Πώς να επιβιώσετε (και να ευδοκιμήσετε) ως εσωστρεφής δάσκαλος

Είτε διδάσκετε τους ίδιους περίπου 30 μαθητές δημοτικού όλη την ημέρα, είτε έχετε 175 έφηβους να μπαίνουν και να βγαίνουν στην τάξη σας, το να είσαι εσωστρεφής δάσκαλος σχολείου μπορεί να είναι πρόκληση.

Ως εσωστρεφής δάσκαλος και εκπαιδευτικός προπονητής, έχω παρατηρήσει ότι τα διαλείμματα που ενσωματώνονται στη σχολική ημέρα δεν μας προσφέρουν πραγματικά τον χρόνο διακοπής που χρειαζόμαστε. Μπορεί να έχουμε υπηρεσία στην αυλή στο διάλειμμα ή μια συνάντηση με μαθητές στο μεσημεριανό γεύμα. Οι περίοδοι προετοιμασίας είναι όταν παλεύουμε με το γερασμένο φωτοτυπικό μηχάνημα ή φτιάχνουμε ένα εργαστήριο για την επόμενη μέρα. Τις περισσότερες μέρες, δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να τρέξουμε στην τουαλέτα και να πάρουμε ένα γρήγορο σνακ πριν χτυπήσει το κουδούνι και είμαστε ξανά μπροστά στους μαθητές μας.

Αλλά, με μερικές μικρές προσαρμογές, μπορούμε να προσφέρουμε ποιότητα διδασκαλία για τους μαθητές μας, ενώ εξακολουθούν να τιμούν την καλωδίωση μας ως εσωστρεφείς. Εδώ είναι έξι πράγματα που μπορούν να κάνουν οι εσωστρεφείς δάσκαλοι για να επιβιώσουν (και να ευδοκιμήσουν) αυτή τη σχολική χρονιά.

Πώς να ευδοκιμήσετε ως εσωστρεφής δάσκαλος

1. Δώστε στους μαθητές εργασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας που σας δίνουν ένα διάλειμμα.

Όταν ήμουν στην τάξη, θυμάμαι πόσο συγκλονισμένος θα ήμουν στο τέλος της ημέρας. Η διδασκαλία απαιτεί να είναι κάποιος «αναμμένος» για τόσες πολλές ώρες μπροστά στους μαθητές. Τελείωνα κάθε μέρα είτε εξαντλημένος είτε με το σώμα μου να βουίζει από μια νευρική ενέργεια από την οποία θα χρειαζόταν ώρες για να κατέβω.

Τελικά, έμαθα ότι είναι εντάξει για τους μαθητές μου να κάθονται ήσυχοι για λίγο ο καθέναςπερίοδο Η επιστήμη πίσω από το γιατί οι εσωστρεφείς χρειάζονται χρόνο μόνοι τους και εργασία από μόνα τους. Τους δίδαξα τις ρουτίνες και τις προσδοκίες για ένα ζεύγος κοινής χρήσης ή τη συγγραφή ημερολογίου και μετά κάθισα στο γραφείο μου και αφιέρωσα λίγο χρόνο για τον εαυτό μου.

Ως εκπαιδευτικός προπονητής, έπρεπε να διαβεβαιώσω πολλούς εσωστρεφείς δασκάλους Οι μαθητές τους θα είναι καλά χωρίς τον δάσκαλό τους μπροστά στην τάξη να τους οδηγεί όλη μέρα. Στην πραγματικότητα, οι μαθητές μπορεί ακόμη και να επωφεληθούν από την ευκαιρία να αναλάβουν τα ηνία και να καθοδηγήσουν τη μάθησή τους.

2. Αναζητήστε έναν ρόλο στην πανεπιστημιούπολη έξω από την τάξη.

Συνέπεσα με τον ρόλο του συντονιστή 21 Κοριτσίστικα Στερεότυπα & Τυπικά girly πράγματα που δεν αρέσουν σε όλα τα κορίτσια ανάπτυξης προσωπικού στο γυμνάσιο μου και βρήκα ότι δεν ήταν λιγότερο δουλειά, απλώς διαφορετικός από τη διδασκαλία. Μετά από τρεις περιόδους διδασκαλίας Αγγλικών το πρωί, είχα δύο περιόδους απελευθέρωσης στο τέλος της ημέρας για να προγραμματίσω ενδοϋπηρεσίες, να υποστηρίξω νέους καθηγητές, να παρακολουθήσω συναντήσεις ηγεσίας κ.λπ.

Η δουλειά έγινε αθόρυβα σε ένα γραφείο, είτε μόνος μου είτε με μερικούς ενήλικες. Επειδή δεν ήμουν μπροστά στους μαθητές όλη την ημέρα, αυτή η προσαρμογή στο πρόγραμμά μου με έκανε λιγότερο φθαρμένο στο τέλος της ημέρας και καλύτερα σε θέση να διαχειριστώ τη σχολική χρονιά. Εάν υπάρχουν τέτοιες ευκαιρίες στο σχολείο σας, ενημερώστε τον διευθυντή σας ότι ενδιαφέρεστε.

3. Κάντε μια βόλτα μόνοι σας ή με ομοϊδεάτες συναδέλφους κατά τη διάρκεια του διαλείμματος ή του μεσημεριανού γεύματος.

Υπήρχαν μερικά χρόνια όπου περπατούσα σε μια καφετέρια απέναντι από την πανεπιστημιούπολη κατά τη διάρκειαπερίοδος προετοιμασίας με μια ομάδα συναδέλφων καθηγητών. Δεν αγοράσαμε όλοι καφέ – ήταν απλώς μια ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να είμαστε κάπου αλλού εκτός από την τάξη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μερικές φορές μιλούσαμε για τους μαθητές μας ή κάναμε τα τελευταία κουτσομπολιά στην πανεπιστημιούπολη, αλλά εξίσου συχνά, μιλούσαμε για ένα βιβλίο που διαβάζαμε ή για τα σχέδιά μας για το Σαββατοκύριακο.

Ένιωσα τυχερός που βρήκα αυτά όπως - άτομα με μυαλό για να κάνετε παρέα για λίγο κάθε μέρα. Τα χρόνια που μπόρεσα να καλλιεργήσω σχέσεις με συναδέλφους που μου επέτρεψαν να χαλαρώσω είναι αυτά που θεωρώ τα καλύτερα της καριέρας μου. Ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά μπορεί να αξίζει τον κόπο να βρείτε μερικούς ενήλικες στην πανεπιστημιούπολη που μοιράζονται τα ενδιαφέροντα και την ιδιοσυγκρασία σας.

4. Φεύγετε νωρίς από την πανεπιστημιούπολη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Νωρίς δεν σημαίνει πριν χτυπήσει το κουδούνι. Σημαίνει απλώς ότι φεύγετε σε μια λογική ώρα για να δώσετε στον εαυτό σας μια εβδομαδιαία ευκαιρία να χαλαρώσετε από τις προσδοκίες της δουλειάς. Και δεν χρειάζεται να πάρετε μαζί σας τη σχολική εργασία. Ή αν το κάνετε, βρείτε ένα παγκάκι στο αγαπημένο σας πάρκο, πιάστε ένα τραπέζι σε ένα ήσυχο καφενείο ή απλώς κουλουριαστείτε στον καναπέ σας για να ανοίξετε αυτόν τον φάκελο με τη δουλειά των φοιτητών.

Η παραμονή στην πανεπιστημιούπολη Αμοιβαία σεξουαλική ένταση: 44 σημάδια, αιτίες & Μυστικά για να γίνετε πιο καυλιάρης σημαίνει συχνά συναδέλφους , γονείς και μαθητές σταματούν στην τάξη μας, απαιτώντας από εμάς να παραμείνουμε σε «λειτουργία δασκάλου» για να ανταποκριθούμε στα διάφορα αιτήματά τους. Μπορεί να είναι απλώς το διάλειμμα που χρειαζόμαστε εμείς οι εσωστρεφείς να βρούμε μια μέρα κάθε εβδομάδαφύγετε από την πανεπιστημιούπολη χωρίς ενοχές.

5. Πάρτε μια παραμονή μερικές φορές το χρόνο.

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που παρατηρώ ότι οι δάσκαλοι και οι μαθητές φαίνεται να είναι οι πιο συγκλονισμένοι. Δεν μπορούμε πια να νιώθουμε την υπολειπόμενη ηρεμία του καλοκαιριού και η σχολική χρονιά είναι επίσημα στο ατελείωτο ύφος της. Αυτός είναι ο μήνας που αρρωσταίνουμε και ορισμένοι από εμάς δεν νιώθουμε ποτέ πραγματικά καλύτερα παρά μόνο μετά τις χειμερινές διακοπές.

Αν το ημερολόγιο της περιφέρειάς σας δεν σας δίνει άδεια αυτόν τον μήνα, πάρτε το ούτως ή άλλως. Δώστε στον εαυτό σας ένα τριήμερο ή τεσσάρων ημερών Σαββατοκύριακο. Μην κάνετε Αναποφάσιστος συνεργάτης: Γιατί δεν μπορούν να αποφασίσουν & 22 σταθεροί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε πολύ τίποτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Θα είστε σε πολύ καλύτερο μέρος για να αντιμετωπίσετε τους μαθητές σας και τις απαιτήσεις των διακοπών, εάν κάνετε ένα διάλειμμα εκ των προτέρων.

6. Πείτε όχι σε αιτήματα για πρόσθετη εργασία.

Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να εγγραφούμε για να κάνουμε κάποια επιπλέον εργασία στην πανεπιστημιούπολη, αλλά δεν χρειάζεται να λέμε ναι σε κάθε αίτημα από τον διευθυντή ή τους συναδέλφους μας. Τα σχολεία και οι μαθητές θα χρειάζονται πάντα περισσότερα από εμάς, αλλά ως εσωστρεφείς, δεν θα έχουμε την ενέργεια για την πρωτοβάθμια εργασία μας ως δάσκαλοι, αν υπερεκταθούμε με ένα γεμάτο ημερολόγιο μετά το σχολείο.

Αν νιώθετε ότι πίεση από τους συναδέλφους, τότε να είστε συγκεκριμένοι σε αυτό που λέτε ναι. Εγγραφείτε για τις εργασίες που σας επιτρέπουν να εργάζεστε ήσυχα από το σπίτι ή κατά τη διάρκεια ενός μέρους του έτους όπου η πανεπιστημιούπολη είναι λίγο πιο ήσυχη. Οι μαθητές και το προσωπικό θα είναι πραγματικά εντάξει, ακόμα κι αν δεν είστε εκεί ως χρονομετρητής στη συνάντηση της πίστας ή ως συνοδόςστο χορό του σχολείου.

Μετά το πρώτο έτος της διδασκαλίας μου, θυμάμαι ότι καθόμουν σε κωματώδη κατάσταση στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση όλη την πρώτη εβδομάδα του καλοκαιριού. Ήμουν τόσο στραγγισμένος από όλα όσα απαιτούνταν από εμένα και δεν είχα ιδέα πώς να επανέλθω.

Με τα χρόνια, έχω δει εσωστρεφείς συναδέλφους να απομακρύνονται κάθε Ιούνιο με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Αλλά υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να διατηρηθούμε κάθε εβδομάδα, ώστε να είμαστε εξαιρετικοί για τους μαθητές μας στην τάξη — και για τους εαυτούς μας έξω από αυτήν. 7 λόγοι για τους οποίους οι εσωστρεφείς είναι καλοί στο γράψιμο

Μπορεί να σας αρέσει:

• Γιατί οι βαθμοί συμμετοχής στην τάξη τιμωρούν άδικα τους εσωστρεφείς
• Πώς να καταπολεμήσετε την ενοχή ως INFJ
• Δείτε τι Κάνει κάθε εσωστρεφή τύπο Myers-Briggs να θυμώνει