Alîkarî ji bo Introvertên ku hîs dikin ku ew li tu deran neqewiminin

Her introvert wê gavê heye dema ku ew fêhm dike ku ew di nav cîhê ku ew dagîr dikin de bi cih nabin. Dibe ku ew mamosteyek şîroveyek xemgîn dike ka ew çawa pir wextê xwe tenê li qada lîstikê derbas dikin an dêûbav xemgîn e ku ew bi qasî xwişk û birayên xwe kêfa civakîbûnê nagirin. Di wê gavê de, em introvert ji kêfa bextewarî ji cîhanên xweyên hundurîn diçin ku bi hişkî hay dibin ku em cûda ne - û ew bi gelemperî ne tiştek baş e.

Bi kesane, min pir caran hîs kiriye ku ez li hev naçim li dibistanê, kar, û hetta li dora heval û malbatê. Rewşên civakî westiyayî ne, û her ku ez pîr dibim, enerjiya min kêm dibe ku ez berevajî bikim. Ez dikarim wekî her introvertekî din bi hêsanî maskeya extrovert li xwe bikim, lê girtina maskê ji tenêbûna xwe pir ziravtir e. Ji bo mirovekî hundurîn, hîsek jê mezintir tune ku em bi vî rengî têne pejirandin.

Lêbelê, ji bo gelek ji me, ew demên pejirandinê hindik xuya dikin. Ji ber vê yekê em maskeyê li xwe dikin û wisa dikin ku ew ne ew qas xirab e. Di vê navberê de, em hewl didin ku ji sedî 100 bixebitin dema ku bataryayên me hewl didin ku ji sedî 10 jortir bimînin.

Cîhan hêdî hêdî dest bi têgihiştin û pejirandina hundurîniyê dike, lê em hîn bi tevahî ne li wir in. Ger hûn hîs dikin ku hûn tê de nabin û bi domdarî ji ceribandinê direvin, zanibin ku hûn ne tenê ne. Li vir çend gotinên teşwîqê ji bo introvertên ku heneli cîhekî ku aîdê xwe bigerin.

Na, tiştek bi we re tune.

Cîhan bi berdewamî her tiştên ku bi wan re xelet in tîne bîra mirov. Divê em di civînan de zêdetir bicivin û biaxivin. Ger em dixwazin serketî bin, divê em "wek extrovert tevbigerin". Civak dihêle ku em hest bikin ku kesayetiya me nexweşiyek hewcedarê dermankirinê ye.

Min piraniya salên xortaniya xwe û destpêka salên 20-an derbas kir û li tiştê ku min xelet bû geriya. Di zanîngehê de, ez pê bawer bûm ku têkoşîna min a ku ez bi hevalên xwe yên extrovertî re ku dixwestin pênc şevan li pey hev partiyê bimeşînin, tê vê wateyê ku pirsgirêkek min heye. Kifşkirina ku ez mirovekî hundurîn im - û ku ew tercîhek kesayetî ye, ne nexweşiyek derûnî ye - her tişt guherand.

Tevî ku haya min ji hundurîniya xwe heye, ez dîsa jî ji xwe guman dikim. Ji ber ku di civînekê de li ser kar têra xwe neaxivî min xwe lêxist. Dê dengek di serê min de derkeve û bêje, "Wê bibînin? Min ji te re got — tu têra xwe ne baş î ."

Lêbelê, dema ku em xwe dihêlin ku di wî warî de bijîn, em xwe ji jiyanê bi tevahî potansiyela xwe sînordar dikin. Dema ku ez dengên neyînî bêdeng dikim û li ser hêza xwe disekinim, ez pêşdikeve. Ez vê yekê dikim ku berî civînek an bûyerek mezin ku dê min ji qada aramiya min derxe, bi xwe re axaftinên pep erênî didim. Di heman demê de ez wextê xwe digirim û bi tenê dimînim dema ku ez dest pê dikevim ser xwe.

Heke dengên neyînî xuya bikin, ez wan ji dûr ve dihêlim.balkişandina ser nefesa kûr an pratîkên din ên hişmendiyê. Ez fehm dikim ku meriv wek merivekî hundurîn çiqas hêsan e ku meriv bi xwe-axaftina negatîf bikeve, lê girîng e ku meriv nirxa xwe nas bike.

Tu hundurînek î, û ev baş e. Derkevin û dinyayê feth bikin, hevalên min ên bêdeng. Te ev girt.

Eşîra te heye. Tenê divê hûn wan bibînin.

Wek ciwanek hundurîn, tê bîra min ku ez difikirîm ku kes min fêm nekir. Min hevalên baş û malbatek piştgirî hebû. Lê van kesan bi rastî min "negirtin". Li gorî rola ku min lîst, fikra wan hebû ku ez kî me. Ev karekter bi giranî li ser bingeha ku min difikirîn ku xelk dixwest ku Zanista Li pişt Çima Introvertan Pêdiviya Bi Tenê Wexta Ne ez bibim bingeh bû.

Dema ku min kifş kir ku ez di hundurê hundurîn im, min xwest ku li cîhek ku min dizanibû ku ez ê bi îhtimaleke mezin bim wan bibînin - înternetê. Naha ne kêm e ku merivên hundurîn (û extrovert jî) bibin xwedî "hevalên înternetê". Bi rêya medyaya civakî, min bi dehan kesên ku ezmûnên mîna hev parve dikin û xewn û daxwazên wan bi yên min re paralel in ve girê da. Min bi nivîskar, xwedan karsazan, hunermend û şêwirmendan re, her kesê ku dilşewatiya min a bêdeng parve dike ve girêdayî ye. Vê eşîra mirovan di demên dijwar de min teşwîq kir û di demên xweş de bi min re pîroz kir.

Ya herî baş ev e ku ez dizanim ku ne hewce ye ku ez li dora wan xwe nîşan bidim. Ez bi awayê ku ez têm qebûl kirin.

Heke hûn hîn jî li xwe digerineşîr, bizane ku ew li derve ne. Dibe ku hûn ê mirovên xwe bi rengek neyeksandî bibînin, mîna bi navgîniya komek Facebook an li ser Twitter. Dibe ku ew li klûbek pirtûkan an komek dêrê ne. Hûn ê qet nizanibin ku eşîra we li ku dijî heya ku hûn dest bi lêgerîna wan nekin.

Tu çawa dizanî kengê te eşîra xwe dît? Mîna têkiliyên romantîk, ew bi gelemperî celebek hestek "gava ku hûn dizanin, hûn dizanin" ye. Di dawiyê de, hûn xwe azad hîs dikin ku hûn bi xwe bin û hûn ji bo ku hûn in têne bihîstin û pejirandin. Digel ku kesayetiya weya bêdeng ji hêla gelek kesên din ve wekî xeletiyek tê dîtin, eşîra we wê wekî beşek ecêb ji tiştê ku we dike ku hûn in, hembêz dike.

Ger hûn çend komên ku ne biceribînin dilgiran nebin. ne baş e. Dîtina eşîra xwe pir mîna hevdîtin an hilbijartina mezinek zanîngehê ye. Dema ku tiştek çêtir li derve 13 Kartên Roja Evîndaran ku Dibe ku Introvert Bi rastî Bikevin ye, tenê bi "baş" razî nebin.

Carinan, em li cihê ku lê ne girêdayî ne.

Buddha got, "Tiştê ku em îro ne ji ramanên me tê. duh, û ramanên me yên îroyîn jiyana me ya sibe ava dikin: jiyana me afirandina hişê me ye.”

Faktorên derve, wek têkilî û razîbûna kar, di bextewariya me de rolek bingehîn dileyzin. Ji bo ku di jiyanê de têr bibe, her mirovek li ser rûyê erdê (erê, hetta kesên hundurîn jî) pêdivî bi hestek xwedîtiyê heye.

Lêbelê, sedemek heye ku ew qas gurûyên xwe-alîkariyê mizgîniyê didin ku "bextewarî ji hundur tê." Navxweyî mebawerî rolek mezin dileyzin ku em çawa li ser xwe û jiyana xwe hîs dikin.

Wek kesên hundurîn, em gelek wext di cîhanên xwe yên hundurîn de derbas dikin. Ji ber vê yekê, gelek ji me bi xwe haydar in. Dibe ku em hindik bibêjin, lê xeyala me sînoran nas nake. Lêbelê, di nav bedewiya cîhanên me yên hundurîn de baweriyên bisînor hene ku dikarin me paşde bixin.

Her carê ku em ji xwe re dibêjin ka em nikarin bibin kî ne an em nikarin çi bikin, em rastiya xwe şekil dikin. Têgihîştina rastîn a xwedîtiyê ne tenê ji qebûlkirina kesên din tê, lê bi qebûlkirina xwe wekî me tê.

Heke hûn di pêşerojê de 10, 20, an 30 salên xwe yên çêtirîn xeyal bikin, kî ye ew kes? Ew an wê çawa dinêre, tevdigere û hîs dike? Vê vîzyonê bikar bînin da ku baweriyên xwe yên heyî li ser xwe bicîh bikin. Di hundurê kûr de, hûn dizanin ku hûn dikarin çi bi dest bixin. Tenê divê hûn dest pê bikin ku wê bawer bikin.

Hêviya min ji we û ji bo her kesên din ên hundurîn - di nav de ez jî - di vê sala nû de ew e ku hûn hesta xwe ya xwedîtiyê bibînin, çi tê wateya dîtina eşîra xwe an jî dîtina aştiyê di hundurê xwe de. xwe.

Ya herî girîng, ez hêvî dikim ku hûn zanibin ku niha di vê kêliyê de û di her kêliyê de, her çend ku hest pê neke jî, hûn aîdê xwe ne.

Ma hûn ji vê gotarê kêfxweş bûn? Ji bo ku hûn bêtir çîrokên bi vî rengî bistînin, xwe qeyd bikin bultenên me.

Vê bixwîne: Rêbernameya Introvert ji bo çêkirina hevalên ku we 'digirin'

Krediya wêneyê: @sam_filosbi rêya Twenty20