18 soļi, lai šķirtos ar kādu, kuru mīli & pareizās lietas, kas jums OBLIGĀTI jāsaka

Mācīties šķirties ar kādu, kuru mīlat, nekad nebūs viegli, taču tas, ka tas ir grūti, nenozīmē, ka tas nav pareizi.

Attiecību pārtraukšana ir sāpīga, it īpaši, ja joprojām esmu viņos iemīlējies. Zināšanas, kā šķirties ar kādu, kuru jūs mīlat, palīdzēs, taču tas nenoņems sāpes.

Tas ir mulsinoši un sarežģīti, un jūs nekad īsti nezināt, ko teikt vai kā būs jūsu drīzumā. - bijušais reaģēs. Jūs nevēlaties viņus sāpināt. Un jūs nevēlaties nodarīt sev pāri, bet ir iemesls, kāpēc vēlaties šķirties ar kādu, kuru mīlat. Jums tas ir jāatgādina sev.

Mēģiniet nekoncentrēties uz attaisnojumiem, lai paliktu kopā, kad zināt, ka jums nevajadzētu būt kopā.

Dažreiz darīt to, kas ir pareizi, nav viegli, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu to atlikt ilgāk. Iekodiet lodi un uzziniet, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat.

[Lasīt: iemesli, kāpēc mīlestība sāk sāpināt, kad jums ir slikts romāns]

Šķirties ar kādu, kuru mīli

Šķirties ar kādu, kuru mīli, ir nepatīkami . Jūs joprojām ļoti rūpējaties par viņiem, nevēlaties viņus sāpināt un nevēlaties viņus zaudēt.

Šī persona jums joprojām ir tik svarīga, taču būt attiecībām nav pareizi, un jūs to zināt. Neatkarīgi no tā, vai jūs mīlat kādu citu, vēlaties dažādas lietas, zināt, ka attiecībām nav nākotnes, vai vienkārši domājat, ka ir pienācis laiks doties tālāk, ir grūti kaut ko izbeigt, kad vēl irapmierināti ar to, kā lietas notiek mūsu attiecībās.

Partneris: Kas? / WTF?! / Nopietni? / Kāpēc? / Ko tu ar to domā?

Jūs: pēdējo nedēļu laikā esmu par to daudz domājis, un mēs esam runājuši arī par mūsu atšķirībām, taču šķiet, ka situācija neuzlabojas. Šie pastāvīgie konflikti patiesībā padara mūsu abu dzīvi sāpīgu un nožēlojamu. Varbūt šeit nav ceļa uz priekšu, un mums tas vienkārši jāpieņem. Varbūt mēs esam perfekti indivīdi, taču neesam īsti ideāli viens otram.

Partneris: Ko jūs mēģināt pateikt? / Kur tu ar to dosies?

Tu: Es uzskatu, ka vislabāk būtu, ja mēs šķirtos un dotos katrs uz savu pusi. Mēs abi acīmredzami neesam laimīgi šajās attiecībās, kaut arī mīlam viens otru...

8. Izskaidrojiet iemeslus

Iepriekšējā darbībā minētais šķiršanās sarunas piemērs noteikti palīdzētu uzsākt sarunu, taču ar to nepietiek. Ja jūs patiešām vēlaties šķirties ar mīļoto un izbeigt to no visas sirds, jums ir jāiedziļinās konkrētās detaļās, kas ir svarīgas — nevis apsūdzības, bet gan iemesls, kāpēc jūs uzskatāt, ka attiecībām nav nākotnes.

Tas var būt sāp, bet vismaz varēsi pastāstīt savam partnerim, kā jūties.

Paskaidrojiet patieso iemeslu, kāpēc vēlaties pārtraukt attiecības, taču mēģiniet nesatracināt savu partneri, aktualizējot sāpīgas problēmas. Jūs mēģināt šķirties nokuru tu mīli, un tev jāiemācās to darīt graciozi, neizvēloties kļūdas. [Lasīt: 25 padomi, kā pārtraukt attiecības, nesabojājot tās]

9. Atbildiet uz viņu jautājumiem

Ja patiešām vēlaties zināt, kā šķirties no mīļotā un izbeigt to no visas sirds, jums jāpalīdz arī savam partnerim ar to samierināties.

Jums jābūt gatavam viņus uzklausīt un atbildēt uz viņu jautājumiem. To darot, viņi aiziet prom ar vismaz zināmu skaidrības un cieņas līmeni. Viņi var mēģināt attaisnot savu rīcību vai pat lūgt jūs pārskatīt savu lēmumu. Palīdziet viņiem saprast jūsu viedokli, taču jums nevajadzētu mainīt savas domas tikai tāpēc, ka viņi jūs to lūdz.

10. Paldies viņiem

Kad esat paskaidrojis sevi un uzklausījis viņus, ir pienācis laiks novēlēt viens otram to labāko. Pat ja jūs joprojām esat savu sāpju vidū, un viņiem ir svarīgi būt elegantiem un cieņpilniem.

Atvadoties uz augstas nots vai pēc iespējas labāk, varēsiet atcerēties attiecības mierīgi un bez ļaunuma. Paldies viņiem par visiem jaukajiem laikiem. Paziņojiet viņiem, ka esat priecīgs, ka viņus satikāt, un novērtējiet jūsu attiecības.

Jūs varat sajust nepārvarama atvieglojuma vilni un tomēr sāpīgu atziņu, ka tikko esat izšķīries ar kādu, kuru mīlat. Ir normāli izjust pretrunīgas emocijas. Jums nav jāizlemj, vai jūsgribi palikt kā draugi vai nē šobrīd. [Lasīt: Apstākļi, kad bijušie var palikt draugi, un gadījumi, kad viņiem vienkārši nevajadzētu]

11. Dodiet viņiem vietu

Nereģistrējieties kopā ar viņiem. Centieties nesazināties ar viņu draugiem, nesūtīt viņiem īsziņas vai sūtīt viņiem smieklīgu mēmu. Jūs tikko salauzāt viņu sirdi un, iespējams, daļu no savas. Ļaujiet viņiem skumt.

Ja jūs abi esat nolēmuši nebūt draugi vai ja esat nolēmuši viens otram pārtraukt sekot vai bloķēt viens otru sociālajos medijos, pieturieties pie tā. Atzīmējot ziņu ar Patīk vai skatoties viņu stāstu, viņi sūta tikai pretrunīgus signālus, un tas nepalīdzēs nevienam no jums.

Pat ja vēlaties galu galā būt draugi vai skriet vienā pulkā, pavadiet vismaz dažus mēnešus atsevišķi. bez jebkāda veida kontakta, lai jūs varētu pareizi pierast pie dzīves viens bez otra, pirms atjaunot draudzību. [Lasīt: visi iemesli, kāpēc noteikums bez kontakta ir labākais veids, kā pārtraukt attiecības]

12. Nemieriniet viens otru

Jūs tagad zināt, kā šķirties no mīļotā, taču joprojām ir dažas sarežģītas problēmas saistībā ar pēdējo atvadu. Vai jūs to apskaujat? Skūpstīt viens otru? Nodarbojies ar seksu pēdējo reizi?! *Sekss parasti ir liels nē-nē!*

Izvairieties no seksuālas intīmas attiecības pēdējo reizi, jo tas ir bezjēdzīgi un var izraisīt neskaidras attiecības vai attiecības.

Bet, ja vēlaties padalīties ar pēdējo skūpstu, mēs iesakām to darīt. Pēdējais skūpsts un silts apskāviens var šķist dīvaini un atgrieztatmiņas par vecajiem laikiem, taču tas var palīdzēt jums abiem saprast situācijas galīgumu, ja jūs abi patiešām esat gatavi atlaist.

Tas ir gluži kā nāve. Atvadīšanās no mirstoša cilvēka patiesībā var palīdzēt jums ar to samierināties iekšēji. Bet tajā pašā laikā pēkšņa šķiršanās bez atvadām vienmēr liks jums nožēlot. Protams, tas sāpētu jebkurā gadījumā, bet atvadas sniedz galīguma sajūtu.

Kad esat izšķīries ar savu mīļāko, ejiet prom ar smaidu un sirsnīgi atstājiet viens otru. Jūs abi varat būt briesmīgi kā pāris, taču jūs abi esat brīnišķīgi indivīdi. [Lasīt: kā palīdzēt savam bijušajam atrast mieru un palīdzēt viņam dzīvot bez jums]

13. Pēdējās atvadas

Jūs zināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat. Neatkarīgi no tā, cik labi gāja vai cik mierīgi tas bija, tas ir nožēlojami. To nevar apiet. Jūs sērosit par šo attiecību zaudēšanu. Jums tās pietrūks. Iespējams, vēlēsities nosūtīt viņiem īsziņu vai piebraukt pie viņu mājas.

Un, ja jums kādreiz pietrūkst sava bijušā, nezvaniet viņam vai nesūtiet īsziņas. Tas jums nepalīdzēs, un tas noteikti nepalīdzēs jūsu partnerim, ar kuru esat pārtraucis attiecības. [Lasīt: kā nerakstīt kādam īsziņu, kad tas ir viss, ko vēlaties darīt]

Atkarībā no tā, cik ilgi esat kopā, tas tiešām var būt mokoši, un, godīgi sakot, neviena no šīm lietām to neatviegs. sāpes. Viņi var palīdzēt jums abiem samierināties un atrastmieru mazliet ātrāk, taču nedomājiet, ka varat izvairīties no sāpēm, ko izraisa šķiršanās ar kādu, kuru mīlat.

[Lasīt: 10 svarīgas lietas, kas jums jādara uzreiz pēc šķiršanās, lai justos labāk]

Tagad, kad esat sapratis, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat , iemācieties izbeigt attiecības graciozi un mierīgi. Tas jūs sāpinās un mulsinās, taču jums abiem ir jādzīvo laimīgi kā indivīdiem, nevis jādzīvo nelaimīgi kā pārim.

Šo jūtu dēļ jūs varat vilcināties. Jūs izbaudīsit kopā pavadīto laiku un varbūt pat pārliecināsit viņus, ka lietas ir lieliskas, ja zināt, kas ir neizbēgami.

Cits veids, kā jūs varētu tikt galā ar šķiršanos ar kādu, kuru mīlat, ir būt attālinātam. Ja pārtraucat sniegties un šķiet, ka jūs viņus atstumjat. Daļai no jums šķiet, ka bez konfrontācijas tas būs vieglāk un mazāk sāpīgi.
Diemžēl tas attiecas tikai uz jums. Jūs atvieglojat sevi, lēnām atkāpjoties un cerot, ka viņi saņems mājienu. Viņiem tas ir nežēlīgi un necienīgi. Jūs zināt, ka viņi ir pelnījuši ko labāku.
Un, kamēr mēs runājam par šo tēmu, ir arī nežēlīgi sākt kautiņu, cerot, ka viņi ar jums šķirsies. Nedariet to. Nespiediet viņiem roku, lai jūs nebūtu sliktais puisis. [Lasīt: kā panākt, lai kāds izšķirtos ar jums, ja esat pārāk gļēvs, lai to izdarītu pats]

Tie visi ir gļēvi veidi, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat. Atcerieties, ka jūs mīlat šo cilvēku. Pat ja jūs šķiraties ar viņiem, viņi ir pelnījuši pieklājību, cieņu un godīgumu. [Lasīt: Kā izbeigt attiecības ar labiem nosacījumiem]

Sliktas šķiršanās risks

Kad jūs šķiraties ar kādu, kuru mīlat kā gļēvulis, vienmēr rodas atsitiens no abām pusēm. attiecības, un ir šņukstoši zvani un grimēšana, šķiršanās un sasodīti daudzasaras.

Jūs vēlaties to izbeigt ar vislabākajiem iespējamajiem noteikumiem, un būt ieskicējamam un negodīgam nav tas, kā jūs to darāt. Jūs vēlaties būt tiešs. Ja nē, jūs nožēlosit, kā pabeidzāt lietas. Tu turēsi pie viņiem un viņi, tu.

Jums abiem būs grūtāk virzīties uz priekšu, nekā tam vajadzētu būt. Kāpēc slikti šķirties, ja tam tā nav jābūt?

Ja jūs patiešām vēlaties zināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, jums ir jāatturas no ātriem un vienkāršiem veidiem, jo ​​​​tā nav, ja ir iesaistīta mīlestība. [Lasīt: vai pēc šķiršanās jums kādreiz vajadzētu atkal satikties ar savu bijušo?]

Pirms šķiraties ar kādu, kuru mīlat

Kad apsverat šķiršanos, jums ir jāpajautā sev daži jautājumi, lai saprastu savu prātu. Jums patiešām jāapsver, kāpēc jūs to darāt, jo viņi jautās. Ja jūs pats nevarat atbildēt uz šo jautājumu, kā jūs uz tiem atbildēsit?

Vai jūs patiešām varat tikt galā ar šķiršanos un vai varat palikt stingri pie sava lēmuma? Šie jautājumi palīdzēs jums to noskaidrot. [Lasīt: LABĀKIE padomi par šķiršanos]

1. Ja jūsu partneris lūgtu otru iespēju, ko jūs teiktu?

Vai jūs atteiktos? Vai ir iespēja? Vai viņi varētu kaut ko pateikt, lai mainītu jūsu domas? Ja meklējāt padomus par to, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, visticamāk, jūs jau esat ar to cīnījies un pieņēmis lēmumu.
Ļaujot viņiem to mainīt tagad, tas tikai aizkavēs neizbēgamo un piespiedīs jūs abi iet cauri tam visam vēlreiz.

2. Vai jūs domājat, ka sarunas vidū jūs mainītu savu nostāju?

Daudziem no mums tā notiek visu laiku. Jūs dziļi sevī zināt, ka jums ir jāšķiras, un neredzat nākotni, taču ikreiz, kad uzsākat sarunu un jūsu drīzumā bijušais asaras vai kļūst emocionāls, jūs zaudējat nervu un atkal samierināties. .

Tā ir skaidra pazīme, kas liecina, ka pastāv attiecības, un, lai arī jums patiktu samierināties, attiecībām nav nākotnes. [Lasīt: pastāvīgās attiecības un visi iemesli, kāpēc jums nekad nevajadzētu palikt vienā]

3. Kāpēc jūs vēlaties šķirties?

Šis, iespējams, ir vissvarīgākais jautājums. Jūs vēlaties būt godīgs pret sevi un savu partneri. Vai vēlaties būt viens? Vai jūtat, ka esat pārauguši viens otru? Vai jums ir bijusi diskusija par nākotni un esat pārliecināts, ka nākotnes nav, jo jūs abi vēlaties dažādas lietas? Jūs joprojām viņus mīlat, bet vai šī mīlestība ir mainījusies? Vai tai trūkst uzticības?
Neko neizdomājiet. Būt patiesam. [Lasīt: 20 ļoti pamatoti iemesli šķirties ar kādu, pat ja jūs viņu mīlat]

4. Kāpēc jūs to vēl neesat izdarījis?

Kas liek jums vilcināties? Vai jūs joprojām viņus mīlat, un būtu vieglāk palikt kopā, nevis atgriezties iepazīšanās pasaulē? Vai tu būtuvientuļš? Vai jūs baidāties viņus ievainot? Kas tev liek to nedarīt?

Pat ja jūs viņiem nestāstiet, cik ilgi domājat par šķiršanos, jums vajadzētu zināt atbildi uz šo jautājumu.

5. Vai jūs vienkārši esat dusmīgs uz savu partneri?

Vai tiešām vēlaties šķirties? Vai arī vēlaties pārtraukumu? Vai jums ir nepieciešams laiks atsevišķi, lai tiktu galā ar kautiņu vai kaut ko, kas noticis? Vai to var atrisināt ar atklātu un godīgu saziņu?

Iespējams, ka pat tad, ja jūs patiešām vēlaties šķirties un tas ir pareizi, jūs laiku pa laikam to nožēlosit, it īpaši nākamo Labākie veidi, kā pārtraukt sliktu randiņu vai saīsināt to & Kustības, kuras nekad nevajadzētu izmantot nedēļu laikā. Bet tā ir daļa no šķiršanās. Vai jūs patiesi nožēlosit šķiršanos vai apraudāsit attiecības?

[Lasīt: soļi, kā ieturēt pārtraukumu attiecībās un kā tās darbojas]

Ja neesat atbildējis uz šiem jautājumiem, jūs neesat gatavs šķirties ar savu partneri. Jūs joprojām viņus mīlat neatkarīgi no tā, vai vēlaties šķirties vai nē, taču neesat gatavs, kamēr neatbildat uz šiem jautājumiem. Esi godīgs pret sevi. Ja jums ir atbildes, negaidiet ilgāk.

Kā šķirties ar kādu, kuru mīlat

Ja zināt, ka jums ir jāizbeidz lietas, kaut arī mīlat savu partneri, rīkojieties šādi: lai to izdarītu.
Negaidiet, ka šīs darbības padarīs šķiršanos mazāk sāpīgu abām pusēm. Jūs varat gan raudāt, gan ilgoties viens otram. Bet, ja jūs izpildīsit šīs darbības, jūs abi varat izglābt no daudzām asarām, dusmām,un pat mēnešiem ilgi brīnās.

Šis ir veids, kā izšķirties ar kādu, kuru mīlat, ar vismazāko triecienu.

1. Neizvairieties no partnera pirms šķiršanās

Lielākā daļa mīļotāju, kuri vēlas pārtraukt attiecības, cenšas izvairīties no partnera un distancēties ar muļķīgiem attaisnojumiem. Saprotiet, ka jūsu partneris ir pelnījis zināt, kas notiek jūsu prātā, un viņam ir visas tiesības zināt patiesību par jūsu jūtām.

Jūs varat izteikt savu viedokli, ka neesat laimīgs attiecībās, taču jums nekad nevajadzētu to darīt. ignorējiet partnera zvanus vai izvairieties no tiem klātienē.

Reizēm tā var būt tikai fāze vai pārpratums, kas radīja visas atšķirības. Ir ļoti viegli izjaukt robežas starp īslaicīgu pārpratumu un attiecībām bez nākotnes. Pirms nopietni apsverat attiecību izbeigšanu vai sarunu par šķiršanos, dodiet tam kādu laiku, lai noskaidrotu, vai jūs abi varat uzlabot savas attiecības un vispirms panākt, lai tās darbotos.

2. Sagatavojieties

Kad runa ir par šķiršanos, jūs nekad nezināt, ko sagaidīt. Sagatavojiet sevi situācijas patiesībai. Nav svarīgi, vai esat kopā ar šo personu mēnešus vai gadus. Jūs nezināt, kā viņi reaģēs.

Jums varētu šķist, ka pazīstat viņus tik labi, taču atcerieties, ka viņiem, visticamāk, nav ne jausmas, ka tas notiks. Apzinieties to, pirms dodaties iekšā. Šī nav situācija, kuru jūs varat kontrolēt. Viss, ko jūs varat darīt, irizsaki sevi un klausies. Jūs nevarat mainīt viņu attieksmi pret to.

3. Atcerieties iemeslus

Mums patīk ķerties pie salmiem un skatīties uz labo pusi visā, it īpaši, ja tas ir saistīts ar lielām izmaiņām mūsu dzīvē. Nebaidieties no pārmaiņām, it īpaši, ja ilgtermiņa rezultāts liks jums justies labāk un laimīgākam. Jūs joprojām varat mīlēt šo cilvēku, taču veselīgām un laimīgām attiecībām ir nepieciešams vairāk nekā mīlestība.

Atgādiniet sev, kāpēc jūs to darāt. Kad jūs šķiraties ar kādu, tas ir jūsu paša laimes dēļ, un tas ir labi. Atgādiniet sev, ka esat pelnījis būt laimīgam. Tas dos jums spēku pieturēties pie sava lēmuma.

Ja tas padarītu lietas vieglāku, izveidojiet sarakstu ar visiem iemesliem, kāpēc vēlaties šķirties ar savu partneri. Tas dos jums spēku pieturēties pie sava lēmuma pat tad, ja kopš pēdējā strīda ir pagājušas dažas dienas. [Lasīt: 10 šķiršanās posmi un to pārvarēšana]

4. Sarunājieties

Zvaniet savam partnerim un pastāstiet viņam, ka jums ir jāparunā par kaut ko svarīgu. Neizvērsiet diskusiju, bet skaidri norādiet, ka vēlaties runāt par attiecībām. Un dariet to klātienē. Runāšana pa tālruni šķiet daudz vienkāršāka, taču tā ir aizskaroša attiecībām.

Jūs jau esat atzinis, ka joprojām mīlat šo cilvēku, tāpēc viņi ir pelnījuši vismaz tik lielu cieņu. Un šeit ir kaut kas, kas jums jāatceras -izvairieties no šķiršanās pilnīgā privātumā vai publiski.

Šķiršanās pārpildītā telpā var radīt ainu, kas jūs abus liks neērti un radīs daudz neatbildētu jautājumu. No otras puses, ja atrodaties pilnīgā privātumā, piemēram, savā mājā, pastāv risks, ka atkal sanāks kopā ķīmijas vai tuvības dēļ. Bez šī riska ir pietiekami grūti šķirties ar kādu, kuru mīlat.

Tātad, ko tas atstāj? Vai es esmu ļaunprātīgās attiecībās? 66 agrīnās pazīmes, sekas un Veidi, kā izkļūt Parka soliņš, došanās pastaigā vai āra restorāns parasti ir labākā vieta klusai, nepārtrauktai sarunai. [Lasīt: ja jūs joprojām kādu mīlat, vai jums vajadzētu viņu atlaist?]

5. Neizmetiet apsūdzības

Šķiršanās var būt vienpusēja vai abpusēja, taču jums nav iemesla apsūdzības izmest. Tas ir vienkāršāks veids, kā uzreiz nonākt pie lietas, taču tas nebeigsies labā veidā un neatrisinās jūsu konfliktus.

Ir dabiski, ka jums abiem būs savs viedoklis, un jums abiem ir tiesības uz saviem stingrajiem viedokļiem, tāpēc nav jēgas šeit radīt konfliktu vai mēģināt iegūt punktus par to, kurš ir vainīgs sabrukumā.

Pat ja viņi pēdējā laikā nav likuši jums justies īpašiem vai atpazīt to, kas jums nepieciešams, neesiet cietsirdīgs. Nav nepieciešams. Jūs varat būt dusmīgs, bet jums ir jāsaprot, ka jūs ļaujat viņiem aiziet uz visiem laikiem.

Lai arī cik jūtat dusmas, atcerieties, ka šī ir pēdējā saruna, kas jums būs kā pāris.Vai vēlaties pamest pēdējās atvadas ar niknumu un rūgtumu?

Paziņojiet viņiem, ka jūtat, ka esat izšķīries un neredzat, ka virzāties uz priekšu kopā. Jums nav jāuzbrūk Introverti nav “antisociāli”. Mēs esam piesardzīgi, lai iztērētu savu enerģiju. vai jābūt ļaunam.

Nežēlība šķiršanās laikā tikai padara to grūtāku, sāpīgāku, un tas ir neparasts. [Lasīt: 20 labākie jautājumi, ko uzdot savam bijušajam pēc šķiršanās, lai panāktu slēgšanu]

6. Esiet godīgs

Ja nezināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, uzticieties savai dvēselei. Būt patiesam. Paziņojiet viņiem, ka jūs cīnāties ar šo problēmu un nevēlaties viņus sāpināt, taču esat izlēmis. Neatstājiet to beztermiņa. Protams, jūs pats jūtaties nenoteikts, taču jūs zināt, ka pareizi rīkoties ir pārtraukt attiecības.
Tas var šķist skarbi, taču mēģiniet būt tiešam. Jūs varētu vēlēties teikt, ka joprojām viņus mīlat, taču šobrīd tas atvieglos jūsu sāpes vairāk nekā viņu sāpes. Esiet godīgs par to, ko vēlaties, lai nerastos pārpratumi. [Lasīt: Kāpēc šķiršanos ir daudz vieglāk pārvarēt, ja jūs vispirms šķiraties?]

7. Šķiršanās sarunas paraugs

Ja nezināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, varat izmantot šīs sarunas pirmās dažas rindiņas, un pārējās sekos...

Tu: Ir kaut kas, par ko es jau kādu laiku gribēju runāt, bet es vienkārši nezināju, kā to izrunāt.

Partneris: Kas tas ir?

Tu: Es piedod, bet es nedomāju, ka esmu ļoti