18 lépés a szakításhoz valakivel, akit szeretsz & a helyes dolgokat, amiket ki KELL mondanod

Soha nem lesz könnyű megtanulni szakítani valakivel, akit szeretsz, de az, hogy nehéz, nem jelenti azt, hogy nem helyes.

A kapcsolat befejezése fájdalmas, különösen akkor, ha még mindig szerelmes vagyok beléjük. Ha tudod, hogyan kell szakítani valakivel, akit szeretsz, az segít, de a fájdalmat nem szünteti meg.

Zavarba ejtő és trükkös, és soha nem tudhatod, mit mondj, vagy hogyan leszel hamarosan -ex reagálni fog. nem akarod bántani őket. És nem akarod megbántani magad, de megvan az oka annak, hogy szakítani akarsz valakivel, akit szeretsz. Erre folyamatosan emlékeztetned kell magad.

Próbálj meg ne a kifogásokra koncentrálni, hogy együtt maradj, amikor tudod, hogy nem kellene.

Néha nem könnyű azt tenni, ami helyes, de ez nem jelenti azt, hogy tovább kell halasztani. Harapd meg a golyót, és tanulj meg szakítani valakivel, akit szeretsz.

[Olvassa el: Okok, amiért a szerelem fájni kezd, ha rossz románcban vagy]

Szakítás valakivel, akit szeretsz

Szíves szakítani valakivel, akit szeretsz . Még mindig mélyen törődsz velük, nem akarod megbántani őket, és nem akarod elveszíteni őket.

Ez a személy még mindig nagyon fontos számodra, de kapcsolatban lenni nem helyes, és ezt te is tudod. Akár szeretsz valaki mást, mást akarsz, tudod, hogy a kapcsolatnak nincs jövője, vagy egyszerűen úgy gondolod, hogy itt az ideje továbblépni, nehéz véget vetni valaminek, ha még vannakelégedett azzal, ahogy a dolgok alakulnak a kapcsolatunkban.

Partner: Mi? / WTF?! / Ezt most komolyan mondod? / Miért? / Hogy érted?

Ön: Sokat gondolkodtam ezen az elmúlt hetekben, és beszéltünk a nézeteltéréseinkről is, de úgy tűnik, nem javul. Ezek az állandó konfliktusok valójában mindkettőnk életét fájdalmassá és nyomorúságossá teszik. Lehet, hogy itt nincs továbblépés, és csak el kell fogadnunk. Talán tökéletes egyéniségek vagyunk, de nem igazán tökéletesek egymásnak.

Partner: Mit akarsz mondani? / Hová mész ezzel?

Te: Szerintem az lenne a legjobb, ha szakítanánk, és külön utakon járnánk. Mindketten nyilvánvalóan nem vagyunk boldogok ebben a kapcsolatban, pedig szeretjük egymást...

8. Magyarázza meg az okokat

Az előző lépésben említett szakítási beszélgetési példa mindenképpen segítene a beszélgetés elindításában, de ez nem elég. Ha valóban szakítani akarsz azzal, akit szeretsz, és teljes szívvel véget akarsz vetni ennek, akkor bele kell menned a konkrét részletekbe, amelyek számítanak – nem a vádakra, hanem arra, hogy miért hiszed, hogy a kapcsolatnak nincs jövője.

Ez lehet. fáj, de legalább elmondhatod a partnerednek, mit érzel.

Magyarázza el a valódi okot, amiért meg akarja szakítani a kapcsolatot, de ne dühítse fel partnerét azzal, hogy kényes kérdéseket hoz fel. Megpróbálsz szakítani aakit szeretsz, és meg kell tanulnod ezt kecsesen, hibák nélkül csinálni. [Olvassa el: 25 tipp, hogyan vessen véget egy kapcsolatnak anélkül, hogy összezavarná]

9. Válaszolj a kérdéseikre

Ha valóban tudni szeretnéd, hogyan szakíts azzal, akit szeretsz, és teljes szívvel vess véget, akkor segítened kell a párodnak is, hogy megbékéljen vele.

Hajlandónak kell lenned meghallgatni őket, és válaszolni a kérdéseikre. Ha ezt megteszed, akkor legalább bizonyos szintű tisztasággal és méltósággal távozhatnak. Megpróbálhatják igazolni tetteiket, vagy akár meg is kérhetik, hogy gondolja át a döntését. Segíts nekik megérteni az álláspontodat, de nem szabad meggondolnod magad csak azért, mert könyörögnek.

10. Köszönöm nekik

Miután elmagyaráztad magad és meghallgattad őket, itt az ideje, hogy a legjobbakat kívánjuk egymásnak. Még akkor is, ha még mindig fájdalmai közepette vagy, és ők, az övék, fontos, hogy előkelőek és tisztelettudóak legyenek.

Ha magas hangon vagy a lehető legjobban búcsúzik, békésen és harag nélkül emlékezhet vissza a kapcsolatra. Köszönöm nekik a sok szép időt. Tudasd velük, hogy örülsz, hogy találkoztál velük, és értékeld, milyen volt a kapcsolatod.

Elsöprő megkönnyebbülés hullámát érezheti, ugyanakkor fájdalmas felismerése, hogy most szakított valakivel, akit szeret. Normális, ha ellentmondó érzelmeket érzel. Nem kell eldöntened, hogy igenbarátok akarnak maradni, vagy nem most. [Olvassa el: Olyan körülmények, amikor az exek barátok maradhatnak, és amikor nem kellene]

11. Adjon nekik helyet

Ne jelentkezzen be velük. Lehetőleg ne forduljon barátaikhoz, ne küldjön nekik üzenetet, és ne küldjön nekik vicces mémeket. Csak összetörted a szívüket, és valószínűleg a sajátod részét is. Hadd szomorkodjanak.

Ha mindketten úgy döntöttek, hogy nem lesztek barátok, vagy ha úgy döntöttetek, hogy nem követitek egymást, vagy letiltjátok egymást a közösségi médiában, ragaszkodjatok ehhez. Egy bejegyzés kedvelése vagy történetük megtekintése csak vegyes jelzéseket küld nekik, és ez egyikőtöknek sem segít.

Még ha barátok is szeretnél lenni, vagy ugyanabban a tömegben szeretnél futni, tölts legalább néhány hónapot külön-külön semmiféle érintkezés nélkül, hogy megfelelően megszokhassák az egymás nélküli életet, mielőtt újra létrehoznák a barátságot. [Olvassa el: Az összes ok, amiért a kapcsolat nélküli szabály a legjobb módja a kapcsolat megszüntetésének]

12. Ne vigasztaljátok egymást

Most már tudod, hogyan szakíts azzal, akit szeretsz, de még mindig van néhány trükkös kérdés a végső búcsúval kapcsolatban. Kiöleled? Csókoljátok meg egymást? Szexelj még utoljára?! *a szex általában nagy nem-nem!*

Kerülje el, hogy utoljára szexuálisan intim kapcsolatba kerüljön, mert értelmetlen, és zavaros viszonyokhoz vagy kapcsolati kapcsolatokhoz vezethet.

De ha meg akarsz osztani egy utolsó csókot, azt mondjuk, tedd meg. Egy utolsó csók és egy meleg ölelés furcsának tűnhet, és visszahozhatjaa régi idők emlékei, de mindkettőtöknek segíthet megérteni a helyzet véglegességét, ha mindketten valóban készek vagytok elengedni.

Ez olyan, mint a halál. Ha búcsút veszünk egy haldoklótól, az valójában segíthet abban, hogy megbékéljen vele, belülről. Ugyanakkor a búcsú nélküli hirtelen elválás mindig sajnálatot fog okozni. Természetesen ez így is fájna, de a búcsú a véglegesség érzését adja.

Ha szakítottál a szeretőddel, mosollyal távozz, és melegen hagyd el egymást. Lehet, hogy mindketten szörnyűek vagytok párként, de mindketten csodálatos egyéniségek vagytok. [Olvassa el: Hogyan segítsen exének békét Hogyan hozhatja ki a legtöbbet a terápiából, ha Ön INFJ vagy INFP találni, és segítsen nekik továbbmenni nélküled]

13. Végső búcsú

Tudod, hogyan szakíts valakivel, akit szeretsz. Nem számít, milyen jól ment, vagy milyen nyugodt volt, szívás. Ezt nem lehet megkerülni. Gyászolni fogsz e kapcsolat elvesztése miatt. Hiányozni fognak. Talán szeretne üzenetet küldeni nekik, vagy el akar vezetni a házuk mellett.

És ha valaha is hiányzik az exed, ne hívd fel és ne küldj SMS-t. Nem segít rajtad, és határozottan nem segít a partnereden sem, akivel véget vetettél a kapcsolatnak. [Olvassa el: Hogyan ne küldjön SMS-t valakinek, ha csak ezt szeretné]

Attól függően, hogy mennyi ideje vagytok együtt, ez tényleg kínzó lehet, és őszintén szólva, ezek a dolgok nem könnyítenek majd meg fájdalom. Segíthetnek mindkettőtöknek megegyezni és megtalálniegy kicsit hamarabb békét, de ne érezze magát az a benyomás, hogy elkerülheti a fájdalmat, ha szakít valakivel, akit szeret.

[Olvassa el: 10 fontos dolog, amit azonnal meg kell tennie szakítás után, hogy jobban érezze magát]

Most, hogy megértette a lépéseit, hogyan szakíthat valakivel, akit szeret , tanuld meg kecsesen és békésen befejezni a kapcsolatot. Fájni fog és összezavarni fog, de mindkettőtöknek egyéniként kellene boldogan élniük, nem pedig boldogtalanul párként.

Ezek az érzések miatt halogathatod. Élvezni fogod az együtt töltött időt, és talán még meggyőzni is fogod őket, hogy a dolgok nagyszerűek, ha tudod, mi az elkerülhetetlen.

A másik módja annak, hogy megbirkózz azzal, ha szakítasz valakivel, akit szeretsz, ha távolságtartó vagy. Ha abbahagyja a kinyújtást, és úgy tűnik, mintha eltántorítaná őket. Egy része úgy érzi, hogy konfrontáció nélkül könnyebb és kevésbé fájdalmas lesz.
Sajnos ez csak Önre vonatkozik. Megkönnyíted magad azzal, hogy lassan hátrálsz, és reméled, hogy megkapják a célzást. Számukra ez kegyetlen és tiszteletlen. Tudod, hogy ennél jobbat érdemelnek.
És ha már a témánál tartunk, kegyetlen is veszekedni abban a reményben, hogy szakítanak veled. Ne tedd ezt. Ne erőltesd a kezüket, így nem te vagy a rosszfiú. [Olvassa el: Hogyan érhet el valakit, hogy szakítson veled, ha túl gyáva vagy ahhoz, hogy magad megcsináld]

Ezek mind gyáva módjai annak, hogy szakíts valakivel, akit szeretsz. Ne feledje, szereti ezt a személyt. Annak ellenére, hogy szakítasz velük, megérdemlik a tisztességet, a tiszteletet és az őszinteséget. [Olvassa el: Hogyan vessünk véget egy kapcsolatnak jó feltételekkel]

A rossz szakítás kockázata

Amikor úgy szakítasz valakivel, akit gyávaként szeretsz, mindig mindkét oldalról van visszapattanás a kapcsolat, és vannak zokogó hívások, sminkelések, szakítások és baromi sokkönnyek.

A lehető legjobb feltételekkel szeretné befejezni, és ha vázlatos vagy tisztességtelen, az nem az, ahogyan ezt teszi. Ön egyenes akar lenni. Ha nem, akkor bánni fogja, hogy hogyan fejezte be a dolgokat. Ragaszkodni fogsz hozzájuk és őkhöz, te.

Mindkettőtöknek nehezebb lesz továbblépni, mint amennyire lennie kell. Miért szakítanál rosszul, ha ennek nem kell így lennie?

Ha igazán tudni akarod, hogyan szakíts valakivel, akit szeretsz, távol kell tartanod a gyors és egyszerű módszereket, mert nincs ilyen, amikor szerelemről van szó. [Olvassa el: Kell-e valaha újra randevúznod az exeddel a szakítás után?]

Mielőtt szakítasz valakivel, akit szeretsz

Ha a szakításon gondolkodsz, kérdezz meg magadtól néhányat kérdéseket saját elméd megértéséhez. Nagyon meg kell fontolnia, hogy miért teszi ezt, mert megkérdezik. Ha erre a kérdésre nem tud válaszolni magának, hogyan válaszoljon rájuk?

Tényleg bírja a szakítást, és meg tudja-e tartani a döntését? Ezek a kérdések segítenek ennek kiderítésében. [Olvassa el: A LEGJOBB szakítási tanács]

1. Ha a párod egy második esélyt kérne, mit mondanál?

Boldogna? Van rá esély? Mondhatnak valamit, amivel meggondolnád magad? Ha tippeket keresett arra vonatkozóan, hogyan szakíthat valakivel, akit szeret, akkor valószínű, hogy már küzdött ezzel, és elhatározta magát.
Ha hagyod, hogy most visszaállítsák, csak késlelteti az elkerülhetetlent, és mindkettejüket arra kényszeríti, hogy újra végigmenjenek ezen.

2. Gondolod, hogy meggondolnád magad a beszélgetés közepén?

Ez sokunkkal mindig megtörténik. Mélyen legbelül tudod, hogy szakítanod kell, és nem látod a jövőt, de valahányszor szóba hozod a beszélgetést, és a nemsokára exed könnybe lábad vagy érzelmes lesz, elveszted az idegeidet, és újra kibékülsz. .

Ez az on-off kapcsolat egyértelmű jele, és bármennyire is élvezed a találkozást, a kapcsolatnak nincs jövője. [Olvassa el: On-off kapcsolatok és minden ok, amiért soha nem szabad egyben maradnia]

3. Miért akarsz szakítani?

Talán ez a legfontosabb kérdés. Őszinte akar lenni önmagához és partneréhez. Szingli akarsz lenni? Úgy érzed, túlnőtted egymást? Beszélgettél a jövőről, és meg vagy győződve arról, hogy nincs Szexuálisan pozitív mozgás: mi ez & Amit tévesen feltételezünk róla jövő, mert mindketten mást akartok? Még mindig szereted őket, de változott ez a szerelem? Hiányzik belőle a bizalom? Ne találj ki valamit. Őszintének lenni. [Olvassa el: 20 nagyon érvényes ok arra, hogy szakíts valakivel, még akkor is, ha szereted]

4. Miért nem tetted még meg?

Mi késztet habozásra? Az, hogy még mindig szereted őket, és könnyebb lenne együtt maradni, ahelyett, hogy visszamennél a randevúzási világba? Lennélmagányos? Félsz, hogy megbántod őket? Mi az, ami miatt nem csinálod?

Még akkor is tudnod kell a választ, ha nem mondod el nekik, mióta gondolkodsz a szakításon.

5. Csak haragszol a párodra?

Biztos, hogy szakítani akarsz? Vagy pihenni szeretnél? Szüksége van egy különálló időre, hogy megküzdjön egy veszekedéssel vagy valamivel, ami történt? Meg lehet ezt oldani nyílt és őszinte kommunikációval?

Valószínű, hogy még ha valóban szakítani szeretne, és ez a helyes, időről időre megbánja, különösen az elkövetkező hetekben. De ez a szakítás része. Tényleg megbánod a szakítást, vagy megbánod a kapcsolatot?

[Olvassa el: A kapcsolat szünetének lépései és működése]

Ha nem válaszoltál ezekre a kérdésekre, akkor még nem állsz készen arra, hogy szakíts a pároddal. Még mindig szereted őket, akár akarsz, akár nem, de nem vagy felkészülve, amíg nem válaszolsz ezekre a kérdésekre. Légy őszinte magadhoz. Ha megvannak a válaszaid, ne várj tovább.

Hogyan szakíts valakivel, akit szeretsz

Ha tudod, hogy véget kell vetned a dolgoknak annak ellenére, hogy szereted a párodat, íme, hogyan csinálni.
Most ne várd, hogy ezektől a lépésektől kevésbé fájjon a szakítás egyik oldalról sem. Mindketten sírhattok és hiányozhattok egymásnak. De ha követi ezeket a lépéseket, mindkettőtöket sok könnytől és haragtól kímélheti meg,és akár hónapokig tartó csodálkozás.

Így szakíthat valakivel, akit szeret, a legkevesebb visszaütéssel.

1. Ne kerülje el partnerét a szakítás előtt

A legtöbb szerelmes, aki véget akar vetni egy kapcsolatának, megpróbálja elkerülni partnerét, és ostoba kifogásokkal elhatárolódik. Értsd meg, hogy a partnered megérdemli, hogy tudja, mi jár a fejedben, és joga van tudni az igazságot az érzéseidről.

Kifejezheted nézeteidet, hogy nem vagy boldog a kapcsolatban, de soha nem szabad hagyja figyelmen kívül partnere hívásait, vagy kerülje őket személyesen.

Időnként előfordulhat, hogy ez csak egy fázis vagy egy félreértés okozta az összes különbséget. Nagyon könnyű összemosni a határokat egy pillanatnyi félreértés és egy jövő nélküli kapcsolat között. Mielőtt komolyan fontolóra venné a kapcsolat megszüntetését vagy a szakítási beszélgetést, adjon neki egy kis időt, hogy megnézze, mindkettőtök javíthatja-e a kapcsolatát, és először sikerül-e.

2. Készülj fel

Ha szakításról van szó, sosem tudhatod, mire számíthatsz. Készüljön fel a helyzet igazságára. Nem számít, hogy ezzel a személlyel vagy hónapokig vagy évekig. Nem tudod, hogyan reagálnak.

Azt gondolhatja, hogy olyan jól ismeri őket, de ne feledje, valószínűleg fogalmuk sincs, hogy ez jön. Legyen ezzel tisztában, mielőtt belépne. Ez egy olyan helyzet, amelyet nem irányíthat. Csak annyit tehetszfejezd ki magad és hallgass. Nem változtathatod meg, hogy mit gondolnak róla.

3. Emlékezzen az okokra

Szeretjük a szalmaszálat szorongatni, és mindenben a jó oldalát nézni, különösen, ha ez nagy változást jelent az életünkben. Ne féljen a változástól, különösen akkor, ha a hosszú távú eredmény jobb és boldogabb lesz. Lehet, hogy még mindig szereted ezt a személyt, de egy egészséges és boldog kapcsolathoz több kell, mint szeretet.

Emlékeztesd magad, miért csinálod ezt. Ha szakítasz valakivel, az a saját boldogságod miatt van, és ez így van rendjén. Emlékeztesd magad, hogy megérdemled, hogy boldog légy. Ez erőt ad ahhoz, hogy kitartsa a döntése mellett.

Ha ez megkönnyítené a dolgát, készítsen egy listát az összes okról, amiért szakítani szeretne a partnerével. Ez erőt ad ahhoz, hogy kitartsa a döntése mellett, még akkor is, ha eltelt néhány nap az utolsó vitája óta. [Olvassa el: a szakítás 10 szakasza és hogyan lehet túljutni rajtuk]

4. Beszélgessen

Hívja fel partnerét, és mondja el neki, hogy valami fontosról kell beszélnie. Ne részletezze a vitát, de világossá tegye, hogy a kapcsolatról szeretne beszélni. És csináld személyesen. Sokkal könnyebbnek tűnik telefonon beszélni, de sértő a kapcsolatra nézve.

Már bevallotta, hogy még mindig szereti ezt a személyt, ezért legalább ennyi tiszteletet érdemel. És itt van valami, amire emlékezned kell -kerülje a szakítást teljes magánéletben vagy nyilvánosan.

A zsúfolt helyen való szakítás olyan jelenetet idézhet elő, amely mindkettejük számára kellemetlenül érezheti magát, és sok megválaszolatlan kérdéssel jár. Másrészt, ha teljesen magányban vagy, például a házadban, fennáll annak a veszélye, hogy újra összejössz a kémia vagy az intimitás miatt. E kockázat nélkül elég nehéz szakítani valakivel, akit szeretsz.

Szóval, mit hagy ez? Egy parkban egy pad, egy séta vagy egy szabadtéri étterem általában a legjobb hely egy csendes, zavartalan beszélgetéshez. [Olvassa el: Ha még mindig szeretsz valakit, el kell engedned?]

5. Ne dobj fel vádakat

A szakítás lehet egyoldalú vagy kölcsönös, de nincs okod arra, hogy vádaskodj. Könnyebb módja annak, hogy közvetlenül a lényegre térj, de nem lesz jó vége, és nem is oldja el a konfliktusaidat.

Természetes, hogy mindkettőtöknek megvan a véleménye, és mindkettőtöknek joga van az erős véleményetekre, így valójában nincs értelme konfliktust kelteni, vagy pontokat szerezni azon, hogy ki a hibás a szakításban.

Még ha az utóbbi időben nem éreztették különlegesnek magát, vagy nem ismerték fel, mire van szüksége, ne légy kegyetlen. Nincs szükség. Lehet, hogy dühös vagy, de meg kell értened, hogy örökre elengeded őket.

Bármennyire is érez dühöt, ne feledje, hogy ez az utolsó beszélgetés, amelyet párként folytatni fog.Szeretnéd dühvel és keserűséggel búcsúzni a végső búcsútól?

Add nekik, hogy úgy érzed, szétnőttél, és nem látod, hogy együtt haladsz előre. Nem kell támadnod vagy rosszindulatúnak lenned.

A szakítás alatti kegyetlenség csak megnehezíti, fájdalmasabbá Mit jelent szeretni valakit? 21 Jó & Rossz módszerek annak meghatározására teszi a helyzetet, és az alattad van. [Olvassa el: A 20 legjobb kérdés, amit fel kell tenni az exének szakítás után, hogy lezárhassák]

6. Légy őszinte

Ha nem tudod, hogyan szakíts valakivel, akit szeretsz, bízz a megérzéseidben. Őszintének lenni. Tudasd velük, hogy küzdesz ezzel, és nem akarod Negatív Nancy: Mi tesz egyet, 18 tulajdonság és A hozzáállásuk kezelésének módjai megbántani őket, de eldöntötted. Ne hagyd nyitva. Természetesen maga is bizonytalan, de tudja, hogy az a helyes, ha véget vet a kapcsolatnak. Keménynek tűnhet, de próbáljon meg egyenes lenni. Lehet, hogy azt szeretnéd mondani, hogy még mindig szereted őket, de ebben a pillanatban ez jobban enyhíti a fájdalmadat, mint az övékét. Légy őszinte azzal kapcsolatban, amit akarsz, hogy ne legyenek félreértések. [Olvassa el: Miért könnyebb túljutni egy szakításon, ha először szakítasz?]

7. A szakítási beszélgetés mintája

Ha nem tudja, hogyan szakítson valakivel, akit szeret, használhatja ennek a beszélgetésnek az első néhány sorát, és a többi következik...

Te: Van valami, amiről egy ideje szeretnék beszélni, de egyszerűen nem tudtam, hogyan hozzam fel.

Partner: Mi az?

Te: Én Sajnálom, de nem hiszem, hogy nagyon