Γιατί & Πώς να μην πιάσετε συναισθήματα για κάποιον: 35 τρόποι για να το κάνετε σωστά

Το να κρατάς τα πράγματα πλατωνικά και λεγόμενα δεν είναι πάντα εύκολο. Το να μάθεις πώς να μην πιάνεις συναισθήματα για κάποιον είναι μια μορφή τέχνης, αλλά μπορείς να το κατακτήσεις με εξάσκηση.

Η αγάπη μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να κατανοηθεί. Μπορούμε να αποφύγουμε να ερωτευτούμε ό,τι θέλουμε και τελικά να μας αρέσει. Αλλά όταν πραγματικά δεν θέλετε να πιάσετε συναισθήματα για κάποιον, θα πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε όταν ξεκινήσετε. Το να μάθεις πώς να μην πιάνεις συναισθήματα για κάποιον είναι μια δεξιότητα και δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι εφικτό.

Ο λόγος; Γιατί δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου.

Ανεξάρτητα από το πόσες φορές λέτε στον εαυτό σας ότι δεν θα νιώθετε ποτέ συναισθήματα για κάποιον, εξακολουθείτε να το κάνετε. Και δεδομένου ότι έχετε πολύ συγκεκριμένους λόγους για τους οποίους δεν θέλετε να σας αρέσει κάποιος, μπορεί να είναι λίγο ταλαιπωρημένο αν το καταλήξετε να σας αρέσει.

Αλλά, 34 πράγματα που σκέφτονται οι άντρες αφού κοιμηθείτε μαζί τους για πρώτη φορά κρατώντας τις συμβουλές μας στο μυαλό σας, έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να κρατήσετε αυτά τα ενοχλητικά συναισθήματα μακριά, πολύ μακριά.

[Διαβάστε: Πώς να μην ερωτευτείτε κάποιον – 20 αυστηρά βήματα που πρέπει να έχετε κατά νου]

Γιατί μπορεί να μην θέλετε να ερωτευτείτε κάποιον

Όλοι έχουμε οι λόγοι μας για τους οποίους θέλουμε να αρέσουμε σε κάποιον και γιατί θέλουμε να αποφύγουμε ποτέ να τον ερωτευτούμε. Μπορεί να γνωρίζετε λίγο περισσότερα για την ιστορία τους από ό,τι θα θέλατε και μπορεί να σας αποτρέψει από το να βγείτε μαζί τους, ακόμα κι αν σας αρέσουν πραγματικά.

Μπορεί επίσης απλώς να θέλετε να αποφύγετε να τους αρέσουν για να το κάνετε δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε έναν σημαντικό άλλο.όχι; Οχι! Χωρίς δώρα. Δεν βγαίνεις ραντεβού. Αυτή δεν είναι μια σοβαρή σχέση. Τα δώρα σημαίνουν ότι υπάρχει μια συναισθηματική σύνδεση και ξεπερνά τα όρια.

Το δώρο σας προς αυτούς είναι να τους αφήνετε να κάνουν σεξ μαζί σας. Είναι υπεραρκετό. Αν σου κάνουν δώρο, δώσε το πίσω. [Διαβάστε: 15 σημάδια ότι είστε κάτι παραπάνω από φίλοι με τα οφέλη και την προσκόλληση]

10. Να κάνετε πάντα μια ερώτηση στον εαυτό σας

Έχουν αλλάξει τα συναισθήματά μου για αυτούς; Αυτό είναι κάτι που πρέπει να ρωτάτε συνεχώς τον εαυτό σας.

Πρέπει να ελέγχετε πάντα τον εαυτό σας και να αναλογίζεστε τα συναισθήματά σας. Εάν όχι, μπορεί να βαδίζετε στα τυφλά σε μια παγίδα που θα μπορούσατε να είχατε αποφύγει.

11. Χωρίς PDA

Και πάλι, δεν έχετε σχέση με αυτό το άτομο. Αν θέλετε να μάθετε πώς να μην πιάνετε συναισθήματα για κάποιον, αποφύγετε εντελώς κάθε είδους δημόσια εκδήλωση στοργής. Ούτε πιάσιμο χεριών, ούτε φιλιά, ούτε τίποτα.

Αν αρχίσουν να σας αγγίζουν δημόσια, αυτό σίγουρα θα σας κάνει να αρχίσετε να μαντεύετε ξανά τις ενέργειές τους και θα σας κάνει να αμφισβητήσετε τα συναισθήματά σας. Εδώ είναι όπου τα πράγματα γίνονται ακατάστατα. Μην αγγίζετε ο ένας τον άλλον εκτός αν βρίσκεται στην κρεβατοκάμαρα. [Διαβάστε: Τι είναι το PDA σε μια σχέση; Εθιμοτυπία PDA και 26 πρέπει να ξέρεις]

12. Μην τους συστήνετε στους φίλους σας

Ναι, μπορεί να τα πάνε καλά με τα άτομα με τα οποία συναναστρέφεστε, αλλά δεν χρειάζεται Αναποφάσιστος συνεργάτης: Γιατί δεν μπορούν να αποφασίσουν & 22 σταθεροί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε να συναντήσουν τους φίλους σας. Είναι κακή ιδέα. Αν έχεις συναισθήματα για κάποιον, τότε εσύμπορείτε να τα συστήσετε στους φίλους σας.

Αυτό είναι ένα βήμα που πρέπει να κάνετε μόνο αν θέλετε να γίνει μια σοβαρή σχέση. Και αν συμβαίνει αυτό, δεν θα είναι κάποιος με τον οποίο απλώς συνδέεστε. [Διαβάστε: 15 εύκολοι τρόποι να ζητήσετε από έναν άντρα να γίνει φίλος σας με προνόμια]

13. Βεβαιωθείτε ότι δεν σας αρέσουν ήδη

Αν αγαπάτε αυτό το άτομο και θέλετε να κολλήσετε, περιμένετε να πιάσετε συναισθήματα. Αυτό δεν είναι επιστήμη πυραύλων.

Σου αρέσει το άτομο και τώρα θα κοιμηθείς μαζί του. Αυτό, συνήθως, κάνει τα συναισθήματα πιο δυνατά. Εκτός αν το σεξ δεν είναι καλό. Αν σας αρέσουν ήδη, μην συνδέεστε μαζί τους.

14. Μην μιλάτε καθημερινά

Δεν χρειάζεται να μιλάτε μαζί τους κάθε μέρα. Δεν θα τους βλέπετε κάθε μέρα. Επομένως, μιλήστε μαζί τους μόνο όταν θέλετε να κανονίσετε να τους δείτε.

Αν αρχίσετε να μιλάτε κάθε μέρα, θα πιάσετε γρήγορα συναισθήματα. Κρατήστε την ομιλία στο ελάχιστο. [Διαβάστε: Τα βήματα που πρέπει να γνωρίζετε για την τέλεια σύνδεση Tinder]

15. Τερματίστε το όταν αισθανθείτε τα συναισθήματα

Εάν αρχίζετε να νιώθετε συναισθήματα για αυτά, πρέπει να το κόψετε. Ξέρουμε ότι ακούγεται σκληρό, αλλά θα σας σώσει από την απογοήτευση. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πιάσετε συναισθήματα, αλλά το σημαντικό είναι να σταματήσετε να συνδέεστε μαζί τους όταν το νιώθετε.

Είναι δύσκολο, το ξέρουμε, αλλά είναι αυτό που πρέπει να γίνει. Εκτός αν... θες κάτι σοβαρό μαζί τους. Τότε, θα χρειαστείαντιμετωπίστε τους 4 φανταστικοί ISTJ που μας δείχνουν πώς οι εσωστρεφείς μπορούν να γίνουν ήρωες γι' αυτό.

Τι να κάνετε όταν πιάνετε συναισθήματα για το λάθος άτομο

Πρέπει να ειπωθεί η αλήθεια, μπορεί να καταλήξετε σε μια κατάσταση όπου έχετε ερωτευτεί κάποιον παρόλο που δεν θέλω.

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το κάνετε λίγο πιο εύκολο. Εδώ είναι όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε πιάσει συναισθήματα για κάποιον που προσπαθήσατε να εμποδίσετε τον εαυτό σας να αρέσει. [Διαβάστε: 9 λόγοι για τους οποίους μένετε με τον λάθος σύντροφο]

1. Μην ζείτε στην άρνηση

Αν καθίσετε και αρνηθείτε τα συναισθήματά σας, αυτά θα δυναμώσουν. Πρέπει να τους αναγνωρίσεις. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι πραγματικά σας αρέσει αυτό το άτομο ως κάτι περισσότερο από έναν φίλο, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε κατάλληλα.

Ωστόσο, αν συνεχίσετε να αρνείστε ότι σας αρέσει, θα γίνει πρόβλημα. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε επίγνωση των συναισθημάτων, ώστε να μπορείτε να ενεργήσετε με τρόπο που δεν υποδηλώνει ότι τα έχετε ερωτευτεί. [Διαβάστε: 15 περίεργα, απίθανα σημάδια για να ξέρετε αν σιγά-σιγά ερωτεύεστε κάποιον]

2. Απομακρυνθείτε από αυτούς

Δεν μπορείτε πραγματικά να είστε κοντά σε κάποιον όταν νιώθετε συναισθήματα για αυτόν. Θα θέλεις να είσαι, αλλά δεν μπορείς. Εάν είστε πολύ κοντά τους, αυτά τα συναισθήματα απλώς θα βαθύνουν και βασικά θα τα ερωτευτείτε.

Όταν απομακρυνθείτε, μπορείτε να σκεφτείτε λίγο πιο καθαρά και μπορεί να σας βοηθήσει αποκτάς προοπτική. Επιπλέον, τα συναισθήματά σας θα εξασθενούν όσο λιγότερο είστε γύρω σαςτους.

3. Περιορίστε ή διακόψτε την επικοινωνία σας

Όπως δεν μπορείτε να είστε πάντα κοντά τους, πρέπει να σταματήσετε να μιλάτε μαζί τους. Και ναι, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τους στέλνετε μηνύματα και να τους στέλνετε snapchat.

Όσο περισσότερο τους μιλάτε, τόσο πιο δυνατά θα γίνονται τα συναισθήματά σας. Εάν κάνετε ένα διάλειμμα, θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε αυτά τα συναισθήματα και τελικά θα εξαφανιστούν. [Διαβάστε: Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον που εξακολουθεί να σας αρέσει]

4. Σκεφτείτε τα ελαττώματά του

Όταν εστιάζετε στα ελαττώματα κάποιου, μπορεί συχνά να σας αποτρέψει από το να τους αρέσετε. Συνήθως, ακόμη και τα άτομα που σας αρέσουν έχουν κάτι που σας κάνει να αμφισβητείτε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, αν θέλετε να βγείτε ραντεβού μαζί τους, συνήθως αγνοείτε αυτά τα πράγματα.

Αντί να το κάνετε αυτό, εστιάστε σε αυτό. Θυμηθείτε αυτά τα ελαττώματα κάθε φορά που αρχίζετε να σκέφτεστε πόσο σας αρέσουν. Αυτό το ελάττωμα είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να σας εμποδίσει να προσπαθήσετε να είστε μαζί τους όταν ξέρετε ότι δεν μπορείτε.

5. Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους σας

Οι φίλοι σας πρέπει να είναι εκεί για την υποστήριξή σας. Εάν περνάτε δύσκολα, μιλήστε μαζί τους. Μπορούν συχνά να έχουν παρεμβολές όταν αναγκάζεστε να είστε κοντά τους και μπορούν επίσης να σας υπενθυμίσουν γιατί δεν μπορείτε να είστε μαζί.

Οι φίλοι σας θα σας επισημάνουν επίσης ελαττώματα στα οποία μπορεί να είστε τυφλοί, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα συναισθήματά σας για αυτούς. [Διαβάστε: Πώς να διαχειριστείτε τον πόνο του να σας αρέσει κάποιος που δεν μπορείτεέχουν]

6. Βρείτε κάποιον άλλο για να πιάσετε συναισθήματα

Το καλύτερο πράγμα που έχετε να κάνετε όταν νιώθετε συναισθήματα για κάποιον που δεν θέλετε είναι να βρείτε κάποιον άλλο. Αντικαταστήστε τα. Ακόμα κι αν δεν θέλετε να βγείτε καθόλου ραντεβού με κανέναν, απλώς βρείτε ένα άλλο άτομο για να σας ενθουσιάσει.

Το να έχετε συναισθήματα για αυτό το νέο άτομο θα σας βοηθήσει να επισκιάσετε τα συναισθήματά σας για τον άλλον. Μπορεί ακόμη και να ξεχάσετε να σας αρέσουν όλα μαζί και ενδεχομένως να έχετε κάτι υπέροχο με αυτό το νέο άτομο.

7. Εστιάστε στον εαυτό σας

Να είστε εγωιστές. Εάν θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε από αυτά τα συναισθήματα, απλώς στρέψτε την εστίαση στον εαυτό σας. Αποκτήστε συνδρομή στο γυμναστήριο, ξεκινήστε ένα νέο χόμπι και κάντε ό,τι μπορείτε για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Με τον καιρό, θα σταματήσετε να σας αρέσουν και όλα θα πάνε καλά. [Διαβάστε: 34 βήματα που σας αλλάζουν τη ζωή για να ερωτευτείτε τον εαυτό σας περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον]

8. Βάλτε μερικούς προσωπικούς στόχους και εργαστείτε για να τους πετύχετε

Τίποτα δεν μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχάσετε να πιάσετε συναισθήματα για κάποιον σαν να είναι απασχολημένος. Γι' αυτό να είστε πραγματικά, πολύ απασχολημένοι.

Κάντε ένα σωρό νέους στόχους και αρχίστε να εργάζεστε προς την κατεύθυνση τους. Αυτός είναι ένας τέλειος τρόπος για να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη, ενώ παράλληλα ξεχνάτε εκείνο το άτομο που δεν θέλετε να σας αρέσει.

9. Θυμηθείτε γιατί δεν μπορείτε να είστε μαζί

Μπορεί απλώς να χρειαστείτε μια ανανέωση. Γιατί δεν μπορείτε να είστε μαζί; Πρέπει να υπάρχει ένας καλός λόγος αν περνάς όλο αυτό τον κόπο για να σταματήσεις να σου αρέσουντους.

Το να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας αυτό το πράγμα καθημερινά μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτά τα συναισθήματα. Όταν σκέφτεστε συνεχώς τις συνέπειες, θα είναι πιο εύκολο να απαλλαγείτε από αυτά τα έντονα συναισθήματα για αυτούς. [Διαβάστε: 16 τύποι αντρών που πρέπει να αποφύγετε να βγείτε ραντεβού]

10. Αγνοήστε εντελώς τα συναισθήματα

Δεν μπορείτε πάντα να αποφασίσετε αν ερωτευτείτε κάποιον ή όχι, αλλά μπορείτε να αποφασίσετε τι να κάνετε για αυτά τα συναισθήματα. Σε αυτή την περίπτωση, αγνοήστε τα. Πιέστε αυτά τα συναισθήματα στην άκρη και μην ενεργείτε ποτέ σε καμία από τις παρορμήσεις σας – και θα είναι πολλές.

Όταν σας αρέσει κάποιος, θέλετε πάντα να είστε πιο κοντά του. Πρέπει να αποφασίσετε συνειδητά να αγνοήσετε όλες αυτές τις παρορμήσεις. Όταν το κάνετε αρκετά, θα είναι σαν να μην είχατε ποτέ συναισθήματα για εκείνους από την αρχή.

[Διαβάστε: 33 σημαντικά βήματα για να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον που σας αρέσει αλλά δεν μπορείτε να έχετε ]

Το να μάθετε πώς να μην πιάνετε συναισθήματα για κάποιον που πραγματικά δεν θέλετε να σας 11 βασικές στιγμές σε μια σχέση που προβλέπουν το μέλλον σας μαζί αρέσει μπορεί να είναι δύσκολο. Βασικά πρέπει να πας ενάντια στα ένστικτά σου, αλλά τελικά, είναι για το καλύτερο.

Τι σημαίνει να πιάνετε συναισθήματα;

Το να πιάνετε συναισθήματα είναι συχνά απροσδόκητο. Πηγαίνετε σε ένα πρώτο ραντεβού ίσως σχεδιάζετε ή ελπίζετε να πιάσετε συναισθήματα, αλλά δεν πηγαίνετε σε συνέντευξη για δουλειά ή δείπνο στο σπίτι του καλύτερου φίλου σας περιμένοντας να προκύψουν συναισθήματα. Είναι εντάξει όταν τα θέλεις, αλλά όταν δεν θέλεις τα συναισθήματα να σου πηγαίνουν, είναι μεγάλο πρόβλημα.

Το να μην περιμένεις να εκραγούν συναισθήματα είναι δύσκολο. Χωρίς να προετοιμαστείτε, έχετε κολλήσει σε αυτήν την επικίνδυνη ζώνη συναισθημάτων.

Ένα άλλο πράγμα σχετικά με το να πιάσετε συναισθήματα είναι η ευπάθεια που έρχεται με το να αισθάνεστε κάτι. Τώρα κινδυνεύεις να πληγωθείς. Και πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να πληγωθούν με κάθε κόστος. [Διαβάστε: Πώς να ανταποκριθείτε σε μια απόρριψη με τον σωστό τρόπο, ακόμα και όταν πονάει]

Γιατί φοβόμαστε τόσο πολύ να πιάσουμε συναισθήματα;

Το να πιάσουμε συναισθήματα όταν δεν τα θέλετε είναι σαν να κρυώνεις. Κάτι που είναι χάλια και κάτι που δεν μπορείς να ταρακουνήσεις. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;

Λοιπόν, το να πιάνεις συναισθήματα γίνεται προσκολλημένο όταν αυτό δεν είναι το σχέδιό σου. Θέλετε να εστιάσετε στη δουλειά, αλλά αποσπάστε την προσοχή σας. Θέλετε περιστασιακό σεξ, αλλά ζηλεύετε όταν ο σύντροφός σας πάει να στείλει μήνυμα σε κάποιον άλλο.

Ο φόβος να πιάσετε συναισθήματα είναι πραγματικός γιατίΣυνήθως το να μοιράζεσαι αυτά τα συναισθήματα είναι δύσκολο αν όχι αδύνατο, και αυτά τα συναισθήματα συχνά αντιμετωπίζονται με απόρριψη. [Διαβάστε: Πώς να βγάζετε ραντεβού χαλαρά χωρίς να κολλάτε – 25 κανόνες χωρίς τραυματισμούς που πρέπει να ακολουθείτε]

Ο βασικός λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να πιάσουν συναισθήματα είναι ότι πληγώνονται, αλλά ξεπερνά αυτό και μπορεί να είναι πολύ πιο περίπλοκο . Μόλις συνειδητοποιήσετε Πώς να γίνεις άντρας που φλερτάρει: 22 συμβουλές για τζέντλεμαν για φλερτ που θα κάνουν τα κορίτσια να σε αγαπήσουν γιατί φοβάστε να πιάσετε συναισθήματα, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.

Μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον φόβο σας να πιάσετε συναισθήματα και πραγματικά να καταβάλετε προσπάθεια σε μια σχέση. Το να πιάνεις πολύ καλά συναισθήματα μπορεί να οδηγήσει σε στενοχώρια, αλλά χωρίς αυτά τα συναισθήματα, δεν έχεις ούτε τα καλά συναισθήματα.

Έτσι, η προσπάθεια να ανακαλύψεις γιατί φοβάσαι να πιάσεις συναισθήματα μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τον φόβο και να κινηθείς προς τα εμπρός. [Διαβάστε: Πώς να ξεπεράσετε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα δέσμευσης]

Ας ρίξουμε μια ματιά στους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μπορεί να φοβάστε να πιάσετε συναισθήματα για κάποιον. Μόλις καταλάβετε τους βασικούς σας λόγους πίσω από την απόφαση να μην πιάσετε συναισθήματα, το μόνο που έχετε να κάνετε στη συνέχεια είναι να σταματήσετε το συναίσθημα να μεγαλώνει! *θα φτάσουμε σε αυτά τα βήματα παρακάτω*

1. Αυτός δεν είναι κάποιος για τον οποίο θα έπρεπε να έχετε συναισθήματα

Αν αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θέλετε να πιάσετε συναισθήματα για κάποιον, μπορεί να είναι ο πιο έγκυρος λόγος. Το να έχεις συναισθήματα για τον σύντροφο κάποιου άλλου, κάποιον με τον οποίο συνεργάζεσαι ή έναν δάσκαλο μπορεί να δημιουργήσει πολύ περισσότερα προβλήματα από όσα αξίζει.

Φυσικά,υπάρχουν εξαιρέσεις, αλλά συχνά αυτό είναι το είδος της συντριβής που πρέπει να κλείσεις πριν κάποιος πληγωθεί περισσότερο από συναισθηματικά, αλλά και επαγγελματικά. [Διαβάστε: Πώς να σταματήσετε να νιώθετε συντριβή και να κρατήσετε ξανά την καρδιά σας]

2. Έχετε πληγωθεί στο παρελθόν

Αυτός είναι ίσως ο πιο συνηθισμένος λόγος για να φοβάστε να πιάσετε συναισθήματα. Και είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσεις. Εάν έχετε πληγωθεί στο παρελθόν, φοβάστε να ενδώσετε ξανά στα συναισθήματά σας.

Περιμένετε να πληγωθείτε εάν έχετε συναισθήματα, επομένως προσπαθείτε να αποφύγετε τα εν λόγω συναισθήματα.

Λοιπόν, πώς θα σταματήσετε αυτόν τον φόβο να σας ελέγχει; Απλώς το αφήνεις να φύγει και παίρνεις το ρίσκο. Συνειδητοποιήστε ότι χωρίς αυτή την πίστη στα συναισθήματά σας, δεν θα μπορέσετε ποτέ να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Το να αναρωτιέσαι πάντα πότε θα πληγωθείς ξανά δεν είναι τρόπος να ζήσεις. [Διαβάστε: Η Πιστανθροφοβία και οι λόγοι πίσω από τον φόβο σας να εμπιστευτείτε κάποιον]

3. Δεν σας αρέσει να νιώθετε ευάλωτοι ή αδύναμοι

Υπάρχει πάντα μια αίσθηση ευαλωτότητας όταν σας αρέσει κάποιος. Όταν εμπλέκονται συναισθήματα, δίνετε λίγο από τον εαυτό σας σε άλλο άτομο και αυτό σας κάνει ευάλωτους.

Αλλά με την παραίτηση του ελέγχου, είστε στην πραγματικότητα ισχυρότεροι έχοντας πίστη και ρισκάροντας. Είναι απολύτως κατανοητό να φοβάσαι, αλλά αφήνεις την αδυναμία να κυριαρχήσει αν αρνηθείς στον εαυτό σου μια σχέση λόγω φόβου ότι θα είσαι αδύναμος. [Διαβάστε: Μάθετε τι σημαίνει να ανοίγεσαι στους ανθρώπους και τι σημαίνει να είσαιευάλωτος]

4. Δεν θέλετε να εξαρτάστε από κάποιον

Για όσους είναι ανεξάρτητοι ή έχουν καεί από την εξάρτησή τους από κάποιον άλλο, μπορεί να είναι τρομακτικό να εξαρτώνται από κάποιον. Και είτε οικονομικά είτε συναισθηματικά, η χαλάρωση του ελέγχου σας μπορεί να προκαλέσει πολλές ανησυχίες.

Να θυμάστε ότι ανεξάρτητα από τα συναισθήματα ή τη σχέση σας, είστε ο δικός σας άνθρωπος. Και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε πώς νιώθετε για τον εαυτό σας.

5. Δεν θέλετε να προκαλέσετε παλιά συναισθήματα

Το να ανακαλύψετε ότι έχετε συναισθήματα για κάποιον νέο μπορεί να προκαλέσει παλιό ραγισμό. Στην πραγματικότητα, η συντριβή με κάποιον καινούργιο μπορεί να σας ξαναβάλει στο headspace που ήσασταν με τον τελευταίο σας έρωτα.

Είναι λογικό ότι θα σας έκανε νευρικό να πιάσετε συναισθήματα. Αλλά το να συνειδητοποιήσεις ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και κάθε συντριβή και σχέση είναι διαφορετική μπορεί να σε βοηθήσει να ταρακουνήσεις τα παλιά συναισθήματα. [Διαβάστε: Πώς να αντιμετωπίσετε τις ενοχές και να αφήσετε τις αποσκευές που σας βαραίνουν]

6. Δεν θέλετε τα πράγματα να γίνονται περίπλοκα

Οι επιπλοκές είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν. Τα συναισθήματα πράγματι κάνουν τα πράγματα περίπλοκα. Ίσως ήθελες περιστασιακό σεξ για να μπορέσεις να επικεντρωθείς 100% στη δουλειά, αλλά τώρα πιάνεις συναισθήματα. Μπορεί να τελειώνετε τα πράγματα για να μην είναι ακατάστατα.

Αλλά μερικές φορές η ζωή υποτίθεται ότι είναι περίπλοκη. Δεν μπορείτε να αποφύγετε την αντιπαράθεση και την αμηχανία για πάντα. Οι σχέσεις απαιτούν δουλειά και προσπάθεια, ακόμη και δράμα μερικές φορές. Όλα όμωςπου αξίζει τον κόπο για μια καλή και υγιή σχέση. Συνειδητοποιήστε ότι οι επιπλοκές είναι μόνο μέρος των συναισθημάτων.

7. Φοβάστε την αλλαγή

Για όσους τους αρέσουν τα ίδια εστιατόρια, τα ίδια ρούχα, οι ίδιες τηλεοπτικές εκπομπές, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεφύγουν από τη ζώνη άνεσής σας. Και το να πιάνεις συναισθήματα είναι σίγουρα έξω από τις ζώνες άνεσης πολλών ανθρώπων.

Αλλά οι ζώνες άνεσης είναι υπερεκτιμημένες. Μερικές φορές το να βγείτε έξω από τον κανόνα ή τη ρουτίνα σας είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι. [Διαβάστε: Πώς να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για να νιώθετε πραγματικά αγάπη]

8. Δεν θέλετε να νοιάζεστε περισσότερο

Οι άνθρωποι λένε ότι όποιος νοιάζεται λιγότερο σε μια σχέση έχει τη δύναμη. Επομένως, δεν θέλετε να παραδεχτείτε τα συναισθήματά σας γιατί μπορεί να εγκαταλείψετε την εξουσία.

Κινδυνεύετε να πληγωθείτε περισσότερο αν νοιάζεστε περισσότερο. Αλλά αυτό είναι που κάνει αυτούς που νοιάζονται πολύ πιο δυνατοί. Μια σχέση δεν είναι ποτέ 50/50. Κάποιες μέρες είναι 90/10 ή 70/30 ή 55/45. Το να δίνετε στα συναισθήματά σας, ανεξάρτητα από το πόσο δυνατά είναι, είναι αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.

9. Ξέρετε ότι δεν μπορεί να διαρκέσει

Μερικοί από εμάς απλά δεν μπορούμε να τυλίγουμε το κεφάλι μας γύρω από μια μόνιμη σχέση. Ίσως οι γονείς σου να χώρισαν και να μην είδες ποτέ ένα ευτυχισμένο ζευγάρι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε γι' αυτό.

Αν σκέφτεστε, "γιατί να μπείτε στον κόπο να νιώθετε κάτι για κάποιον όταν τελικά θα τελειώσει", συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε να σπάσετε το μοτίβο . Απλά δώσεστα συναισθήματά σας. [Διαβάστε: 20 πρακτικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν αποφασίσετε να εγκαταλείψετε την αγάπη]

10. Αντιμετωπίζοντας πράγματα που έχετε αποφύγει

Όταν περνάμε από έναν χωρισμό ή μια μεγάλη αλλαγή ζωής, καταπίνουμε τυχόν άσχημα συναισθήματα ή συναισθήματα που δεν έχουμε αντιμετωπίσει. Αλλά όταν πιάνεις συναισθήματα για κάποιον, σηκώνει πολλά άλλα συναισθήματα πίσω στην επιφάνεια.

Για να αντιμετωπίσεις τα ρομαντικά σου συναισθήματα, συχνά πρέπει να αντιμετωπίσεις άλλα πράγματα που μπορεί να έχεις αποφύγει. Αλλά μπορεί να σε κάνει πολύ πιο δυνατό.

Πώς να μην πιάνεις συναισθήματα για κάποιον

Τώρα που ξέρεις τους φόβους που σε ενοχλούν όταν αρχίζεις να πιάνεις συναισθήματα για κάποιον, ας λάβουμε υπόψη διαφορετικοί τρόποι για να σταματήσετε αυτό το συναίσθημα και να το αφαιρέσετε από το σύστημά σας.

Το να μάθετε πώς να μην πιάνετε συναισθήματα για κάποιον μπορεί να λειτουργήσει για εσάς, μπορεί και όχι, αλλά δεσμεύοντας τον εαυτό σας στη διαδικασία, θα έχετε πολλά καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας. [Διαβάστε: Είναι πραγματικά το ραντεβού ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε τον πρώην σας;]

1. Να είστε αληθινοί με τον εαυτό σας

Είστε συναισθηματικός άνθρωπος; Ασφαλώς και είσαι. Είσαι άνθρωπος, αλλά αν είσαι κάποιος που πιάνει εύκολα συναισθήματα, οι συνδέσεις μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για σένα.

Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να ξέρετε τι μπορείτε να χειριστείτε και τι είναι ίσως καλύτερο να μείνετε πίσω. [Διαβάστε: 13 ερωτήσεις σύνδεσης και ριμπάουντ σεξ για να μάθετε αν είστε έτοιμοι για αυτό]

2. Μην περιμένετε τίποτα

Αυτό είναι το πρόβλημα με τους ανθρώπους που πιάνουνσυναισθήματα. λένε ότι δεν περιμένουν τίποτα, αλλά στην πραγματικότητα, μπήκαν στη σύνδεση με την ελπίδα για μια βέρα και μια ισόβια δέσμευση.

Αυτό είναι το πρόβλημα. Αν αναρωτιέστε πώς να μην πιάσετε συναισθήματα, δεν πρέπει να περιμένετε τίποτα και εννοούμε τίποτα. Είναι μια σύνδεση, θυμάστε; Εάν το κάνετε με προσδοκίες, μην το κάνετε. [Διαβάστε: 15 κανόνες της NSA που πρέπει να θυμάστε όταν θέλετε μια σύνδεση]

3. Συνεχίστε να βλέπετε άλλους ανθρώπους

Μην κολλάτε με ένα άτομο. Κρατήστε τις επιλογές σας ανοιχτές. Αν όχι, θα αρχίσετε να νιώθετε τακτοποιημένοι με το άτομο και αυτό μπορεί να οδηγήσει μόνο σε καταστροφή.

Εν τω μεταξύ, βγαίνετε ραντεβού με άλλα άτομα, δεν χρειάζεται να υποσχεθείτε δέσμευση. Πρέπει να έχετε έτοιμα αντίγραφα ασφαλείας και να σας περιμένουν.

4. Μην αρχίσετε να στέλνετε μηνύματα ο ένας στον άλλον

Εκτός και αν πρόκειται για σεξ. Αν πρόκειται για σεξ, τότε ναι. Εάν δεν πρόκειται για σεξ, τότε μην στέλνετε μηνύματα ο ένας στον άλλο. Δεν χρειάζεται να κάνετε συζητήσεις σε βάθος, δεν είστε μαζί.

Μόλις αρχίσετε να ανοίγεστε σε κάποιον, τα συναισθήματα μπαίνουν στο παιχνίδι. Εάν είναι δυνατόν, μην είστε φίλοι στο Facebook, μην ακολουθείτε ο ένας τον άλλον στο Instagram. Τίποτα.

5. Περιορίστε τον χρόνο σας μαζί

Δεν είναι ο ρομαντικός σας σύντροφος, αυτός είναι απλώς κάποιος με τον οποίο κάνετε περιστασιακό σεξ. Αποφύγετε να ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας μαζί τους.

Δείτε τους μόνο όταν θέλετε σεξ. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε μακριά τα συναισθήματά σας. Αν όχι,θα αρχίσετε να νιώθετε ότι είναι μια σχέση. [Διαβάστε: Υλικό γνωριμιών εναντίον σύνδεσης – πώς να μάθετε ποιος ταιριάζει σε καθεμία]

6. Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο

Μόλις αρχίσετε να βάζετε τις ανάγκες τους πάνω από τις ανάγκες σας, πρέπει να φύγουν. Το περιστασιακό σεξ έχει να κάνει με την εκπλήρωση των αναγκών σου, όχι να περιμένεις με τα χέρια και τα πόδια πάνω τους. Αλλά από τη στιγμή που νιώθετε συναισθήματα για κάποιον και αρχίζετε να κάνετε πράγματα μόνο για να τον κάνετε ευτυχισμένο, λοιπόν, γλιστράτε σε μια περιοχή που ραγίζει την καρδιά. Δεν προσπαθείτε να τους εντυπωσιάσετε, στόχος σας είναι να νιώθετε ικανοποιημένοι.

7. Δημιουργήστε όρια

Καθίστε μαζί τους και πείτε τους τι ψάχνετε και ποιοι είναι οι κανόνες. Ναι, πρέπει να θεσπίσετε κανόνες, δεν είστε ιδιαίτεροι και είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε να πιάσετε συναισθήματα.

Χωρίς βραδιές ύπνου, πολλαπλούς συντρόφους, χωρίς ραντεβού κατά τη διάρκεια της ημέρας, τέτοιου είδους κανόνες. Αν και ακούγονται σαν βουητό, το ίδιο είναι και το να ραγίζεις την καρδιά σου. [Διαβάστε: Περιστασιακή σχέση – Τι είναι, γιατί αρέσει στους ανθρώπους και 20 σταθερά όρια που πρέπει να χαράξετε]

8. Επενδύστε πολύ λίγα στη «σχέση»

Δεν μπορείτε να περιμένετε τίποτα ούτε θα πρέπει να κάνετε κάτι παραπάνω από αυτό το άτομο. Είναι μια σύνδεση, επομένως δεν έχετε καμία υποχρέωση απέναντί ​​τους.

Φυσικά, ο βασικός σεβασμός είναι απαραίτητος, αλλά εκτός από αυτό, δεν χρειάζεται να τους κάνετε χάρη ή να ακυρώσετε σχέδια για να τους δείτε. Ζήστε τη ζωή σας και βάλτε τα στο πρόγραμμά σας όποτε μπορείτε.

9. Χωρίς δώρα

Όχι. Όχι. Όχι είπαμε