आपल्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध तोडण्यासाठी 18 पायऱ्या & तुम्ही सांगायलाच हव्यात त्या योग्य गोष्टी

आपल्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे हे शिकणे कधीही सोपे होणार नाही, परंतु फक्त ते कठीण आहे याचा अर्थ ते योग्य नाही असे नाही.

संबंध संपवणे वेदनादायक असते, विशेषतः जेव्हा तुम्ही मी अजूनही त्यांच्या प्रेमात आहे. एखाद्या व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे हे जाणून घेतल्यास `तुम्हाला आवडते, परंतु ते दुःख दूर करणार नाही.

हे गोंधळात टाकणारे आणि अवघड आहे आणि तुम्हाला काय बोलावे किंवा तुमचे लवकरच कसे होणार हे तुम्हाला कधीच कळत नाही. - माजी प्रतिक्रिया देईल. आपण त्यांना दुखवू इच्छित नाही. आणि तुम्हाला स्वतःला दुखवायचे नाही, पण तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध तोडण्याचे एक कारण आहे. तुम्हाला याची आठवण करून देत राहावे लागेल.

तुम्ही नसावे हे तुम्हाला माहीत असताना एकत्र राहण्याच्या बहाण्यांवर लक्ष केंद्रित न करण्याचा प्रयत्न करा.

कधीकधी जे योग्य आहे ते करणे सोपे नसते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही ते यापुढे थांबवावे. बुलेट चावा आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे ते शिका.

[वाचा: जेव्हा तुम्ही वाईट रोमान्समध्ये असता तेव्हा प्रेम का दुखावते त्यामागील कारणे]

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध तोडणे

तुम्हाला आवडते अशा व्यक्तीशी संबंध तोडणे वाईट आहे . तुम्ही अजूनही त्यांची खूप काळजी घेत आहात, त्यांना दुखवू इच्छित नाही आणि त्यांना गमावू इच्छित नाही.

ही व्यक्ती अजूनही तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे, पण रिलेशनशिपमध्ये राहणे योग्य नाही आणि तुम्हाला ते माहीत आहे. तुम्ही दुसऱ्यावर प्रेम करत असाल, वेगवेगळ्या गोष्टी हव्या असतील, नात्याला भविष्य नाही हे माहीत आहे, किंवा पुढे जाण्याची वेळ आली आहे असे वाटते, तरीही काही संपवणे कठीण आहे.आमच्या नात्यात ज्या प्रकारे गोष्टी चालू आहेत त्याबद्दल आनंदी.

भागीदार: काय? / WTF?! / तुम्ही गंभीर आहात का? / का? / तुम्हाला काय म्हणायचे आहे?

तुम्ही: गेल्या काही आठवड्यांपासून मी यावर खूप विचार केला आहे आणि आम्ही आमच्या मतभेदांबद्दल देखील बोललो आहोत, परंतु ते अधिक चांगले होताना दिसत नाही. हे सततचे संघर्ष खरे तर आपले जीवन वेदनादायक आणि दयनीय बनवत आहेत. कदाचित येथे पुढे जाण्याचा कोणताही मार्ग नाही आणि आपल्याला ते स्वीकारावे लागेल. कदाचित आम्ही परिपूर्ण व्यक्ती आहोत परंतु एकमेकांसाठी खरोखर परिपूर्ण नाही.

भागीदार: तुम्ही काय सांगू इच्छित आहात? / तुम्ही यासह कुठे जात आहात?

तुम्ही: माझा विश्वास आहे की आपण वेगळे झालो आणि स्वतंत्र मार्गांनी गेलो तर ते चांगले होईल. आम्ही दोघे एकमेकांवर प्रेम करत असलो तरीही या नात्यात नक्कीच आनंदी नाही...

8. कारणे स्पष्ट करा

आधीच्या चरणात नमूद केलेले ब्रेकअप संभाषणाचे उदाहरण संभाषण सुरू करण्यात नक्कीच मदत करेल, परंतु ते पुरेसे नाही. तुम्हाला तुमच्या प्रिय असलेल्या व्यक्तीसोबत ब्रेकअप करण्याची आणि मनापासून संपवायची असल्यास, तुम्हाला महत्त्वाच्या विशिष्ट तपशिलांमध्ये जाण्याची आवश्यकता आहे – आरोप नाही, परंतु तुम्हाला असे वाटते की नातेसंबंधाला कोणतेही भवितव्य नाही.

असे होऊ शकते दुखापत झाली आहे, परंतु किमान आपण आपल्या जोडीदारास कसे वाटते हे सांगण्यास सक्षम असाल.

तुम्हाला नातं का संपवायचं आहे यामागचं खरं कारण समजावून सांगा, पण तुमच्या जोडीदाराला चीड आणण्याचा प्रयत्न करू नका. तुम्ही सोबत ब्रेकअप करण्याचा प्रयत्न करत आहाततुम्हाला आवडते, आणि तुम्ही दोष न निवडता ते कृपापूर्वक करायला शिकले पाहिजे. [वाचा: नात्याला गोंधळ न घालता समाप्त करण्यासाठी 25 टिपा]

9. त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या

तुम्हाला तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी नाते कसे तोडायचे आणि मनापासून ते कसे संपवायचे हे तुम्हाला खरोखर जाणून घ्यायचे असेल, तर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारालाही त्याच्याशी जुळवून घेण्यास मदत करणे आवश्यक आहे.

तुम्ही त्यांचे ऐकून त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. असे केल्याने त्यांना किमान काही पातळी स्पष्टता आणि सन्मानाने दूर जाऊ देईल. ते त्यांच्या कृतींचे समर्थन करण्याचा प्रयत्न करू शकतात किंवा ते तुम्हाला तुमच्या निर्णयावर पुनर्विचार करण्यास सांगू शकतात. तुमचा दृष्टिकोन समजून घेण्यात त्यांना मदत करा, परंतु ते तुम्हाला विनंती करत आहेत म्हणून तुम्ही तुमचा विचार बदलू नये.

10. त्यांचे आभार

एकदा तुम्ही स्वतःला समजावून घेतले आणि ऐकले की, एकमेकांना शुभेच्छा देण्याची वेळ आली आहे. जरी तुम्ही अजूनही तुमच्या वेदनांमध्ये असाल आणि ते, त्यांचे, दर्जेदार आणि आदरणीय असणे येथे महत्वाचे आहे.

उच्च टिपेवर किंवा शक्य तितके चांगले निरोप दिल्याने तुम्हाला संबंध शांततेने आणि राग न ठेवता लक्षात ठेवता येतील. सर्व चांगल्या वेळेबद्दल त्यांचे आभार. त्यांना कळू द्या की तुम्ही त्यांना भेटून आनंदित आहात आणि तुमचे नाते काय आहे याची प्रशंसा करा.

तुम्हाला एक जबरदस्त आराम वाटू शकतो आणि तरीही, तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी तुम्ही नुकतेच ब्रेकअप केले आहे ही वेदनादायक जाणीव. परस्परविरोधी भावना जाणवणे सामान्य आहे. आपण की नाही हे ठरवण्याची गरज नाहीमित्र म्हणून राहायचे आहे की नाही आत्ता. [वाचा: जेव्हा exes मित्र राहू शकतात तेव्हा परिस्थिती आणि जेव्हा त्यांनी करू नये]

11. त्यांना जागा द्या

त्यांच्यासोबत चेक इन करू नका. त्यांच्या मित्रांपर्यंत पोहोचू नका किंवा त्यांना मजकूर पाठवू नका किंवा त्यांना मजेदार मेम पाठवू नका. तुम्ही नुकतेच त्यांचे हृदय तोडले असेल आणि कदाचित तुमच्या स्वतःचा भाग असेल. त्यांना दु:ख होऊ द्या.

तुम्ही दोघांनी मित्र न होण्याचा निर्णय घेतला असेल, किंवा तुम्ही सोशल मीडियावर एकमेकांना अनफॉलो किंवा ब्लॉक करण्याचा निर्णय घेतला असेल, तर त्यास चिकटून राहा. एखादे पोस्ट लाइक करणे किंवा त्यांची कथा पाहणे केवळ त्यांना मिश्रित सिग्नल पाठवते आणि तुम्हा दोघांनाही मदत करणार नाही.

जरी तुम्हाला शेवटी मित्र बनायचे असेल किंवा त्याच गर्दीत धावायचे असेल, तरी किमान काही महिने अंतर घालवा. कोणत्याही प्रकारच्या संपर्काशिवाय, जेणेकरून मैत्री पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही एकमेकांशिवाय जीवनाची योग्य प्रकारे सवय लावू शकता. [वाचा: संपर्क नाही नियम हा संबंध संपवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग का आहे याची सर्व कारणे]

12. एकमेकांना सांत्वन देऊ नका

तुम्हाला आता माहित असेल की तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी कसे संबंध तोडायचे, परंतु त्या अंतिम निरोपाबद्दल अजूनही काही अवघड समस्या आहेत. आपण ते बाहेर मिठी मारतो? एकमेकांना चुंबन? शेवटच्या वेळी सेक्स करा ?! *सेक्स हा सहसा मोठा नाही-नाही असतो!*

शेवटच्या वेळेस लैंगिक संबंध टाळा, हे निव्वळ अर्थहीन आहे आणि यामुळे गोंधळात टाकणारे प्रकरण किंवा ऑन-ऑफ संबंध होऊ शकतात.

परंतु तुम्हाला एक शेवटचे चुंबन सामायिक स्वत:चा आदर कसा करावा: स्वाभिमानाची ३७ रहस्ये, आत्म-विश्वास & स्व-प्रेम करायचे असल्यास, आम्ही असे म्हणू की त्यासाठी जा. अंतिम चुंबन आणि उबदार मिठी विचित्र वाटू शकते आणि परत आणू शकतेजुन्या काळातील आठवणी, परंतु जर तुम्ही दोघे खरोखरच सोडून देण्यास तयार असाल तर ते तुमच्या दोघांनाही परिस्थितीचे अंतिम स्वरूप समजण्यास मदत करू शकते.

हे अगदी मृत्यूसारखे आहे. मरणासन्न व्यक्तीला निरोप देणे आपल्याला आतून त्याच्याशी जुळवून घेण्यास मदत करू शकते. परंतु त्याच वेळी, निरोप न घेता अचानक वेगळे होणे तुम्हाला नेहमीच पश्चात्ताप देईल. अर्थात, हे कोणत्याही प्रकारे दुखापत होईल, परंतु अलविदा तुम्हाला अंतिमतेची भावना देईल.

तुम्ही तुमच्या प्रियकराशी संबंध तोडल्यानंतर, हसतमुखाने निघून जा आणि एकमेकांना प्रेमाने सोडून जा. तुम्ही दोघेही एक जोडपे म्हणून भयंकर असू शकता, परंतु तुम्ही दोघेही अद्भुत व्यक्ती आहात. अंतर्मुख असण्याबद्दल 25 विचित्र आणि विरोधाभासी गोष्टी [वाचा: तुमच्या माजी व्यक्तीला शांती मिळवण्यात कशी मदत करावी आणि त्यांना तुमच्याशिवाय पुढे जाण्यास मदत कशी करावी]

13. अंतिम निरोप

तुम्हाला माहित आहे की तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी कसे संबंध तोडायचे. ते कितीही चांगले गेले किंवा किती शांत झाले, हे महत्त्वाचे नाही. त्याभोवती कोणताही मार्ग नाही. या नात्याच्या नुकसानाबद्दल तुम्ही शोक कराल. तुम्हाला त्यांची आठवण येईल. कदाचित तुम्हाला त्यांना मजकूर पाठवायचा असेल किंवा त्यांच्या घरापर्यंत गाडी चालवायची असेल.

आणि जर तुम्हाला तुमचा माजी आठवत असेल, तर त्यांना कॉल करणे किंवा त्यांना मजकूर पाठवणे टाळा. हे तुम्हाला मदत करणार नाही आणि ज्याच्याशी तुम्ही नातेसंबंध संपवले आहेत अशा तुमच्या जोडीदाराला ते नक्कीच मदत करणार नाही. [वाचा: तुम्हाला एवढंच करायचे असताना एखाद्याला मजकूर कसा पाठवायचा नाही]

तुम्ही किती काळ एकत्र आहात यावर अवलंबून, हे खरोखरच अस्वास्थ्यकर सवयी: तुमच्या जोडीदाराला त्यांचा पराभव करण्यात मदत करण्यासाठी 10 पावले त्रासदायक असू शकते आणि खरे सांगायचे तर, यापैकी कोणतीही गोष्ट ते सोपे करणार नाही वेदना ते तुम्हाला दोघांच्या अटींवर येण्यात आणि शोधण्यात मदत करतीलथोड्या लवकर शांतता, परंतु आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीशी ब्रेकअप झाल्यामुळे होणारे दुःख टाळू शकता असा समज करून घेऊ नका.

[वाचा: ब्रेकअपनंतर बरे वाटण्यासाठी तुम्हाला लगेचच कराव्या लागणाऱ्या १० महत्त्वाच्या गोष्टी]

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीसोबत ब्रेकअप कसे करायचे ते आता तुम्हाला समजले आहे. , कृपापूर्वक आणि शांततेने संबंध संपवायला शिका. हे तुम्हाला त्रास देईल आणि गोंधळात टाकेल, परंतु तुम्ही दोघांनीही एक जोडपे म्हणून दुःखी राहण्यापेक्षा वैयक्तिक म्हणून आनंदाने जगले पाहिजे.

या भावनांमुळे, तुम्ही कदाचित विलंब करू शकता. तुम्ही तुमचा एकत्र वेळ एन्जॉय कराल आणि कदाचित त्यांना पटवून द्याल की काय अपरिहार्य आहे हे तुम्हाला माहीत असेल तेव्हा गोष्टी खूप छान आहेत.

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध तोडण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे दूर राहणे. तुम्ही पोहोचणे थांबवल्यास आणि बंद दिसत असल्यास, तुम्ही त्यांना दूर ढकलत आहात असे दिसते. तुमच्यापैकी काही भागाला असे वाटते की संघर्षाशिवाय, ते सोपे आणि कमी वेदनादायक असेल.
दुर्दैवाने, हे फक्त तुमच्यासाठीच आहे. हळू हळू मागे हटून आणि त्यांना इशारा मिळेल अशी आशा करून तुम्ही स्वतःसाठी ते सोपे करत आहात. त्यांच्यासाठी हे क्रूर आणि अनादर करणारे आहे. तुम्हाला माहित आहे की ते त्यापेक्षा चांगले पात्र आहेत.
आणि, आम्ही या विषयावर असताना, ते तुमच्याशी संबंध तोडतील या आशेने भांडणे सुरू करणे देखील क्रूर आहे. हे करू नका. त्यांच्या हातावर जबरदस्ती करू नका, म्हणजे तुम्ही वाईट माणूस नाही. [वाचा: जेव्हा तुम्ही स्वतः ते करण्यास खूप भित्रा असता तेव्हा एखाद्याला तुमच्याशी संबंध तोडण्यास कसे लावायचे]

तुमच्या प्रिय व्यक्तीशी संबंध तोडण्याचे हे सर्व भ्याड मार्ग आहेत. लक्षात ठेवा, तुम्हाला ही व्यक्ती आवडते. जरी तुम्ही त्यांच्याशी संबंध तोडत असाल तरीही ते सभ्यता, आदर आणि प्रामाणिकपणाला पात्र आहेत. [वाचा: चांगल्या अटींवर नातेसंबंध कसे संपवायचे]

वाईटपणे ब्रेकअप होण्याचे धोके

जेव्हा तुम्ही तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी भ्याडपणासारखे ब्रेकअप करता तेव्हा दोन्ही बाजूंकडून नेहमीच प्रतिक्रिया येतात. नातेसंबंध, आणि रडणारे कॉल्स आणि मेक-अप आणि ब्रेकअप आणि बरेच काही आहेतअश्रू.

तुम्हाला ते शक्य तितक्या चांगल्या अटींवर संपवायचे आहे आणि स्केच आणि अप्रामाणिक असणे हे तुम्ही कसे करता ते नाही. तुम्हाला सरळ व्हायचे आहे. आपण नसल्यास, आपण गोष्टी कशा समाप्त केल्या याबद्दल आपल्याला खेद वाटेल. तुम्ही त्यांना धरून ठेवाल आणि ते, तुम्ही.

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे हे तुम्हाला खरोखर जाणून घ्यायचे असेल, तर तुम्हाला जलद आणि सोप्या मार्गांपासून दूर राहण्याची गरज आहे कारण जेव्हा प्रेम असते तेव्हा असे काहीही नसते. [वाचा: ब्रेकअप झाल्यानंतर तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला पुन्हा डेट करावे का?]

तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीसोबत ब्रेकअप करण्यापूर्वी

जेव्हा तुम्ही ब्रेकअपचा विचार करत असाल, तेव्हा तुम्ही स्वतःला काही प्रश्न विचारले पाहिजेत तुमचे स्वतःचे मन समजून घेण्यासाठी प्रश्न. आपण हे का करत आहात याचा विचार करणे आवश्यक आहे कारण ते विचारतील. जर तुम्ही स्वतःच या प्रश्नाचे उत्तर देऊ शकत नसाल तर तुम्ही त्यांना कसे उत्तर द्याल?

तुम्ही खरोखरच ब्रेकअप हाताळू शकता आणि तुम्ही तुमच्या निर्णयावर ठाम राहू शकता का? हे प्रश्न तुम्हाला ते शोधण्यात मदत करतील. [वाचा: सर्वोत्तम ब्रेक अप सल्ला]

1. जर तुमच्या जोडीदाराने दुसरी संधी मागितली तर तुम्ही काय म्हणाल?

तुम्ही गुहा कराल का? एक संधी आहे का? तुमचा विचार बदलण्यासाठी ते काही सांगू शकतील का? जर तुम्ही तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध तोडण्यासाठी टिप्स शोधत आला असाल तर, तुम्ही आधीच या गोष्टीचा सामना केला असेल आणि तुमचा विचार केला असेल.
त्यांना आता ते परत बदलू दिल्याने केवळ अपरिहार्यतेला उशीर होईल आणि तुम्हा दोघांनाही या सगळ्यातून पुन्हा जाण्यास भाग पडेल.

2. संभाषणाच्या मध्यभागी तुमचे मन बदलेल असे तुम्हाला वाटते का?

हे आपल्यापैकी अनेकांच्या बाबतीत घडते. तुम्हांला खोलवर माहित आहे की तुम्हाला ब्रेकअप करण्याची गरज आहे, आणि तुम्हाला भविष्य दिसत नाही, परंतु प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही संभाषण वाढवता आणि तुमचा लवकरच होणारा माजी माणूस रडतो किंवा भावूक होतो तेव्हा तुम्ही तुमची मज्जा गमावता आणि पुन्हा मेक अप कराल. .

हे ऑन-ऑफ रिलेशनशिपचे स्पष्ट लक्षण आहे, आणि तुम्ही मेक अप करण्याचा जितका आनंद घ्याल तितकाच नात्याला भविष्य नाही. [वाचा: ऑन-ऑफ संबंध आणि तुम्ही कधीही एकात का राहू नये याची सर्व कारणे]

3. तुम्हाला ब्रेकअप का करायचे आहे?

हा कदाचित सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे. तुम्हाला स्वतःशी आणि तुमच्या जोडीदाराशी प्रामाणिक राहायचे आहे. तुम्हाला अविवाहित राहायचे आहे का? तुम्ही एकमेकांना मागे टाकलेत असे तुम्हाला वाटते का? तुमची भविष्याबद्दल चर्चा झाली आहे आणि तुम्हाला खात्री आहे की भविष्य नाही कारण तुमच्या दोघांना वेगवेगळ्या गोष्टी हव्या आहेत? तू अजूनही त्यांच्यावर प्रेम करतोस, पण ते प्रेम बदलले आहे का? त्यात विश्वासाची कमतरता आहे का?
काहीतरी करू नका. प्रामणिक व्हा. [वाचा: तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करत असलात तरीही त्यांच्याशी संबंध तोडण्याची 20 अतिशय वैध कारणे]

4. तुम्ही ते अजून का केले नाही?

तुम्हाला कशामुळे संकोच वाटत आहे? असे आहे की तुमचे अजूनही त्यांच्यावर प्रेम आहे आणि डेटिंगच्या जगात परत जाण्याऐवजी एकत्र राहणे सोपे होईल? तुम्ही असालएकाकी? त्यांना दुखावण्याची भीती वाटते का? असे काय आहे जे तुम्हाला ते करू देत नाही?

तुम्ही किती दिवसांपासून ब्रेकअपचा विचार करत आहात हे तुम्ही त्यांना सांगितले नसले तरी तुम्हाला याचे उत्तर माहित असले पाहिजे.

5. तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर रागवत आहात का?

तुम्हाला खात्री आहे की तुम्ही ब्रेकअप करू इच्छिता? किंवा तुम्हाला ब्रेक हवा आहे का? भांडण किंवा घडलेल्या गोष्टीला सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला वेळ हवा आहे का? हे उघड आणि प्रामाणिक संवादाने सोडवता येईल का?

तुम्हाला खरोखरच ब्रेकअप करायचे असेल आणि ते करणे योग्य असेल तरीही, तुम्हाला वेळोवेळी पश्चात्ताप होईल, विशेषत: येत्या आठवड्यांमध्ये. पण तो ब्रेकअपचा भाग आहे. तुम्हांला ब्रेकअपबद्दल खरोखर पश्चात्ताप होईल की नातेसंबंधावर शोक होईल?

[वाचा: नातेसंबंधात ब्रेक घेण्याची पावले आणि ते कसे कार्य करते]

तुम्ही या प्रश्नांची उत्तरे दिली नसतील, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी संबंध तोडण्यास तयार नाही. तुम्हांला ब्रेकअप करायचं आहे की नाही हे तुम्हाला अजूनही आवडतं, पण तुम्ही या प्रश्नांची उत्तरे देईपर्यंत तुम्ही तयार होत नाही. स्वतःशी प्रामाणिक रहा. जर तुमच्याकडे उत्तरे असतील, तर आणखी प्रतीक्षा करू नका.

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे

तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रेम करत असतानाही तुम्हाला गोष्टी संपवायला हव्यात हे तुम्हाला माहीत असल्यास, ते कसे आहे ते येथे आहे. ते करण्यासाठी
आता, या पायऱ्यांमुळे या ब्रेकअपला दोन्ही बाजूंना कमी त्रास होईल अशी अपेक्षा करू नका. तुम्ही दोघेही रडू शकता आणि एकमेकांना मिस करू शकता. परंतु, जर तुम्ही या चरणांचे पालन केले तर तुम्ही दोघांचेही अनेक अश्रू, राग वाचवू शकता.आणि आश्चर्याचे महिने देखील.

तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी कमीत कमी ब्लोबॅकसह ब्रेकअप कसे करावे हे असे आहे.

1. ब्रेकअप होण्यापूर्वी तुमच्या जोडीदाराला टाळू नका

संबंध संपुष्टात आणू इच्छिणारे बहुतेक प्रेमी त्यांच्या जोडीदाराला टाळण्याचा प्रयत्न करतात आणि मूर्खपणाच्या बहाण्याने स्वतःला दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. समजून घ्या की तुमचा जोडीदार तुमच्या मनात काय चालले आहे हे जाणून घेण्यास पात्र आहे आणि तुमच्या भावनांबद्दल सत्य जाणून घेण्याचा त्याला पूर्ण अधिकार आहे.

तुम्ही तुमचे मत व्यक्त करू शकता की तुम्ही नातेसंबंधात आनंदी नाही, परंतु तुम्ही कधीही करू नये तुमच्या जोडीदाराच्या कॉल्सकडे दुर्लक्ष करा किंवा त्यांना वैयक्तिकरित्या टाळा.

कधीकधी, हा फक्त एक टप्पा किंवा गैरसमज असू शकतो ज्यामुळे सर्व मतभेद निर्माण होतात. क्षणिक गैरसमज आणि भविष्य नसलेले नाते यांच्यातील रेषा अस्पष्ट करणे खूप सोपे आहे. नातं संपवण्याचा किंवा ब्रेकअपच्या संभाषणाचा गांभीर्याने विचार करण्याआधी, तुम्ही दोघेही तुमचे नाते अधिक चांगले करू शकाल का हे पाहण्यासाठी थोडा वेळ द्या.

२. स्वत:ला तयार करा

जेव्हा ब्रेकअपची वेळ येते, तेव्हा काय अपेक्षा करावी हे तुम्हाला कधीच कळत नाही. परिस्थितीच्या सत्यतेसाठी स्वतःला तयार करा. तुम्ही या व्यक्तीसोबत काही महिने किंवा वर्षे असाल तर काही फरक पडत नाही. ते कसे प्रतिसाद देतील हे तुम्हाला माहीत नाही.

तुम्हाला वाटेल की तुम्ही त्यांना इतके चांगले ओळखता, परंतु लक्षात ठेवा, त्यांना हे येत असल्याची शक्यता नाही. आत जाण्यापूर्वी याची जाणीव ठेवा. ही परिस्थिती तुम्ही नियंत्रित करू शकत नाही. आपण सर्व करू शकतास्वतःला व्यक्त करा आणि ऐका. त्यांना त्याबद्दल कसे वाटते ते तुम्ही बदलू शकत नाही.

3. कारणे लक्षात ठेवा

आम्हाला पेंढा पकडणे आणि प्रत्येक गोष्टीतील चांगली बाजू पाहणे आवडते, विशेषतः जर त्यात आपल्या जीवनात मोठा बदल होत असेल. बदलाची भीती बाळगू नका, विशेषत: दीर्घकालीन परिणामामुळे तुम्हाला अधिक चांगले आणि आनंदी वाटेल. तुम्ही अजूनही या व्यक्तीवर प्रेम करू शकता, परंतु निरोगी आणि आनंदी नातेसंबंधासाठी प्रेमापेक्षा अधिक आवश्यक आहे.

तुम्ही हे का करत आहात याची आठवण करून द्या. जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी ब्रेकअप करता तेव्हा ते तुमच्या स्वतःच्या आनंदासाठी असते आणि ते ठीक आहे. आपण आनंदी राहण्यास पात्र आहात याची आठवण करून द्या. हे तुम्हाला तुमच्या निर्णयावर ठाम राहण्याची ताकद देईल.

त्यामुळे गोष्टी सोप्या होत असतील तर, तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत ब्रेकअप का करायचे आहे त्या सर्व कारणांची यादी बनवा. तुमचा शेवटचा युक्तिवाद होऊन काही दिवस उलटले तरी तुमच्या निर्णयावर ठाम राहण्याची ताकद तुम्हाला मिळेल. [वाचा: ब्रेकअपचे 10 टप्पे आणि त्यामधून कसे जायचे]

4. संभाषण करा

तुमच्या जोडीदाराला कॉल करा आणि त्यांना सांगा की तुम्हाला काहीतरी महत्त्वाचे बोलायचे आहे. चर्चेचा तपशील सांगू नका, परंतु हे स्पष्ट करा की तुम्हाला नात्याबद्दल बोलायचे आहे. आणि ते वैयक्तिकरित्या करा. फोनवर बोलणे खूप सोपे वाटते, परंतु ते नातेसंबंधाचा अपमान करणारे आहे.

तुम्ही या व्यक्तीवर अजूनही प्रेम करत आहात हे तुम्ही आधीच कबूल केले आहे, त्यामुळे ते किमान तेवढ्या आदरास पात्र आहेत. आणि येथे तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे -संपूर्ण गोपनीयतेमध्ये किंवा सार्वजनिकरित्या ब्रेकअप टाळा.

गर्दीच्या ठिकाणी ब्रेकअप केल्याने एक दृश्य उद्भवू शकते जे तुमच्या दोघांना अस्वस्थ करेल आणि बरेच अनुत्तरीत प्रश्न असतील. दुसरीकडे, तुमच्या घराप्रमाणे तुम्ही पूर्ण गोपनीयतेत असाल तर, रसायनशास्त्र किंवा घनिष्ठतेमुळे पुन्हा एकत्र येण्याचा धोका आहे. या जोखमीशिवाय आपल्या प्रिय व्यक्तीशी संबंध तोडणे पुरेसे कठीण आहे.

तर, ते काय सोडते? पार्क बेंच, फिरायला जाणे किंवा बाहेरचे रेस्टॉरंट हे शांत, अखंड संभाषणासाठी सर्वोत्तम ठिकाण आहे. [वाचा: जर तुम्ही अजूनही एखाद्यावर प्रेम करत असाल, तर तुम्ही त्यांना सोडून द्यावे का?]

5. आरोप करू नका

ब्रेकअप एकतर्फी किंवा परस्पर असू शकते, परंतु तुम्ही आरोप फेकण्याचे कोणतेही कारण नाही. थेट मुद्द्यापर्यंत पोहोचण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे, परंतु तो चांगल्या मार्गाने संपणार नाही किंवा ते तुमचे संघर्ष दूर करणार नाही.

तुम्हा दोघांची मते असणे स्वाभाविक आहे, आणि तुम्ही दोघेही तुमच्या ठाम मतांना पात्र आहात, त्यामुळे येथे वाद निर्माण करण्यात किंवा ब्रेकअपमध्ये कोणाची चूक आहे यावर गुण मिळवण्याचा प्रयत्न करण्यात काही अर्थ नाही.

जरी त्यांनी अलीकडे तुम्हाला विशेष वाटले नसेल किंवा तुम्हाला काय हवे आहे ते ओळखले नसेल, तरीही क्रूर होऊ नका. गरज नाही. तुम्हाला राग येईल, पण तुम्ही त्यांना कायमचे जाऊ देत आहात हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला जितका राग वाटतो तितका, लक्षात ठेवा की जोडपे म्हणून तुमचे हे शेवटचे संभाषण आहे.तुम्हाला तुमचा शेवटचा निरोप राग आणि कटुतेने सोडायचा आहे का?

तुम्ही वेगळे झालो आहात असे त्यांना वाटू द्या आणि तुम्हाला एकत्र पुढे जाताना दिसत नाही. तुम्हाला हल्ला करण्याची किंवा असभ्य असण्याची गरज नाही.

ब्रेकअपच्या वेळी क्रूर असणं हे फक्त कठीण, अधिक वेदनादायक आणि तुमच्या खाली आहे. [वाचा: ब्रेकअपनंतर बंद होण्यासाठी तुमच्या माजी व्यक्तीला विचारण्यासाठी 20 सर्वोत्तम प्रश्न]

6. प्रामाणिक राहा

आपल्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे हे आपल्याला माहित नसल्यास, आपल्या आतड्यावर विश्वास ठेवा. प्रामणिक व्हा. त्यांना कळू द्या की तुम्ही याच्याशी संघर्ष करत आहात आणि त्यांना दुखवू इच्छित नाही, परंतु तुम्ही तुमचे मन बनवले आहे. ते ओपन एंडेड सोडू नका. अर्थात, तुम्ही स्वतःला अनिश्चित वाटत आहात, परंतु तुम्हाला माहीत आहे की संबंध संपवणे ही योग्य गोष्ट आहे.
हे कठोर वाटू शकते परंतु सरळ राहण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला असे म्हणायचे असेल की तुम्ही अजूनही त्यांच्यावर प्रेम करता, परंतु या क्षणी, ते त्यांच्यापेक्षा तुमच्या वेदना कमी करेल. तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल प्रामाणिक रहा जेणेकरून कोणतेही गैरसमज होणार नाहीत. [वाचा: जर तुम्ही पहिल्यांदा ब्रेकअप केले तर ब्रेकअप करणे अधिक सोपे का आहे?]

7. ब्रेकअप संभाषणाचा नमुना

तुम्हाला तुमच्या आवडत्या व्यक्तीशी संबंध कसे तोडायचे हे माहित नसल्यास, तुम्ही या संभाषणाच्या पहिल्या काही ओळी वापरू शकता आणि बाकीचे अनुसरण कराल...

तू: मला काही काळासाठी काहीतरी बोलायचे होते, पण ते कसे मांडायचे ते मला कळत नव्हते.

भागीदार: ते काय आहे?

तू: मी' मला माफ करा, पण मला वाटत नाही की मी खूप आहे