Si ta gjeni kuptimin tuaj kur mendoni se jeta është e pakuptimtë

Ndonjëherë ne të gjithë kemi ndjenjën se jeta është e pakuptimtë. Por, gjatë atyre kohërave është e rëndësishme të nxirrni veten nga vrima dhe të kërkoni gëzim.

Është e vërtetë që askush nuk e kalon këtë jetë të padëmtuar ose pa plagë. Shumë njerëz, ndonjëherë, mendojnë se jeta është e pakuptimtë. Problemet, çështjet dhe ngjarjet e mëdha e marrin ndikimin e tyre dhe kur ju vjen një fat i keq, është normale të pyesni veten nëse keni thyer disi një pasqyrë dhe nuk keni ditur për të, apo disi jeni mallkuar.

Jeta është plot me ulje dhe ngritje dhe kur ia del mbanë në anën tjetër të diçkaje që të sfidon, është normale të ndihesh i çuditshëm apo edhe i mundur për një kohë.

Kur shihni padrejtësi dhe vuajtje në botë, sigurisht, do të pyesni veten pse po ndodh dhe çfarë e shkaktoi atë. Ju filloni të pyesni veten se cili është qëllimi i gjithë kësaj dhe ku qëndron kuptimi.

Realiteti i çështjes është se askush nuk ka arritur të gjejë kuptimin e vërtetë të jetës. Gjithçka që mund të bëni është ta bëni jetën tuaj sa më të këndshme dhe plot lumturi. Në thelb, ju e gjeni kuptimin tuaj.

[Lexo: Cili është kuptimi i jetës? Sekretet për të deshifruar këtë shaka të madhe kozmike]

Pse ndihemi sikur jeta është e pakuptimtë?

Nëse mendoni se jeta është e pakuptimtë tani, dijeni këtë. Ti nuk je vetëm. Ka miliona rreth jush që pyesin të njëjtën gjë. Dhe ndoshta ka miliarda në botë qëkanë menduar për këtë në një moment të jetës së tyre.

Dhe tani ja ku jeni, po pyesni veten për të njëjtën gjë. Pra, pse jeta juaj është e pakuptimtë? Zakonisht, ne fillojmë të ndihemi sikur jeta nuk ka kuptim kur nuk jemi të kënaqur me drejtimin e jetës sonë. Ndoshta ka kaluar një vit i tërë dhe ju nuk e mbani mend se ku dhe si kaluan ditët dhe muajt. Ndoshta, keni punuar shumë për diçka dhe keni dështuar. Ose ndoshta, ke humbur diçka që ka shumë vlerë në zemrën tënde, dhe tani ke humbur.

Mund të kesh pasur një ide të caktuar për drejtimin që po merr në jetë. Dhe kur diçka shkon keq me planet tuaja të jetës, ose kur ndiheni të humbur, nuk mund të mos pyesni veten nëse ndonjë nga këto ia vlen. Planet tuaja, bluarja juaj e jetës së përditshme, kërkimi i pasurisë apo dashurisë, gjithçka... a ia vlen ndonjë nga këto?

Sinqerisht, përpjekja për të gjetur kuptim dhe justifikim për çdo ngjarje të vetme në jetën tuaj nuk do t'ju japë kurrë kuptim. Por të vlerësosh çdo ditë të jetës tënde dhe të përjetosh vërtet ato momente të papritura të gëzueshme janë ato që e bëjnë jetën.

Ka bukuri në çdo minutë të jetës, edhe në të gjithë kaosin dhe konfuzionin. Thjesht duhet të bëni një hap prapa dhe të gjeni humor dhe dashuri në të, në vend që të shihni humbje ose humbje. [Lexo: Cili është qëllimi i jetës sime? Si të gjesh kuptimin kur nuk mund të shohësh përpara]

A është e dëmshme të pyesësh se cila është qëllimi?

Nëse jeduke menduar se jeta është e pakuptimtë, 17 Pse & Mënyrat për t'u kujdesur më pak në një marrëdhënie kur jeni duke u përdorur ndoshta po shqetësoheni nëse diçka nuk shkon me ju.

Aspak.

Ne të gjithë kalojmë kohë si kjo dhe kjo nuk do të thotë që ju keni diçka të lindur që nuk shkon me ju ose se duhet të shkoni dhe të shihni mjekun tuaj. Megjithatë, nëse këto ndjenja janë të vazhdueshme dhe ato shoqërohen nga një ndjenjë dëshpërimi dhe errësirë, atëherë ndoshta duhet të shkoni dhe të bisedoni me mjekun tuaj dhe të shihni nëse ndoshta po luftoni me depresionin.

Ndërsa pyesni veten se cili është kuptimi i jetës nuk do të thotë se jeni në depresion, një ndjenjë e vazhdueshme e negativitetit dhe errësirës mund të ndodhë. Ju nuk keni pse të jetoni me të - mund të kërkoni ndihmë dhe ta kapërceni atë. [Lexo: Asgjë nuk të bën të lumtur? Si ta bëni lumturinë gjendjen tuaj të paracaktuar mendore]

Mënyrat më të mira për të ndaluar veten nga të menduarit se jeta është e pakuptimtë

Krahas çdo gjëje negative që ka ndodhur në jetën tuaj, ka të ngjarë të ketë pozitive të panumërta gjithashtu. Ashtu si rastet kur jeni ulur në plazh, ose jeni duke bërë diçka argëtuese, duke marrë frymë thellë, duke parë përreth dhe duke menduar… gjërat nuk mund të shkojnë më mirë se kjo.

Është e lehtë të përqendrohesh thjesht tek e keqja dhe të harrosh të mirat, por duhet t'i mbajmë gjërat në ekuilibër.

Ato momente të gëzueshme janë ato që e bëjnë jetën të vlefshme.

Nëse mendoni se jeta është e pakuptimtë, mund të jenikeqinterpretimi i asaj që është "kuptimi". Të gjithë ata që prekni, ju prekni përgjithmonë. Çdo kujtim që keni, i mirë apo i keq, ka kuptim. Dhe, gjithçka që bëni derisa jeni këtu, e bën jetën kuptimplotë.

Nëse ndiheni sikur jeta është e pakuptimtë, atëherë mund të jeni thjesht duke kërkuar në vendet e gabuara. [Lexo: 17 mënyra për t'u çlodhur, për t'u ulur dhe për të gjetur më shumë kënaqësi në jetë]

Ja se si të ndaloni së menduari se jeta është e pakuptimtë.

1. Ndaloni së menduari se jeta është e pakuptimtë dhe provo të bëhesh vullnetar

Një Dobësia e çdo vajze: 25 tipare të mashkullit që e bëjnë atë të dobët në gjunjë nga mënyrat më të mira për ta nxjerrë veten nga një rutinë ose për të të treguar se jeta nuk është aq e pakuptimtë sa ndihesh tani, është të bëhesh vullnetar.

Të shohësh njerëz të tjerë që janë më keq se ti, mund t'ju kthejë në realitet dhe t'ju bëjë të shihni se ekziston një rresht i argjendtë, pavarësisht se sa keq bëhen gjërat. Diçka aq e vogël sa të bësh dikë të buzëqeshë mund të të tregojë kuptimin e vërtetë të jetës. [Lexo: 5 mënyra se si puna vullnetare mund të ndihmojë në shërimin e depresionit]

2. Kaloni ditën me fëmijët tuaj ... ose ndonjë fëmijë

Fëmijët janë si topa të vegjël zbulimi. A nuk dëshironi ndonjëherë që ta keni atë imagjinatë, atë falje në zemrën tuaj dhe atë thjeshtësi? Nëse doni të mbani mend se çfarë është jeta, kaloni pak kohë me një fëmijë.

Fëmijët i shohin të gjitha gjërat që ne dështojmë në jetën tonë. Duke na prishur të gjitha, ato na kujtojnë se çfarë është në të vërtetë jeta – jo shtëpinë, makinën apo faturat,por çudia e vogël që ne kemi qarkullon kudo.

3. Kaloni kohë në një shtëpi pleqsh për të mos menduar se jeta është e pakuptimtë

Kush më mirë të shpjegojë kuptimin e jetës sesa ata që kanë jetuar të tyren dhe po i afrohen fundit? Nëse doni të ndaloni së menduari se jeta Si të qëndroni të martuar me një ekstrovert kur jeni një introvert është e pakuptimtë, kaloni ditën duke folur me dikë që nuk ka asgjë tjetër veç kujtimeve të tij dhe një jetë të plotë për të ritreguar.

Ne mund t'ju garantojmë se gjërat për Ditari nxit për rritje: Shpalosja e transformimit personal të cilat ata flasin nuk janë të tyre 401k, BMW e tyre e re, ose zyra e tyre në qoshe. Ata do t'ju tregojnë kohë që kur ishin të rinj, kohë që kanë kaluar me familjen e tyre dhe kujtime të vogla që mbajnë një hapësirë ​​madhështore në kokën dhe zemrat e tyre. [Lexo: Si të ndihesh më mirë për jetën – 16 hapa të vegjël ndjehen sërish të mrekullueshëm]

4. Thirrni një mik të vjetër vetëm për t'u kapur

Kur filloni të mendoni se jeta është e pakuptimtë, ndoshta është sepse nuk keni gjetur shumë gëzim në jetën tuaj kohët e fundit. Është shumë e lehtë të kapesh nga gjërat e zakonshme në jetë, të shpërqendrohesh nga rrjetet sociale ose të shikosh në ekranin e kompjuterit.

Një gjë që do t'ju kthejë në një kohë kur e kishit botën në pëllëmba e dorës është të gjesh atë mikun më të mirë që ka nxjerrë gjithmonë më të mirën në ty. Rilidhja me njerëzit që kanë më shumë kuptim është ajo që ka të bëjë jeta. [Lexo: Shokët e mirë janë si yjet – 18 mënyra për të krijuar miqësi të qëndrueshme]

5. Luaj hooky

Një nga arsyet më të mëdha që mund të ndiheni sikur jeta është e pakuptimtë është sepse është si Dita e Groundhog çdo ditë. Ju punoni për të jetuar dhe jetoni për të punuar. Ka vërtet gjëra më të mira atje se sa të mbash mjaftueshëm për t'ia dalë mbanë.

Nëse dëshiron të gjesh kuptimin e jetës që ke humbur diku gjatë rrugës, atëherë luaj nga puna për të bërë diçka që të pëlqen. Ose më mirë akoma, rishqyrtoni nëse jeni vërtet në karrierën e duhur në jetë. Ndoshta ju thjesht keni nevojë për një ndryshim dhe kjo automatikisht do të vendosë gjithçka në vend për ju. [Lexo: 12 hapa për të ndryshuar jetën tuaj dhe për të gjetur lumturinë e vërtetë brenda një kohe të shkurtër]

6. Thuaj "jo" diçkaje

Është e vështirë të gjesh kuptimin në jetë kur është vetëm një detyrim pas tjetrit pa bërë ndonjëherë ndonjë gjë argëtuese ose që dëshiron ta bësh. Nëse doni të mbani mend se çfarë është jeta, atëherë mos i thoni 'po' të gjithëve dhe gjithçkaje.

Nëse po përpiqeni të bëni veten të lumtur duke i bërë të gjithë të tjerët rreth jush të lumtur, kjo është një mënyrë e sigurt për të bërë i sigurt që ju humbni veten dhe kuptimin tuaj.

I vetmi detyrim që keni është ndaj vetes. Pra, mos i vendosni të gjithë të tjerët përpara vetes dhe zbuloni se çfarë ju bën të lumtur... atëherë bëjeni. [Lexo: Si të thuash jo – Mos i kënaqni njerëzit dhe ndjehuni të mrekullueshëm në vend të kësaj]

7. Shkoni me pushime vetëm dhe mund të ndaloni së menduari se jeta është e pakuptimtë

Pushimet janë të mrekullueshme, por ndonjëherë ështëvetëm një tjetër shpërqendrim për të na penguar të zbulojmë se çfarë është ajo që duam në jetë. Nëse dëshironi të gjeni përsëri kuptimin e jetës, mund të jetë mirë që ju të kaloni pak kohë me veten.

Të mësoni të pëlqeni veten, të zbuloni se çfarë dëshironi të bëni dhe të kaloni kohë cilësore duke marrë parasysh vërtet vendimet tuaja dhe ku dëshironi të shkoni në të ardhmen, është një mënyrë e shkëlqyer për të gjetur përsëri kuptimin e jetës dhe për t'ju kthyer në rrugën e duhur.

Pra, pse të mos rezervoni një mini-pauzë dhe të niseni vetëm? Gjithë ajo kohë për të menduar dhe zbuluar mund të jetë gjithçka që duhet për t'ju ndihmuar të rizbuloni dëshirën tuaj për jetën. [Lexo: 15 arsye pse duhet të udhëtosh të paktën një herë në vit]

8. Bëj atë që ke dashur gjithmonë të bësh, por gjithmonë shtyje

Nuk mund ta durojmë shprehjen "jeta është shumë e shkurtër", por e vërteta është se ajo është shumë e shkurtër. Nëse doni të gjeni kuptimin në jetë, atëherë duhet të ndaloni së shtyrë jetën tuaj dhe të filloni të bëni atë që dëshironi tani.

Ndaloni së shkelmuar dëshirat dhe nevojat tuaja në korridor duke pritur që jeta juaj të fillojë. Vetëm ju mund t'i ndryshoni gjërat për të gjetur paqen dhe lumturinë.

Pra, ndaloni së lënë mënjanë gjërat që dëshironi dhe krijoni ndryshime sot. [Lexo: 12 mësime të hollësishme për t'ju ndihmuar të keni një jetë më të mirë]

9. Bëni një detoksifikimin e mediave sociale dhe hidhni mendime se jeta është e pakuptimtë

Është e vështirë të gjesh kuptimin në jetë kur asgjë nuk është e vërtetë. Ju jeni brezi i parë me të cilin jeni rriturmediat sociale, të cilat e bëjnë të vështirë të dihet se çfarë është jeta reale dhe çfarë është e sajuar. Mediat sociale nuk kanë qenë kurrë reale dhe askush nuk e poston kurrë të vërtetën!

Shumë njerëz tani kalojnë kohën e tyre duke krijuar *dhe kuruar* jetët e tyre të rreme dhe duke u treguar njerëzve se sa të lumtur janë në faqet e tyre të mediave sociale sesa duke jetuar realisht jeton.

Nëse doni të gjeni kuptimin e jetës, nuk do ta gjeni në internet. Hidhni poshtë kompjuterin dhe telefonin dhe shijoni jetën që ju mungon. Krahasimi i vetes me diçka që thjesht nuk është e vërtetë nuk do t'ju bëjë kurrë të lumtur dhe kurrë nuk do t'ju ndihmojë të gjeni kuptim. [Lexo: Rreziqet e mediave sociale dhe pse i bën të gjithë kaq të pasigurt]

10. Kuptoni se çfarë ju bën të lumtur

Mund të ndiheni sikur jeta është e pakuptimtë sepse nuk e keni kuptuar se çfarë doni të bëni në jetë ose çfarë do t'ju bëjë të ndiheni të përmbushur. Ndonjëherë ne ndjekim një rrugë sepse dikush na ka bindur se ajo është ajo që duam, ose kemi vendosur shumë të rinj dhe kemi qëndruar me të.

Nëse mendoni se jeta është e pakuptimtë, atëherë ndoshta nuk jeni duke bërë atë që ju janë vënë këtu për të bërë. Mund të jetë koha për të rishqyrtuar zgjedhjet tuaja në jetë dhe për të ndryshuar ato që nuk ju bëjnë të lumtur. [Lexo: 16 gjërat që duhet të heqësh dorë për të bërë një jetë shumë më të lumtur]

Ne jemi të gjithë këtu, në rrethin e jetës

Ndonjëherë është e vështirë të gjesh kuptimin e jetës. Julindin, vdes. Kjo është shumë e pakuptimtë kur mendon për të. Por, ku është kuptimi që gjendet mes ngjarjeve kryesore?

Ndaloni së kërkuari skemën madhështore pas kuptimit të jetës dhe gjeni kohë për të zbuluar se çfarë është ajo që ju bën të ndiheni të përmbushur, të dashuruar, dhe i jep jetës qëllim. Pasi të kuptoni se çfarë ju bën të lumtur dhe që ndiheni mirë, pjesa tjetër do të bjerë në vijë.

Qëllimi dhe kuptimi i secilit janë të ndryshëm. Përpjekja për të gjetur një version të përgjithësuar është thjesht e pamundur. Ajo që e bën një person të lumtur do ta bëjë një person tjetër të mjerë.

Jeta është menduar të jetohet në maksimum. Kjo do të thotë të bësh zgjedhje të vetëdijshme bazuar në mendimet e tua, të bësh atë që të bën të lumtur dhe të mos kërkosh lumturi nga gjërat ose njerëzit jashtë teje.

[Lexo: Si të jesh heroi i vetes dhe të marrësh kontrollin e çdo minutën e jetës suaj këtu në]

Shpresojmë që tani të keni pushuar së menduari se jeta është e pakuptimtë. Thjesht duhet të gjesh kohë për të ndaluar, për të parë përreth dhe për të gjetur atë që mungon... dhe më pas të plotësosh boshllëkun.