Hvordan man overlever (og trives) som en indadvendt lærer

Uanset om du underviser de samme 30 eller deromkring folkeskoleelever hele dagen, eller du har 175 teenagere, der går ind og ud af dit klasseværelse, kan det være en udfordring at være en indadvendt skolelærer.

Som en indadvendt lærer og instruktionscoach, har jeg bemærket, at pauserne indbygget i skoledagen ikke rigtig giver os den nedetid, vi har brug for. Vi har måske havevagt i frikvarteret eller et For introverte er lytning en handling af indre gæstfrihed møde med elever til frokost. Forberedelsesperioder er, når vi kæmper mod den aldrende fotokopimaskine eller får sat et laboratorium op til næste dag. De fleste dage har vi knap nok tid til at løbe på toilettet og få en hurtig snack, før klokken ringer, og vi er tilbage foran vores elever.

Men med et par mindre justeringer kan vi levere kvalitet instruktion til vores elever, mens vi stadig respekterer vores ledninger som introverte. Her er seks ting, indadvendte lærere kan gøre for at overleve (og trives) dette skoleår.

Sådan trives du som en introvert lærer

1. Giv eleverne opgaver i løbet af dagen, der giver dig en pause.

Da jeg var i klasseværelset, husker jeg, hvor overvældet jeg ville være ved slutningen af ​​dagen. Undervisning kræver, at man er "på" i så mange timer foran eleverne. Jeg sluttede hver dag enten udmattet eller med min krop summede af en nervøs energi, som det ville tage timer at komme ned fra.

Til sidst lærte jeg, at det er okay for mine elever at sidde stille lidt hver dagperiode og arbejde for sig selv. Jeg lærte dem rutinerne og forventningerne til en pardeling eller journalskrivning, og sad så ved mit skrivebord og tog et øjeblik for mig selv.

Som instruktionscoach har jeg været nødt til at forsikre mange indadvendte lærere deres elever vil klare sig godt, uden at deres lærer oppe foran i klasseværelset leder dem hele dagen. Faktisk kan eleverne endda drage fordel af muligheden for at tage tøjlerne og vejlede deres egen Rolige? Hvorfor dine ord er endnu mere kraftfulde, når du taler læring.

2. Opsøg en rolle på campus uden for klasseværelset.

Jeg faldt over rollen som personaleudviklingskoordinator på mit gymnasium og fandt det ikke mindre arbejde, bare anderledes end undervisning. Efter tre perioder med engelskundervisning om morgenen havde jeg to frigivelsesperioder sidst på dagen til at planlægge efteruddannelse, støtte nye lærere, deltage i ledermøder osv.

Arbejdet blev stille og roligt udført i en kontor, enten på egen hånd eller sammen med et par voksne. Fordi jeg ikke var oppe foran eleverne hele dagen, gjorde denne justering af min tidsplan mig mindre slidt sidst på dagen og bedre i stand til at klare skoleårets løb. Hvis sådanne muligheder er tilgængelige på din skole, så lad din rektor vide, at du er interesseret.

3. Gå en tur alene eller med ligesindede kolleger i frikvarteret eller frokosten.

Der var et par år, hvor jeg gik til en kaffebar på den anden side af gaden fra campus under minforberedelsesperiode med en gruppe medlærere. Vi købte ikke alle kaffe - det var bare en mulighed for at slappe af og være et andet sted end klasseværelset i løbet af dagen. Nogle gange talte vi om vores studerende eller fangede den seneste sladder på campus, men lige så ofte talte vi om en bog, vi læste, eller vores planer for weekenden.

Jeg følte mig heldig at have fundet disse som f.eks. -mindede mennesker at hænge ud med en lille smule hver dag. De år, jeg var i stand til at opdyrke relationer med kolleger, der gav mig mulighed for at slappe af, er dem, jeg ser tilbage på som noget af det bedste i min karriere. Det kan tage lidt tid, men det kan være umagen værd at finde nogle voksne på campus, som deler dine interesser og temperament.

4. Forlad campus tidligt mindst en gang om ugen.

Tidlig betyder ikke, før klokken ringer. Det betyder blot, at du tager afsted på et rimeligt tidspunkt for at give dig selv en ugentlig mulighed for at koble af fra jobbets forventninger. Og du behøver ikke tage skolearbejde med dig. Eller hvis du gør det, så find en bænk i din yndlingspark, snup et bord på en stille kaffebar eller sæt dig sammen på din sofa for at åbne mappen med studerendes arbejde.

At blive på campus betyder ofte kollegaer , forældre og elever kigger forbi vores klasseværelse og kræver, at vi forbliver 21 tegn på, at du er en INFJ, den sjældneste personlighedstype i "lærertilstand" for at imødekomme deres forskellige anmodninger. Det er måske lige den pause, vi introverte skal finde en dag hver uge tilgå fra campus uden skyld.

5. Tag et ophold et par gange om året.

Oktober er den måned, jeg bemærker, at lærere og elever ser ud til at være mest overvældede. Vi kan ikke længere mærke sommerens tilbageværende ro, og skoleåret er officielt i sin endeløse grind. Det er den måned, vi bliver syge, og nogle af os har det aldrig rigtigt bedre før efter vinterferien.

Hvis dit distrikts kalender ikke giver dig fri i denne måned, så tag det alligevel. Giv dig selv en tre eller fire dages weekend. Gør en masse ingenting i løbet af den tid. Du vil være et bedre sted at tage imod dine elever og feriekravene, hvis du giver dig selv en pause på forhånd.

6. Sig nej til anmodninger om yderligere arbejde.

De fleste af os skal tilmelde os for at udføre noget ekstra arbejde på campus, men vi behøver ikke at sige ja til enhver anmodning fra vores rektor eller kolleger. Skoler og elever vil altid have brug for mere fra os, men som indadvendte vil vi ikke have energi til vores primære arbejde som lærer, hvis vi overanstrenger os med en tætpakket efterskolekalender.

Hvis du føler, at pres fra kolleger, så vær særlig om, hvad du siger ja til. Tilmeld dig de opgaver, der giver dig mulighed for at arbejde stille og roligt hjemmefra eller i en del af året, hvor campus er lidt mere stille. Studerende og personale vil virkelig være okay, selvom du ikke er der som timer til banetræf eller chaperoneved skoledansen.

Efter mit første undervisningsår kan jeg huske, at jeg sad i koma på sofaen foran fjernsynet hele den første uge af sommeren. Jeg var så drænet for alt, hvad der krævedes af mig og anede ikke, hvordan jeg skulle sætte mig sammen igen.

I årenes løb har jeg set indadvendte kolleger gå væk hver juni på nøjagtig samme måde. Men der er nogle enkle måder at bevare os selv på hver uge, så vi kan være fremragende for vores elever i klasseværelset - og for os selv uden for det.

Du kunne måske lide:

• Hvorfor klassedeltagelseskarakterer uretfærdigt straffe introverte
• Sådan bekæmper man skyldfølelse som en INFJ
• Her er hvad Gør hver indadvendt Myers-Briggs-type vred