Com trobar el vostre sentit quan sentiu que la vida no té sentit

De vegades tots tenim la sensació que la vida no té sentit. Però, en aquests moments és important cavar-se del forat i buscar l'alegria.

És cert que ningú supera aquesta vida il·lès o il·lès. Moltes persones, de vegades, senten que la vida no té sentit. Els problemes, els problemes i els grans esdeveniments passen factura i, quan s'aconsegueix una ratxa de mala sort, és normal preguntar-se si d'alguna manera t'has trencat un mirall i no ho sabia, o si t'has maleït d'alguna manera.

La vida està plena d'alts i baixos i quan us trobeu a l'altra cara d'una cosa que us desafia, és normal que us sentiu estrany o fins i tot derrotat durant un temps.

Quan veus la injustícia i el patiment al món, per descomptat, et preguntaràs per què passa i què ho va causar. Comences a preguntar-te quin és el sentit de tot plegat i on rau el significat.

La realitat de la qüestió és que ningú ha aconseguit trobar el sentit real de la vida. Tot el que pots fer és fer que la teva vida sigui tan agradable i plena de felicitat com puguis. En essència, trobes el teu propi significat.

[Llegir: Quin és el sentit de la vida? Secrets per descodificar aquesta gran broma còsmica]

Per què creiem que la vida no té sentit?

Si creus que la vida no té sentit ara mateix, sap-ho. No estàs sol. Hi ha milions al teu voltant que es pregunten el mateix. I probablement hi ha milers de milions al món quehan reflexionat sobre això en algun moment de la seva vida.

I ara ets aquí, preguntant-te el mateix. Aleshores, per què la teva vida no té sentit? Normalment, comencem a sentir que la vida no té sentit quan no estem contents amb la direcció de les nostres vides. Potser va passar un any sencer i no recordes on ni com van passar els dies i els mesos. Potser heu treballat dur per alguna cosa i heu fracassat. O potser has perdut alguna cosa que té molt de valor al teu cor i ara estàs perdut.

Potser has tingut una idea determinada sobre la direcció que estàs prenent a la vida. I quan alguna cosa va malament amb els teus plans de vida, o quan et sents perdut, no pots evitar preguntar-te si val la pena alguna 6 raons per les quals els introvertits són els millors escriptors cosa d'això. Els teus plans, la teva roda de hàmster de la vida diària, la teva recerca de la riquesa o l'amor, tot... val la pena alguna cosa d'això?

Sincerament, tractar de trobar sentit i justificació per a cada esdeveniment de la teva vida mai et donarà sentit. Però estimar cada dia de la teva vida i experimentar realment aquests moments alegres inesperats és el que fa la vida.

Hi ha bellesa en cada minut de la vida, fins i tot en tot el caos i la confusió. Només cal fer un pas enrere i trobar-hi humor i amor, en lloc de veure la derrota o la pèrdua. [Llegir: Quin és el propòsit de la meva vida? Com trobar sentit quan no pots veure endavant]

És perjudicial preguntar-se quin és el punt?

Si etspensant que la vida no té sentit, és probable que també us preocupeu si hi ha alguna cosa malament.

De cap manera.

Tots passem per moments com aquest i això no vol dir que tinguis alguna cosa innata malament o que hagis d'anar a veure el teu metge. Tanmateix, si aquests sentiments són constants i van acompanyats d'una sensació de desesperança i foscor, probablement hauríeu d'anar a parlar amb el vostre metge i veure si potser esteu lluitant amb la depressió.

Si bé et preguntes quin és el sentit de la vida no vol dir que estiguis deprimit, pot ser que tinguis una sensació constant de negativitat i foscor. No cal que viviu amb això: podeu buscar ajuda i superar-lo. [Llegir: Res et fa feliç? Com fer de la felicitat el teu estat d'ànim predeterminat]

Les millors maneres d'evitar que pensis que la vida no té sentit

Al costat de qualsevol cosa negativa que hagi passat a la teva vida, és probable que hi hagi innombrables aspectes positius també. Com els moments en què estàs assegut a la platja, o estàs fora fent alguna cosa divertida, respirant profundament, mirant al teu voltant i pensant... les coses no poden anar millor que això.

És fàcil centrar-se en el dolent i oblidar el bo, però hem de mantenir les coses en equilibri.

Aquests moments de joia són els que fan que la vida valgui la pena.

Si creus que la vida no té sentit, potser ho seràsmalinterpretar què és el "significat". Tots els que toques, els toques per sempre. Cada record que tens, bo o dolent, té un significat. I tot el que feu mentre esteu aquí, fa que la vida tingui sentit.

Si tens la sensació que la vida no té sentit, potser només estàs buscant als llocs equivocats. [Llegiu: 17 maneres de relaxar-se, seure i trobar més satisfacció a la vida]

A continuació us expliquem com deixar de pensar que la vida no té sentit.

1. Deixa de pensar que la vida no té sentit i intenta ser voluntari

Una de les millors maneres de sortir d'una rutina Com és sortir quan ets introvertit i INTJ o de demostrar-te que la vida no és tan sense sentit com sents ara mateix, és ser voluntari.

Veure altres persones que estan pitjors que tu et pot tornar a la realitat i fer-te veure que hi ha un bon pla, per molt dolents que siguin. Una cosa tan petita com fer somriure algú et pot mostrar el veritable sentit de la vida. [Llegiu: 5 maneres en què el treball voluntari pot ajudar a curar la depressió]

2. Passa el dia amb els teus fills... o amb qualsevol nen

Els nens són com petites boles de descoberta. De vegades no voldries tenir aquesta imaginació, aquest perdó al cor i aquesta senzillesa? Si vols recordar de què és la vida, passa una estona amb un nen.

Els nens veuen totes les coses que fallem a les nostres vides. Desglossant-ho tot per nosaltres, ens recorden de què és realment la vida, no la casa, el cotxe o les factures,però la petita meravella que tenim flotant al nostre voltant per tot arreu.

3. Passar una estona a una residència d'avis per deixar de pensar que la vida no té sentit

Qui millor per explicar el sentit de la vida que aquells que han viscut el seu i estan a prop del final? Si vols deixar de pensar que la vida no té sentit, passa el dia parlant amb algú que no té més que els seus records i una vida plena per tornar a explicar.

Podem garantir-te que les coses de les quals parlen no són les seves. 401k, el seu nou BMW o la seva oficina de cantonada. Us explicaran moments de quan eren joves, moments que van passar amb la seva família i els petits records que tenen un gran espai al seu cap i al seu cor. [Llegiu: Com sentir-se millor amb la vida: 16 petits passos tornen a sentir-se genial]

4. Truca a un vell amic només per posar-te al dia

Quan comences a pensar que la vida no té sentit, probablement és perquè darrerament no has trobat gaire alegria a la teva vida. És molt fàcil deixar-se atrapar en coses quotidianes de la vida, distreure's amb les xarxes socials o mirar la pantalla d'un ordinador.

Una cosa que et farà retrocedir a una època en què teníes el món al món. el palmell de la mà és trobar el millor amic que sempre va treure el millor de tu. Tornar a connectar amb persones que signifiquen més és el que tracta la vida. [Llegiu: Els bons amics són com les estrelles: 18 maneres de construir amistats duradores]

5. Juga enganxat

Una de les raons més importants per les quals podríeu sentir com si la vida no tingués sentit és perquè és com el Dia de la Marmota cada dia. Estàs treballant per viure i vivint per treballar. Realment hi ha coses millors que tenir prou per sobreviure.

Si vols trobar el sentit a la vida que has perdut en algun lloc al llarg del camí, juga a la feina per fer alguna cosa que t'agrada. O millor encara, torna a examinar si realment estàs en la carrera correcta a la vida. Potser simplement necessiteu un canvi i això automàticament ho posarà tot al seu lloc. [Llegir: 12 passos per canviar la teva vida i trobar la veritable felicitat en poc temps]

6. Digues "no" a alguna cosa

És difícil trobar sentit a la vida quan és només una obligació rere l'altra sense fer mai res divertit o que vulguis fer. Si voleu recordar de què va la vida, deixeu de dir "sí" a tothom ia tot.

Si intenteu fer-vos feliç fent feliços a tots els que us envolten, aquesta és una manera segura de fer-ho. segur que et perds a tu mateix i al teu sentit.

L'única obligació que tens és amb tu mateix. Així doncs, deixa de posar els altres per davant i descobreix què et fa feliç... després fes-ho. [Llegiu: Com dir que no: deixeu d'agradar a la gent i sentiu-vos fantàstic]

7. Ves de vacances sol i pots deixar de pensar que la vida no té sentit

Les vacances són genials, però de vegades ho ésnomés una distracció més per evitar que descobrim què és el que volem a la vida. Si vols tornar a trobar sentit a la vida, pot ser que et passi una estona amb tu mateix.

Aprendre a agradar-te, descobrir què vols fer i passar temps de qualitat tenint en compte les teves decisions. i on vols anar en el futur, és una bona manera de trobar un sentit a la vida de nou i tornar-te al camí.

Llavors, per què no reservar una mini-escapada i marxar sol? Tot aquest temps per pensar i descobrir podria ser tot el que necessiteu per ajudar-vos a redescobrir el vostre gust per la vida. [Llegiu: 15 raons per les quals hauríeu de viatjar almenys un cop l'any]

8. Fes el que sempre has volgut fer, però sempre posterga

No suportem la frase "la vida és massa curta", però la veritat és que és massa curta. Si vols trobar sentit a la vida, aleshores has de deixar de posposar la teva vida i començar a fer el que vulguis ara.

Deixa de donar-li una puntada als teus desitjos i necessitats al passadís esperant que comenci la teva vida. Només tu pots canviar les coses per trobar pau i felicitat.

Així doncs, deixa de deixar les coses que vols al costat del camí i crea canvis avui. [Llegiu: 12 lliçons perspicaces per ajudar-vos a tenir una vida millor]

9. Fes una desintoxicació de les xarxes socials i pensa que la vida no té sentit

És difícil trobar sentit a la vida quan res és real. Ets la primera generació amb qui créixerxarxes socials, cosa que dificulta saber què és la vida real i què és la ficció. Les xarxes socials mai han estat reals i ningú publica mai la veritat!

Ara moltes persones passen el seu temps creant *i curant* les seves vides falses i mostrant a la gent com de feliços són a les seves pàgines de xarxes socials que vivint la seva real. vides.

Si vols trobar sentit a la vida, no el trobaràs a Internet. Deixa l'ordinador i el telèfon a terra i gaudeix de la vida que trobes a faltar. Comparar-se amb alguna cosa que simplement no és veritat mai et farà feliç i mai t'ajudarà a trobar sentit. [Llegiu: Els perills de les xarxes socials i per què fa que tothom sigui tan insegur]

10. Descobriu què et fa feliç

Pot ser que tinguis la sensació que la vida no té sentit perquè no has descobert què és el que vols fer a la vida o què et farà sentir realitzat. De vegades seguim un camí perquè algú ens ha convençut que és el que volem, o hem decidit massa joves i ens hem quedat amb ell.

Si creus que la vida no té sentit, potser no estàs fent el que estàs fent. es van posar aquí per fer. Potser és hora de tornar a examinar les teves eleccions a la vida i canviar les que no et fan feliç. [Llegir: 16 coses a les que has de renunciar per portar una vida molt més feliç]

Tots estem aquí, al cercle de la vida

De vegades és difícil trobar sentit a la vida. Vostèneixes, mors. Això no té sentit quan ho penses. Però, on és el significat que es troba entre els esdeveniments principals?

Deixeu de buscar el gran esquema que hi ha darrere del sentit de la vida i preneu-vos el temps per descobrir què és el que us fa sentir realitzat, estimat, i dóna propòsit a la vida. Una vegada que esbrineu què és el que us fa feliç i us sentiu bé, la resta anirà a la línia.

El propòsit i el significat de cadascú són diferents. Intentar trobar una versió generalitzada és simplement impossible. Allò que fa feliç a una persona farà que una altra sigui miserable.

La vida està pensada per ser viscuda al màxim. Això vol dir prendre decisions conscients basades en els vostres propis pensaments, fer allò que us fa feliç i no buscar la felicitat de coses o persones fora de vosaltres.

[Llegiu: Com ser el vostre propi heroi i prendre el control de cadascú. minut de la teva vida aquí]

Esperem que hagis deixat de pensar que la vida no té sentit. Només has de prendre el temps per aturar-te, mirar al teu voltant i trobar el que falta... i després omplir el buit.