог партнера. Када сте их видели или када су вас позвали, да ли сте имали лептире?

Ако се тако осећате кад год је оводруга особа долази у контакт са вама, зашто? Вероватно зато што градите везу. [Прочитајте: 15 знакова да се афера претвара у љубав & ампер; уозбиљи се пре него што схватиш]

29. Да су улоге замењене

У суштини, да ваш партнер ради исто што и ви, да ли бисте били срећни због тога? Да ли бисте били повређени и узнемирени? Да ли бисте се осећали издано?

Ако је одговор „да“, знате зашто. Имате емотивну аферу и не бисте желели да ваш партнер уради исту ствар јер би вас то повредило. Зауставите се и процените шта радите и зашто то радите.

30. Раздражљивост са својим партнером

Када сте срећни када сте у близини друге особе, али сте супер раздражљиви са својим партнером, вероватно имате емотивну аферу. Једноставно речено, желите да будете у близини друге особе, а провођење времена са партнером то угрожава.

31. Отказивање планова да проведете време са другом особом

Отказивање планова се понекад дешава, али то би требало да буде само из доброг разлога. Ако откажете планове са сопственим партнером само да бисте радили ствари са другом особом, можда ћете започети емоционалну аферу.

У овом случају, стављате потребе друге особе испред вашег партнера, и морате се запитати зашто мислите да је то у реду.

32. Разговор са другом особом „изсати’

Постоје одређена времена која су за парове. Ово може бити касно увече, рано ујутру, на састанцима и на заједничким одморима.

Ако стално шаљете поруке другој особи током тог времена, морате се запитати зашто. То је јасан знак да сте у емоционалној афери јер нисте „у овом тренутку“ са својим партнером.

33. Промене у расположењу

Једноставно не желите да будете у близини свог партнера и радије бисте били у близини друге особе. Ово је вероватно погубно за вашег партнера јер немају појма шта су погрешили или шта се дешава са другом особом. [Прочитајте: 15 ствари које треба запамтити ако сте у браку и флертујете]

Једноставно речено, емоционално сте се одјавили и као резултат тога сте изузетно одвојени.

34. Раздвајање између партнера и „пријатеља“

Потрудићете се да се ваш партнер и друга особа не виде. То је зато што желите да обе стране вашег живота буду одвојене, и постаће превише компликовано ако се сретну.

Међутим, ако се заиста ништа не дешава, сигурно та два састанка уопште не би била проблем, зар не?

35. Партнер се осећа изузетно изостављеним и фрустрираним

Док се све ово дешава, ваш партнер ће се вероватно осећати изостављено и веома фрустрирано.

Имаће јаку наслутити да нешто није у реду, али ваша константапорицања ће помутити њихов суд и оставити их да не знају у шта да верују. [Прочитајте: 25 тајни да ухватите варалицу на делу и ампер; са правим доказом!]

Знаци да ваш партнер има емотивну везу

Можда су ваша пријатељства стриктно платонска, а ви сте овде јер сумњате да ваш партнер има емотивну везу афера.

Ако је тако, ево на шта треба да пазите:

1. Развијају изненадно пријатељство са неким новим

Ово није нужно знак емоционалне афере, али је лак начин да сазнате са ким ваш партнер можда има емотивну везу.

Ако је ваш партнер упознао некога за кога мислите да је могући кандидат за везу, да је ваш партнер био самац, онда је у реду да пазите на њега.

Само запамтите да не угушите партнера или почните да их оптужујете за нешто у шта нисте сигурни. [Прочитајте: Шта учинити са том мучном сумњом у превару]

2. Они више воле да разговарају са том особом о својим осећањима

Ако ваш партнер разговара о личним стварима са неким другим и одбија да разговара о њима са вама, без обзира на све, могуће је да се упушта у емотивну аферу .

3. Они користе мишљење те особе против вас

Њихове одлуке о вашој вези су под утицајем нечијег другог гледишта. Наћи ћете свог партнера у поређењу како овонова особа размишља о томе како приступате вашој вези.

Они ће изразити колико високо мисле о овој особи насупрот вашим сопственим грешкама и недостацима. [Прочитајте: 24 тужна знака нездраве везе који заувек уништавају љубав]

4. Они иду на „састанке“

Дружење се разликује од забављања. Када кажемо датуми, мислимо на дружење заказано ради разговора. Људи не планирају овакве ствари са људима који им нису пријатељи.

Ако се ваш партнер виђа са неким на кафи или пије „само да разговарамо“, то може бити знак да се ваш партнер упушта у афера.

5. Они генерално изгледају криви

Када им се суочите с тим, не изгледају или се понашају довољно невино. Они знају да не раде ништа лоше, али им инстинкти говоре другачије.

Ово ће се одразити на начин на који говоре или поступају када се суоче са идејом о емоционалној афери.

6. Делују срећније када су са другом особом

Ако имате прилику да посматрате свог партнера са овом особом, покушајте да то упоредите са начином на који се понаша према вама или вашим пријатељима.

Ако нешто не изгледа или не изгледа како треба, морате о томе разговарати са својим партнером. Људи у емоционалним аферама имају тенденцију да изгледају као да су заљубљени, чак и када се закуну да нису.

7. То вам једноставно није у реду

Верујте својим инстинктима. немојсазнаће, осећаће се повређено и издано.

Зато је емоционална афера лоша. За многе људе, емоционална афера се сматра гором од везе за једну ноћ 41 животна правила да никада не будете несрећни & ампер; Будите онај који вришти „Волим свој живот“ са неким другим. Ни једно ни друго није посебно добро, али када су у питању осећања, то једноставно иде на други ниво.

Зашто се дешава емоционално варање

Сада када знате шта је емоционална афера, можда ћете се запитати зашто се то дешава. Па, постоји неколико разлога, укључујући:

1. Незадовољене потребе

Свако има потребе. А у идеалном свету, сви они би се срели када су у романтичној вези или браку. Али то се не дешава увек. [Прочитајте: Снови о варању – шта они значе и зашто не морате да паничите]

Дакле, можда сексуалне или емоционалне потребе једног партнера нису задовољене. Или су гладни наклоности. Ако случајно сретну некога ко им даје те ствари, онда би могли бити склони емоционалној афери са њима.

2. Оточни бракови

Понекад се људи могу осећати изоловано у свом браку. Можда је њихов супружник насилан или једноставно не жели да имају друштвени живот ван везе.

У овом случају, онда није неуобичајено да особа која се осећа изолованом пронађе некога на мрежи и почне да разговара са њом само да имамо друштвену интеракцију ван везе. [Прочитајте: Микроварање – шта је то &амп; знакови које ненамерно радитепонашајте се брзоплето, али одвојите време да размислите о томе како се осећате и шта планирате да урадите са тим.

Оштра конфронтација ће само одгурнути вашег партнера, па покушајте да смислите план који ће вам омогућити да изразите своја осећања без инсистирања партнеру да сте у праву.

Дајте им прилику да објасне, а онда можете одлучити шта даље. [Прочитајте: Проблеми поверења у вези: 22 зашто & ампер; начини да то заједно превазиђете]

Како разговарати о емоционалном превари са својим партнером

Сада када знате знакове емоционалне афере, како разговарати о томе са својим партнером?

Пре него што уђете у овај тежак разговор, морате знати како да га водите. Јер као што смо рекли, ако им приђете на погрешан начин, могли бисте их само гурнути даље у наручје друге особе. [Прочитајте: Како поново веровати и поклонити некоме своје срце када се плашите]

Пре него што се то деси, ево шта треба да урадите:

1. Прикупите доказе

Прво, морате бити сигурни да се то заиста дешава и да не састављате само два и два и добијате двадесет пет. Верујте нам, дешава се. Међутим, требало би да верујете свом стомаку у ове ствари.

Може само да вас машта поиграва и видите знакове којих нема, али вероватно нису. [Прочитајте: Како преживети неверство и приближити се без раскидања]

Дакле,када се суочите са својим партнером о њиховој емоционалној афери, требало би да имате доказе који то поткрепљују. На тај начин не могу да покушају да то порекну или да вас гасе.

2. Позовите партнера

Када прикупите довољно доказа, требало би да разговарате са њим о томе мирно и рационално. Немојте се љутити и не почните да упирете прстом. Почните тако што ћете им рећи шта мислите и како сте дошли до ове одлуке.

Искористите своја осећања и истину коју сте чували у себи, али то учините смирено. [Прочитајте: Како комуницирати у вези – 16 корака до боље љубави]

3. Објасните зашто је емоционална афера погрешна

Најчешћа одбрана људи који имају емоционалне афере је да они не варају. Ако укажете на грешке у овом сценарију, они би могли да почну да схватају да имате чврст аргумент против онога што се дешава.

4. Избегавајте давање ултиматума

Можда желите да им забраните да се виђају са другом особом, али то неће успети. Ако ваш партнер жели да прекине своју емоционалну везу, то мора бити зато што је он то одлучио. У супротном, само ће се поново покренути негде доле.

5. Признајте шта није у реду са вашом везом

Због емоционалне афере вашег партнера, сада можете да идентификујете шта ваш партнер добија из свог односа са другом особом. [Прочитајте: Како прекинути аферу и пребродити јеако их и даље волите]

Шта год да их чини срећним са том особом, може бити оно што их чини несрећним вама.

Ваш партнер то можда не прима од вас или ће можда осећати да то није нешто што сте вољни да дате. Разговор може разјаснити ствари, а почиње са идентификовањем корена ваших проблема.

6. Одредите одговарајуће време да разговарате о томе како можете да поправите ствари

Не гурајте партнера да уради све што је потребно да бисте прекинули аферу. У овом тренутку, вероватно су збуњени ситуацијом.

Сазнање да сте против њиховог пријатељства и да вам оно наноси бол може их натерати да се запитају зашто сте се уопште тако осећали.

Дајте им времена да процене своја осећања како би могли да приступе овоме отвореног ума.

7. Ако не може да се поправи, почните да размишљате о својим опцијама

Постоји шанса да разговор о томе или покушај да се поправе ствари можда неће успети.

Можете одвојити више времена ако желите, али знајте да када их срце води негдје другдје, најбоље је само их пустити да оду... иначе бисте могли поцијепати једно другоме срца у процесу држи се.

Шта треба да урадиш ако имаш емотивну везу?

Замисли како би се осећао...

Прешли смо преко знакова емоционалне афере и на тој листи препознајете своје „пријатељство“. Знаш да је твоје пријатељствопрелази границу нормалних односа са пријатељима и члановима породице. [Квиз: Да ли ћете икада преварити партнера?]

Па, који је ваш следећи потез?

Ако сте овде и читате ово, онда сте већ направили велики корак у исправни правац. Још увек читате ову функцију јер знате да оно што радите није фер према вашем партнеру, да се осећате лоше и да желите да се промените.

Ипак, припремите се за напоран рад; ово неће бити лако.

1. Схватите да имате емоционалну аферу

Ако нисте имали секс са том особом, није важно. Многи људи тврде да је емоционално неверство још горе од физичког варања.

Зашто? Зато што сте више емоционално повезани са неким другим него са сопственим партнером.

2. Нисте сигурни да ли је то емоционална афера?

Тешко је када покушавате да схватите да ли је то заправо емоционална афера или не. Слушајте, ако се осећате кривим када сте са другом особом или морате да будете неискрени према партнеру у вези са оним што радите и са ким се виђате, то је емоционална афера.

Зашто би ова осећања ако је ово само пријатељ? Ако је то пријатељ, немаш због чега да се осећаш кривим или стидим.

3. Не покушавајте да рационализујете оно што радите

Нико не жели да себе види као некога ко вара. Али не можете да покушавате да рационализујете оно што радите.

Признајте чињеницуда вараш свог партнера.

Наравно, ваш партнер вам можда не посвећује довољно пажње или не ради дуго, али изразите своја осећања свом партнеру уместо да идете неком другом по пажњу. [Прочитајте: Како себи опростити превару]

4. Истражите зашто имате емоционалну аферу

Зашто се то уопште дешава? Да је све у вашој вези сјајно, не бисте осећали потребу да се емоционално повежете са неким другим. Дакле, мало истражите своју душу да бисте разумели зашто га имате.

Седите са собом и заиста размислите о томе шта је недостајало у вези због које сте потражили нешто друго. [Прочитајте: Како се суочити са изазовима у вези и превазићи их као пар]

5. Шта желите од друге особе?

Шта покушавате да добијете од ове емоционалне афере? Да ли желите да напустите свог садашњег партнера због ове особе? Да ли желите да се осећате потврђено?

Ушли сте у ову аферу јер сте несрећни у тренутној вези, али шта је био крајњи циљ? Сада када је напредовала, шта заправо желите од ове афере?

Размислите о томе како бисте желели да се крећете даље. [Прочитајте: Да ли сте заљубљени у неког другог? 15 питања која морате себи да поставите]

6. Ако желите да останете са својим партнером, прекините аферу

Морате прекинути аферу. Сада, ово може бити тешко у зависностио вашем односу са овом особом. Да ли је то неко кога стално виђате, са којим радите итд.? Ако јесте, најбољи начин да се то оконча је да им кажете. Немојте их заваравати.

Они заслужују да знају зашто прекидате ову везу са њима. Дајте им до знања да осећате да сте прешли границе и да се морате уклонити из ове ситуације.

Да ли и даље желите да останете пријатељ са њима, то је ваша одлука. [Прочитајте: Како се опростити од некога кога волите и пронаћи затварање и срећу]

7. Схватите да ће то бити емоционално

Слушајте, када га прекинете, то за вас неће бити шетња парком. Ово можете замислити као раскид. Имате емотивну везу са неким и сада је прекидате.

Сада је мало незгодно јер ако партнеру не кажете шта се догодило, помало тугујете у тишини.

Ако одлучите да не кажете свом партнеру, онда је најбољи начин да то обрадите да потражите професионалну терапију или запишете своје емоције. [Прочитајте: 29 корака исцељења да преболите некога са ким никада нисте излазили, али сте га дубоко волели]

8. Размислите да ли да кажете свом партнеру

Не приморавамо вас да кажете свом партнеру. Оно што одлучите да урадите је ваша одлука. Мада ако се осећате кривим, можда би било боље да им кажете шта се догодило.

На крају крајева, они имају право да знају шта сте радили иза њихових леђа. Они такође имајуправо да одлуче да ли желе или не желе да буду са неким ко је то урадио.

9. Схватите да ће ваш партнер бити повређен

Ако одлучите да кажете свом партнеру, знајте да ће он бити повређен, заиста повређен. Најгоре је молити за опроштај од њих и гушити их својим сузама. Дајте им простора. [Прочитајте: Преварили сте само једном – да ли бисте требали да кажете?]

Треба им времена да обраде шта се догодило и смисле следећи корак. Они ће доћи да разговарају са вама када буду спремни, само треба да поштујете њихов простор.

10. Промените своју везу

Разговарали сте са својим партнером и они су спремни да дају тој вези другу шансу. Сада вероватно признају да ваша веза није ишла добрим путем, што је добро место за почетак када је у питању опоравак од емоционалне афере.

Да отворено разговарате о вези, које су потребе није испуњено са обе стране, и оно што вам је обоје потребно да напредујете.

Можда треба да урадите нешто забавно заједно да бисте обновили везу. Ако сте у браку, можда бисте желели да размислите о похађању брачног саветовања. [Прочитајте: Терапија веза - 25 трагова да знате да ли ће помоћи вашој романси]

11. Држите се плана

Прављење плана је једна ствар, али придржавање га је сасвим друга ствар. Ако неко од вас посустаје када је у питању испуњавање тих очекивања, подсетитеједно другом.

У тој ситуацији, требало би да процените да ли обоје заиста желите да ова веза функционише. Ако не, седите и разговарајте о томе. Можда је боље да обоје наставите даље.

Како емоционална афера може да вам уништи живот

Можете да живите тајни живот у коме се облачите да бисте импресионирали свог „пријатеља” или водите тихе разговоре са њима након што ваш партнер спава. Али у неком тренутку морате да се запитате да ли уопште схватате шта радите.

Лако је бити себичан када се забављате.

Али покушајте да имате на уму ових 10 ствари које емоционална афера може донети у ваш живот. Твоја дела имају стварне последице, знаш. [Прочитајте: Љубавни троуглови: Зашто је секси, забавно, болно & ампер; компликовано одједном]

1. Почећете да водите два живота

Емоционална афера ће вас натерати да живите два живота. С једне стране, покушаћете да се фокусирате на сопственог љубавника. А са друге стране, веома ћете се трудити да проведете много времена са својим пријатељем.

Пошто се ваш партнер и пријатељ вероватно не познају, мораћете да нађете времена за обоје. И скоро све време ћете оставити једног од њих да се осећа повређено.

2. Губите фокус на послу

Када сте заљубљени у некога, не можете а да не проведете цео дан сањајући о њему или понављајући срећна сећања на њега. [Прочитајте: Рад муж & ампер; супруга – 49 радна супругазнакови да сте превише блиски и правила која треба следити]

И због тога, емоционална афера може утицати на ваш радни живот на два начина.

Прво, потрошићете много времена ћаскате са својим пријатељем и игноришете свој посао јер је то једини пут да се удаљите од партнера.

И друго, не можете сањарити код куће јер вам је партнер стално ту, тако да велики дио радног времена проводите маштајући о овом пријатељу.

3 . Почињете да схватате свог партнера здраво за готово

Када постанете зависни од неког новог, не можете а да не одгурнете онога кога већ волите само мало даље од свог срца. Ваш партнер неће разумети зашто га одједном занемарујете.

И по први пут после дуго времена, почећете да тестирате свог партнера и очекујете да вам мазе и лече вас боље иако не узвраћате истим понашањем.

У свом уму покушавате да упоредите свог љубавника и пријатеља да видите ко је бољи удварач. То није поштено. [Прочитајте: 10 негативних ефеката узимања некога здраво за готово које не можете поништити]

4. Ситне свађе

Када почнете да имате емотивну везу, ситне свађе у вашем љубавном животу ће бити неизбежне. Ваш партнер ће мрзети ваше понашање јер не може да разуме вас и Да ли би требало да упознате своју Тиндер Матцх? Када, где &амп; Како бити безбедан вашу суптилну тајновитост.

И мислиће да си се променио јер не дајешдовољно да се врати у везу да осигура њену срећу.

5. Ваш живот ће престати да се креће напред

Када постанете толико умотани у своју емоционалну везу, заборавите на све своје циљеве или амбиције на којима сте радили тако дуго. Ваш живот ће бити стављен на чекање, а ви ћете почети да живите у свету маште где можете да будете са својим пријатељем. [Прочитајте: 36 животних лекција за тренутну трансформацију вашег живота & ампер; цртајте у срећи]

Али, проводећи све ово време размишљајући о свом пријатељу, и убеђујући себе да сте само пријатељи, нећете ни схватити колико упропастите свој живот.

6. Бићете фрустрирани

Ниси ни овде ни тамо. У вези сте са једном особом у којој сте срећни, али сте зависни од неког другог ко вас чини срећнијим.

Не можете именовати однос који имате са овим посебним пријатељем и који вас нервира и збуњује. И негде дубоко у себи, колико год то желео, знаш да их не можеш имати обоје.

7. Уништићете своју постојећу романсу

Ово је неизбежно. Чак и ако је ваш партнер савршен љубавник, почећете да убеђујете себе да је партнерово занемаривање и равнодушност према вама разлог зашто се емотивно заљубљујете у неког другог.

Кретаћете завере, размишљати и створите недостатке свом партнеру само да бисте дали разлог за своју привлачност према пријатељу. [Прочитајте: 59 знакова да јестеит]

Што се ова интеракција више одвија, већа је вероватноћа да ће се претворити у емоционалну везу.

3. Тражење освете

Ако је један партнер већ варао, било физички или емоционално, онда би други могао да осећа да се освети. Можда се чини да су опростили преваранту, али можда заиста нису.

Дакле, онај ко је преварен може намерно или случајно да потражи некога са ким би имао емотивну везу. Осећају потребу да повреде свог партнера и натерају га да пате баш као што су то чинили када су били преварени.

Колико је уобичајено емоционално варање?

Емоционално варање је веома често. У ствари, једна студија је показала да је 78,6% мушкараца и 91,6% жена признало да су имали емоционалну аферу у неком тренутку своје везе.

Као што видите, скоро сви имају неку врсту емоционалне афере.

Жене можда имају више емоционалних афера од мушкараца јер мушкарци чешће варају физички. Мушкарци имају више физичких потреба, док жене имају више емоционалних. [Прочитајте: Шта треба да урадите када почнете да се заљубљујете у неког другог?]

Да ли су блиска пријатељства емотивна ствар?

Увек је добро имати неколико пријатеља којима можете веровати и зависите од тога јер се не можете ослонити на свог партнера за све своје емоционалне потребе.

Али постоји веома танка линија између емоционалне афере и дељења блиске везевреме је да раскинете и одустанете уместо да покушавате да поправите своју везу]

И ове мане које створите у свом уму о сопственом партнеру никада неће нестати. На крају крајева, када у некоме изаберете ману, никада више нећете моћи да га видите у истом срећном светлу.

8. Ваши приоритети ће се променити преко ноћи

Можда мислите да се нисте променили, али одједном ће ваш партнер почети да се осећа као странац који вас више не разуме. Све време ћете се нервирати због свог партнера и његовог понашања.

Можете чак и намерно да бирате свађе са својим љубавником да бисте себи дали више простора како бисте могли да се утешите од стране свог специјалног пријатеља.

9. Кривица вам неће дати мира

Када имате емоционалну аферу, осећаћете се кривим за оно што радите. Али у исто време, бићете беспомоћно увучени дубље у мрежу емоционалног неверства, и због тога ћете се осећати кривим што имате помешана осећања према двоје људи у исто време.

И да бисте гурнули кривицу под тепих, почећете емоционално да се дистанцирате од сопственог партнера. [Прочитајте: Да ли је флерт заиста вара када сте у вези?]

10. Постат ћете лажов

Можда ћете вјеровати да је искреност заиста важна у савршеној вези. Али када схватите да вас неко други емоционално привлачи, видећете да настављате даљељуске од јајета све време, покушавајући да прикријете своја права осећања према овом пријатељу од свог партнера.

Да бисте сакрили шта радите/осећате од свог партнера, претворићете се у компулзивног лажова чије ће лажи само добити све већи с временом.

Како избећи емоционално варање у вашој вези

Као што већ знате, емоционалне везе могу бити штетне по везе. Дакле, како можете избећи да се то догоди у вашој вези? Ево неких ствари које треба да урадите:

1. Поставите здраве границе

Свако треба да има своје личне границе онога што жели, а шта неће прихватити од романтичног партнера. Али о овим границама такође треба преговарати заједно.

На пример, можете се сложити да обоје имате лозинке за телефоне једног другог и било ко од вас је добродошао да погледа у било ком тренутку. [Прочитајте: Границе здравих односа – како разговарати о њима и поставити их]

2. Водите отворен разговор

Најбоље време да решите проблем у вези је пре него што се и догоди. Дакле, пре него што се емоционална афера уопште догоди, разговарајте са својим партнером о томе искрено и отворено.

Питајте једно друго под којим околностима би могли бити у искушењу да емоционално варају. Такође, питајте једни друге која би вас понашања могла покренути да пожелите да будете емоционално неверни другоме.

3. Уложите напор у своју везу

Да се ​​суочимо са тим. Већина људи не вара својепартнера када су срећни и заљубљени. Наравно, вероватно постоје изузеци од овог правила, али не за већину људи. [Прочитајте: 16 тајни савршено срећне везе]

Дакле, морате бити сигурни да се не улените и занемарите свог партнера и вашу везу уопште. Потрудите се да се сваки дан трудите да се ваша друга особа осећа вољено и посебно.

4. Размислите о томе шта желите

Да бисте своју везу учинили емоционалном отпорном на афере, размислите о томе шта желите и шта вам је потребно од партнера. Које су ваше обавезе које морате имати и које онемогућавате?

Када то сами схватите, морате то саопштити свом партнеру и обрнуто. Уверите се да обоје испуњавате потребе једни других на начин на који ваш партнер жели. [Прочитајте: 27 најчешћих прекида односа који разводе многе парове]

5. Индивидуално саветовање

Ако мислите да имате неку трауму или карактеристике личности због којих сте посебно склони варању, требало би да добијете индивидуално саветовање. Важно је да идентификујете окидаче који вас могу учинити рањивим на аферу.

Можда бисте чак желели да одете и на саветовање за парове. Ваша веза не мора бити лоша да бисте то урадили. Саветовање вам може помоћи да научите неке вредне вештине односа и комуникације како бисте остали повезани.

6. Ограничите искушење

Иако не можете помоћи ако нека згодна особа почне да ради на вашем радном месту, можете помоћи колико сте у интеракцији са њом. Морате да будете професионални да бисте избегли искушење. [Прочитајте: У искушењу да варате? 15 разлога зашто је остати веран тако тешко]

Немојте да идете заједно на ручак и не проводите много времена у слању порука једни другима. Што се више излажете овом искушењу, веће су шансе да ћете га реаговати.

Опоравак од емоционалне афере је дуг пут

Било да сте особа која је имала емоционалну везу или то је био твој партнер, пут назад је дуг. Дошло је до кршења поверења у вези, а осећања су повређена. Поправка ће захтевати време и труд са обе стране.

Размислите дуго и добро о томе да ли је овај однос вредан наставка. Ако постоји било каква шанса да се цела ситуација понови у будућности, време је да се крене даље. [Прочитајте: Треба ли опростити варалици? Како и 21 мора да зна да направи избор]

Међутим, ако сте обоје посвећени томе да то успе, време је да седнете и заједно решите ствари.

Постоји много знакова емоционалне афере, а они се често прикрадају и гризу вас за гузицу, а да тога нису свесни. Време је да предузмете акцију и поправите ствари пре него што измакну контроли.

Ако се превише зближите са овим пријатељем и волите да проводите више времена са њим него са сопственим партнером , то није добра вест за ваш љубавни живот.

Однос који делите са пријатељем супротног пола може бити чисто платонски. Али ако се због разговора о овом пријатељству са својим партнером осећате непријатно или ако покушавате да сакријете неколико детаља с времена на време, велике су шансе да ћете се емотивно заљубити у овог пријатеља.

7 фаза емоционалних афера пазити на

Број емоционалних афера које се завршавају разводом је прилично депресиван. То вам заиста показује колико је тешко превазићи ову врсту ситуације као пар. [Прочитајте: Аферна магла – Како знати да ли је ваш љубавник под туђом чаролијом]

Па, шта води до те тачке? Које су то смртоносне фазе емоционалних афера да бисте са сигурношћу знали колико сте дубоко у себи? Читајте даље да бисте сазнали:

Фаза 1 – Осећају се нецењено или недовољно добро

На почетку, обично, један партнер се осећа некако нецењено у вези. Такође се могу осећати као да не играју своју улогу или не пружају онолико колико би требало.

Ова неадекватност може изазвати проблеме и може довести до тога да се окрену против свог партнера,можда са огорчењем које почиње да избија на површину.

Фаза 2 – Секс излази из везе

У реду, секс није све и крај свега, али је важно је да пар остане повезан. Као пар, морате да будете сигурни да се фокусирате на сексуалну интимност као један од својих главних приоритета.

У овој фази, један партнер осећа да не добија довољно секса у вези и осећати се ускраћено. Као резултат тога, можда ће га потражити негде другде. Нажалост, то их може довести до емоционалне везе.

[Прочитајте: Недостатак секса у вези – Зашто се то дешава &амп; шта то значи]

Фаза 3 – Почињете да се осећате као најбољи пријатељи, а не као романтични партнери

То се дешава и најбољима од нас у неком тренутку, али је од виталног значаја да уочите знакове и урадите нешто у вези са њима пре него што се појаве проблеми.

Ако је ваша романтична веза постала досадна, ако се осећате као браћа и сестре или пријатељи, онда је важно да покушате да зачините ствари и поново се повежете.

Обично, емоционалне везе почињу када романса прође ван везе. Зато покушајте да идете на изласке или да загрејете ствари.

Фаза 4 – Један партнер је превише заузет за другог

Ако један партнер осећа да други нема времена за њих , брзо ће се заситити.

Без сумње, један од најштетнијихфаза емоционалних афера је када партнер жели да разговара, али се не чује. Можда пролазе кроз тежак период, али не могу да нађу ту подршку од свог партнера.

Када се то догоди, они траже подршку од друге особе, иако у почетку потпуно невино. Али емоционална веза се формира. [Прочитајте: Како се момци емоционално вежу?]

Фаза 5 – Један партнер захтева превише од другог

Сви пролазимо кроз стресна времена у животу и то нас често може довести до да се искључимо од наших партнера. Ако се други партнер жали, поставља захтеве и не разуме кроз шта други може да пролази, то лако може довести до великог раскола.

Важно је да се често јављате једно другом. Избегавајте да постављате непотребне захтеве свом партнеру. Уместо тога, радите на постизању ствари заједно. [Прочитајте: 15 разлога и знакова зашто је емоционална веза толико важна]

Проблем је у томе што ако је неко већ усред емоционалне афере, ова врста понашања ће га само гурнути ка другом особа још више. Почињу да осећају да то више не вреди, да добијају већу подршку од друге особе.

Фаза 6 – Појављује се осећај кривице

До овог тренутка, други партнер вероватно сумња да нешто није у реду. То их може довести до ултиматума или покушаја да их задржепартнера са понудама секса или са лепљивим понашањем.

Партнер који има емоционалну аферу осећа се кривим и то га изједа. То их води ка више аргумената. То је зачарани круг који се, нажалост, завршава само сузама. [Прочитајте: Емоционална превара и лоше ствари које она може учинити у вези]

Фаза 7 – Преломна тачка

Завршна фаза је тачка када било који од партнера раскине ствари са особом коју виђају се и одлуче да се посвете својој вези или одлуче да напусте везу.

Међутим, штета је већ направљена, а пут назад је изузетно дуг. Можете ли икада поново веровати свом партнеру? Могу ли себи да опросте?

[Прочитајте: Зашто се афере тако 29 тајни да будете много мужевнији & ампер; Мушки, а да не будеш А-Холе за друге тешко завршавају?]

Знаци да имате емоционалну аферу

Да ли желите да знате да ли је платонско пријатељство које имате формирана је прешла границу у територију емоционалне афере или ако сумњате да се ваш партнер с неким превише повезао, важно је знати знакове.

1. Промене у понашању

Генерално сте веома пријатељски расположени и осетљиви са овим својим пријатељем. Али подсвесно, обоје се држите на одређеној удаљености једно од другог када је ваш љубавник ту.

Зашто? Ако немате шта да кријете, зашто би се ваше понашање променило? [Прочитајте: Платонско пријатељство: Шта је то, правила 42 пријатеља & ампер; начина да се избегнесексуална драма]

2. Узбуђење када је друга особа у близини

Велики знак да имате емоционалну аферу је када се осећате узбуђено да поделите нове мисли или идеје са овим пријатељем, било да се ради о рецензији филма који сте управо гледали или о оговарању о другом колеги са посла или другови из разреда.

Ако се нешто занимљиво деси у вашем животу, они су прва особа са којом желите да поделите вест, а не ваш партнер. [Прочитајте: 46 обавезних радњи за обнову &амп; повратити поверење након преваре у вези]

3. Потреба да останете у контакту

Да ли се икада осећате непотпуно или као да нешто недостаје када не разговарате са својим пријатељем дан или два? Чак и када сте на одмору, да ли вам мисли лутају и остављају вас да се питате шта ваш пријатељ спрема *или још горе, да ли бисте волели да су ту*?

Ако вам размишљање о њима одвлачи пажњу, то може значити да сте већ емоционално уложили у ту особу.

4. Дељене тајне

Да ли делите своје најскривеније тајне са овим пријатељем? Можда се некоме поверавате о својим личним проблемима за које чак ни ваш партнер не зна. И оно што је чудно, чини да се осећате пријатно када делите тако интимне детаље са својим пријатељем.

Повремено, идеја о подели нове тајне може да вас чак узбуди или да се осећате повезаније једно са другим. Ово није добар знак ако се поверавате само овој особи, чак и својојпартнер.

[Прочитајте: Како опростити варалици – питања за суочавање са издајом]

5. Потреба за њиховом пажњом

Можда осетите да сте љубоморни ако се забављају са неким другим или ако вам говоре лепо о неком другом.

Не излазите једно с другим, али обоје волите привлаче пажњу једни других. Могло би се порећи да је то само заљубљеност у односу на емоционалну аферу, али може бити нешто више.

6. То је зависност

Ваша привлачност према овој новој особи делује као зависност. Обоје сте заиста срећни што сте се упознали после дугог викенда.

И осећате се као да сте пропустили добар провод ако не успете да проведете неко време разговарајући са овим пријатељем. У суштини, увек жудите за блискошћу са овом особом.

Ако вам та особа недостаје више него што вам недостаје партнер када нисте заједно, то је знак да се ваше пријатељство граничи са емотивном афером.

7. Узбуђење

Ако се осећате добро када разговарате о својим интимним сексуалним детаљима са својим пријатељем и то вас на неки начин узбуђује, очигледно је да је већ у току емотивна афера. И велике су шансе да ће то довести и до нечег више.

Иако то није увек случај, емоционална афера може укључивати секс.

8. Сексуална напетост

У ваздуху је много сексуалне напетости. Чак и када обоје седите једно до другог, можете