Esti Introvertita Estas Pli Ol Ŝati Solan Tempon

Povas ŝajni, ke introvertitoj deziras solan tempon, sed la vero estas, ke ili bezonas ĝin por funkcii.

Feria semajnfino, kiam ĝi venas, signifas ion malsaman al introvertito. Dum la pli socie inklinaj povus vidi ĝin kiel tempo por kuirado aŭ tago kun amikoj sur la strando, introvertito eble imagas reatingi legadon, purigi la domon aŭ dormeti. Dum ekstravertitoj povus lukti kun ne forlasado de la domo, eĉ dum unu tago, introvertito eble ne pripensas, ke iliaj planitaj agadoj ne implicas elpaŝi eĉ unufoje. Ja ni amas nian solan tempon.

Tio estis por mi ĉi-pasinta Labortago. La feriado estis ia savŝnuro por mi post la okupado de somero. Plia tago por reŝarĝi sentis ĝuste tio, kion mi bezonis. Mi havis bonegan tempon hejme, atingante lavotadon, videoludojn, kaj legante por la lerneja semajno antaŭen. Tiam kelkaj amikoj vokis mian edzon — ekstravertitan — kaj demandis, ĉu ili povas preterpasi baldaŭ antaŭ la vespermanĝo. Mia edzo elsendis la demandon al mi, sciante kiel mi fartas.

Tiu sento de paniko — de scii ke rifuzo povas esti malbone prenita, tamen intense ne voli societumi — estas konata de ĉiuj introvertitoj kiel spontaneaj petoj por pendi . Kvankam ĉi tiuj lastminutaj "planoj" ne ĝenas mian edzon, mi certas, ke miaj kunintrovertitoj komprenas mian doloron. Mi ne estas "preta" societumi. minur volas esti sola...

Deziri Sola Tempo Ne Estas Persona

Ne estas ke mi ne ĝuas kuniri kun niaj amikoj, kaj mi esperas, ke ili neniam pensas tion. Vizitoj, se planitaj dum tagoj aŭ semajnoj anticipe, povas esti timigaj por mi. Kiam mi havis nur duonhoron por mense prepari por homoj en la domo — dum tempo, kiun mi pensis, ke mi estas por reŝargi mian kuirilaron, ne malpli — necesis multe da forto por ne retiriĝi en la dormoĉambron kaj resti tie por la resto de la tago. Nur la penso, ke estus mallerte — kaj ke ni povus riski ĉagreni niajn amikojn — elkondukis min el la dormoĉambro por societumi.

Tamen mi sentis koleron kontraŭ mi mem pro ne povi esprimi mian limoj. Mi zorgas pri tio, ke mi estas 13 Kartoj de Sankt-Valentena Tago, Kiuj Eble Eble Enas Introvertitoj malĝentilaj aŭ fremdaj homoj (kvankam mia edzo kaj mi jam kelkfoje klarigis mian introversion al aliaj).

Mi sentas min konflikta kulpigi ilin pro ilia manko de kompreno. Malgraŭ la nombro da artikoloj kaj libroj pri ĝi, introversio restas plejparte miskomprenita. La proksimaj al mi legis pri ĝi, se ili mem ne estas introvertitaj, sed ne ĉiuj pensus fari tion.

Dum la kurso de ĉi tiu senprepara vizito, unu el niaj vizitantoj diris al mi: “Vi sciu, ankaŭ mi ŝatas mian solan tempon.” Mia edzo rakontis al ŝi pri mia introversio post kiam mi konsciigis lin, ĉar ŝi invitis nin al multaj funkcioj kaj ĉiam demandispri mi se mi ne aperus. Nur dum ĉi tiu jaro, ŝi havis kvar "grandajn" funkciojn, krom la malgrandaj, kiujn ŝi gastigas ĉiujn du semajnojn, kiuj estis rilataj al vivaj eventoj, kaj mi atingis duonon de la "grandaj" eventoj. .

Ekzistis kelkaj manieroj, kiujn mi povintus respondi al ŝia komento, sed ĉar ĉiuj el ili estis alvokitaj en mia ĝenata animstato, mi 6 Aferoj Nur Introvertitoj Komprenas decidis, ke estas pli bone reteni la langon.

Soleca Tempo Estas Ne Nur Dezirata, Sed Nepra

Dum la intenco de mia amiko kun ilia solatempa komento estis rilati al mi, mi sentis ĉagrenon, konsiderante la cirkonstancojn. Ĉiuj povas ĝui solan tempon, kaj ĉiu devus esti donita ĉi tiun tempon al si mem - ĉu ĝi estas uzata por danci ĉirkaŭ la kuirejo laŭ muziko de la 80-aj jaroj aŭ trankvile pripensi per varma (aŭ glacia) elektebla trinkaĵo. Ni ĉiuj havas malsamajn bezonojn kaj kapablojn por societumi kaj soleca tempo. Introvertitoj kutime ne esprimas ĉi tiujn bezonojn, ĉar ni kutimas plaĉi al homoj aŭ kulpiĝi, se ni diras "ne" al invito.

Ekstrovertuloj povas — kaj faras — ĝui solan tempon; Mi ne malkonsentas pri tio, nek rabatas la fakton, ke homoj povas esti ambivertaj, kaj introvertitaj kaj ekstrovertitaj. Sed la diferenco inter introvertitoj kaj ekstravertitoj kuŝas en kiom esenca estas la sola tempo por la persono. Ĉar nia amiko invitis nin dum la sekva semajno (dimanĉe, nemalpli), io diras al mi, ke, kvankam ŝi kapablas ĝui solan tempon, ŝi ne bezonas ĝin por funkcii . Ankaŭ, la plej multaj introvertitoj, kiujn mi scias, hezitas fari planojn, ĉar ni ĉiuj scias kiom malbone ni sentas nin kiam venas la tago de la hangout kaj ni preferus pasigi la tagon kun nia Nintendo-Ŝaltilo prefere ol konservi la planojn.

Arnie Kozak, aŭtoro de The Awakened Introvert , difinas solecon kiel povi eniri kaj konekti kun si mem, sendepende de ĉu oni estas sola aŭ ne. Ŝi klarigas ke estas eble por la introvertita esti kun homoj kiuj respektas sian bezonon de trankvilo, kaj ili povas esti inkluditaj en soleco. Ŝi skribas, "Via deziro al soleco estas natura, kaj kvankam ĝi povas ŝajni esti lukso havi ĝin, por introvertitoj ĝi estas neceso."

Introvertitoj bezonas tempon kiam ni povas malŝalti. Ĉi tio estas pli ol hazarde ĝui havi la domon por ni mem. Ni bezonas tempojn, en kiuj ni povas fidi la promeson de ne esti interrompitaj aŭ petitaj fari ion ajn, kio malpliigus nian reŝargan tempon. Ni bezonas paŭzojn de niaj telefonoj kaj tekstoj. Ni bezonas tempon por esti kun ni mem. Multaj el ni laboras en kampoj kie ni devas akcepti pli ekstrovertitajn personojn — kaj jes, kiel Susan Cain klarigas en sia libro Trankvila , introvertitoj povas fari tion. Do ni devas reveni al nia avidita introvertita sola tempo.

Vi povas prosperi kiel introvertito.aŭ sentema persono en laŭta mondo. Abonu nian bultenon. Unufoje semajne, vi ricevos povigajn konsiletojn kaj komprenojn en 4 Amuzaj Ilustitaj Libroj, kiuj Perfekte Kaptas la Introvertitan Vivon via enirkesto. Alklaku ĉi tie por aboni.

'Elira' Ne Estas Nia Defaŭlta Agordo

Tamen, nur ĉar ni povas esti eksiĝintaj kiam oni postulas ĝin kaj ŝajnas bone ĉe ĝi, ĉi tio ne signifas, ke ĝi estas nia defaŭlta. fikso. Fakte, la bezono ŝanĝi personojn por laboro — aŭ interkonsenti en la socio — signifas, ke nia reŝarga tempo estas eĉ pli esenca por ni daŭre funkcii je alta nivelo.

Kio do estas la frustrita, sed bonintenca, introvertita fari? Ni devas kompreni nin antaŭ ol iu ajn alia iam povas esperi. Tio signifas, ke ni devas akcepti nian introversion kaj kompreni, ke nia bezono de soleca tempo estas grava. Ĝi ne ekestas de maldiligento aŭ memindulgemo. Ni havas nenion por sentiĝi kulpaj, se ni preferus preterlasi hazardajn aŭ spontaneajn renkontiĝojn. Homoj eble ne komprenas, kaj ili eble parolos pri ni malantaŭ niaj dorsoj, sed dependas de ni decidi kiom da pezo doni tion.

Sed la bona novaĵo estas, ke tie faros estu homoj kiuj komprenas. Kozak skribas, ke aliaj povas nutri nian bezonon de soleco "ne estante trudemaj kaj ne bezonante, ke vi prizorgu [ili]." Simile, introvertitoj faras bonegajn amikojn, kaj ĉar ni estas tiel lertaj pri kaptado de alies indikoj, ni ofte scias precize kion ili bezonas de ni. Nidisponigu nin al niaj amikoj kiam ili vere bezonas nin, ekzemple dum funebro de amato. Sed se ili volas nin por neformala piedpilka dimanĉo (kaj ni eĉ ne ŝatas piedpilkon), tio estas alia historio.

Sociaj situacioj Elĉerpas por Ni

Kain komprenas, ke ekstravertitoj povus. havas malfacilan tempon ekkompreni kion introvertito bezonas kiam ili ne funkcias. Ŝi diras, "Ni ĉiuj empatas kun dormema kunulo, kiu venas hejmen de laboro tro laca por paroli, sed estas pli malfacile kompreni, ke socia stimulo povas esti same elĉerpa."

Mi laboras malproksime, sed mia laboro ofte estas plena de surprizoj, neniam la sama ĉiutage, kaj plena de spontaneaj alvokoj kun kunlaborantoj, kiujn mi ne bone konas super Microsoft Teamoj. Mia koncerto kiel universitata eseo-tutoro estas simila. Mi interagas kun studentoj kun diversaj bezonoj. Post la asignita nombro da horoj de tio semajne, mi simple ne havas la kapan aŭ koran spacon por socia interago kun iu ajn krom miaj edzo, fratinoj kaj katoj.

Tamen mi faras mian plejeblon por montri supren kiam ĝi vere kalkulas. Tamen, kiel introvertito ĉirkaŭita de ekstravertitoj, mi trovas, ke mi povas fari nur tion, kion ili povus konsideri la minimuma, kiam temas pri sociaj engaĝiĝoj.

La miskompreno de la ekstravertito pri kial ni introvertitoj bezonas sole tempon verŝajne daŭros. eterne. Estas pli ol voli la salonon por mi, por ke mi povu rigardi kion mivolas en televido. Estas pli ol voli privatecon danci ĉirkaŭ la domo al Depeche Mode. Mi multe pli bone skribas pri mia rezonado ol mi defendas ĝin surloke, kio estas danke al mia introversio, sed prilabori ĉi tion profunde sentis min pli memfida pri mia kapablo fari tion la venontan fojon kiam ĝi aperos.

Kiel introvertito, la plej bona afero, kiun vi povas fari por vi mem, estas koni vin mem. Kiel ekstravertito, la plej bona maniero, kiel vi povas trakti sociajn situaciojn, estas respektante la bezonojn de la introvertito ĉu vi komprenas ilin aŭ ne (kaj sciu ke ili estas bezonoj, ne luksoj, eĉ se ĉio, kion ni faras, estas ludi La Legendo de Zelda sur la kanapo).

Kaj por la amo al ĉio sankta, bonvolu ne surprizi nin per spontaneaj vizitvokoj, precipe ne dum feria semajnfino. Ni havas lavotaĵon por atingi kaj artikolojn por skribi.

Vi povus ŝati:

• Kial Introvertitoj amas Esti Sola? Jen la Scienco
• 9 Signoj, ke Vi Bezonas Iom da Soleca Tempo kiel Introvertita
• Ĉu Bezonas Iom Malfunkcian Tempon? Jen la Perfekta Ideo por Ĉiu Introvertita Myers-Briggs Tipo

Ni partoprenas en la Amazon-filioprogramo.