¿Por qué y? Cómo no sentir algo por alguien: 35 formas de hacerlo bien

Mantener las cosas platónicas y llamativas no siempre es fácil. Aprender a no sentir algo por alguien es una forma de arte, pero puedes dominarlo con práctica.

El amor puede ser realmente difícil de entender. Podemos evitar enamorarnos de alguien todo lo que queramos y aun así terminar agradándonos. Pero cuando realmente no quieras sentir algo por alguien, necesitarás saber qué hacer al empezar. Aprender a no sentir algo por alguien es una habilidad y no siempre es fácil, pero es posible.

¿La razón? Porque no puedes controlarte a ti mismo.

No importa cuántas veces te digas a ti mismo que nunca sentirás algo por alguien, aún así podrías hacerlo. Y dado que tienes razones muy específicas para no querer que alguien te guste, puede ser un poco complicado si si termina agradándote.

Pero, si tiene en cuenta nuestros consejos, tendrá muchas más posibilidades de mantener esos molestos sentimientos muy, muy lejos.

[Leer: Cómo no enamorarse de alguien – 20 pasos estrictos a tener en cuenta]

Por qué es posible que no quieras enamorarte de alguien

Todos tenemos nuestras razones para querer que alguien nos guste y para querer evitar enamorarnos de él. Es posible que sepas un poco más sobre su historia de lo que te gustaría y eso puede disuadirte de salir con ellos, incluso si realmente te gustan.

Es posible que también quieras evitar que te gusten para no No tengo que lidiar con una pareja.¿No? ¡No! Sin regalos. No estás saliendo. Esta no es una relación seria. Los regalos significan que hay una conexión emocional y se cruza la línea.

Tu regalo para ellos es dejarles tener relaciones sexuales contigo. Es más que suficiente. Si te hacen un regalo, devuélvelo. [Leer: 15 señales de que eres más que amigo con beneficios y apego]

10. Siempre hazte una pregunta

¿Han cambiado mis sentimientos hacia ellos? Esto es algo que deberías preguntarte constantemente.

Siempre debes consultar contigo mismo y reflexionar sobre tus sentimientos. De lo contrario, es posible que esté caminando ciegamente hacia una trampa que podría haber evitado.

11. No PDA

Nuevamente, no tienes una relación con esta persona. Si quieres saber cómo no sentir algo por alguien, evita por completo cualquier tipo de muestra pública de afecto. Ni tomarse de la mano, ni besarse, nada.

Si empiezan a tocarte en público, esto sin duda te hará cuestionar sus acciones y cuestionar tus propios sentimientos. Aquí es donde las cosas se complican. No se toquen a menos que sea en el dormitorio. [Leer: ¿Qué es PDA en una relación? Etiqueta de PDA y 26 cosas que debes saber]

12. No les presentes a tus amigos

Sí, es posible que se lleven bien con las personas con las que sales, pero no necesitan conocer a tus amigos. Es una mala idea. Si tienes sentimientos por alguien, entoncesPuedes presentárselos a tus amigos.

Este es un paso que solo debes dar si quieres que se convierta en una relación seria. Y si ese es el caso, no sería alguien con quien simplemente te estés relacionando. [Leer: 15 formas sencillas de pedirle a un chico que sea tu amigo con beneficios]

13. Asegúrate de que no te gusten

Si estás enamorado de esta persona y quieres ligar, espera captar sentimientos. Esto no es ciencia espacial.

Te gusta la persona y ahora te acostarás con ella. Esto, por lo general, sólo fortalece los sentimientos. A menos que el sexo no sea bueno. Si ya te gustan, no te conectes con ellos.

14. No hables a diario

No es necesario hablar con ellos todos los días. No los verás todos los días. Por lo tanto, solo hable con ellos cuando quiera concertar una cita para verlos.

Si empiezas a hablar todos los días, captarás los sentimientos rápidamente. Mantenga la conversación al mínimo. [Leer: Los pasos imprescindibles para la conexión perfecta en Tinder]

15. Termínalo cuando sientas lo que sientes

Si estás empezando a sentir algo por ellos, debes dejarlo. Sabemos que suena duro, pero te salvará del dolor. Hay una alta probabilidad de que captes sentimientos, pero lo importante es dejar de conectarte con ellos cuando los sientas.

Es difícil, lo sabemos, pero es lo que hay Eyaculación precoz: no llores por la leche derramada que hacer. A menos... que quieras algo serio con ellos. Entonces, necesitarásconfróntalos al respecto.

Qué hacer cuando sientes algo por la persona equivocada

A decir verdad, puedes terminar en una situación en la que te hayas enamorado de alguien a pesar de que no lo hiciste. No quiero.

Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para hacerlo un poco más fácil. Aquí tienes todas las cosas que puedes hacer cuando te das cuenta de que sientes algo por alguien que intentaste evitar que te agradara. [Leer: 9 razones por las que te quedas con la pareja equivocada]

1. No vivas negando

Si te sientas y niegas tus sentimientos, solo se harán más fuertes. Hay que reconocerlos. Una vez que te des cuenta de que realmente te gusta esa persona como algo más que un simple amigo, puedes lidiar con ello de manera apropiada.

Sin embargo, si sigues negando que te gusta, se convertirá en un problema. De esta manera, serás consciente de los sentimientos para poder actuar de una manera que no sugiera que te has enamorado de ellos. [Leer: 15 señales extrañas e improbables para saber si te estás enamorando lentamente de alguien]

2. Aléjate de ellos

Realmente no puedes estar cerca de alguien cuando sientes algo por esa persona. Querrás serlo, pero no puedes. Si estás demasiado cerca de ellos, esos sentimientos se profundizarán y básicamente te enamorarás de ellos.

Cuando te distancias un poco, puedes pensar con un poco más de claridad y eso puede ayudar. ganas perspectiva. Además, tus sentimientos se desvanecerán cuanto menos estés cerca.ellos.

3. Limite o detenga su comunicación

Así como no puede estar cerca de ellos todo el tiempo, también debe dejar de hablar con ellos. Y sí, eso significa que debes dejar de enviarles mensajes de texto y de Snapchat.

Cuanto más hables con ellos, más fuertes se volverán tus sentimientos. Si te tomas un descanso, te permitirá olvidarte de esos sentimientos y, finalmente, desaparecerán. [Leer: Cómo dejar de pensar en alguien que todavía te gusta]

4. Piensa en sus defectos

Cuando te concentras en los defectos de alguien, a menudo esto puede 30 secretos y Consejos médicos para ocultar o eliminar un chupetón de forma rápida y eficaz Cúbrelo lo antes posible hacer que no te guste. Por lo general, incluso las personas que te agradan tienen algo que te hace cuestionar tus sentimientos. Sin embargo, si quieres salir con ellos, normalmente ignoras esas cosas.

En lugar de hacer eso, concéntrate en ello. Recuerda esos defectos cada vez que empieces a pensar en cuánto te gustan. Ese defecto es lo único que puede impedirte intentar estar con ellos cuando sabes que no puedes.

5. Pide ayuda a tus amigos

Tus amigos deberían estar ahí para apoyarte. Si estás pasando por un momento difícil, habla con ellos. A menudo pueden interferir cuando te ves obligado a estar cerca de ellos y también pueden ayudarte a recordarte por qué no pueden estar juntos.

Tus amigos también te señalarán defectos que quizás incluso no notes, lo que puede ayudarte a olvidar tus sentimientos por ellos. [Leer: Cómo manejar el dolor de que te guste alguien que no te gustatener]

6. Encuentra a alguien más por quien sentir algo

Lo mejor que puedes hacer cuando sientes algo por alguien que no quieres es encontrar a otra persona. Sustituirlos. Incluso si no quieres salir con nadie en absoluto, simplemente busca otra persona de quien enamorarte.

Tener sentimientos por esa nueva persona ayudará a eclipsar tus sentimientos por la otra persona. Incluso puedes olvidarte de que te gusten todos juntos y potencialmente podrías tener algo grandioso con esa nueva persona.

7. Concéntrate en ti mismo

Sé egoísta. Si realmente quieres deshacerte de esos sentimientos, simplemente concéntrate en ti mismo. Obtenga una membresía en un gimnasio, adopte un nuevo pasatiempo y haga todo lo que pueda para mejorar su propia vida. Con el tiempo, dejarán de gustarte y todo volverá a estar bien. [Leer: 34 pasos que te cambiarán la vida para enamorarte de ti mismo más que nadie]

8. Establece algunas metas personales y trabaja para lograrlas

Nada puede ayudarte a olvidarte de sentir algo por alguien como estar ocupado. Así que mantente muy, muy ocupado.

Establezca un montón de metas nuevas y comience a trabajar para lograrlas. Esta es una manera perfecta de mejorar tu vida y al mismo tiempo olvidarte de esa persona que no quieres que te guste.

9. Recuerda por qué no pueden estar juntos

Quizás solo necesites un repaso. ¿Por qué ustedes dos no pueden estar juntos? Tiene que haber una buena razón si estás pasando por todo este problema para que deje de gustarteellos.

Recordarte eso diariamente puede ayudarte a deshacerte de esos sentimientos. Cuando piensas constantemente en las consecuencias, será más fácil deshacerte de esos sentimientos intensos por ellas. [Leer: 16 tipos de chicos con los que debes evitar tener citas]

10. Ignora los sentimientos por completo

No siempre puedes decidir si te enamoras de alguien o no, pero puedes decidir qué hacer con esos sentimientos. En este caso, ignórelos. Deja esos sentimientos a un lado y nunca actúes según ninguno de tus impulsos, y habrá muchos de ellos.

Cuando te gusta alguien, siempre quieres estar más cerca de esa persona. Debes decidir conscientemente ignorar todos esos impulsos. Cuando hagas esto lo suficiente, será como si nunca hubieras sentido algo por esa persona.

[Leer: 33 pasos importantes para dejar de pensar en alguien que te gusta pero que no puedes tener ]

Aprender a no sentir algo por alguien que realmente no quieres que te guste puede ser difícil. Básicamente tienes que ir en contra de tus instintos, pero al final es lo mejor.

¿Qué significa captar sentimientos?

Captar sentimientos suele ser inesperado. Vas a una primera cita, tal vez planeando o esperando captar sentimientos, pero no vas a una entrevista de trabajo o a cenar en casa de tu mejor amigo esperando que surjan sentimientos. Está bien cuando los deseas, pero cuando no quieres que los sentimientos vayan hacia ti, es un problema importante.

No tener anticipación a que los sentimientos estallen es difícil. Sin preparación, estás atrapado en esta zona peligrosa de los sentimientos.

Otro aspecto de captar sentimientos es la vulnerabilidad que conlleva sentir algo. Ahora corre el riesgo de resultar herido. Y mucha gente evita lastimarse a toda costa. [Leer: Cómo responder a un rechazo de la manera correcta, incluso cuando duele]

¿Por qué todos tenemos tanto miedo de captar sentimientos?

Captar sentimientos cuando no los quieres es como coger un resfriado. Algo que apesta y algo que no puedas deshacerte. ¿Pero por qué?

Bueno, captar sentimientos es apegarse cuando ese no es tu plan. Quieres concentrarte en el trabajo, pero te distraes. Quieres sexo casual, pero te pones celoso cuando tu pareja se da vuelta para enviarle un mensaje de texto a otra persona.

El miedo a captar sentimientos es real porquePor lo general, compartir esos sentimientos es difícil, si no imposible, y esos sentimientos a menudo generan rechazo. [Leer: Cómo tener una cita casual sin apegarse: 25 reglas sin dolor que debes seguir]

La razón básica por la que la mayoría de las personas temen sentir sentimientos es ser lastimadas, pero va más allá y puede ser mucho más complejo. . Una vez que te des cuenta de por qué tienes miedo de captar sentimientos, podrás afrontarlo.

Puedes empezar a superar tu miedo a captar sentimientos y, de hecho, esforzarte en una relación. Captar sentimientos muy bien puede provocar angustia, pero sin esos sentimientos, tampoco se obtienen los buenos sentimientos.

Así que tratar de descubrir por qué tienes miedo de captar sentimientos puede ayudarte a enfrentar el miedo y moverte. adelante. [Leer: Cómo superar los problemas de compromiso más comunes]

Echemos un vistazo a las razones más comunes por las que puede tener miedo de sentir algo por alguien. Una vez que comprenda las razones principales detrás de la decisión de no captar sentimientos, ¡todo lo que tiene que hacer a continuación es evitar que el sentimiento crezca! *llegaremos a esos pasos a continuación*

1. No es alguien por quien deberías tener sentimientos

Si esta es la razón por la que no quieres sentir algo por alguien, puede ser la razón más válida. Tener sentimientos por la pareja de otra persona, alguien con quien trabaja o un maestro puede crear muchos más problemas de los que vale la pena.

Por supuesto,Hay excepciones, pero a menudo este es el tipo de enamoramiento que hay que reprimir antes de que alguien resulte herido más que emocionalmente, sino también profesionalmente. [Leer: Cómo dejar de sentir algo por la persona que te gusta y recuperar tu corazón nuevamente]

2. Te han lastimado antes

Esta es probablemente la razón más común para tener miedo de sentir sentimientos. Y es difícil de afrontar. Si te han herido en el pasado, tienes miedo de ceder a tus sentimientos nuevamente.

Esperas que te lastimen si tienes sentimientos, por lo que intentas evitarlos.

Entonces, ¿cómo evitas que este miedo te controle? Simplemente déjalo pasar y corre el riesgo. Date cuenta de que sin esa fe en tus sentimientos nunca podrás ser verdaderamente feliz. Siempre preguntarse cuándo te volverán a lastimar no es forma de vivir. [Leer: Pistantrofobia y las razones detrás de tu miedo a confiar en alguien]

3. No te gusta sentirte vulnerable o débil

Siempre hay una sensación de vulnerabilidad cuando te gusta alguien. Cuando hay sentimientos involucrados, le das un poco de ti mismo a ¿Por qué soy tan impaciente? 5 formas efectivas de cultivar la paciencia otra persona y eso te hace vulnerable.

Pero al ceder el control, en realidad eres más fuerte si tienes fe y tomas riesgos. Es totalmente comprensible tener miedo, pero estás dejando que la debilidad se apodere de ti si te niegas una relación por miedo a ser débil. [Leer: Aprenda lo que significa abrirse a las personas y lo que significa servulnerable]

4. No quieres depender de alguien

Para aquellos que son independientes o se han sentido quemados por depender de otra persona, puede ser aterrador depender de alguien. Y ya sea financiera o emocionalmente, perder el control puede causar muchas ansiedades.

Recuerda que no importa tus sentimientos o tu relación, eres tu propia persona. Y sólo tú puedes decidir cómo te sientes contigo mismo.

5. No querrás reavivar viejos sentimientos

Descubrir que tienes sentimientos por alguien nuevo puede sacar a la luz viejos desamor. De hecho, enamorarse de alguien nuevo puede devolverte al espacio mental en el que estabas durante tu último romance.

Tiene sentido que te ponga nervioso captar sentimientos. Pero comprender que cada persona es diferente y que cada enamoramiento y relación es diferente puede ayudarte a deshacerte de viejos sentimientos. [Leer: Cómo lidiar con la culpa y soltar el equipaje que te pesa]

6. No quieres que las cosas se compliquen

Las complicaciones son algo que mucha gente quiere evitar. De hecho, los sentimientos complican las cosas. Tal vez querías sexo casual para poder concentrarte al 100% en el trabajo, pero ahora estás captando sentimientos. Puedes terminar las cosas para que no se ensucien.

Pero a veces se supone que la vida es complicada. No se puede evitar la confrontación y la incomodidad para siempre. Las relaciones requieren trabajo y esfuerzo e incluso drama a veces. Pero todoseso vale la pena para una relación buena y saludable. Date cuenta de que las complicaciones son sólo una parte de tener sentimientos.

7. Tienes miedo al cambio

Para aquellos a quienes les gustan los mismos restaurantes, la misma ropa, los mismos programas de televisión, puede ser difícil salir de su zona de confort. Y captar sentimientos definitivamente está fuera de las zonas de confort de muchas personas.

Pero las zonas de confort están sobrevaloradas. A veces, salirse de su norma o rutina es exactamente lo que necesita para ser verdaderamente feliz. [Leer: Cómo estar emocionalmente disponible para poder sentir amor]

8. No quieres que te importe más

La gente dice que quien se preocupa menos en una relación tiene el poder. Por lo tanto, no querrás admitir tus sentimientos porque podrías renunciar al poder.

Te arriesgas a sufrir más daño si te preocupas más. Pero eso es lo que hace que quienes se preocupan tanto sean mucho más fuertes. Una relación nunca es 50/50. Algunos días son 90/10 o 70/30 o 55/45. Simplemente ceder a tus sentimientos, no importa cuán fuertes sean, es lo que te hace sentir mejor.

9. Sabes que no puede durar

Algunos de nosotros simplemente no podemos entender una relación duradera. Quizás tus padres se divorciaron y nunca viste una pareja feliz y duradera. Pero eso no significa que no exista y que no debas intentarlo.

Si piensas: "¿Por qué molestarse en sentir algo por alguien cuando eventualmente terminará?", date cuenta de que puedes romper el patrón. . Solo daen tus sentimientos. [Leer: 20 cosas prácticas a considerar antes de decidir renunciar al amor]

10. Enfrentar cosas que has evitado

Cuando atravesamos una ruptura o un gran cambio en la vida, nos tragamos cualquier sentimiento malo o con el que no hayamos lidiado. Pero cuando captas sentimientos por alguien, muchos otros sentimientos vuelven a la superficie.

Para poder enfrentar tus sentimientos románticos, a menudo tienes que enfrentar otras cosas que quizás hayas evitado. Pero puede hacerte mucho más fuerte.

Cómo no sentir algo por alguien

Ahora que conoces los miedos que te molestan cuando empiezas a sentir algo por alguien, analicemos el diferentes maneras de detener ese sentimiento y eliminarlo de su sistema.

Aprender a no captar sentimientos por alguien puede funcionar para usted, puede que no, pero al comprometerse con el proceso, tendrá mucho más. mayores posibilidades de éxito. [Leer: ¿Las citas son realmente la mejor manera de olvidar a tu ex?]

1. Sé real contigo mismo

¿Eres una persona emocional? Por supuesto que lo eres. Eres humano, pero si eres alguien que capta los sentimientos fácilmente, las conexiones pueden no ser la mejor opción para ti.

Sea honesto consigo mismo y sepa qué puede manejar y qué es probablemente mejor dejar atrás. [Leer: 13 preguntas sobre sexo de conexión y rebote para saber si estás preparado para ello]

2. No esperes nada

Este es el problema con la gente que se contagiasentimientos. Ellos dicen que no esperan nada, pero en realidad, entraron en la relación con la esperanza de un anillo de bodas y un compromiso de por vida.

Este es el problema. Si te preguntas cómo no captar sentimientos, no debes esperar nada, y queremos decir cualquier cosa. Es una conexión, ¿recuerdas? Si vas a hacerlo con expectativas, entonces no lo hagas. [Leer: 15 reglas de la NSA que debes recordar cuando quieras tener una conexión]

3. Sigue viendo a otras personas

No te apegues a una sola persona. Mantenga sus opciones abiertas. De lo contrario, empezarás a sentirte cómodo con la persona y eso sólo puede conducirte al desastre.

Mientras tanto, sal con otras personas, no es necesario que prometas compromiso. Necesita tener copias de seguridad listas y esperándole.

4. No empiecen a enviarse mensajes de texto

A menos que se trate de sexo. Si se trata de sexo, entonces sí. Si no se trata de sexo, no se envíen mensajes de texto. No es necesario tener conversaciones profundas, no están juntos.

Una vez que empiezas a abrirte a alguien, los sentimientos entran en juego. Si es posible, no sean amigos en Facebook, no se sigan en Instagram. Nada.

5. Limite su tiempo juntos

Ésta no es su pareja romántica, es simplemente alguien con quien tiene sexo casual. Abstente de pasar todo tu tiempo con ellos.

Véalos solo cuando desee sexo. Es la mejor manera de mantener tus sentimientos a raya. Si no,Empezarás a sentir que es una relación. [Leer: Material de citas versus conexión: cómo saber quién encaja en cada uno]

6. Ponte a ti mismo en primer lugar

Una vez que comiences a anteponer sus necesidades a las tuyas, ellos deben irse. El sexo casual se trata de satisfacer tus necesidades, no de esperar de pies y manos por ellas. Pero una vez que sientes algo por alguien y empiezas a hacer cosas sólo para hacerlo feliz, bueno, estás cayendo en territorio de angustia. No intentas impresionarlos, tu objetivo es sentirte satisfecho.

7. Crea límites

Siéntate con ellos y diles lo que estás buscando y cuáles son las reglas. Sí, necesitas establecer reglas, no eres especial y es la mejor manera de evitar contagiarse de sentimientos.

No se permiten fiestas de pijamas, múltiples parejas, no hay citas durante el día, este tipo de reglas. Aunque suenan como una tontería, también lo es que te rompan el corazón. [Leer: Relación casual: qué es, por qué le gusta a la gente y 20 límites firmes que debes trazar]

8. Invierte muy poco en la “relación”

No puedes esperar nada ni debes ir más allá por esta persona. Es una conexión, por lo que no tienes ninguna obligación con ellos.

Por supuesto, el respeto básico es imprescindible, pero aparte de eso, no es necesario hacerles favores ni cancelar planes para verlos. Vive tu vida y colócala en tu agenda cuando puedas.

9. Sin regalos

No. No. No. ¿Dijimos