18 munosabatlarda qo'pol yamoq orqali olish sirlari & Yaqinroq o'sish

Siz va sherigingiz avvalgidek bog'lanmagansiz, shuning uchun munosabatlardagi qo'pol yamoqlardan qanday o'tishni bilishingiz kerak. Buni qanday bajarasiz.

Barcha munosabatlar ko'tarilish va pasayishlardan o'tadi. Ammo siz pasayish bosqichida bo'lganingizda, siz munosabatlardagi qo'pol yamoqni qanday engib o'tishni bilishingiz kerak, shunda siz ikkalangiz buni boshqa tomondan engishingiz mumkin. Axir, munosabatlar qurigan novdaga o'xshab yiqilib tushgunga qadar juda ko'p egilishi mumkin.

Munosabatlardagi qo'pol yamoq nima?

Glamour UK jurnalining 2013-yil may soniga bergan intervyusida Gollivud qirolligi Gvinet Peltrou shunday dedi: “Ikki kishi bir vaqtning o'zida sochiqni tashlasa, siz ajrashasiz, lekin agar bir kishi: Qani, biz buni qila olamiz, - davom eting.”

Munosabatlarning barbod bo'lishining sabablaridan biri bu ikkala tomonning bir vaqtning o'zida taslim bo'lishidir. Agar faqat bir kishi kurashni davom ettirsa ham, oxir-oqibat hammasi yaxshi bo'lishi ehtimoli yuqori. Biroq, agar munosabatlardagi ikkala odam ham voz kechsa, bu munosabatlarning davom etishiga umid yo'q. [O'qing: er-xotinlar e'tibordan chetda qoldiradigan ajralishning 20 sababi]

Shunday bo'lsa ham, Peltrouning iqtiboslari hozirda munosabatlarda bo'lgan har bir kishiga tegishli. Bu pul muammolari, martaba dramasi yoki siz va sizning sevganingiz o'rtasidagi to'qnashuvlar bilan shug'ullanadimi, har doim qo'pol vaziyatdan omon qolishning yo'li bor. Faqatmunosabatlar – chiziqni qayerda chizish kerak]

Huddi o‘simlik hech qachon sug‘orilmasa, o‘ladi. Va munosabatlarga ham xuddi shunday. Ikkala odam ham teng kuch sarflashi kerak. Agar faqat bir kishi qilsa, u holda g'isht devori * g'isht devorlari faqat o'sha erda turadi va hech narsa qilmaydi*.

18. Taslim bo'lmaslikni tanlang

Agar sizlardan birortangiz taslim bo'lsa, siz hech qachon munosabatlardagi qo'pol vaziyatdan o'ta olmaysiz. Albatta, bu jozibali bo'lishi mumkin, chunki bu osonroq bo'lar edi. Agar shunday qilsangiz, hech qachon erisha olmaysiz.

Ikkalangiz ham munosabatlaringizga sodiq qolishingiz kerak. Bir-biringizni va o'z baxtingizni qayta kashf qilishingiz uchun siz ilgari bo'lgan narsalarni qayta yoqishingiz kerak.

[O'qing: Buzilgan munosabatlarni qanday tuzatish mumkin]

Qo'pol tuzatish o'lim hukmi emas. Aksincha, bu juftliklarni kuchliroq qiladigan o'rganish tajribasi. Ushbu muammolarni hal qilganingizdan so'ng, siz faqat qiyinchiliklarga yordam beradigan kuchli rishtalarga ega bo'lasiz.

Munosabatlardagi qo'pol yamoqlar normalmi?

Munosabatlar oson emas. Ular past-balandliklardan o‘tadilar. Avvaliga ular oson, chunki siz yangi sevib qolgansiz va sherigingizni mukammal inson sifatida ko'rasiz. Ammo vaqt o'tishi bilan hayajon soviydi va baxtni saqlab qolish qiyinroq bo'ladi.

Demak, kim bilandir qancha uzoq vaqt birga bo'lsangiz, munosabatlaringizda qo'pol dog'larga duch kelishingiz ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Va ha, bu normal holat. Ammo ko'plab er-xotinlar ularni engishmaydi. Bu mumkin, lekin siz shunchaki harakat qilishingiz kerak.

Qo'pol dog'lar qancha davom etadi?

Bu qiyin savol, chunki u har bir juftlik uchun farq qiladi. Bu bir necha kundan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Ammo siz u bilan ishlashni qancha uzoqqa qoldirsangiz, u shunchalik uzoq davom etadi; sizning muammoingiz o'z-o'zidan o'tib ketmaydi. [O'qing: 20 ta belgi, siz ajralishingiz va sochiqni tashlashingiz kerak]

Shunday qilib, uning qancha davom etishi butunlay sizga va sherigingizga bog'liq. Agar siz ikkalangiz ham muammolarni tan olsangiz va munosabatlarni qayta tiklashga qaror qilsangiz, unda qo'pol yamoq nisbatan tezroq hal qilinadi. Ammo agar ikkalangiz ham bortda bo'lmasangiz, unda bu uzoq davom etadi. Ehtimol, hatto abadiy.

Munosabatlardagi qo'pol vaziyatdan qanday o'tish mumkin

Hech qanday munosabatlar mukammal emas. Agar kimdir shunday deb aytsa, bilasizular nima haqida gapirayotganini hech qanday tasavvurga ega emasligi uchun. Birovning o'ziga xos shaxsi bo'lish mashaqqatli mehnat, kuch va qurbonlikni talab qiladi.

Vaqtingiz, pulingiz, maqsadlaringiz yoki aql-idrokingizdan voz kechishni talab qiladimi, oshiq bo'lish osondan ko'ra ko'proq talabchanroqdir. Bularning barchasidan qat'i nazar, bularning barchasi bunga loyiqligini inkor etib bo'lmaydi. Bu yerda siz va sizning hamkoringiz qiyin vaziyatdan o'tishning 18 usuli. [O'qing: Ajralishimiz kerakmi? 35 ta belgisi orqaga qaytmaydigan nuqta tugagan va o‘tgan]

1. Istiqbolni toping

Nega bu odam bilan umuman munosabatda ekanligingizni aniqlang. Aksariyat odamlar buni sherik bo'lishni, oila qurishni, barqarorlikni, sevgini va boshqa hissiy omillarni xohlashlarini aytishadi.

Siz nima uchun siz va sherigingiz "biz" bo'lishga rozi bo'lganingizga e'tibor qaratsangiz, hamma narsani istiqbolga qaratasiz va qiyin vaziyatdan o'tishni osonlashtirasiz. Nega birga ekanligingizni bir-biringizga eslatib qo'ysangiz, bu qo'pol yamoqni bosib o'tish uchun ilhom manbai bo'lishi mumkin.

2. Muntazam ravishda munosabatlaringizning hayotiy belgilarini tekshiring

Siz xohlaysizmi yoki xohlamaysizmi, munosabatlaringizni muntazam ravishda saqlab turishingiz kerak. Inson tanasi singari, munosabatlar ham ko'plab ishlaydigan qismlardan iborat. Uning yaxshi ishlashi uchun siz har bir qismning optimal darajada ishlayotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Sabrsizlik, g'azab, kelishmovchilik va hokazolarga e'tibor bering.Ularga tashxis qo'ying va bu salbiy his-tuyg'ularni va xatti-harakatlaringizni hayotingizdan chiqarib tashlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Muammolarni to'plash va bir zarbada hal qilish o'rniga, ularni yuzaga kelganda hal qilish yaxshiroqdir. [O'qing: munosabatlaringizga zarar yetkazadigan 16 ta ahmoqona yomon odat]

3. Ijobiy va salbiy tomonlarini torting

Jismoniy jihatdan ijobiy va salbiy tomonlar ro'yxatini yozing va qaysi ro'yxat uzunroq ekanligini ko'ring. Ijobiy tomonlar odatda kamchiliklardan ustun turadi, bu sizning sherigingiz bilan nima uchun ekanligingizni aniq ko'rsatib beradi. Agar tasodifan, kamchiliklar ro'yxati ijobiy ro'yxatga qaraganda uzunroq yoki muhimroq bo'lsa, unda munosabatlarni tugatish haqida o'ylash vaqti keldi. [O'qing: 16 ta belgi ajralish va davom etish vaqti keldi]

4. O'zgartirishdan qo'rqmang

Birinchi qo'pol yamoqni boshdan kechirayotgan bo'lasizmi yoki yuzinchi bosqichni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, nimadir yaxshilanishini istasangiz, nimadir o'zgarishi kerakligini inkor etib bo'lmaydi. Agar kerak bo'lsa, o'zgartirishdan qo'rqmang.

Albatta, ko'p odamlar sizga kimligingizni hech qachon boshqa birov uchun o'zgartirmasligingiz kerakligini aytadi, ammo o'z munosabatingizni yanada bag'rikeng, sabrli, 21 Yigit bilan do'st zonasidan chiqishning noz-ne'mat yo'llari & Uni sizniki qiling mehribon va mehribon bo'lish uchun o'zgartirishning nimasi yomon? Mutlaqo hech narsa! Shuning uchun yaxshi tomonga o'zgarishdan qo'rqmang.

5. Yordam oling

Agar siz va sizning hamkoringiz qiyin ahvolga tushib qolgan bo'lsa va keyin nima qilishni bilmasangiz, yordam izlash uyat emas. Nikoh terapevti, er-xotinlar maslahatchisi yoki yaqin do'stingiz bilan gaplashing.

Kirish olinmoqdaxolis uchinchi tomondan sizning munosabatingiz uchun mo''jizalar qiladi. Ba'zan qiyin paytni boshdan kechirish uchun boshqa birovning fikri va keyin nima qilish kerakligi haqidagi maslahati kerak bo'ladi.

6. Xuddi shu narsaga intiling

“Baxtli munosabatlarning kaliti bir-biringizga qarash emas, balki bir tomonga qarashdir” degan naql bor ikkalangiz ham bir maqsad sari ishlamayapsiz.

Hamkoringiz bilan o'tirib, ikkalangiz nimani xohlayotganingizni jiddiy muhokama qiling. Bir yillik rejani, 5 yillik rejani, 10 yillik rejani va hokazolarni tuzing va nima bo'lishidan qat'iy nazar, uni birgalikda bajaring. [O'qing: O'zaro munosabatlarda qanday muloqot qilish kerak - yaxshiroq sevgiga 16 qadam]

7. Tez-tez murosaga boring

Uzoq muddatli munosabatlarda bo'lgan har bir kishidan so'rang va ular sizga ko'p murosaga kelish va qurbonliklar borligini aytishadi. Sherikingizni xursand qilish ba'zan sizning hisobingizga keladi va siz munosabatlarning umumiy salomatligi uchun ba'zi narsalardan voz kechishga tayyor bo'lishingiz kerak.

Oltin qoida - bu biror joyga borish yoki biror narsa qilish bo'lsa ham, tez-tez murosa qilishdir. buni siz o'zingizni hech qachon tasavvur qilmagansiz.

Bu eringizning karerasini qo'llab-quvvatlash uchun boshqa mamlakatga ko'chib o'tishmi yoki xotiningizni tug'ilgan kunida baletga olib borish kabi ommaviy narsa bo'ladimi, bular siz qilish kerak bo'lgan ba'zi narsalardir.munosabatlaringizda baxtni saqlang.

8. Kumush astarni qidiring

Agar siz doimo salbiy munosabatda bo'lsangiz, munosabatlaringizdagi qo'pol yamoqlardan o'tish oson ish emas. Hozir sodir bo'layotgan voqealarga qanday munosabatda bo'lishingiz vaziyatning natijasiga ta'sir qiladi. Vaziyatdagi ijobiylikni ko'ra olmasangiz, ishlar hech qachon yaxshilanmaydi.

Albatta, bunday qorong'u vaqtda kumush astarni izlash qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar siz munosabatlaringiz bilan undan o'tishni istasangiz buzilmagan holda, siz qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak.

Masalan, kelajakda bir xil muammo bilan shug'ullanmaslik Qanday qilib men introversiyaga ega bo'lgan martabani topdim uchun siz qo'pol yamoqlarni o'rganish tajribasi va buzilgan narsalarni tuzatish imkoniyatlari sifatida ko'rishingiz kerak. [O'qing: Salbiy fikrlash hayotingizni buzadimi?]

9. Yaxshi vaqtlarni eslang

Buni o'zingizga shuni o'ylab ko'ring, nega shuncha vaqt o'tgandan keyin hamon davom etayotganingizni o'zingizga eslating. Nostaljik his-tuyg'ularga ega bo'lish, qadrlash, baxt, sevgi va eng muhimi, munosabatlarni saqlab qolish uchun kurashish istagi kabi boshqa ijobiy his-tuyg'ularga olib keladi.

O'zingizga shuni eslatib turingki, ishlar har doim ham yomon bo'lmagan va siz yaxshi bo'lasiz. [O'qing: Er-xotinlarni bir-biriga yaqinlashtiradigan kichik odatlar]

10. Minnatdor bo'ling

Bir marta bor narsangiz uchun minnatdor bo'lsangiz, hamma narsa unchalik yomon emasligini bilib olasiz. Minnatdorchilik nafaqat qiyin vaziyatdan o'tishga yordam beradi, balki sizga ham yordam beradiorqali surish va yaxshiroq hamkor bo'lish uchun kuch.

Sevganingiz sizga taklif qilishi mumkin bo'lgan barcha ajoyib narsalarni ko'rganingizdan so'ng, siz o'zaro javob qaytarish uchun qo'lingizdan kelganini qilasiz va o'shanda ishlar yaxshilana boshlaydi.

11. O'zingiz va bir-biringiz bilan halol bo'ling

Ba'zida boshingizni qumga solib, munosabatlardagi muammolarni tan olmaslik osonroq. Lekin bu hech narsani tuzatmaydi. Darhaqiqat, bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Shunday ekan, o‘zingizga nisbatan halol bo‘ling va ishlar yaxshi ketayotganini tan oling. Siz uchun nima ishlamayotganini aniqlang.

Buni tushunganingizdan so'ng, sherigingiz bilan halol bo'lishingiz kerak. Siz ularni xafa qilishni xohlamasligingiz mumkin, ammo bu haqiqiy taraqqiyotga erishishning yagona yo'li. Ikkalangiz ham munosabatlarning holati haqida samimiy his-tuyg'ularingizni baham ko'rishingiz kerak. [O'qing: munosabatlaringiz susayishining 21 ta samimiy sabablari va nima uchun bu sodir bo'ladi]

12. Hissiy jihatdan zaif bo'ling

Qo'pol vaziyatdan o'tish hech qachon oson emas. Va buni qilganingizda, ba'zida devor qo'yish va u bilan o'zingiz shug'ullanish instinktivdir. Siz allaqachon mavjud bo'lganingizdan ko'ra ko'proq jarohat olishni xohlamaysiz, shuning uchun siz o'zingizni "himoya" rejimiga qo'yasiz.

Lekin siz hissiy jihatdan zaif bo'lishingiz kerak. Shu bilan birga, sherigingiz qalbi va qalbini siz bilan baham ko'rsa, siz hurmatli va mehribon bo'lishingiz kerak. Siz zaif bo'lganingizda faqat mehr va muhabbat qabul qilinadi.

13. Hamkoringizning istak va ehtiyojlarini tinglang

Agar siz munosabatlaringizdagi qo'pol vaziyatdan o'tmoqchi bo'lsangiz, sherigingizning istak va ehtiyojlarini tinglashingiz kerak. Munosabatlardagi barcha muammolarda sherigingiz aybdor deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz hali ham tinglashingiz kerak.

Agar sizda shikoyatlar ro'yxati ko'p bo'lsa, bu yaxshi. Ammo ularda shikoyatlar ro'yxati ham bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz tinglashga tayyor bo'lishingiz kerak. [O'qing: Qanday qilib hamdardlik ko'rsatish va boshqa birovning his-tuyg'ularini tushunishni o'rganish]

Sizning xohishingiz va ehtiyojlaringiz munosabatlardagi yagona muhim narsa emas. Ularning ham ahamiyati bor. Shunday qilib, ularga kerak bo'lgan narsalarga ochiq bo'ling. Ularni baxtli qilish uchun xatti-harakatingizni o'zgartirishga tayyor bo'ling va ular siz uchun ham shunday qilishlari kerak.

14. O'zaro munosabatlarga ta'sir qiladigan xatti-harakatni tan oling

Aytganimizdek, agar siz ushbu qo'pol tuzatishdan o'tishni istasangiz, aybdor o'yinni o'ynay olmaysiz. Siz o'zingizning ichingizga Klubdagi eng issiq jo'jaga qanday qarash va his qilish kerak chuqur qarashingiz va muammolaringizga qanday hissa qo'shayotganingizni ko'rishingiz kerak. Ular ham shunday qilishlari kerak, chunki “tango uchun ikkita kerak” deganlaridek.

Sizning qanday salbiy xatti-harakatlaringiz sherikingizni sizdan uzoqlashtirmoqda? Ularga ta'sir qilgan nima dedingiz yoki aytmadingiz? Shaxsiy mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va xatolaringizga e'tibor bering va ularni ham buni qilishga undang. [O'qing: Xudbinlikni qanday to'xtatish kerak - boshqalarni xafa qilish va undan foydalanishni to'xtatishning 20 usuli]

15. ildiziga kiringmuammo

Ko'p marta er-xotin janjallashganda, ular nima haqida janjallashayotgani aslida muammo emas. Aytaylik, siz doimo uyni tozalash haqida bahslashasiz. Xo'sh, haqiqatan ham uyning tozaligi muammomi?

Odatda bunday emas. Agar bu "muammo" bo'lsa, unda haqiqiy masala bundan ham chuqurroqdir. Ehtimol, sizlardan biringiz ikkinchisini xudbin deb o'ylaydi, chunki ular hech qachon uyni tozalashga yordam berishmaydi va faqat o'zlari xohlagan narsani qilishadi. Bu muammoning ildizi - uyning haqiqiy tozaligi emas.

16. Bir jamoa bo'lib ishlang

Ko'pchilik er-xotinlar janjallashganda o'zlarini "dushman" deb bilishadi. Har bir inson mojaro paytida "g'alaba qozonishga" harakat qiladi. Ammo bir kishi "g'alaba qozonadi", ikkinchisi "yutadi" va bu sog'lom emas. Bu shunchaki ko'proq norozilikni keltirib chiqaradi. [O'qing: Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish va rolikli sayohatni tugatish]

Demak, siz jamoa bo'lib birga ishlashingiz kerak. O'zingizni dushman sifatida emas, balki ittifoqchi sifatida ko'ring. Faqat biringizni emas, ikkalangizni ham xursand qiladigan yechimlar ustida ishlang. Shundagina siz ikkalangiz qiyin vaziyatdan o'ta olasiz.

17. Harakat qiling

Bir kechada munosabatlar yaxshilanishini kuta olmaysiz. Va siz sehrli tayoqchani silkitib, narsalarni normal holatga qaytarishingiz mumkin emas. Ikkalangiz ham munosabatlaringizni tiklash uchun ko'p kuch sarflashingiz kerak. Hamkorlik ikki tomonlama ko'chadir. [O'qing: a uchun juda ko'p kuch sarflash