Sådan finder du din mening, når du føler, at livet er meningsløst

Nogle gange får vi alle en følelse af, at livet er meningsløst. Men i disse tider er det vigtigt at grave sig selv ud af hullet og se efter glæde.

Det er rigtigt, at ingen kommer gennem dette liv uskadt eller uden ar. Mange mennesker føler til tider, at livet er meningsløst. Problemer, problemer og store begivenheder tager deres vejafgift, og når en løbe af uheld kommer din vej, er det normalt at spekulere på, om du på en eller anden måde har knust et spejl og ikke vidste om det, eller på en eller anden måde er blevet forbandet.

Livet er fyldt med op- og nedture, og når du kommer ud på den anden side af noget, der udfordrer dig, er det normalt at føle sig mærkelig eller endda besejret i et stykke tid.

Når du ser uretfærdighed og lidelse i verden, vil du selvfølgelig undre dig over, hvorfor det sker, og hvad der forårsagede det. Du begynder at spekulere på, hvad meningen med det hele er, og hvor meningen ligger.

Sagen er, at ingen har formået at finde den virkelige mening med livet. Alt du kan gøre er at gøre dit liv så behageligt og fuld af lykke som du kan. I bund og grund finder du din egen mening.

[Læs: Hvad er meningen med livet? Hemmeligheder til at afkode denne store kosmiske joke]

Hvorfor føler vi, at livet er meningsløst?

Hvis du føler, at livet er meningsløst lige nu, så ved det. Du er ikke alene. Der er millioner omkring dig, der undrer sig over det samme. Og der er sikkert milliarder i verden, derhar tænkt over dette på et tidspunkt i deres liv.

Og nu er du her og undrer dig over det samme. Så hvorfor er dit liv meningsløst? Normalt begynder vi at føle, at livet ikke har nogen mening, når vi ikke er tilfredse med retningen i vores liv. Måske fløj et helt år forbi, og du har ingen erindring om, hvor eller hvordan dagene og månederne gik. Måske har du arbejdet hårdt for noget og fejlet. Eller måske har du mistet noget, der har meget værdi i dit hjerte, og nu er du fortabt. 25 mærkelige og selvmodsigende ting om at være en introvert

Du har måske haft en bestemt idé om, hvilken retning du tager i livet. Og når noget går galt med dine livsplaner, eller når du føler dig fortabt, kan du ikke lade være med at spekulere på, om noget af dette er det værd. Dine planer, dit hamsterhjul i hverdagen, din jagt på rigdom eller kærlighed, alt... er noget af dette det værd?

Helt ærligt, forsøg på at finde mening og begrundelse for hver enkelt begivenhed i dit liv vil aldrig give dig mening. Men at værne om hver dag i dit liv og virkelig opleve de uventede glædelige øjeblikke er det, der skaber livet.

Der er skønhed i hvert minut af livet, selv i alt kaos og forvirring. Du skal bare tage et skridt tilbage og finde humor og kærlighed i det, i stedet for at se nederlag eller tab. [Læs: Hvad er formålet med mit liv? Hvordan finder man mening, når man ikke kan se frem]

Er det skadeligt at spekulere på, hvad meningen er?

Hvis du ertænker du, at livet er meningsløst, er du sikkert også bekymret for, om der kan være noget galt med dig.

Slet ikke.

Vi går alle igennem tider som denne, og det betyder ikke, at du har noget medfødt galt med dig, eller at du skal hen og se din læge. Men hvis disse følelser fortsætter, og de er ledsaget af en følelse af håbløshed og mørke, så skal du nok tage en snak med din læge og se, om du måske kæmper med depression.

Mens det at undre sig over, hvad meningen med livet er, ikke betyder, at du er deprimeret, kan en konstant følelse af negativitet og mørke gøre det. Du behøver ikke leve med det - du kan søge hjælp og overvinde det. [Læs: Intet gør dig glad? Sådan gør du lykke til din standard sindstilstand]

De bedste måder at forhindre dig selv i at tro, at livet er meningsløst

Sammen med alle negative ting, der er sket i dit liv, er der sandsynligvis også utallige positive ting. Som de gange, hvor du sidder på stranden, eller du er ude og lave noget sjovt, tager en dyb indånding, ser dig omkring og tænker... tingene kan ikke blive bedre end dette.

Det er nemt blot at fokusere på det dårlige og glemme det gode, men vi skal holde tingene i balance.

Disse glædelige øjeblikke er det, der gør livet værd at leve.

Hvis du tror, ​​at livet er meningsløst, er du måske detfejlfortolkning af, hvad "mening" er. Alle du rører ved, rører du for evigt. Hver hukommelse du har, god eller dårlig, har betydning. Og alt, hvad du gør, mens du er her, gør livet meningsfuldt.

Hvis du føler, at livet er meningsløst, så er det måske bare, du kigger de forkerte steder. [Læs: 17 måder at slappe af, læne sig tilbage og finde mere tilfredsstillelse i livet]

Sådan stopper du med at tro, at livet er meningsløst.

1. Lad være med at tro, at livet er meningsløst, og prøv at være frivillig

En af de bedste måder at komme ud af et hjulspor på eller vise dig, at livet ikke er så meningsløst, som du føler lige nu, er at blive frivillig.

Hvis du ser andre mennesker, der har det værre end dig, kan du få dig tilbage til virkeligheden og få dig til at se, at der er en guldkant, uanset hvor slemt det går. Noget så lille som at få nogen til at smile kan vise dig den sande mening med livet. [Læs: 5 måder, hvorpå frivilligt arbejde kan hjælpe med at helbrede depression]

2. Tilbring dagen med dine børn ... eller andre børn

Børn er som små opdagelseskugler. Ønsker du ikke nogle gange, at du kunne have den fantasi, den tilgivelse i dit hjerte og den enkelthed? Hvis du vil huske, hvad livet handler om, så brug lidt tid sammen med et barn.

Børn ser alle de ting, som vi ikke kan i vores liv. Ved at bryde det hele ned for os, minder de os om, hvad livet egentlig handler om – ikke huset, bilen eller regningerne,men den lille undren, som vi har svævende omkring os overalt.

3. Brug tid på et plejehjem for at holde op med at tro, at livet er meningsløst

Hvem er bedre til at forklare meningen med livet end dem, der har levet deres og nærmer sig slutningen? Hvis du vil holde op med at tro, at livet er meningsløst, så brug dagen på at tale med nogen, der ikke har andet end deres minder og et fuldt liv at genfortælle.

Vi kan garantere dig, at de ting, de taler om, ikke er deres 401k, deres nye BMW eller deres hjørnekontor. De vil fortælle dig tider fra da de var unge, tider de tilbragte med deres familie, og de små minder, der rummer en stor plads i deres hoveder og deres hjerter. [Læs: Sådan får du det bedre med livet – 16 små skridt føles godt igen]

4. Ring til en gammel ven bare for at indhente det

Når du begynder at tro, at livet er meningsløst, er det sandsynligvis, fordi du ikke har fundet meget glæde i dit liv på det seneste. Det er super nemt at blive fanget af hverdagslige ting i livet, blive distraheret af sociale medier eller at stirre på en computerskærm.

En ting, der vil rykke dig tilbage til en tid, hvor du havde verden i din håndflade er at finde den bedste ven, der altid fik det bedste frem i dig. At genoprette forbindelsen til mennesker, der betyder mest, er, hvad livet handler om. [Læs: Gode venner er som stjerner – 18 måder at opbygge varige venskaber på]

5. Spil hooky

En af de største grunde til, at du måske føler, at livet er meningsløst, er fordi det er som What Is Courting: The Modern Day Gentleman's Guide to Wooing a Lady Groundhog Day hver dag. Du arbejder for at leve og lever for at arbejde. Der er virkelig bedre ting derude end at få nok til at klare sig.

Hvis du vil finde meningen med livet, som du mistede et eller andet sted hen ad vejen, så prøv at gå på kæft fra arbejde for at gøre noget, du elsker. Eller endnu bedre, undersøg igen, om du virkelig er i den rigtige karriere i livet. Måske har du simpelthen brug for en ændring, og det vil automatisk klikke alt på plads for dig. [Læs: 12 trin til at ændre dit liv og finde ægte lykke på ingen tid]

6. Sig "nej" til noget

Det er svært at finde mening med livet, når det bare er den ene forpligtelse efter den anden uden nogensinde at gøre noget sjovt, eller som du gerne vil. Hvis du vil huske, hvad livet handler om, så stop med at sige 'ja' til alle og alt.

Hvis du forsøger at gøre dig selv glad ved at gøre alle andre omkring dig glade, er det en sikker måde at gøre det på. sikker på, at du mister dig selv og din mening.

Den eneste forpligtelse, du har, er over for dig selv. Så stop med at sætte alle andre foran dig selv og find ud af, hvad der gør dig glad... så gør det. [Læs: Sådan siger du nej – Stop med at glæde folk, og føl dig fantastisk i stedet]

7. Tag på ferie alene, og du kan holde op med at tro, at livet er meningsløst

Ferie er fantastisk, men nogle gange er detblot endnu en distraktion for at forhindre os i at opdage, hvad det er, vi ønsker i livet. Hvis du vil finde mening med livet igen, kan det være godt for dig at bruge lidt tid med dig selv.

Lære at kunne lide dig selv, finde ud af, hvad du vil gøre, og bruge kvalitetstid på virkelig at overveje dine beslutninger og hvor du vil hen i fremtiden, er en fantastisk måde at finde mening i livet igen og sætte dig tilbage på kurs.

Så hvorfor ikke booke en minipause og tage afsted alene? Al den tid til at tænke og opdage kan være alt, hvad der skal til for at hjælpe dig med at genopdage din livsglæde. [Læs: 15 grunde til, hvorfor du bør rejse mindst én gang om året]

8. Gør, hvad du altid har ønsket at gøre, men altid udskyde

Vi kan ikke fordrage sætningen "livet er for kort", men sandheden er, at det er for kort. Hvis du vil finde mening med livet, så skal du stoppe med at udskyde dit liv og begynde at gøre, hvad du vil nu.

Hold op med at sparke dine ønsker og behov ned ad gangen og vente på, at dit liv begynder. Kun du kan ændre tingene for at finde fred og lykke.

Så stop med at lægge de ting, du ønsker, ved siden af, og skab forandring i dag. [Læs: 12 indsigtsfulde lektioner, der hjælper dig med at få et bedre liv]

9. Få en detox på sociale medier og spark tanker om, at livet er meningsløst

Det er svært at finde mening med livet, når intet er virkeligt. Du er den første generation at vokse op medsociale medier, som gør det svært at vide, hvad der er det virkelige liv, og hvad der er påstået. Sociale medier har aldrig været ægte, og ingen poster nogensinde sandheden!

Så mange mennesker bruger nu deres tid på at skabe *og kuratere* deres falske liv og vise folk, hvor glade de er på deres sociale mediesider end at leve Batterilevetid: Sådan socialiseres og genoplades som en introvert deres rigtige liv.

Hvis du vil finde mening med livet, vil du ikke finde det på internettet. Læg din computer og telefon fra dig, og nyd det liv, du mangler. At sammenligne dig selv med noget, der simpelthen ikke er sandt, vil aldrig gøre dig glad og vil heller aldrig hjælpe dig med at finde mening. [Læs: Farerne ved sociale medier og hvorfor det gør alle så usikre]

10. Find ud af, hvad der gør dig glad

Du føler måske, at livet er meningsløst, fordi du ikke har fundet ud af, hvad det er, du vil gøre i livet, eller hvad der vil få dig til at føle dig opfyldt. Nogle gange følger vi en vej, fordi nogen har overbevist os om, at det er det, vi vil, eller vi besluttede os for unge og holdt fast i det.

Hvis du føler, at livet er meningsløst, så gør du måske ikke, hvad du blev sat her for at gøre. Det kan være på tide at genoverveje dine valg i livet og ændre dem, der ikke gør dig glad. [Læs: 16 ting, du skal opgive for at leve et meget lykkeligere liv]

Vi er alle her, i livets cirkel

Nogle gange er det svært at finde mening med livet. Dubliver født, dør du. Det er ret meningsløst, når man tænker over det. Men hvor er meningen, der findes mellem de store begivenheder?

Hold op med at lede efter den store plan bag meningen med livet, og tag dig tid til at finde ud af, hvad det er, der får dig til at føle dig opfyldt, elsket, og giver livet mening. Når du har fundet ud af, hvad det er, der gør dig glad og føles rigtig, vil resten falde i tråd.

Alles formål og betydning er forskellig. At forsøge at finde en generaliseret version er simpelthen umuligt. Hvad der gør én person glad, vil gøre en anden person ulykkelig.

Livet er beregnet til at blive levet fuldt ud. Det betyder at træffe bevidste valg baseret på dine egne tanker, gøre det, der gør dig glad, og ikke lede efter lykke fra ting eller mennesker uden for dig.

[Læs: Sådan er du din egen helt og tager kontrol 7 grunde til, at INFJ'er og INTJ'er fungerer rigtig godt sammen over alle minut af dit liv her på]

Vi håber, at du nu er holdt op med at tro, at livet er meningsløst. Du skal bare tage dig tid til at stoppe op, se dig omkring og finde, hvad der mangler... og så udfylde hullet.