Com sobreviure (i prosperar) com a professor introvertit

Si ensenyes als mateixos 30 alumnes de primària durant tot el dia, o si tens 175 adolescents que entren i surten de la teva aula, ser un professor d'escola introvertit pot ser un repte.

Com a professor introvertit i entrenador d'instrucció, m'he adonat que les pauses incorporades a la jornada escolar no ens ofereixen realment el temps d'inactivitat que necessitem. Podríem tenir servei de pati a l'esbarjo o una reunió amb els estudiants al dinar. Els períodes de preparació són quan lluitem amb l'envellida màquina de fotocopiar o ens preparem un laboratori per al dia següent. La majoria dels dies, amb prou feines tenim el temps suficient per córrer al bany i prendre un berenar ràpid abans que soni el timbre i tornem a estar davant dels nostres alumnes.

Però, amb uns quants petits ajustos, podem oferir qualitat. instrucció per als nostres estudiants tot honrant el nostre cablejat com a introvertits. Aquí hi ha sis coses que els professors introvertits poden fer per sobreviure (i prosperar) aquest curs escolar.

Com prosperar com a professor introvertit

1. Doneu als estudiants tasques durant tot el dia que us permetin un descans.

Quan estava a l'aula, recordo com em sentiria aclaparat al final del dia. L'ensenyament requereix que s'estigui tantes hores davant dels estudiants. Acabava cada dia esgotat o amb el meu cos brunzit d'una energia nerviosa que trigaria hores a baixar.

Finalment, vaig aprendre que els meus alumnes s'asseuen tranquil·lament una mica cadascú.període i treballen per si mateixos. Els vaig ensenyar les rutines i les expectatives per compartir en parella o escriure un diari, i després em vaig asseure al meu escriptori i em vaig dedicar un moment.

Com a entrenador d'instrucció, he hagut d'assegurar a molts professors introvertits. els seus alumnes estaran bé sense que el seu professor estigui al davant de l'aula els guiï durant tot el dia. De fet, els estudiants fins i tot podrien beneficiar-se de l'oportunitat de prendre les regnes i guiar el seu propi aprenentatge.

2. Busqueu un paper al campus fora de l'aula.

Vaig ensopegar amb el paper de coordinador de desenvolupament del Quan la vida no és tot cadells & Rainbows Per què estàs agraït? personal a la meva escola secundària i vaig trobar que no menys treball, sinó diferent de l'ensenyament. Després de tres períodes d'ensenyament d'anglès al matí, vaig tenir dos períodes d'alliberament al final del dia per planificar la formació, donar suport als nous professors, assistir a reunions de lideratge, etc.

La feina es va fer en silenci en un oficina, ja sigui pel meu compte o amb un parell d'adults. Com que no 9 maneres d'ajustar-se quan us traslladeu a un nou país com a introvertit molt sensible vaig estar tot el dia davant dels alumnes, aquest ajust al meu horari em va fer que estigués menys desgastat al final del dia i em va permetre gestionar millor la rutina del curs escolar. Si aquestes oportunitats estan disponibles a la vostra escola, feu saber al vostre director que us interessa.

3. Fes una passejada sol o amb companys d'idees afins durant l'esbarjo o el dinar.

Hi va haver un parell d'anys en què vaig anar caminant a una cafeteria davant del campus durant el meuperíode de preparació amb un grup de companys professors. No tots vam comprar cafè, era només una oportunitat per relaxar-nos i estar en un lloc diferent de l'aula durant el dia. De vegades parlàvem dels nostres estudiants o ens hem posat al dia de les darreres xafarderies del campus, però amb la mateixa freqüència, parlàvem d'un llibre que estàvem llegint o dels nostres plans per al cap de setmana.

Vaig tenir la sort d'haver trobat aquests com ara. - Gent amb qui passar l'estona una mica cada dia. Els anys que vaig poder conrear relacions amb companys que em van permetre relaxar-me són els que considero uns dels millors de la meva carrera. Pot ser que trigui una mica, però pot valdre la pena trobar alguns adults al campus que comparteixin els vostres interessos i temperament.

4. Sortiu del campus d'hora com a mínim un cop per setmana.

Abrir d'hora no vol dir abans que soni el timbre. Només vol dir que sortiu a una hora raonable per donar-vos una oportunitat setmanal de relaxar-vos de les expectatives de la feina. I no cal que portis els treballs de l'escola amb tu. O si ho feu, trobeu un banc al vostre parc preferit, agafeu una taula en una cafeteria tranquil·la o simplement arrossegueu-vos al vostre sofà per obrir aquesta carpeta de treballs dels estudiants.

Quedar-vos al campus sovint significa col·legues. , pares i alumnes passen per la nostra aula i ens demanen que ens quedem en "mode professor" per atendre les seves diverses peticions. Pot ser només el descans que els introvertits hem de trobar un dia cada setmanasortir del campus sense culpa.

5. Preneu una estada unes quantes vegades a l'any.

Octubre és el mes en què noto que els professors i els estudiants semblen estar més aclaparats. Ja no podem sentir la calma residual de l'estiu i el curs escolar està oficialment en la seva rutina inacabable. Aquest és el mes en què ens posem malalts i alguns de nosaltres mai ens sentim millor fins després de les vacances d'hivern.

Si el calendari del vostre districte no us dóna temps lliure aquest mes, feu-ho de totes maneres. Regala't un cap de setmana de tres o quatre dies. No fer gaire res durant aquest temps. Estaràs en un lloc molt millor per assumir els teus estudiants i els requisits de vacances si et doneu un descans abans.

6. Digues no a les sol·licituds de feina addicional.

La majoria de nosaltres ens hem d'inscriure per fer alguna feina addicional al campus, però no hem de dir que sí a totes les sol·licituds del nostre director o dels nostres companys. Les escoles i els estudiants sempre ens necessitaran més, però, com a introvertits, no tindrem l'energia per a la nostra tasca primària com a professor si ens exagerem amb un calendari extraescolar ple.

Si sents el pressió dels companys i, després, sigueu particulars amb allò que dieu que sí. Apunta't a les tasques que et permeten treballar tranquil·lament des de casa o durant una part de l'any on el campus és una mica més tranquil. Els estudiants i el personal estaran realment bé, fins i tot si no hi esteu com a cronòmetre a la trobada de la pista o com a acompanyantal ball de l'escola.

Després del meu primer any d'ensenyament, recordo haver estat assegut en coma al sofà davant de la televisió durant tota la primera setmana d'estiu. Estava tan esgotada de tot el que se m'exigia i no tenia ni idea de com tornar-me a unir.

Al llarg dels anys, he vist companys introvertits marxar cada juny de la mateixa manera. Però hi ha algunes maneres senzilles de preservar-nos cada setmana perquè puguem ser excel·lents per als nostres estudiants a l'aula, i per a nosaltres mateixos fora d'ella.

Pot ser que us agradi:

• Per què les qualificacions de participació a classe castigan injustament els introvertits
• Com lluitar contra la culpa com a INFJ
• Així teniu què Fa que cada tipus de Myers-Briggs introvertit s'enfadi