Egoistiske venner: Hvad gør én, tegn & de 36 bedste måder at håndtere dem på

Har du egoistiske venner? Hvis du gør det, så skal du vide, hvorfor de er, som de er, og hvad du skal gøre for at beskytte dig selv mod dem.

Venner: de er den familie, vi vælger, det støttesystem, vi læner os op af. på, og ofte højdepunktet i vores opslag på sociale medier. Men i det farverige spektrum af venskaber er der dem, der virker mere interesserede i "selfies" end i dit "selv".

De stjæler måske ikke din frokost, men de tager måske bare en bid af din lykke . Disse venner, der bærer nuancer af "mig, mig selv og jeg", kommer i alle former og størrelser.

Uanset om det er en ven, der behandler dit skab som et personligt indkøbscenter, eller en, der synes, at "lytte" bare er et dekorativt ord i ordbogen, egoistiske venner er en gåde pakket ind i et Instagram-filter.

Hvordan ser du præcis disse undvigende skabninger, og endnu vigtigere, hvordan håndterer du dem uden at miste din fornuft * eller din frokost*? [Læs: Selviske mennesker – 20 måder at få øje på og forhindre dem i at såre dig]

Hvad er selviske venner?

Egoistiske venner, i modsætning til de altruistiske venner, der måske låner dig deres yndlingsskjorte til en aften i byen, har en tendens til at prioritere deres behov, ønsker og følelser over andres. Denne adfærd er ikke kun et skævt personlighedstræk; den har sine rødder i psykologien.

Ud fra en psykologisk analyses synspunkt kan egoismeperspektiv

Nogle gange giver det klareste udsyn at træde tilbage. Tag lidt tid væk fra venskabet for at vurdere, hvad du virkelig ønsker og har brug for.

11. Lær at sige "nej" uden at føle skyld

At sige "nej" er en væsentlig livsfærdighed. Det er ikke afvisning; det er at vælge at respektere dine egne behov.

12. Fokus på personlig vækst og selvforbedring

Invester i dig selv, som du ville gøre i en værdifuld aktie. Vækst kommer ofte fra udfordringer, herunder håndtering af svære venskaber. [Læs: 28 hemmeligheder til selvforbedring for at forbedre dig selv og forvandle dig til dit bedste jeg]

13. Søg aktiviteter og hobbyer, der giver dig glæde og tilfredsstillelse

Find det, der Følelsesmæssig umodenhed: Sådan genkender du dem & Hjælp dem med at vokse op tænder dit bål, og lad det brænde klart. At deltage i aktiviteter, du elsker, kan opveje stresset ved udfordrende venskaber.

14. Øv tilgivelse, men ved også, hvornår du skal give slip

Tilgivelse handler ikke om at give slip på nogen; det handler om at frigøre sig selv. Men at vide, hvornår man skal gå væk, er lige så styrkende. Forestil dig en ven, der gentagne gange har forrådt din tillid.

Du kan vælge at tilgive dem, ikke for deres skyld, men for at frigøre den følelsesmæssige byrde, du har båret på. Men tilgivelse betyder ikke nødvendigvis at fortsætte venskabet, som om intet var hændt. [Læs: Sådan tilgiver du og glemmer – 24 tanker til at beslutte dig for det rigtige trin]

Nogle gange er den sundeste mulighed atanerkende, at forholdet er blevet giftigt, og at tage den modige beslutning om at give slip. Dette er ikke en fiasko fra din side; det er en anerkendelse af dit selvværd og en forpligtelse til at prioritere dit velbefindende.

Det er som at lukke en bog, der ikke længere tjener dig, med taknemmelighed for de erfaringer, du har lært, og visdommen til at vælge en ny historie.

Hvad får nogen til at være egoistisk?

Selvom det kan virke som en uønsket kvalitet, kan forståelsen af, hvad der forårsager egoisme, hjælpe os med at navigere i forhold med mere empati og visdom. Der er flere faktorer i spil her, og de er værd at udforske.

1. Nedarvede træk

Nogle mennesker kan have ramt den genetiske jackpot, når det kommer til egoisme *heldige dem, ikke?*. [Læs: 47 sårende tegn og virkninger af at være datter af en narcissistisk mor]

Bortset for vittigheder har forskning peget på genetiske faktorer, der kan disponere nogen til at være mere selvcentreret. Det er som at arve sin onkels vilde dansetrin – det ligger i generne!

2. Miljøfaktorer

Har du nogensinde hørt sætningen "Du er et produkt af dit miljø?" Nå, det gælder også for egoisme.

At vokse op i et miljø, hvor egoistisk adfærd belønnes, kan forme en persons tendenser. Tænk på det som at lære teksten til en fængende sang - hvis du hører den ofte nok, begynder du at synge med. [Læs: Morproblemer hos kvinder– hvad det er, 68 tegn, årsager og dets virkning på kærlighed]

3. Psykologisk grundlag

Nu er det her, tingene bliver fascinerende. Nogle gange er egoisme ikke bare at være ond; det er en psykologisk forsvarsmekanisme.

Det kan være et skjold mod følelser af utilstrækkelighed eller en reaktion på en frygt for at miste kontrollen. Det er som at have ekstra lag på på en kold dag – unødvendigt, hvis vejret er varmt, men trøstende, hvis der er kuldegysninger.

4. Narcissistiske personlighedstræk

Egoisme kan nogle gange være forbundet med dybere personlighedsforstyrrelser som narcissisme. [Læs: 10 hovedtyper af narcissisme og 18 trin til at behandle og hjælpe en narcissistisk forandring]

Dette er mere end bare at elske din refleksion; det er en kompleks tilstand, hvor en persons behov for beundring overskygger empati for andre. Forestil dig det som et spotlight på en scene, der skinner så stærkt på én person, at alle andre er i skyggen.

5. Kulturelle påvirkninger

I nogle samfund kan egeninteresse ses som en dyd snarere end en last.

Forskellige kulturer har forskellige regler, og hvad der kan betragtes som egoistisk i én sammenhæng, kan ses som ambition i en anden. Det er som at tilføje varm sauce - perfekt til nogle retter, overvældende i andre. [Læs: Tværkulturel romantik – 40 hemmeligheder til at have et lykkeligt interkulturelt forhold]

6. Mangel på følelsesmæssig intelligens

Forståelse oghåndtering af følelser er ikke alles kop te, og mangel på følelsesmæssig intelligens kan føre til egoistisk adfærd.

Det er ikke nødvendigvis ondsindet; det kan bare være en manglende forståelse for andres følelser. Tænk på det som at prøve at læse en bog på et sprog, du ikke forstår – du mangler nuancerne.

7. Barndomserfaringer

Egoismens frø kan blive sået i barndommen. Måske førte mangel på opmærksomhed eller inkonsekvent hengivenhed til en "mig-først"-holdning.

Det er som at lære at cykle med træningshjul – hvis du aldrig tager dem af, lærer du aldrig at balancere. [Læs: Rigtige venner vs. falske venner – 21 måder at frasortere brugere og dårlige]

Kend dit værd!

At navigere i venskaber kræver forståelse, empati og visdom til at genkende, når en forhold tjener måske ikke vores bedste interesser.

Nøglen er at anerkende vores værd, omfavne vores egen vækst og træffe valg, der stemmer overens med vores værdier og velvære.

[Læs: Hvordan at fortælle, om nogen bruger dig – 22 tegn, som en bruger bare ikke kan skjule]

Husk, venskab er som en tovejsgade, ikke en ensrettet gyde til selfishville. Hold forbindelsen, vær venlig, og vær ikke bange for at vinke farvel til de egoistiske venner, der gik glip af skiltet!

Mennesker med NPD har ofte en overdreven følelse af deres betydning og mangel på empati over for andre.

Mens ikke alle egoistiske venner ville kvalificere sig til denne diagnose, at forstå den underliggende psykologi kan give et vindue til, hvorfor nogle venner tilsyneladende altid har deres interesser på hjerte.

For mange kan det at navigere i venskaber føles som at gå på stram snor, især når egoisme kommer ind i billedet. [Læs: Sådan håndterer du egoistiske venner og genkend dem, der sårer dig]

Forestil dig at planlægge en weekendudflugt med venner, men en ven kræver konsekvent at vælge stedet, uden at tage hensyn til alle andres præferencer. Eller måske taler en ven ofte om sig selv, men interesserer sig sjældent for dit liv.

I en verden af ​​hashtags og likes er en egoistisk vens handlinger måske ikke altid åbenlyse. De kan subtilt lave alt om sig selv eller se bort fra dine følelser uden åbenlys tilsidesættelse.

Men ligesom et par dårligtsiddende sko, er det ubehag, de forårsager, reelt, og at forstå hvorfor deres adfærd kan være det første skridt i at beslutte, hvordan man skal håndtere disse venskaber. [Læs: Selviskhed i forhold – 15 tips til at gøre det rigtige]

Tegn på en selvisk ven

Vi har alle særheder og unikkepersonlighedstræk, men når bestemt adfærd konsekvent placerer én persons behov og ønsker over andre, er det værd at se nærmere på.

At genkende tegnene på en egoistisk ven handler ikke kun om at udpege fejl; det handler om at forstå mønstre, der kan påvirke et forhold. Lad os undersøge nogle af disse tegn.

1. Altid at sætte deres behov før dine

Egoisme er ikke kun en filosofisk idé; det er et rigtigt psykologisk koncept, hvor en person prioriterer sine egne interesser. [Læs: 24 tegn på mennesker, der mangler empati for at vide, at de er ligeglade med, hvad du synes]

Har du nogensinde haft en ven, der vælger filmen hver gang, selvom du hader horror? Det kan være egoisme på spil.

2. Mangel på interesse eller tilsidesættelse af dine følelser

Empatiunderskud er, når en person kæmper for at sætte sig selv i en andens sted. Hvis din ven ofte afviser dine følelser eller problemer, viser de måske et tegn på dette underskud.

3. Konstant at søge opmærksomhed og validering

Det konstante behov for godkendelse kan indikere dybere selvværdsproblemer. Venner, der konstant har brug for ros og opmærksomhed, kan slide dig ned, især hvis de ikke tilbyder støtte til gengæld. [Læs: Opmærksomhedssøgende – 25 tegn, adfærd og psykologi hos dramaelskende mennesker]

4. Sjældent gengældende tjenester eller venlige gestus

Venskaber er give ogtage. Hvis du oplever, at du altid giver og aldrig modtager, har du måske at gøre med en ven, der er lidt for glad for at tage.

Forestil dig at planlægge overraskelsesfødselsdage for dem år efter år, og når din særlige dag nærmer sig, de kan ikke engang afsætte et øjeblik til en hurtig "Tillykke med fødselsdagen"-tekst.

Det er som at blive parret til et skoleprojekt, lave al forskning og skrive, kun for at finde din partner, der simpelthen smækkede deres navn på forsiden uden at løfte en finger. [Læs: 19 tegn på en modtager i et forhold og måder en giver kan holde op med at være så givende]

5. At lave alt om sig selv i samtaler

Samtaler skal være som en tenniskamp, ​​ikke en monolog. Hvis din ven altid svinger samtalen tilbage til sig selv, kan de have en selvcentreret tendens.

6. Manipulering eller skyldfølelse af dig for personlig vinding

Manipulation er ikke kun for filmskurke; det kan også optræde i venskaber. Pas på venner, der konsekvent får dig til at føle dig skyldig for at få deres vilje.

For eksempel kan en ven spille på dine følelser ved at sige noget som: "Hvis du virkelig var min ven, ville du låne mig din bil For weekenden." [Læs: Skyldfølelse i et forhold – hvad det er, og hvordan man reagerer på det]

Dette er et klart forsøg på at bruge skyldfølelse til at opnå et personligt mål, der fanger dig i en situation, hvor du følerforpligtet til at overholde, selvom det strider imod din bedre vidende eller personlige grænser.

7. Ofte annullere planer eller være upålidelig

Venskab kræver tillid, og tillid kræver pålidelighed. Hvis din ven ofte løskøber i sidste øjeblik, kan du begynde at sætte spørgsmålstegn ved deres engagement i forholdet.

8. At tage æren for dine præstationer

Der er stolthed over fælles succes, men hvis din ven alene tager æren for noget, I har opnået sammen, er det et rødt flag. [Læs: 73 Røde flag narcissisme tegn og træk ved en narcissist at læse dem som en bog]

9. At være jaloux eller vred over din succes

Jalousi er en normal menneskelig følelse, men hvis en ven ikke kan fejre dine succeser med dig, kan vreden være under opsejling.

Billed, der lander dit drømmejob eller bestå en svær eksamen, kun for at blive mødt med et lunkent "Det er dejligt" eller endda direkte kritik fra din ven.

Denne mangel på entusiasme kan føles som en sky, der overskygger dit glædelige øjeblik. [Læs: 25 hemmelige tegn på en jaloux ven og hvordan man håndterer deres misundelse]

Det kan indikere underliggende jalousi eller vrede, hvor dine succeser bliver en målestok for deres usikkerhed snarere end en årsag til fælles fest.

10. Ikke respekterer dine grænser eller personlige rum

Grænser er hellige. Hvis en ven hele tiden krydser grænsen*bogstaveligt eller metaforisk* viser de mangel på respekt.

Måske har du fortalt din ven, at du har brug for lidt alenetid til at studere eller slappe af, men de bliver ved med at dukke op uanmeldt ved din dør. [Læs: 29 hemmeligheder til at sætte grænser med en narcissist og typiske måder, de Alle de underlige tanker, introverte har før og efter socialisering ville reagere på]

Eller måske har du tydeligt sagt, at visse emner er off-limits, men de bliver ved med at bringe dem op i samtale.

Disse gentagne overtrædelser af dine angivne grænser er ikke kun ubelejlige; de er et tegn på en dybere ignorering af dine ønsker og personlige rum.

11. At bruge følelsesmæssig afpresning for at få det, de vil have

Følelsesmæssig afpresning kan føles som en fælde. Venner, der bruger tårer eller vrede til at manipulere dig, spiller et farligt spil. [Læs: 16 hemmeligheder til at manipulere en manipulator og få dem til at føle sig magtesløse omkring dig]

Det kan se sådan ud: Du fortæller din ven, at du ikke kan deltage i deres fest på grund af et familieforpligtelse, og de svarer med et følelsesmæssigt udbrud, gråd eller råben om, at du ødelægger deres liv.

Denne dramatiske reaktion er designet til at få dig til at føle dig skyldig og ansvarlig for deres lykke, og skubbe dig ind i et hjørne, hvor du føler dig presset til at ændre din planer.

12. Forventer, at du altid er tilgængelig for deres behov

Venskaber kræver indsats, men hvis en ven forventer, at du dropper alt for dem, kan de måskevære overskridende. [Læs: Klæberende ven – hvad gør folk trængende og 22 måder at løse venskabet på]

Det er som at have en ven, der ringer til dig hele tiden, forventer øjeblikkelige svar på sms'er eller insisterer på, at du mødes på en indfald, uanset dine planer eller behov.

Denne konstante efterspørgsel efter opmærksomhed og tilgængelighed kan få dig til at føle dig drænet og undervurderet, som om du er en 24/7 kundeservice-hotline snarere end en person med dit eget liv og dine ansvarsområder .

13. At afvise dine problemer eller bagatellisere dine følelser

Medfølelse er nøglen i ethvert forhold. En ven, der minimerer dine følelser eller problemer, er måske ikke rigtig investeret i dit velvære. [Læs: Grundene til, at empati er vigtig i et forhold]

14. At handle berettiget og kræve særbehandling

Berettigelse går ud over selviskhed. Hvis en ven forventer særlig behandling hele tiden, lever de måske i en verden for sig selv.

15. Ignorerer dine meninger eller afviser dine ideer

En god ven lytter og værdsætter dine tanker. Hvis dine ideer hele tiden bliver tilsidesat, er det måske på tide at spørge hvorfor.

Hvordan man håndterer selviske venner

At genkende tegnene på en egoistisk ven er kun halvdelen af ​​kampen; den virkelige udfordring ligger i, hvordan man håndterer dem. [Læs: Hvorfor narcissister ignorerer dig, dine tekster og gør de egoistiske ting, de gør]

Heldigvis er der strategier baseret på psykologi og praktisk visdom, som kan hjælpe dig gennem dette komplekse terræn. Lad os udforske disse strategier.

1. Genkend og anerkend deres egoistiske adfærd

Ligesom at se Waldo i en menneskemængde, når du først genkender egoistiske træk, kan du ikke se dem væk.

Brug af følelsesmæssig intelligens hjælper dig med at forstå denne adfærd uden at reagere med det samme. . [Læs: Stå op for dig selv – hvorfor det er svært, og skridt til at få, hvad du vil have og fortjener]

Tænk på det som at stille ind på en frekvens – når du kender kanalen, kan du beslutte, om du vil lytte eller ej .

2. Reflekter over virkningen af ​​deres adfærd på dit velbefindende

Hvis din vens egoisme får dig til at føle dig drænet eller undervurderet, er det et tegn på at holde pause og reflektere. Du ville ikke have sko på, der skader dine fødder, så hvorfor bevare et venskab, der sårer dine følelser?

3. Sæt klare og assertive grænser

Din komfortzone er hellig. Hvis en ven krydser linjer, så gør disse linjer fed og tydelig. Dette handler ikke om at bygge vægge; det handler om at sætte sunde grænser. [Læs: 23 hemmeligheder til at sætte personlige grænser og guide andre til at respektere dem]

4. Kommuniker åbent og ærligt om dine følelser

Aftapning af følelser kan føre til en eksplosion senere. Del dine følelser med din ven; en ægte samtale kan føre tilen bedre forståelse.

5. Øv egenomsorg og prioriter dine egne behov

Husker du flyreglen om at tage din iltmaske på først? Det gælder også for venskaber. Pas på dig selv, og du vil være bedre rustet til at håndtere udfordrende forhold.

6. Omgiv dig selv med støttende og empatiske venner

Positive venner er som solskin på en overskyet dag. Omgiv dig selv med dem, der løfter dig op, ikke bringer dig ned. [Læs: 26 hvorfor og måder at omgive dig selv med positive mennesker og ombygge dit liv]

7. Vurder den overordnede balance i venskabet

Venskaber bør ikke føles som en vippe, hvor du altid er på jorden. Hvis give og tage føles ude af balance, er det måske tid til et hjerte-til-hjerte.

8. Overvej at have en direkte samtale om deres adfærd

Direktehed kan være en udfordring, men det er ofte den mest effektive måde at løse et problem på. Det er som at rive et plaster af – det kan svie, men det heler hurtigere.

9. Søg professionel hjælp eller vejledning om nødvendigt

Hvis det føles overvældende at handle med en egoistisk ven, kan professionel vejledning være uvurderlig. Terapeuter er som navigationssystemer for dine følelser; de hjælper dig med at finde den bedste rute. [Læs: Dårlige venskaber – 45 tegn på, at du har dårlige venner og har brug for at få nye ASAP!]

10. Fjern dig midlertidigt for at vinde