Amigos egoístas: lo que nos hace a uno, señales y métodos las 36 mejores formas de lidiar con ellos

¿Tienes amigos egoístas? Si es así, entonces necesita saber por qué son como son y qué hacer para protegerse de ellos.

Amigos: son la familia que elegimos, el sistema de apoyo en el que nos apoyamos. y, a menudo, lo más destacado de nuestras publicaciones en las redes sociales. Pero en el colorido espectro de las amistades, hay quienes parecen más interesados ​​en los “selfies” que en tu “yo”.

Puede que no te roben el almuerzo, pero tal vez simplemente le quiten un mordisco a tu felicidad. . Estos amigos, que lucen matices de “yo, yo y yo”, vienen en todas las formas y tamaños.

Ya sea un amigo que trata su armario como un centro comercial personal o uno que piensa que “escuchar” es simplemente Una palabra decorativa en el diccionario, amigos egoístas son un enigma envuelto en un filtro de Instagram.

Ahora, ¿cómo detectas exactamente a estas criaturas esquivas y, lo que es más importante, cómo tratas con ellas sin perder la cordura? * o tu almuerzo*? [Leer: Personas egoístas: 20 formas de detectarlos y evitar que te hagan daño]

¿Qué son los amigos egoístas?

Amigos egoístas, a diferencia de los amigos altruistas que podrían prestarte su camiseta favorita para un salidas nocturnas, tienden a priorizar sus necesidades, deseos y sentimientos por encima de los de los demás. Este comportamiento no es sólo un rasgo de personalidad peculiar; tiene sus raíces en la psicología.

Desde el punto de vista del análisis psicológico, el egoísmo puedeperspectiva

A veces, dar un paso atrás proporciona la vista más clara. Tómate un tiempo fuera de la amistad para evaluar lo que realmente quieres y necesitas.

11. Aprenda a decir “no” sin sentirse culpable

Decir “no” es una habilidad esencial para la vida. No es rechazo; es elegir honrar tus propias necesidades.

12. Concéntrese en el crecimiento personal y la superación personal

Invierta en usted mismo como lo haría en una acción valiosa. El crecimiento a menudo proviene de desafíos, incluido lidiar con amistades difíciles. [Leer: 28 secretos de superación personal para superarte y transformarte en tu mejor yo]

13. Busque actividades y pasatiempos que le brinden alegría y satisfacción

Encuentre lo que enciende su fuego y déjelo arder con intensidad. Participar en actividades que le gustan puede compensar el estrés de las amistades desafiantes.

14. Practique el perdón, pero también sepa cuándo dejarlo ir

El perdón no se trata de dejar a alguien libre de culpa; se trata de liberarte. Sin embargo, saber cuándo alejarse es igualmente empoderador. Imagínese un amigo que ha traicionado repetidamente su confianza.

Puede optar por perdonarlo, no por su bien, sino para liberar la carga emocional que ha estado cargando. Pero el perdón no significa necesariamente continuar la amistad como si nada hubiera pasado. [Leer: Cómo perdonar y olvidar – 24 pensamientos para decidir el paso correcto]

A veces, la opción más saludable esreconocer que la relación se ha vuelto tóxica y tomar la valiente decisión de dejarla ir. Esto no es un fracaso de tu parte; es un reconocimiento de tu autoestima y un compromiso de priorizar tu bienestar.

Es como cerrar un libro que ya no te sirve, con gratitud por las lecciones aprendidas y la sabiduría para elegir una nueva historia.

¿Qué causa que alguien sea egoísta?

Si bien puede parecer una cualidad no deseada, comprender las causas del egoísmo puede ayudarnos a navegar las relaciones con más empatía y sabiduría. Hay varios factores en juego aquí y vale la pena explorarlos.

1. Rasgos heredados

Algunas personas pueden haber ganado el premio gordo genético cuando se trata de egoísmo *qué suerte tienen, ¿verdad?*. [Leer: 47 signos y efectos dañinos de ser hija de una madre narcisista]

Bromas aparte, las investigaciones han señalado factores genéticos que pueden predisponer a alguien a ser más egocéntrico. Es como heredar los movimientos de baile salvajes de tu tío: ¡está en los genes!

2. Factores ambientales

¿Alguna vez escuchaste la frase “Eres producto de tu entorno”? Bueno, también se aplica al egoísmo.

Crecer en un entorno donde se recompensa el comportamiento egoísta puede moldear las tendencias de una persona. Piensa en ello como aprender la letra de una canción pegadiza: si la escuchas con suficiente frecuencia, empezarás a cantarla. [Leer: Problemas de mamá en las mujeres– qué es, 68 signos, causas y su efecto en el amor]

3. Base psicológica

Ahora, aquí es donde las cosas se ponen fascinantes. A veces, el egoísmo no es sólo ser malo; es un mecanismo de defensa psicológico.

Podría ser un escudo contra sentimientos de insuficiencia o una respuesta al miedo a perder el control. Es como usar capas adicionales en un día frío: innecesario si el clima es cálido, pero reconfortante si hace frío.

4. Rasgos de personalidad narcisista

El egoísmo a veces puede estar relacionado con trastornos de personalidad más profundos como el narcisismo. [Leer: 10 tipos principales de narcisismo y 18 pasos para tratar y ayudar a un narcisista a cambiar]

Esto es más que simplemente amar tu reflejo; Es una condición compleja en la que la necesidad de admiración de una persona eclipsa la empatía por los demás. Imagínelo como un foco en un escenario, brillando tan intensamente sobre una persona que todos los demás están en las sombras.

5. Influencias culturales

En algunas sociedades, el interés propio puede verse como una virtud más que como un vicio.

Las diferentes culturas tienen reglas diferentes, y lo que podría considerarse egoísta en un contexto podría verse como como ambición en otro. Es como agregar salsa picante: perfecta para algunos platos, abrumadora en otros. [Leer: Romance intercultural – 40 secretos para tener una relación intercultural feliz]

6. Falta de inteligencia emocional

Comprensión ygestionar las emociones no es del agrado de todos, y la falta de inteligencia emocional puede conducir a un comportamiento egoísta.

No es necesariamente malicioso; podría ser simplemente una falta de comprensión de los sentimientos de los demás. Piensa en ello como intentar leer un libro en un idioma que no entiendes: te estás perdiendo los matices.

7. Experiencias de la niñez

Las semillas del egoísmo pueden sembrarse en la niñez. Quizás la falta de atención o un afecto inconsistente llevaron a una actitud de "yo primero".

Es como aprender a andar en bicicleta con ruedas de apoyo: si nunca te las quitas, nunca aprenderás a mantener el equilibrio. [Leer: Amigos reales frente a amigos falsos: 21 formas de eliminar a los usuarios y a los malos]

¡Conozca su valor!

Navegar en las amistades requiere comprensión, empatía y sabiduría para reconocer cuándo Es posible que esta relación no sirva a nuestros mejores intereses.

La clave es reconocer nuestro valor, aceptar nuestro propio crecimiento y tomar decisiones que se alineen con nuestros valores y bienestar.

[Leer: Cómo para saber si alguien te está utilizando: 22 señales que un usuario simplemente no puede ocultar]

Recuerda, la amistad es como una calle de doble sentido, no un callejón de un solo sentido hacia la vida egoísta. ¡Manténgase conectado, sea amable y no tenga miedo de despedirse de esos amigos egoístas que no vieron la señal!

Las personas con NPD a menudo tienen un sentido exagerado de su importancia y una falta de empatía hacia los demás.

Mientras No todos los amigos egoístas calificarían para este diagnóstico, comprender la psicología subyacente puede proporcionar una ventana a por qué algunos amigos parecen tener siempre sus intereses en mente.

Para muchos, navegar amistades puede parecer como caminar sobre la cuerda floja, especialmente cuando el egoísmo entra en escena. [Leer: Cómo lidiar con amigos egoístas y reconocer a los que te lastiman]

Imagínate planear una salida de fin de semana con amigos, pero un amigo exige constantemente elegir el lugar, sin tener en cuenta las preferencias de los demás. O tal vez un amigo habla con frecuencia de sí mismo pero rara vez se interesa por tu vida.

En el mundo de los hashtags y los me gusta, es posible que las acciones de un amigo egoísta no siempre sean manifiestas. Pueden sutilmente hacer todo sobre ellos mismos o ignorar sus sentimientos sin descarado desprecio.

Pero, al igual que un par de zapatos que no le quedan bien, la incomodidad que causan es real, y comprender el por qué detrás de su comportamiento puede ser el primer paso para decidir cómo manejar estas amistades. [Leer: Egoísmo en las relaciones – 15 consejos para hacer lo correcto]

Signos de un amigo egoísta

Todos tenemos peculiaridades y características únicasrasgos de personalidad, pero cuando ciertos comportamientos consistentemente colocan las necesidades y deseos de una persona por encima de los demás, vale la pena echar un vistazo más de cerca.

Reconocer los signos de un amigo egoísta no se trata solo de identificar defectos; se trata de comprender patrones que pueden afectar una relación. Exploremos algunos de estos signos.

1. Siempre anteponiendo sus necesidades a las tuyas

El egoísmo no es solo una idea filosófica; Es un concepto psicológico real en el que un individuo prioriza sus propios intereses. [Leer: 24 señales de que las personas que carecen de empatía saben que no les importa lo que piensas]

¿Alguna vez has tenido un amigo que siempre elige la película, aunque odies el terror? Podría ser egoísmo en juego.

2. Falta de interés o desprecio por tus sentimientos

El déficit de empatía ocurre cuando una persona lucha por ponerse en el lugar de otra persona. Si tu amigo a menudo ignora tus sentimientos o problemas, es posible que esté mostrando un signo Cronología de la relación: 16 13 tarjetas de San Valentín de las que los introvertidos podrían enamorarse Fases de citas más comunes de una relación de este déficit.

3. Buscar constantemente atención y validación

La necesidad constante de aprobación puede indicar problemas de autoestima más profundos. Los amigos que constantemente necesitan elogios y atención pueden desgastarte, especialmente si no te ofrecen apoyo a cambio. [Leer: Buscador de atención: 25 signos, comportamiento y psicología de las personas amantes del drama]

4. Rara vez se corresponden favores o gestos de bondad

Las amistades se dan yllevar. Si siempre da y nunca recibe, es posible que esté tratando con un amigo al que le gusta demasiado recibir.

Imagínese planear fiestas de cumpleaños sorpresa para ellos año tras año, y cuando llegue su día especial, ni siquiera pueden dedicar un momento para enviar un mensaje rápido de “Feliz cumpleaños”.

Es como estar emparejados para un proyecto escolar, haciendo toda la investigación y escribiendo, solo para descubrir que tu pareja simplemente puso su nombre en la portada sin mover un dedo. [Leer: 19 señales de una persona que recibe en una relación y formas en que un donante puede dejar de ser tan generoso]

5. Hablar todo sobre uno mismo en las conversaciones

Las conversaciones deberían ser como un partido de tenis, no un monólogo. Si tu amigo siempre desvía la conversación hacia sí mismo, es posible que tenga una tendencia egocéntrica.

6. Manipularte o hacerte sentir culpable para beneficio personal

La manipulación no es sólo para los villanos de las películas; También puede aparecer en las amistades. Tenga cuidado con los amigos que constantemente lo hacen sentir culpable para salirse con la suya.

Por ejemplo, un amigo podría jugar con sus emociones diciendo algo como: “Si realmente fueras mi amigo, me prestarías tu auto”. para el fin de semana." [Leer: Sentirse culpable en una relación: qué es y cómo responder]

Este es un claro intento de utilizar la culpa para lograr una meta personal, atrapándolo en una situación en la que se siente culpable.obligado a cumplir incluso si va en contra de su mejor juicio o de sus límites personales.

7. Cancelar planes con frecuencia o no ser confiable

La amistad requiere confianza, y la confianza requiere confiabilidad. Si tu amigo suele abandonar la relación en el último minuto, es posible que empieces a cuestionar su compromiso con la relación.

8. Tomar el crédito por tus logros

El éxito compartido es un orgullo, pero si tu amigo se atribuye el mérito exclusivo de algo que habéis logrado juntos, eso es una señal de alerta. [Leer: 73 signos de narcisismo de bandera roja y rasgos de un narcisista para leerlos como un libro]

9. Estar celoso o resentido por tu éxito

Los celos son una emoción humana normal, pero si un amigo no puede celebrar tus éxitos contigo, es posible que se esté gestando resentimiento.

Imagínate conseguir el trabajo de tus sueños o Pasando un examen difícil, solo para recibir un tibio "Eso es bueno" o incluso una crítica abierta de tu amigo.

Esta falta de entusiasmo puede parecer una nube que eclipsa tu momento de alegría. [Leer: 25 signos secretos de un amigo celoso y cómo lidiar con su envidia]

Puede indicar celos o resentimiento subyacentes, donde sus éxitos se convierten en una vara de medir para sus inseguridades en lugar de un motivo de celebración compartida.

10. No respetar tus límites ni tu espacio personal

Los límites son sagrados. Si un amigo continuamente cruza la línea*literal o metafóricamente*, están mostrando una falta de respeto.

Quizás le has dicho a tu amigo que necesitas un tiempo a solas para estudiar o relajarte, pero sigue apareciendo en tu puerta sin previo aviso. [Leer: 29 secretos para establecer límites con un narcisista y las formas típicas en las que reaccionaría]

O tal vez hayas dicho claramente que ciertos temas están prohibidos, pero persisten en mencionarlos en la conversación.

Estas repetidas violaciones de los límites establecidos no sólo son inconvenientes; son una señal de un desprecio más profundo por tus deseos y tu espacio personal.

11. Usar el chantaje emocional para conseguir lo que quieren

El chantaje emocional puede parecer una trampa. Los amigos que utilizan las lágrimas o la ira para manipularte están jugando un juego peligroso. [Leer: 16 secretos para manipular a un manipulador y hacerlo sentir impotente a tu alrededor]

Podría verse así: Le dices a tu amigo que no puedes asistir a su fiesta debido a un compromiso familiar, y él responde con un arrebato emocional, llorando o gritando que estás arruinando su vida.

Esta reacción dramática está diseñada para hacerte sentir culpable y responsable de su felicidad, empujándote a un rincón donde te sientes presionado a cambiar tu planes.

12. Esperar que siempre estés disponible para sus necesidades

Las amistades requieren esfuerzo, pero si un amigo espera que dejes todo por él, es posible queestar excediendo. [Leer: Amigo pegajoso: lo que hace que la gente esté necesitada y 22 formas de arreglar la amistad]

Es como tener un amigo que te llama a todas horas, esperando respuestas inmediatas a los mensajes de texto o insistiendo en que quedes en una cita. capricho, independientemente de sus planes o necesidades.

Esta demanda constante de atención y disponibilidad puede hacer que se sienta agotado e infravalorado, como si fuera una línea directa de atención al cliente 24 horas al día, 7 días a la semana, en lugar de una persona con su propia vida y responsabilidades. .

13. Descartar tus problemas o trivializar tus emociones

La compasión es clave en cualquier relación. Es posible que un amigo que minimice sus sentimientos o problemas no esté realmente interesado en su bienestar. [Leer: Las razones por las que la empatía es importante en una relación]

14. Actuar con derecho y exigir un trato especial

El derecho va más allá del egoísmo. Si un amigo espera un trato especial todo el tiempo, es posible que esté viviendo en su propio mundo.

15. Ignorar tus opiniones o descartar tus ideas

Un buen amigo escucha y valora tus pensamientos. Si sus ideas son continuamente dejadas de lado, tal vez sea hora de preguntar por qué.

Cómo lidiar con amigos egoístas

Reconocer las señales de un amigo egoísta es sólo la mitad de la batalla; el verdadero desafío reside en cómo abordarlos. [Leer: Por qué los narcisistas te ignoran a ti, a tus mensajes de texto y hacen las cosas egoístas que hacen]

Afortunadamente, existen estrategias basadas en la psicología y la sabiduría práctica que pueden guiarlo a través de este 4 divertidos libros ilustrados que capturan perfectamente la vida introvertida complejo terreno. Exploremos estas estrategias.

1. Reconoce y reconoce su comportamiento egoísta

Al igual que ver a Waldo entre una multitud, una vez que reconoces los rasgos egoístas, no puedes dejar de verlos.

Utilizar la inteligencia emocional te ayuda a comprender estos comportamientos sin reaccionar inmediatamente. . [Leer: Defiéndete: por qué es difícil y los pasos para conseguir lo que quieres y mereces]

Piensa en ello como sintonizar una frecuencia: una vez que conoces el canal, puedes decidir si escuchar o no. .

2. Reflexiona sobre el impacto de su comportamiento en tu bienestar

Si el egoísmo de tu amigo te deja sintiéndote agotado o infravalorado, es una señal para hacer una pausa y reflexionar. No usarías zapatos que te lastimen los pies, entonces, ¿por qué mantener una amistad que hiera tus sentimientos?

3. Establece límites claros y asertivos

Tu zona de confort es sagrada. Si un amigo está cruzando líneas, haz que esas líneas sean claras y en negrita. No se trata de construir muros; se trata de establecer límites saludables. [Leer: 23 Secretos para establecer límites personales y guiar a otros a respetarlos]

4. Comunique abierta y honestamente sus sentimientos

Reprimir las emociones puede provocar una explosión más adelante. Comparte tus sentimientos con tu amigo; una conversación genuina podría conducir auna mejor comprensión.

5. Practique el cuidado personal y priorice sus propias necesidades

¿Recuerda la regla del avión de ponerse primero la máscara de oxígeno? También se aplica a las amistades. Cuídese y estará mejor equipado para manejar relaciones desafiantes.

6. Rodéate de amigos comprensivos y empáticos

Los amigos positivos son como la luz del sol en un día nublado. Rodéate de aquellos que te elevan, no te derriban. [Leer: 26 Porqués y maneras de rodearte de gente positiva y remodelar tu vida]

7. Evalúa el equilibrio general de la amistad

Las amistades no deberían sentirse como un balancín en el que siempre estás en el suelo. Si el toma y daca se siente desequilibrado, podría ser el momento de hablar de corazón a corazón.

8. Considere tener una conversación directa sobre su comportamiento

La franqueza puede ser un desafío, pero a menudo es la forma más efectiva de abordar un problema. Es como arrancarse una curita: puede picar, pero sana más rápido.

9. Busque ayuda u orientación profesional si es necesario

Si tratar con un amigo egoísta le resulta abrumador, la orientación profesional puede ser invaluable. Los terapeutas son como sistemas de navegación para tus emociones; Te ayudan a encontrar la mejor ruta. [Leer: Malas amistades: ¡45 señales de que tienes malos amigos y necesitas conseguir otros nuevos lo antes posible!]

10. Aléjate temporalmente para ganar