Ma ez Di Têkiliyek Abusive de me? 66 Nîşanên Destpêk, Bandorên & Rêyên Derketinê

Dema ku te yekem car dest bi hevalbendê xwe kir, ew bêkêmasî bûn. Lê her ku dem derbas dibe, hûn difikirin ku hûn dikarin di têkiliyek xirabkar de bin. Li vir nîşan hene.

Hûn ji hevjîna xwe hez dikin. Lê heke hûn dest bi meraq bikin gelo hûn di nav têkiliyek destdirêjiyê de ne, divê hûn çi bikin?

Bêguman, wekî mirov, em ê ne dîkên rûniştî ne tenê li bendê ne ku ji hêla kesek din ve were destdirêjî kirin. Lê eger hûn nîşanan nebînin hûnê çi bikin?

Heke hûn fêhm nekin ku hûn ji hêla hevjînê xwe an kesek ji malbatê ve rastî destdirêjiyê tên?

Axir , gelek evîndar di têkiliyan de bi rengekî din têne îstîsmar kirin. Lê çend evîndarên destdirêjî fêhm dikin ku ew rastî destdirêjiyê tên? [Bixwîne: 16 nîşaneyên têkiliyek destdirêjker ên bi dizî yên evîndarek xapînok]

Têkiliya destdirêjî çi ye?

Têkiliya xerabkar têkiliyek di navbera du kesan de ye ku yek kes li ser kesê din kontrol dike û serdest dike. bi awayên cuda, çi ji aliyê zayendî, çi hestyarî, bedenî, çi aborî be.

Kesê destdirêjkar dikare bi yek ji van awayan an jî bi van hemû awayan li ser kesê din serdest bibe.

Û ji ber ku ew dest pê dike ew qas hêdî hêdî û xwe di nav têkiliyê de dixebitîne, dibe ku pir dijwar be ku hûn nîşanên hevalbendek destdirêjkar bibînin jî heke hûn jixwe di destdirêjiyê de ne. [Bixwîne: 15 awayên ku merivên xweperest her dem zirarê nedin we]

Destek birîn an lêvek şkestî hêsan e ku were dîtin, lê gava ku destdirêjî têbi quretî tevdigere, û kesek hewl dide bi we re sempatiyê bike, hûn ji bo reftarên hevjînê xwe hincet dikin û ji her kesî re dibêjin ku we heq kiriye tenê ji bo ku hevjîna xwe di çavên wan de xweş xuya bike. [Bixwîne: Nîşan dide ku ramana weya neyînî jiyana we xera dike]

14. Hûn ditirsin

Hûn tim ditirsin ku hevjînê we we bihêle an yekî çêtir bibîne. Hûn dest pê dikin ku bawer bikin ku hûn têra xwe ne baş in, û hûn xwe spasdar hîs dikin ku tewra hevalek we heye ku dikare bi we re bisekine. [Bixwînin: Nîşanên ku hûn di têkiliya xwe de li ser hêkan dimeşin]

15. Hûn bawer dikin ku hûn destdirêjiyê li we dikin

Her çend hûn hewl bidin ku wêneyek şîn a cîhanê xêz bikin, li cîhek kûr di hundurê xwe de, hûn hîs dikin ku hûn bi rengekî destdirêjiyê li we dikin. Hûn tenê nikarin rêyên rastîn destnîşan bikin, lê hûn dikarin wê hîs bikin.

16. Tu xwe sûcdar hîs dikî

Tu ji her tiştî sûcdar dibî, ji ber ku helwêstê distînî, ji ber nîqaşê, ji ber ku bi tena serê xwe tiştekî biryar didî, an jî ji bo kirîna tiştekî bêyî ku pêşî ji hevjînê xwe destûr bixwazî.

Ji nişka ve, hûn xwe bêhêz hîs dikin û ji bo ku hûn her tiştî bikin hewceyê erêkirina hevjîna xwe ne. Hûn bi berdewamî ji xwe dipirsin, "Gelo hevjîna min dê baş be heke min wiya kir?" ji bo tiştên herî bêaqil. [Bixwîne: 20 nîşan dide ku hûn dilşadekî gel in û hûn jî pê nizanin!]

17. Hûn difikirin ku ev çarenûsa we ye

Dibe ku hûn fêm bikin ku hûn destdirêjî li we dikin. Hûn dizanin ku hûn di destdirêjiyê de nepeywendî. Lê hûn jî bi rastî bawer dikin ku tiştek ku hûn nikaribin li ser wê bikin tune.

Hûn difikirin ku hûn nifir in ku hûn vê yekê bê hêvî bijîn, û hûn li dijî destdirêjiyê şer nakin. Di şûna wê de, hûn tenê hemî destdirêjiyê bi bêdengî radigirin. [Bixwînin: 21 nîşanên mezin ên destdirêjiya hestyarî ku divê li hevjîna xwe hişyar bin]

18. Bêhêvîbûnek mezin

Hevjîna we her gav bi we re wekî ku hûn bêhêvîyek mezin in tevdigerin. Ew her gav bi ya ku hûn dikin xeletiyan hildibijêrin, tewra her kesê din difikire ku hûn bêkêmasî jêhatî ne.

Ev yek hewcedariyek kûr di hundurê we de çêdike ku hûn bi berdewamî hewl bidin ku wan xweş bikin û bi paş ve bizivirin ji ber ku hûn naxwazin wan aciz bikin. Û ya herî girîng jî, hûn ji her tiştî bêtir ji pejirandin û pesnê wan dixwazin!

19. Şermkirin

Hevjîna we ji ber sedemên herî biçûk li ber raya giştî we şermezar dike û heqaretê li we dike. Ew vê yekê dikin da ku hûn li ber kesên din şerm bikin ku hûn teslîm bibin û nehêlin ku hûn dîsa bi wan re di nav gel de rûbirû bibin. [Bixwîne: Nîşanên destdirêjiya hestyarî: Meriv çawa îstismarkerek hestyarî dibîne]

Dibe ku ew dengê xwe bilind bikin an dîmenek çêbikin tenê ji bo ku hûn xwe aciz bikin û serî li daxwazên wan bidin.

20. Destdirêjiya devkî

Gelo hevjîna we her carê bi bikaranîna zimanên xerab bi devkî destdirêjiyê li we dike? Sedem çi ye ferq nake, lê ger hevjînê we zimanekî xerab bikar bîne, divê hûn vê yekê pir ciddî bifikirin.

21. Ewyekem lêdana

Yek ji nîşaneyên herî mezin ku hûn dikevin cîhana xemgîn a têkiliyên destdirêjkar, derketina yekem a laşî ye. Ma hevjînê we qet carî di germê de bi kêmanî carekê li we xistiye? Rewakirina vê tevgerê nîne; ev bêbextî û bê efûkirin e.

22. Piştî şer çêdibe

Hevjînê ku destdirêjî li we dike an jî bi devkî destdirêjiyê li we dike, dê her gav hewl bide ku piştî şerekî xwe telafî bike. Tewra dibe ku ew bi gotinên şîrîn û sozên bêdawî hewl bidin ku we vegerînin. [Bixwîne: Meriv çawa di têkiliyekê de dermankirina bêdeng bi bandor bikar tîne]

Ji hêla din ve, çend hevalbendên destdirêjkar dikarin tedawiya bêdeng bidin we û di quncikekê de bişewitînin û xuya bikin ku şer bi tevahî xeletiya we bû.

Bi her awayî, dibe ku hûn ji bo wan xemgîn bibin û hewl bidin ku wan dilşa bikin.

23. Dawiyên bi zorê

Dibe ku hevjînê we hêzê bikar bîne da ku nîqaşê biqedîne, an bi dûrxistina we, bi helwestek tirsnak nêzî we raweste, an jî destê xwe bilind bike û dûr bikeve. [Bixwînin: 25 dersên jiyanê yên bibîranîn ên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn jiyana xwe biguherînin]

24. Sîlîk

Dibe ku hevjînê te carcaran li te bike. Di destpêkê de, dibe ku ew ji bo xeletiyên bêaqil li ser rûkê bi lez û tûj be, û di demên din de, ew ê bêtir li we sîleyekê bixin da ku we ji ber bêaqilî an xemsariya we ceza bikin.

Tehemûl neke. Ew awayê kesê 11 Nîşanên Bê guman zilamê ku hûn pê re hevûdu dikin Kevanek rastîn e destdirêjkerê laşî ye ku we ji şîr digire û we dişikînexwarê, da ku hûn bi îstîsmarê re bikar bînin.

25. Hevjîna kontrolê

Di destpêkê de, hevjîna we dibe ku hewl bide ku tevbigere mîna ku ew di jiyana we de têkildar e. Lê pir zû, hûn ê dest pê bikin ku hûn bibînin ku hûn bi tevahî ji hêla hevjîna xwe ve têne kontrol kirin. [Bixwîne: 16 awayên rawestandina reftarên destdirêjî û kontrolkirinê di têkiliyekê de]

Û di dawiyê de, hûn ê hemî hevalên xwe winda bikin, û hûn ê hemî tenê û bi tevahî bi hevjîna xwe ve girêdayî bin, ev jî ev e ew dixwazin.

26. Destdirêjkarê serdest

Hevjîna we serdest e û her gav tiştan li gorî xwe dixwaze. Ew tu carî dev ji xwestekên te nagirin û heke bikin jî, heya ku hûn dev ji daxwaza wan bernedin, dikarin bi we re lal bibin an jî nîqaş bikin.

27. Germ û sar diherike

Mirovê destdirêjkar di reftarên xwe de pir nediyar e, û bê sedemek xuyangê hestên wî ji dilxweşiyê ber bi hêrsbûnê ve diguhere. [Bixwîne: Germ û sar diherike - çima ew vê yekê dikin, qonax, û meriv wê çawa dimeşîne]

Û ev tevgera dupolar ya nepêşbînîkirî hema hema her gav tenê ber bi we ve tê rêve kirin, ne li hevalên wan an serokê wan.

28. Serdestî û teslîmîyet

Dema ku hûn cesareta xwe hildigirin û helwest digirin an jî gava ku hûn çenteyên xwe berhev dikin ku hûn derkevin, hevjînê we yê xerabkar li ber lingên we dixe. Û tam gava ku ew dibînin ku tu nerm dikî an jî bi wan re dilşewat dibî, ew bi nîşana yekem a qelsiya te li te dixeniqînin.

29. Hilbijartina xeletiyan

Ji aliyê din ve, ew bi we re mîna zarokek xerabûyî tevdigerin û ji we hêvî dikin ku hûn bi tevahî guh bidin wan gava ku ew li we diqîrin jî şaşiyên herî biçûk ên ku hûn dikin.

Herweha, hevjînê destdirêjkar tu carî lêborînê naxwaze. Û gava ku ew lêborînê dixwazin tenê rewş ew e ku hûn ji wan bi dengtir dest bi qîrînê dikin û helwestek xurt digirin.

30. Pergala piştevaniyê

Ew we îqna dikin ku hûn bêyî piştgiriya wan nekarin bijîn. Hûn kesayetiya xwe winda dikin, û hûn dest pê dikin ku ji xwe û kapasîteyên xwe guman bikin. [Bixwîne: Malbatî - wate, û tê çi wateyê ku meriv ev kes e]

Di dawiyê de, her kesê din çi bêje, hûn ê çu carî nikaribin dûr bikevin ji ber ku hûn nikarin xeyal bikin ku bêyî Piştgiriya hevjînê we yê xerabkar ji ber ku hûn pir bi wan ve girêdayî ne.

31. Lîstika sûcdar

Evîndarek xerabkar dê we ji ber pirsgirêkên xwe sûcdar bike. Rast e ji ber çi ew dereng di xebitin heya jiyana xwe ya belengaz, ew ê her gav we ji ber vê yekê sûcdar bikin.

Û di hin rewşan de ku ew nikaribin we sûcdar bikin, hevjînê destdirêjkar qet sûcdariyê qebûl nake. Di şûna wê de, ew ê li cîhek din an kesek din sûcdar bikin. [Bixwînin: Têkiliyek toksîk çi ye? 53 nîşanên ku evînê nas dikinku te diêşîne]

32. Tevgera îqnakar

Kesê ku destdirêjiyê li we dike di heman demê de manîpulatorek jêhatî ye. Ew ê bi we re bi qanî biaxivin û we bidin bawer kirin ku derketina wan ji ber xeletî an xeletiya we bû û ne ya wan bû.

Ev kes wê hergav te ji xwe guman bike û bide te ku bawer bikî ku her tişt sûcê te bû û heke tu mirovek çêtir bûna, tiştek ji van nedibû.

Û ji ber vê yekê, tu her tim dawî li dayîna wan şansek din. [Bixwîne: Ma divê hûn yekî bikin pêşînek gava ku hûn hemî ji wan re vebijarkek e?]

Hûn pê bawer in ku we bi rengekî rolek mezin hebû ku hûn bilîzin û ev hûn bûn ku ji ber sedema we bû sedema derketinê xeletiyan.

33. Li derveyî kontrolê

Dibe ku hevjîna we wisa xuya bike ku derketina wan ji kontrola wan derketiye, û ew nikaribin xwe paşde bigirin.

Lê dîsa jî, ew dixuye ku tenê li dora we sarbûna xwe winda dikin! Ecêb e, ne wusa ye, ku hevjîna we tu carî serhişkiya xwe li dora kesên ku ew dixwazin têkevin pirtûkên baş ên wan winda nake? [Bixwînin: 25 rêzikên pêwendiyê ku hûn hewce ne ku ji bo evînek serfiraz bişopînin]

34. Hûn her gav lêborînê dixwazin

Lê hûn bi rastî nizanin hûn ji bo çi lêborînê dixwazin. Bi rastî, we tiştek xelet nekiriye.

Kesên di têkiliyên destdirêjiyê de pir caran lêborînê dixwazin ji ber ku ew an ditirsin ku dest bi nîqaşê bikin an jî ji ber sûcdarkirina sûcdar kirinhemû. Lêborîn xwestin dibe cewhera duyemîn.

35. Hûn ji heval û malbata xwe dûr ketine

Di destpêkê de, dibe ku hûn guh nedin vê yekê ji ber ku gava hûn evîndar bin, hûn dixwazin hemû wextê xwe bi xwe re derbas bikin. dost. [Bixwînin: Meriv çawa bibe lehengê xwe û ji nû ve kontrola jiyana xwe bigire]

Lê di dawiyê de, hûn wextê didin ku hûn heval û malbata xwe bibînin. Heger hevjîna we zorê dide we ku hûn têkiliyan biqedînin û xwe ji malbatê dûr bixin, vê têkiliyê biqedînin.

36. Ew te ceza dikin

Ev nayê wê wateyê ku ew li te dixin yan jî te di oda te de dihêlin *eger wisa bibe, ew reftareke xerabkar e*. Lê bi gelemperî, xerabkar dê hevalbendên xwe bi nehiştina tiştekî watedar ji hevkarên xwe ceza bikin.

Ev dibe pere yan jî evînî. Bi nehiştina van tiştan, ew hevjînê xwe neçar dikin ku ji bo wan bixebite. Û ew nexweş e. [Bixwîne: Divê tu carî, tu carî van nîşanên têkiliyek xirab tehmûl nekin]

37. Ji bo her tiştî destûr ji te re lazim e

Guhdarî bike, tiştekî xelet tune ku 104 Kissing Tips to Be a Kisser baş & Wan Bixwaze Lêvên Te Bixwin! tu ji hevjînê xwe re bibêjî ku tu diçî ku derê. Lê ferqek heye di navbera ku hûn bizanin hûn çi dikin û standina destûra planan.

Heke divê hûn berî ku hûn planan bi cih bînin, destûrê bixwazin, wê hingê ew ala sor e.

38. Ew her gav planan diguherînin

Her çend ew dixwazin ji we re bibêjin ku ew "sûrprîz" e, ew her gav inguhertina planên deqeya dawîn. Her çend ew di destpêkê de şêrîn xuya dike jî, ev e ku ew kontrola xwe li ser têkiliyê dikin. [Bixwîne: Têkiliya kontrolkirinê - 42 nîşan û awayên hezkirina bêyî zordestiyê]

Ev guhertin bi nîqaşek di navbera we de nayên kirin; ew biryarê didin û divê hûn jî bişopînin.

39. Ew piştgirîya we nakin

Dibe ku we tenê ji pola xwe ji zanîngehê mezûn bûye yan jî teşwîqeke kar wergirtîye. Ew destkeftiyên ecêb in û tiştek ku divê hûn pê serbilind bin.

Lê hevjîna we bi we re pîroz nake. Di şûna wê de, ew şîroveyên şermezar dikin û heqaretê li hêzên we dikin. Lê ev bêbaweriya wan e. [Bixwîne: Kontrolkirin beramberî lênêrînê - xêzek tenik ku mirovan ji derbasbûnê hez dike kontrol dike]

Ew nikarin bi yekî ku ji wan zêdetir biser dikeve re bin.

40. Pêdivî ye ku hûn her gav bi wan re kontrol bikin

Eger hûn bi şev bi tena serê xwe li malê dimeşin yek tişt e, û hevjîna we ji we bixwaze ku gava hûn vegerin malê ji wan re binivîsin; ev baş e.

Lê heke hûn li dibistanê bin û hevjîna we ji we bixwaze ku hûn wêneyek xwe bikşînin da ku bibînin ka kî li kêleka we rûniştiye, ev pirsgirêkek mezin e. Pirsgirêkên pêbaweriyê û xwebaweriya nizm pêkhateyên tevgerên destdirêjker in. [Bixwînin: Nîşanên nazik ên ku hûn ji hêla evîndarê xwe ve têne manipulandin]

41. Divê hûn li ser hêkan bimeşin

Hûn ditirsin ku hevjînê xwe aciz bikin an jî hêrs bikin, ji ber vê yekê hûn pê dimeşinşêlên hêkan ji bo ku tu pevçûnan dûr bixin.

Lê heke hûn neçar in ku xwe xwe nerehet bikin ku ew ji hêla hestyarî ve aram bin, wê hingê hûn jixwe tevgerên destdirêjker ên nazik ji wan re rû bi rû ne.

42. Wan te tehdît kirin

Dibe ku we hewl da ku ji wan biqetin, lê ew qas baş neçû. [Bixwîne: Meriv çawa bi zilamek re li ser nivîsê lîstikên hişê bilîze û wî nehêle ku we bikar bîne]

Dema ku we mijar anî rojevê, hevjînê we gelek gef li we, malbat, an hevalên we êşand, û dibe ku xwe jî.

Ev taktîkek manîpulasyonê ye ku hûn di têkiliyê de bimînin. Ger wan ev tehdîd kirin, ji hezkiriyên xwe re bêjin, û biçin cem polîs.

43. Tu êdî ji aliyê zayendî ve bala wan nakişîne

Heke tu di têkiliyeke destdirêjiyê de bî, baweriya te hatiye şikandin. Gava ku ew diqewime, pir dijwar e ku meriv ji hêla kesek ku we pê pê bawer û jê hez kir ve bi cinsî ve were hejandin. [Bixwîne: Ma mêrê xwe nakişîne? 30 nîşan û rêyên rastkirina windabûna eleqeyê]

Her çend hûn hê jî ji wan hez bikin jî, hestên hêrs û êşandinê li ser her tiştî radibin. Laşê we êdî wan wek hev nabîne.

44. Ew pir çavnebar in

Em hemû dikarin car bi car hesûdiyê bikin. Lê rêzek heye. Ji bo pir kesan, çavnebarî tu carî nagihîje xalek xirabkar.

Heke hevjînê we we bi xapandina wan tawanbar dike an dema hûn diaxivin şîroveyên tund dikeji yekî ji zayenda dijber re, wê hingê ev ala sor a mezin û yek ji wan nîşanên zelal ên têkiliyek destdirêjker e.

Û 9 Nîşanên ku Hûn Di dawiyê de ji bo Têkiliyek Nû Amade ne ew ê çêtir nebe. [Bixwîne: 15 nîşaneyên nazik ên hevalbendek kontrolker ku pir keçan ferq nakin]

45. Ew heqaretê li we dikin

Em hemî hez dikin henekan bikin û bi hev re ken bikin, çi bi hevjîn, heval, an endamên malbatê re be. Lê henek hene, paşê jî heqaretên ku wek henekan têne veşartin hene.

Hevjîna we hez dike ku "pêkenokan" bikar bîne wekî rêyek ku we bi şîroveyên zirardar bixeniqîne. Dema ku hûn vê yekê dipeyivin, ji we re tê gotin ku hûn pir hesas in û "nikanin henekê xwe bikin."

46. Hûn hîs dikin ku hûn derkevin, tu kes wê we nexwaze

Dibe ku we fikirî ku hûn dev ji hevjîna xwe berdin, û heke we hebe, hûn jixwe dizanin ku tiştek di têkiliya we de ne rast e. [Bixwîne: Xweseriya kêm - 5 gav ji bo ku xwe di ronahiyek çêtir de bibînin]

Lê hûn hîs dikin ku hûn derkevin, hûn ê tenê bimînin. Kesek din naxwaze bi we re be. Ew bi tenê ne rast e.

47. Tu ji wan aciz dibî

Ew îstîsmarê li te dikin, lê tu ji wan aciz dibî. Ev ne reaksiyonek xwezayî ye; wan we manîpule kiriye heya wê astê ku her tiştê ku ew dikin bi wê ve girêdayî travmaya berê ye.

Dema ku ew zirarê didin we, hûn ji wan re xirab dibin. Lê tevgera wan tiştek e ku ew dikarin kontrol bikin û ji bo alîkariyê bistînin, ji ber vê yekê nekevin. [Bixwîne: Nîşanên devkî yêndi formên din de, hûn ê nizanin ka çi diqewime. Hûn ê tenê xwe qels û bêhêz hîs bikin.

Cîhana têkiliyên destdirêjker

Heke hûn têkiliyek destdirêjiyê derbas bikin an jî di heyamek jiyana xwe de têkiliyek we hebe, hûn ê bêçaretiya rewşê fam bikin.

Hûn xwe îzolekirî û bi tenê hîs dikin, û xuya nake ku kes fêhm nake ku hûn tê de asê mane. [Bixwîne: 15 cureyên herî xirab ên têkiliyên toksî yên ku divê bala xwe bidinê!]

Lê divê hûn tiştek fam bikin vir. Hûn ne bi tenê ne. Gelek kesên ku mexdûrên têkiliyên destdirêjker in hene ku tam fêm dikin ku hûn di çi re derbas dibin.

Tenê ne jin in ku têkiliyên destdirêjiyê dikişînin. Pirî caran, çend mêr wê bi bêdengî û bêyî ku qet bi kesî re li ser wê bipeyivin.

Cûreyên têkîliyên xerabkar

Têkiliyên xerabkar her gav ne bi rengê çavê reş an lêv şikestî. [Bixwîne: 16 nîşaneyên têkiliyek destdirêjker ên evîndarek xapînok]

Gelek kes difikirin ku ew tenê têkiliyek xirabkar e heke delîlên laşî hebin ku kesek we birîndar dike. Her çend ew bê guman celebek destdirêjiyê ye, ew ne celebek tenê ye.

Hûn dikarin bi hestyarî û derûnî jî rastî destdirêjiyê bên. Dibe ku kesek bi fizîkî zirarê nede we, lê ew we tehdîd dike heya wê astê ku hûn hest dikin ku ew ê bikin.

Di heman demê de hûn dikarin hevalbendek destdirêjker hebe ku manîpulasyonê û bikar tînetevgera manîpulatîf divê hûn qet paşguh nekin]

48. Wan bi awayekî fizîkî zerar daye te

Çi wan dehf dane te, li te xistin, an jî li te girtin, ev îstismara fizîkî ye û nayê qebûl kirin û nayê qebûlkirin. Ger hevjînê we bi mebesta ku we biêşîne dest li we kiriye, ew destdirêjî ye.

Dê ji vir baştir nebe. Ew dê xerabtir bibe. Gazî polîs bike, heremê biterikîne û here cihekî ewle.

Bandora têkiliyên destdirêjker

Tu kes naxwaze bikeve têkiliyek destdirêjiyê, lê gelek kes xwe di yekîtiyê de dibînin. Bandorên demdirêj ên destdirêjiyê dikare zirarê bide mexdûran û bibe sedema hestên weha. [Bixwîne: Nîşaneyên herî mezin û eşkere yên kesayetiyek kontrolê]

1. Tevlihevî

Di destpêka destavêtinê de, tevlihevî dê derkeve holê ji ber ku hûn meraq dikin çima hevjîna we ji nişka ve ji yekî ku bi we re xweş bû vediguhere yekî ku destdirêjiyê li we dike.

Çima ewê vê yekê bi te bikin? Ew ji te hez dikin, rast? Fikrên tevliheviyê yên der barê van mijaran de pir zêde ne.

Ji bilî vê yekê, gelek îstîsmarkar jî gazinan dikin qurbaniyên xwe. Gaslighting hewl dide ku mexdûrek bifikire ku ew dîn in. Ev ji bo destdirêjkeran pir bi bandor e ji ber ku ew biryara we qels dike û dihêle hûn difikirin ku hûn bi rengekî heqdestê destdirêjiya wan in. [Bixwîne: 18 nîşanên jineke manîpulatîf ku dikare we winda û şaş bihêle]

2. Bêhêvî

Heke hûn ji bo demekê di nav têkiliyek destdirêjiyê de bin, di dawiyê de, gelek mexdûr bêhêvî dibin. Dibe ku ew ji destdirêjkerên xwe pir ditirsin, û ji ber vê yekê ew rê nabînin ku ji wan dûr bikevin.

Gelek îstîsmarkar qurbanên xwe îzole dikin û wan ji heval û malbata xwe dûr dixin. Dibe ku ew nehêlin ku karek, otomobîlek hebe, an jî ji malê derkeve. Di van rewşan de, pir îhtîmal e ku bêhêvîbûn ji mexdûran re çêbibe.

3. Sûcdar

Sûcdar dê mexdûrên xwe rexne bikin û biçûk bikin. Ew ê ji wan re bibêjin ka ew çi xelet dikin, û van hemî dikarin bibin sedema ku mexdûr ji bo kirinên xwe sûcdar be. [Bixwîne: Wijdanê sûcdar - ew çi ye û 21 nîşanên hestyarî yên sûcdariyê ku mirov hîs dikin]

Lêbelê, ev îronîk e ji ber ku ew bi rastî tacîzkar e ku divê ji bo kirinên xwe sûcdar hîs bike - ne qurban. Gelek mexdûran dest bi vegotina derewîn a tacîzkarê xwe bawer dikin ku ew mirovek xirab in, û ji ber vê yekê sûcdar dikare pir zêde be.

Meriv çawa ji têkiliyek destdirêjkar derbikeve

Tu ferq nake ka kîjan rewş çi diyar dike ' derbas dibe, divê hûn derkevin. Kes ne hêja ye ku tenduristiya weya derûnî û laşî tawîz bide.

Eger wan di serî de bi rastî ji we hez bikira, ew ê bi we re ewqas bi hovane tevnegeriyan. [Bixwîne: Ma divê ez ji hevalê xwe veqetim? 36 nîşanên ku divê hûn bikin da ku hûn bextewar bin]

Lêbelê, pir caran gotin ji kirin hêsantir e.Ji ber vê yekê me navnîşek gavên ku ji bo derketina ji têkiliyek xirabkar bavêjin berhev kirine. Nehêlin têkiliya weya xirabkar we xera bike. Ji kerema xwe berî ku pir dereng be derkeve derve.

1. Fêm bikin ku hûn bi rastî di têkiliyek destdirêjiyê de ne

Gelek kesên ku di têkiliyên xirabkar de bi tevahî înkar dikin. Berî ku hûn hewl bidin ku jê derkevin, divê hûn pêşî fam bikin ku têkiliya we nexweş e.

Bala xwe bidin nîşanên hişyariyê û ji yên din bipirsin ka ew difikirin ku ew jî têkiliyek xirabkar e. Bi gelemperî, heval û malbata we dê jixwe tiştek li ser behreya nebaş di têkiliya we de behs bikin. [Bixwînin: 17 alayên sor ên têkiliyê ku pir kes bi tevahî paşguh dikin]

2. Biçe ser pergala xweya piştevaniyê

Here cem heval û endamên malbata xwe û bi wan re li ser rewşa xwe biaxive. Îhtimal heye ku ew li benda wê rojê ne, da ku karibin ji tiştekî xedar alîkariya we bikin.

Pergala piştevaniya we di tevahiya pêvajoyê de ji we re dibe alîkar. Armanca wan a sereke ew e ku hûn çu carî venegerin ku li wir bimînin.

Ew dikarin her gava ku hûn hewcedariya we bi wan re hebe amade bin, û divê ew her gav ji we re bibin alîkar ku hûn ji wê pêwendiya xirabkar derkevin. [Bixwînin: Evîn xefikek e - çima, nîşan, 30 nîşaneyên ku hûn hatine girtin û awayên ku hûn xwe azad bikin]

3. Biryara xwe bêdeng bihêlin

Gelek caran, rastiya ku hûn ê biterikînin bilêv dikin, tenê yê dinê xwe yê girîng li ber çavan digire û wan dikehêrs-ku dibe sedema bêtir îstîsmarê.

Heke hûn plan dikin ku birevin û hewl bidin ku karên xwe bi aştiyane bihêlin, wê hingê biryara xwe bêdeng bikin. Îlan nekin.

Li dora xwe neçin û li ser vê yekê ji bilî pergala piştevaniya xwe bi kesekî din re biaxivin. Ev yek ji hevjîna weya destdirêjkar tiştek nade ku hûn jê hêrs bibin û dihêle hûn bêyî nerazî bihêlin. [Bixwînin: 25 awayên ji bo bidawîkirina têkiliyek bêyî ku wê tevlihev bikin]

4. Ji rewşên destdirêjiyê dûr bixin

Heke hûn hewl didin ku ji pêwendiyê derbikevin, ya herî baş ji bo we ev e ku hûn hinekî pêbawerî û hêzê bi dest bixin.

Dibe ku hûn tenê ji wan dûr bikevin. bi gelemperî, ji vê yekê dûr bimînin. Ew bi tevahî baş e. Lêbelê, tu gumanan di wan de dernexin ji ber ku ew tenê tiştan xirabtir dike.

Tenê dûrahiya xwe biparêzin da ku ji pêvajoya hiştina wan re bibe alîkar ku pir hêsantir biçe. [Bixwînin: Rewşên destdirêjiya zayendî - nîşaneyên nazik ku hûn destdirêjiyê li we dikin]

5. Cihê ku hûn dikarin herin hebin

Planek li ser ku hûn ê herin ku hûn ji wan bihêlin çêbikin. Ev dikare bibe cîhê hevalek, cîhê dêûbavên we, an jî apartmanek nû heke hûn berî ku hûn dev ji wan berdin li hev bikin.

Tişta ku hûn dixwazin biçin cîhek ku ji bo we ewledar be hebe. ji wan dûr.

Dema ku ew zanibin ku tu diçî, ew ê baş derbas nebe, ji ber vê yekê cîhek ku hûn biçin heye ku ew ê nikaribin we aciz bikin. [Bixwîne: 16 zelalnîşan dide ku ew dem e ku hûn dev ji têkiliyê berdin]

6. Hemî belgeyên girîng berhev bikin

Heke hûn bi hev re dijîn, wê hingê dibe ku hûn hemî belgeyên bacê û nasnameya we li cîhê hevbeş hene.

Hûn nekarin tenê derkevin derve û dûv re bi nazdarî wan bixwazin. Hevjînê we yê berê yê tacizkar wê ne amade be ku tenê wan bi rihetî bide dest.

Bêyî ku hûn guman bikin van form û qertan berhev bikin berî ku hûn derkevin. [Bixwîne: Hevalê xweperest - 23 nîşaneyên ku ew bi tevahî xweperest e û meriv çawa bi wê re mijûl dibe]

Wan derxin û biçin cîhê hevalek, ku ew dikarin bi ewlehî werin hilanîn heya ku hûn bi tevahî ji têkiliya xwe derbikevin û ji wan dûr.

7. Dema ku hûn rastî derketinê yekî bi we re hebin

Heke hûn bi wan re dijîn û hewce ne ku tiştên xwe bar bikin, hûn ê bixwazin ku kesek bi we re hebe ji ber ku ew ê ne xweş be ku meriv tenê bimîne. Ew ê hêrs bibin û birîndar bibin - du tiştên ku dibe sedem ku hin kes bi neheqî tevbigerin.

Çend heval an endamên malbatê yên cûda bi we re bibin ku tenê şansê wan tune ku hewl bidin û bikin. hûn bimînin, û ji ber vê yekê hûn dikarin her tiştî zû ji wir derxînin. [Bixwînin: Meriv çawa têkiliyên toksîk nas dike û biqedîne]

8. Bînin bîra xwe ka çima hûn derdikevin

Heke hûn di têkiliyek destdirêjiyê de bin, dibe ku dijwar be ku hûn hişê xwe li ser we biparêzin. Hûn ewqas dirêj hatine destdirêjîkirin ku hûn paşde têne xapandinbikeve efsûna wan û çûyîna xwe ji bîr bike.

Tim bi bîr bîne ku tu çima diçî û çima hûn herdu nikarin bi hev re bin. Dema ku hûn di têkiliyek destdirêjiyê de ne, xwe li ser her tiştê din deynin. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zelal bibînin.

9. Ger hewce be, polîs tevlê bibin

Hin kes nikarin hêvî bikin ku ji têkiliyek destdirêjiyê derkevin heke ew têra xwe giran be ku tevlêbûna polîs were pejirandin.

Heke hûn xwe ewle hîs nekin û ji hewldana derketinê jî ditirsin, polîs dikare we bişopîne. [Bixwîne: Meriv çawa merivên xweperest ku çend caran zirarê nadin we nas bikin Pros û Neyzayên Bikaranîna Serlêdanên Hevdîtinê ji bo Snagkirina Dîrokê û nehêlin]

Daxuyaniya dadrêsî li devera we dê ji we re bibe alîkar û bi hêsanî li bendê bimîne dema ku hûn tiştên xwe bar dikin û wan dihêlin. Ew di her rewşek xirabkar de diparêzin û ji we re dibin alîkar ger ew qas tund be ku hewce bike.

Ev yek ji we re hêsantir dike ku hûn bi ser wan de derbas bibin û zelal bibînin, û ew fersendê nade wan ku bêtir îstîsmarê bikin.

10. Hûn ne hewceyî vî mirovî ne

Da xwe îqna nekin ku hûn hewcedarê hebûna hevjînê xwe yê tacîzkar in. Ew ne hêsan e ji ber ku hûn hatine manîpule kirin ku hûn bawer bikin ku hûn bi wan ve girêdayî ne. [Bixwîne: Manîpulasyona hestyarî: awayên ku mirov hişê we dişewitîne]

Yek gav gavekê dest pê bikin û hewl bidin ku tiştan serbixwe bikin.

11. Jiyana xwe ji nû ve kontrol bikin

Bêdeng îstîsmarê li ber xwe nedin. Ji çêkirina dîmenê netirsin. Ew hema hema her gav eyek tişta ku îstîsmarkarekî ditirsîne.

Dibe ku hûn ditirsin ku hûn helwestek bigirin, lê gava ku hûn bikin, hûn ê dest pê bikin ku pêbawerî û serxwebûna xwe di hundurê we de çêdibe. [Bixwîne: Meriv çawa dîsa bextewar dibe - 20 awayên ku meriv bextewariyê ji hundur derxîne]

12. Gotinek kod hebe

Heke ku îstismarkarê we dîsa jî destûrê dide we ku hûn bi malbat û hevalên xwe re bipeyivin, wê hingê aqilmend e ku hûn bi kodek peyvan rabin. Armanca peyva kod ew e ku gava hûn di xetereyê de ne, kesên din hişyar bikin.

Mînakî, gava ku hûn bi wan re têlefonê dikin dema ku îstismarkarê we li dora we ye, hûn dikarin biaxivin ka hûn çawa dixwazin qeşayê bixwin. "Ice cream" dibe ku peyva koda we ji bo "Ez di xetereyê de me."

13. Çenteyek "here" amade be

Eger îstîsmarkarê we her dem we di malê de bihêle, wê hingê dibe ku hûn nizanibin hûn ê kengê karibin birevin. [Bixwîne: Meriv çawa têkiliyek toksîk bihêle - 24 gav ji bo bidawîkirina wê û bextewariyê]

Herwiha, heke ew her dem li malê bin, hûn qet nizanin ew ê kengê derkevin.

Loma amadebûna çenteyekî "go" girîng e. Gava ku we yek hebe, hûn dikarin amade bin ku di demek nêz de derkevin - gava ku îstismarkar we tenê bihêle.

14. Tevgerek pratîkê bikin

Heke hûn dikarin, ew jî ji bo dema ku dem tê ku hûn ji destdirêjkerê xwe dûr bikevin, dersek pratîkê jî bikin. Ger ku hûn dikarin bi alîkariya hevalek xwe bikin.

Çawa ku hûn diçin pratîkê bikinbihêlin û hûn ê biçin ku derê. [Bixwîne: 36 nîşanên bêhurmetiyê di têkiliyek de ku kêmbûna hezkirin û rêzgirtinê diyar dike]

15. Têlefonek ku îstismarkarê we tê de heye bikar neynin

Sûcdar dê her gav li ser her tevgera we bişopînin, û ev jî lêgerîna têlefona we jî heye. Ji ber vê yekê, heke hûn dikarin, têlefonek veşartî ya ku ew pê nizanin bistînin. Divê endamek malbatê an hevalek pêbawer fatûreyê bide û ji mala wan re were şandin.

Heke hûn nekarin wiya bikin, sepanên ku dikarin li ser têlefona we werin danîn hene ku kesek an rayedaran hişyar dikin ku tu di xeterê de yî. Ew wekî serîlêdanek birêkûpêk, normal xuya dike da ku îstismarkerê we ferq neke an fêhm neke ka ew çi ye.

16. Ji terapîstek alîkariyê bistînin

Gava ku hûn di têkiliyek destdirêjiyê de tevdigerin, qet ne hêsan e ku hûn bi xwe re rûbirûyê hemîyan bibin. [Bixwînin: Sedemên ku tedawiya zewacê ji we re nexebite]

Cihek piştgirî bistînin - heke hûn bikarin dê terapîstek îdeal be. Lê heke hûn nekarin, bi kêmanî ji hevalek an malbatê alîkariyê bistînin û bila ev kes bizanibe ku hûn çi dikişînin.

Bi wan re bipeyivin ka divê hûn çawa destdirêjiyê bikin, û heke hewce be, alîkariya pispor bistînin.

17. Wan bi TEMAMî ji jiyana xwe qut bikin

Niha ku hûn ji têkiliyê derketin, divê hûn wan ji her aliyek din a jiyana xwe derxînin.

TEMAM ji wan û her tiştê li ser wan xilas bibin. Wekî din, îstîsmar bêyî wê jî berdewam dikewê. [Bixwînin: Rêgeza pêwendiyê tune - ew çi ye, meriv wê çawa bikar tîne, û çima ew qas baş dixebite]

Ji hemî tiştên wan xilas bibin, jimareya wan jêbikin û asteng bikin, wan li ser hemî medyaya civakî ji hevaltiyê derxînin, û rê nedin ku ew bi we re têkilî daynin.

18. Bextewariya xwe bibînin

Ji bo demek pir dirêj, we ji bîr kir ku meriv bi rastî bextewar be, bêyî ku hûn xema hevjîna weya destdirêjkar çi bixwaze an bifikire, çi ye. Têkiliya xerabkar di jiyana xwe de wekî rûpelek xirab bihêlin û bimeşin.

Hewl bidin ku hûn bextewariyê bibînin bi mana li dora kesên ku ji we re eleqedar dibin û dixwazin ku hûn bextewar bin. [Bixwînin: Gava ku hûn di pêwendiya xwe de paşerojê nabînin meriv çawa ji hezkirinê derkeve]

Bi demê re, hûn ê li peywendiya xirabkar li paş xwe binerin û meraq bikin ka çi we ewqas dirêj girt ku hûn dûr bikevin!

Di destpêkê de bihêle

Ev tiştek e ku divê her kes bizanibe. Gava ku hûn wê di têkiliya xwe de hîs bikin, reftarên tacîzkar çareser bikin. Reaksiyona weya yekem a li hember îstismarkirinê hemû cûdahiyê dike.

Piraniya me îstismara yekem paşguh dikin ji ber ku em ji vî mirovî pir hez dikin an jî pir eleqedar in. Lê berteka we li hember destdirêjiya devkî ya yekem an lêdana yekem dê diyar bike ka dê paşeroja pêwendiyê çawa bibe. [Bixwîne: 20 sedemên sereke yên hevberdanê ku pir zewac li ber çavan nagirin!]

Heke hûn wê bi nermî qebûl bikin an jî ji ber xeletiyekê lêborîna xwe bixwazin, hûn rê li ber êşên zêdetir vedikin ûîstismara tarîtir. . Dibe ku hûn wê rêzê jixwe dizanin.

Bi domandina têkiliyek destdirêjiyê ku hûn her tiştî didin aliyekî tenê ji bo ku hûn hezkirina hevjîna xwe bistînin, hûn ne tenê bandorê li xwe dikin. [Bixwîne: 16 nîşanên nazik û lêbelê şokdar ên hevalbendek kontrolker]

Hûn bandorê li malbata xwe, hevalên xwe û zarokên xwe dikin, heke we hebe.

Û rojekê, ew kesên ku li ber we radibin, dibe ku di dawiyê de dest pê bikin ji we hez nakin û xwe ji we dûr dixin ji ber ku hûn guh nadin wan û dîsa jî her dem ji wan alîkariyê dixwazin. [Bixwîne: Meriv çawa bi narsîsîstek xwe veqetîne û ji qefesa wan a gilover bifire]

Raweste. Bi qasî ku niha dijwar xuya dike ku meriv bi hevalbendek destdirêjker re rû bi rû bimîne, ew ê pir hêsantir xuya bike, û gava din ku hûn helwesta xwe ji bo tiştê ku hûn pê bawer dikin bigirin, hûn ê xwe ewletir hîs bikin.

Û ya dawî , vê yekê ji bîr mekin - hûn ne berpirsiyar in ji kirinên evîndarek destdirêjker, ne jî hûn dikarin hevalbendek xirabkar biguhezînin. Hin kes nikarin biguhezin, û behîsa herî ewledar a ku hûn dikarin bavêjin dûrketin e. [Bixwîne: 16 awayên guhertina hevalbendek destdirêjker û baştirkirina wan]

Gava ku ew têkiliyek samîmî *an her têkiliyek* tê, gava ku hûn van nîşanan dibînin Têkiliya xerabkar, niha derkeve û here cihekî ewle.

Destdirêjiya laşî dikare we ji derve bişkîne, lê destdirêjiya hestyarî dê we ji hundur bişikîne. Herdu cureyên îstismarkirinê jî trawma dikin, lê dema ku hûn wan bi hev re biceribînin ew herî zêde diêşe.

Û ne her gav hevalek an hevjînek e ku we bi îstismarkirinê trawma dike. Hûn dikarin ji xwişk û bira, dêûbav, zarokên xwe, hevkarên we, serokê we, an jî hema her kesê ku hûn pê re têkilî daynin bi rengekî îstîsmarê re rû bi rû bimînin.

Heke kesek bextewariya we xwar bike, we hest lawaz û bêhêz bike, an ji ber her sedemê we hestek belengaz dike, îhtîmal heye ku hûn ji hêla wan ve rastî destdirêjiyê werin û hûn jî pê nizanin! [Bixwîne: Meriv çawa dev ji mirovên xweperest berde ku zirarê nedin te û paşeroja te xera bikin]

Heke hûn di nav têkiliyek xirabkar de dijîn ku hûn rêyek xilasbûnê nabînin, dev ji hêviya xwe bernedin. Dest ji xurtkirina xwe bernedin. Û ya herî girîng jî, dev ji jiyanê bernedin.

Hûn ê bi vê yekê bijîn. Tişta ku hûn hewce ne bikin ev e ku bixwînin û fêm bikin ka hûn hewce ne ku çi bikin da ku bihêztir bibin.

Çawa îstîsmar dikeve têkiliyê

Neyên xapandin, îstîsmarkar her gav dizane ku ew çi dikin. Ew di derbarê kengê û çawa de ew tevgerên destdirêjker di nav têkiliyê de digirin pir bi mebest in.

Dema ku hûn yekem car bi wan re hevdîtin bikin, hûn ê qet bawer nekin ku ew ê celebek binkesê tacîzkar. Ew pir şîrîn, romantîk, dilovan, dilnerm û dilovan in. Ew we bi diyariyên bifikar şaş dikin, heval û malbata we dixemilînin, û ew qas baş bi we re mijûl dibin ku hûn nikarin xwe ji kesê 'kamil' li pêşberî xwe matmayî hîs nekin.

Lê her tişt tenê ye eniyek, û tişta li ser rûyan ev e ku ew di dawiyê de diherikin. Lê gava ku dikin, hêdî hêdî dikin. Dema ku ew dike, destdirêjî bi gelemperî piçûk dest pê dike. Mînakî, dibe ku ew li ser têlefona we li ser hevkarek an xwedan çavnebariyê bibin.

Ew ê piçûk dest pê bikin ji ber ku ew naxwazin we bitirsînin. Di şûna wê de, ew ê hêdî hêdî baweriya we ji holê rakin, xwebaweriya we bişkînin da ku hûn têra xwe mexdûr bin ku hûn destdirêjiya wan a din jî bihêlin, bi kirinên piçûk ên ku hûn dikarin bi hêsanî ji heval û malbata xwe re rastdar bikin.

Mixabin, hezkirina te ji kesekî re dikare te ji hemû îstismara ku ew li te diqewirîne kor bike. Hûn ji wan pir hez dikin ku hûn dikarin hilbijêrin ku nîşanên berbiçav ên destavêtinê nebînin. [Bixwînin: Encamên gemar ên ku hûn yekî pêşîn bikin gava ku hûn ji wan re tenê vebijark in]

Hûn hîs dikin ku di têkiliyê de tiştek xelet heye, lê hûn bi rastî nizanin.

Û her gava ku hûn meraq dikin gelo tiştek xelet e, hevjîna we tiştek romantîk an xweş dike da ku wan tirsan bitepisîne. Ev bi mebest e, di vê yekê de guman tune.

Çima em dibin nêçîra destdirêjiyê ditêkilî

Hemû evîndar ne xerabkar in. Lê her yek ji me dikare di têkiliyekê de bibe nêçîra destdirêjiyê. [Bixwîne: 25 mijarên ku hemî zewacên bextewar di têkiliyekê de li ser diaxivin]

Dema ku hûn bi rastî ji yekî hez dikin, hûn amade ne ku wî bihêlin di dil û jiyana xwe de. Lê belê li şûna ku di berdêlê de heman tiştî bike, hevalbendek destdirêjkar ji gihandina ku we daye wan sûd werdigire.

Hûn amade ne ku hêza xwe bidin wan. Hûn amade ne ku ji bo wan li paş xwe bizivirin. Di heman demê de, hûn dem û xewnên xwe feda dikin bi hêviya ku hevjîna we ji we re rêz bigire, ji we hez bike û ji we fêr bibe.

Lê hûn aliyê egoîst yê hevjînê xwe dibînin û li bendê ne ku ew biguhere. Hûn bawer dikin ku evîn dikare her tiştî bi dem û bîhnfirehiyê biguhezîne. [Bixwînin: 20 nîşanên berbiçav ên freakek kontrolê ku dixwaze her tiştî kontrol bike]

Û rojek, hûn ê fêm bikin ku evîn her tiştî diguherîne. Lê hevjînê we yê destdirêjkar bijartiye ku li şûna we ji hêz û kontrolê di têkiliyê de hez bike.

Hûn nikarin hevjînê destdirêjkar biguherînin

Hevjînê destdirêjkar tenê dikare biguhere ger ew bi rastî bawer bike ku hewce dike. guhartin. Ger hevjînê destdirêjkar hewl bide bi rûbirûbûna hevjînê xwe yê destdirêjkar biguherîne, ewê hevalê destdirêjkar tenê bêtir destdirêjî an jî êrîşkar bibe.

Piştî ku çend meh an jî sal li we îstismar dikin, cewhera wan a tacîzkar bi egoya wan re dibe yek. wan bi rastî bawer dike ku ew bi tevahî tê de nekontrola têkiliyê. [Bixwîne: 15 nîşaneyên nazik ên hevalbendek kontrolker]

Û gava ku egoya wan hîs dike ku hûn hewl didin ku hûn dîsa di têkiliyê de kontrolê bi dest bixin, hevjîna we dê her tiştî bike da ku wê hêzê ji we bigire.

Tenê rêya guhertina hevjînê destdirêjkar dûrketin e. Gava ku ew bi rastî fam dikin ku wan çi winda kiriye, dibe ku serbilindî û egoya wan bişkê, û ew dikarin qîmeta we fam bikin.

Lê dîsa, taybetmendiyên xerabkar ên hevjînê destdirêjkar di nav wan de ne. Ew nikarin biguhezin, û pir hindik destdirêjker qet dikin. [Bixwînin: Di têkiliyê de bi rastî çawa veqetînek çêdibe]

Tevî ku hûn piştî çend mehan navberek ji têkilîyê Çi Diqewime Dema ku Sosyopathek Bi INFJ re hevdîtin dike bi vî kesî re vegerin, dibe ku têkilî di destpêkê de bêkêmasî xuya bike. Lê gava ku ew tama xwezaya weya bexşandin û fedakar ji nû ve bistînin, dê cinawirê xerabkar di wan de ji nû ve şiyar bibe.

Nîşeyên têkiliyeke xerabkar

Gava yekem ji bo dîtina çareseriyê, û dîtina reva ji destdirêjiyê, xwendina nîşanan e ku ew çi ye.

Ji bo piraniya me, naskirina pirsgirêkê her gav ji derbaskirina wê dijwartir e. Heger hevjînek li ber çavê hevalên xwe sîleyekê li te bixe an jî bi devkî destdirêjî li te bike, tu çi dikî? [Bixwînin: Nîşanên veşartî ku têkiliya we dest pê dike xirab dibe]

Ma hûn bawer dikin ku we wê heq kiriye ji ber ku sûcê we bû? Hûn bi xwe re rû bi rû dimînindost? An jî hûn li bendê ne ku hevjîna we aram bibe berî ku hûn di nepenî de bi wan re gotinek hebe? Tiştê ku hûn li vir dikin hemî cûdahiyê çêdike.

Ne hêsan e ku meriv nîşanên têkiliyek destdirêjiyê nas bike, nemaze dema ku hûn bi dînîtî ji yekî hez dikin. Lê piştî xwendina van nîşanan, dê rastî li ber çavên we derkeve.

Heke hûn çend ji van nîşanan jî biceribînin, ew dem e ku hûn bi fikar bin ji ber ku hûn jixwe di têkiliyek destdirêjker de girtî ne. [Bixwînin: Meriv çawa dev ji têkiliyek ku hûn dizanin ji bo we xirab e berdin]

1. Tu xwe bi tenê hîs dikî

Mixabin, tu tim xwe tenê û bêçare hîs dikî. Dibe ku hûn di têkiliyek bextewar de bin, lê bi rengekî hûn tê de xwe bêhêz û qels hîs dikin.

2. Tu alîkariyê naxwazî

Hûn ditirsin ku hûn ji hevjîna xwe alîkariyê bixwazin, her çend hûn her gav pê nizanin. Hûn bawer dikin ku hûn alîkariyê napirsin ji ber ku hûn naxwazin hevjîna xwe aciz bikin an wan bi fikarên xwe teng bikin.

Lê dibe ku ji ber ku hevjîna we her gava ku hûn alîkariyê dixwazin, we piçûk û lal dike? [Bixwîne: 18 nîşanên krîtîk ên têkiliyek netendurist]

3. Hêrs

Hûn ji hêrsa hevjînê xwe ditirsin û ji rûbirûbûna wan hez nakin. Hûn qet bi wan re li ser tiştek nîqaş nakin û tenê tercîh dikin ku hûn tiştên ku ew dibêjin qebûl bikin.

Ji ber vê yekê, hûn xwe qanih dikin ku çêtir e ku hûn li şûna wan tiştek li pişt wan bikinrûbirûbûna wan.

4. Hûn ji bo hevjîna xwe li paş xwe dizivirin

Lê di heman demê de, hûn bi tevahî dizanin ku hevjîna we dê tu carî heman tiştî ji we re neke. [Bixwîne: 22 nîşanên hişyariya zû ya hevalê xirab]

5. Hûn nikarin kesek din bistînin

Sedema ku hûn naxwazin hevjîna xwe biterikînin ev e ku hûn difikirin ku hûn nikarin kesek ji hevjîna xwe çêtir bistînin. Hûn bawer dikin ku hemî mirov di nav deriyên girtî de xirab in, û hevjîna we yek ji baştirîn mirovên cîhanê ye.

6. Bêpêşbînîkirin

Hûn hîs dikin ku hevjînê we bêpêşbînîkirî ye. Hûn tenê nizanin ka ew ê çawa bertek bidin tiştê ku hûn dibêjin. Her gava ku hûn neçar in ku bi wan re li ser tiştek biaxivin, hûn aciz dibin an jî aciz dibin.

7. Tu xwe qanî dikî

Tu dizanî ku evîndarê te bi têra xwe ne baş e an tijî xisletên xerab e, lê dîsa jî tu xwe îqna dikî ku taybetmendiyên wan ên din hene ku vê yekê pêk tînin. [Bixwînin: hurmeta xwe çawa bandorê li we û têkiliya we dike]

8. Tu dernakeve der

Tirsa derketina bi evîndarê xwe re heye, ji ber ku tu ditirsî ku li cem wan ji aliyê wan ve bên şermezarkirin.

Herwiha, hûn fêhm dikin ku hevjîna we ji we hez dike ku we li ber kesên din bihêle û we şermezar bike, û li şûna ku hûn pê re rûbirû bibin, hûn tercîh dikin ku bi tevahî ji rewşên weha dûr bikevin.

9. Hevjînê we manîpulatîf e

Hevjînê we bi fizîkî destdirêjiyê li we dike, li we diqîre û bi xerabî li we dike.

Û herdema ku we hêza rûbirûbûna hevjînê xwe berhev kir, ew tedawiya bêdeng didin we an jî pirsgirêkên kevn derdixin holê ku hûn xwe bêaqil an bêhêz dikin. [Bixwînin: Tevgera manîpulatîf - çima ew jehrîn e û nîşanên ku divê hûn paşguh nekin]

10. Her kes difikire ku tu xelet î

Evîndarek destdirêjkar ne tenê destdirêjkar e. Ew jî lîstikvanên pir baş in. Li ber çavê her kesî xwe wek mexdûr nîşan didin.

Hevjînê te bi guhê xwe ji her kesî re digot ku tu yê xerab î, û ew jiyanek wusa dijwar dikişînin tenê ji ber te, ji ber ehmeqiya te, ji ber xwezaya te ya lal, an helwesta te.

Û berî ku hûn pê bihesin, hevjînê we dê her kesî qanî bike ku hûn ê xerab in. Û dibe ku gelek kes jî dest pê bikin ku hevjîna we li ser we bawer bikin. [Bixwîne: Ma hûn nîşanên destdirêjiya hestyarî li ber çavan nagirin?]

11. Hûn ji xwe guman dikin

Carinan, hûn meraq dikin ka tiştek bi we re heye. Hevjîna we her carê ku hûn xeletiyek bikin, we bi domdarî we dixe xwarê an pirsgirêkek piçûk çêdike.

Hûn dest pê dikin ku ji xwe guman bikin û meraq dikin gelo hûn ê ku ji bo hevjîna xwe têra xwe ne baş e.

12. Hûn gelek hewl didin ku hûn xweş bikin

Hûn çiqas hewl bidin ku dilê wan xweş bikin jî, hevjîna we her gav di tiştê ku hûn dikin de xeletiyek dibîne. Û her carê ku xeletiyek tê destnîşan kirin, hûn bêtir xwe wekî ehmeq hîs dikin.

13. Hincetên we yên mezin

Her cara ku hevjînê we bi we re xirab dike an