Prieteni egoiști: ce face unul, semne și cele 36 de cele mai bune moduri de a trata cu ei

Ai prieteni egoiști? Dacă o faci, atunci trebuie să știi de ce sunt așa cum sunt și ce să faci pentru a te proteja de ei.

Prieteni: ei sunt familia pe care o alegem, sistemul de sprijin pe care îl sprijinim. activat și adesea punctul culminant al postărilor noastre pe rețelele sociale. Dar, în spectrul plin de culoare al prieteniilor, există cei care par mai interesați de „selfie-uri” decât de „sinele tău”. . Acești prieteni, care poartă nuanțe de „eu, eu și eu”, vin în toate formele și dimensiunile.

Fie că este un prieten care îți tratează dulapul ca pe un centru comercial personal sau unul care crede că „ascultă” este doar un cuvânt decorativ în dicționar, prietenii egoiști sunt o enigmă înfășurată într-un filtru Instagram.

Acum, cum observăm exact aceste creaturi evazive și, mai important, cum le faci față fără să-ți pierzi minte* sau prânzul tău*? [Citește: Oameni egoiști – 20 de moduri de a-i descoperi și de a-i împiedica să te rănească]

Ce sunt prietenii egoiști?

Prieteni egoiști, spre deosebire de prietenii altruiști care ți-ar putea împrumuta cămașa lor preferată pentru un noaptea, au tendința de a-și acorda prioritate nevoilor, dorințelor și sentimentelor mai presus de cele ale altora. Acest comportament nu este doar o trăsătură de personalitate ciudată; își are rădăcinile în psihologie.

Din punctul de vedere al analizei psihologice, egoismul poateperspectiva

Uneori, pasul înapoi oferă cea mai clară vedere. Luați puțin timp departe de prietenie pentru a evalua ceea ce vă doriți și ce aveți nevoie cu adevărat.

11. Învață să spui „nu” fără să te simți vinovat

A spune „nu” este o abilitate esențială de viață. Nu este respingere; înseamnă să alegi să-ți onorezi propriile nevoi.

12. Concentrați-vă pe creșterea personală și pe auto-îmbunătățire

Investește în tine așa cum ai face într-un stoc valoros. Creșterea vine adesea din provocări, inclusiv din a face față unor prietenii dificile. [Citește: 28 de secrete de auto-îmbunătățire pentru a te îmbunătăți și a te transforma în cel mai bun sine al tău]

13. Căutați activități și hobby-uri care să vă aducă bucurie și împlinire

Găsiți ceea ce vă aprinde focul și lăsați-l să ardă puternic. Angajarea în activitățile pe care le iubești poate compensa stresul provocat de prieteniile provocatoare.

14. Practică iertarea, dar știi și când să renunți

Iertarea nu înseamnă să lași pe cineva să dea drumul; este vorba de a te elibera. Cu toate acestea, a ști când să pleci este la fel de împuternic. Imaginează-ți un prieten care ți-a trădat în mod repetat încrederea.

Poți alege să-l ierți, nu de dragul lor, ci pentru a elibera povara emoțională pe care ai purtat-o. Dar iertarea nu înseamnă neapărat să continui prietenia ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. [Citește: Cum să ierți și să uiți – 24 de gânduri pentru a decide pasul potrivit]

Uneori, cea mai sănătoasă opțiune este sărecunoașteți că relația a devenit toxică și să luați decizia curajoasă de a renunța. Acesta nu este un eșec din partea ta; este o recunoaștere a valorii tale și un angajament de a-ți prioritiza bunăstarea.

Este ca și cum ai închide o carte care nu-ți mai servește, cu recunoștință pentru lecțiile învățate și cu înțelepciunea de a alege o nouă poveste.

Ce determină pe cineva să fie egoist?

Deși poate părea o calitate nedorită, înțelegerea cauzelor egoismului ne poate ajuta să navigăm în relații cu mai multă empatie și înțelepciune. Există mai mulți factori în joc aici și merită explorați.

1. Trăsături moștenite

Unii oameni s-ar putea să fi atins jackpot-ul genetic când vine vorba de egoism *le-au norocos, nu?*. [Citește: 47 de semne și efecte dureroase de a fi fiica unei mame narcisiste]

Glume deoparte, cercetările au indicat factori genetici care pot predispune pe cineva să fie mai egocentric. Este ca și cum ai moșteni mișcările de dans sălbatice ale unchiului tău – se află în gene!

2. Factori de mediu

Ai auzit vreodată expresia „Ești un produs al mediului tău?” Ei bine, este valabil și pentru egoism.

Creșterea într-un mediu în care comportamentul egoist este recompensat poate modela tendințele unei persoane. Gândiți-vă la asta ca la a învăța versurile unui cântec captivant - dacă îl auziți suficient de des, veți începe să cântați. [Citește: Problemele mamei la femei– ce este, 68 de semne, cauze și efectul ei asupra iubirii]

3. Baza psihologică

Acum, aici lucrurile devin fascinante. Uneori, egoismul nu înseamnă doar a fi răutăcios; este un mecanism de apărare psihologică.

Ar putea fi un scut împotriva sentimentelor de inadecvare sau un răspuns la teama de a pierde controlul. Este ca și cum ai purta straturi suplimentare într-o zi rece – inutil dacă vremea este caldă, dar reconfortant dacă este frig.

4. Trăsături de personalitate narcisistă

Egoismul poate fi uneori legat de tulburări de personalitate mai profunde, cum ar fi narcisismul. [Citește: 10 tipuri principale de narcisism și 18 pași pentru a trata și a ajuta un narcisist să se schimbe]

Acesta este mai mult decât doar să-ți iubești reflecția; este o condiție complexă în care nevoia unei persoane de admirație umbrește empatia față de ceilalți. Imaginează-l ca un reflector pe o scenă, care strălucește atât de puternic asupra unei persoane, încât toți ceilalți sunt în umbră.

5. Influențe culturale

În unele societăți, interesul propriu poate fi văzut mai degrabă ca o virtute decât ca un viciu.

Diferitele culturi au reguli diferite și ceea ce ar putea fi considerat egoist într-un context poate fi văzut. ca ambiţie în altul. Este ca și cum ai adăuga sos iute – perfect pentru unele feluri de mâncare, copleșitor în altele. [Citește: Romantism intercultural – 40 de secrete pentru a avea o relație interculturală fericită]

6. Lipsa de inteligență emoțională

Înțelegerea șigestionarea emoțiilor nu este ceașca de ceai pentru toată lumea, iar lipsa de inteligență emoțională 21 de modalități flirty de a ieși din zona de prieteni cu un tip & Fă-l al tău poate duce la un comportament egoist.

Nu este neapărat rău intenționat; ar putea fi doar o lipsă de înțelegere a sentimentelor altora. Gândiți-vă la asta ca la încercarea de a citi o carte într-o limbă pe care nu o înțelegeți – vă lipsesc nuanțele.

7. Experiențele din copilărie

Semințele egoismului ar putea fi semănate în copilărie. Poate că lipsa de atenție sau afecțiunea inconsecventă a dus la o atitudine „în primul rând eu”.

Este ca și cum ai învăța să mergi pe bicicletă cu roți de antrenament – ​​dacă nu le dai jos niciodată, nu înveți niciodată să echilibrezi. [Citește: Prieteni adevărați vs. prieteni falși – 21 de moduri de a elimina utilizatorii și cei răi]

Cunoaște-ți valoarea!

Navigarea în prietenii necesită înțelegere, empatie și înțelepciunea de a recunoaște când un Este posibil ca relația să nu servească intereselor noastre.

Cheia este să ne recunoaștem valoarea, să ne îmbrățișăm propria creștere și să facem alegeri care să se alinieze cu valorile și bunăstarea noastră.

[Citește: Cum pentru a spune dacă cineva te folosește – 22 de semne că un utilizator pur și simplu nu se poate ascunde]

Amintește-ți, prietenia este ca o stradă cu două sensuri, nu o alee cu sens unic către egoishville. Rămâneți conectat, rămâneți amabili și nu vă fie teamă să vă luați la revedere acelor prieteni egoiști care au ratat semnul!

Persoanele cu NPD au adesea un sentiment exagerat al importanței lor și o lipsă de empatie față de ceilalți.

În timp ce nu toți prietenii egoiști s-ar califica pentru acest diagnostic, înțelegerea psihologiei de bază poate oferi o fereastră către motivul pentru care unii prieteni par să aibă mereu interesele lor la inimă.

Pentru mulți, navigarea în prietenii poate simți că merg pe frânghia, mai ales când egoismul intră în imagine. [Citește: Cum să te descurci cu prietenii egoiști și să-i recunoști pe cei care te-au rănit]

Imaginează-te să plănuiești o ieșire de weekend cu prietenii, dar un prieten cere în mod constant să aleagă locația, fără a ține cont de preferințele celorlalți. Sau poate că un prieten vorbește frecvent despre sine, dar rareori se interesează de viața ta.

În lumea hashtag-urilor și a like-urilor, acțiunile unui prieten egoist pot să nu fie întotdeauna deschise. Ei pot face totul în mod subtil despre ei înșiși sau vă pot ignora sentimentele fără a le ignora flagrant.

Dar, la fel ca o pereche de pantofi nepotriviți, disconfortul pe care îl provoacă este real, iar înțelegerea motivului din spatele comportamentului lor poate fi primul pas în a decide cum să gestionezi aceste prietenii. [Citiți: Egoismul în relații – 15 sfaturi pentru a face ceea ce trebuie]

Semne ale unui prieten egoist

Toți avem ciudații și unicetrăsăturile de personalitate, dar atunci când anumite comportamente plasează în mod constant nevoile și dorințele unei persoane deasupra celorlalți, merită să aruncăm o privire mai atentă.

Recunoașterea semnelor unui prieten egoist nu înseamnă doar identificarea defectelor; este vorba despre înțelegerea tiparelor care pot afecta o relație. Să explorăm câteva dintre aceste semne.

1. Întotdeauna punându-și nevoile înaintea ta

Egoismul nu este doar o idee filozofică; este un concept psihologic real în care un individ își prioritizează propriile interese. [Citește: 24 de semne ale oamenilor cărora le lipsește empatia pentru a ști că nu le pasă ce crezi]

Ai vreodată un prieten care alege filmul de fiecare dată, chiar dacă urăști groaza? Acesta ar putea fi egoism în joc.

2. Lipsa de interes sau nerespectarea sentimentelor tale

Deficitul de empatie este atunci când o persoană se luptă să se pună în locul altcuiva. Dacă prietenul tău îți respinge adesea sentimentele sau problemele, ar putea să arate un semn al acestui deficit.

3. Căutarea constantă a atenției și a validării

Nevoia constantă de aprobare ar putea indica probleme mai profunde ale stimei de sine. Prietenii care au nevoie constant de laude și atenție te pot epuiza, mai ales dacă nu oferă sprijin în schimb. [Citiți: Căutător de atenție – 25 de semne, comportament și psihologie ale oamenilor iubitori de dramă]

4. Rareori favoruri reciproce sau gesturi de bunătate

Prieteniile sunt oferite șilua. Dacă te trezești că dăruiești mereu și nu primești niciodată, s-ar putea să ai de-a face cu un prieten căruia îi place prea mult să ia.

Imaginați-vă să plănuiți petreceri surpriză de naștere pentru ei an de an și când vine ziua ta specială, ei nici măcar nu pot să-și pregătească un moment pentru un text rapid „La mulți ani”.

Este ca și cum ai fi în pereche pentru un proiect școlar, faci toate cercetările și scrii, doar pentru a descoperi că partenerul tău i-a pălmuit pur și simplu numele. prima pagină fără a ridica un deget. [Citește: 19 semne ale unui primitor într-o relație și moduri în care un dăruitor poate înceta să fie atât de dăruitor]

5. A face totul despre ei înșiși în conversații

Conversațiile ar trebui să fie ca un meci de tenis, nu un monolog. Dacă prietenul tău schimbă mereu conversația către el însuși, poate avea o tendință egocentrică.

6. Manipularea sau declanșarea de vină pentru un câștig personal

Manipularea nu este doar pentru răufăcătorii de film; poate apărea și în prietenii. Ai grijă la prietenii care te fac în mod constant să te simți vinovat pentru a le ajunge.

De exemplu, un prieten s-ar putea juca cu emoțiile tale spunând ceva de genul: „Dacă ai fi cu adevărat prietenul meu, mi-ai împrumuta mașina ta. pentru weekend.” [Citește: Împărtășirea vinovăției într-o relație – ce este și cum să reacționezi la ea]

Aceasta este o încercare clară de a folosi vinovăția pentru a atinge un scop personal, prinzându-te într-o situație în care te simțiobligat să se conformeze chiar dacă este împotriva judecății tale mai bune sau a limitelor personale.

7. Anularea frecventă a planurilor sau lipsa de încredere

Prietenia necesită încredere, iar încrederea necesită fiabilitate. Dacă prietenul tău scapă adesea în ultimul moment, s-ar putea să începi să-i pui la îndoială angajamentul față de relație.

8. Aprecierea meritului pentru realizările tale

Există mândrie de succesul comun, dar dacă prietenul tău își asumă meritul pentru ceva ce ai realizat împreună, acesta este un steag roșu. [Citiți: 73 de semne și trăsături de narcisism steag roșu ale unui narcisist pentru a le citi ca pe o carte]

9. Să fii gelos sau resentimentat pentru succesul tău

Glozia este o emoție umană normală, dar dacă un prieten nu poate sărbători succesele tale împreună cu tine, s-ar putea să fie resentimente.

Imagine cu care ai slujba visată sau trecând la un examen dificil, doar pentru a fi întâmpinat cu un călduț „Este frumos” sau chiar cu critici directe din partea prietenului tău.

Această lipsă de entuziasm poate fi simțită ca un nor care umbrește momentul tău fericit. [Citește: 25 de semne secrete ale unui prieten gelos și cum să-i faci față invidiei]

Poate indica gelozie sau resentimente care stau la baza, în care succesele tale devin mai degrabă un instrument de măsurare pentru nesiguranța lor decât un motiv de sărbătoare comună.

10. Nerespectarea limitelor sau a spațiului personal

Granițele sunt sacre. Dacă un prieten trece continuu linia*literal sau metaforic*, arată o lipsă de respect.

Poate i-ai spus prietenului tău că ai nevoie de timp singur pentru a studia sau a te relaxa, dar ei continuă să apară neanunțat la ușa ta. [Citește: 29 de secrete pentru a stabili limite cu un narcisist și moduri tipice în care ar reacționa]

Sau poate ai afirmat clar că anumite subiecte sunt interzise, ​​dar persistă în a le aduce în discuție.

Aceste încălcări repetate ale limitelor dvs. declarate nu sunt doar incomode; sunt un semn al unei disprețuiri mai profunde față de dorințele și spațiul personal.

11. Folosirea șantajului emoțional pentru a obține ceea ce își doresc

Șantajul emoțional poate fi considerat o capcană. Prietenii care folosesc lacrimile sau furia pentru a te manipula joacă un joc periculos. [Citește: 16 secrete pentru a manipula un manipulator și a-l face să se simtă neputincioși în preajma ta]

Ar putea arăta cam așa: îi spui prietenului tău că nu poți participa la petrecerea lui din cauza unui angajament de familie și ei răspund cu o explozie emoțională, plângând sau țipând că le distrugi viața.

Această reacție dramatică este concepută pentru a te face să te simți vinovat și responsabil pentru fericirea lor, împingându-te într-un colț în care te simți presat să-ți schimbi planuri.

12. Așteptându-te să fii mereu disponibil pentru nevoile lor

Prieteniile necesită efort, dar dacă un prieten se așteaptă să renunți la tot pentru el, ar puteafi depășit. [Citește: Prieten lipicios – ce îi face pe oameni să aibă nevoie și 22 de moduri de a remedia prietenia]

Este ca și cum ai avea un prieten care te sună la orice oră, așteaptă răspunsuri imediate la mesaje sau ai insista să te întâlnești la un capriciu, indiferent de planurile sau nevoile tale.

Această cerere constantă de atenție și disponibilitate te poate face să te simți epuizat și subevaluat, ca și cum ai fi o linie telefonică de asistență pentru clienți 24/7, mai degrabă decât o persoană cu propria ta viață și responsabilități. .

13. Înlăturarea problemelor tale sau banalizarea emoțiilor

Compasiunea este cheia în orice relație. Un prieten care îți minimizează sentimentele sau problemele ar putea să nu fie cu adevărat investit în bunăstarea ta. [Citește: Motivele pentru care empatia este importantă într-o relație]

14. Acționarea îndreptățită și solicitarea unui tratament special

Dreptul merge dincolo de egoism. Dacă un prieten se așteaptă la un tratament special tot timpul, s-ar putea să trăiască într-o lume a lui.

15. Ignorându-ți opiniile sau respingându-ți ideile

Un bun prieten îți ascultă și apreciază gândurile. Dacă ideile tale sunt în mod continuu lăsate deoparte, ar putea fi timpul să te întrebi de ce.

Cum să faci față prietenilor egoiști

Recunoașterea semnelor unui prieten egoist este doar jumătate din luptă; adevărata provocare constă în modul de a le face față. [Citește: De ce narcisiștii te ignoră pe tine, textele tale și fac lucrurile egoiste pe care le fac]

Din fericire, există strategii bazate pe psihologie și înțelepciunea practică care vă pot ajuta să vă ghidați prin acest teren complex. Să explorăm aceste strategii.

1. Recunoașteți și recunoașteți comportamentul lor egoist

La fel cum îl vedeți pe Waldo într-o mulțime, odată ce recunoașteți trăsăturile egoiste, nu le puteți dezvălui.

Folosirea inteligenței emoționale vă ajută să înțelegeți aceste comportamente fără a reacționa imediat . [Citește: Protejează-te – de ce este greu și pași să obții ceea ce vrei și meriți]

Gândește-te la asta ca la o frecvență – odată ce cunoști canalul, poți decide dacă să asculți sau nu .

2. Reflectează asupra impactului comportamentului lor asupra bunăstării tale

Dacă egoismul prietenului tău te lasă să te simți epuizat sau subevaluat, este un semn să te oprești și să reflectezi. Nu ați purta pantofi care să vă rănească picioarele, așa că de ce să mențineți o prietenie care vă rănește sentimentele?

3. Stabilește limite clare și asertive

Zona ta de confort este sacră. Dacă un prieten depășește liniile, faceți acele linii îndrăznețe și clare. Nu este vorba despre construirea de pereți; este vorba de stabilirea unor limite sănătoase. [Citește: 23 de secrete pentru a stabili limite personale și pentru a-i ghida pe alții să le respecte]

4. Comunicați deschis și sincer despre sentimentele dvs.

Îmbutelierea emoțiilor poate duce la o explozie mai târziu. Împărtășește-ți sentimentele cu prietenul tău; o conversație autentică ar putea duce lao mai bună înțelegere.

5. Practicați auto-îngrijirea și acordați prioritate propriilor nevoi

Îți amintești regula avionului de a-ți purta mai întâi măștii de oxigen? Este valabil și pentru prietenii. Ai grijă de tine și vei fi mai bine echipat pentru a face față relațiilor provocatoare.

6. Înconjurați-vă de prieteni care susțin și empatici

Prietenii pozitivi sunt ca soarele într-o zi înnorată. Înconjoară-te de cei care te ridică, nu te doboară. [Citește: 26 de motive și modalități de a te înconjura de oameni pozitivi și de a-ți remodela viața]

7. Evaluează echilibrul general al prieteniei

Prieteniile nu ar trebui să pară un balansoar în care ești mereu pe teren. Dacă da și primi se simt dezechilibrat, ar putea fi timpul pentru o inimă la inimă.

8. Luați în considerare o conversație directă despre comportamentul lor

Directiunea poate fi o provocare, dar este adesea cea mai eficientă modalitate de a rezolva o problemă. Este ca și cum ai smulge o bandă – s-ar putea să usture, dar se vindecă mai repede.

9. Căutați ajutor sau îndrumare profesională, dacă este necesar

Dacă aveți de-a face cu un prieten egoist vă simțiți copleșitor, îndrumarea profesională poate Amorțeală emoțională: 23 de moduri în care te-ai putea strecura în ea & Cum să scapi fi de neprețuit. Terapeuții sunt ca sistemele de navigație pentru emoțiile tale; vă ajută să găsiți cel mai bun traseu. [Citește: Prietenii proaste – 45 de semne că ai prieteni răi și că trebuie să-ți găsești alții noi cât de curând!]

10. Distanțați-vă temporar pentru a câștiga