Tutti i pensieri strani che hanno gli introversi prima e dopo la socializzazione

Certo, potremmo sorridere mentre ti salutiamo, ma onestamente non ci sentiamo felici: siamo ansiosi!

Per gli introversi, socializzare troppo è stancante e sembra un compito ingrato. Una cosa è quando siamo in ambienti confortevoli – come quando siamo intorno ai nostri familiari e amici più stretti – e una cosa completamente diversa quando conversiamo con tutti gli altri. Dover impegnarci in conversazioni in cui forse non vorremmo impegnarci è l'equivalente di essere un pesce fuor d'acqua: ci mette in uno stato di shock e potremmo trovare molto difficile trovare cose di cui parlare. Di conseguenza, abbiamo un disperato bisogno di una via di fuga per raggiungere nuovamente l’equilibrio.

Essenzialmente, i grandi eventi sociali (come feste di lavoro, eventi di networking o riunioni familiari con parenti lontani) indeboliscono gli introversi. Per mettere questo in prospettiva, discutiamo di cosa potrebbero pensare gli introversi durante - e dopo - la socializzazione.

Tutti i pensieri strani che gli introversi hanno prima e dopo la socializzazione

1. Un altro incontro sociale? Davvero?!

Non importa se l'ultimo è stato una settimana fa o cinque anni fa: il processo di pensiero di un introverso è sempre lo stesso. Probabilmente c’è il 90% di possibilità che non vogliamo andarci fin dall’inizio! Ci assicureremo che il nostro migliore amico - ovviamente, intendo il nostro cellulare - sia completamente carico, perché quel telefono ci aiuterà a superare l'evento.

Noigli introversi (di solito a malincuore) parteciperanno all'evento, salutando i numerosi volti che vediamo, sperando segretamente che la gente non noti l'atmosfera "Oh mio Dio, ci sono così tante persone qui" che stiamo emanando. Lo scambio di "Ciao, piacere di vederti" che diamo è la nostra versione del riconoscimento di tutti, ma se sei come me, non puoi fare a meno di pensare di sembrare falso nel processo. Certo, potremmo sorridere mentre ti salutiamo, ma onestamente, non ci sentiamo felici: siamo ansiosi!

Quando si arriva al dunque, ci impegniamo lentamente solo con alcune di quelle persone oltre il livello di conversazione "Ciao", perché è il massimo che la nostra batteria sociale può tollerare. Personalmente, la mia mente è così concentrata su quanto mi sento a disagio, e su dove preferirei essere e cosa preferirei fare, che spesso non ho molta energia rimasta per avviare una conversazione duratura.

A questo punto potremmo sentirci in colpa e orribili, perché è passato un po' di tempo dall'ultima volta che abbiamo visto questa persona, quindi dovremmo riuscire a trovare argomenti di cui parlare... ma non ci riusciamo. O non vogliamo condividere informazioni personali, o anche se provassimo a condividere qualcosa, le parole potrebbero non uscire in modo così eloquente come avevamo immaginato nella nostra testa.

Quindi... è qui che i nostri telefoni tornano utili: possiamo controllare le e-mail, leggere le notizie, rispondere a un messaggio o due... Ma, alla fine, potremmo sentirci stupidi. Dopotutto, possiamo passare solo un certo tempo al telefono.senza apparire scortese. Inoltre, non può che intrattenerci per un certo 6 cose che solo gli introversi capiscono periodo. (Un ringraziamento ai miei compagni introversi in questo momento che stanno sperimentando rigidità muscolare dopo aver letto questo!)

2. Grazie al cielo ci sono le distrazioni, come il cibo. (Non posso parlare, sono occupato a mangiare!)

Durante gli eventi sociali, gli introversi apprezzano qualsiasi distrazione possano ottenere. Quando il cibo è pronto, sospiro di sollievo perché non mi sento più obbligato a mantenere una conversazione. Ora che è ora di mangiare, posso concentrarmi sul gusto del cibo, sui momenti di silenzio che la masticazione e la deglutizione comportano e sulla mia etichetta alimentare invece di dover fissare gli occhi di qualcuno e armeggiare con le mie parole.

I miei compagni introversi sanno che è necessario evitare La scienza dietro il motivo per cui gli introversi hanno bisogno di stare da soli il più possibile il contatto visivo, poiché il contatto visivo garantisce praticamente la conversazione. E le conversazioni possono diventare imbarazzanti dopo che tutti hanno finito di mangiare, quindi potremmo combattere questo problema mangiando lentamente. Chi vuole parlare con noi adesso che abbiamo un boccone di cibo?! E quando abbiamo finito di mangiare, molto probabilmente penseremo: Bene, siamo rimasti un bel po' di tempo e probabilmente dovremmo ripartire presto.

Nel momento in cui ne vediamo un altro un ospite che fa lo stesso, potremmo seguire l'esempio, perché l'attenzione non sarà solo su di noi che ce ne andiamo, ma chiaramente gli ospiti possono vedere più persone che se ne vanno contemporaneamente. È quasi più facile per gli introversi dire addio, perché il pensiero di andarsene lo ègratificazione immediata.

Tuttavia, nel momento in cui qualcuno tenta di prolungare la nostra visita, più pugnali silenziosi gli invieremo e più diventeremo ansiosi. È solo quando riusciamo a scappare e ci incamminiamo verso la nostra macchina che sentiamo che un peso immenso ci è stato tolto dalle spalle.

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3. Ho parlato abbastanza? Ero noioso? O imbarazzante?

Quando la festa è finalmente finita, per noi introversi non è del tutto finita perché le conversazioni avvenute si ripetono nella nostra testa per diversi minuti, ore... e talvolta anche giorni! Personalmente, tendo a caricarmi di pensieri e analisi eccessive su come è andata la festa (e forse anche lamentandomi di quanto fossero pessime le mie abilità sociali!).

In particolare, noi introversi potremmo criticarci per non aver detto questo o quello, che sarebbe stato un grande ritorno o avrebbe dipinto un buon quadro di ciò che abbiamo fatto ultimamente. Oppure possiamo presumere che alcune persone ci abbiano etichettato come socialmente goffi, noiosi o poco intelligenti poiché parlavamo a malapena e non dicevamo nulla di eccitante.

Quando mi mettono alle strette, scopro che il mio le parole sono confuse e/o perdo il filo del discorso a metà frase. Oppure, all'improvviso, non riesco a pensare anome della parola o della cosa che sto cercando di descrivere. È imbarazzante, soprattutto perché ciò accade più spesso durante gli incontri sociali. Poi, potrei andare in spirale, e il pensiero che ogni incontro sociale sia imbarazzante quanto quello precedente può sembrare una sconfitta.

Per calmare i miei pensieri sconclusionati e per alleviare qualsiasi rigidità muscolare, mal di testa o irritabilità nota anche come postumi di una sbornia introversa: mi ricompenso concedendomi i miei dolci, film, progetti o passi di danza preferiti... DA SOLO, ovviamente! Qualsiasi interazione sociale, anche gli SMS, può aspettare. Come tutti gli introversi, uso il mio "tempo per me" per ricaricarmi e ritrovarmi con i piedi per terra... almeno finché non mi arriva il prossimo invito sociale e faccio tutto da capo!

Amici introversi, che strani pensieri vorresti aggiungere alla lista? Sentiti libero di aggiungerli nei commenti qui sotto.

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