Себични пријатели: Она што го прави еден, знаци и засилувач; 36-те најдобри начини да се справите со нив

Дали имате себични пријатели? Ако го правите тоа, тогаш треба да знаете зошто се такви какви што се и што да направите за да се заштитите од нив.

Пријатели: тие се семејството што го избираме, системот за поддршка на кој се потпираме на, а често и најважниот момент на нашите објави на социјалните мрежи. Но, во разнобојниот спектар на пријателства, има и такви кои изгледаат повеќе заинтересирани за „селфи“ отколку за вашето „јас“.

Можеби нема да ви го украдат ручекот, но можеби само ќе залак од вашата среќа . Овие пријатели, кои носат нијанси на „јас, јас и јас“, ги има во сите облици и големини.

Без разлика дали е пријател кој го третира вашиот плакар како личен трговски центар или оној кој мисли дека „слушањето“ е само украсен збор во речникот, себичните пријатели се енигма завиткана во филтер на Инстаграм.

Сега, како точно ги забележувате овие 21 знак дека сте INFJ, најреткиот тип на личност неостварливи суштества и уште поважно, како се справувате со нив без да го изгубите разумот * или твојот ручек*? [Прочитајте: Себични луѓе – 20 начини да ги забележите и спречите да ве повредат]

Кои се себичните пријатели?

Себичните пријатели, за разлика од другарите алтруисти кои можеби ви ја позајмуваат својата омилена кошула за ноќно излегување, имаат тенденција да ги приоритизираат своите потреби, желби и чувства над оние на другите. Ова однесување не е само чудна особина на личноста; има свои корени во психологијата.

Од гледна точка на психолошка анализа, себичноста може даперспектива

Понекогаш, повлекувањето наназад обезбедува најчист приказ. Одвојте малку време од пријателството за да процените што навистина сакате и што ви треба.

11. Научете да кажувате „не“ без да се чувствувате виновни

Да кажете „не“ е суштинска животна вештина. Тоа не е отфрлање; тој избира да ги почитува вашите сопствени потреби.

12. Фокусирајте се на личниот раст и само-подобрување

Инвестирајте во себе како во вредни акции. Растот често доаѓа од предизвици, вклучително и справување со тешки пријателства. [Прочитајте: 28 тајни за самоподобрување за да се подобрите себеси и да се трансформирате во вашето најдобро јас]

13. Побарајте активности и хоби кои ви носат радост и исполнување

Најдете што го пали вашиот оган и оставете го да гори. Вклучувањето во активности што ги сакате може да го надомести стресот од предизвикувачките пријателства.

14. Вежбајте простување, но исто така знајте кога да се ослободите

Простувањето не е да дозволите некого да се откачи; се работи за ослободување себеси. Меѓутоа, подеднакво охрабрува и знаењето кога да се оддалечите. Замислете пријател кој постојано ја изневерил вашата доверба.

Можете да изберете да му простите, не заради нив, туку да го ослободите емотивниот товар што го носите. Но, простувањето не мора да значи продолжување на пријателството како ништо да не се случило. [Прочитајте: Како да простите и да заборавите – 24 мисли за да се одлучите за вистинскиот чекор]

Понекогаш, најздравата опција е дапризнајте дека врската стана токсична и да донесете храбра одлука да се откажете. Ова не е неуспех од ваша страна; тоа е признание за вашата самодоверба и посветеност да се даде приоритет на вашата благосостојба.

Тоа е исто како да затворате книга што повеќе не ви служи, со благодарност за научените лекции и мудрост да изберете нова приказна.

Што предизвикува некој да биде себичен?

Иако може да изгледа како несакана особина, разбирањето што предизвикува себичност може да ни помогне да се движиме во односите со поголема емпатија и мудрост. Постојат неколку фактори кои се во игра тука, и тие вреди да се истражат.

1. Наследни карактеристики

Некои луѓе можеби го постигнаа генетскиот џекпот кога станува збор за себичноста *им имаа среќа, нели?*. [Прочитајте: 47 штетни знаци и ефекти од тоа да се биде ќерка на нарцисоидна мајка]

Настрана шегите, истражувањата укажаа на генетските фактори кои можат да предиспонираат некого да биде повеќе егоцентричен. Тоа е како да ги наследите дивите танцови движења на вашиот вујко - тоа е во гените!

2. Фактори на животната средина

Дали некогаш сте ја слушнале фразата: „Ти си производ на својата околина? Па, тоа важи и за себичноста.

Растењето во средина каде себичното однесување е наградено може да ги обликува тенденциите на една личност. Сфатете го тоа како учење на текстот на привлечна песна - ако ја слушате доволно често, ќе почнете да пеете заедно. [Прочитајте: Проблеми со мајката кај жените– што е тоа, 68 знаци, причини и нејзиното влијание врз љубовта]

3. Психолошка основа

Сега, еве каде работите стануваат фасцинантни. Понекогаш, себичноста не е само да се биде злобен; тоа е психолошки одбранбен механизам.

Тоа може да биде штит против чувството на несоодветност или одговор на стравот од губење контрола. Тоа е како да носите дополнителни слоеви на ладен ден - непотребно ако времето е топло, но утешно ако има студ.

4. Нарцисоидните особини на личноста

Себичноста понекогаш може да се поврзе со подлабоки нарушувања на личноста како нарцизмот. [Прочитајте: 10 главни типови на нарцисоидност и 18 чекори за лекување и помагање на нарцисоидот да се промени]

Ова е повеќе од само да го сакате вашиот одраз; тоа е сложена состојба кога потребата на една личност за восхит ја засенува емпатијата кон другите. Замислете го како рефлектор на сцена, кој толку силно сјае на една личност што сите останати се во сенка.

5. Културни влијанија

Во некои општества, личниот интерес може да се гледа како доблест наместо порок.

Различни култури имаат различни правила, а она што може да се смета за себично во еден контекст може да се гледа како амбиција во друг. Тоа е како додавање на лут сос - совршен за некои јадења, премоќен во други. [Прочитајте: Кроскултурна романса – 40 тајни за среќна меѓукултурна врска]

6. Недостаток на емоционална интелигенција

Разбирање иуправувањето со емоциите не е сечија чаша чај, а недостатокот на емоционална интелигенција може да доведе до себично однесување.

Тоа не е нужно злонамерно; можеби е само недостаток на разбирање на чувствата на другите. Сфатете го тоа како обид да прочитате книга на јазик што не го разбирате - ги пропуштате нијансите.

7. Искуства од детството

Семето на себичноста може да се посее во детството. Можеби недостатокот на внимание или неконзистентна наклонетост доведоа до став „најпрво јас“.

Тоа е како да научите да возите велосипед со тркала за вежбање - ако никогаш не ги соблечете, никогаш не учите да балансирате. [Прочитајте: Вистински пријатели наспроти лажни пријатели – 21 начин да ги отстраните корисниците и лошите]

Знајте ја вашата вредност!

Навигацијата во пријателства бара разбирање, емпатија и мудрост за да се препознае кога врската можеби не служи за нашите најдобри интереси.

Клучот е да ја препознаеме нашата вредност, да го прифатиме нашиот сопствен раст и да правиме избори кои се усогласени со нашите вредности и благосостојба.

[Прочитај: Како да кажеш дали некој те користи – 22 знаци што корисникот едноставно не може да ги сокрие]

Запомнете, пријателството е како двонасочна улица, а не еднонасочна улица до себичноста. Останете поврзани, бидете љубезни и не плашете се да се збогувате со оние себични пријатели кои го пропуштија знакот!

Луѓето со NPD често имаат претерано чувство за нивната важност и недостаток на емпатија кон другите.

Додека не сите себични пријатели би се квалификувале за оваа дијагноза, разбирањето на основната психологија може да обезбеди прозорец зошто некои пријатели се чини дека секогаш ги имаат нивните интереси во срцето. кога на сликата ќе влезе себичноста. [Прочитајте: Како да се справите со себичните пријатели и да ги препознаете оние што ве повредиле]

Замислете да планирате викенд излегување со пријателите, но еден пријател постојано бара да ја избере локацијата, непочитувајќи ги преференциите на другите. Или можеби некој пријател често зборува за себе, но ретко се интересира за вашиот живот.

Во светот на хаштаговите и лајковите, постапките на себичните пријатели можеби не се секогаш отворени. Тие може суптилно да направат сè за себе или да ги игнорираат вашите чувства без бесрамно непочитување.

Но, како неприлагоден пар чевли, непријатноста што ја предизвикуваат е реална, а разбирањето зошто зад нивното однесување може да биде првиот чекор во одлучувањето како да се справите со овие пријателства. [Прочитајте: Себичност во односите – 15 совети како да ја направите вистинската работа]

Знаци на себичен пријател

Сите ние имаме чудни и уникатниособини на личноста, но кога одредени однесувања постојано ги ставаат потребите и желбите на една личност над другите, вреди да се погледне повнимателно.

Препознавањето на знаците на себичниот пријател не е само прецизно посочување на недостатоците; се работи за разбирање на моделите кои можат да влијаат на врската. Ајде да истражиме некои од овие знаци.

1. Секогаш ставајќи ги нивните потреби пред вашите

Егоизмот не е само филозофска идеја; тоа е вистински психолошки концепт каде поединецот им дава приоритет на сопствените интереси. [Прочитајте: 24 знаци на луѓе на кои им недостига емпатија за да знаат дека не им е грижа што мислите]

Дали некогаш сте пријател кој го избира филмот секој пат, иако мразите хорор? Тоа може да биде егоизам во игра.

2. Недостаток на интерес или непочитување на вашите чувства

Дефицитот на емпатија е кога личноста се бори да се стави во туѓа кожа. Ако вашиот пријател често ги отфрла вашите чувства или проблеми, тие можеби покажуваат знак за овој недостаток.

3. Постојаното барање внимание и потврда

Постојаната потреба за одобрување може да укаже на подлабоки проблеми со самодовербата. Пријателите на кои постојано им треба пофалба и внимание може да ве истрошат, особено ако не нудат поддршка за возврат. [Прочитај: Трагач за внимание – 25 знаци, однесување и психологија на луѓето кои сакаат драма]

4. Ретко возвратни услуги или гестови на љубезност

Пријателствата се даваат иземете. Ако сметате дека секогаш давате и никогаш не добивате, можеби имате работа со пријател кој премногу сака да зема.

Замислете да планирате изненадувачки роденденски забави за нив од година во година и кога ќе дојде вашиот посебен ден тие не можат да одвојат ни момент за брз текст „Среќен роденден“.

Тоа е како да сте во пар за училишен проект, да го направите целото истражување и да пишувате, само за да откриете дека вашиот партнер едноставно му го удрил името насловната страница без кревање прст. [Прочитајте: 19 знаци на примател во врска и начини на кои давателот може да престане да дава толку]

5. Правејќи сè за себе во разговорите

Разговорите треба да бидат како тениски натпревар, а не монолог. Ако вашиот пријател секогаш го враќа разговорот кон себе, тој може да има егоцентрична тенденција.

6. Манипулирање или сопнување со вас за лична корист

Манипулацијата не е само за филмските негативци; може да се појави и во пријателствата. Внимавајте на пријателите кои постојано ве прават да се чувствувате виновни за да го постигнете својот пат.

На пример, пријателот може да си поигрува со вашите емоции велејќи нешто како: „Да бевте навистина мој пријател, би ми ја позајмиле вашата кола за викенд“. [Прочитајте: Сопнување на вина во врската – што е тоа и како да се одговори на тоа]

Ова е јасен обид да се искористи чувството на вина за да се постигне лична цел, заробувајќи ве во ситуација во која се чувствуватеобврзани да се усогласат дури и ако тоа е спротивно на вашето подобро расудување или личните граници.

7. Често откажување планови или несигурност

Пријателството бара доверба, а довербата бара сигурност. Ако вашиот пријател често се спасува во последен момент, може да почнете да се сомневате во нивната посветеност на врската.

8. Преземање заслуги за вашите достигнувања

Постои гордост во заедничкиот успех, но ако вашиот пријател зема единствена заслуга за нешто што сте го постигнале заедно, тоа е црвено знаме. [Прочитајте: 73 знаци на нарцисоидност со црвено знаме и особини на нарцис да ги чита како книга]

9. Да се ​​биде љубоморен или огорчен на вашиот успех

Љубомората 4-те најстресни работни ситуации за интровертите, илустрирано е нормална човечка емоција, но ако некој пријател не може да ги прослави вашите успеси заедно со вас, можеби ќе дојде до незадоволство.

Сликајте ја вашата работа од соништата или пред тежок испит, само за да наидете на млака „Тоа е убаво“ или дури и искрена критика од вашиот пријател.

Овој недостаток на ентузијазам може да се чувствува како облак што го засенува вашиот радосен момент. [Прочитајте: 25 тајни знаци на љубоморен пријател и како да се справите со неговата завист]

Може да укаже на основната љубомора или незадоволство, каде што вашите успеси стануваат мерило за нивната несигурност наместо причина за заедничка прослава.

10. Непочитување на вашите граници или личен простор

Границите се свети. Ако некој пријател постојано ја преминува линијата*буквално или метафорично*, тие покажуваат недостаток на почит.

Можеби сте му кажале на вашиот пријател дека ви треба малку време сами да учите или да се опуштите, но тие продолжуваат да се појавуваат ненајавено на вашата врата. [Прочитај: 29 тајни за поставување граници со нарцис и типични начини на кои тие би реагирале]

Или можеби јасно сте кажале дека одредени теми се забранети, но сепак тие упорно ги истакнуваат во разговор.

Овие повторени прекршувања на вашите наведени граници не се само незгодни; тие се знак за подлабоко непочитување на вашите желби и личен простор.

11. Користење на емоционална уцена за да го добијат она што го сакаат

Емоционалната уцена може да изгледа како замка. Пријателите кои користат солзи или гнев за да манипулираат со вас, играат опасна игра. [Прочитајте: 16 тајни како да манипулирате со манипулатор и да го натерате да се чувствуваат немоќни околу вас]

Можеби изгледа вака: Му кажувате на вашиот пријател дека не можете да присуствувате на нивната забава поради семејна обврска, а тој одговара со емоционален излив, плачење или викање дека им го уништувате животот.

Оваа драматична реакција е дизајнирана да ве натера да се чувствувате виновни и одговорни за нивната среќа, туркајќи ве во агол каде што се чувствувате под притисок да ја промените вашата планови.

12. Очекувајќи од вас секогаш да бидете достапни за нивните потреби

Пријателствата Што се случува кога социопат ќе сретне INFJ бараат труд, но ако некој пријател очекува да отфрлите сè за него, можебибиде пречекорување. [Прочитајте: Приврзан пријател – што ги прави луѓето потребни и 22 начини да го поправите пријателството]

Тоа е исто како да имате пријател кој ви се јавува во секое време, очекувајќи моментални одговори на пораките или инсистирајќи да се сретнете на каприц, без оглед на вашите планови или потреби.

Оваа постојана побарувачка за внимание и достапност може да ве остави да се чувствувате исцрпени и потценети како да сте телефонска линија за услуги на клиентите 24/7, наместо личност со ваш сопствен живот и одговорности .

13. Отфрлањето на вашите проблеми или тривијализирањето на вашите емоции

Сочувството е клучно во секоја врска. Пријател кој ги минимизира вашите чувства или проблеми можеби нема да биде вистински вложен во вашата благосостојба. [Прочитајте: Причините зошто емпатијата е важна во врската]

14. Да се ​​постапува со право и да се бара посебен третман

Правото оди подалеку од себичноста. Ако некој пријател постојано очекува посебен третман, тој можеби живее во свој свет.

15. Игнорирање на вашите мислења или отфрлање на вашите идеи

Добриот пријател ги слуша и ги цени вашите мисли. Ако вашите идеи постојано се отфрлаат, можеби е време да прашате зошто.

Како да се справите со себичните пријатели

Препознавањето на знаците на себичниот пријател е само половина од битката; вистинскиот предизвик лежи во тоа како да се справиме со нив. [Прочитајте: Зошто нарцисите ве игнорираат вас, вашите текстови и ги прават себичните работи што ги прават]

За среќа, постојат стратегии засновани на психологија и практична мудрост кои можат да ве водат низ овој комплексен терен. Ајде да ги истражиме овие стратегии.

1. Препознајте го и признајте го нивното себично однесување

Исто како што го забележувате Валдо во толпата, кога еднаш ќе ги препознаете себичните особини, нема да можете да ги откриете.

Користењето на емоционалната интелигенција ви помага да ги разберете овие однесувања без веднаш да реагирате . [Прочитајте: Застанете сами – зошто е тешко и чекори за да го добиете она што го сакате и заслужувате]

Помислете на тоа како прилагодување во фреквенција – штом ќе го знаете каналот, можете да одлучите дали да слушате или не .

2. Размислете за влијанието на нивното однесување врз вашата благосостојба

Ако себичноста на вашиот пријател ве остава да се чувствувате исцрпени или потценети, тоа е знак за пауза и размислување. Не би носеле чевли што ви ги болат стапалата, па зошто да одржувате пријателство што ги повредува вашите чувства?

3. Поставете јасни и наметливи граници

Вашата зона на удобност е света. Ако некој пријател ги преминува линиите, направете ги тие линии задебелени и јасни. Ова не е за градење ѕидови; се работи за поставување здрави граници. [Прочитајте: 23 тајни како да поставите лични граници и да ги водите другите да ги почитуваат]

4. Отворено и искрено комуницирајте за вашите чувства

Подигнувањето на емоциите може да доведе до експлозија подоцна. Споделете ги вашите чувства со вашиот пријател; може да доведе до вистински разговорподобро разбирање.

5. Вежбајте да се грижите за себе и да ги дадете приоритетите на вашите потреби

Се сеќавате на правилото за авион прво да ја ставите вашата маска за кислород? Тоа важи и за пријателствата. Грижете се за себе и ќе бидете подобро опремени да се справите со предизвикувачки врски.

6. Опкружете се со пријатели со поддршка и сочувство

Позитивните пријатели се како сонце во облачен ден. Опкружете се со оние кои ве креваат, а не те симнуваат. [Прочитајте: 26 Зошто и начини да се опкружите со позитивни луѓе и да го преуредите вашиот живот]

7. Оценете ја севкупната рамнотежа на пријателството

Пријателствата не треба да изгледаат како клацкалка каде што секогаш сте на земја. Ако давањето и земањето чувствуваат нерамнотежа, можеби е време за срце до срце.

8. Размислете за директен разговор за нивното однесување

Директноста може да биде предизвик, но често е најефективниот начин за решавање на некој проблем. Тоа е како да скинеш фластер - може да пецка, но побрзо заздравува.

9. Побарајте стручна помош или насоки доколку е потребно

Ако работите со себичен пријател се чувствувате огромно, професионалното водство може да биде непроценливо. Терапевтите се како системи за навигација за вашите емоции; тие ви помагаат да ја пронајдете најдобрата рута. [Прочитајте: Лоши пријателства – 45 знаци дека имате лоши пријатели и треба да стекнете нови што побрзо!]

10. Дистанцирај се привремено за да добиеш