किन & कसैको लागि भावनाहरू कसरी समात्ने छैन: यसलाई सही गर्ने 35 तरिकाहरू

वस्तुलाई प्लेटोनिक र बोलाइ राख्नु सधैं सजिलो हुँदैन। कसैको लागि भावनाहरू कसरी समात्न नपाउने भनेर सिक्नु एक कला-फार्म हो तर तपाईं यसलाई अभ्यासको साथ मास्टर गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रेम बुझ्न साँच्चै गाह्रो हुन सक्छ। हामी कसैको लागि खस्नबाट बच्न सक्छौं जुन हामी चाहन्छौं र अझै पनि तिनीहरूलाई मन पराउन सक्छौं। तर जब तपाईं वास्तवमै कसैको लागि भावनाहरू समात्न चाहनुहुन्न, तपाईंले सुरु गर्दा के गर्ने भनेर जान्न आवश्यक छ। कसैको लागि भावनाहरू कसरी समात्ने भनेर सिक्नु एक सीप हो र यो सधैं सजिलो छैन, तर यो सम्भव छ।

कारण? किनकी तपाईं आफैंलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न।

तपाईंले आफूलाई जति चोटि भन्नुभए पनि तपाईंले कसैको लागि भावनाहरू बुझ्न सक्नुहुन्न, तपाईं अझै पनि सक्नुहुन्छ। र तपाईंसँग कसैलाई मन पराउन नचाहनुको लागि धेरै विशिष्ट कारणहरू छन्, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई मन पराउनु भयो भने यो अलिकति झन्झट हुन सक्छ।

तर, हाम्रो सल्लाहलाई तपाईंको दिमागमा राखेर, तपाईं ती कष्टप्रद भावनाहरूलाई टाढा, टाढा राख्नको लागि धेरै राम्रो मौका खडा गर्नुहुन्छ।

[पढ्नुहोस्: कसैसँग कसरी प्रेममा नपर्न - मनमा राख्नको लागि 20 कडा कदमहरू]

किन तपाईं कसैको लागि पर्न चाहनुहुन्न

हामी सबैसँग छ। कसैलाई मन पराउन र तिनीहरूको लागि कहिल्यै पर्नबाट बच्न चाहने हाम्रो कारणहरू। तपाईले चाहानु भएको भन्दा उनीहरुको इतिहासको बारेमा तपाईलाई अलि बढी थाहा हुन सक्छ र यसले तपाईलाई उनीहरुसँग डेटिङ गर्नबाट टाढा राख्न सक्छ, यदि तपाई साँच्चै उनीहरुलाई मनपर्छ भने पनि। महत्त्वपूर्ण अन्यसँग व्यवहार गर्नुपर्दैन।छैन? होइन! कुनै उपहार छैन। तपाईं डेटिङ गरिरहनुभएको छैन। यो गम्भीर सम्बन्ध होइन। उपहारको अर्थ त्यहाँ भावनात्मक सम्बन्ध छ, र यो रेखा पार गर्दैछ। 4> 3 यो पर्याप्त भन्दा बढी छ। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई उपहार दिए भने, यसलाई फिर्ता दिनुहोस्। [पढ्नुहोस्: 15 संकेतहरू तपाईं लाभहरू र संलग्न हुनुका साथीहरू भन्दा बढी हुनुहुन्छ]

10। सधैं आफैलाई एउटा प्रश्न सोध्नुहोस्

के मेरो भावनाहरू तिनीहरूप्रति परिवर्तन भएको छ? 6

तपाईँले सधैं आफैसँग जाँच गर्न आवश्यक छ र आफ्नो भावनाहरू प्रतिबिम्बित गर्न आवश्यक छ। यदि हैन भने, तपाईं आँखा चिम्लिएर तपाईंले जोगिन सक्नुहुने पासोमा फस्दै हुनुहुन्छ।

11. कुनै PDAs छैन

फेरि, तपाईं यस व्यक्तिसँग सम्बन्धमा हुनुहुन्न। यदि तपाइँ कसैको लागि भावनाहरू कसरी समात्ने छैन भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, कुनै पनि प्रकारको स्नेहको सार्वजनिक प्रदर्शनबाट पूर्णतया बेवास्ता गर्नुहोस्। कुनै हात समातेको छैन, चुम्बन छैन, केहि छैन।

यदि तिनीहरूले तपाईंलाई सार्वजनिक रूपमा छुन थाले भने, यसले तपाईंलाई निश्चित रूपमा तिनीहरूका कार्यहरू दोस्रो-अंदाज गर्न थाल्छ र तपाईंलाई आफ्नै भावनाहरूमाथि प्रश्न गर्न लगाउँदछ। यहाँ चीजहरू गडबड हुन्छ। सुत्ने कोठामा नभएसम्म एकअर्कालाई नछुनुहोस्। [पढ्नुहोस्: सम्बन्धमा पीडीए के हो? PDA शिष्टाचार र 26 जान्नुपर्छ]

12। उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूसँग परिचय नदिनुहोस्

हो, उनीहरूले तपाइँसँग झुन्डिएका व्यक्तिहरूसँग मिल्न सक्छन्, तर उनीहरूलाई तपाइँका साथीहरूसँग भेट्न आवश्यक छैन। यो नराम्रो विचार हो। यदि तपाइँ कसैको लागि भावनाहरू हुनुहुन्छ भने, तपाइँतिनीहरूलाई आफ्नो साथीहरूसँग परिचय गर्न सक्नुहुन्छ।

यो एक कदम हो जुन मात्र बनाइन्छ यदि तपाईं यसलाई गम्भीर सम्बन्ध बन्न चाहनुहुन्छ भने। र यदि यो मामला हो भने, तिनीहरू कोही होइनन् जसलाई तपाईंले भर्खरै हुक गर्दै हुनुहुन्छ। [पढ्नुहोस्: केटालाई फाइदाका साथ साथी बन्न सोध्ने १५ सजिलो तरिका]

१३। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूलाई पहिले नै मन पराउनु भएको छैन

यदि तपाइँ यस व्यक्तिमा क्रस हुनुहुन्छ र तपाइँ हुक अप गर्न चाहनुहुन्छ भने, भावनाहरू समात्ने अपेक्षा गर्नुहोस्। यो रकेट विज्ञान होइन।

तपाईलाई त्यो व्यक्ति मन पर्छ र अब तपाई उनि संग सुत्न जादै हुनुहुन्छ। यसले, सामान्यतया, केवल भावनाहरूलाई बलियो बनाउँछ। जबसम्म सेक्स राम्रो हुँदैन। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई पहिले नै मनपर्छ भने, तिनीहरूसँग हुक नगर्नुहोस्।

14. दैनिक कुरा नगर्नुहोस्

तिनीहरूसँग हरेक दिन कुरा गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले तिनीहरूलाई हरेक दिन देख्नुहुनेछैन। त्यसोभए, तिनीहरूसँग मात्र कुरा गर्नुहोस् जब तपाईं तिनीहरूलाई हेर्नको लागि व्यवस्था गर्न चाहनुहुन्छ।

यदि तपाइँ हरेक दिन कुरा गर्न थाल्नुभयो भने, तपाइँ छिट्टै भावनाहरू समात्नुहुनेछ। कम्तीमा कुराकानी राख्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: उत्तम टिन्डर हुकअपको लागि जान्नु पर्ने चरणहरू]

१५। जब तपाइँ भावनाहरू महसुस गर्नुहुन्छ यसलाई अन्त्य गर्नुहोस्

यदि तपाइँ तिनीहरूको लागि भावनाहरू सुरु गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई काट्न आवश्यक छ। हामीलाई थाहा छ यो कठोर सुनिन्छ, तर यसले तपाईंलाई हृदयघातबाट बचाउनेछ। तपाईंले भावनाहरू समात्ने सम्भावना धेरै छ, तर महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको तपाईंले महसुस गर्दा तिनीहरूसँग जोडिन छोड्नु हो।

यो गाह्रो छ, हामीलाई थाहा छ, तर यो गर्न आवश्यक छ। जबसम्म ... तपाईं तिनीहरूसँग गम्भीर कुरा चाहनुहुन्छ। त्यसपछि, तपाईंलाई आवश्यक छयसको बारेमा उनीहरूसँग सामना गर्नुहोस्।

गलत व्यक्तिको लागि भावनाहरू पाउँदा के गर्ने

साँच्चै भन्नुपर्दा, तपाइँ यस्तो अवस्थामा समाप्त हुन सक्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ कसैको लागि पतित हुनुभएको छ। चाहन्न।

भाग्यवश, त्यसलाई अलि सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। तपाईंले आफूलाई मन पराउनबाट रोक्न खोजेको कसैको लागि तपाईंले भावनाहरू समातेको महसुस गर्दा तपाईंले गर्न सक्ने सबै कुराहरू यहाँ छन्। [पढ्नुहोस्: तपाई गलत पार्टनरसँग बस्नुको ९ कारण]

१. इन्कारमा नबस्नुहोस्

यदि तपाईं बसेर आफ्ना भावनाहरूलाई अस्वीकार गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू केवल बलियो हुनेछन्। तपाईंले तिनीहरूलाई स्वीकार गर्नुपर्छ। एकचोटि तपाईंले महसुस गर्नुभयो कि तपाईं वास्तवमा त्यो व्यक्तिलाई साथीको रूपमा मात्र मन पराउनुहुन्छ, तपाईंले त्यसलाई उचित रूपमा व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।

तथापि, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई मनपर्छ भनेर इन्कार गरिरहनुभयो भने, यो एउटा मुद्दा बन्नेछ। यस तरिकाले, तपाइँ भावनाहरू बारे सचेत हुनुहुनेछ ताकि तपाइँ एक तरिकामा कार्य गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ तिनीहरूको लागि खसेको सुझाव गर्दैन। [पढ्नुहोस्: 15 अनौंठो, तपाईं बिस्तारै कसैको लागि झर्दै योलो: यसको अर्थ के हो र 23 रहस्यहरू तपाईं जस्तै जीवन जिउने एक पटक मात्र बाँच्नुहोस् हुनुहुन्छ कि भनेर थाहा पाउन सम्भव छैन]

2. तिनीहरूबाट टाढा जानुहोस्

तपाईं वास्तवमा कसैको वरिपरि हुन सक्नुहुन्न जब तपाईं तिनीहरूको लागि भावनाहरू समातनुहुन्छ। तपाईं बन्न चाहानुहुन्छ, तर तपाईं सक्नुहुन्न। यदि तपाईं तिनीहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ भने ती भावनाहरू अझ गहिरो हुनेछन् र तपाईं मूलतया तिनीहरूसँग प्रेममा पर्नुहुनेछ।

जब तपाईं केही टाढा पुग्नुहुन्छ, तपाईं अलि स्पष्ट सोच्न सक्षम हुनुहुन्छ र यसले मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं परिप्रेक्ष्य प्राप्त। साथै, तपाईंको भावनाहरू तपाईं वरपर कम हुनुहुनेछतिनीहरूलाई।

3। आफ्नो संचारलाई सीमित वा रोक्नुहोस्

जसरी तपाईं सधैं तिनीहरूको वरिपरि रहन सक्नुहुन्न, तपाईंले पनि तिनीहरूसँग कुरा गर्न बन्द गर्नुपर्छ। र हो, यसको मतलब तपाईंले तिनीहरूलाई टेक्स्ट म्यासेज र स्न्यापच्याट गर्न बन्द गर्न आवश्यक छ।

तपाईंले उनीहरूसँग जति धेरै कुरा गर्नुहुन्छ, तपाईंको भावनाहरू त्यति नै बलियो हुनेछन्। यदि तपाईंले विश्राम लिनुभयो भने, यसले तपाईंलाई ती भावनाहरू बिर्सन अनुमति दिनेछ, र अन्ततः तिनीहरू हराउनेछन्। [पढ्नुहोस्: तपाईलाई अझै मनपर्ने व्यक्तिको बारेमा सोच्न कसरी रोक्ने]

4। तिनीहरूका कमजोरीहरूको बारेमा सोच्नुहोस्

जब तपाईं कसैको त्रुटिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई प्रायः तिनीहरूलाई मन पराउनबाट रोक्न सक्छ। सामान्यतया, तपाईलाई मनपर्ने मानिसहरूसँग पनि केहि चीज हुन्छ जसले तपाईलाई आफ्नो भावनामाथि प्रश्न गराउँछ। यद्यपि, यदि तपाइँ तिनीहरूलाई डेट गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ सामान्यतया ती चीजहरूलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ।

त्यसो गर्नुको सट्टा, यसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। ती कमजोरीहरूलाई सम्झनुहोस् जब तपाईं तिनीहरूलाई कति मनपर्छ भनेर सोच्न थाल्नुहुन्छ। त्यो त्रुटि एक चीज हो जसले तपाईंलाई तिनीहरूसँग रहन प्रयास गर्नबाट रोक्न सक्छ जब तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं सक्नुहुन्न।

5। मद्दतको लागि आफ्ना साथीहरूलाई सोध्नुहोस्

तपाईंको सहयोगको लागि तपाईंका साथीहरू त्यहाँ हुनुपर्दछ। यदि तपाईसँग कठिन समय छ भने, तिनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरू प्रायः हस्तक्षेप गर्न सक्छन् जब तपाईं तिनीहरूको वरिपरि हुन बाध्य हुनुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईंलाई सम्झाउन पनि मद्दत गर्न सक्छन् किन तपाईं सँगै हुन सक्नुहुन्न।

तपाईँका साथीहरूले कमजोरीहरू पनि औंल्याउछन् जसमा तपाईँ अन्धा पनि हुन सक्नुहुन्छ, जसले तपाईँलाई उनीहरूप्रतिको आफ्नो भावना बिर्सन मद्दत गर्न सक्छ। [पढ्नुहोस्: कसैलाई मन पराउन नसक्ने पीडालाई कसरी सम्हाल्नेछ]

6।

को लागि भावनाहरू समात्न अरू कसैलाई खोज्नुहोस् जब तपाईंले आफूले नचाहेको कसैको लागि भावनाहरू समात्दा अरू कसैलाई खोज्नु हो। तिनीहरूलाई बदल्नुहोस्। यदि तपाईं कसैलाई पनि डेट गर्न चाहनुहुन्न भने पनि, क्रस गर्न अर्को व्यक्ति खोज्नुहोस्।

त्यो नयाँ व्यक्तिको लागि भावना हुनुले अर्कोको लागि तपाईंको भावनालाई ग्रहण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले ती सबैलाई मन पराउने कुरा बिर्सन पनि सक्नुहुन्छ र त्यो नयाँ व्यक्तिसँग सम्भावित रूपमा केही राम्रो हुन सक्छ।

7। आफैमा फोकस गर्नुहोस्

स्वार्थी बन्नुहोस्। यदि तपाइँ साँच्चै ती भावनाहरूबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने, केवल ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। जिम सदस्यता प्राप्त गर्नुहोस्, नयाँ शौक लिनुहोस्, र आफ्नो जीवनलाई अझ राम्रो बनाउन जे पनि गर्न सक्नुहुन्छ। समयको साथ, तपाईंले तिनीहरूलाई मन पराउन छोड्नुहुनेछ र सबै फेरि ठीक हुनेछ। [पढ्नुहोस्: 34 जीवन परिवर्तन गर्ने चरणहरू अरू कसैलाई भन्दा आफूसँग प्रेममा पर्न]

8। केही व्यक्तिगत लक्ष्यहरू बनाउनुहोस् र तिनीहरूतर्फ काम गर्नुहोस्

कसैको लागि व्यस्त भएको जस्तो भावनाहरू बिर्सन तपाईंलाई कुनै पनि कुराले मद्दत गर्न सक्दैन। त्यसैले साँच्चै, साँच्चै व्यस्त हुनुहोस्।

नयाँ लक्ष्यहरू बनाउनुहोस् र तिनीहरूतर्फ काम सुरु गर्नुहोस्। तपाईले मन नपर्ने व्यक्तिलाई बिर्सनुका साथै तपाईको जीवनलाई राम्रो बनाउने यो उत्तम तरिका हो।

9. सम्झनुहोस् किन तपाईं सँगै हुन सक्नुहुन्न

तपाईंलाई रिफ्रेसर चाहिन्छ। किन सँगै हुन नसक्ने ? यदि तपाईं मन पराउन रोक्नको लागि यो सबै समस्याबाट गुज्रिरहनुभएको छ भने त्यहाँ राम्रो कारण हुनुपर्दछतिनीहरूलाई।

आफूलाई त्यो चीजको दैनिक सम्झनाले तपाईंलाई ती भावनाहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाईं निरन्तर परिणामहरूको बारेमा सोचिरहनु भएको छ, तिनीहरूका लागि ती तीव्र भावनाहरूबाट छुटकारा पाउन सजिलो हुनेछ। [पढ्नुहोस्: 16 प्रकारका केटाहरू तपाईंले डेटिङबाट बच्न आवश्यक छ]

10। भावनाहरूलाई पूर्णतया बेवास्ता गर्नुहोस्

तपाईले सधैं निर्णय गर्न सक्नुहुन्न कि तपाइँ कसैको लागि पर्नु हुन्छ वा होइन, तर तपाइँ ती भावनाहरूको बारेमा के गर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। यस अवस्थामा, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस्। ती भावनाहरूलाई एकै ठाउँमा धकेल्नुहोस् र तपाईंको कुनै पनि आवेगमा काम नगर्नुहोस् - र ती धेरै हुनेछन्।

जब तपाईं कसैलाई मन पराउनुहुन्छ, तपाईं सधैं तिनीहरूसँग नजिक हुन चाहनुहुन्छ। तपाईंले ती सबै आग्रहहरूलाई बेवास्ता गर्ने निर्णय गर्न आवश्यक छ। जब तपाइँ यो पर्याप्त गर्नुहुन्छ, यो तपाइँले पहिलो स्थानमा तिनीहरूको लागि भावनाहरू कहिल्यै समात्नुभएन जस्तो हुनेछ।

[पढ्नुहोस्: आफूलाई मनपर्ने तर नसक्ने कसैको बारेमा सोच्न रोक्नको लागि 33 महत्त्वपूर्ण चरणहरू ]

आफूले मन नपराएको कसैको भावनालाई कसरी सम्हाल्ने भनेर सिक्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाइँ मूलतः तपाइँको प्रवृत्ति विरुद्ध जानु पर्छ तर अन्ततः, यो सबै भन्दा राम्रो को लागी हो।

भावनाहरू समात्नुको अर्थ के हो?

भावनाहरू समात्नु अक्सर अप्रत्याशित हुन्छ। तपाईं पहिलो डेटमा जानुहुन्छ हुनसक्छ योजना वा भावनाहरू समात्ने आशामा, तर तपाईं भावनाहरू उत्पन्न हुने आशामा तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथीको घरमा जागिरको अन्तर्वार्ता वा डिनरमा जानु हुन्न। यो ठीक छ जब तपाइँ तिनीहरूलाई चाहनुहुन्छ, तर जब तपाइँ भावनाहरू तपाइँको बाटोमा जान चाहनुहुन्न, यो एक प्रमुख समस्या हो।

भावनाहरू फुट्नको लागि ३४ चेतावनी लक्षण र महिलाहरूमा रातो झण्डा जसले पुरुषलाई तोड्छ यदि उसले उनीसँग डेट गर्छ कुनै प्रत्याशा नहुनु गाह्रो छ। तयारी नगरी, तपाईं भावनाहरूको यो खतरा क्षेत्रमा अड्किनुभएको छ।

भावनाहरू समात्ने अर्को कुरा भनेको केही महसुस गर्दा आउने कमजोरी हो। अब तपाईलाई चोट लाग्ने खतरा छ। र धेरै मानिसहरू सबै लागतमा चोटबाट जोगिन्छन्। [पढ्नुहोस्: अस्वीकृतिलाई कसरी सही तरिकाले प्रतिक्रिया दिने, दुख्दा पनि]

हामी सबै भावनाहरू समात्न किन डराउँछौं?

तपाईले नचाहिने भावनाहरूलाई समात्नु हो। चिसो लागे जस्तै। केहि जुन बेकार र केहि तपाईले हल्लाउन सक्नुहुन्न। तर त्यो किन हो?

ठीक छ, जब त्यो तपाइँको योजना होइन भने भावनालाई समात्ने कुरा जोडिएको छ। तपाईं काममा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहनुहुन्छ, तर विचलित हुनुहोस्। तपाइँ अनौपचारिक यौन चाहानुहुन्छ, तर जब तपाइँको पार्टनरले अरू कसैलाई पाठ पठाउनुहुन्छ तब ईर्ष्या लाग्छ।

भावनाहरू समात्ने डर वास्तविक हो किनभनेसामान्यतया ती भावनाहरू साझा गर्न गाह्रो हुन्छ यदि असम्भव छैन, र ती भावनाहरू प्रायः अस्वीकारको साथ भेटिन्छन्। [पढ्नुहोस्: कसरी संलग्न नभई अनौपचारिक रूपमा डेट गर्ने - 25 चोट-रहित नियमहरू तपाईंले पालन गर्नुपर्छ]

आधारभूत कारणले गर्दा धेरैजसो मानिसहरूले भावनालाई चोट पुर्याउन डराउँछन्, तर यो त्यसभन्दा बाहिर जान्छ र धेरै जटिल हुन सक्छ। । एकचोटि तपाईंले भावनाहरू समात्न किन डराउनुहुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नुभयो भने, तपाईंले यसको सामना गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं भावनाहरू समात्ने डरबाट काम गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र वास्तवमा सम्बन्धमा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। भावनाहरूलाई राम्ररी समात्नुले हृदयको पीडा निम्त्याउन सक्छ, तर ती भावनाहरू बिना, तपाईंले राम्रो भावनाहरू पनि प्राप्त गर्नुहुन्न।

त्यसैले भावनाहरू समात्न तपाईं किन डराउनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउने प्रयास गर्दा तपाईंलाई डरको सामना गर्न र हिँड्न मद्दत गर्न सक्छ। अगाडि। [पढ्नुहोस्: सबैभन्दा सामान्य प्रतिबद्धता मुद्दाहरू कसरी पार गर्ने]

कसैको लागि भावनाहरू समात्न तपाईं किन डराउन सक्नुहुन्छ भन्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हेरौं। एकचोटि तपाईंले भावनाहरू समात्न नदिने निर्णयको पछाडिको मुख्य कारणहरू बुझ्नुभयो भने, तपाईंले अर्को गर्नुपर्ने भनेको भावनालाई बढ्नबाट रोक्नु हो! *हामी तलका ती चरणहरूमा पुग्नेछौं*

1। यो त्यस्तो व्यक्ति होइन जसको लागि तपाइँको भावना हुनुपर्दछ

यदि यो कारण हो कि तपाइँ कसैको लागि भावनाहरू समात्न चाहनुहुन्न भने, यो सबैभन्दा मान्य कारण हुन सक्छ। अरू कसैको साझेदार, तपाईंले काम गर्ने व्यक्ति वा शिक्षकको लागि भावनाहरू राख्नुले यसको मूल्यभन्दा धेरै समस्याहरू सिर्जना गर्न सक्छ।

अवश्य पनि,त्यहाँ अपवादहरू छन्, तर प्राय: यो कसैलाई भावनात्मक रूपमा भन्दा बढी, तर व्यावसायिक रूपमा चोट लाग्नु अघि बन्द गर्न क्रसको प्रकार हो। [पढ्नुहोस्: कसरी क्रशको लागि भावनाहरू रोक्न र आफ्नो हृदयलाई फेरि समात्ने]

2. तपाईलाई पहिले चोट लगाइएको छ

मानिसहरू समात्नबाट डराउने यो सायद सबैभन्दा सामान्य कारण हो। र यो सामना गर्न गाह्रो छ। यदि तपाईलाई विगतमा चोट लागेको छ भने, तपाईलाई आफ्नो भावनालाई फेरि आत्मसात गर्न डर लाग्छ।

यदि तपाईमा भावनाहरू छन् भने तपाईलाई चोट पुग्ने आशा छ त्यसैले तपाईले उक्त भावनाहरूबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्।

त्यसोभए तपाईं कसरी यस डरलाई नियन्त्रण गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ? तपाईले मात्र यसलाई जान दिनुहोस् र जोखिम लिनुहोस्। महसुस गर्नुहोस् कि तपाईंको भावनाहरूमा विश्वास बिना, तपाईं साँच्चै खुशी हुन सक्नुहुन्न। तपाईलाई कहिले दुखी हुन्छ भनेर सधैं सोच्नु भनेको बाँच्ने तरिका होइन। [पढ्नुहोस्: पिस्टान्थ्रोफोबिया र कसैलाई विश्वास गर्ने तपाईंको डरको पछाडि कारणहरू]

3। तपाईलाई कमजोर वा कमजोर महसुस गर्न मन पर्दैन

जब तपाई कसैलाई मन पराउनुहुन्छ त्यहाँ सधैं कमजोरीको भावना हुन्छ। जब भावनाहरू संलग्न हुन्छन्, तपाईंले अर्को व्यक्तिलाई आफूलाई अलिकति दिनुहुन्छ, र यसले तपाईंलाई कमजोर बनाउँछ।

तर नियन्त्रण त्यागेर, तपाईं विश्वास गरेर र जोखिम लिएर वास्तवमा बलियो हुनुहुन्छ। डराउनु पूरै बुझ्ने कुरा हो, तर कमजोरी हुने डरले आफूलाई सम्बन्धलाई इन्कार गरेमा कमजोरीलाई कब्जा गर्न दिनुहुन्छ। [पढ्नुहोस्: मानिसहरूका लागि खुला हुनुको अर्थ के हो र यो हुनुको अर्थ के हो भनेर जान्नुहोस्कमजोर]

४। तपाईं कसैमा निर्भर हुन चाहनुहुन्न

जो स्वतन्त्र छन् वा अरू कसैमाथिको निर्भरताले जलेका छन्, कसैमा निर्भर हुनु डरलाग्दो हुन सक्छ। र आर्थिक रूपमा वा भावनात्मक रूपमा, आफ्नो नियन्त्रणलाई ढिलो 21 संकेतहरू तपाईं एक INFJ हुनुहुन्छ, दुर्लभ व्यक्तित्व प्रकार गर्नाले धेरै चिन्ताहरू निम्त्याउन सक्छ।

याद गर्नुहोस् कि तपाईंको भावना वा सम्बन्धलाई फरक पर्दैन, तपाईं आफ्नै व्यक्ति हुनुहुन्छ। अनि मात्र तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।

5। तपाईं पुरानो भावनाहरू जगाउन चाहनुहुन्न

कसैको लागि नयाँ भावनाहरू पत्ता लगाउनाले पुरानो हृदयघात ल्याउन सक्छ। वास्तवमा, नयाँ कसैलाई कुचल्नुले तपाईंलाई आफ्नो अन्तिम रोमान्सको साथमा भएको हेडस्पेसमा फर्काउन सक्छ।

यसले तपाईंलाई भावनाहरू समात्न नर्भस बनाउँछ भन्ने अर्थ राख्छ। तर प्रत्येक व्यक्ति फरक छ र हरेक क्रस र सम्बन्ध फरक छ भन्ने महसुस गर्दा पुरानो भावनाहरू हल्लाउन मद्दत गर्न सक्छ। [पढ्नुहोस्: कसरी अपराधको सामना गर्ने र तपाईंको तौलको झोला छोड्ने]

6। तपाईं चीजहरू जटिल नहोस् भन्ने चाहनुहुन्न

जटिलहरू भनेको धेरै मानिसहरू बेवास्ता गर्न चाहन्छन्। भावनाहरूले वास्तवमा चीजहरूलाई जटिल बनाउँछ। हुनसक्छ तपाइँ अनौपचारिक यौन चाहनुहुन्थ्यो ताकि तपाइँ काममा 100% फोकस गर्न सक्नुहुनेछ, तर अहिले भावनाहरू समात्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले चीजहरू समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तिनीहरू गडबड नहोस्।

तर कहिलेकाहीँ जीवन जटिल हुनुपर्दछ। तपाईं सधैंभरि टकराव र अप्ठ्यारोपनबाट बच्न सक्नुहुन्न। सम्बन्धले काम र प्रयास र कहिलेकाहीं नाटक पनि लिन्छ। तर सबैत्यो राम्रो र स्वस्थ सम्बन्धको लागि यो लायक छ। महसुस गर्नुहोस् कि जटिलताहरू भावनाहरू हुनुको अंश मात्र हुन्।

7। तपाईं परिवर्तनसँग डराउनुहुन्छ

उस्तै रेस्टुरेन्टहरू, उही लुगाहरू, उही टिभी कार्यक्रमहरू मन पराउनेहरूका लागि, तपाईंको आराम क्षेत्रबाट बाहिर निस्कन गाह्रो हुन सक्छ। र भावनाहरू समात्नु निश्चित रूपमा धेरै मानिसहरूको आराम क्षेत्रहरूबाट बाहिर छ।

तर आराम क्षेत्रहरू ओभररेट गरिएका छन्। कहिलेकाहीँ तपाईको आदर्श वा दिनचर्याबाट बाहिर निस्कनु भनेको तपाईलाई साँच्चै खुशी हुन आवश्यक पर्ने कुरा हो। [पढ्नुहोस्: भावनात्मक रूपमा कसरी उपलब्ध हुने ताकि तपाईं वास्तवमा प्रेम महसुस गर्न सक्नुहुन्छ]

8। तपाईं धेरै वास्ता गर्न चाहनुहुन्न

मानिसहरू भन्छन् कि जसले सम्बन्धमा कम ख्याल राख्छ उसमा शक्ति हुन्छ। तसर्थ, तपाईं आफ्नो भावनाहरू स्वीकार गर्न चाहनुहुन्न किनभने तपाईंले शक्ति त्याग्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले बढी ख्याल राख्नुभयो भने तपाईंलाई बढी चोट लाग्ने खतरा हुन्छ। तर यसले हेरचाह गर्नेहरूलाई धेरै बलियो बनाउँछ। सम्बन्ध कहिल्यै ५०/५० हुदैन । कुनै दिन तिनीहरू 90/10 वा 70/30 वा 55/45 हुन्छन्। जतिसुकै बलियो भएतापनि आफ्नो भावनालाई आत्मसात गर्नाले तपाईलाई सबैभन्दा राम्रो महसुस गराउँछ।

9। तपाईलाई थाहा छ यो टिक्न सक्दैन

हामी मध्ये कोहीले दिगो सम्बन्धको वरिपरि हाम्रो टाउको लपेट्न सक्दैनौं। सायद तपाईंको आमाबाबुले सम्बन्धविच्छेद गरे र तपाईंले कहिल्यै सुखी स्थायी जोडी देख्नुभयो। तर यसको मतलब यो छैन कि यो अवस्थित छैन र तपाईंले यसको लागि प्रयास गर्नुहुँदैन।

यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ, "कसैको लागि केहि महसुस गर्न किन कष्ट दिनुहोस् जब अन्ततः यो समाप्त हुन्छ," महसुस गर्नुहोस् कि तपाइँ ढाँचा तोड्न सक्नुहुन्छ। । मात्र दिनुहोस्आफ्नो भावना मा। [पढ्नुहोस्: तपाईंले प्रेम त्याग्न निर्णय गर्नु अघि 20 व्यावहारिक कुराहरू विचार गर्नुहोस्]

10। तपाईंले बेवास्ता गर्नुभएका चीजहरूको सामना गर्नुहोस्

जब हामी ब्रेकअप वा जीवनमा ठूलो परिवर्तनबाट जान्छौं, हामीले व्यवहार नगरेका कुनै पनि नराम्रो भावना वा भावनाहरूलाई निल्छौं। तर जब तपाईं कसैको लागि भावनाहरू समात्नुहुन्छ, यसले धेरै अन्य भावनाहरूलाई सतहमा फिर्ता लिन्छ।

तपाईंको रोमान्टिक भावनाहरूको सामना गर्नको लागि, तपाईंले प्रायः तपाईंले बेवास्ता गरेको अन्य चीजहरूको सामना गर्नुपर्नेछ। तर यसले तपाईलाई धेरै बलियो बनाउन सक्छ।

कसरी कसैको लागि भावनाहरू समात्ने छैन

अब तपाईलाई थाहा छ कि तपाई कसैको लागि भावनाहरू समात्न थाल्नुभयो भने तपाईलाई सताउने डरहरू, आउनुहोस् त्यो भावनालाई रोक्न र यसलाई आफ्नो प्रणालीबाट हटाउने विभिन्न तरिकाहरू।

कसैको लागि भावनाहरू कसरी सम्बोधन नगर्ने भनेर सिक्नुले तपाईंको लागि काम गर्न सक्छ, यो नहुन सक्छ, तर प्रक्रियामा आफूलाई प्रतिबद्ध गरेर, तपाईंसँग धेरै हुनेछ। सफलता को राम्रो मौका। [पढ्नुहोस्: के डेटिङ साँच्चै तपाइँको पूर्वलाई प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो?]

१. आफैसँग वास्तविक हुनुहोस्

के तपाईं भावनात्मक व्यक्ति हुनुहुन्छ? अवश्य पनि, तपाईं हुनुहुन्छ। तपाईं मानव हुनुहुन्छ, तर यदि तपाईं भावनाहरू सजिलै समात्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, हुकअपहरू तपाईंको लागि उत्तम विकल्प नहुन सक्छ।

आफैसँग इमान्दार हुनुहोस् र थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंले के ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्छ र के पछाडि छोडिएको छ। [पढ्नुहोस्: 13 हुकअप र रिबाउन्ड सेक्स प्रश्नहरू जान्नको लागि यदि तपाईं यसको लागि तयार हुनुहुन्छ भने]

2। केहि पनि अपेक्षा नगर्नुहोस्

यो समात्ने मानिसहरूको समस्या होभावनाहरू। तिनीहरू भन्छन् उनीहरूले केही आशा गर्दैनन्, तर वास्तवमा, तिनीहरू विवाहको औंठी र जीवनभरको प्रतिबद्धताको आशामा हुकअपमा गए।

यो समस्या हो। यदि तपाईं भावनाहरूलाई कसरी समात्ने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, तपाईंले केहि पनि आशा गर्नु हुँदैन, र हाम्रो मतलब केही पनि हो। यो एक हुकअप हो, याद छ? यदि तपाईं यसमा अपेक्षाहरू सहित जाँदै हुनुहुन्छ भने, त्यसो नगर्नुहोस्। [पढ्नुहोस्: 15 NSA नियमहरू तपाईंले याद गर्नुपर्दछ जब तपाईं हुकअप चाहनुहुन्छ]

3। अन्य मानिसहरूलाई हेर्न जारी राख्नुहोस्

एउटा व्यक्तिसँग संलग्न नगर्नुहोस्। आफ्नो विकल्प खुला राख्नुहोस्। यदि होइन भने, तपाइँ व्यक्तिसँग बसोबास गर्न थाल्नुहुनेछ र यसले विपत्ति मात्र निम्त्याउन सक्छ।

यस बीचमा अन्य व्यक्तिहरूलाई डेट गर्नुहोस्, तपाईंले प्रतिबद्धताको वाचा गर्नु आवश्यक छैन। तपाईंसँग ब्याकअपहरू तयार हुन आवश्यक छ र तपाईंको लागि पर्खिरहेको छ।

4. एकअर्कालाई टेक्स्ट म्यासेज गर्न सुरु नगर्नुहोस्

जबसम्म यो सेक्सको बारेमा हो। यदि यो सेक्सको बारेमा हो भने, हो। यदि यो सेक्सको बारेमा होइन भने, त्यसपछि एक अर्कालाई पाठ नगर्नुहोस्। गहिरो कुराकानी गर्न आवश्यक छैन, तपाईं सँगै हुनुहुन्न।

एकपटक तपाईंले कसैसँग कुरा गर्न थाल्नुभयो भने, भावनाहरू खेलमा आउँछन्। यदि सम्भव छ भने, फेसबुकमा साथी नबन्नुहोस्, इन्स्टाग्राममा एकअर्कालाई फलो नगर्नुहोस्। केहि छैन।

5. सँगै आफ्नो समय सीमित गर्नुहोस्

यो तपाइँको रोमान्टिक पार्टनर होइन, यो तपाइँसँग अनौपचारिक यौन सम्पर्क गर्ने व्यक्ति हो। तिनीहरूसँग आफ्नो सबै समय खर्च गर्नबाट बचाउनुहोस्।

तिमीलाई यौन चाहना हुँदा मात्रै हेर्नुहोस्। यो खाडी मा आफ्नो भावना राख्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। होइन भने,तपाईलाई यो सम्बन्ध जस्तो लाग्न थाल्छ। [पढ्नुहोस्: डेटिङ सामग्री बनाम हुकअप - प्रत्येकमा को फिट छ भनेर कसरी थाहा पाउने]

6। आफूलाई पहिले राख्नुहोस्

एकपटक तपाईंले आफ्नो आवश्यकताहरूमाथि उनीहरूको आवश्यकताहरू राख्न थाल्नुभयो भने, तिनीहरू जान आवश्यक छ। अनौपचारिक सेक्स भनेको तपाईका आवश्यकताहरू पूरा हुने बारे हो, हात र खुट्टामा पर्खनु हुँदैन। तर एक पटक कसैको लागि भावनाहरू समात्नुहोस् र तपाईंले तिनीहरूलाई खुसी बनाउन केवल कामहरू गर्न थाल्नुभयो, ठीक छ, तपाईं हृदयविदारक क्षेत्रमा चिप्लिँदै हुनुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई प्रभावित गर्ने प्रयास गरिरहनुभएको छैन, तपाईंको लक्ष्य सन्तुष्ट महसुस गर्नु हो।

7. सीमाहरू सिर्जना गर्नुहोस्

उनीहरूसँग बस्नुहोस् र उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि तपाइँ के खोज्दै हुनुहुन्छ र नियमहरू अनिर्णय साझेदार: किन तिनीहरूले निर्णय गर्न सक्दैनन् & 22 यसको सामना गर्न दृढ तरिकाहरू के हो। हो, तपाईंले नियमहरू स्थापना गर्न आवश्यक छ, तपाईं विशेष हुनुहुन्न र यो भावनाहरू समात्नबाट जोगिन उत्तम तरिका हो।

कुनै स्लीओभर छैन, धेरै साझेदारहरू, कुनै दिनको मिति छैन, यी प्रकारका नियमहरू। यद्यपि तिनीहरू बजकिल जस्तो सुनिन्छन्, त्यसैगरी तपाईंको मुटु टुटेको केटालाई टेक्स्ट म्यासेज पठाउन कहिले रोक्ने भन्ने जान्न २१ संकेतहरू र; उसले त्यति वास्ता गर्दैन छ। [पढ्नुहोस्: अनौपचारिक सम्बन्ध - यो के हो, किन मानिसहरूले यसलाई मन पराउँछन् र 20 दृढ सीमाहरू तपाईंले कोर्नु पर्छ]

8। "सम्बन्ध" मा धेरै थोरै लगानी गर्नुहोस्

तपाईले केहि आशा गर्न सक्नुहुन्न र न त यो व्यक्तिको लागि माथि र बाहिर जानु पर्छ। यो एक हुकअप हो, त्यसैले तपाईंसँग तिनीहरूको कुनै दायित्व छैन।

निस्सन्देह, आधारभूत सम्मान अनिवार्य छ, तर त्यो बाहेक, तपाईंले तिनीहरूको लागि पक्षपात गर्न वा तिनीहरूलाई हेर्न योजना रद्द गर्न आवश्यक छैन। आफ्नो जीवन जिउनुहोस् र तिनीहरूलाई आफ्नो तालिकामा निचोड गर्नुहोस् जब तपाईं सक्नुहुन्छ।

9. कुनै उपहार छैन

होइन। होइन। हामीले भन्यौं