ਕਿਉਂ & ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਫੜਨਾ ਹੈ: ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੇ 35 ਤਰੀਕੇ

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਅਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਫੜਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਕਲਾ-ਰੂਪ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਫੜਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਕਾਰਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ, ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ, ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

[ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਪੈਣਾ - ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ 20 ਸਖਤ ਕਦਮ]

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੋ

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਸਾਡੇ ਕਾਰਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਨਹੀਂ? ਨਹੀਂ! ਕੋਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਿਓ। [ਪੜ੍ਹੋ: 15 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋ]

10. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ

ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੁੱਛਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਇੱਕ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਸੀ।

11. ਕੋਈ PDAs ਨਹੀਂ

ਦੁਬਾਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਫੜਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਜਨਤਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ। ਕੋਈ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਫੜਨਾ, ਕੋਈ ਚੁੰਮਣਾ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣਗੇ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਛੂਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੀਡੀਏ ਕੀ ਹੈ? PDA ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਅਤੇ 26 ਲਾਜ਼ਮੀ-ਜਾਣਦੇ ਹਨ]

12. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਮਿਲਾਓ

ਹਾਂ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਟਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੇ 15 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ]

13. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ। ਇਹ ਰਾਕੇਟ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੌਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੈਕਸ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਨਾ।

14. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜੋਗੇ। ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਸੰਪੂਰਣ ਟਿੰਡਰ ਹੁੱਕਅਪ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ-ਜਾਣਨ ਵਾਲੇ ਕਦਮ]

15. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਠੋਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ... ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸੱਚ ਕਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਗਲਤ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ 9 ਕਾਰਨ]

1. ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜੀਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੋਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਾ ਦੇਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: 15 ਅਜੀਬ, ਅਸੰਭਵ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹੋ]

2. ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂਉਹ।

3. ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਨੈਪਚੈਟ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਗੀਆਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ]

4. ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਨੁਕਸ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

5. ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਉਹਨਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਣਗੇ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇਕੋਲ]

6.

ਦੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਲੱਭੋ।

ਉਸ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ

ਸੁਆਰਥੀ ਬਣੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਅਤੇ ਸਭ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 34 ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮ]

8. ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ.

ਨਵੇਂ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚੁੰਮਣ ਵਾਲਾ ਬਣਨ ਲਈ 104 ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ & ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਣਾਓ! ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

9. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰੀ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਨੂੰ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। [ਪੜ੍ਹੋ: 16 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ]

10. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ. ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ - ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਣਗੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਕੀਦਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

[ਪੜ੍ਹੋ: ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ 33 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ]

ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਉਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਫੜਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਜਾਂ ਡਿਨਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਵੇ]

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਡਰਦੇ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਫੜਨ ਵਾਂਗ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਖੈਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਉਦੋਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸੈਕਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਈਰਖਾ ਕਰੋ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਡਰ ਅਸਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਅਚਾਨਕ ਡੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - 25 ਸੱਟ-ਰਹਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ]

ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ [ਪੜ੍ਹੋ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ]

ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਫੜਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ! *ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਂਗੇ*

1. ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਾਥੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੇਸ਼ਕ,ਇੱਥੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਗੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਪਿਆਰ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੜੋ]

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਲਓ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁੱਖ ਕਦੋਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਜੀਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਪਿਸਟੈਂਟ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ]

3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਛੱਡਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਲੈ ਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਡਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦੇ ਰਹੇ 11 ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰੱਖਿਅਕ ਹੈ ਹੋ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈਕਮਜ਼ੋਰ]

4. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੜ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਵਿੱਤੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ। ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

5. ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਡਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਏਗਾ। ਪਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਦੋਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ]

6. ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ

ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸੈਕਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ 100% ਫੋਕਸ ਕਰ ਸਕੋ, ਪਰ ਹੁਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਗੜਬੜ ਨਾ ਹੋਣ।

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਅਜੀਬਤਾ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਰਾਮਾ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਾਰੇਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

7. ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਉਹੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਉਹੀ ਕੱਪੜੇ, ਉਹੀ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।

ਪਰ ਆਰਾਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ]

8. ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ

ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੇ ਵੀ 50/50 ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਉਹ 90/10 ਜਾਂ 70/30 ਜਾਂ 55/45 ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੇ, ਉਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।

9. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਤਲਾਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਖੀ ਸਥਾਈ ਜੋੜਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਕਿਉਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਦੋਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ," ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਬਸ ਦਿਓਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ 20 ਵਿਹਾਰਕ ਗੱਲਾਂ]

10. ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੁਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਫੜਨਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਓ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ।

ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਫੜਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ. [ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਡੇਟਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?]

1. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਬਣੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਕਅੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: 13 ਹੂਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸੈਕਸ ਸਵਾਲ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ]

2. ਕੁਝ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਫੜਦੇ ਹਨਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਹੁੱਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ।

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੜਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੁੱਕਅੱਪ ਹੈ, ਯਾਦ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। [ਪੜ੍ਹੋ: 15 NSA ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੁੱਕਅੱਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ]

3. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਰਹੋ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈਕਅੱਪ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

4. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਇਹ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਂ। ਜੇ ਇਹ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਕਰੋ। ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਦੋਸਤ ਨਾ ਬਣੋ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਨਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

5. ਇਕੱਠੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਨਾ,ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਡੇਟਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਬਨਾਮ ਹੁੱਕਅਪ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਫਿੱਟ ਹੈ]

6. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਉੱਤੇ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਉਡੀਕਣਾ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਵਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।

7. ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ। ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਸਲੀਪਓਵਰ ਨਹੀਂ, ਮਲਟੀਪਲ ਪਾਰਟਨਰ, ਕੋਈ ਦਿਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਯਮ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬੁਜ਼ਕਿਲ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। [ਪੜ੍ਹੋ: ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਾ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 20 ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਿੱਚਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ]

8. "ਰਿਸ਼ਤੇ" ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੁੱਕਅੱਪ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਨਮਾਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪੱਖ ਲੈਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ।

9. ਕੋਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨਹੀਂ

ਨਹੀਂ। ਨਹੀਂ। ਨਹੀਂ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ