របៀបស្វែងរកអត្ថន័យរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ

ពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ។ ប៉ុន្តែ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជីកខ្លួនអ្នកចេញពីរន្ធ ហើយរកមើលភាពរីករាយ។

វាជាការពិតដែលគ្មាននរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យជីវិតនេះគ្មានរបួស ឬមិនមានស្នាមរបួសនោះទេ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នៅ​ពេល​ខ្លះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​គ្មាន​ន័យ។ បញ្ហា បញ្ហា និងព្រឹត្តិការណ៏ដ៏ធំសម្បើម ហើយនៅពេលដែលសំណាងអាក្រក់មកដល់ផ្លូវរបស់អ្នក វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការងឿងឆ្ងល់ថាតើអ្នកបានឆ្លុះកញ្ចក់ហើយមិនដឹងអំពីវា ឬក៏ត្រូវបណ្តាសា។

ជីវិតគឺពោរពេញទៅដោយការឡើងចុះ ហើយនៅពេលដែលអ្នកបង្កើតវាចេញពីផ្នែកម្ខាងទៀតនៃអ្វីមួយដែលប្រឈមនឹងអ្នក វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ចម្លែក ឬសូម្បីតែបរាជ័យមួយរយៈ។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញភាពអយុត្តិធម៌ និងការរងទុក្ខនៅក្នុងពិភពលោក អ្នកនឹងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ងឿង​ឆ្ងល់​ថា​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ចំណុច​ទាំង​អស់ ហើយ​អត្ថន័យ​នៅ​ត្រង់​ណា។

ការពិតនៃបញ្ហាគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចស្វែងរកអត្ថន័យពិតនៃជីវិតបានទេ។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ និងពោរពេញដោយសុភមង្គលតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នៅក្នុងន័យ, អ្នករកឃើញអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

[អាន៖ អ្វីទៅជាចំណុចនៃជីវិត? អាថ៌កំបាំងក្នុងការឌិកូដរឿងកំប្លែងលោហធាតុដ៏ធំនេះ]

ហេតុអ្វីបានជាយើងមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យឥឡូវនេះ ចូរដឹងពីរឿងនេះ។ អ្នក​មិន​ឯកា​ទេ។ មានមនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញអ្នកឆ្ងល់រឿងដូចគ្នា។ ហើយប្រហែលជាមានរាប់ពាន់លាននៅលើពិភពលោកបានគិតគូរអំពីរឿងនេះ នៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ហើយឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងឆ្ងល់រឿងដូចគ្នា។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាជីវិតរបស់អ្នកគ្មានន័យ? ជាធម្មតា យើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាជីវិតគ្មានន័យ នៅពេលដែលយើងមិនសប្បាយចិត្តនឹងទិសដៅនៃជីវិតរបស់យើង។ ប្រហែលជាពេញមួយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅហើយ ហើយអ្នកមិនដឹងថាតើថ្ងៃនិងខែកន្លងផុតទៅនៅឯណា ឬដោយរបៀបណានោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកខំប្រឹងដើម្បីអ្វីមួយ ហើយបរាជ័យ។ ឬប្រហែលជាអ្នកបានបាត់បង់អ្វីមួយដែលមានតម្លៃច្រើននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះអ្នកបានបាត់បង់ហើយ។

អ្នកប្រហែលជាមានគំនិតជាក់លាក់មួយអំពីទិសដៅដែលអ្នកកំពុងអនុវត្តក្នុងជីវិត។ ហើយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសជាមួយនឹងផែនការជីវិតរបស់អ្នក ឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ អ្នកមិនអាចឆ្ងល់ថាតើមានរឿងណាមួយដែលមានតម្លៃវានោះទេ។ ផែនការរបស់អ្នក កង់ hamster របស់អ្នកកិនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការស្វែងរកទ្រព្យសម្បត្តិ ឬសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក អ្វីគ្រប់យ៉ាង... តើវាមានតម្លៃទេ?

និយាយដោយស្មោះត្រង់ ការព្យាយាមស្វែងរកអត្ថន័យ និងហេតុផលសម្រាប់រាល់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នឹងមិនផ្តល់អត្ថន័យដល់អ្នកឡើយ។ ប៉ុន្តែការស្រលាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់អ្នក និងទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយដែលមិននឹកស្មានដល់នោះ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិត។

មានភាពស្រស់ស្អាតនៅគ្រប់នាទីនៃជីវិត សូម្បីតែនៅក្នុងភាពវឹកវរ និងច្របូកច្របល់ទាំងអស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបោះជំហានថយក្រោយ ហើយស្វែងរកការលេងសើច និងសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងវា ជំនួសឱ្យការមើលឃើញការបរាជ័យ ឬការបាត់បង់។ [អាន៖ តើ​ជីវិត​ខ្ញុំ​មាន​គោល​បំណង​អ្វី? របៀបស្វែងរកអត្ថន័យនៅពេលអ្នកមើលមិនឃើញនៅខាងមុខ]

តើវាខូចចិត្តទេក្នុងការងឿងឆ្ងល់ថាតើចំនុចនោះជាអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកដោយគិតថាជីវិតគ្មានន័យ អ្នកប្រហែលជាបារម្ភផងដែរ ថាតើអាចមានអ្វីខុសជាមួយអ្នក។

មិនមែនទាល់តែសោះ។

យើងទាំងអស់គ្នាឆ្លងកាត់ពេលវេលាបែបនេះ ហើយវាមិនមានន័យថាអ្នកមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយអ្នក ឬអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះកំពុងបន្ត ហើយពួកគេត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពងងឹត នោះអ្នកគួរតែទៅជជែកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើអ្នកប្រហែលជាកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរឬទេ។

ខណៈពេលដែលឆ្ងល់ថាតើអត្ថន័យនៃជីវិតមានន័យយ៉ាងណា មិនមែនមានន័យថាអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្ដទេ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងភាពងងឹតថេរអាចកើតឡើង។ អ្នកមិនចាំបាច់រស់នៅជាមួយវាទេ - អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយ និងយកឈ្នះវាបាន។ [អាន៖ គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តទេ? វិធីធ្វើឱ្យមានសុភមង្គលក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក]

វិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកពីការគិតថាជីវិតគ្មានន័យ

ទន្ទឹមនឹងរឿងអវិជ្ជមានដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ទំនងជាមាន វិជ្ជមានរាប់មិនអស់ផងដែរ។ ដូចជាពេលដែលអ្នកកំពុងអង្គុយនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ ឬអ្នកចេញទៅក្រៅធ្វើអ្វីសប្បាយៗ ដកដង្ហើមធំ សម្លឹងមើលជុំវិញ និងគិត... អ្វីៗមិនអាចប្រសើរជាងនេះបានទេ។

វាងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតទៅលើរឿងអាក្រក់ ហើយបំភ្លេចរឿងល្អ ប៉ុន្តែយើងត្រូវរក្សាអ្វីៗឱ្យនៅមានតុល្យភាព។

គ្រាដ៏រីករាយទាំងនោះ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតមានតម្លៃរស់នៅ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាជីវិតគ្មានន័យ អ្នកប្រហែលជាត្រូវហើយ។ការបកស្រាយខុសថា "អត្ថន័យ" ជាអ្វី។ អ្នក​ណា​ប៉ះ អ្នក​ប៉ះ​រហូត។ រាល់ការចងចាំដែលអ្នកមាន ល្អ ឬអាក្រក់ សុទ្ធតែមានអត្ថន័យ។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើនៅពេលអ្នកនៅទីនេះ ធ្វើឱ្យជីវិតមានន័យ។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​គ្មាន​ន័យ នោះ​វា​ប្រហែល​ជា​អ្នក​សម្លឹង​មើល​កន្លែង​ខុស។ [អាន៖ ១៧ វិធីដើម្បីសម្រាក អង្គុយចុះ ហើយស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងជីវិត]

នេះជាវិធីបញ្ឈប់ការគិតថាជីវិតគ្មានន័យ។

១. ឈប់គិតថាជីវិតគ្មានន័យ ហើយសាកល្បងធ្វើការស្ម័គ្រចិត្ត

ហេតុអ្វីបានជា Introverts តស៊ូដើម្បីដឹងថាពួកគេជានរណា វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីយកខ្លួនអ្នកចេញពីផ្លូវលំ ឬបង្ហាញអ្នកថាជីវិតមិនមានន័យដូចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះទេ គឺការស្ម័គ្រចិត្ត។

ការមើលឃើញអ្នកដ៏ទៃដែលអាក្រក់ជាងអ្នកអាចចាប់អ្នកចូលទៅក្នុងការពិត និងធ្វើឱ្យអ្នកឃើញថាមានស្រទាប់ប្រាក់ ទោះបីជាមានរឿងអាក្រក់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ អ្វីមួយដែលតូចដូចជាការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ញញឹមអាចបង្ហាញអ្នកពីអត្ថន័យពិតនៃជីវិត។ [អាន៖ វិធី៥យ៉ាង ការងារស្ម័គ្រចិត្ដ អាចជួយព្យាបាល ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត]

២. ចំណាយពេលមួយថ្ងៃជាមួយកូនរបស់អ្នក ... ឬកូនៗណាក៏ដោយ

ក្មេងៗប្រៀបដូចជាបាល់តូចៗនៃការរកឃើញ។ ពេលខ្លះអ្នកមិនប្រាថ្នាថាអ្នកអាចមានការស្រមើលស្រមៃនោះ ការអភ័យទោសនោះនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងភាពសាមញ្ញនោះមែនទេ? បើអ្នកចង់ចាំថាជីវិតមានអ្វីខ្លះ សូមចំណាយពេលខ្លះជាមួយក្មេង។

ក្មេងៗឃើញអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងបរាជ័យក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការបំបែកវាទាំងអស់សម្រាប់យើង ពួកគេរំលឹកយើងពីអ្វីដែលជីវិតពិតជានិយាយអំពី ទិនានុប្បវត្តិជំរុញឱ្យរីកចម្រើន: បញ្ចេញការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន មិនមែនផ្ទះ ឡាន ឬវិក័យប័ត្រទេប៉ុន្តែអច្ឆរិយៈតូចតាចដែលយើងបានអណ្តែតជុំវិញយើងគ្រប់ទីកន្លែង។

3. ចំណាយពេលនៅផ្ទះថែទាំដើម្បីឈប់គិតថាជីវិតគ្មានន័យ

តើអ្នកណាដែលពន្យល់អត្ថន័យនៃជីវិតបានល្អជាងអ្នកដែលរស់នៅរបស់ពួកគេហើយជិតដល់ទីបញ្ចប់? ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈប់គិតថាជីវិតគ្មានន័យ ចូរចំណាយពេលមួយថ្ងៃនិយាយជាមួយមនុស្សដែលគ្មានអ្វីក្រៅពីការចងចាំ និងជីវិតពេញលេញដើម្បីនិយាយឡើងវិញ។

យើងអាចធានាអ្នកថារឿងដែលពួកគេនិយាយអំពីមិនមែនជារបស់ពួកគេ 401k, BMW ថ្មីរបស់ពួកគេ ឬការិយាល័យជ្រុងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលដែលពួកគេនៅក្មេង ពេលវេលាដែលពួកគេចំណាយជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ និងការចងចាំតូចៗដែលផ្ទុកកន្លែងដ៏ធំនៅក្នុងក្បាល និងដួងចិត្តរបស់ពួកគេ។ [អាន៖ ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ឡើង​អំពី​ជីវិត – 16 ជំហាន​តូច​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ម្តង​ទៀត]

4. ទូរស័ព្ទទៅមិត្តចាស់ដើម្បីតាមទាន់

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតថាជីវិតគ្មានន័យ វាប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកមិនបានរកឃើញភាពរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការជាប់ក្នុងរឿងអាក្រក់ៗក្នុងជីវិត រំខានដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬការសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ។

រឿងមួយដែលនឹងធ្វើអោយអ្នករំជួលចិត្តត្រលប់ទៅសម័យកាលដែលអ្នកមានពិភពលោកនៅក្នុង បាតដៃរបស់អ្នកកំពុងស្វែងរកមិត្តល្អបំផុតដែលតែងតែនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងអ្នក។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានន័យបំផុត គឺជាអ្វីដែលជីវិតមាន។ [អាន៖ មិត្ត​ល្អ​ប្រៀប​បាន​នឹង​តារា – ១៨ យ៉ាង​ដើម្បី​បង្កើត​មិត្តភាព​ឲ្យ​ស្ថិតស្ថេរ]

5. លេងស្គម

ហេតុផលដ៏ធំបំផុតមួយ ដែលអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ គឺដោយសារតែវាដូចជា Groundhog Day ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកកំពុងធ្វើការដើម្បីរស់នៅ និងរស់នៅដើម្បីធ្វើការ។ ពិតជាមានរបស់ដែលល្អជាងការទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទៅដល់។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិតដែលអ្នកបានបាត់បង់នៅកន្លែងណាមួយនៅតាមផ្លូវនោះ ចូរលេងសើចពីការងារដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់។ ឬប្រសើរជាងនេះ ពិនិត្យមើលឡើងវិញថាតើអ្នកពិតជាស្ថិតក្នុងអាជីពត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិតមែនឬ? ប្រហែល​ជា​អ្នក​គ្រាន់តែ​ត្រូវ​ការ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ ហើយ​វា​នឹង​ចាប់​យក​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ទៅ​កន្លែង​សម្រាប់​អ្នក​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ។ [អាន៖ ១២ ជំហានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកសុភមង្គលពិតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី]

6. និយាយថា "ទេ" ចំពោះអ្វីមួយ

វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត នៅពេលដែលវាគ្រាន់តែជាកាតព្វកិច្ចមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀតដោយមិនបានធ្វើអ្វីដែលសប្បាយ ឬអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ បើអ្នកចង់ចាំថាជីវិតគឺនិយាយអំពីអ្វី នោះឈប់និយាយថា "បាទ" ទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តដោយធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតនៅជុំវិញអ្នកសប្បាយចិត្ត នោះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ប្រាកដមួយក្នុងការធ្វើឱ្យ ប្រាកដថាអ្នកបាត់បង់ខ្លួនឯង និងអត្ថន័យរបស់អ្នក។

កាតព្វកិច្ចតែមួយគត់ដែលអ្នកមានគឺសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដូច្នេះ ចូរ​ឈប់​ដាក់​អ្នក​ដទៃ​មុន​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ស្វែង​រក​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត... រួច​ធ្វើ​វា​ទៅ។ [អាន៖ របៀបនិយាយថាទេ – ឈប់ផ្គាប់ចិត្តមនុស្ស ហើយមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យជំនួសវិញ]

7. ទៅវិស្សមកាលតែម្នាក់ឯង ហើយអ្នកអាចនឹងឈប់គិតថាជីវិតគ្មានន័យ

វិស្សមកាលគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាគឺគ្រាន់តែជាការរំខានមួយផ្សេងទៀត ដើម្បីរារាំងយើងពីការស្វែងរកអ្វីដែលវាគឺជាអ្វីដែលយើងចង់បាននៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ស្វែងរក​អត្ថន័យ​ក្នុង​ជីវិត​ម្តងទៀត វា​ប្រហែលជា​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ចំណាយពេល​ខ្លះ​ជាមួយ​ខ្លួនឯង។

រៀន​ចូលចិត្ត​ខ្លួនឯង ស្វែងយល់​ពី​អ្វីដែលអ្នក​ចង់ធ្វើ និង​ចំណាយ​ពេលវេលា​ប្រកបដោយ​គុណភាព​ពិតជា​ពិចារណា​លើ​ការសម្រេចចិត្ត​របស់អ្នក។ ហើយកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅនៅពេលអនាគត គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិតម្តងទៀត ហើយធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ។

ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាមិនកក់កន្លែងសម្រាកតូច ហើយចេញដំណើរតែម្នាក់ឯង? ពេលវេលាទាំងអស់ដើម្បីគិត និងស្វែងរកអាចជាអ្វីដែលវាត្រូវការ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរកឃើញឡើងវិញនូវភាពរីករាយរបស់អ្នកសម្រាប់ជីវិត។ [អាន៖ ហេតុផល ១៥យ៉ាង ដែលអ្នកគួរតែធ្វើដំណើរយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ]

8. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកតែងតែចង់ធ្វើ ប៉ុន្តែតែងតែបោះបង់

យើងមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងឃ្លាថា "ជីវិតខ្លីពេក" ប៉ុន្តែការពិតគឺថាវាខ្លីពេក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត អ្នកត្រូវតែឈប់ពន្យារជីវិតរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានឥឡូវនេះ។

ឈប់ទាត់ចោលការចង់បាន និងតម្រូវការរបស់អ្នកចុះ រង់ចាំជីវិតរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ មានតែអ្នកទេដែលអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាព និងសុភមង្គល។

ដូច្នេះ ឈប់ដាក់របស់ដែលអ្នកចង់បាននៅម្ខាង ហើយបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរនៅថ្ងៃនេះ។ [អាន៖ មេរៀន​យល់​ដឹង​ចំនួន ១២ ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​មាន​ជីវិត​កាន់​តែ​ប្រសើរ]

9. មានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម detox និងទាត់គំនិតថាជីវិតគ្មានន័យ

វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត នៅពេលដែលគ្មានអ្វីពិតប្រាកដ។ អ្នកគឺជាជំនាន់ដំបូងដែលធំឡើងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្វីជាជីវិតពិត និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យជឿ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនដែលមានការពិតទេ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់បង្ហោះការពិតទេ!

ឥឡូវនេះមនុស្សជាច្រើនបានចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេបង្កើត *និងជួសជុល* ជីវិតក្លែងក្លាយរបស់ពួកគេ ហើយបង្ហាញមនុស្សថាពួកគេសប្បាយចិត្តនៅលើទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេជាងការរស់នៅពិតរបស់ពួកគេ រស់នៅ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត អ្នកនឹងមិនស្វែងរកវានៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ។ ទម្លាក់កុំព្យូទ័រ និងទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងជីវិតដែលអ្នកបាត់ខ្លួន។ ការ​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​អ្វី​ដែល​មិន​ពិត​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត ហើយ​ក៏​មិន​អាច​ជួយ​អ្នក​រក​ឃើញ​អត្ថន័យ​ផង​ដែរ។ [អាន៖ គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម និង​មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​សុវត្ថិភាព]

10. ស្រមៃមើលអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ ពីព្រោះអ្នកមិនទាន់បានដឹងថាវាជាអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅក្នុងជីវិត ឬអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានបំពេញ។ ពេលខ្លះយើងដើរលើផ្លូវមួយ ដោយសារមាននរណាម្នាក់បានបញ្ចុះបញ្ចូលយើងថាវាជាអ្វីដែលយើងចង់បាន ឬយើងបានសម្រេចចិត្តនៅក្មេងពេក ហើយជាប់គាំងជាមួយវា។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគ្មានន័យ នោះប្រហែលជាអ្នកមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ត្រូវបានគេដាក់នៅទីនេះដើម្បីធ្វើ។ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងជីវិត ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ [អាន៖ ១៦ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​លះបង់​ដើម្បី​នាំ​ឲ្យ​ជីវិត​មាន​សុភមង្គល​ជាង​មុន]

យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​នៅ​ទី​នេះ ក្នុង​រង្វង់​ជីវិត

ពេល​ខ្លះ​វា​ពិបាក​រក​អត្ថន័យ​ក្នុង​ជីវិត។ អ្នកកើត អ្នកស្លាប់។ វាគ្មានន័យទាល់តែសោះ នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា។ ប៉ុន្តែ តើអត្ថន័យដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរវាងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនៅឯណា?

ឈប់ស្វែងរកផែនការដ៏ធំនៅពីក្រោយអត្ថន័យនៃជីវិត ហើយចំណាយពេលស្វែងយល់ថាតើវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបានបំពេញ ស្រលាញ់។ និងផ្តល់គោលបំណងជីវិត។ នៅពេលដែលអ្នកស្វែងយល់ថាតើវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ អ្វីដែលនៅសល់នឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបន្ទាត់។

គោលបំណង និងអត្ថន័យរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ការព្យាយាមស្វែងរកកំណែទូទៅគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​សប្បាយ​ចិត្ត នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​មាន​ទុក្ខ។

ជីវិតគឺចង់រស់នៅឲ្យពេញលេញបំផុត។ មាន​ន័យ​ថា​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​ដោយ​ដឹង​ខ្លួន​ដោយ​ផ្អែក​លើ​គំនិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត ហើយ​មិន​ស្វែង​រក​សុភមង្គល​ពី​អ្វី​ៗ ឬ​មនុស្ស​នៅ​ខាង​ក្រៅ​អ្នក​ឡើយ។

[អាន៖ របៀប​ធ្វើ​ជា​វីរជន​របស់​អ្នក និង​គ្រប់គ្រង​រាល់ នាទីនៃជីវិតរបស់អ្នកនៅទីនេះ]

យើងសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកបានឈប់គិតថាជីវិតគ្មានន័យ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចំណាយពេលដើម្បីឈប់ មើលជុំវិញ ហើយស្វែងរកអ្វីដែលបាត់... ហើយបន្ទាប់មកបំពេញចន្លោះ។