ایک انٹروورٹڈ ٹیچر کی حیثیت سے کیسے زندہ رہیں (اور ترقی کریں)

چاہے آپ ایک ہی نادان مرد: 53 مینچائلڈ نشانیاں، کیوں وہ آج تک درد مند ہے اور اس کی مدد کرنے کے طریقے 30 یا اس سے زیادہ پرائمری اسکول کے طلباء کو سارا دن پڑھائیں، یا آپ کے پاس 175 نوعمر بچے آپ کے کلاس روم کے اندر اور باہر چل رہے ہوں، ایک انٹروورٹڈ اسکول ٹیچر ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔

ایک انٹروورٹڈ ٹیچر کے طور پر اور انسٹرکشنل کوچ، میں نے محسوس کیا ہے کہ اسکول کے دن میں بنائے گئے وقفے ہمیں درکار وقت کی پیشکش نہیں کرتے ہیں۔ ہماری چھٹی پر یا طالب علموں کے ساتھ دوپہر کے کھانے پر ملاقات ہو سکتی ہے۔ تیاری کی مدت وہ ہوتی ہے جب ہم عمر رسیدہ فوٹو کاپی مشین سے لڑتے ہیں یا اگلے دن کے لیے لیب قائم کرتے ہیں۔ زیادہ تر دنوں میں، ہمارے پاس بمشکل ہی اتنا وقت ہوتا ہے کہ ہم باتھ میری پرورش گھر میں قیام کے ذریعہ ہوئی ماں اور اس نے میری زندگی کو بہتر بنا دیا۔ روم کی طرف بھاگیں اور گھنٹی بجنے سے پہلے فوری ناشتہ لیں اور ہم اپنے طلباء کے سامنے واپس آ گئے۔

لیکن، چند معمولی ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ، ہم معیار فراہم کر سکتے ہیں۔ ہمارے طالب علموں کے لیے ہدایات جب کہ اب بھی ہماری وائرنگ کو انٹروورٹس کے طور پر عزت دیتے ہیں۔ یہ چھ چیزیں ہیں جو انٹروورٹڈ ٹیچر اس تعلیمی سال میں زندہ رہنے (اور ترقی کی منازل طے کرنے) کے لیے کر سکتے ہیں۔

ایک انٹروورٹڈ ٹیچر کے طور پر کیسے ترقی کریں

1۔ طالب علموں کو دن بھر اسائنمنٹ دیں جو آپ کو وقفہ دیں۔

جب میں کلاس روم میں تھا، مجھے یاد ہے کہ دن کے اختتام تک میں کتنا مغلوب ہو جاتا۔ تدریس کے لیے طلبہ کے سامنے اتنے گھنٹے "آن" رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ میں نے ہر دن یا تو تھک کر ختم کیا یا میرے جسم میں ایک بے چین توانائی کے ساتھ گونجا جس سے نیچے آنے میں گھنٹے لگیں گے۔مدت اور خود سے کام. میں نے انہیں جوڑے کے اشتراک یا جرنل لکھنے کے معمولات اور توقعات سکھائیں، اور پھر اپنی میز پر بیٹھ کر اپنے لیے ایک لمحہ نکالا۔

ایک تدریسی کوچ کے طور پر، مجھے بہت سے متعصب اساتذہ کو یقین دلانا پڑا۔ ان کے طلباء کلاس روم کے سامنے ان کے استاد کے بغیر پورے دن ان کی رہنمائی کے ٹھیک ہوں گے۔ درحقیقت، طلباء کو لگام لینے اور اپنی تعلیم کی رہنمائی کرنے کے موقع سے فائدہ بھی ہو سکتا ہے۔

2۔ کلاس روم سے باہر کیمپس میں کردار تلاش کریں۔

میں نے اپنے ہائی اسکول میں اسٹاف ڈیولپمنٹ خود غرض دوست: کیا چیز بناتی ہے، نشانیاں اور ان سے نمٹنے کے 36 بہترین طریقے کوآرڈینیٹر کے کردار کو ٹھوکر کھائی اور مجھے یہ کم کام نہیں، صرف پڑھانے سے مختلف معلوم ہوا۔ صبح کے وقت انگریزی پڑھانے کے تین ادوار کے بعد، دن کے اختتام پر میرے پاس دو ریلیز پیریڈز تھے کہ میں ان سروسز کی منصوبہ بندی کروں، نئے اساتذہ کو سپورٹ کروں، لیڈر شپ میٹنگز میں شرکت کروں وغیرہ۔

یہ کام خاموشی سے کیا گیا دفتر، یا تو میں خود یا چند بالغوں کے ساتھ۔ چونکہ میں سارا دن طلباء کے سامنے نہیں رہتا تھا، اس لیے میرے شیڈول میں اس ایڈجسٹمنٹ نے مجھے دن کے اختتام پر کم تھکا دیا اور تعلیمی سال کے کام کو بہتر طریقے سے سنبھالنے کے قابل بنا دیا۔ اگر آپ کے اسکول میں ایسے مواقع دستیاب ہیں، تو اپنے پرنسپل کو بتائیں تاریخ چھیننے کے لیے ڈیٹنگ ایپس کے استعمال کے فائدے اور نقصانات کہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں۔

3۔ چھٹی یا دوپہر کے کھانے کے دوران خود یا ہم خیال ساتھیوں کے ساتھ چہل قدمی کریں۔

کچھ سال ایسے تھے جب میں کیمپس سے سڑک کے پار ایک کافی شاپ پر گیا تھا۔ساتھی اساتذہ کے ایک گروپ کے ساتھ تیاری کا دورانیہ۔ ہم سب نے کافی نہیں خریدی — یہ صرف ایک موقع تھا کہ دن کے وقت کلاس روم کے علاوہ کسی اور جگہ پر آرام کرنے کا۔ کبھی کبھی ہم تین محبتوں کا نظریہ: اس کا کیا مطلب ہے & 15 بڑے اسباق جو وہ آپ کو سکھاتے ہیں۔ نے اپنے طلباء کے بارے میں بات کی یا کیمپس میں تازہ ترین گپ شپ کے بارے میں بات کی، لیکن جیسا کہ اکثر، ہم نے اس کتاب کے بارے میں بات کی جس کو ہم پڑھ رہے تھے یا ہفتے کے آخر میں اپنے منصوبوں کے بارے میں۔

میں نے خود کو خوش قسمت محسوس کیا کہ مجھے ایسا ملا۔ ذہن رکھنے والے لوگ جن کے ساتھ ہر روز تھوڑا سا وقت گزارنا ہے۔ جن سالوں میں میں ساتھیوں کے ساتھ تعلقات استوار کرنے میں کامیاب رہا جس نے مجھے آرام کرنے کی اجازت دی وہ وہی ہیں جنہیں میں اپنے کیریئر کے بہترین سالوں میں سے ایک کے طور پر دیکھتا ہوں۔ اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، لیکن کیمپس میں کچھ ایسے بالغ افراد کو تلاش کرنا مفید ہو سکتا ہے جو آپ کی دلچسپیوں اور مزاج میں شریک ہوں۔

4۔ ہفتے میں کم از کم ایک بار کیمپس سے جلدی نکلیں۔

جلد کا مطلب گھنٹی بجنے سے پہلے نہیں ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو ملازمت کی توقعات سے آزاد ہونے کا ہفتہ وار موقع فراہم کرنے کے لیے ایک مناسب وقت پر چلے جائیں۔ اور آپ کو اسکول کا کام اپنے ساتھ لے جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یا اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو اپنے پسندیدہ پارک میں ایک بینچ تلاش کریں، کسی پرسکون کافی شاپ پر ایک میز پکڑیں، یا طالب علم کے کام کے فولڈر کو کھولنے کے لیے اپنے صوفے پر جھک جائیں۔

کیمپس میں رہنے کا مطلب اکثر ساتھی ہوتا ہے۔ ، والدین، اور طلباء ہمارے کلاس روم میں رک رہے ہیں، ان کی مختلف درخواستوں کو حل کرنے کے لیے ہم سے "ٹیچر موڈ" میں رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ صرف ایک وقفہ ہو سکتا ہے جو ہمیں انٹروورٹس کو ہر ہفتے ایک دن تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔کیمپس سے باہر نکلیں جرم سے پاک۔

5۔ سال میں چند بار قیام کریں۔

اکتوبر وہ مہینہ ہے جسے میں نے دیکھا کہ اساتذہ اور طلبہ سب سے زیادہ پریشان نظر آتے ہیں۔ ہم گرمیوں کے بقایا سکون کو مزید محسوس نہیں کر سکتے ہیں اور تعلیمی سال سرکاری طور پر اپنے نہ ختم ہونے والے پیسنے میں ہے۔ یہ وہ مہینہ ہے جس میں ہم بیمار ہو جاتے ہیں اور ہم میں سے کچھ لوگ موسم سرما کے وقفے کے بعد تک کبھی بھی بہتر محسوس نہیں کرتے۔

اگر آپ کے ضلع کا کیلنڈر آپ کو اس مہینے کی چھٹی نہیں دیتا، تو بہرحال اسے لے لیں۔ اپنے آپ کو تین یا چار دن کا ویک اینڈ دیں۔ اس دوران بہت کچھ نہ کریں۔ اگر آپ اپنے آپ کو پہلے سے وقفہ دیتے ہیں تو آپ اپنے طلباء اور چھٹی کے تقاضوں کو پورا کرنے کے لیے اتنی بہتر جگہ پر ہوں گے۔

6۔ اضافی کام کی درخواستوں کو نہ کہیں اسکولوں اور طلبا کو ہمیشہ ہم سے مزید ضرورت ہوگی، لیکن انٹروورٹس کے طور پر، اگر ہم اسکول کے بعد کے کیلنڈر کے ساتھ اپنے آپ کو حد سے زیادہ بڑھاتے ہیں تو ہم ایک استاد کے طور پر اپنے بنیادی کام کے لیے توانائی حاصل نہیں کر پائیں گے۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں ساتھیوں کی طرف سے دباؤ، پھر اس کے بارے میں خاص بات کریں کہ آپ کیا کہتے ہیں۔ ان کاموں کے لیے سائن اپ کریں جو آپ کو گھر سے خاموشی سے کام کرنے کی اجازت دیتے ہیں یا سال کے اس حصے کے دوران جہاں کیمپس تھوڑا سا پرسکون ہو۔ طلباء اور عملہ واقعی ٹھیک ہو جائیں گے، یہاں تک کہ اگر آپ ٹریک میٹ یا چیپرون میں ٹائمر کے طور پر موجود نہ ہوںاسکول کے ڈانس میں۔

پہلے سال کی تعلیم کے بعد، مجھے یاد ہے کہ گرمیوں کے پورے پہلے ہفتے میں ٹیلی ویژن کے سامنے صوفے پر بے ہوشی کی حالت میں بیٹھا رہتا ہوں۔ میں ان تمام چیزوں سے بہت محروم ہو گیا تھا جو مجھ سے ضروری تھا اور مجھے نہیں معلوم تھا کہ اپنے آپ کو کس طرح دوبارہ اکٹھا کیا جائے۔

گزشتہ برسوں میں، میں نے ہر جون میں متعصب ساتھیوں کو بالکل اسی طرح دور جاتے دیکھا ہے۔ لیکن ہر ہفتے خود کو محفوظ رکھنے کے کچھ آسان طریقے ہیں تاکہ ہم کلاس روم میں اپنے طلباء کے لیے اور اس سے باہر اپنے لیے بہترین ثابت ہو سکیں۔

آپ کو پسند ہوسکتا ہے:

• کلاس میں شرکت کے درجات غیر منصفانہ طور پر انٹروورٹس کو کیوں سزا دیتے ہیں
• ایک INFJ کے طور پر جرم سے کیسے لڑیں
• یہاں کیا ہے ہر ایک Introverted Myers-Briggs Type کو ناراض کرتا ہے