Себични пријатељи: шта чини једног, знаци и ампер; 36 најбољих начина да се носите са њима

Имате ли себичне пријатеље? Ако то урадите, онда морате да знате зашто су такви какви јесу и шта да радите да бисте се заштитили од њих.

Пријатељи: они су породица коју бирамо, систем подршке на који се ослањамо на, а често и врхунац наших постова на друштвеним мрежама. Али у шароликом спектру пријатељстава, постоје они који изгледају више заинтересовани за „селфије“ него за твоје „ја“.

Можда ти не украду ручак, али могу само да загризу твоју срећу . Ови пријатељи, који носе нијансе „ја, ја и ја“, долазе у свим облицима и величинама.

Било да се ради о пријатељу који се према вашем ормару односи као према личном тржном центру или о оном који мисли да је „слушање“ само украсна реч у речнику, себични пријатељи су енигма умотана у Инстаграм филтер.

Сада, како тачно уочити ова неухватљива створења, и што је још важније, како се носити са њима а да не изгубите разум * или твој ручак*? [Прочитајте: Себични људи – 20 начина да уочите и спречите их да вас повреде]

Шта су себични пријатељи?

Себични пријатељи, за разлику од алтруистичких другара који би вам могли позајмити своју омиљену кошуљу за ноћни излазак, имају тенденцију да дају приоритет својим потребама, жељама и осећањима изнад оних других. Ово понашање није само необична особина личности; има своје корене у психологији.

Са становишта психолошке анализе, себичност можеперспектива

Понекад, повлачење уназад пружа најјаснији поглед. Одвојите мало времена од пријатељства да процените шта заиста желите и шта вам је потребно.

11. Научите да кажете „не“ без осећаја кривице

Рећи „не“ је суштинска животна вештина. То није одбијање; то је одабир да уважи ваше потребе.

12. Фокусирајте се на лични раст и самоусавршавање

Инвестирајте у себе као што бисте то учинили у вредне акције. Раст често долази из изазова, укључујући суочавање са тешким пријатељствима. [Прочитајте: 28 тајни самопобољшања како бисте побољшали себе и трансформисали се у себе најбољег себе]

13. Тражите активности и хобије који вам доносе радост и испуњење

Пронађите оно што пали вашу ватру и пустите да гори. Бављење активностима које волите може ублажити стрес изазовних пријатељстава.

14. Вежбајте опраштање, али такође знајте када да пустите.

Опраштање није у томе да некога пустите да се ослободи; ради се о ослобађању себе. Међутим, знање када треба отићи једнако је оснажујуће. Замислите пријатеља који је више пута изневерио ваше поверење.

Можете изабрати да му опростите, не због њих, већ да бисте ослободили емоционални терет који сте носили. Али опроштај не значи нужно наставак пријатељства као да се ништа није догодило. [Прочитајте: Како опростити и заборавити – 24 мисли да се одлучите на прави корак]

Понекад је најздравија опцијапрепознати да је веза постала токсична и донети храбру одлуку да се пусти. Ово није неуспех са ваше стране; то је признање ваше самопоштовања и посвећеност да дате приоритет свом благостању.

То је као да затворите књигу која вам више не служи, уз захвалност за научене лекције и мудрост да 30 тајни & ампер; Медицински савети за брзо сакривање или отклањање штуцања &амп; Покријте што пре одаберете нову причу.

Шта узрокује да неко буде себичан?

Иако то може изгледати као нежељени квалитет, разумевање шта узрокује себичност може нам помоћи да се крећемо у односима са више емпатије и мудрости. Овде је у игри неколико фактора и вреди их истражити.

1. Наслеђене особине

Неки људи су можда погодили генетски џекпот када је у питању себичност *имали среће, зар не?*. [Прочитајте: 47 штетних знакова и ефеката да сте ћерка нарцисоидне мајке]

Шалу на страну, истраживање је указало на генетске факторе који могу предиспонирати некога да буде више егоцентричан. То је као да наследите дивље плесне покрете свог стрица – то је у генима!

2. Фактори животне средине

Да ли сте икада чули фразу: „Ви сте производ свог окружења?“ Па, то важи и за себичност.

Одрастање у окружењу у којем се себично понашање награђује може обликовати склоности особе. Замислите то као учење текста привлачне песме - ако је чујете довољно често, почећете да певате. [Прочитајте: Проблеми са мамом код жена– шта је то, 68 знакова, узрока и утицаја на љубав]

3. Психолошка основа

Ево где ствари постају фасцинантне. Понекад, себичност није само зло; то је психолошки одбрамбени механизам.

То може бити штит од осећаја неадекватности или одговор на страх од губитка контроле. То је као да носите додатне слојеве по хладном дану – непотребно ако је топло време, али утешно ако је хладно.

4. Нарцистичке особине личности

Себичност се понекад може повезати са дубљим поремећајима личности као што је нарцизам. [Прочитајте: 10 главних типова нарцизма и 18 корака за лечење и помоћ нарцисоидној промени]

Ово је више од обичне љубави према свом одразу; то је сложено стање у којем потреба особе за дивљењем засењује емпатију према другима. Замислите то као рефлектор на бини, који тако сија на једну особу да су сви остали у сенци.

5. Културни утицаји

У неким друштвима, лични интерес се може сматрати врлином, а не пороком.

Различите културе имају различита правила и оно што би се у једном контексту могло сматрати себичним може се видети као амбиција у другом. То је као додавање љутог соса - савршено за нека јела, надмоћно за друга. [Прочитајте: Међукултурна романса – 40 тајни за срећну међукултурну везу]

6. Недостатак емоционалне интелигенције

Разумевање иуправљање емоцијама није свачија шоља чаја, а недостатак емоционалне интелигенције може довести до себичног понашања.

Није нужно злонамерно; то може бити само недостатак разумевања осећања других. Замислите то као покушај читања књиге на језику који не разумете – недостају вам нијансе.

7. Искуства из детињства

Семе себичности може бити посејано у детињству. Можда је недостатак пажње или недоследна наклоност довео до става „прво ја“.

То је као да научите да возите бицикл са точковима за тренирање – ако их никада не скинете, никада нећете научити да балансирате. [Прочитајте: Прави пријатељи наспрам лажних пријатеља – 21 начин да избаците кориснике и лоше]

Знајте колико вредите!

Навигација пријатељствима захтева разумевање, емпатију и мудрост да препознате када веза можда не служи нашим најбољим интересима.

Кључ је у препознавању наше вредности, прихватању сопственог раста и доношењу избора који су у складу са нашим вредностима и благостањем.

[Прочитајте: Како да кажете да ли вас неко користи – 22 знака које корисник једноставно не може да сакрије]

Запамтите, пријатељство је као двосмерна улица, а не једносмерна уличица ка себичном. Останите повезани, останите љубазни и не плашите се да махнете збогом тим себичним пријатељима који су пропустили знак!

Људи са НПД често имају преувеличан осећај своје важности и недостатак емпатије према другима.

Док не би се сви себични пријатељи квалификовали за ову дијагнозу, разумевање основне психологије може да пружи прозор у то зашто се чини да неки пријатељи увек имају своје интересе у срцу.

За многе, навигација у пријатељствима може да изгледа као ходање по конопцу, посебно када себичност уђе у слику. [Прочитајте: Како се носити са себичним пријатељима и препознати оне који су вас повредили]

Замислите да планирате излет са пријатељима за викенд, али један пријатељ стално захтева да одабере локацију, не обазирући се на преференције свих осталих. Или можда пријатељ често прича о себи, али се ретко занима за ваш живот.

У свету хештегова и лајкова, поступци себичног пријатеља можда нису увек отворени. Они могу суптилно направити све о себи или занемарити ваша осећања без очигледног занемаривања.

Али, попут неприкладног пара ципела, нелагодност коју изазивају је стварна, а разумевање зашто стоји иза њиховог понашања може бити први корак у одлучивању како се носити са овим пријатељствима. [Прочитајте: Себичност у везама – 15 савета да урадите праву ствар]

Знаци себичног пријатеља

Сви ми имамо необичне и јединственеособине личности, али када одређена понашања доследно стављају потребе и жеље 9 знакова да сте коначно спремни за нову везу једне особе изнад других, вреди боље погледати.

Препознавање знакова себичног пријатеља није само уочавање мана; ради се о разумевању образаца који могу утицати на везу. Хајде да истражимо неке од ових знакова.

1. Увек стављати њихове потребе испред ваших

Егоизам није само филозофска идеја; то је прави психолошки концепт где појединац даје приоритет сопственим интересима. [Прочитајте: 24 знака да људи немају емпатију да знају да их није брига шта мислите]

Да ли сте икада имали пријатеља који сваки пут бира филм, иако мрзите хорор? То би могао бити егоизам у игри.

2. Недостатак интересовања или занемаривање ваших осећања

Дефицит емпатије је када се особа бори да се стави у нечију кожу. Ако ваш пријатељ често одбацује ваша осећања или проблеме, можда показује знак овог дефицита.

3. Стално тражење пажње и валидације

Стална потреба за одобрењем може указивати на дубље проблеме са самопоштовањем. Пријатељи којима су стално потребне похвале и пажња могу вас исцрпити, посебно ако не нуде подршку заузврат. [Прочитајте: Трагач за пажњом – 25 знакова, понашања и психологије људи који воле драму]

4. Ретко узвраћање услуга или гестове љубазности

Пријатељства се дају иузети. Ако сматрате да увек дајете, а никада не примате, можда имате посла са пријатељем који превише воли да узима.

Замислите да планирате рођенданске забаве изненађења за њих из године у годину, а када дође ваш посебан дан, не могу да одвоје ни тренутак за брзи текст „Срећан рођендан“.

То је као да сте упарени за школски пројекат, истражите и пишете, само да бисте открили да је ваш партнер једноставно ударио своје име насловну страну не мрднувши прстом. [Прочитајте: 19 знакова да особа узима у вези и начини на које даватељ може престати да даје]

5. Стварање свега о себи у разговорима

Разговори треба да буду као тениски меч, а не као монолог. Ако ваш пријатељ увек враћа разговор на себе, можда има склоност ка себи.

6. Манипулисање или саплитање вама због личне користи

Манипулација није само за филмске негативце; може се појавити и у пријатељствима. Пазите на пријатеље због којих се стално осећате кривим да постигнете њихов пут.

На пример, пријатељ би могао да игра на вашим емоцијама говорећи нешто попут: „Да си ми заиста пријатељ, позајмио би ми свој ауто за викенд." [Прочитајте: Саплитање кривице у вези – шта је то и како на то одговорити]

Ово је јасан покушај да се кривица искористи за постизање личног циља, заробљавајући вас у ситуацији у којој се осећатеобавезан да се повинује чак и ако је то против ваше боље просудбе или личних граница.

7. Често отказивати планове или бити непоуздан

Пријатељство захтева поверење, а поверење поузданост. Ако ваш пријатељ често пушта кауцију у последњем тренутку, можда ћете почети да доводите у питање њихову посвећеност вези.

8. Признавање заслуга за ваша достигнућа

Поносни смо на заједнички успех, али ако ваш пријатељ преузме искључиву заслугу за нешто што сте заједно постигли, то је црвена застава. [Прочитајте: 73 знака нарцизма са црвеном заставом и особине нарциса да их читате као књигу]

9. Бити љубоморан или огорчен на свој успех

Љубомора је нормална људска емоција, али ако пријатељ не може да прослави ваше успехе са вама, можда ће се појавити огорченост.

Замислите да сте добили посао из снова или полажете тежак испит, само да бисте били суочени са млаким „То је лепо“ или чак директном критиком од стране вашег пријатеља.

Овај недостатак ентузијазма може се осећати као облак који засењује ваш радостан тренутак. [Прочитајте: 25 тајних знакова љубоморног пријатеља и како се носити са њиховом завишћу]

То може указивати на љубомору или огорченост, где ваши успеси постају мерило њихове несигурности, а не разлог за заједничко славље.

10. Непоштовање ваших граница или личног простора

Границе су свете. Ако пријатељ непрестано прелази границу*буквално или метафорички*, показују недостатак поштовања.

Можда сте рекли свом пријатељу да вам треба мало времена да учите или се опустите, али они се ненајављено појављују на вашим вратима. [Прочитајте: 29 тајни за постављање граница са нарцисом и типични начини на које би реаговали]

Или сте можда јасно рекли да су одређене теме забрањене, али оне упорне да их износе у разговору.

Ова поновљена кршења ваших наведених граница нису само незгодна; они су знак дубљег занемаривања ваших жеља и личног простора.

11. Коришћење емоционалне уцене да би добили оно што желе

Емоционална уцена може се осећати као замка. Пријатељи који користе сузе или бес да манипулишу вама играју опасну игру. [Прочитајте: 16 тајни како манипулисати манипулатором и учинити га немоћним у вашој близини]

Могло би изгледати отприлике овако: кажете свом пријатељу да не можете да присуствујете њиховој забави због породичне обавезе, а они одговарају са емоционалним изливом, плачем или виком да им уништавате живот.

Ова драматична реакција је осмишљена тако да се осећате кривим и одговорним за њихову срећу, гурајући вас у ћошак где се осећате под притиском да промените планови.

12. Очекују да ћете увек бити доступни за њихове потребе

Пријатељства захтевају труд, али ако пријатељ очекује да одбаците све због њега, могао бибити прекорачен. [Прочитајте: Чврсти пријатељ – шта људе чини потребнима и 22 начина да поправите пријатељство]

То је као да имате пријатеља који вас зове у свако доба, очекује тренутне одговоре на поруке или инсистира да се нађете на хир, без обзира на ваше планове или потребе.

Ова стална потражња за пажњом и доступношћу може вас оставити да се осећате исцрпљено и потцењено као да сте телефон за корисничку подршку 24/7, а не особа са својим животом и одговорностима .

13. Одбацивање ваших проблема или тривијализација ваших емоција

Саосећање је кључно у свакој вези. Пријатељ који умањује ваша осећања или проблеме можда неће бити истински уложен у ваше благостање. [Прочитајте: Разлози зашто је Како је комуникација као пливање за интроверте емпатија важна у вези]

14. Понашати се са правом и захтевати посебан третман

Право превазилази себичност. Ако пријатељ све време очекује посебан третман, можда живи у свом сопственом свету.

15. Игнорисање ваших мишљења или одбацивање ваших идеја

Добар пријатељ слуша и цени ваше мисли. Ако се ваше идеје стално одбацују, можда је време да се запитате зашто.

Како се носити са себичним пријатељима

Препознавање знакова себичног пријатеља је само пола битке; прави изазов лежи у томе како се носити са њима. [Прочитајте: Зашто нарциси игноришу вас, ваше текстове и раде себичне ствари које раде]

На срећу, постоје стратегије засноване на психологији и практичној мудрости које вам могу помоћи да вас води кроз овај сложен терен. Хајде да истражимо ове стратегије.

1. Препознајте и признајте њихово себично понашање

Баш као да уочите Валдоа у гомили, када препознате себичне особине, не можете их уклонити.

Коришћење емоционалне интелигенције помаже вам да разумете ова понашања без да одмах реагујете . [Прочитајте: Заузмите се за себе – зашто је тешко и кораци да добијете оно што желите и заслужујете]

Замислите то као подешавање фреквенције – када сазнате канал, можете одлучити да ли ћете слушати или не .

2. Размислите о утицају њиховог понашања на ваше благостање

Ако се због себичности вашег пријатеља осећате исцрпљено или потцењено, то је знак да застанете и размислите. Не бисте носили ципеле које вам боле стопала, па зашто одржавати пријатељство које повређује ваша осећања?

3. Поставите јасне и асертивне границе

Ваша зона удобности је света. Ако пријатељ прелази границе, нека те линије буду подебљане и јасне. Овде се не ради о изградњи зидова; ради се о постављању здравих граница. [Прочитајте: 23 тајне за постављање личних граница и усмеравање других да их поштују]

4. Отворено и искрено комуницирајте о својим осећањима

Стапање емоција може касније довести до експлозије. Поделите своја осећања са својим пријатељем; искрен разговор може довести добоље разумевање.

5. Вежбајте бригу о себи и дајте приоритет сопственим потребама

Сећате се правила у авиону да прво ставите маску за кисеоник? То важи и за пријатељства. Водите рачуна о себи и бићете боље опремљени да се носите са изазовним односима.

6. Окружите се пријатељима који вас подржавају и саосећају.

Позитивни пријатељи су као сунце по облачном дану. Окружите се онима који вас подижу, а не срушавају. [Прочитајте: 26 разлога и начина да се окружите позитивним људима и преуредите свој живот]

7. Процените укупну равнотежу пријатељства

Пријатељства не би требало да изгледају као клацкалица у којој сте увек на земљи. Ако се осећај давања и узимања није у равнотежи, можда је време за разговор од срца.

8. Размислите о директном разговору о њиховом понашању

Директност може бити изазовна, али је често најефикаснији начин за решавање проблема. То је као да ишчупате фластер – може да пецка, али брже зараста.

9. Потражите стручну помоћ или савет ако је потребно

Ако вам је рад са себичним пријатељем неодољив, професионално вођење може бити од непроцењиве вредности. Терапеути су попут система за навигацију за ваше емоције; они вам помажу да пронађете најбољи пут. [Прочитајте: Лоша пријатељства – 45 знакова да имате лоше пријатеље и да морате што пре стећи нове!]

10. Привремено се удаљите да бисте добили